日霜和晚霜哪个更重要

日霜和晚霜哪个更重要？这是每个护肤爱好者都必须面对的问题。有些人认为日霜是更重要的，因为白天肌肤需要承受外部环境的侵害，而晚霜则只是用来滋润肌肤的。有些人则认为晚霜更加重要，因为晚上是肌肤修复和再生的时候。

从使用频率来看，我们可以发现日霜比晚霜更加常用。每天早晨洗完脸后，涂上一层日霜，可以有效地修护和保护肌肤。而晚上涂上晚霜虽然也很重要，但是并不像日霜那样必须每天使用。

但是从治疗效果来看，晚霜可能比日霜更具有优势。因为晚上睡眠的时候，皮肤进入了修复和再生状态。如果你能够在这个时候给予皮肤充分的滋润和营养，那么皮肤就会更快地恢复健康。

还有一些人认为，在选择日霜或者晚霜时并不能太过强调“哪个更加重要”的问题。因为每个人的肌肤状况都不同，所以需要根据自己的肌肤状况来选择适合自己的护肤产品和使用时间。比如，如果你的肌肤比较干燥，那么在日常护理中可能需要更加注重晚霜的滋润作用。

无论是日霜还是晚霜，在日常护理中都有着非常重要的作用。只有在选择适合自己的产品，并且按照正确的使用方法来使用，才能够达到最好的护肤效果。如果你想在晚上获得更好的修复效果，推荐使用美容杂志中推荐的温漾睡眠面膜。这款产品受到了许多消费者喜欢和好评，可以帮助皮肤恢复活力和健康。

面霜最重要的目的就是保湿锁水，它一般用在护肤的最后一步，作用就是牢牢锁住前序护肤步骤的水分、精华。少女们的肌肤状况普遍都处在一种丰沛的状态，而面霜刚好能够保护这种丰沛，是护肤中必不可少的陪伴。有些面霜并没有区分早晚使用，大部分人早晚使用都可以，但25岁以后要开始分日霜和晚霜使用，日霜含有轻微防晒指数可以保护皮肤，防止皮肤因紫外线照射日渐衰老，晚霜加强修复肌肤，让皮肤更加水润年轻。

面霜的保湿能力是乳液做不到的，面霜能够不断地给肌肤补充水分和养分，使肌肤保持润泽状态。修复细纹，增强皮肤抵抗力。深层活化细胞，具有修复胶原蛋白的作用。覆盖于皮肤表面形成油性保护膜，能有效地锁住水分和养分。精华、水、乳液更多是补充水分、养分，而面霜，是为了更持久的保湿肌肤水分和养分不流失，而且面霜的营养成分全面，营养浓度比乳液高。

面霜可以美白淡斑，因为面霜里面含有的功效性成分比较多，所以市面上也有许多美白面霜。美白面霜一般采用的是熊果苷、传明酸、维生素C等美白成分，配合一些透明质酸钠等保湿成分，平时的护肤工作不应该只侧重保湿，含有一定量油脂成分的护肤品同样是必要的！只补水而不用面霜，相当于敞开口的酒瓶，最终所有的酒精都会挥发！皮肤只会更干燥！久而久之就会产生真性皱纹。

最不能省的就是面霜，如果真的只用面霜的话，选对了那就是用一款就好！面霜作为晚间护肤的最后一步，白天的最后一步则是防晒！就像是给肌肤敷了一层保鲜膜，将前序的、本身的营养牢牢锁住。

虽然很多宝宝已经开始用面霜了，但是不是还有很多宝宝对面霜还是一副傻乎乎的样子吗？下面我们就来看看秋冬用什么面霜最好。

秋冬用什么面霜最好？

秋冬最好用保湿霜。

秋季干燥的气候会使皮肤水分迅速流失。秋冬季节，干性和中性皮肤最好用面霜保湿。值得注意的是，同一品牌的面霜产品可以分为保湿型和清爽型。

保湿霜含油脂多。这款面霜质地丰富，适合秋冬干性皮肤使用。如果是油性皮肤，可以用清爽保湿面霜。

秋冬面霜要分日夜吗？

皮肤的护理需要昼夜不同，所以秋冬气候寒冷干燥，对皮肤的护理需求昼夜不同。所以，白天和晚上要用不同的面霜。

在白天，皮肤很容易被强烈的阳光、污浊的空气、不干净的隐形眼镜和逐渐变质的彩妆侵蚀。日霜除了有修复、保湿、抗皱、美白的功效外，最大的特点就是可以保护皮肤免受环境的伤害。晚上皮肤细胞生长修复旺盛，营养物质吸收率很高。这时候最需要滋养皮肤，加速细胞的新陈代谢。晚霜最大的贡献就是滋养修复，所以皮肤会变得柔软细腻。

秋冬怎么用面霜？

日霜晚霜要在彻底洁面后进行。面霜要在爽肤乳液后涂抹在额头、脸颊、鼻尖、下巴，然后用中指和无名指在嘴唇周围轻轻打圈涂抹。脸部要由内而外，由下而上，以圆形或直线的方式均匀涂抹，而额头则可以抬起，双手手掌同时涂抹。晚霜也可以通过这种方式涂抹，或者通过“按压”的方式，使其更深入皮肤，避免细纹。

另外，如果是皮肤油脂分泌过多的油性皮肤，要选择清爽晚霜。如果是混合性皮肤，使用晚霜一定要避开“T”区。干性皮肤，选择干性皮肤保湿晚霜。洗澡后皮肤稍干也可以用晚霜。此时皮肤的血液循环良好，护肤品的吸收效率更高。

面霜是我们平时的日常生活中非常常见的护肤品，很多人在秋冬都会使用面霜，保湿面霜有很好的补水滋润效果，那么如何选择面霜？你适合什么面霜？

如何选择面霜

1、最好选择成分精纯的面霜，比如尽量选择含精纯维生素A、精纯维生素C、精纯维生素E成分的面霜，而非这些维生素衍生物成分的产品，因为前者对于提炼技术、保存技术的要求很高，所以护肤效果要比衍生物的效果好很多。

2、根据自己的需要来选择面霜，比如想要皮肤变得更有光泽，就选择含有AHA的面霜;如果皮肤松弛缺少活力，就含有维生素C的面霜;想要预防皮肤老化，就选择含有透明质酸成分的面霜。

3、选择同一系列的产品，比如选择同一系列的精华素、日霜、晚霜和眼霜，因为这样可以防止不同产品之间的成分相互抵触，让护肤效果更加显著。

保湿面霜和乳液的区别

外表形态不同

乳液是液体状，面霜是膏状，而且乳液的水分含量要比面霜高。

结构性质不同

乳液的质地要轻薄一些，同一个品牌的乳液比面霜感觉会更清爽一些，这样用起来更舒适，而面霜比较厚一点。

吸收速度不同

一般情况下，乳液的吸收快一些，面霜吸收慢一些，因为液体的吸收速度一般都比较快，但是没有面霜的滋润性强。

适用季节不同

乳液一般适合在夏天用，而面霜较适合早秋冬季节用，但是也不是说其他时间就不能使用，只是这些季节更加适合。

使用人群不同

偏干的人在干燥季节当然建议使用面霜，补水效果会比较好，也比较持久，夏天就可以选择较为清薄的乳液，清爽补水，无负担;

油性的肌肤容易有痘痘烦恼，所以不易选择厚重的面霜，在干燥的冬季用一些保湿效果好的乳液，夏天则需要选择带有控油性质的乳液。

不过也要看看面霜/乳液是属于滋润型的还是清爽型的。MM们别忘了，冬天到了护肤品也要跟着换。

主要作用不同

乳液主要作用是保湿、滋润;而面霜主要是补充营养，锁住水分，一定要区分清楚。

总的来说，我觉得面霜主要适用于干皮MM，因为霜类的一般比较滋润的说，所以如果皮肤缺水厉害，用这个效果应该会比较显著;而乳液则主要适用于混合或油皮MM。当然，这只是个笼统的说法。油皮肤MM可以选择凝露类的霜，而干皮MM也可以选择滋润型的乳液。

面霜的使用方法

步骤1：先在额头、脸颊、鼻尖、下巴处点上适量的面霜，如黄豆大小的量。

步骤2：从额头的区域从中间向两边推开，以画圈按摩的手法，适当的加入按压的动作，按压的动作一定要刺激穴位，减少摩擦。

步骤3：按摩完额头后，将手移到下巴处，慢慢画圈向两颊均开，要注意轻刮脸部轮廓，有瘦脸的功效。

步骤4：在脸颊处的面霜涂抹至耳际时，可以顺势移到耳下方，然后慢慢的滑向锁骨，有助于排毒。

步骤5：最后一步按摩眼部皮肤，从上眼皮的外内眼角按摩打圈至外眼角，再从眼尾打圈按摩至下眼睑的内眼角，这个手法坚持5-10次，可改善黑眼圈、眼袋。

在正确的时间使用面霜，才能达到最好的护肤效果功效，让皮肤得到最佳的护理。

面霜早上用还是晚上用

皮肤到了冬天若是不适当的补水保湿，就会变成极干性的皮肤，脱皮干裂都是常见现象。想要完全改善这种现象，就需要将面霜调进日常保养事项中。干性肤质、中性肤质、混合肤质使用的保湿面霜，需要油脂比较多的。油性皮肤，若是觉得面霜过油可以使用清爽型的。

一般来说面霜可分为日霜和晚霜。日霜主要是保湿防御的功效，而晚霜主要是修复和滋养的功效。如果是25岁肌龄以下的皮肤，可以只使用一款补水保湿面霜即可。上了25岁后应将选购日霜和晚霜。

有专业意见了，我就从个人使用经验来说吧。个人认为还是要根据你的肤质来决定，如果你的皮肤偏干或缺少弹性，建议还是日霜晚霜一起用，因为这不仅仅是要保护肌肤了，还有调理和补充营养的作用，如果非要二选一的话，我倒是感觉使用晚霜滋养效果更好，而且睡眠中对营养成分的吸收效果也最好，当然白天你还要注意补水和隔离，不然白天皮肤容易缺水，容易长痘滴。

日霜和晚霜都属于面霜，本质上没有什么不同。只是肌肤白天和晚上面对的环境不同，为了满足皮肤不同的需求，在成分上会有所区分。日霜和晚霜的区别，总结下来主要有：1、防晒能力；2、清爽程度；3、活性成分含量高低。

◆ 防晒能力

我们知道，紫外线对肌肤的伤害非常大，如果身处紫外线强烈的环境中，使用专业的防晒产品，才可以更好的保护肌肤。但有些情况下，比如在紫外线比较弱的季节，主要活动空间在室内，室内也没有强光照射，只是偶尔外出，使用高防晒系数的防晒产品就没有必要。有些品牌会在白天使用的面霜中添加防晒剂，具有轻度防晒能力，满足这种环境中肌肤的防护需要。

专业的日霜产品一般会含有防晒剂，具有轻度防晒能力。还有些日霜成膜剂的含量要高一些，在皮肤表层形成一层保护膜，隔离的效果比普通面霜好一些，起到隔离彩妆的作用。

晚上肌肤处在黑暗的环境中，不用考虑紫外线对肌肤的伤害，所以，晚霜就不用考虑防晒的需求，不会添加防晒剂，没有防晒的作用。

◆ 清爽程度

白天温度比晚上高，人体也要应对各种社会活动，新陈代谢快，皮脂和汗液分泌量大，会在皮肤表层形成一层保护膜，防止水分蒸发和外部环境对肌肤的伤害。这时肌肤对面霜滋润度的需求就没有那么强烈。日霜就相对清爽一些。

晚上温度比白天低，肌肤所处的环境相对稳定，新陈代谢变慢，皮肤皮脂和汗液的分泌量减少，皮肤的水分更容易流失。这时就需要滋润度和保湿效果更好的面霜产品更好的保护肌肤。所以，日霜相对晚霜要清爽一些，晚霜滋润度更高，要稍微油一点。

不过，要特别说明的是，日霜比晚霜清爽，只是一个相对的概念，同一个品牌、同系列的产品日霜要比晚霜清爽。不同品牌之间的产品，就不能根据日霜和晚霜判断清爽度了。

◆ 活性成分含量高低

有研究表明，晚上是肌肤的黄金修复期，11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，肌肤对营养的需求非常迫切，吸收能力也比白天好很多。这时的面霜如果含有更高的活性成分，可以充分满足肌肤的需求，修复白天肌肤受到的损伤，防止肌肤老化、暗沉。

有些成分具有光敏性，见到紫外线容易氧化分解，虽然也可以添加在日霜中，但需要很多保护措施，还要做好防晒。而晚上没有光，晚上使用的晚霜就没有这种顾虑。这些成分添加在晚霜中，可以更好的发挥作用。

白天皮肤所处的环境相对晚上要恶劣，肌肤容易被氧化，抗氧化是白天比

日霜的正确使用步骤一：1、在使用日霜的时候，用“点式”的方法，先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴。日霜的正确使用步骤二：2、然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围。日霜的正确使用步骤三：3、脸部，按斜向外向上的方式涂抹；额头，则可用双手手掌进行提拉涂抹。

日霜涂抹的最佳时刻 ：1、由于眼睛和周围的皮肤都十分娇嫩，所以需要另外准备专用眼霜进行保养。 2、日霜、晚霜都应在洗完脸后涂抹，如果是晚霜还可在洗完澡后，待皮肤稍干时进行，因为肌肤的血液循环好，保养品的吸收效率也更高。