珍珠粉真能美颜、养肌？原来这样「用」，才有效！

珍珠粉之广告强档：「珍珠粉含有18种胺基酸及许多微量营养素，其中胺基酸更有9种人体无法自行制造，必须从外界摄取；除此之外，其中所含有的天然钙，人体更好吸收无负担；更有收口生肌、美白养颜、镇定安神等功效，是外服内用古方圣品。」

一颗小小牡蛎里的分泌结晶，难不成真是聚集日月精华的通天神药？今天，就以民俗传说的三项功用：「丰富胺基酸」、「补钙养身」、「美白养肌」，利用现代的成份解析及人体实证，为消费大众好好守住白花花的钞票。

宣称功效一、「丰富胺基酸」

经常接受采访的人，通常会有个经验，厂商请你强调其中的成份，但是实在找不出特别之处，就只好把成份分析拿出来，上上下下的仔细看过一回，然后锁定有数字而非「负号（-）」或是「零（0）」的内容，只要有「含量」的，就会用「丰富」二字来形容。

所以，只要认真的阅读珍珠粉的胺基酸总量，将会让人大失所望，无论其中胺基酸种类有多么五彩缤纷、人体必需胺基酸一应俱全，每一公克的珍珠粉之胺基酸总量约只有「10~30mg/g」。也意思是说，想单靠珍珠粉吃进一颗鸡蛋白蛋白质胺基酸量，大概要吃到200~250公克的珍珠粉，撇开珍珠粉的高昂价格，光是吃到250公克的珍珠粉就足以让人肠阻塞！

所以，想利用蛋白质与胺基酸来补身体吗？聪明的选择豆鱼肉蛋类，钱多一点的也可以买个蛋白粉来喝，都远比吃珍珠粉CP值高得许多。

宣称功效二、「补钙养身」

市面卖钙商家百百种，每一家都说自已的成份最细致、最好吸收，甚至还有许多网站公开各种钙成份的吸收率，只是数值上类似仍不精确，究竟要怎么选择才能吃到最好的钙片呢？

老实说，以下的答案将冲击各位对于精准数字额叶神经，激活区由红转灰！一般而言，无论是市售何种钙质成份，其吸收率约为「30~40%」；除此之外，根据动物及人体实验类型及检测方式的不同，其数字也约有出入，而非百分之百的精准；再说，人体对于钙质吸收的机转，本身就会有所调节，绝对不是吃进肚子里，身体一定照单全收。

若是以笔者看来，只要确定每日摄取钙质有达到营养建议量，然后消费者对于目前的消费方式是可以接受的，其实绝非一定得物以稀为贵，吃「珍珠粉」补钙一定比较好之类的！

宣称功效二、「养肌美白」

这一块解说需要拆成二个方向，其一是「养肌」，像是促进伤口愈合、治疗褥疮等；其二是「美白」，包括缩小晒斑形成、减少皮肤色阶差异等。为何一个面子问题，却需要以二种面向讨论呢？因为「实证结果」差很大！

目前对于珍珠粉相关研究多有涉略的国家，应是中国大陆莫属，像在2004年时，就有一篇关于珍珠粉与伤口愈合高达320人的观察性研究，除此之外，若是查询「google学术搜寻」、「华艺」、「百度」等，先不论实验严谨度及证据等级，有做人体实验就聊胜于无；统整下来，像是褥疮、伤口愈合，甚至是婴儿红臀，都有一定的潜在可能效果。

至于「美白」，又要分为二种使用方式「内服」、「外敷」，以中医的理论，无论是外敷内服都有疗效；但是以人体实验而看，却没有相关有力的研究在此多有着墨，换个文诌诌的说法，就是「证据不足以支持服用珍珠粉可以美白皮肤」；既然用吃的证据不足，那么敷在脸上呢？

以中医的角度，许多古籍都记载着珍珠粉抹面的好处，像是「证类本草·卷二十」、「雷公炮制药性解·卷六」、「冯氏锦囊秘录·杂症痘疹药性主治合参卷四十七」等都认为，珍珠粉敷面可让人有好气色。然而，只要拿着珍珠粉往脸上一涂，就能有如此神奇的效果吗？那就要从皮肤的构造来剖析了。

皮肤最外层由5〜10层已死亡的扁平无核细胞组成，这些死亡细胞彼此交错排列，呈脱水状态且角质层十分坚韧。除此之外，角质层的表面还有一层由脂肪酸，胺基酸等物质构成的薄膜，这种薄膜「封闭」到连水分子都难以通过。所以光以珍珠粉「敷面」，就能拥有嫩白雪亮的肌肤，实在是言之过早。

其二，珍珠粉里超过90%以上都是碳酸钙，若是敷上珍珠粉真有疗效，那么敷上微米型的钙片不是效果更优？若是因为珍珠粉里的胺基酸，那我诚心推荐敷个乳清蛋白吧！分子量小好吸收，价格相比之下还便宜许多。可惜，所有建议都有个大前提，营养素中的「钙质」及「胺基酸」真能美白？成份能光是用「敷」的，皮肤就能完整吸收？抑或其实只是去掉皮肤上层那薄薄的死皮层，所以看起来似乎比较光滑？

台湾一直是以卓越的医疗引以为傲，然而市面上充斥的保健食品却和这份荣耀天差地别，以在台湾卖得吓吓叫「珍珠粉」为例，厂商本身也可拨出些许的产品及经费，研究「珍珠粉」与「美白」的研究，也算得上善尽一些社会责任吧！

(情境／提供) 皮肤构造图(／营养一二三 健康好简单 提供) (情境／提供)

国潮护肤品有哪些

　国潮护肤品有哪些，近些年来国货的崛起，越来越多的国产护肤品被大家所熟知，很多美妆品牌也开始崛起，主要还物美价廉，效果也可以堪比大牌，以下分享国潮护肤品有哪些？

国潮护肤品有哪些1

　 1、百雀羚

　百雀羚是国内屈指可数的历史悠久的著名化妆品牌，主打草本成分护肤。

　热门产品：帧颜霜

　百雀羚帧颜霜含有精纯视黄醇、积雪草、人参多肽等五大抗老核心成分，能够有效缓解胶原蛋白流失，淡化细纹适合混干皮、混油肌秋冬使用。

　 2、自然堂

　自然堂2001年创立于上海，已成为中国知名化妆品牌之一，主打雪域珍稀成分护肤。

　热门产品：喜马拉雅面膜

　喜马拉雅系列面膜共有五款，紫草补水、龙蛋亮润、雪茶平衡、雪莲舒缓、百合纯净补水面膜，纯天然植物提取，不添加香精色素，敏感肌可用，价格亲民。

　 3、珀莱雅

　珀莱雅专研天然海洋成分护肤，严格甄选优质原材料，为消费者提供科学安全见效快的前沿科学护肤方案。

　热门产品：珀莱雅双抗精华

　双抗精华采用源自摩纳哥爱西美的抗糖新宠脱羟肌肽，抗氧化抗糖化二合一的高性价比抗初老精华，性价比高。

　 4、薇诺娜

　薇诺娜是很多三甲医院皮肤科专家都会推荐的护肤品系列，属于药妆产品，专注敏感肌产品研发，主打修复屏障和敏感。

　热门产品：舒敏保湿特护霜

　主要成分是青刺果、马齿苋对修复抗敏都有很好的效果，使用感不粘也不腻，主要定位群体干敏和痘痘肌。

　 5、韩束

　韩束国产知名化妆品品牌，拥有日本中国双实验室，致力于将生物技术运用于化妆品研究，专注研究亚洲肌肤之美。

　热门产品：金刚侠面膜

　让李佳琦尖叫的金刚侠面膜，含有98%的真金+肌肽+24种营养成分，抗氧抗老都兼具，紧致修复效果显著。

　 6、欧诗漫

　欧诗漫以珍珠品牌的责任心和使命感将中华千年珍珠瑰宝传承与创新发展，主打珍珠美容护肤。

　热门产品：珍珠美白面膜

　通过珍珠粉、烟酰胺提亮肤色，美白淡斑。面膜里精华超多，面膜膜纸很好，上脸超舒服，有股淡淡的香味，很好闻。

　 7、佰草集

　佰草集22年来传承并革新中草药护肤理念，专研中国女性肤质，探索中药古方护肤，成就安心高效的护肤理念。

　热门产品：新七白面膜

　通过白茯苓、白芍、白芨等7种中草药提取物，通过抑制和转移黑色素，减淡色素均匀肤色，美白嫩肤，肤质肤色双重提升。

　 8、相宜本草

　相宜本草专注于开发中药调理肤质肤色、标本兼治肌肤问题的产品，与上海中医药大学联合研发，专研草药成分护肤。

　热门产品：红景天焕亮精华液

　相宜本草红景天系列选用生长在海拔4200米川藏地区的大花红景天，具备强抗氧化性，可有效抵抗氧化伤害，改善暗沉提亮肤色，并促进肌肤胶原蛋白生成，使肌肤弹嫩饱满，改善细纹。

　 9、高姿

　高姿化妆品已经具有30年的发展历史，以其稳定的产品质量获得广大消费者的信赖和好评，专研科技成分护肤，带给肌肤健康的美。

　热门产品：美白防晒喷雾

　高姿的美白防晒喷雾添加了多种美白成分，防晒同时还能兼顾美白，雾化结合的高倍防晒，水雾质地清爽不油腻，性价比高。

　 10、一叶子

　一叶子致力于探索天然植物新鲜灵感，将植萃活性成分与专利科研实力，为年轻肌肤专研植物科技护肤方案。

　热门产品：蜜桃面膜

　通过果桃提取物和乳酸杆菌发酵溶胞产物，能够有效锁水保湿，舒缓嘭润，同时还含有神经酰胺、烟酰胺深入修复，提亮肤色，植物纤维膜布，贴合度很好。

国潮护肤品有哪些2

　 护肤品不是越贵越好，这4款国货护肤品便宜好用，使用感也很好！

　 01、自然之名酵母水

　自然之名酵母水也就是传说中的国货之光，号称是神仙水的“平价替代”，主打的功效为软化角质，深层保湿补水以及舒缓维稳肌肤的功效，真正结合了保湿+修复+细肤+紧实于一身！这款化妆水主打的成分为多重酵母精华，其中微晶酵母起到的是温和软化老废角质的作用，而清酒酵母则能够帮助我们的肌肤更好地强化肌表屏障，舒缓泛红的功效，还有二裂酵母能帮助我们的肌肤修复肌底，达到抵御氧化的效果。

　从质地上来看是属于比较清爽的类型，上脸非常好吸收，吸收之后皮肤完全不油腻，属于净透水润的效果，整体来说还是比较不错的，作为日常的保湿补水来说完全足够，日常湿敷也完全可以，关键是价格也不贵。

　 02、珀莱雅红宝石精华

　大名鼎鼎的珀莱雅红宝石精华，相信大家都应该比较熟悉了吧，作为一款抗老必备的精华，它是一款以六胜肽和a醇为主打的精华，主打的功效成分为深层保湿以及紧实肌肤，改善细纹的效果，其中精华中的A醇成分为01%，相对更适合我们亚洲人的肤质，能够把A醇功效最大化发挥的同时又能够将皮肤的刺激降低。

　而像市面上大多数的大牌护肤品，蕴含的六胜肽含量有10%已经是算高水准了，但红宝石精华高达20%，真的很舍得，所以在功效上面自然也是能够发挥得很好。从使用感上来看，这款精华的质地真的是属于润而不油的效果，混油皮用起来也完全不会油腻，相反会感觉保湿效果特别的'好，坚持用真的肉眼可见的皮肤紧实一些，如果你想要选择一款国产的抗老精华，那么这个红宝石真的可以试一试！

　 03、玉泽积雪草面膜

　玉泽是国产护肤品中专为敏感肌所研发的一个系列，其中它家的这款积雪草面膜是非常受欢迎的存在，从成分上来看，这款面膜主打的成分为积雪草提取物+透明质酸，霍霍巴籽油，牛油果树果脂以及植物角鲨烷等，还有益生元（低聚果糖）等成分，能帮助肌肤达到很好的镇定消炎，舒缓干燥的作用，同时还能够帮助肌肤补充天然脂质，修复受损屏障以及调节肌肤表皮的菌群平衡，让皮肤形成微生态屏障的效果。这款面膜对于敏感肌是非常适合的，而且它是干面膜，真正做到无添加对肌肤刺激的防腐剂，色素以及香精等。

　这款面膜的使用方法需要摄取常温纯净水倒入面膜拖内静置1分钟，就可以唤醒面膜内的精粹成分，敷15-20分钟揭下即可。面膜激活之后真的是满满的精华，非常的柔软舒服，敷完之后是又滑又嫩的感觉，保湿效果也很好。

　 04、皇后牌片仔癀珍珠霜

　皇后牌片仔癀珍珠霜，作为一款在市面上已经传承了几十年的经典，无论价格还是口碑上都做得非常好，市面上比它还便宜的面霜几乎绝迹，真正做到物美价廉，这款面霜无论是补水还是保湿，功效上面都是很不错的。面霜主打的功效是修复提亮皮肤，改善暗沉，同时对于皮肤代谢差以及一些闭口的问题有很好的改善效果，能够帮助皮肤促进代谢以及淡化痘印问题。珍珠霜里面主打的成分为水解珍珠以及片仔癀，比较推荐这款面霜在夜间使用，上脸前可以先乳化后采用按压的方式均匀涂抹到脸上按摩吸收，到第二天真的会感觉皮肤水水润润的。

　 美妆产品的选择，主要还是根据不同的肤质进行选择，而不是盲目跟风，有些国产产品比国际大牌更好用也是有的，每个品牌都有自己的特色，所以我们购买时，可以不必成套购买，而是选择这个品牌的核心热门产品，或许效果会更好哦！

护肤品不管是国货还是大牌，只要适合、好用，就值得说一说。没有太多的资金，真的没必要追求大牌护肤品，国产的一些平价护肤品也是值得尝试的。一直以来我也用过不少国产的护肤品了，近年来国产护肤品也挺火的，所以就来给大家分享一些超好用，却很少人知道的国产护肤品。

百雀羚奇迹水

添加多重高保湿润养草本珍萃。从深度补水、持续锁水和缓释保湿三大维度，提高肌肤储水力，修护干燥损伤，强韧基底，弹润加乘。焕活肌肤，提升后续护肤品吸收力。

温净氨基酸洗面奶

用过的最好的一款洗面奶了。国货之光名不虚传，虽然成分都是和国外一线品牌的一样的正宗氨基酸，但是产品价格很亲民。洗脸特别干净舒服，去黑头痘印痘痘都没问题。这个产品很温和无刺激，孕妇都可以用呢。我最喜欢这种洗完脸后清爽干净的感觉了。良心国货！值得入手。

安安补水霜

这款老牌补水霜的补水效果挺不错的，刚涂上去的时候，有点扎扎痛，大概有个三分钟的时间，扎扎痛的感觉消失了，大概在脸上停留了有一个小时之后，我把脸洗干净后做日常护肤，皮肤自带光泽！

佳雪芦荟保湿霜

效果很好，但是包装就是小时候用的面霜一样的瓶子，看着很low。它添加了芦荟、仙人掌、葡萄籽等提取物，保湿效果特别好，特别适合干性皮肤使用，还能当面膜使用，敷上厚厚的一层，20分钟之后洗掉，皮肤会特别水润。

蜜能修护眼霜

一生推！无限回购款！熬夜必备神器！超级滋润而不油腻，不会长脂肪粒，用了一个月真的超赞，去黑眼圈和眼袋，淡化细纹都非常好，感觉整个眼睛真的精致很多，价格平民很划算，敏感肌孕妇都可以放心用的。超有性价比的一款国货精品眼霜，真的比欧美大牌还好用！一定要试试，绝对不会失望的。

西施美珍珠粉

珍珠蜜的搭档珍珠粉，粉质特别细腻，可以干用（当做定妆粉），也可以湿用。我大多都是用来和珍珠蜜调和当做面膜敷，不仅可以敷脸，还可以敷身上，有美白效果。但是敷过之后一定要及时洗掉然后护肤，不然可能会造成毛孔堵塞，甚至长痘痘、闭口。

佰草集新润玉保湿精华

前一段忙着考试，完全没时间护肤，再加上冬天干燥，皮肤已经干到不行了。随手拿起它，补水能力超强，属于比较粘稠的质地，但吸收很快。

孔凤春马齿苋喷雾

任何肌肤适用，简单的补水舒缓效果。成分简单，矿物质为主，基本没什么乱七八糟的添加，也没什么味道。矿泉水质地，没事喷喷或者泡压缩面膜敷脸效果都很好，吸收快，不刺激，清爽补水，温和控油。

上海女人凡士林润唇膏

主要成分是凡士林，果香味，没有颜色，很滋润很保湿，很适合做唇膜用，嘴唇上涂厚点一层再覆盖一层保鲜膜敷二十分钟，揭掉以后唇部会很嫩，平时也可以做日常润唇膏用。

相宜本草红景天莹透幼白精华水

这款精华水中利用了红景天独特的润肤效果，能够让干燥松弛的肌肤瞬间恢复水润的状态，可以减少脸部因干燥问题产生的细纹，让脸部更加的富有弹性。

密码对护肤保湿的效果特别明显。如果你是还没毕业的学生党消费者，或者对保湿护肤品的需求最大，那么水密码品牌卖的补水护肤套装可以解决大部分皮肤干燥人群的问题。早在2016年，水密码就已经推出了同样的产品。经过多年的更新和成分的不断发挥，水密码的护肤效果只会越来越好。如果你也是类似的追求美白效果和抗皱效果的人，尽量不要选择补水效果明显的护肤品，因为每个护肤品的功效都不一样。自然堂护肤品的影响力越来越大。早在多年前，国内各大护肤品牌都经过了非常细致的产品回溯和消费者需求调查。起初，唐并不是一个引起全民关注的国产品牌。人们更倾向于购买日本、韩国和其他国家生产的护肤品。自然堂产品口碑提升后，消费者才能真正体会到自然堂护肤品的优秀。不要以为国产护肤品没有各种功能。现在国内护肤品牌变化很大。一般来说，任何品牌都有不同的影响力，但我们更注重产品的效果，以及产品是否与自己的皮肤相协调。国产品牌生产的护肤品更符合中国消费者的需求，却能让中国消费者获得不一样的护肤感受。

简单说这是一款内调修复型的精华类产品，所以也是现在佰草集最贵的一款产品。

说是精华类，不是因为他是精华液，而是因为他内在的营养成分已经达到了精华类产品的营养。

购买了这款产品，可以不用购买和使用精华液。相当于拥有了日霜晚霜和精华液。

而它的功效，简单来说，它是秉承了一个日月的美容古方。日护夜养、相辅相成的产品。

浅色的日霜是防护+滋养，进行日间的养护，帮助皮肤抵御白天环境中的有害物质，同时含有的中草药成分帮助淡化细纹；深色的属于晚霜，进行夜间的深层修护和补水，珍珠、云母等纯植物粉末帮助滋润白皙皮肤，同时促进细胞的新生。

这款调养类的精华产品，主要是让皮肤越来越健康，从而达到最佳的健康状态。

中医学常说“虚不受补”，身体差的人喝再好的药他的吸收也会差，我们的皮肤也一样，皮肤一直处于亚健康状态的话，即便是用再好的护肤保养品，你的皮肤也体现不了它的价值，因为吸收不好。

这款日月精华产品，它是外养内调的，皮肤的吸收变得越来越好，因为内在越来越健康。

如果你想在此之上使用自己的晚霜，也是可以的，要让月养颜水吸收，它也是有强效吸收的作用，可以让后续的保养品的营养更加的易吸收。

因为各人肤质的差异，所以使用任何产品的效果反应都会有快慢的，只要坚持使用方法正确就好。

还有一点，这个产品孕妇是不能使用的，因为日霜里面含有人参、银杏等精油成分，孕妇是不能使用精油的。

佰草集适合什么年龄佰草集护肤品适合18-35岁年龄使用，它有新七白、御五行、新玉润、水凝悦泽、肌本清源、平衡、悦溢彩、太极、新恒美、润泽兰蕴美这些系列，每个系列适合的年龄段是不同的。如果有抗氧化抗皱和抗衰老功效的适合25岁以后用，美白和保湿功效适合任何年龄段。新七白系列：新七白系列适合20~40岁的人使用，专门针对肤色暗黄无光泽的肌肤。新七白系列可以让肌肤呈现健康的柔白状态，从内调理肌肤，所以大部分年龄都可以使用。新七白系列蕴含白芍、白蔹、白芨、白蒺藜等七种中草药，能够缓解肌肤暗哑，提亮肤色，达到美白的效果。