面部防晒霜可以用在身上么？

防晒霜是我们平时护肤必不可少的护肤品之一，我们平时护肤的最后一步就是涂防晒，不论春夏秋冬都需要涂抹防晒，选择一款好用的防晒霜会让我们整个使用过程更加舒适享受。

如何选择最好的防晒霜

防晒霜有两种方式可以帮助您避免太阳有害紫外线(UV)的照射。有些是通过散射光线，将其从身体上反射出去。还有一种可以在紫外线到达你的皮肤之前被吸收掉。几年前，选择一种好的防晒霜意味着你只需要注意高防晒系数(SPF - 它评定了防晒霜对一种致癌紫外线UVB的防护能力，SPF指的是仅阻挡B类紫外线(UVB)射线)就可以了，但最新研究表明，A类紫外线(UVA)也会增加皮肤癌的风险。虽然UVA射线不会导致晒伤，但它们会穿透深入皮肤并产生皱纹。根据环保局评估，高达90%与衰老有关的皮肤问题实际上是由于皮肤长时间暴露于长波紫外线(UVA)射线造成的。

最新的广谱防晒霜

那么哪种是最好的防晒霜显然，你需要一种具有UVB和UVA的广谱或多光谱防护的防晒霜。具有广谱防护的成分包括二苯甲酮(羟甲氧二苯酮)，肉桂酸酯(octylmethyl肉桂酸酯和西诺沙酯)，磺异苯酮，水杨酸盐，二氧化钛(钛白粉)，氧化锌，阿伏苯宗(Parsol 1789)和依莰舒(ecamsule Mexoryl SX)。我们需要SPF 15以上或更高的UVB防护。防晒系数SPF衡量防晒霜在防UVB射线晒伤的有效性。如果您平常在10分钟内被晒伤，那么SPF 15将其乘以15倍，这意味着您可以在150分钟内不会晒伤。对绝大多数人来说，SPF 15就可以了。但皮肤白皙，有皮肤癌家族史或狼疮等对阳光更敏感的人应该考虑选择SPF 30或更高的防晒霜。记住，SPF越高，作用增幅就越小：与您想的可能不一样，SPF 30的效果并没有SPF 15的两倍。虽然SPF 15可过滤掉93%的UVB，但SPF 30仅过滤掉97% ，效果只有轻微的增加。UVA防护，没有评级可以告诉你防晒霜在阻挡UVA射线方面有多好。因此，当涉及到UVA防护时，您需要注意它的有效成分。应该找到包含以下至少一种成分的防晒剂：依莰舒(ecamsule)，阿伏苯宗，羟苯甲酮，二氧化钛，磺异苯酮，或氧化锌。

1依莰舒

一种新批准的阻止UVA的成分是依莰舒。自1993年以来，它一直在欧洲和加拿大销售，如Mexoryl SX。在美国，依莰舒出现在在欧莱雅的Anthelios SX产品中，它并不便宜，一支100克的防晒霜 - 仅够用于涂抹身体4个部位 - 可以卖到人民币500元!

2阿伏苯宗

露得清的Helioplex并非真正的新的成分，它是常见的UVA阻断剂，称为阿伏苯宗(Parsol 1789)的“稳定”版本。当你暴露在阳光下时，你会发现相比其他类防晒霜稳定的阿伏苯宗防晒霜才是你需要的。你也可以在其他防晒霜中找到这种成分，如Active Photo Barrier Complex和Dermaplex技术。很多令人激动的新产品其实是广告炒作。任何具有阿伏苯宗的品牌防晒霜都同样可以得到稳定的防护效果。

3二氧化钛或氧化锌

较便宜的UVA防护产品已经存在了很长一段时间。老式的防晒霜含有二氧化钛或氧化锌，使人看起来面色苍白。但是新的制造技术已经解决了这个问题。

4防水和防汗

如果你要锻炼或游泳，那么你就需要一种防水和防汗的防晒霜。但要明白这具体是什么意思，美国食品和药物管理局(FDA)将防水防晒剂定义为SPF水平在水中40分钟内保持有效。非常防水意味着它在80分钟的游泳后依然能保持效果。这些防晒霜不是绝对防水的，所以如果你游泳，你需要定期重新涂抹。

5你喜欢的品牌

即使所有专家都推荐的品牌，但如果你不喜欢就不用，这取决于你个人喜好。

6儿童防晒霜

婴儿和儿童敏感的皮肤很容易被成人防晒霜中的化学物质刺激，因此避免使用含有氨基苯甲酸(PABA)和二苯甲酮(如二氧苯酮，羟苯甲酮或舒利苯酮)的防晒霜。儿童防晒霜使用不容易刺激皮肤的成分，如二氧化钛和氧化锌。与其他化学成分不同，这些能保护婴儿的皮肤不被吸收。对于6个月或以上的孩子，选择防晒指数为15或更高的儿童防晒霜。美国儿科学会建议6个月以下的婴儿要完全避开阳光。

7儿童防晒霜可适用于皮肤问题或皮肤过敏

皮肤过敏或皮肤病如红斑痤疮的人也可以使用专为儿童设计的防晒霜。使用二氧化钛或氧化锌代替氨基苯甲酸(PABA)，二氧苯酮，羟甲氧苯酮或舒利苯酮等化学品。如果您有皮肤刺激或过敏问题，请避免使用含酒精，香料或防腐剂的防晒霜其他防晒霜包括润肤霜或其他成分保湿霜，适合干性或油性皮肤的人使用。只要它们符合上述的UVA和UVB要求，您可以试试看看哪种效果最好。

超级好用的防晒霜推荐

1、Shiseido资生堂安耐晒防晒露金瓶

SPF50+ PA++++(防晒指数)

说到日本防晒霜、绝对不会忽略的就是——安!耐!晒!了!安热沙ANESSA(日语：アネッサ)是日本资生堂制造、贩售的皮肤保养化妆品品牌，是日本资生堂旗下唯一防晒专业品牌。 产品连续15年日本防晒类化妆品销售额第一。分为小金瓶和银瓶摇摇乐，金瓶适合油性皮肤，乳液质地银瓶略稠一点，防水能力很强。但是小金瓶比较适合去海边、爬山等紫外线很强的地方，平时上班不推荐防晒指数这么高的。

价位：200～240人民币

2、Biore碧柔UV水感美白美肌保湿防晒露

SPF50+ PA++++(防晒指数)

这是一款学生党和刚入职场新人的防晒霜，因为性价比很高。花王旗下的一款防晒霜，1980年就开始上市销售的世界性品牌。但是16版的防水能力不是很强，17版的进行了改善，成分有酒精，不适合敏感肌。

价位：50～65人民币

3、近江兄弟小熊防晒乳液(薄荷香/水果香)

SPF50+ PA++++(防晒指数)

相比于碧柔防晒霜，近江小熊防晒价格可谓是更加亲民了，一二十元一瓶，很多土豪拿它直接抹身上。分为两种味道——薄荷和水果味，我推荐夏天薄荷，因为薄荷凉凉的感觉还能解暑哈哈哈。这一款防晒用起来特别清爽，即使油性皮肤夏天也不会感觉油腻。

价位：18～25人民币

4、苏菲娜蓝小花防晒

SPF50+ PA++++(防晒指数)

苏菲娜SOFINA是日本第一家庭用品厂商花王旗下的化妆主打系列，在日本已经成为继shiseido,kanebo之后又一广受欢迎的化妆品牌。非常漂亮的小蓝瓶，这款防晒没有其他防晒的酒精味，是独特的淡淡的小花家的香气，质地稀薄，不粘腻。

价位：280～320人民币

5、嘉娜宝Allie防晒霜

SPF50+ PA++++(防晒指数)

有人说在日本这一款防晒比安耐晒还要火，质地水润，成膜速度非常快。分为绿色、粉色、**、蓝色四款，分别主攻矿物保湿、保湿控油、清透美白、极致防水的功效。其中口碑最好的是绿款，粉色兼防晒和隔离的功效，**带美白效果，蓝色是去海边最好的选择。

价位：180～240人民币

6、黛珂防晒乳液

SPF50+ PA++++(防晒指数)

Cosme Decorte是日本Kose(高丝)集团旗下的顶级护肤及彩妆，以专柜形式发售。17版添加了NOx Filter针对阻隔污染的物质，可以抗氧化、防晒、阻隔空气，没有明显的膜感。中干皮和混干皮四季使用，油皮混油皮秋冬适合，不太适合皮肤敏感和对酒精过敏的皮肤，孕妇慎用。

价位：180～230人民币

7、Tama食品屋防晒霜

SPF50+ PA++++(防晒指数)

这个瓶子是见过最可爱的瓶子，超级 mini，只有手掌大，儿童和孕妇都可用，瓶盖在有紫外线的地方会变紫。质地轻薄，无香，很适合大油田，纯植物成分。

价位：140～170人民币

8、Curel珂润干燥敏感肌防晒霜

SPF50+ PA++++(防晒指数)

这是物理防晒，无添加，专门为敏感肌制造，特别温和，像涂改液一样的设计，使用前可以摇一摇。成膜速度有点慢，刚开始有点假白，过一会就好了，需要卸妆，普通洗面奶很难搞定。防护能力不算很强，需要搭配伞和帽子使用。

价位：150～180人民币

防晒霜是怎么防晒的

防晒霜，是皮肤抵挡阳光的一道防线，它会通过阻隔或吸收紫外线的方式来达到防晒的目的。值得一提的是，防晒霜不仅能防止肌肤被晒黑、晒伤，还能防止肌肤光老化(对，紫外线能导致皮肤过早衰老)。有研究表明，有五分之四的皮肤癌，是可以通过日常的防晒措施而避免的!

如何正确使用晒霜

1在出门前15到30分钟内涂抹防晒霜。对于女性来说，防晒霜可以在化妆时使用。使用约30克(或2汤匙)来涂抹覆盖整个身体，不要舍不得用。许多研究表明，很多人根本没有足够的使用，只能获得10%到25%的效果。

2不要忘记那些容易忽略的部位，如耳朵，脚，腿后面，等任何暴露的部位。由于嘴唇也可能会被晒伤，所以请使用防紫外线防护唇膏并定期重新涂抹。

3无论持续多久，至少每2小时重新涂抹一次防晒霜，如果出汗或见水，则需要更经常使用。

4注意瓶子上的保质期，随着时间的推移防晒霜会失效。

5每天外出时都要涂上防晒霜 - 不仅在炎热阳光明媚的时候。在灰蒙蒙的阴天，高达80%的危险紫外线仍然能穿透云层。而在冬季，暴露在阳光下仍然会对皮肤造成伤害。

防晒喷雾是夏季最常见的一种防晒产品，很多人夏天都会使用防晒喷雾，防晒喷雾夏天外出的时候要补涂防晒的时候用最方便，是很实用的，一般我们夏天都会使用spf50的防晒。

spf50防晒喷雾有哪些

1、suncat高丝suncat防晒喷雾

SPF50+ PA++++

是否泛白/润色：否

适合季节：所有季节

功能：高丝防晒喷雾的新版旧版最大的区别是多了速干这个功能，速干真的很棒了，因为一般的防晒喷雾喷到身体上，需要特地用手去涂抹开等一会才能干掉的。

成分：高丝喷雾依旧是“无香料、无着色、无矿物油”的配方，当然还有日系防晒中最常见的酒精哈哈哈，不过防晒喷雾中的酒精味消散得很快，基本没有什么残留味道。

使用感受：这款防晒喷雾喷上脸之后是很轻薄的一层，干了之后会感受到防晒带来的膜感，说明是在保护了。

性价比：这款防晒喷雾也一个很清爽的防晒喷雾，性价比也是很高的了。妹纸们用来日常补防晒妥妥足够了，有需要的妹纸，都可以试试这款高丝suncat防晒喷雾。

2、rafrarafra防晒喷雾

SPF50+ PA++++

是否泛白/润色：否

适合季节：所有季节

气味：依旧是它家特有的橘子味，相信小时候喜欢橘子汽水的妹纸们，会喜欢上这款防晒喷雾的。

喷头：喷头也比较细，喷出来的喷雾挺均匀，不管是上脸补防晒还是身体补防晒都可以。

性价比：这款防晒喷雾的性价比没有高丝那款高，因为容量只有100ml，所以喷脸又喷身体的话真的用得很快。

3、城野医生防晒喷雾

SPF50 PA++++

是否泛白/润色：是

适合季节：四季均可

使用感受：可以说是非常油腻透亮的一款防晒，喷在身上都需要扑粉才会不油腻能成膜的那种。好在喷过的腿和脚一点也没有黑，用来补涂身体防晒也够了。

成分：酒精含量偏多，居成分表第一位。虽然酒精挥发得也很快，但对酒精过敏的小伙伴就不要用了。

气味：气味是明显的酒精味道，其它化学香精的味道不是很重。

质地：喷雾很细，没有负担，大范围的部位也能在短时间内就完成防护，防水及抗汗的配方，非常适合户外活动。

性价比：然而代购的价格也不是很便宜，性价比一般。

4、Jm珍珠防晒喷雾

SPF50 PA++++

是否泛白/润色：否

适合季节：四季

使用感受：比较清透，感觉不到黏腻。也其他防晒喷雾一样，也要注意使用的时候不要直接朝脸喷，免得吸入防晒剂。如果用在脸上的话，最好是先喷在手上再涂到脸上哦。

质地：Jm珍珠防晒喷雾喷出来是非常细腻的喷雾，喷到肌肤上之后会变成白色，但是几乎不会有什么不适感。

成分：Jm珍珠防晒喷雾不仅采用了防晒剂成分，还配合采用了透明质酸和珍珠成分。所以这款喷雾不仅能防晒，还能够帮助肌肤补充水分。

性价比：037元每克，配上SPF50，PA++++的防晒值，是性价比比较高的一款防晒喷雾了。

spf50防晒喷雾推荐

1、日本娜丽丝防晒喷雾限量版麦乐迪SPF50+ PA++++

脸和身体都能用防晒喷雾，喷出来有凉感，会降温补充肌肤水分，防水抗汗， 不会花妆。火到一塌糊涂疯狂涨价，它是真的很好用，喷雾非常细，喷出来特别柔和，水雾算是比较集中不会很浪费。

2、泰国ATREUS美白防晒喷雾

椰奶味道~ SPF50+ 有效防晒12小时PA+++ 延缓肌肤晒黑8倍，60余种天然护肤成分，12小时强效锁妆。这款防晒，美白，降温，防晒，隔离为一体。超大一支~随身携带~超级滋润，还防水哦!360度旋转喷射，全透明、无痕迹、不留白的高大上防晒。

3、高丝Suncut强效防晒喷雾

COSME美妆大赏防晒第一名，主打“无香料、无着色、无矿物油”口号，不添加香精酒精，用着放心。喷雾面积也很大，喷出来的水雾是细细厚厚的，质地清爽不粘腻，价格也便宜大碗，不会油腻泛白。但是用量非常快，半个月就用完了，性价比总的来说不是很高。

4、CIPE水晶防晒喷雾

这款防晒喷雾是气体推进的防晒喷雾，相比不用气体推进的防晒喷雾生产要求高，使用起来也更可靠，价格实惠，质感很清爽，肤感水润，不会油腻。不过由于用的成膜剂是水溶性的，防水、防汗能力会要弱一些，所以要注意补涂。

5、安耐晒防晒喷雾

无敌的安耐晒小金瓶……的……喷雾款。安耐晒的技术真的不是瞎说的，即使每年有那么多网红喷雾横空而出，但是还真的没有一款能超过安耐晒的。喷雾同样很细腻、喷在皮肤上不粘腻、成膜快，防水防汗，几乎其他喷雾有的一切有点它都有，做的还比其他好。最重要的是防晒效果啊，真的是属于在海边怎么晒都不黑的那种!

6、泰国mistine防晒喷雾

瓶子算是比较小巧，出门带着随时喷很方便，作为泰国的产品，持久效果特别好，比如你要是出去玩的话，早上出门之前喷一喷，能坚持一整天。而且很清爽不油腻，而且含有VE成分，保湿效果也很不错，综合来看性价比还是很高的。

7、JM Solution珍珠防晒喷雾

一款高防晒指数的美白喷雾，可以同时阻隔紫外线A和B，即时暴露在炽热的阳光下也丝毫木有压力!不管是日常出勤，还是户外游玩，用它都足够应付了!这个防晒喷雾里面添加了海洋深层水和珍珠萃取物，其中就有淡化黑色素、滋养肌肤的胶原蛋白，长期用着会改善暗沉，提亮美白!高科技啊有木有。

防晒喷雾能喷脸吗

防晒喷雾的确很方便，但是却不一定适合直接往脸上喷。

防晒喷雾基本上都是纯化学防晒剂，而且防晒喷雾一般都是用丁烷、异丁烷作为辅助喷射剂 ，当我们直接把防晒喷雾往脸上喷时，很容易吸入这些化学成分。美国曾经就有一项报道指出这种防晒喷雾在面对面部喷洒的时候很有可能会通过我们的鼻孔呼吸进我们的体内，尤其是对小孩而言，很可能会刺激肺部，诱发一些疾病。建议大家在使用防晒喷雾时用手来遮挡一下，避免嘴巴、眼睛、鼻子这些敏感部位，对于儿童则要尽量避免使用。其实，仔细阅读一下产品使用说明书，很多产品都有明确表明不是喷在脸上哦!我们都知道防晒产品一定要有合适的用量才会达到防晒的效果，按照标准，涂抹用量需达到2 mg /cm才能有防晒效果，直观一点就是一张脸大概需要涂抹一元硬币大小的量才可以达到防晒效果。平常使用防晒霜都不能很好地掌控用量，对于防晒喷雾就更加难以把控了，而且防晒喷雾喷出来的并不是全部都是防晒成分，很大一部分是液化气体和酒精，要想单靠防晒喷雾来达到防晒效果是很难的。

总的来说防晒喷雾不建议直接喷脸，一定要的上脸的话，建议先喷在手上，然后再抹在脸上。无法避免喷到脸上时，喷的时候闭上眼睛，闭上嘴巴，屏住呼吸，防止喷进眼睛，吸入肺里。如果是长时间暴露在太阳底下，防晒产品需要每隔2个小时补喷一下，我们可以选择防晒霜作为防晒主力，防晒喷雾作为补助，虽然不建议喷脸，但是喷身体还是很棒的，毕竟出门在外还是喷雾比较方便。另外，如果是敏感肌肤的话，尽量不要使用化学成分为主的防晒喷雾，很容易出现皮肤发干、发痒、泛红的等严重过敏的症状。

防晒霜好还是防晒喷雾

1，两者的防晒差异

很多人关心防晒喷雾有没有效果，毕竟它是一个水剂型的!可能相比乳液状的防晒霜看着没这么“靠谱”!首先，从质地来看，喷晒喷雾确实没有防晒霜效果好!由于喷雾是水剂的，成分质地是比较稀释的，它不能很好的附在皮肤表面，而且容易随着肌肤水分而蒸发!但它胜在方便使用(单单这点，对于不需要强效防晒的懒癌人来说就赢了)，可直接喷在皮肤表面，尤其是不损坏妆容。但内心恐慌的，担心喷雾起不到防晒作用的人，可能就要择步选择防晒霜了。防晒霜的的功效倒毋庸置疑的了，选好无油配方、高spf(这个可根据需要日晒的程度选择)、高颜值什么的就随意了吧。防晒霜的鸡肋大概就是，只能在妆前使用!如果哪天你忘记抹了，那大概要靠防晒喷雾挽救了，所以你zui好备齐两样哦~

2，如何补涂

如果长时间在户外待着，不可避免要补涂防晒，不想被晒黑的话。这两者应该补涂呢首先，应遵循3个原则(以防晒喷雾为例)：户外每隔2小时补涂一次;下水后上岸要立马补涂;室内靠窗2小时也要补涂一次。原理自然是防晒喷雾中的防晒剂大多数是化学防晒剂，在吸收了紫外线后，会渐渐失去它的防晒功效!所以如果长期在户外，以2小时为间隔补涂一次防晒喷雾!

这款nazaa防晒喷雾SPF50+PA++++，可以防晒12小时，满足在沙滩海岛热浪的hi心~防晒霜补涂的话，脸不做多解释了，关于身体的防晒(如果是在海滩暴晒)，建议4小时补涂一次，还是那句话不想被晒黑，勤快点多涂抹次数，同时尽量不要在阳光zui猛烈的时候暴露自己。高强效的抵御紫外线的防晒霜，这款防晒霜从来没有令人失望!它防水防汗耐晒的口碑人人皆知，是户外保护我们肌肤的好帮手!