成就感是每个人的生能量

          成就感，是每个人的生能量

    回顾起来，这两年前前后后在美国呆了一段时间，在美国大农村，心闲下来，便有一些感悟，对于子女教育，亲密关系，公司团队建设，都有一点用，不记录下来，可惜了。因此，做个记录，不求完美和正确，只求能抛砖引玉。

一 低动力模式比行动模式累，死能量在吞噬内心的希望

平时大家都会对忙前忙后，天天忙个不停的人很有同理心，哎呀，你好辛苦哦，真的太累了，休息一下吧。其实，忙碌真的不累，心里空虚纠结才真的累。

对此，我深有体会，我有一段时间是独自一个人在美国，另一段时间是带着妹妹在美国。实际上，带着妹妹轻松多了，每天忙前忙后，倒床就睡，妹妹每天带给我希望，每天的生活充满了生命力和能量，一点都不累；反而，一个人在大农村，说话都没有一个人，煮饭搞卫生都没有动力，做也不知道有什么意义，节奏非常慢，每天数着时间过日子，实在无聊背百词斩的单词，刷了一堆词，过一会就忘了。

低动力模式是一种死能量，自己做的事情无意义，看不到成就和希望，这种黑压压的感觉非常容易把人击倒；我接触到很多陪读妈妈日子过得非常艰难，心里累，累什么呢？低价值感，你又不挣钱，光陪一下孩子，而且孩子也越来越不需要你，你有什么用？这种低价值感，会攻击人的内心，实际上是一种死能量，会把人拖入黑暗，好像进入一个黑洞，被吞噬掉希望和价值，最后变成一个没有生命力的行尸走肉。

二 低动力模式的核心有三个要素

低动力模式也是目前中国高校老师对学生对诟病的地方，一考上大学就松了，散了，整个人没有方向，功课听之任之；而在一个公司，相信领导最害怕低动力模式员工，不主动干活，不主动把事情做好，不主动汇报；低动力模式，外界的人看可能觉得是懒，懒得动，懒得实现自身价值；其实此人内心一片黑暗，外人一靠近他，就感受不到活力和生命力；低动力模式不是懒，或者是一种特别的懒，他是怎么起源的呢，低动力模式内心绕不过这三道坎：

1 对自己高期望；觉得自己要么不出手，要么出手就解决问题，但是对于达成目标没有行动步骤和方案，不知道从何做起。

2 低自我评价，其实就是自卑。他知道自己做不到，于是拖着不做，还有一个托词，万一做了不成，整个肥皂泡就破碎了。

3 不能接受自己不完美。任何做事情，都需要反复练习，不干一堆笨事是不可能成功的。放不下面子承认自己不行，实际上就是接受不了不完美的自己。           

低动力模式的人看起来有目标，但是没有行动，缩在自己的安全区域里不出来，转来转去都没有开始行动；此时此刻，他的内心在纠结，自己在攻击自己，其实他的内心独角大战并不轻松，绝对比在行动的人更辛苦更累

三 亲密关系最容易制造低动力模式，剥夺机会，攻击人身，封住嘴巴

低动力模式这么消耗一个人的能量，那么是怎么来的呢？首当其冲是家庭，亲密关系是制造了绝大多数的低动力模式；其次是公司的团队文化，我经历了一个公司团队从极高动力模式，到低动力模式的转变，深有体会。我非常有趣的发现，公司制造低能量模式和家庭的招数是一样的，因此找CEO千万不要找低动力模式的制作者，他会拖垮整个团队活力。制造低动力模式只需要三招：

1 剥夺机会；高能量员工离职经常说，我什么都做不成；做不了事情就是死能量的开端。做一件事情，各种各样的阻力，让你无法进展，这就像一颗种子发了芽，一会掐你一会干旱你，反正不给把事情顺利进展下去。

2 低评价模式；如果你做了事情，就评价说，这是你分内的事情，你该干的；否定你的努力和成就。如果做错了一点事情，就揪住不放，你怎么这么笨，你为什么不追求完美，不眠不休的改正自己呢？

3 暴力封住嘴巴；不给辩解的机会，你蠢，去改正错误，去反省不对，说那么废话干什么？或者你话都说不清楚，瞎嚷嚷什么？就像一盆开水倒到嫩苗上，你自己攻击自己去吧。

在一个公司里，一旦出现低动力模式，核心员工就会离职，因为，他们看到的是死能量；一个高能量的人，是不允许自己的能量被拖垮，消耗殆尽的。

在一个家庭里面，最容易制造低动力模式，同时也最容易制作高动力模式的事情是-------家务，其中最有杀伤力的是做饭。做饭确实是靠熟能生巧，没有什么技术难度，但是非常容易完成把一个人拖垮的过程。首先剥夺机会，不让你做，于是这个实践课程你就永远做不好；其次，用你不会做，攻击你低价值，低能力，非常容易，因为每一顿饭都可以“实事求是”的攻击你，每天三次甚至更多，日复一日，很容易温水煮青蛙的内化成为内心的一部分，我不行，我没有价值，我笨，我什么都不会干。最后，暴力封住你的嘴，让你无从辩解，让你的自我攻击全部回到自己的五脏六腑；因此，在家里吃受气饭那个人，往往身体不好，内脏受伤，其实是受了巨大的攻击，但是往往被轻蔑称为，什么都不干还病怏怏的！其实可怜的受气包是被这种最低成本的攻击模式，潜移默化的中毒了啊！

为什么说反过来容易制造高动力模式呢，你看煮饭这个事情多么容易，成功的成本这么低，只需要给机会，给鼓励，就可以成功的事情；但是收益这么大，每天都可以获得成就感，每天获得价值感，这种内心的滋养，远远大过付出的那一点劳动。我亲眼就见过一个抑郁症的孩子，采取的就是做饭治疗模式，每天获得极大的满足感，成就感，价值感，三个月之后就走出了抑郁。

在公司，在家里，制造别人低动力模式的人，会不会有时候从贬低他人，获得成就感，看，他不行，我行；他得依赖我，靠着我，没有我，你们这帮蠢人就没饭吃。这种拖垮整个团队的模式，就算自己一枝独秀又有何用呢？现在都是团队赢才是真的赢。

因此，在家庭里，千万不要给任何成员吃受气饭，吃受气饭的人也千万要大声争取机会，表达出来；否则，家庭的低价值评价，几乎百发百中的走到每个人的潜意识，成为他自我评价的一部分。

给机会每个成员去做，真诚的赞美和表扬别人的劳动，比霸住不给别人机会要好的多，给机会给与成就感，这才是真爱！

四 低动力模式会自我攻击，死能量直接攻击自己

低动力模式经常原地打圈圈，走不出自己内心，事情总是被各种理由阻碍了 

说个亲身经历，来美国之前，我认真研究了东岸开车的各种规定，有个最纠结的地方是，东岸不认中国驾照，持国内驾照开车可能违法 。因此，我两次赴加拿大多伦多考驾照，两次都失败了，一次是仓促红灯右转，一次是T型路口左转太仓促；我还有其他纠结，高度近视加散光，严重路盲，听不懂英语，反正一万个理由不能开车  五月底，要帮儿子搬家了，立即去租了车，哎呀，原来开车这么爽！没有车牌，人家租车行能给你，怎么违法呢？近视就晚上不开车呗；路盲用导航吧，多搞错几次就好了；一上路，就发现自己纠结两年，实在没有必要  冲破我心魔的是，儿子的需求，这是一种生能量，一种希望，没有时间纠结，上车一发动，一切就开始变好啦  什么阻碍了两年，无力突破呢？那是内心的声音，你不行，你好笨，你怎么搞得定呢？这种声音这么可怕吗？有，不仅如此，还可以搞垮一个人的身体

低动力模式的人一般身体不好，因此，否定一个人的价值，就是否定一个生命存在的根本；好比你从根子上否定了一个人，他怎么能活的好呢？攻击者投射低价值给被攻击者，如果被攻击者投射性认同了这个价值判断，就好比吞下了一颗带死能量的毒药，长期下去慢性中毒；被攻击者最后以虚弱的身体，对攻击者进行反噬，用虚弱的身体为代价对攻击者进行最后一击。

低价值评价，是一种非常厉害的语言暴力，他的杀伤力在于对一个人生命意义的质疑；被攻击的人，没有人愿意接受这一点，但是他已经被封口了，不能对外表达攻击性。这个死能量就会转而攻击自己，五脏六腑会受到攻击，非常容易出现五脏六腑的衰弱，功能退化性减弱。

如果一个人不能从低价值模式解脱出来，就会始终处于病怏怏的状态，看不到张扬的生命力和蓬勃的生机。同样，一个公司员工经常受到低动力模式攻击，公司也没有生命力和创造力。

五 成就感和价值感是低动力模式的克星

养育子女的难处不在于给了孩子吃饭，让他的身体能够发育，而在于给予他强大的内心和健康的人格，这个过程对大人的心性是极大的磨练和成长。大人在给予孩子成就感的同时，孩子给与大人的由衷的爱和发自内心的赞美，是对大人价值感极大的肯定，这对于大人是极大的内心的滋养。

昨天，妹妹见到我说，妈妈待会我们去超市买菜。嘿，昨天见面都不说买菜，今天怎么要买菜了呢；我赶紧跟妹妹解释，为了像昨天那样放了学继续玩，我已经买了虾和，青菜也买了，实在想不出买什么东西了。妹妹马上不高兴了，你不能这么说，你这么说，我就生气了！我赶紧安抚一下她，待会我们看看缺什么再说吧。我把妹妹接教室，结果她看到小朋友们出去playground玩，马上改变主意，重新回到班上玩；

折腾到五点才真正放学，出来之后温度降得厉害，我衣服穿少了，冷的发抖，而且天已经黑了。我直接开车回家，拿东西下车的时候，妹妹吼起来，我要去超市，我要去超市。好吧，我重新启动车，去超市，原来妹妹是要买三明治。晚餐，妹妹就拿了三明治反复捏，反复整，弄得整盘子都是牛肉，番茄，面包块。

我突然想起来，昨天妹妹说过，她不会做三明治，老师直接帮她做好的，这回妹妹是回家解剖三明治的结构和成分，为明天可以自己会做三明治做准备啊！我想明白这一出之后，我太感动了，这个不服输的小女孩，是在通过反复练习掌握做三明治的技能啊！我的女儿太棒啦！我做好自己的本分，搞卫生和把剩下的比较完整的面包块拿起来明天吃。妹妹好像很满意自己的科研成果，今天早上一睁开眼睛，我打算今天去幼儿园多吃点，今早餐就少吃点，我早点去幼儿园吃吃吃。得到满足的孩子，说话都是笑得合不拢嘴。

给予孩子理解和包容，找到她内心能量的火花，保护好火苗，做好后勤，孩子就会活得充满能量和生命力！

六 否定人的价值，是注入死能量

一个生命的过程，最大的意义在于实现自己的价值。俗称灵魂的满足感，就是潜意识的满足感，是无法自我欺骗的；只有通过自己的努力获得成就，只有自己双脚着地，双手触摸到困难，并跨越过去；这种成就感才是充实和满足的，永远不可能把别人的成就安在自己身上，这种谎言，潜意识是不认可的。

一个人的价值感首先来自于父母，这也是原生家庭塑造子女人格最重要的部分；外界环境中，最重要的价值感来自于老师和老板。被认可，被理解，是人最原始的驱动力。很多故事中说，某一位老师深深认同一个孩子，挽救了这个孩子的生命轨迹，其原理就是认同一个人，就是给予他生能量。生能量会把人带到光明大道。

反之，贬低一个人的成就，就会触发贬低价值，这种行为相当于注入死能量。

那年，我一个好友在全省范围内夸赞她儿子，14岁托福97分，她跟我说，我儿子多么了不起啊，他小小年纪比大学生厉害，他的英语老师非常喜欢他，对他赞不绝口啊！两公婆发朋友圈自我陶醉，逢人就夸自己的孩子。在这种高价值认同下，这个孩子学习一直很努力，在顶尖美高SAS学校一直前五名，孩子阳光上进。

对照Larry 13岁考98分，而且是裸考，我们的反应是，这是你应该做的，而且还不够！我过来美国才知道，儿子第一年在cms是拼了命读书，他自己写的文章就有几万字啊！没有磨练，就凭他小学六年级水平，怎么过托福啊，而且是裸考啊！他付出的孤独，辛劳和无助，其实已经到了他年龄能承受的极限了，可是我连一句承认都没有；这种沉默中的不认同，对他的伤害是非常大的。

我们每个人都带着自己的伤痛来到这个世界上，每个父母最关键的是需要自我反省和自我修正的能力，养孩子是最大的修行，孩子的行为就是一面镜子，如果孩子出现问题，家长就必须忍痛看看自己过去的伤痛，把由于行为模式带来的代际传递，即类似遗传的家族人格模式切断；如果父母不斩断自己不良行为模式，那么家族人格模式就会代代相传。

在公司中，管理层，就是肩负这种自省责任的领头羊，员工的低动力模式，跟管理模式肯定是有关联的。

七 无条件支持和挖掘成就感，是家庭的价值

今年十月份的家长假期最后返校的当天，儿子在机场困住了，我带着妹妹去机场救儿子，他看到我抱着妹妹来找她，眼睛都亮了。我跟他说，儿子，你没做坏事，去看航空展，不辞劳苦来回奔波，我支持你！做正当的事情出了问题，有差错了，有妈妈在，永远是你的后盾！你把自己挂在机场，自己受罪，我不希望有下次。

想想儿子是多么无助，在机场苦哈哈的等妈妈来解救，如果我是斥责他，那无疑是雪上加霜，任何时候不能否定孩子的价值感和成就感，不仅容许孩子犯错误，而且要成为孩子出了问题的永远的支持者和捍卫者。我想这是父母的最终的意义吧。

八 尊重孩子说话的机会，是生能量的开端

妹妹在我们家里，任何意见，我都给予郑重其事的重视和采纳。妹妹在家里跟我一起煮饭，一开始让我全身紧张，整个人想炸毛。不仅场面无比混乱，她在我脚边转来转去，真怕她受伤。跟她一起煮饭，不仅耗掉大量时间，而且弄得筋疲力尽。

而且她相当多规矩，煎菜不能发出吱吱的声音，明明说好了吃白稀饭，煮好了又变卦成了红薯稀饭；鸡蛋一会要煮，一会要煎；反正比照顾一个超级领导还要难；刚刚搞干净卫生，她要弄菜叶，不仅弄菜叶，还要把菜叶扎到头上去。

我始终把握一条，尊重她的意见，然后建立一些规则；现在我们两配合的挺默契，切菜的时候，她在我左手边看，煎菜下油锅的时候，她主动去卧室躲一下；其实当你真心尊重一个孩子的时候，她也会尊重你

人表面上是说一句话，但实际上，语言是一个想法，生出来就成为一颗种子，种子需要被成全，需要给予滋养生根发芽；如果她的想法都被扼杀了，这就相当于扼杀了妹妹的生命力，她未来就畏畏缩缩不敢表达自己；不仅如此她会否定自己的价值，我是如此说话没用的人吗？

尊重每个人说话的权力，不管她表达什么，不管她能否表达清楚，我们都要仔细听；认真考虑；折中执行。一个人说话的权力被扼杀后，他会转而攻击自己，放无数个纠结在内心，成为低动力模式的起源地。

父母跟子女对话的时候，尊重子女的发言权，比父母抢着说教有用很多；有时候，父母热衷于讲道理，也可能是父母的自恋吧，没有我跟你指明方向，你就会犯错；道理谁不懂呢，难得是恰如其分的给予孩子生命的能量。其实真相是，没有父母讲道理，孩子不会犯错；但是没有父母给与能量支持，价值肯定，孩子肯定会出现低动力模式。说教是一种低成本，自我安慰的尽责任模式。

八 行动模式的核心是安在当下，定能生慧

带妹妹出去前，我花了半个月纠结，出去之后，反而安定了，定下心来解决问题。享受跟妹妹在一起的每一个瞬间。

前天跟妹妹去游乐场，玩跷跷板，当时是傍晚，太阳的余辉照在妹妹的脸上，妹妹柔美的脸上反射着太阳的光辉，脸颊上闪着珍珠的光泽；妹妹仰着头，大声的笑着，眼睛眯成一道缝，鼻子皱起来，露出可爱的兔牙齿，粉红色牙龈露出一大截；妹妹肆无忌惮的大声笑着，游乐场都是她咯咯的声音，清脆的笑声在清冽的空气中回荡；此时，远处的山坡上阳光就像一顶帽子，闪着金光；没有太阳的树林是一片黑暗；此时此刻，时间彷佛停滞了，妹妹就像一个快乐的涟漪，一圈圈的快乐激荡出来，一圈圈永无止境的传递着快乐，我感受到所有的皮肤都被温暖了，熨平了；时间非常的缓慢，只剩下妹妹在翘翘板上，一上一下，珍珠的光泽在余辉下清晰又柔美。我在时间的停滞中，好像吸收了暖暖的能量，整个人心情舒畅，充满活力。

我感叹到，把心安在当下，是多么幸福的事情啊！也许人生就是在无数个行动的瞬间中，当全神贯注做一件事情的时候，时间停止了，每个片段慢慢从眼前飘过，这是多么美妙的感受啊！

十 现实远没有想象的可怕，其实非常友好

带妹妹出去之前，我无比纠结，设想了很多困难。到了之后，发现没有时间纠结，每分钟都有干不完的事情，而且必须克服一些困难，语言不通，开通水开通电都要自己搞定；

我记得开电只能电话开通，对方问我account,我晕头转向听成car，就这一个听错，耽误了我两天时间。天天解决不完的事情，每天倒下就睡着，根本没法去后悔或者质疑自己。于是，一切烦恼消失了，每天都在做事情和解决困难中度过。

记得，带着妹妹去州儿童医院做手术，那天早上我连续两次被旁边的车滴喇叭，吓得我汗水都出来了；妹妹做完手术，一定要在我怀里趴着，我只好一动不动，给她当枕头；我当时就担心，会不会趴到天黑啊，我们两个饿得肚子咕咕叫，光搞情感满足也不行啊，吃饭第一啊；好不容易发动车，妹妹开始投诉她的汽车座椅，要求立即去买一个新的椅子；林林总总很多惊险的地方，但是，结果是，我们按时回了家；妹妹受伤，我也按时跟她洗澡；除了两个晚上通宵不睡，其他都很好；一周以后，我们就可以外出了。

看，现实没有那么可怕；只要在做，一切都是机会。纠结是生命最大的伤害。

如果你身边有低动力模式的人，请给予他多一些自我价值肯定和自我成就的鼓励；如果你正是一个低动力模式者，请明白，外界并非想象的充满敌意，外界比你想象的友好，踏出你的第一步，让你的生命力奔涌而出；如果你是低动力模式的施虐者，请注意施虐只会得到短暂的满足感，受虐者的反噬是以生命为代价的；真心给予成就感和价值感，何乐而不为？

最近小编iPhone手机在使用iTunes和APP Store时，会弹出一个“您的账户已被禁用”此Apple ID已由于安全原因被禁用。点击“重设”以重新设置您的账户。出现这种提示后，我们将无法使用iTunes或者App Store安装应用或者进行其他安全设置

不是不吵不闹而是吵闹后依然在一起，不是没有心痛，而是心痛后学会如何相处相依，心动只是一时的美丽，心懂才有一生的不离不弃，抚思漫游，看枯梗残叶，在风中茕茕孑立，曲卷消香，把落寞的景致，在几许青墨绿意里，敛了一池的风雅和禅意，宁静的轻柔的诗意的弥漫，欣赏这清幽婉怡的意境，就像看如莲的青字，落在柔软萱白的素笺上，所念所想落墨别有洞天。

赏青衣江岸边，迎风招展的雾松，犹如白发魔女，微风中飘飘欲仙，观西雪蓑，祈愿来年风调雨顺，如意吉祥的寓意，眺望雪域高原，珠穆朗玛峰白雪皑皑，风光无限，雅鲁藏布江把春夏秋的真诚一起化成最美好的祝愿，流淌到祖国的大江南北，捧一朵朵天山上的雪莲花，撷一颗颗南山的红豆，寄给有情人，作为纯洁爱情的定情物，采一片片含羞的红枫，赠一株株傲霜铿锵的菊花，祝福冬日温暖开心，幸福甜蜜，万事如意心想事成，沐浴灿烂的阳光，祝事业蒸蒸日上兴旺发达，袖手水岸，酝生古韵的诗意，伫立在残叶清冽的烟波中，执手相看，岁月花间遇见阳光，千万花事，都有别样的红，唯卓尔不凡的花，风干了缱绻，素心也会沉静尘世苍茫，风月浸霜，红尘烟雨红妆，独绽寒枝，残迹留香，几许沧桑，留一径傲骨欣慰心绪。

秋已深，凋花卸了红妆，秋水寂无波澜，孤情瘦意，墨染了一池碎影，弦念清凉，昨日绝色的倾城，清寂安放，一缕遗落的幽香，沉淀了浮华，把寂色的种子，暂且隐藏在波下的青苔里，待冰雪融化，再度重逢，一池碧水之上，白莲朵朵，那开榭有度的风雅，便植在了心上，或许给心境涂上素色的画意，凋零才会有柔曼的诗韵，临风看浅黛，残容凝敛，三分生息，带着治愈的香息，将蓄发重生的梦，悄然勃发，今昔临近一池残荷的梦，借流殇，落几许清幽墨迹，眼底，风催枯蓬瘗馥香，心陌上洗尽铅华也显昂，陪着冬姑娘漫步于大自然，让心灵安逸修养，珍惜难得的休闲时光，把一片片带着秋意的落叶，小心翼翼地夹在冬日抒情散文集的页间，收藏在记忆的脑海中

专家指导：程序员如何应对裁员风暴

　从美国开始的金融危机已经蔓延全世界，中国也无法独善其身了，已成山雨欲来风满楼之势。裁员恐怕是各大公司面对危机此时或将来首选的方案之一。上周五(2008年11月14日)sun公司也遭遇最黑暗的一天：宣布全球要裁员5000-6000人。不知道sun的大中华区会有怎样的腥风血雨

　作为程序员，你可以不了解什么是次贷危机，你可以不完全了解这场危机对我们国家的深刻影响，但，你不能不知道，如何应对这场即将来临的裁员风暴

　1、敬业工作

　兢兢业业的做好本职工作，是应对首选的对策之一。没有那个公司会首先裁掉敬业工作的员工，最容易被裁员的是那些不敬业，不努力，爱抱怨的人。有句话说的好：今天不努力工作，明天努力找工作。敬业不但包括尽力做好自己的本职，还需要很好的融入团队。特立独行、偏执、傲慢的`家伙，会是被裁危险指数最高的。不要沉迷技术的炫耀，不要写只有自己看的懂的代码，让项目成功才是程序员最基本的职责。

　2、能力越大，责任越大

　一个对公司举足轻重的人，被裁掉，无疑对公司是巨大的损失。不要拘泥本岗位工作。可以尝试更多的岗位学习机会，比如你过去擅长编码，现在开始也可以试试需求分析，搞搞构架设计，玩玩软件测试，甚至可以学学售前、市场、项目管理。不是让你样样都精通，但你如果你既有专项强，又博通，适应能力强，就会在职场竞争中处于有利的地位。无论什么时候，你都要保持一颗学习的心，成为一个有潜力，有能力的人才。

　同时，你也可以不拘泥工作方面的学习，人文、历史、地理、经济、法律等等，你都可以尝试一下，这会让你学识更广、心态更好、思考更深。

　3、控制收支平衡

　未来的日子一定要有所储蓄，至少是6个月的工资的储蓄，有备无患。尽量不进行大规模的消费，比如买房、买车。控制自己的购买欲望，注销手上的大量信用卡，最多只保留一张。房奴、车奴、卡努，如果再面对失业，就是雪上加霜了。

　4、广交朋友，汇聚人气

　在IT的圈子里多交朋友，不要沉迷在一行行代码里面。技术固然重要，但你在业内的人气也不能忽视。写一手好的代码，固然值得称赞，但有个不错的业内人气和知名度，不幸被裁员后，还怕找不到工作么

　如果你的朋友被裁员，请你尽自己的努力帮朋友找到新的工作。也许那天你会需要你的朋友的帮助。

　如果你实在不知道如何宣传自己，你可以尝试搞一个个人博客，自己建独立博客不错，或者在CSDN 或者博客园等等这些程序员人气比较旺的网站建也行，写下自己工作的经验和编程心得，整理自己的思考，和他人分享了你的所得，让更多人认识的你，简单易行，何乐而不为呢

　5、遭遇公司经济危机，果断找出路

　如果碰到像博客网这样欠薪的状况，就要果断为自己找出路，找下家了，不要轻信老板的承诺，VC从来都是锦上添花，很少雪中送炭的。如果，发现公司二个月以上无法正常发工资了，就要警觉了，不要等那天公司倒了或者大量裁员了，就措手不及了。

　同时，了解一下有关劳动法的相关内容，以便在被裁员后，争取自己的正当的利益。

　6、利用所学，业余创收

　程序员，最大的优势恐怕就是写程序了。可以利用业余的时间(当然是保证完成好工作的基础上)，做一些也许可以创收的开发，比如做做Widget ，或者为流行的CMS(例如Wordpress和Drupal)写写插件，或者为流行的SNS开放的API写写应用，比如FK、MySpace、开心网。即使没有收入，也为自己将来找工作增加的砝码。

　危机来了不可怕，怕的就是没有准备。我的一个朋友说的好：这是最糟糕的时代，也是最好的时代。当你只有恐惧，没有行动，就会变得更糟糕，如果你未雨绸缪，努力应对，也许变得更好也说不定。

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若是局部小范围脱落的，则只要在脱落处重新刮腻子即可。若是大面积脱落的，则要先铲除脱落处周围的墙皮，在重新进行界面剂涂抹、刮腻子、墙面打磨、刷乳胶漆等工序，这样才不会有色差。

房产证（PremisesPermit）购房者通过交易，取得房屋的合法所有权，可依法对所购房屋行使占有、使用、收益和处分的权利的证件。即《房屋所有权证》，是国家依法保护房屋所有权的合法凭证。房屋所有者凭证管理和使用自己的房屋。房产证包括房屋所有权证和房屋共有权证，在通常意义上，房产证是房屋所有权证的简称，是由不动产登记机关发放的证明房屋所有权归属的书面凭证。

款本字就是款，国语里面不是有款式这个词吗，意指样式，怎样的杀气，怎样的角色。吴宗宪《没你的城市》里“不同款的都市”——“不一样的都市”；阮本字是“吾们”，un是连读後的音，意即我们，我的；千里江山 我最水 水 本字娞，形容女子美丽；后阮日夜拢想你 后 本字受 大意即让；拢 本字不详 意都；心肝如葱葱 如翻译错了，那个字是愈 意指越来越；搁那么大声对我说话 似乎漏念了一个字 搁 本字不详 意再；整句话意思就是别再那么大声对我说话。

狼主的传说不知道是甚麽，可能是台湾布袋戏的内容，我几乎没怎麽看过所以不了解。

黄妃的歌很多都喜欢把一些字念成宋朝或者明朝的白话，比如她的《虞美人》，你大概听听就好了，不必刻意去理解，闽南语大部分发音用语都可以追溯到南北朝和唐朝，她这样可谓非古非今，却自以为高雅，其实不然也~你想学唱学说闽南语可千万不要学她，会乱了你。要学建议听一些比较常听到的，比如叶启田或者陈雷的，口音还是比较纯正的。

1978年6月16日，瑞士日内瓦，欧洲核子研究中心。寻常的一天，来了一位不寻常的访客——中国“两弹元勋”之一、著名核物理学家钱三强。

幽长的地下环形隧道内，粒子加速飞奔，“撞”出宇宙起源的奥秘。巨型加速器前，钱三强驻足凝思。

1978年6月16日，中国“两弹元勋”之一、著名核物理学家钱三强（左）在瑞士日内瓦的欧洲核子研究中心参观地下环形隧道的资料照片。新华社发

那一天点燃的“星星之火”，在之后的40年里，在一代代中国访问学者的手中薪火相传，中国的高能物理研究也在开放的大道上“加速”奔向未来。

从零到一：一场“加速”运动

方圆几十公里的园区，横跨法国和瑞士两国的地下隧道，从未见过的巨型机器，五湖四海的外国人，发人深思的哲学格言……

中国科学院高能物理所研究员刘振安40年前没想过，作为一个农家子弟，他有一天会走进欧洲核子中心，“仿佛踏上了另一个星球”。

个人命运转折的一大步，源自中国科研前进的一大步。

“必须承认自己落后……老老实实地、虚心地学习一切先进的科学技术。”1977年，邓小平会见来访的欧洲核子中心总主任阿达姆斯时说。

中国经济不发达，为何看重投入大、收效慢的基础研究？对阿达姆斯的问题，邓小平的回答简短而坚定：“这是从长远发展的利益着眼，得看高一点，看远一点，不能只看到眼前。”

这番问答促成了一年后钱三强率团访欧，与阿达姆斯探讨未来合作，打开了40年合作的大门。

北京大学教授钱思进的资料照片。新华社发

“当时中国一直没有大型高能粒子物理实验设施，世界最主要的粒子物理中心一个在美国芝加哥附近，一个在欧洲日内瓦附近。”与欧洲核子中心打了30年交道的北京大学教授钱思进回忆。

“我父亲和科学院代表团当天的访问达成了几个协议，中方可以派理论家小组和加速器专家访问，还建立了一套机制，开始系统地交流。土木工程、理论物理、材料等领域专家此后分期而至。”

作为恢复高考后最早一批大学生，刘振安等人的命运因为改革开放、因为“科学的春天”，也因为钱三强和科学院代表团的这次访问，与8000公里外的欧洲核子中心结缘。

生活上的艰苦尚能克服，科研上的差距才最让他们在意。“因为双方科研水平差距太大，外方根本不让、我们自身也没有足够实力去接触别人的核心技术，只能放低姿态向人学习。”

在欧洲，一批批中国学者纷至沓来；在中国，一批批科研人才学成归国，高能物理实验装置从无到有。

从小到大、由弱到强，中国高能物理就这样开始“加速”。

厚积薄发：从“做小事”到“干大事”

历史 的峰回路转中，总有一些东西一脉相承。

危机意识、竞争意识，深入欧洲核子中心工作的所有中国科研人员的骨髓。

他们刻苦好学、不舍昼夜。初来乍到，做不了大实验、搞不了深研究，谁会把任务分给从没碰过仪器、外语不够好的中国人呢？现在中国科学技术大学工作的中科院院士赵政国回忆。

“我们不怕‘小’，哪怕你给我一个‘螺丝钉’大小的项目，我也把它做好。”刘振安说。

“一开始完全是跟人家学习，后来开始做项目，再小也要拿下来、独立做，一点一点积累经验，得到认可，再接手大一点的项目。”

时光荏苒。50后、60后鬓霜渐染，70后、80后继往开来。

“书本知识大家都差不多，但一开始我们还是有点不自信，因为许多东西是你没见过的。”在中科院高能物理研究所工作的80后副研究员钱森说。他2005年被派到欧洲核子中心，参与大型强子对撞机四大探测器之一的CMS探测器的安装与检测。

这是在瑞士日内瓦的欧洲核子研究中心拍摄的中科院高能物理研究所80后副研究员钱森的资料照片。新华社发

与前辈们一样，不服输的精神在年轻人血液里流淌。“尽管是以学生的身份去，但有时候一些小实验项目，自主权完全给我们。我们必须学习自我管理。”钱森说。

从小事做起，一批批中国人夯实了科研的基础，也赢得了外方的认可。

“2000年左右，核子中心探测器的设计我们是没法参加的，因为人家都设计好了，我们只是参与探测器的建造和性能测试，”钱森说，“现在，我们已经可以参加设计，而且可以提方案来设计建造中国自己的大型加速器和探测器。”

高能物理研究者把他们的工作比作“打碎鸡蛋”——要研究物质的起源，就要搞清楚粒子的内部是什么，就好像一个孩子要把鸡蛋打碎，才知道里面是什么，而打碎粒子，需要高能量、高速度的粒子对撞。

学有所好，学有所成，学有所用。

回到中国后，老一代科研人员成就斐然。赵政国团队将对粒子研究有重要意义的R值的测量精度提高了2至3倍；2008年，CMS实验的触发系统采用了刘振安团队负责设计和制造的设备，中国人从“组装工”变成了“设计师”。

年青一代也逐渐发力。80后高能所研究员陈明水参与寻找“上帝粒子”，得出更有说服力的结果。2017年，他在几千人中脱颖而出，获得CMS国际合作组“年轻研究者奖”。

“早期跟着人家做小事情，通过学习，我们已逐步过渡到做大事情！”刘振安说。

不负芳华：中国科研正青春

40年对一个人很长，但对于奋发向上的中国科研群体，正值青春年华。24岁去欧洲核子中心工作的90后博士生李秉桓，是该中心最年轻的中国科研人员之一。

24岁去欧洲核子中心工作的90后博士生李秉桓的资料照片。

比拼劲，这个大男孩丝毫不输给前辈们。今年初刚回国，就一猛子扎向了CMS关键部件的制作中。

他指着身后设备上的硅片探测元件说：“这是为CMS制作的关键部件，我们自己的设备以后也可能用到，所以要夜以继日。”

斗转星移40年，在高能物理、大科学平台建设及应用方面，中国的设施开始比肩世界：大亚湾中微子实验项目确认了新的中微子振荡模式；东莞散裂中子源，是世界四大脉冲式散裂中子源之一；正计划在北京启动建设的高能同步辐射光源，将是世界上最亮同步辐射光源……

同样面对世界上最大实验装置，李秉桓有了更大的“野心”：“欧洲因为建成大型强子对撞机，取代美国成为全球高能物理领域的研究中心。我的梦想是将来我们能建成自己的大型科研装置，吸引全世界的科研人才来中国搞研究。”

高能物理40年，从力图“占有一席之地”到憧憬“对人类 社会 有深刻影响的发明和发现”，中国科学家用奋斗写下自己与国家的“未来简史”。

这也是中国 科技 发展的缩影——在开放中不断创新，在改革中加速向前。