先涂隔离霜还是先涂日霜？

先涂上日霜然后涂隔离霜。

使用隔离霜前，一定要充分做好保湿。隔离霜不可以直接往脸上涂，否则可能对肌肤造成伤害。日霜刚好能够起到将隔离霜和皮肤分开的作用。

隔离霜更加侧重提亮和修饰肤色的效果，阻止空气中的粉尘、灯光、辐射这些对于肌肤的侵害。严格说来，隔离霜应该是属于彩妆系列的产品，它是一种妆前底乳，在发明之初就是用来防止肌肤受到化妆品伤害的。

正确步骤是先对脸部做好清洁，然后擦上化妆水、乳液或日霜，再涂隔离霜。

扩展资料：

正确使用隔离霜：

1、长时间面对电脑，电子辐射会构成对皮肤细胞的伤害，让自由基更趋活跃；封闭环境中的鲜氧含量大大低于室外，造成皮肤缺氧，在使用隔离霜前，一定要充分做好保湿工作。

2、隔离霜不可以直接往脸上涂，否则可能对肌肤造成伤害。正确步骤是先对脸部做好清洁，然后擦上化妆水、乳液或日霜，再涂隔离霜。

3、抹在两颊骨骼突出的地方，用中指和无名指由内向外轻柔，鼻子容易油腻，用量越少越好，因此由上往下轻轻带过，鼻翼部分容易堆积隔离霜，应使用粉扑用按压方式涂抹。然后以画圆的方式来涂抹下巴，眼部下方不能忘记，从眼头往眼尾方向按压式涂抹，用中指和无名指腹轻轻按压。

4、一般紫色的隔离霜适合泛黄的肌肤；白色的隔离霜则适合脸色晦暗的姐妹；自然色是最贴近肤色的，所以适合肤色正常的人；**隔离霜则用来修正不均匀的肤色。

5、隔离霜不是专业的防晒霜。如今很多人认为隔离霜和防晒霜一样能抵挡诸多外来侵袭，其实隔离霜的主要作用是隔离脏空气、环境中的有害物质以及有少许的防晒作用。品质好的隔离霜虽然基本上都有预防紫外线的功效，但是防晒指数一般不会太高，所以还是要涂防晒霜。

6、使用隔离霜以后更要注重卸妆，由于其中不仅含有防晒剂，更含有色粉，因此必须采用全套卸妆步骤，丝毫容不得偷懒。卸妆油、卸妆乳、卸妆水，根据皮肤需求选择；之后再使用一次面部清洁产品，让皮肤回复自由呼吸的能力。

7、隔离霜和防晒霜的使用顺序是这样的：作为妆前底乳，在化妆时要先使用隔离霜打底，既能隔绝化妆品与肌肤接触，也能更加容易上妆。而防晒霜应该放在最后一个步骤，在最外一层，起到抵紫外线的效果。

人民网-隔离霜不可直接往脸上涂或对肌肤造成伤害

油皮适合用什么卸妆油性皮肤卸妆用卸妆水或是卸妆乳最合适。

与卸妆油相比，卸妆乳的使用手法大有不同。

方法/步骤

1、保持手、脸干燥，否则潮湿的环境会弱化卸妆乳的清洁效力。

2、用双手轻柔卸妆乳，因卸妆乳的温度比肌肤低，会令毛孔收缩而达不到好的清洁效果，所以需要预热。

3、用手指指腹轻轻揉开 用手指指腹由内而外轻轻打大圈，能够帮化妆乳更好的溶解毛孔内的彩妆。

4、打湿化妆棉更好用 打湿化妆棉，能减轻对肌肤的刺激度，再用化妆棉轻轻擦拭掉面部妆容。

5、将脸洗净，卸妆完后洗面，可以再次减少对娇柔面部的伤害。

注意事项

避免在痘痘处或损伤皮肤处揉，以免造成深度伤害。

油皮适合用什么卸妆_最适合油性皮肤的卸妆

2最适合油性皮肤的卸妆

日常生活中，大家都是把焦点放在如何上妆、擦什么保养品好上，却忽略了卸妆的重要性。结束疲惫的一天回到家后，如果只是胡乱的卸除脸上的妆，肌肤就无法得到真正休息，想要延长肌肤的寿命，就得学会正确的卸妆步骤哦!

工具/原料

卸妆水

卸脸部

很多女生会投资大量金钱在补给性的护肤品如面膜或精华素上，却往往三分钟热度，浪费金钱之余又未能真正护肤。其实卸妆洁面才是护肤的基石，所以大家一定要对卸妆重视起来。

卸妆水卸妆步骤：

1 将卸妆水倒于手心，然后用指尖涂在脸上，并不断地在全脸打圈，让底妆或油污浮出。

2 用中指及无名指由眉心开始，由内到外打圈。双手在面颊开始，由内至外打圈。由下巴沿唇部向上打圈至人中，再由下巴开始向外打圈至腮骨。于鼻翼两旁向外打圈。由颈项底部打圈至下巴位置。

3 应特别注意发边、鼻翼等容易隐藏污垢的位置。卸妆时的手势必须要轻柔，轻轻向上用指尖打圈按摩，才可以让卸妆品与化妆品充分混合。否则会伤害皮肤

卸妆产品到底用不用

相信很多人在思考想卸妆产品到底用不用？在市面上，有非常多的卸妆产品可以选择，那么要怎么样才能从中挑选合适自己的呢？那就继续往下看看吧。

关于这个问题，相信很多人认为，卸妆产品是必须要用的，例如卸妆乳、卸妆油、卸妆湿巾等，大多数女孩子会觉得，没有用卸妆产品就不能卸干净脸上的妆，卸妆产品并非一定要用。

对于普通人来讲，我们化的妆其实都是很淡的，一般的步骤是妆前护肤（也就是涂抹化妆水、化妆乳、防晒）、上粉底、打散粉、画眉毛、涂口红，最后再扫个腮红，如果你化妆的步骤跟前面说的一样，那么在卸妆的时候不用卸妆产品也是可以的。

那么不用卸妆产品该如何卸妆呢？其实就跟我们平常用洗面奶的方法是一样，如果觉得只洗一次洗面奶不能干净的卸妆，那么你可以洗两次。洗完脸之后，你再用纸巾或者湿巾去擦脸，你会发现纸巾也是干干净净的，这也说明脸上的妆已经被我们卸干净了。

美容专家认为，有些油性皮肤的朋友更该节省化妆、卸妆的步骤，特别是卸妆油，能不用就不用，这是为了避免卸妆油的油脂堵塞毛孔，再次引起痘痘、痤疮等问题。

当然，如果你化的的比较浓的舞台妆，那么卸妆时就要用专业的卸妆产品，否则很难把脸上的彩妆洗干净。

如何选择卸妆产品？

市面上有那么多卸妆用的产品，哪一种才适合我们呢？

1、卸妆水：适合油性皮肤

如果你是大油田的肌肤，那么清爽的卸妆水是你应该优先选择的，不过同时，卸妆水的卸妆力度比较差，同时也要配合卸妆棉来使用，适合卸淡妆。

2、卸妆油：适合干性皮肤

从字面上我们就可以看出，干性皮肤其实更适合用卸妆油，因为在卸妆的过程中，使用卸妆棉等卸妆用品时难免会对皮肤造成伤害，而卸妆油在此时可以起到缓解皮肤受伤的作用，但需要注意，卸妆油不适合用在卸眼妆。

3、卸妆膏：方便

对于大懒人来讲，卸妆膏是非常便捷的，卸妆时我们只需要挖出一点卸妆膏，在脸上涂抹几遍，再用清水冲洗即可，卸妆膏相对来说会比较滋润，可根据自身的肤质进行选择。

4、卸妆乳：使用感好

卸妆乳一般是乳液状的，使用感就跟涂抹乳液一样润滑，但是需要注意的是，卸妆乳有时候很难被冲干净，在清洁的时候要特别注意鬓角、下巴等部门是否卸干净了。

化妆是一门学问，卸妆自然也是需要我们更深度的了解，文中我们提到了淡妆可以不用卸妆产品，可能有很多**姐无法苟同，但存在即合理，如果你肌肤状态比较差，而且又属于油皮，不如就尝试看看不用卸妆产品的时候肌肤是否有变得更好吧。

卸妆Point：

1、在卸妆时，眼唇部卸妆品和肌肤卸妆品不能混用，眼周和唇部是五官最柔嫩脆弱的部位，所以专业的卸妆产品会帮助你保护肌肤。

2、在卸妆步骤中，用无名指、鱼际肌在脸部轻轻以打圈的方式由内而外向上提拉按摩，这样卸妆脸才不会下垂。在按摩的过程中，将刺激到脸部淋巴，并加快代谢排毒，皮肤深层的脏东西也随之彻底清除。

3、在鼻翼、嘴角、额头等部分都容易因为角质过厚堆积、灰尘油脂沉淀，看上去暗黄，所以注意仔细清洁这些部位，卸妆会更加彻底。

Tips：无名指是力道最轻的手指，建议用无名指来做卸妆清洁。皮肤如果太大力度的揉搓，皮肤表皮受到刺激伤害，会自然形成更厚的角质层来抵抗伤害，就像手肘和膝盖一样，过多的摩擦会让皮肤暗沉。所以在卸妆时一定切记要“轻”，这样可以更完美的保护肌肤健康度。

卸妆：

眼唇卸妆--面部卸妆--清洁--爽肤水开始保养或者做面膜

下面就不同性质的皮肤的清洁卸妆方法介绍如下：

干燥老化肌肤——对于较干燥老化的皮肤，应使用维他命含量高的植物性油脂制成的清洁霜，可使干燥皮肤清洁卸妆后，在皮肤表面形成滋润性的保护膜；再使用精华化妆水使皮肤柔软、平衡和滋润。在做清洁时，应注意手向斜上方打圈，并保持每个动作都起到提拉作用。切忌向下打圈，以免使已老化的肌肤更加松弛。含胶原的洗面奶、营养水也是干燥老化肌肤的首选产品。

缺水肌肤——缺水型皮肤应选用亲水性高、含保湿因子、不含油脂的清洁乳，可温和而彻底地清洁皮肤，使皮肤清洁后不至于流失过多的水分。清洁后使用平衡营养水，可平衡肌肤，减少黑斑。选择的日霜应是保湿滋润型的。

油性皮肤——油性、粉刺类皮肤，往往是亚热带地区最为普遍的肤质，尤其是年轻人属这类皮肤者为多。洁肤产品应选用含有消炎、杀菌、防腐成分的清洁乳，彻底去除皮肤污垢，再使用收缩水调理粗大的毛孔，以避免毛孔因皮脂的拥塞而有扩张粗大的现象。

卸妆的目的就只4个字：净肤护肤。

（1）用眼用卸妆水涂抹假睫毛，然后揭去；揭时动作要轻巧，如假睫毛粘得较牢，可用酒精棉球拭掉粘胶再揭，千万不要生拉硬扯，以免造成伤害。

（2）用棉棍浸蘸卸妆水，擦去眉眼周围及睫毛处的化妆品。

（3）用棉纸或纸巾擦去口红，再抹适量橄榄油或其他植物油；也有人主张不用纸巾直接擦口唇，而涂少许专门用于除口红的乳霜或普通冷霜于唇部，再轻轻拭去。

（4）用油质护肤品涂抹额、颊、鼻和下颌部。

（5）用软纸擦净面额，再用香皂洗脸；除香皂外也可用乳化卸妆油或净面霜；洗脸时，忌用毛巾用力擦脸，而要把香皂先打在手上，轻轻搓擦面部，再用温水冲洗；若用卸妆油或净面霜，则先将油或霜置于双掌上，轻揉面部皮肤，使原有的化妆品与油箱混合，再用纸巾擦掉；最后以温水冲洗面、颈部。

（6）用化妆水浸软的棉花擦脸，再涂适量护肤品。

（7）涂乳液（面奶）或营养护肤霜类制品护肤。

以上7个步骤：1一5步是卸妆和净肤，6一7步则是护肤。卸妆一般每天1次。天气炎热时可酌量增加次数

　 一、教你正确护肤方法

　 1、爽肤水： 爽肤水在用量上市最应该大方的护肤品，因为它能帮助再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。如果每次只倒很少的一点化妆水，那么拍到最后，就会只有干干的化妆棉在皮肤上摩擦，容易造成皮肤受损，久而久之，皮肤也会因此变得粗糙。总之，爽肤水就要大方地用，要坚持宁多勿少的准则！爽肤水正确用量：压嘴包装的产品至少要按压三下，每次至少要保证一张化妆棉的2/3都是湿润的。

　 2、面膜： 还处于护肤菜鸟级的MM最经常犯的一个错误，就在于面膜敷用的用量。很多人为了节省面膜，在皮肤上只是涂上薄薄的一层，连皮肤本身的颜色都盖不住。其实，这样敷面膜，根本无法发挥面膜的效用，浪费了钱还没有效果，还不如不敷了。非片状面膜的正确用量：厚度很重要，至少要保证能够完全覆盖全脸的皮肤。而清洁型的面膜，因为它要清洁毛孔里的污垢，去除角质，所以对其厚度的要求就会更高一点。

　 3、卸妆油： 卸妆油的功效来自于乳化作用，如果用量很少，就不能充分乳化。另外，卸妆时要进行摩擦，用量太少的话会造成肌肤被拉扯，长期如此就会导致皱纹的出现。所以，在使用卸妆油的时候绝对不能抠门，要大方地用。至少在摩擦的时候是感觉手指在肌肤上是很平滑地移动的，而没有拉扯干涩感。卸妆油的正确用量：淡妆用量是一个樱桃的大小，大概直径2cm的圆，如果是浓妆可增加一倍的用量。

　 二、正确护肤需要正确使用护肤品

　涂抹防晒产品最忌讳的就是偷工减料，有人抱怨每天都在用防晒，但还是会晒黑。归咎于防晒霜的品质不好，恐怖有点让产品吃哑巴亏了。要做到正在无可无可、无孔可入的全方位防晒，防晒霜就要大胆挥霍地用！有人可能会反驳说防晒用的少不是因为节省，而是防晒霜太油腻。如果想要保持防晒效果，大可以选择清爽型的防晒乳液。防晒霜的正确用量：至少要有一元硬币大小，一瓶30ml的防晒，在夏天应该一个多月用完。

　洁面产品：清洁是护肤过程中重要的第一步，但产品的清洁力并不取决于产品用量的多少。洗面奶用多了反而会冲不净，就会造成残留而导致其他肌肤问题。现在有很多洁面产品都是浓缩型的，只需一点点，稍加点水就能揉出丰富的泡沫，已经足够清洁油脂和灰尘了。洁面乳的正确用量：膏状类的约为小拇指第一指节的一半那么多，乳液状的则像一元钱硬币的2/3那么多。

　 三、早晚保养护肤方法

　1、早上敷面膜不仅可以让肌肤格外明亮水润，还会更容易上妆。另外，你可以在未卸妆就入睡的次日清晨，使用面膜进行紧急修护，效果也十分不错哦。

　肌肤有自己的生物钟。晚上8点到11点，微细血管抵抗力最弱，也容易敏感，这个时候不宜敷面膜。而且，早上敷补水面膜可以补充皮肤的水分缺失，但是敷美白面膜则会让皮肤更容易晒伤。晚上敷美白面膜可以修护被紫外线损伤了一整天的肌肤！

　2、晚上所用的洗面奶最好选择泡沫型的，可以给脸部进行深层清洁。而早上起来，则可以换成比较温和的奶质洗面奶去除脸上一夜分泌的油脂就行了。

　为了让肌肤更洁净，有人提出晚上用洗面奶洗两遍的建议，这实在是太过误导。如果大家真的那样做，相信过不了多久，皮肤自身的保湿能力就会被破坏得一干二净，皮肤变得干燥而且敏感。正确的清洁其实很简单，卸妆+洁肤就OK了。

　3、如果是油性肤质，皮肤油脂分泌过多的，请选择清爽型日霜；如果是混合性肤质，使用日霜时请避开T字区；如果是干性肤质，请选择干性皮肤专用日霜。在涂用时，如果稍加按摩，可以帮助皮肤更有效的吸收。很多人没有分日霜晚霜的习惯，这会造成很严重的后果。早上使用晚霜，代谢旺盛的皮肤很可能因营养过剩造成毛孔受阻，皮肤变得晦暗无光泽后，还难逃青春痘和黑头粉刺的噩兆。

　 四、护肤同时需要调理身体

　 1、补血

　秋冬季节女性朋友们很容易因为外界的气温或是饮食不注意造成气血不足。主要表现为面色暗黄，舌苔发白，容易头晕疲倦。

　可以食用一些有保健的天然食品，如黑豆、发菜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝将当归、川芎、芍药、生地一起煎服熬成的四物汤来达到滋补的目的，同时配合上乌鸡一起熬制会更好。大枣及枸杞也是补血的好东西。

　 2、养肾

　生活或者是工作的压力很容易导致女性朋友们肾气不足，因为肾气是帮助体表的黑色素代谢，所以体表肌肤多黑色暗沉一定是肾气不足的表现。那么我们就必须通过补充肾气来让肌肤更加的娇嫩。

　中医认为，补肾便要健脾。平时可以多吃一些补肾，就像黑芝麻糊、桂圆等，也可以用何首乌或者淮山去煲鸡汤。如果有脾气虚的问题也可加进一点党参、黄芪、陈皮等。

　 3、调宫

　肤色苍白没有质感，经常呈出铁青但是却无血色，出现这类型问题目的女性要多注意饮食，因为面色铁青通常是因为平常吃太多凉性食物，特别是夏天爱待在空调房等而引起所谓的宫寒体质。

　要调宫寒必须先温经散寒，这样才可以改善虚寒体质，最后使肤色红润后自然衬出皮肤的白皙。这类问题的食补可以采取肉桂、柎子、乌头、细辛等煎服，如果平时太忙，可以直接饮用热的生姜红糖水，可以帮助你散去体内寒气，达到调宫的目的，改善好气色。

「导读」 有一种孩子，叫别人家的孩子；有一种肤质，叫中性肤质。他们都有着天杀的共同点：脾气好，还长得好！相比起干性皮肤和油性皮肤这两个问题儿童，中性皮肤可谓省心不少。它不干也不油腻，有着很好的上妆底子。不过，中性皮肤的美眉注意了，上妆后记得好好卸妆哦。那么，中性皮肤用什么卸妆好？下面一起来了解下吧！ 中性皮肤用什么卸妆

之于现代都市女性而言，化妆便如那一日三餐般频繁而又平常。不过，化妆后记得要好好卸妆哦。要不然，到时想哭都没地哭去。那么，中性皮肤用什么卸妆好？下面一起来了解下吧！

Q：中性皮肤用什么卸妆？

A：一般来说，中性皮肤不干也不油，皮肤上长痘痘的概率较小，因此还是比较适合用卸妆油卸妆的。另外，在用卸妆油的时候，MM们要注意了：不要让卸妆油在脸上停留太久，时间最好控制在3分钟以内，然后用大量的清水冲洗干净，以避免油脂以及卸妆油中伤害皮肤的成分残留。

中性皮肤用什么乳液

无论冬季还是夏季，美眉们都应人手备一瓶乳液。这一纯白如牛奶的液体，可是肌肤的生命之水呢！那么，中性皮肤用什么乳液好？一起来看看网友们的推荐吧！

网友1号：我推荐科颜氏高保溼乳液 。这款乳液有霜的质地和效果，擦上去很滋润，吸收很快，但是不能用太多，一点点就够了，否则会觉得脸上出油。皮肤因为用了它，会有柔柔润润的感觉，总地来说还是蛮不错的。

网友2号：我推荐兰蔻水份缘舒缓乳液。这款产品味道比较香，而且是植物系的味道。每次只要用一点点涂脸就够了，刚涂完会觉得脸上光泽很好，其实是有点小油，但是吸收完就觉得非常滋润，保溼效果明显，皮肤摸上去嫩嫩的很有弹性。

网友3号：我推荐雅漾活泉恒润保溼乳。锁水保溼，轻薄无感，安全修护，这款产品全都做到了。不过，冬天用的话，会觉得延展性不太好，涂的时候感觉有点生硬。

网友4号：我推荐芙丽芳丝纯白深润乳液 。这款产品很水润，有人说有一种发酵的味道，但是我觉得应该算是无味的吧。轻轻揉了几下就吸收了，皮肤很水嫩很柔软也很显光泽。

中性皮肤用什么防晒

骄阳似火的六月就要来了，爱美的你又怎么少得了备上一瓶防晒产品！那么，中性皮肤用什么防晒好？拿不定主意的MM们，不妨参考下下面列举的几款防晒产品哦。（以下产品仅供参考）

一、资生堂安耐晒金瓶防晒霜

点评：资生堂安耐晒防晒霜挤出来的白色液体比较稀，很容易就涂匀，没有搓泥现象，涂完后皮肤没有发白现象，也不会觉得油光光的，顺滑度也很好，有轻微的香味，不刺鼻，基本上给人的手感还是不错的，不讨厌。

二、兰蔻菁纯臻颜防晒隔离乳

点评：这款隔离乳有淡淡的香气，挤出来是霜状质地，但是在脸上很好推开，涂抹之后不会让脸变得特别白，能够很好地保持自己的自然肤色。涂抹后的保溼效果也不错，没有油腻感。防晒效果很赞，喜欢日光浴的人可以放心大胆地使用。

三、雅诗兰黛密集焕白防晒霜

点评：这款防晒霜呈白色乳液状，质地比较轻薄，较易涂抹，涂后仍能保持自然肤色。它最特别的感受是除了能很好地起到防晒作用外，还具有紧致肌肤的效果。涂抹后皮肤会感觉弹弹的，不油腻，也不耽误上妆。香味方面，则有种植物的清香，涂抹后会淡淡散去。

四、兰嘉丝汀悦阳舒爽无油娇容防晒乳液

点评：这款防晒乳液质地适中，延展性较好，容易涂抹，涂抹后全脸没有泛白现象。防晒效果和它良好的口碑完全符合，尤其适合外出旅行使用。不过如果使用了底妆产品后补涂时需要小心，以免出现搓泥现象。

中性皮肤的日常保养

天生丽质并不是不保养的理由！所以，即便生为中性皮肤，你也没有理由不保养！那么，中性皮肤的日常保养工作应该怎么做？下面一起来了解下吧！

一、清洁工作

一般每天清洗脸部两次为宜，方法是：将洗面奶用手以画圆圈的动作涂抹于脸上，然后冲洗干净，避免皮肤上的残污影响保养品渗透入角质层。

二、选择合适的洁面产品

中性皮肤选择洁面产品的范围比较大，水凝胶、固态或者液态的洁肤乳都可以。不过以对皮肤有滋润作用的高级美容皁或亲水性的洁肤乳为最好。

三、角质护理

使用含有少量磨砂颗粒的去角质霜，每周做一次角质清理，主要以额头、鼻子和下颚为主。

四、滋润工作

每日用棉片沾溼润肤水，轻轻地擦净皮肤。润肤水的目的在于除去剩余的洁肤乳残渣、润泽以及平衡皮肤的酸碱值。中性皮肤的MM可以使用含有5%~10%的酒精成分的润肤水。

五、基础护理

中性皮肤平时只需注意油分和水分的调理，使其达到平衡就可以了。另外，中性皮肤平时使用的爽肤水、乳液、眼霜等，应尽量为含油分不多的产品。

六、日常保养工作

白天，中性肌肤选择日霜的范围很大，不过还是以选择有助于皮肤表面水脂质膜的添补及维护的产品为佳。早晨洗脸后，可用收敛性化妆水收紧皮肤，并涂上营养霜；晚上则可以选择较为清爽的乳液状产品。另外，晚上一定要用眼霜或眼部凝胶哦。

七、饮食调养

在饮食上，中性皮肤的MM要注意补充皮肤所需的维生素和蛋白质，如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等，同时避免烟、酒及辛辣食物的 。

中性皮肤怎么保溼好

因为天生丽质，所以只要稍加 ，中性皮肤便能大放异彩。那么，中性皮肤怎么护理好？这关键的一步——保溼，一定要走好哦。下面一起来看看中性皮肤的保溼方法吧！

一、选择保溼补水护肤品

妹纸们想要肌肤保溼，那最简单直接的方法就是选择使用补水保溼的护肤品啦！这些护肤品不仅可以充分地为肌肤补充水分，还可以锁住肌肤中的水分，防止水分的流失，是皮肤保溼的不错选择。

二、每天喝足8杯水

体内水分不足是造成皮肤干燥的源头，所以为身体补充足够的水分，很有必要！建议妹纸们每天喝足8杯水，这样既可以为肌肤提供足够的水分，还可以加速体内毒素的排除哦！

三、防晒工作要搞好

紫外线是美好肌肤的第一杀手，其不仅会损伤肌肤，还会导致肌肤水分的大量流失。所以肌肤的防晒工作对于保溼而言，还是很重要的。

护肤是每个女性都应该做的事情，护肤为了让皮肤更加靓丽年轻，延缓衰老，对于一些刚开始护肤的人来说，可能不太了解护肤的具体步骤，不知道先涂抹什么用品，应该用什么好，那么日常护肤的步骤有哪些？睡前应该怎么呵护肌肤？一起来看看吧！

1、日常护肤基本步骤

1、卸妆2、洁面3、爽肤水4、面膜5、眼部护理6、精华素7、面霜

第一步：洁面乳、卸妆油（如果没有化妆，这一步骤可以省去）

功效：洁面乳或卸妆油能有效溶走化妆品或高度防晒霜。

用法：用干的手取适量洁面乳或卸妆油，在干的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干净或用纸巾抹走。

洁面乳：在干或湿的面上按摩，然后用水冲洗或用面纸抹干净。

注意：如使用一次未能将污垢洁净，可以重覆使用直至感觉干净。干性或敏感性肌肤不必使用凝胶、泡沫或粉末，只用洁面乳直至感觉干净就可以。

第二步：洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末

功效：作为第二次洁面程序，去除过多死皮、污垢、留在面上的卸妆油或洁面乳残积、清理毛孔。

用法：加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干。

注意：洁面乳适合干性或敏感性肌肤。凝胶、泡沫或粉末适合油性、混合性及中性肌肤。

第三步：爽肤水

功效：收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭，可抹走多余死皮。

用法：可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上。

注意:所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。

第四步：面膜（早上护肤这一步骤可以省去）

功效：作为面部深层护理的程序，可以每天使用作密集护理，或每星期使用两至三次。

用法：将凝胶或乳霜面膜涂在洁净的脸上，十至十五分钟后用水冲干净。片装面膜同样在洁面后使用，敷在面上十五分钟后撕走，使用后可以选择将精华轻轻按摩到面上直至吸收，或用清水冲洗。

第五步：眼部精华素、眼部凝胶、眼霜

功效：眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心护理，不要将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或油脂粒。

用法：首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。

注意：眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿，涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免皱纹产生。

第六步：精华

功效：美白、抗衰老、保湿、控油各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要，浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。

用法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，除了眼部精华液，否则别把普通面部精华液涂在眼部。

第七步：保湿霜

功效：晚上是肌肤修复受损细胞的黄金时间，跟日霜比较，晚霜通常都比较滋润，在湿度较低(如冷气环境)的地方提供保护，防止水份流失，令肌肤看起来更年轻更幼滑。

用法：洁面爽肤及涂上精华素后使用

2、睡前护肤注意事项

1不使用任何护肤品

有了白天护肤品的束缚，不少人在夜间习惯不使用任何护肤品以达到肌肤自由的呼气的目的。但晚上11点到凌晨5点这段时间，细胞的生长最旺盛，而且护肤品吸收率比白天高出一倍不止，如果不使用护肤品绝对算得上是浪费。

2保湿可有可无

刚洗完脸就被电视吸引，脸都没有擦干，任水分自然蒸发。

洗脸时除了带走污垢，皮肤表面的皮脂和角质层里的天然剂也同时被洗掉，皮肤暂时失去锁水能力，脸上的水分蒸发也会带走面部水分，导致皮肤紧绷，产生干纹。因此务必洗脸后2分钟内涂上保湿产品，跟进后续保养。

3只搽化妆水保湿

由于讨厌脸上油乎乎的感觉，很多人根本不碰含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。

这是因为，如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。冬天宜选择不含酒精的产品（较少刺激性），且趁脸部还湿润时，赶快搽上保湿产品，并再上一层乳液或乳霜，以及时锁住水分。

4日霜替代眼霜

肌肤日夜分工不同，白天肌肤主要排泄、抵御外界侵蚀，晚上肌肤主要吸收，尤其在晚上10点至凌晨2点间。所以日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强，如去斑、去痘、紧肤等效果，都是在晚霜中体现，所以日霜同样不能替代晚霜。

5敷面膜时间过长

有些美眉在敷面膜时为了得到更好效果，直接就敷着面膜很长时间甚至睡觉。这样会使肌肤不可以自然地透气，因为面膜在一定的时间后功效就会消失，敷得越久只会有害无益。

6用力过量地涂抹眼霜

眼部肌肤是十分脆弱的而且相对于脸部其它肌肤来说十分的薄。如果你用力涂抹或过度拉扯并过量地使用眼霜。眼部肌肤不单不会变得幼嫩，反而会让皱纹越来越多，眼部肌肤越来越粗糙。

3、补水护肤的误区

1很多美女都有使用保湿喷雾，为肌肤补充水分的习惯。因其携带方便，使用方法简单，可以在任何时间任何地点，当感觉到肌肤干燥的情况下，轻轻将其喷于肌肤表面。如此，就会瞬间为肌肤提供充足的水分滋润，有效的呵护肌肤，让其保持水润嫩滑的质感。

2其实，经常利用保湿喷雾，为肌肤补水的方式，实属补水护肤的一大误区。因为，保湿喷雾的水分，与肌肤进行交换接触的时间非常短暂，水分会很快的随着水蒸气发挥，并顺便带走很多肌肤内部的原有水分，致使肌肤变得更为干燥。甚至，保湿喷雾中的某些未被肌肤吸收的物质，会继续留在肌肤表面，与空气中的细菌或化妆品中的化学成分相结合，滋生出很多的皮肤问题。比如：毛孔堵塞、斑点、发炎等。

3所以，夏季为肌肤补水，需要避免过量的使用保湿喷雾。并且，在使用保湿喷雾前，最好将面部进行彻底的清洁，并尽量延长喷雾中的水分与肌肤的接触时间。同时，在使用保湿喷雾三分钟后，需要立刻用消毒后的化妆棉等，将面部残留物质擦拭干净，并涂抹适合自己肤质的保湿化妆品，让其补水护肤的效果更为明显。只有这样正确的使用保湿喷雾，才可以有效的为肌肤锁水补水。

4当然，生活中补水护肤的误区还有很多，比如：保湿产品涂抹得越厚越有效果；含油分高的化妆品，更能锁住肌肤水分；肌肤不需要二次补水，因为化妆水就具有保湿功效；皮肤干燥缺水时，喷矿泉喷雾就可以补水。所以，补水护肤是门学问，需要大家在生活中，用心的多加学习相关知识。只有这样，大家才能避免补水护肤中的各种误区，拥有让人羡慕的紧致肌肤、靓丽容颜。

要少用的。

角质层薄用护肤品不能太油，带磨沙类的都不能用，里面的小颗粒会挫伤皮肤变的越来越薄；

季节交替的时候还会容易过敏起干屑的小皮子，这时候最重要的是要补水；

专家对于角质层薄给予几点建议：

一、洁面乳：可选比较温和没有刺激性的洁面乳；

二、爽肤水：选择性质温和又不含有酒精，香料的爽肤水。

三、日霜：由于秋冬阳光不如夏季强烈，所以日霜中应以能锁紧肌肤水分的为主；

四、隔离乳：选用有保湿，补水，隔离灰尘、辐射的作用。

五、面膜：定期做保湿面膜，不要选择有化学成分的，主要就是保湿就可以。

还有就是山药和大豆都有加厚角质层的功效，再加上臻草霜外用，角质层也能够得到很好的修复的。