日霜与晚霜的区别 晚上可以使用日霜吗?

晚上不可以使用日霜，日霜晚霜区别如下：

1、防晒能力

专业的日霜产品一般会含有防晒剂，具有轻度防晒能力。还有些日霜成膜剂的含量要高一些，在皮肤表层形成一层保护膜，隔离的效果比普通面霜好一些，起到隔离彩妆的作用。

晚上肌肤处在黑暗的环境中，不用考虑紫外线对肌肤的伤害，所以，晚霜就不用考虑防晒的需求，不会添加防晒剂，没有防晒的作用。

2、清爽程度

白天温度比晚上高，人体也要应对各种社会活动，新陈代谢快，皮脂和汗液分泌量大，会在皮肤表层形成一层保护膜，防止水分蒸发和外部环境对肌肤的伤害。这时肌肤对面霜滋润度的需求就没有那么强烈。日霜就相对清爽一些。

晚上温度比白天低，肌肤所处的环境相对稳定，新陈代谢变慢，皮肤皮脂和汗液的分泌量减少，皮肤的水分更容易流失。这时就需要滋润度和保湿效果更好的面霜产品更好的保护肌肤。所以，日霜相对晚霜要清爽一些，晚霜滋润度更高，要稍微油一点。

不过，要特别说明的是，日霜比晚霜清爽，只是一个相对的概念，同一个品牌、同系列的产品日霜要比晚霜清爽。不同品牌之间的产品，就不能根据日霜和晚霜判断清爽度了。

3、活性成分含量高低

有研究表明，晚上是肌肤的黄金修复期，11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，肌肤对营养的需求非常迫切，吸收能力也比白天好很多。

有些成分具有光敏性，见到紫外线容易氧化分解，虽然也可以添加在日霜中，但需要很多保护措施，还要做好防晒。而晚上没有光，晚上使用的晚霜就没有这种顾虑。这些成分添加在晚霜中，可以更好的发挥作用。

日霜产品中含有防晒剂，比较注重对外部环境的防护，而晚上没有光线，皮肤所处的环境也比较稳定，晚上使用日霜就没有必要了。日霜中的防晒剂不但没有用，还有可能对肌肤造成负担。因此，不建议晚上使用日霜。

晚霜相对比较滋润，营养成分的含量比较高，但没有防晒能力。如果单独使用专业的防晒产品，白天使用晚霜也不会油腻，晚霜大部分情况下是可以白天使用的。

参考资料

凤凰网 _7大重点告诉你 护肤品为啥不可混用

日霜一般都会具有隔离、防护以及抗氧化的功效，能为肌肤挡住灰尘和污垢，并减少风吹日晒对皮肤的损伤；皮肤在夜间再生、修复能力和吸收力都会大幅增强，所以晚霜都会非常滋养，并且具有保湿、修护和美白的功效。晚霜的质地比较厚重，上脸通常有包裹住肌肤锁住营养的感觉。因为肌肤自身新陈代谢的原因，晚间睡眠是肌肤极佳的保养与修复时间，所以晚霜的营养会更充分。晚霜肯定没有防晒与修饰功能。

白天的皮肤在自然环境中进行新陈代谢，它最大的“敌人”就是紫外线、脏空气 、污染物，其次就是彩妆对皮肤也有不利的影响，所以白天皮肤最需要隔离这些“敌人”。目前大多数日霜会有防晒、隔离、抗氧化，润色的功效。日霜就会考虑到防晒，UBA、UVB，UBC啥的。而晚霜主要是卸妆后使用，怎么让晚霜里的精华成分，发挥最大护理效果，是优先考虑之一。属于同一品牌中， 同一档次的护肤品，通常晚霜比日霜要贵一些。

在护肤时选择和使用正确的保湿霜 ，可以带来很不同的效果。保湿霜除了提供保护之外，也使用各种有助于冻龄的化合物来保养皮肤。根据往绩，正确的护肤霜和护肤程序能帮助皮肤保持年轻、健康和焕发的外观多年。早霜是早上用，晚霜是晚霜用。早霜主要是抗紫外线的功能，保护肌肤不受外界环境伤害的。晚霜则起到保养皮肤，让肌肤变得更加细腻。

部分日霜会添加一些防晒成分，肤感会相对比较清爽；晚霜则会相对滋润度更高一些，包括说可能有一些晚霜会含有一些光敏性成分不适合白天用，像视黄醇就是比较经典的“夜用成分”。

1、首先将面霜涂抹在面部之后，应该从内向外画圈，使面霜涂满整个面部，然后再用双手指腹轻轻的按压拍打、按摩等促进吸收，但是注意动作应该轻柔，否则容易打疼自己。最后收尾的是护理动作，提升面部的轮廓，用掌心轻轻的拍打上半部分的面颊，然后将手掌心固定于两侧颧骨的地方，再用两手的手指从两侧上嘴唇轻轻的将面部肌肤由外向内进行推揉，重复多次即可达到很好的提升面部的作用。

2、使用面霜时常见的误区：洗完脸直接涂面霜：相信这是大部分女生的护肤误区，尤其是在秋冬季很多人洁面后都懒得护肤但是又担心干燥而出现不适感，所以很多妹子都喜欢在洁面后直接抹上厚厚的面霜代替整个护肤步骤，这种做法不仅不利于肌肤健康，更会让肌肤难以吸收而停留在肌肤表面。正确的做法是洁面后先用爽肤水擦拭面部后用精华，最后一步在用面霜锁住水分，这样才能有水嘟嘟的皮肤。

3、日霜晚霜颠倒用：所谓日霜和晚霜自然是分为白天晚上不同时间段使用的呀，但是不少小仙女们先认为同样是面霜偶尔乱用也没事，这种做法可是特别错误并且容易伤害的肌肤的呢!由于日霜晚霜的作用不同如果混乱使用会影响肌肤吸收，还容易出现发痘等肌肤问题。而且日霜中很多都是有防晒指数的，晚上洁面时是要卸掉的，这要是但晚霜确实是不好的，隔天起来照下镜子就知道有多暗沉!

4、面霜涂越多越保湿：面霜是作为秋冬季保湿的首选，几乎人手必备一瓶保湿面霜，但是不少妹子们为了能让肌肤更加水润，不按套路出牌涂满厚厚的面霜，认为涂越厚越是保湿效果好，这种误不要再犯啦!无论是什么肤质都不适合涂抹过多面霜，最终不但会影响肌肤吸收闷痘也是一定的，这就很得不偿失了。什么都是其实同一个道理，过多都是不好的。

5、不根据肤质使用面霜：无论是面霜还是其他护肤品大家可都是需要根据不同肤质，好来选择适合自己肤质的保养品。面霜虽然能为肌肤起到高效保湿锁水，但是仅限于干燥的肌肤使用的，油性肌使用的话会让肌肤更油腻，甚至产生闷痘，小编也比较建议油性肌使用清爽型的乳液或是_喱型的面霜更合适。

1、白天不宜用的霜

含有维生素A、果酸、光敏性美白成分的面霜都不宜在白天使用。特别现在美白产品大热的季节，有些不注意的人会把美白类晚霜也同时在白天使用，但这类美白晚霜用的成分大多是见光死的成分，所以在白天用不仅没效，还对皮肤造成伤害。

2、晚上不宜用的霜

但凡是标有SPF值和PA值、紫外线吸收剂或是很委婉的写着植物滤光因子、物理滤光因子等，强调与光线有关的产品，都不应该在晚上使用。

3、天气热，要不要用晚霜

如果皮肤太油，在较热的天气或温度条件下，可以不使用晚霜。如果发现皮肤有点干，可以选择适当涂些清爽型的晚霜，但切记不可连续使用。

4、出现“油脂粒”怎么办

如果在大热天营养过度，油性肌肤很容易出现表明油脂过剩的”油脂粒”。这时候，最好调整晚霜的使用，让肌肤进行自我调节。具体做法是，停用晚霜，或隔一天、隔两天使用一次低滋养型晚霜。刚开始时，皮肤可能会有一些紧绷感，几天后就会适应。