我33岁，毛孔粗大，皮肤粗燥，有黑头，怎么？应该用什么洗面奶，什么护扶品

1、黑头和毛孔粗大产生的原因

皮肤缺水和油脂分泌过多的时候会引起黑头和毛孔粗大，再加上平时在洗脸时候不是很认真，清洁不到位，毛孔中会有许多的污垢，因为污垢不能排出毛孔，时间久了，形成黑头，这也是毛孔粗大的原因了

2、从根源上解决黑头和毛孔粗大的问题

现在市面是有很多的去黑头的产品，但是这些东西都是治标不治本的，只有从源头上解决问题，才能不被黑头和毛孔的问题困扰

所以，每日的清洁是至关重要的，如果清洁彻底的，黑头和毛孔粗大是可以从根源解决的

3、洗脸的方法

洗脸是比较平常的事，但是也是经常被忽略的事，先用热水蒸脸，让脸上的毛孔充分的打开，有利于清洁，洗脸时最好用温水，先把脸弄湿，挤适量的洗面奶在手上，先打出丰富的泡沫，然后开始洗脸，尤其是T字部，要重点清洗，双手以打圈圈的方式在脸上揉动，用温水洗净脸上的泡沫，之后用冷水拍打面部，有利于收缩毛孔的，最好一个星期可以去一次死皮

4、洁面产品

露得清深层清洁 24RMB/100g, 适合油性肌肤和混合肌肤的人使用

婵真银杏洗面奶 55RMB/200g，地球人都知道的好洗面奶，效果很好的，性价比比较高了

旁氏矿物洗颜泥（灰色那支） 27RMB/150g, 适合油性肌肤和混合性肌肤的人使用，能帮助对抗黑头和粉刺的，清洁多余油脂

相宜本草的竹炭洗颜泥 19RMB，洗过之后有点小干，要赶紧用爽肤水，同样适合油性和混合性肌肤的人使用的，清洁油脂的效果超强

TFS的柠檬洗面奶，25RMB/170ML,控油的效果比较不错的

TFS的洋甘菊洗面奶，25RMB/170ML，适合干性肌肤的人使用

DHC卸妆油和纯榄滋养皂 198RMB/200ML，110RMB/90g，贵是比前面的贵了点，但是贵的值，尤其是他家的卸妆油，赞一个

还有深层清洁毛孔的面膜，贝佳斯的绿泥，用了虽然有点刺激，但是清洁的效果也是非常好的，一个星期用一次就可以了，保持毛孔的清洁

5、爽肤水、乳液

资生堂生产的肌水，蓝肌水适合油性和混合肌肤的人使用的，粉肌水适合干性肌肤的人使用的，48RMB/400ML（补充装），价格不贵，但是效果还不错

肌研极润 90RMB/170ML ，很补水，用了之后面部出油明显减少了

妮维雅粉水 价格有浮动，总之50以下吧，效果一般，学生用比较合适吧

泊美的植物水润系列的水水，65RMB，味道很清淡，效果还可以，但是出油现象有缓解饿了

DHC的纯榄套装的水水还不错的，比前面的贵点，效果还好吧

补水的护肤品可以用欧莱雅的全日保湿水精华 110RMB/50Gg，搭配他家的保湿霜（干性肌肤用粉色，油性及混合性肌肤用绿色的）补水保湿的效果很错的，用过之后觉得比较清爽，皮肤也没那么油腻了

泊美植物水润系列

TFS冰花系列

ZA沁漾保湿乳液

兰芝水库（这个不多说了，补水响当当）

6、补水面膜

皮肤补水是我们日常保养中都应该注意的环节，无论是干性肌肤，油性，混合性或者是中性肌肤的人，补水都是比较重要的，所以平时做点美白的面膜很重要

兰芝的睡眠面膜有不错的补水功效，补充肌肤所需的水分

平时多喝水对身体和皮肤也是有好处的，所以想改善肤质的人也可以多喝水，促进一下新陈代谢，排出体内的毒素

7、去角质

相宜本草去死皮膏还有skinfood的去角质面膜都不错的

DHC的天然圆粒磨砂膏

所以只要每日做好护肤的必修课，肌肤问题会很快解决的

彩妆里面最伤肌肤的就是粉底液，其它的都还好啦

还有你是化妆师是给别人化啊没必要自己也天天化妆啊，能不化就不化吧！

划了就用卸妆油彻底卸妆，选择油性强的卸妆效果好

不要使用控油的碱性超强的洗面奶，那会让皮肤缺水，过度的洗去了角质间健康的脂质成分，皮肤的含水能力下降了，自然要分泌过多的油脂来抓住水分，皮肤会越来越油毛孔也变大。要用弱酸性的洗面奶，不含皂基无泡沫的那种。用温和的去角质产品，轻柔按摩，软化老废的角质。

像这种毛孔粗大的皮肤要经常做清洁敷脸，用海底泥或者矿物泥类的，记得要用含泥多的含油性成分少的，这样对毛孔的深层清洁效果好，敷上泥后保持肌肤的温度，有条件可以敷完脸后蒸一下，保持毛孔打开的状态，20分钟后洗净。夏天更要常常做清洁敷脸，让脸上的油管处于畅通的状态毛孔渐渐就变小了。

敷完后用挤压棒轻轻带过毛孔粗大的部位，然后拍上水，和乳液就好了

选择恰当的洗面奶和清洁方式是相当重要的

首先要调理自己的饮食，少吃油性食品，早睡早起不要熬夜，保持肌肤的清凉，不要在太阳下暴晒，主要还是内分泌的问题

不要使用控油的碱性超强的洗面奶，那会让皮肤缺水，过度的洗去了角质间健康的脂质成分，皮肤的含水能力下降了，自然要分泌过多的油脂来抓住水分，皮肤会越来越油毛孔也变大。要用弱酸性的洗面奶，不含皂基无泡沫的那种。用温和的去角质产品，轻柔按摩，软化老废的角质。

像这种毛孔粗大的皮肤要经常做清洁敷脸，用海底泥或者矿物泥类的，记得要用含泥多的含油性成分少的，这样对毛孔的深层清洁效果好，敷上泥后保持肌肤的温度，有条件可以敷完脸后蒸一下，保持毛孔打开的状态，20分钟后洗净。夏天更要常常做清洁敷脸，让脸上的油管处于畅通的状态毛孔渐渐就变小了。

敷完后用挤压棒轻轻带过毛孔粗大的部位，然后拍上水，和乳液就好了

油性皮肤选择恰当的洗面奶和清洁方式是相当重要的