国产护肤品好还是国外护肤品好

应该不会吧。。其实外国人（尤其是欧美人）的肤质跟中国人的肤质就不怎么相同，，选日本货韩国的产品应该还不错啦。我用了没什么大问题。。DHC你觉得这么样呢。。。我到觉得za的可能还行吧。我没有用过，我的皮肤以前和你的是一样的呢，后来用了李医生的什么导入爽肤水（好像是这个名字> ,痘痘是全没了。可是毛孔变得好大好大（它的酒精含量太大了）。我推荐ZA的原因是我寝室有个人在用Za的，，感觉上她的好了好多。。不过是长久的投资。

痘印就用维生素E吧，，如果你有钱的话，VE就用天然的，因为化学合成的（就是药店里很便宜的那种是外消旋的，天然的右旋体，而生物活性主要是右旋体，不过差别应该不会很大。），涂得应该会比较好，口服也没事，，尤其是对女生而言，VE的别名为a-育儿酚啦。

还有洗脸要洗干净，，这个很重要，，1分钟洗脸，你做到了么

至于化学成分嘛无非就是防腐剂什么的。。。这个问题是有，不过不大，，不至于要你弃了买国外的。。国外的肯定也是有的，，护肤品中都含有营养成分，，没有防腐剂，，你还敢用么？？

加分 加分 不加分我就哭给你看

古船的阿戈森特级初榨橄榄油,是从西班牙原装进口的,DHC的也不错

选择橄榄油时一定要注意以下几点:

1、最好选择冷压处理的橄榄油，注意冷压的橄榄油瓶身上应标有“Cold Pressed”。如果用非冷压的橄榄油酸值会比较高，长痘的可能性比较大。

2、要选择特级初榨橄榄油，即瓶身上有英文标识“extra virgin olive oil”的，特级初榨橄榄油一般色泽黄绿，酸度≤1，所含营养价值最高。

3、注意瓶子的颜色，真正好的橄榄油应该是深色瓶子装的，因为这样才能避免营养因为光照而流失。

橄榄油保养品DIY

1、 护发

橄榄油不仅具有滋润毛鳞片以及保持秀发水分的效果，同时对于紫外线及热风的伤害，橄榄油也具有良好的抗热及防晒特性。加热过的橄榄油具有良好的渗透发丝效果，能够深层滋润发丝，防止头发干燥、分叉。

材料：精制或纯橄榄油10ml（2茶匙）

使用方法：

1 先将橄榄油用微波炉加热约30秒，注意不可过热，以免烫伤肌肤。

2 在洗发前直接将微温橄榄油涂抹或用刷子搽在头发上。

3 用毛巾包住头约20-30分钟后，冲洗掉橄榄油，再用洗发精将头发彻底洗净。

4 洗发后，用毛巾先将多余水分吸干，再用少量纯橄榄油（大约3-5滴）均匀抹于尚未吹干的头发，可以保护秀发免于受到吹风的伤害。

小叮咛：头皮不要擦拭到橄榄油，以免头皮过度出油。建议每周使用1-2次。

2、 护甲

用加热后的橄榄油来护理干燥、粗硬的指甲边缘，不但能柔软甲皮，同时会让指甲更加强韧而有光泽。

材料：特级或精制橄榄油15ml（3茶匙）

使用方法：

1 先将橄榄油加入小碗中用微波炉加热约30秒，注意不可过热，以免烫伤肌肤。

2 将指尖浸入温热的橄榄油中约15分钟，之后再充分按摩指尖5分钟左右，让橄榄油完全被指甲及甲皮吸收。

3、 护唇

对于干燥的唇部肌肤来说，滋润的橄榄油可说是一种最佳的护唇原料，能够防止

唇部肌肤干燥皲裂，并能保持唇部肌肤柔软及平滑。

材料：特级纯橄榄油1ml、保鲜膜

使用方法：

1 在嘴唇涂抹橄榄油并稍加按摩即可。

2 想有更好的吸收效果，可将保鲜膜盖在嘴唇上约5分钟，之后再将保鲜膜取下即可。

4、 眼部护理

眼睛周围的肌肤干到不行吗？只要用两滴特级纯橄榄油轻轻在眼圈周围按摩，就能迅速抒解眼部肌肤的干燥及细纹，同时更方便眼部彩妆的进行。

5、 橄榄滋养面膜

想快速让干燥的脸部恢复光泽与柔嫩，橄榄油具有绝佳的抗老及滋润作用。将橄榄油用来调制面膜，特别适合干性肌肤经常使用。极干性肌肤：以大约1/2茶匙的特级纯橄榄油加上同比例的蜂蜜敷脸，能保持脸部肌肤的柔软滋润，改善干燥细纹现象，并让肌肤回复应有的光泽度。一般干性缺水肌肤：将大约2茶匙的原味优格，加上2-3滴的特级纯橄榄油，搅拌均匀之后敷于脸部，10-15分钟之后洗净，可以改善角质粗糙，并让肌肤维持适度的润泽。

6、 橄榄滋养沐浴油

这个配方运用较为便宜的纯橄榄油加上自主乳化剂tween20之后，将橄榄油的滋润效果均匀分散于洗澡水中，能够防止泡澡时肌肤过干的情形产生，同时预防肌肤瘙痒问题。

材料：纯橄榄油100ml、乳化剂Tween20 10ml（2茶匙），混和搅拌均匀，装入空瓶即可

使用方法：放好洗澡水后，将制作好的橄榄滋养沐浴油（使用前记得摇晃均匀）大约10ml倒入洗澡水中，充分搅拌，让其溶于洗澡水中，接着泡澡即可享有肌肤滋润的感受。

7、 预防妊娠纹

特级纯橄榄油富含橄榄多酚成分，能够发挥抗氧化抗发炎的功效，防止肌肤胶原变形，因此可以预防妊娠纹的产生。在怀孕第三个月时开始使用于肚皮、大腿内外侧、以及臀部，每天将大约一茶匙特级纯橄榄油抹在这些容易产生妊娠纹的部位，加以按摩，一直到婴儿出生为止，就能有效预防妊娠纹。对于刚刚新生的妊娠纹，立即使用橄榄油按摩，长期下来也可以使妊娠纹淡化而变得不明显。

8、 橄榄除疤浸泡油

由于特级纯橄榄油有抗发炎的作用，而干燥的金盏草具有促进表皮细胞增生、帮助伤口愈合的功效，因此这款浸泡油可以用于新生疤痕处，用来促进疤痕愈合完整，保持肌肤的平滑细致。

材料：特级纯橄榄油100ml、干燥金盏花20g

制作方法：

1 将干燥金盏花放入干净的空罐子里，再把橄榄油倒入罐子里，放在阳光下约两个星期。

2 用纱布将金盏花过滤干净只取浸泡过的橄榄油。

3 再将油脂倒入干净玻璃瓶中即可。

使用方法：直接将浸泡油涂抹在小伤口上当消炎抗疤的治疗产品使用。

保存期限：建议1年以内用完

仔细看第二条和第四条，第四条倒还符合，因为台湾也算出口，就是第二条要打问号，因为蝶翠诗不印生产日期的。你买的基本是假的，我把鉴别方法告诉你，以便你以后买时不再上当

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包装：日本原装DHC大部分都是纸盒包装，只有几款是薄膜包装．日本的品质管理在全球都算得上是一流的，换名话说就是很苛刻的，要求很高的，所以日本本土的东西品质还是放心的．日本的东西包装都很精美，印刷技术方面都是一流的．所以看一看纸盒和包装就知道八九不离十了．

2生产批号：没有生产日期，只有生产批号．生产批号一般都是当年的年份开头，例如：2007年生产的，就会是7开头的，货物的身上也会印上生产批号，但套装除外．一个套装里面有好几样东西，可能每样东西的生产批号就跟包装盒上的生产批号不一致，这是正常的．生产批号字迹都很清晰的．化妆品的有效期为三年，所以一般都不会过期的

3条型码：每一个包装上都有一个条型码，这个是唯一的，而且印刷很清晰．

4日本本土的DHC货物身上没有印有＂Made

in

Japen＂的字样，只有出口的DHC才会印有这样的字样

5日本原装进口的DHC，外包装或都盒内都有日本DHC的公司名等信息，印刷和字迹都是非常好的．

油性的皮肤 推荐叙利亚橄榄油手工皂 或者韩国大米皂 日本的DHC橄榄皂 都很不错 但是法国的丝塔芙真不适合油性的 无论多么温和 洗了和没洗一样 我买来丢一边去了 根本没感觉 我也是大油田。。。

比较好的国外化妆品网站：

1、Lookfantastic

英国最知名的美妆护肤网站之一，可海淘雅诗兰黛、资生堂、兰蔻等，部分品牌支持阳光清关，支持支付宝、可直邮中国。

2、Feelunique中文网

欧洲最大的化妆品零售电商中文网站，可海淘欧缇丽、雅顿、foreo等，支持支付宝，英国直邮。

3、Cult Beauty

英国的美妆护肤电商，可海淘ct、nars、the ordinary等，首单可免邮＋额外85折（部分品牌不参加哦），支持双币信用卡，可直邮中国。

4、Beauty Expert

英国直邮，可淘：薇姿、伊索、DHC等等，支持支付宝、直邮中国。

5、Skinstore

美国直邮，品类超全！大众小众美妆护肤都有，支持支付宝，可直邮，支持中文地址。

6、Perfume's club中文网

西班牙直邮，可淘Chanel、Dior、ysl等，可以在这上面入香水。

孕妇在挑选护肤品时候主要避免护肤品内的一些危险的成分，如果一定要推荐孕妇适用的品牌，那么我自己做了一个表格，把一些知名度比较高的，主打温和/天然无添加的十大品牌给大家们做个参考：

嫩芙叶酸护肤套装

这是来自德国的一个护肤品牌，诺贝尔获奖者哈恩研发。这个品牌对成分很严谨，没有任何防腐剂、香精、硅油等风险成分，获得了美国EWG（美国环境工作组）认证。

嫩芙叶酸氨基酸水乳：保湿效果很好，吸收快，还有镇定效果，用下来觉得皮肤在不知不觉间变细腻了。里面有玻尿酸、叶酸、大豆、樱花、马齿笕提取物，蓄水力很好，能增强保湿。

嫩芙叶酸氨基酸洁面乳：主要是温和的氨基酸表活，含量有45%。上脸很温和，一点刺激都没有，洗完没有拔干或者假滑。而且清洁力也OK，淡妆能够直接卸除，不用再二次卸妆。

嫩芙面膜

它们家的面膜也是蛮好用的，不像其它面膜刚拿出来会有种粘稠感，它是上脸就会觉得很清爽，敷完也不用洗脸。另外补水修复效果真的是立竿见影，我能明显感觉到敷完我的脸舒缓了很多，暴晒后的脸也不再是辣辣的感觉，重点是第二天起床脸会变得格外的柔嫩。

帕玛氏孕妇洗面奶+补水套装

它的产品主打专利可可脂成分，起到温和修护的作用，同时含有牛油果、水解牛奶蛋白、大豆油脂来保湿、嫩滑肌肤。

要注意的是，晚霜里面含有刺激性防腐剂：甲基异噻唑啉酮，但含量在安全范围内。还含有视黄醇作为抗氧化剂，不过成分含量排在末尾，可以忽略不计。

Belli基础护肤套装

水乳的成分比较简单，看了一下成分表，每一款都不超过15个成分。主要的保湿成分是葡萄籽油，保湿效果不错。

Belli产品总体安全性很高，没有香料、硅油、矿物油等。不过发现洁面乳中有苯氧乙醇和碘丙醇丁基氨甲酸酯两种防腐剂，需要提醒一下。但少量也是安全的。

娇韵诗 恒润奇肌保湿精华＆乳霜

这款精华用之前需要摇均，质地有一些油腻，但吸收很快，保湿效果不错，没有浮油的感觉。

这款面霜知名度很高，质地并不会厚重而是很轻薄的乳液状，不会油腻，还具有抗初老、紧致的功效。对于油性和干性肤质我认为都适合。

优色林修红特护霜

优色林在德国知名度很高，但是国内一直不愠不火，它和莱珀妮鱼子酱精华属于同一个品牌。这款产品是针对敏感肌使用的，但是成分比较安全，孕期可放心使用！这款修护霜使用感也蛮舒服的，质地厚重但不油腻，像慕斯芝士蛋糕，上脸后是哑光质地，油皮也能使用的。保湿效果和修护效果一流，对敏感皮和泛红非常友好，但是对已经形成分红血丝没什么效果，痘皮可以放心用。

妮维雅小蓝罐润肤霜

说实话我一直觉得妮维雅是男士护肤品，在怀孕后用了他家的润唇膏后才做了简单的了解。特别是这款小蓝罐比较出名，干敏皮的我表示冬天非常好用，不会闷痘，这一点要比之前用过的科颜氏高保湿霜好用太多。夏天会稍微有点油，但是夏天的可替代性还是蛮多的，上面提到的嫩芙完全ok~味道也是比较好闻的。

施华蔻多效修护洗发露

我个人是油头皮，两天不洗头顶就会变得塌塌，但是发梢会相对干燥，这款洗发水洗完的头发会很柔顺，虽然不能让头发一直保持飘逸感，但基本的柔顺还是蛮不错的，洗完头皮非常舒服，略微有点掉发，不知道是不是洗发水的问题，其他还阔以~

律动特殊调理液

这款调理液我也是偶然入手的，确实值得一用。成分中99%都是植物提取物，质地很轻薄，刚涂抹后会稍微有点黏稠的质感，还会看到一些植物沉淀物，属于正常现象。这款是由新鲜植物萃取，所以乳液中也是本来原料的颜色。孕期如果容易出油的孕妈可以试试，用完之后皮肤明显的变好很多，控油效果蛮好的，但是会有姐妹表示有闷痘的情况，皮肤比较敏感的孕妈暂不建议。

EltaMD洁面乳

一款来自美国的网红洗面奶，采用按压式泵头设计，很方便取量使用，挤出来是像奶油一样丝滑的质地，还没上脸就能闻到淡淡的黄瓜清香~我每次都会挤两泵放手心搓开，搓出来的泡沫很绵密，洗完感觉脸上还是蛮干净的，不会有紧绷的感觉。

总结：

孕妈们们在挑选护肤品之前一定要注意避免危险的成分，还要根据自己的肤质进行一定的挑选。这些只是我自己亲身使用过并且会一直回购的，仅供大家参考选择孕期护肤品一定要擦亮眼睛，毕竟要为自己和宝宝的健康负责。

土库曼斯坦需要凭登机时的新冠肺炎核酸检测阴性证明和血清特异性IgM抗体检测阴性证明，申请带有“HS”标识的绿色卫生代码或健康状况声明。为了防止新冠肺炎疫情的爆发，土库曼斯坦延长了部分地区的隔离时间，我们来了解一下相关情况。

更多最新隔离政策和国外回国机票信息，可以下载：心灵旅行app

旅游下载地址：http://mtriptcn/az/2341html

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2021土库曼斯坦入境最新政策

为减少疫情跨境传播，自北京时间2020年11月18日00:00起，从土库曼斯坦飞往中国的中外旅客，需凭新冠肺炎核酸检测阴性证明和血清特异性IgM抗体阴性证明(简称“双阴性证明”申请绿色卫生代码或带有“HS”标识的健康状况声明。现将具体要求通知如下：

一测试要求

(一从土库曼斯坦直飞中国(不经第三国的人员，应在登机前48小时内在中国驻土库曼斯坦使馆指定或认可的检测机构完成核酸和血清IgM抗体采样检测，并在获得核酸检测和血清IgM抗体检测阴性证明后，向中国驻土库曼斯坦使馆申请绿色健康码或带有“HS”标识的健康状况声明。

(2从土库曼斯坦出发，经第三国飞往中国的人员，须在土库曼斯坦进行第一次核酸检测和血清IgM抗体检测，在过境国(直飞中国航班起飞的国家进行第二次核酸检测和血清IgM抗体检测，并分别向土库曼斯坦和过境国(直飞中国航班起飞的国家使领馆申请绿色健康代码或带有“HS”标识的健康状况声明。首次检测在土库曼斯坦进行，在登机前48小时内完成采样检测，取得核酸检测和血清IgM抗体检测阴性证明。第二次检测在过境国(直飞中国航班的出发国进行，在过境登机前48小时内完成采样检测，取得核酸检测和血清IgM抗体检测阴性证明。

请提前仔细了解我驻过境国使领馆实施核酸检测和血清IgM抗体检测双阴性证明的开始时间，我驻过境国使领馆指定或认可的检测机构名单，拟过境国入境规定，过境国核酸和血清IgM抗体检测的相关要求。如果中转机场不具备快速检测能力，请提前完成前往中转国的签证，以便入境后进行二次检测，避免出现无法入境或在中转地检测，或卫生编码或健康状况申报不符合要求的情况，导致航班受阻滞留在中转地，增加疫情感染风险。

(3请注意，以上48小时是根据采样时间计算的。

(四上述要求适用于商业航班、包机等临时航班的旅客检查及其他要求。

二、中国公民申请的绿色健康代码带有“HS”标志。

中国公民在获得核酸检测和血清IgM抗体检测阴性证明后，应立即申报个人情况，并拍照通过国际版防疫健康码微信小程序上传核酸检测和血清IgM抗体检测阴性证明。经中国驻当地使领馆审核批准后，即可获得带有“HS”标志的绿色健康码。飞往中国的航空公司将检查并放行由航班起飞国中国大使馆或领事馆签发的带有“HS”标志的绿色健康代码的乘客。健康码的有效期从核酸检测的采样日期开始。请在规定时间内乘坐航班

健康申明的有效期从核酸检测和采样之日起算。请在健康申明有效期内乘坐航班，并配合航空公司检查。

四。特别提醒

(1请仔细阅读本通知并遵照执行。如果不能按要求获得核酸检测和血清IgM抗体检测的阴性结果，不能在乘机前持有带有“HS”标识的绿色健康码或带有“DHC”标识的绿色健康声明二维码，则说明您暂时没有资格乘坐该航班，需要合理重新安排或调整行程。

(2请如实申报个人信息，提供真实有效的核酸检测和血清IgM抗体检测报告。我馆将对检测报告进行全面检查。如发现故意隐瞒病情，冒名顶替、涂改、伪造核酸检测报告和血清IgM抗体检测报告的，使馆将对当事人采取相应的处罚措施。

动词（verb的缩写土库曼斯坦大使馆认可的检测机构

1土库曼斯坦卫生和医疗工业部公共卫生和饮食中心

,84993(12369846

2土库曼斯坦卫生和医疗工业部Lebapu传染病医院

d

,-2993(42279372

注：使馆认可机构名单将根据测试要求不断补充、更新和调整。检测前请在官网查询使馆信息，确认检测机构。

驻土耳其使馆远程检查24小时咨询电话：99365711769(中、俄

土库曼斯坦延长隔离时间

土库曼斯坦将入境公民集中隔离时间从14天延长至21天。但并不是所有的隔离区都延长了隔离时间。

东方。com强调，土库曼斯坦没有登记新冠肺炎确诊病例。据turkmennews报道，今年夏天当地官方媒体经常发表这一立场，但别尔德穆哈梅多夫总统9月22日在联合国大会视频会议上发言时，既没有说土库曼斯坦有冠状病毒，也没有说有冠状病毒，只是谈到了这种病毒的世界性危险。

太多了，很难说全啊。说几大化妆品公司吧，比如：

1，雅诗兰黛公司，美国的，estee

lauder，旗下有esteelauder，clinique，bobbibrown，MAC，LAMER等等的诸多牌子。

2，欧莱雅公司，法国的，l'oreal，旗下包括lancome，HR，l'oreal，MBL，小护士，羽西（后面三个都是这几年收购的）

3，日系的，也是分为几大公司的，比如SHISEIDO，资生堂公司，本身的品牌，包括SHISEIDO,CPB,等等一大堆的副牌；还有KAO，花王公司，本身的品牌，SOFINA-索菲娜，收购的KANEBO-嘉娜宝，当然还包括旗下的一堆副牌，日系的真是很难说清楚，太多太杂

4，还有瑞士的一大堆贵妇牌子，属于哪个公司我是分不清了，比如科丽研LACOLLINE，蓓丽lap什么的一堆。。。