日霜和晚霜的区别

1、日霜是在白天使用的，晚霜是在睡前使用的。

2、日霜除了有保湿抗皱等功效之外，还会有一些防紫外线或者隔离的效果。

3、晚霜就是在夜晚起到保湿，修复还有一些美白抗衰老的成分，日霜会起到一定的防晒隔离的作用，并能抵御紫外线伤害，晚霜质地更加滋润，容易吸收。

摘要：日霜晚霜的区别是什么？保养品区分日晚霜，是因为人体每天的生理运作过程可区分为两个间隔，一个是白天身体能量运用的清醒阶段，一个是夜间生理机能自律调护的休息阶段。下面就和懂视网小编一起去了解一下日霜晚霜的区别是什么，还有日霜晚霜的使用方法各是什么？日霜晚霜的区别日霜和晚霜的区别是什么日霜和晚霜的使用方法

日霜晚霜的区别是什么

其实这两种产品的本质并没有什么不同，不同的是根据皮肤日夜的需求而添加有不同的保养成分。并非一定要在白天用日霜、晚上用晚霜，而是要看自己皮肤的需求。如果有需要，滋润度高的晚霜也可以在白天使用，只要把防晒工作做好就可以。

日霜：由于白天的肌肤会受到紫外线、污染的影响，所以目前大多数日霜会有防晒隔离、抗氧化，甚至是润色的功能。

晚霜：修护皮肤白天受到的损害，补充营养。所以晚霜中活性成分较高，质地也比较滋润。但某些添加有光敏成分(维他命A、果酸等)的晚霜不适合在白天使用。

晚霜可以当日霜用吗

不可以颠倒使用，因为日霜与晚霜是有很多的区别的：

1、护肤有昼夜之分，对肌肤的呵护需要早晚有别，白天皮肤在恶劣的环境中进行新陈代谢，它最大的敌人就是阳光、脏空气、污染物对它的侵蚀，其次彩妆对皮肤也有一定的不利影响，所以这时候的皮肤最需要很好的隔离这些“敌人”，对肌肤起防护作用，让肌肤可以得到最好的呵护，而晚上则不同了，根据皮肤学专家及皮肤病理学家们长期观察研究，发现晚上点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高，所以这时候最需要的是滋养肌肤，加速细胞的新陈代谢，让肌肤变得更加有弹性，更加细腻。

2、日霜最大特色在防护、隔离，日霜的功能分不同的产品而言，除有修护、保湿、抗皱紧肤之外，最大特色还是在于可以防御环境如紫外线、空气污染）对肌肤的伤害，从现在市售日霜的成分看，大多不会脱离日霜的防护和隔离功能，因为在这些产品中多含有SPF防晒系数或紫外线过滤剂，适合在白天出门前使用。

3、晚霜最大的功劳就是具有修护、滋养，美白的功效，由于是针对夜晚睡眠的肌肤状态所设计的，所以滋养度所含的成分浓度都比日霜“营养”精细，易于肌肤充分吸收。

一些mm用晚霜不分早晚，白天也用，晚上也用，这非常不好。

一般说来，日霜与我们通常使用的乳液应该是相类似的，只是有很多厂商会将日霜与晚霜分开，一个是白天用，一个是晚上睡前用，之所以做此分别是因为晚霜中有些营养成分怕受到阳光的照射而变质，例如维他命A等，白天用了会有反效果，比如起斑了等等。日霜很多含有防御外界紫外线的侵害成分，有防晒系数的晚上也不要用哦！因为不必要加重肌肤负担。所以最好不要日、晚霜当作同样的东西使用。

在使用化妆品时，应仔细看说明书，如注明“夜间专用”，就绝对不在白天使用。当然，白天用的严格按照产品的说明，白天晚上分开用。

根据美容学上皮肤的生理规律，晚上10点到凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，也就是吸收营养最好的时候。因此，这个时候的护肤品更应侧重于营养成分，而白天使用的产品则是在强调防护，而如果在白天使用这些强调营养成分的产品，就很容易堵塞毛孔，不但皮肤无法吸收，反而容易长粉刺、痤疮、黄褐斑等，接触阳光成生过敏现象。所以说，我们白天和晚上所使用的保养品是有很大差别的。白天使用的保养品叫日霜也叫护肤品，而晚上使用的保养品叫晚霜更准确的又叫营养品。另一个有晚霜的原因是常常晚霜都做的过于营养，皮肤一时之间无法吸收，如果白天使用，由于工作，运动等，吸收效果不佳，因此改在晚上使用，藉由休息，睡眠等让养分慢慢吸收。不会因流汗，灰尘等造成效果不彰。

也有很多厂商根本不分日夜区别的，也没什么不可以，因为它们采用不怕光的成分。在整个配方中，主要是做修护及防护诉求，它不是属于很滋润型的，它着重在平衡，调理。所以在白天、晚上使用皆可。

如果是标注里写了就是"晚霜"是白天不可以用的哦，因为晚霜质地丰厚、营养丰富，白天长期使用会增加肌肤负荷，导致粉刺、痤疮等皮肤疾病，另外时间长了，皮肤适应了日间使用高纯度营养产品，晚上就没有办法通过它来修护和保养了（因为皮肤需要更高的营养了）；另外，为了满足夜晚毛孔的足够透气呼吸，晚霜虽丰厚但都特别滋养利于吸收，如果日间使用，它会将浮在肌肤表皮外的微小污垢和细菌同它自身一起都带入皮肤，阻塞毛孔，同时没有办法帮助皮肤防御空气污染和电脑辐射等危害！而专用的日霜通常可以阻隔彩妆伤害、空气悬浮颗粒污染物、电脑辐射、甚至紫外线照射等。白天使用日霜或乳液（视肤质而定），夜间使用专用的晚霜，才是正确的保养哦，护肤品也才能发挥它真正的功效哦。

日霜和晚霜的使用建议

白天不宜用的霜

含有维生素A、果酸、光敏性美白成分的面霜都不宜在白天使用。特别现在美白产品大热的季节，有些不注意的人会把美白类晚霜也同时在白天使用，但这类美白晚霜用的成分大多是见光死的成分，所以在白天用不仅没效，还对皮肤非常危险。日霜宜选择水溶性的，比较清爽而且也不需要被皮肤吸收得更多。无机性成分比有机性成分不容易被皮肤吸收，因此日霜的防护成分宜选择无机盐类，例如二氧化钛、氧化锌等成分；而产品的乳化剂方面，选择亲水性的乳化剂比亲油性的乳化剂合适。亲水性乳化剂可以使产品变成水包油，不但使用时比较清爽而且可分散于水分内。至于油脂成分，矿物油不容易被皮肤吸收，并且可以在皮肤的表面形成一层保护膜，如果配合亲水性的乳化剂，则可防止堵塞毛孔。

晚上不宜用的霜

但凡是标有SPF值和PA值、紫外线吸收剂或是很委婉的写着植物滤光因子、物理滤光因子等，强调与光线有关的产品，都不应该在晚上使用。

面对冷暖两极的压力，肌肤的排毒功能大大降低，自由基也会更加活跃。所以晚上回到家，不妨用一些具有排毒作有的晚霜，如果家里也开空调，也可以在保湿霜之后，再涂一些排毒的面霜。成分最好是植物配方。因为动物成分的产品。虽然也是天然成分，也会使肌肤油润光滑，但容易堵塞毛孔。长时期使用，还会使毛孔变得粗大：而天然植物营养成分一般不会刺激皮肤，不会阻塞毛孔。有些产品溶入了先进的水分油分。营养合一，质地幼滑，极易被皮肤吸收。

日霜怎么用晚霜怎么用

日霜应先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴。然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围；脸部，按斜向外向上的方式涂抹；额头，则可用双手手掌进行提拉涂抹。

涂抹晚霜的正确手法是，将晚霜放在掌心，双手合拢画圆搓揉让它变热，然后用温热晚霜的双掌慢慢由脸中心向外延伸。在擦额头时，双手轮番往上推抹，以松散皱眉、抬眉累积的细纹；同时中指、食指与无名指的指腹紧贴下巴，画圆圈，由下往上带动血液循环；鼻子部分原本就分泌较多的皮脂，只要用最后剩余的晚霜轻按就好了。最后用手掌紧贴脸颊约5秒钟。

1、日霜

日霜的功能分不同的产品而言，除有修护、保湿、抗皱、紧肤的作用外，最大特色还是在于可以防御环境（如紫外线、空气污染物）对肌肤的伤害。从市售日霜的成分看，大多不会脱离日霜的防护、隔离功能，因为在这些产品中多具有SPF防晒系数，或紫外线过滤剂，适合在白天出门前使用。

2、晚霜

晚霜是指用于夜晚，对白天受损肌肤进行夜间调理、修护的护肤产品。一般来说，晚霜中活性成分含量较高，质地也比较滋润，以修护滋养皮肤为主要任务。有些晚霜由于含有易受日光氧化的光敏成分（例如果酸、维生素A等），因此这类晚霜后不可以在白天使用。

不用洗。

扩展资料：

1、日霜使用方法

（1）在使用日霜的时候，用“点式”的方法，先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴。

（2）然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围。

（3）脸部，按斜向外向上的方式涂抹；额头，则可用双手手掌进行提拉涂抹。

涂抹时应以指腹画圈按摩的手法，可以使日霜更快的被皮肤吸收

2、晚霜使用方法

晚霜应在彻底清洁肌肤以后进行使用。

（1）先用适量柔肤水，然后晚霜应先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴，再用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围。

（2）脸部按斜向外向上的方式涂抹，额头则可用双手手掌进行提拉涂抹。同时按摩，使其更深入皮肤。也可以用“按压”的方式涂抹，以免产生小细纹。

注意，眼睛周围皮肤由于十分娇嫩，所以需要另外准备专用眼霜进行保养。

——日霜

——晚霜

面霜是保养品当中最不可缺少的一部分，尤其对于干性皮肤的妹妹们，特别重要。化妆水和乳液，虽然有保湿功效，但却属于基础型保养，但是又想要长效滋润及锁水，当然还是需要面霜加持，才能让皮肤保湿更加倍。

除了本身质地的功效之外，我们还可以发现许多品牌，会把面霜分为日、晚两种不同的面霜，那到底，日霜与晚霜有什么不一样呢？

日霜、晚霜的差异性

许多人一定有很多疑惑，为何都是面霜，却要分早晚，这样分开来使用不是更麻烦，还要花更多的钱？

但从整个保养步骤来看，日间使用的保养品，与夜间使用的保养品确实有不同差异；日间使用的化妆水、乳液、精华液等，多数围绕着针对抗氧化、保湿为主，因为这对我们来说，能抵抗外在环境破坏，与紫外线的伤害。

夜间使用的保养品，多数以修复为主，因为皮肤在夜间时睡眠可以帮助达到放松，让皮肤的毛孔微微地张开，有助于帮助皮肤的深层修复，吸收能力会更好。

日霜和晚霜，也是相同的道理

日霜顾名思义就是在白天使用的面霜，白天的时候，皮肤要对抗的是空气中的任何破坏与伤害，例如：紫外线、肮脏的灰尘，还要有长时间帮助皮肤补水的功效，对于使用粉底液、BB霜来说可以更加的服贴。

晚霜在夜间使用，在夜间的时候比较少的紫外线干扰，所以这时许多美白的成分，如维他命C，能加强皮肤对于美白、修护有更好的加乘效果而这些有美白功效的保养品，这夜间作用在脸上的功效当然是最有效果的。

(摘自： 法泊 ,邱浚彦, 医美 资讯网)

BB 霜，是Blemish Balm的简称，作用主要是遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔，能打造出Nude Look（裸妆效果）的感觉。BB霜原来是对剥皮或美白（增白）后，受损和损伤的皮肤保护和修护使用的再生霜，因此对皮肤的问题给与及时迅速的改善，能够改善和弥补皮肤的缺点，而得名叫BB霜。

BB霜的颜色成分并不是化工色素而是天然成分，所以化妆后持久体现（演绎）妆面润泽自然，毫无浮妆，越来越紧紧贴合肌肤，缔造细腻自然，清新润透的妆面。

BB霜作为膏霜型产品无油光和油腻感，所以不再需要使用粉类产品来修饰。而且能有效遮盖皱纹和粗大毛孔，使肤质变得细致嫩滑。

BB霜是具有美白机能的再生霜。由此只用一个BB霜，抵御紫外线效果，底妆效果，遮盖缺点等效果。所以是现代繁忙于创业的职业女士的选择佳品。

BB霜的种类繁多，多功效BB霜集护肤与彩妆妆与一体，BB霜基本集合了粉底+隔离+遮瑕+护肤的功能。擦BB霜后就相当于裸妆，别人看不出来你化了妆。但它能纠正你的肤色，如暗黄、毛孔粗大、小面积斑点等，这些都能起到很好的修饰。它不单单是化妆品，还具有护肤品的功效，能同时保养皮肤。可以把它当作日霜、晚霜来使用。简单通俗来说BB霜等于隔离霜,防晒霜,营养修护等不同功能的结合品。

所以，BB霜是比较合适你使用的的。

完整保养＝日常基础保养＋每周特殊护理

日常基础护理是我们每天都必须履行的护肤步骤，若皮肤出现问题，如-黑眼圈、眼袋、肤色暗淡、毛孔粗大、干燥、斑点等，每日还需进行加强保养。

每周特殊护理是指每周进行磨砂、按摩、敷面等步骤，促进面部的血液循环，增加肌肤的弹性与光泽，供给肌肤水份，让肌肤处于健康状况

日常基础保养：洁肤、爽肤、润肤

▲洁肤：是拥有好皮肤最重要的一步

卸妆

首先要洗净手，从脸上妆色最浓的部位开始卸妆，一般顺序为，眼唇部专用卸妆/乳/水/油-先卸眼唇彩妆然后是脸部卸装水/乳/油。卸妆前要双手干燥，不然乳液容易乳化。卸装品挤出适量于掌中，然后涂于干爽的脸上。 用指尖将油均匀地涂于全面。在这过程中，油可吸去油溶性污垢， 双掌沾满清水轻轻按摩面部，直至洁颜油变成乳状。 当感觉到洁颜油开始减少，即表示已完全乳化。用大量清水冲洗，避免卸装品对面部的刺激。

洗脸

1、用温水洗脸－首先是温水洗脸。把手洗干净之后再洗脸。

2、搓揉起泡－ 用手心搓揉固体的洗面皂，或是洗面乳，直至产生许多泡沫。

3、重点洗脸－洗脸的重点是力量不可太大，由脸的内侧向外画圆般地搓揉。

4、冲洗与滋润－尽量用流动的温水不断冲洗干净后，再用冷水滋润脸部紧缩毛孔。

洗脸时用的不是指尖，而是指腹，温柔地搓揉。要使用充分的泡沫，让泡沫整个包住脸般地洗干净。完成之后，按照下面的方式，一边以螺旋的方式按摩，一边实行重点洗脸法。污垢和皮脂的残留是造成粉刺的原因，所以一定要小心按摩哦！这是洗脸最重要的过程。

1、鼻头周围－要用螺旋洗脸法，使用手指头上下搓揉，最后以左右方式清洗鼻下。

2、下巴内侧－先把下巴往上抬，利用4根手指由下巴前方往耳下方向一一清洗。

3、嘴巴周围－用中指和食指前端，由唇部上下的中央口角洗去。

4、发髻处－用4根手指，由额头中央往耳朵方向，仔细清洗法际。

洗脸真正的诀窍，其实是最后的冲洗。包含脏污的泡沫若没冲洗干净的话，肥皂会留在肌肤中，这也是长痘子和皮肤粗造等问题发生的原因。所以要充分、不断重复冲洗。此外也和洗脸一样，有想不到的容易没洗干净的部分。因此，要培养良好的冲脸习惯，就由此开始吧！

1、下巴－要用温水轻轻地左右按摩，再用两手将整个下巴冲洗干净。

2、整体－在洗整个脸时，脸部尽量朝下，用两手拍洗。要用干净的温水。

3、脸颊－将脸左右倾斜，用单手拍洗，之后再将整个脸颊充分清洗。

4、额头－额头要用海绵，将难以清洗的法际部分充分西净。

▲爽肤：用棉球粘取爽肤水，在脸及颈部以向上向外手法轻拍 ，避开眼部，再次清洁面

部残留的污垢，补充水份，平衡皮肤的PH值，帮助收缩毛孔。

▲润肤：将润肤品抹于脸部及颈部，以向上向外打圈的手法轻轻抹匀，为肌补充必要的水

份与养份，令肌肤柔润而有弹性。

每周特殊护理：磨砂、按摩、敷面

▲摩砂（去角质）：去除老化的细胞，预防角质增厚，使新生细胞更快到达表层，加速新

陈代谢，使养份更易吸收，令肌肤光洁平滑。取磨砂膏，以按摩手法在面部轻轻按摩，T

界部位较为油腻，可稍加按摩，然后用清水彻底清洗。每周1－2次。

▲按摩：按摩可促进血液循环，增强肌肤弹性。脸部：从额头由内向外条圈，T界则往

上往下按摩；面颊从鼻翼旁由内而外打大圈；在下眼圈及眼尾处稍加轻拍（可消除眼部疲

劳，）。

▲颈部：以由下而上手法轻推，可舒缓精神疲劳，令肌肤结实，更有弹性。每天1－2次

▲敷面：利用在表皮形成的薄膜，阻隔皮肤水分和体温的散发，使皮肤温度升高，加促血

液循环，促进新陈代谢。

▲撕拉式面膜：软化角质层，深层清洁，彻底清除毛孔内的尘垢和过剩油脂，保持毛孔通

畅，令肌肤洁净、细致。将面膜均匀涂于脸部（避开眼和唇部），待10-20分钟后撕除。

每周2-3次。

▲水洗式面膜：清洁的同时，补充水分及养分，令肌肤柔软光滑，将面膜敷于面部10-

20分钟，待干后用清水彻底冲洗干净，每周1-2次。

加强保养（视肌肤状况而定）：嫩肤、眼部护理

▲嫩肤：爽肤后，使用嫩肤品，以促进皮肤细胞的新陈代谢，增强细胞活力，使肌肤保持

健康的生理机能。

▲眼部护理：取眼霜轻抹于眼周，以向上向个打圈手法轻轻按摩片刻，减少眼部皱纹、眼

袋和眼部浮肿，保持眼睛明亮有神。

完整的保养步骤：

洁肤→ 磨砂（去角质）→ 按摩→ 敷面

爽肤 →嫩肤→ 润肤→ 眼部护理

要分时间和部位进行保养

白天紫外线无处不在,是皮肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素即使在阴天或室内也要使用有防晒系数的产品防晒品使用小贴示,出门前30分钟前涂抹,出门前在涂一次才能发挥最好的防晒效果

夜晚是人体细胞分裂与新陈代谢最旺盛最活跃的时候，也是肌肤最最需要水分和营养的时候，99%的女人每晚只是进行睡前简单的保养，而不是整夜持续保养。在后半夜我们的肌肤又渴又饿时，而我们全然不知，所以肌肤才会衰老，才会出现皱纹、黑眼圈、眼袋……

●干性皮肤——补水还要补油

干性皮肤除了需要使用含高水分的护肤品之外，还必须配合使用油脂性的滋润产品， 同时需要加强夜间补水修护，以防皮肤中的水分散失，并隔绝外界环境的刺激和伤害。

提示：尽可能不用碱性洁面品，容易引起皮肤发红、皮脂变薄，甚至敏感。同时尽量少用磨砂膏，频繁使用磨砂产品，会让水分流失。中性皮肤10天1次，油性每周1次，干性或老化肌肤每个月1～2次。

●油性皮肤也“口渴”

外油内干的肌肤更加不好调理。满脸油掩盖了肌肤内层的缺水现象。最好使用专为油性皮肤而设的控油保湿产品，不仅可为皮肤补充水分，同时还可抑制过多的油脂分泌，同时也应加强夜间补水修护。

油性皮肤喝水三步骤

1 以油去油：使用油性洁面品清洁皮肤，轻松去油。

2 清爽洁面：再用清爽的洁面品洗脸。

3 迅速补水：在两遍清洁之后就可为肌肤补水了，乳液状的保湿产品最适合油性肌肤。

4 夜间补水：可以使用目前唯一能够整夜持续补水补养修护的产品

提示：洗脸不用毛巾搓揉，其实双手才是最好的洗脸工具。洁面品先在双手搓出泡沫再在脸上轻揉，会很方便的把细微之处清洁干净。再用化妆棉轻轻擦拭干净。

●混合性皮肤可分区护理

混合性皮肤的特点是T区油腻U区干燥。这样的皮肤最好是分区护理，不要嫌麻烦，准备两种护肤品，在脸颊部位使用滋润保湿的产品，而在T字部位使用控油产品，还好，目前最流行的整夜补水修护产品

提示：用温水洁面，忌用热水，同时减少洗脸的次数，干性肌肤、混合性肌每天早晚清洁便可，至于油性肌肤，则每天洁脸次数不宜超过三次。每天出门之前使用具有保湿功效的隔离霜是个非常好的方法，既补充了水分又隔离了脏空气。

肌肤保养只有日夜兼护，才能有较好的效果，但最最重要的还应该是夜间的修护

肌肤不同年龄的保养

20岁左右时，清洁是最好的保养。油性皮肤，容易有青春痘等问题产生，应该彻底清除面部污垢、油脂，治疗暗疮，增加自信魅力。

20至30岁时，要注意预防皱纹的产生，慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。

30至40岁时，需要防止皮肤光泽暗淡。除了合理的清洁习惯和规律的生活外，还应有一整套的系统保养方法对抗衰老。

40至50岁时，需要加强水分和营养的补充。

50岁以后，皮肤胶质及弹性蛋白减少，皮肤细胞再生能力减退。应选择有效延缓皮肤衰老的产品，增强皮肤新陈代谢

冬天和夏天的保养品要分开用

生理周期可以分段保养。

对于你有痘痘的问题，

去除痘痘的简单方法有：

1红霉素软膏

功效：消炎，去除痘痘红肿的症状，还特别适用于寻常痤疮。

用法：晚上睡觉之前，均匀地涂在痘痘上。

TIPS:对红霉素过敏者慎用。

2曼秀雷敦薄荷膏

功能：镇定，抑制细菌再生，对细菌感染和瘙痒的痘痘有显著功效。

用法：直接涂抹在患处即可。

3盐酸氯洁霉素

功效：淡化痘印

用法：洁净皮肤后，将药液略加稀释，均匀地涂布于痘痘，约20分钟后再用

清水洗净。

TIPS：千万不要跟红霉素软膏一起用！！有副作用，切记！！

4维生素E胶囊

功效：去痘痕

用法：每天晚上睡觉前，拿一粒胶囊用针扎破，然后把里面的维生素油挤在棉

签上，涂在有痘痕的地方。

5眼药水

功效：预防痘痘产生，对痘痘具有消炎、杀菌、清热润肤的作用。

用法：每晚洁面后，取少量轻拍在痘痘上。

6片仔癀珍珠膏

功效：对消除面部青春痘、雀斑、破裂、过敏、起皱等症尤具有特殊功能。经

常搽用还能使皮肤洁白、红润、延缓衰老。

下颚的痘痘如何祛除？

绿晶芦荟面膜

材料：新鲜芦荟一根

做法：芦荟去皮切出小块果肉，贴在痘痘上，隔一天即可消火去痘。可用透明胶或者透气小胶布把果肉固定，以免它掉下来。

鼻子和鼻子两侧的痘痘如何祛除？

红颜润色面膜

材料：胡萝卜1根、蛋清1个、蜂蜜2匙

做法：胡萝卜去皮后磨碎，再加入蜂蜜、蛋清调成糊状，均匀敷在鼻头和两侧，避开嘴巴，10-15分钟后，温水洗净。

两颊的痘痘如何祛除？

维E白醋去痘油

材料：维生素E胶囊2-4颗、白醋1勺、小棉棒1根

做法：将维E油和少量白醋混合，用小棉棒搅匀，涂在有痘的部位，1周之内痘痘消失。

长痘用此方法，屡试不爽，每次2-3天见效，还可将材料放在冰箱冰一下，效果更好。

额头的痘痘如何祛除？

橄榄油黄晶去痘霜

材料：橄榄油1勺、去皮香蕉一小块（捣碎）

做法：将橄榄油和捣碎的香蕉混合，均匀敷在整个额头，10分钟后洗净。1周2-3次。

橄榄油可以买屈臣氏的，香蕉一点点就够

不同年龄段的肌肤状态各有其特点，根据不同的肌肤状态进行保养，才会达到更理想的效果。

20岁左右时，清洁是最好的保养。油性皮肤，容易有青春痘等问题产生，应该彻底清除面部污垢、油脂，治疗暗疮，增加自信魅力。

20至30岁时，要注意预防皱纹的产生，慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。

30至40岁时，需要防止皮肤光泽暗淡。除了合理的清洁习惯和规律的生活外，还应有一整套的系统保养方法对抗衰老。

40至50岁时，需要加强水分和营养的补充。

50岁以后，皮肤胶质及弹性蛋白减少，皮肤细胞再生能力减退。应选择有效延缓皮肤衰老的产品，增强皮肤新陈代谢。

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保养皮肤的20种方法

>■ 1

>要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

>

>■ 2

>睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！

>

>■ 3

>每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

>

>■ 4

>出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

>

>■ 5

>先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

>

>■ 6

>一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

>

>■ 7

>每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

>

>■ 8

>晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

>

>■ 9

>首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

>

>■ 10

>市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！

>

>■ 11

>据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

>

>■ 12

>使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。

>

>■ 13

>泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！

>

>■ 14

>酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！

>

>■ 15

>小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！

>

>■ 16

>把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！

>

>■ 17

>用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

>

>■ 18

>要拥有婴儿般的肌肤很简单：

>A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

>B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。

>C．运动每天早晚各运动一小时

>

>■ 19

>只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：

>A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！

>B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

>C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。

>D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

>

>■ 20

>在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：

>A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

>B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！

>C．多喝用排骨炖的各种汤品。

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冬季气温低、湿度小，并且时常伴有大风天气。这种气候条件很容易导致皮肤粗糙脱屑，甚至皲裂，中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。因此，如何在冬季保养皮肤也是日常生活中的一门小学问。

1、用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。

2、善用护肤手段。洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。

3、饮食保养皮肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于美容美发。

上妆对许多女性来说，已如吃饭、睡觉一样必不可少，大多数人会把大量的时间用于化妆，却不愿在卸妆上下点功夫，忙了一天回到家。草草地清洁一下就算了。其实这种做法对皮肤非常不利。在我们周围的环境中，存在着许多破坏皮肤健康的因素，如空气污染、紫外线、尘埃、污物等。无论化的是浓妆还是淡妆，甚至不化妆，在回家后都应做卸妆的动作。而卸妆更是保养皮肤的第一步，卸妆做的好，美丽的保养就已奠定良好的基础。

眼部卸妆 DIY

眼睛部分的皮肤组织较为脆弱，因此不宜使用一般的清洁用品、应该选择眼部专用卸妆品、并配合最温柔的卸妆技巧，才能预防皱纹的产生。

眼部卸妆：因为每天都要仔细卸掉眼睛的彩妆，所以使用质地柔软的卸妆绵非常重要。

此外、也请注意一点，若有配戴隐形眼镜者、记得一定要在卸妆前先取出，以免化妆品的油脂弄脏了镜片。

1、首先把少量的眼部卸妆品，倒在化妆棉上。

2、将化妆棉轻轻抹在眼睑上、使化妆品溶解于卸妆油中，这样就可以减少摩擦，然后拭净化妆品。

唇部卸妆 DIY

特别是不脱落的口红，更要仔细卸妆，若不使用唇部专用的卸妆品，会导致唇部干燥不已。

1、首先把少量的唇部卸妆品，倒在化妆棉上。

2、将化妆棉轻轻由外唇往居中擦拭干净。

眼睫毛卸妆 DIY

眼睫毛距离眼睛相当的近，卸妆不慎的话，容易使化妆品掉落眼睛里，引起不适，所以动作必须小心轻缓。卸妆品仍应选择眼部专用为佳。

1、首先放一片沾湿卸妆品的棉花棒在上睫毛处，另取一化妆棉在眼睛下方处，然后用棉花棒小心地在睫毛上转动，让清除掉的化妆品落在化妆棉上。

2、下睫毛也以同样方法卸妆。

脸部卸妆DIY

外出回来、一定要使用冷霜或深层清洁乳及成分温和的洗脸用品彻底清洁皮肤。化过妆的皮肤容易闭塞粉垢、污垢，所以应选择适合自己肤质的洁面用品，才能预防皮肤受到伤害。

脸部卸妆：尤其要将额头、鼻窝、嘴角处的粉底卸干净，因为这是最易沉积油脂的地方。

1、首先准备几片化妆棉，作为清洁脸部的用具。倒出约一茶匙的清洁乳在手心上；

2、将清洁乳轻轻擦在颈部、面颊及额头上；

3、将化妆棉由颈部开始清洁，渐渐移到下颚、面颊、鼻子、鼻下部位、前额及眼部。化妆棉使用过后就应立即丢弃，不要重复使用。

4、取一小片干净的化妆棉，沾些化妆水、轻拍于脸部。此步骤非常重要，能除去清洁乳的残留物，使皮肤保持酸碱平衡。

5、完成脸部的清洁，并使用化妆水轻拍后，可使用润肤霜滋润皮肤，如此，皮肤的水分就可维持得长久些。

所有的动作都应以轻柔为主，千万不可用力揉擦，否则将会伤害到细致的皮肤组织。

编辑提示：卸除彩妆的要诀为勿使污垢外扩，请使用化妆棉。方法如下：

(1)准备三片化妆棉沾取卸妆液。用量约为溢开至与眼睛同宽，并且渗透到内侧。

(2)闭上眼睛，将一片化妆棉敷于眼睑上，约三秒后朝向睫毛擦拭。避开化妆棉已脏的部分重复此步骤两三次，将可卸除眼影及睫毛膏。(3)将同一片化妆棉对折再对折，利用折角卸除眼睛边际的眼线。接着换另一个折角卸除下眼睑的垢。

(4)轻抹眉部卸除眉影。完成一边后，换一片化妆棉以同样方法卸除另一边。

(5)剩下的一片化妆棉用于卸除口红。同样敷于唇上三秒，然后由嘴角向中央擦拭卸除。

(6)发“阿”音将唇部左右拉开，卸除积于唇纹中的污垢

正确选择眼部保养品

眼部肌肤是身体表皮组织最脆弱的部分。若长期缺乏保养和特别护理，眼周肌肤就容易有血液阻塞、毒素无法排除的情形，造成角质增多及新陈代谢迟缓，年纪轻轻即有严重黑眼圈、眼袋、皱纹等眼部皮肤问题。这些问题如何解决？从根本上说，就是要做好家庭日常眼部护理的每一个环节。

眼部护理品的种类繁多，在初次选择时难免会觉得无从入手。下面就将各种眼部保养品及功能一一道来。

眼膜就像面膜一样，是一种眼部肌肤的急救妙方。要想快速减低熬夜导致的浮肿和黑眼圈现象，使用眼膜再好不过。它能快速补充水分，消除疲劳，增强肌肤的弹性。

眼胶又叫眼部者喱。功效同眼霜，多用于消除眼袋、黑眼圈，舒缓眼部肌肤症状。由于其质地清爽不油腻，对于细嫩的眼周肌肤几乎没有不适感。

眼霜较之眼胶，眼霜的质地更为浓稠，它能滋润眼周肌肤，改善皱纹、细纹，减轻黑眼圈、眼袋等问题。而眼霜又可分为以下几种：

A、滋润眼霜：含有更多的水嫩滋润成分，其保湿功能较强，适宜干燥的秋冬季节和在空调房间工作的女性使用。

B、紧实眼霜：富含特殊的滋养成分，油性成分高于滋润眼霜，适宜黑眼圈和皮肤衰老现象显著者，以及极干性肤质者。

C、抗老化眼霜：能抗皱、防晒，适合夏季和电脑操作者使用。

D、抗敏眼霜：适宜敏感性问题肤质的女性。

关键提示

眼部保养品不能“越级”使用。年轻肤质和成熟肤质各有不同的特点，对保养品的接受能力也不同。最好使用一些含水量高、质地轻柔的清爽型保养品。

对了对了，补充一句，虽然喝水对皮肤好，但千万别多喝，因为喝多了第二天眼睛会水肿。

18岁左右适合那种牌子的护肤品

Innisfree悦诗风吟

思亲肤

自然乐园

菲诗小铺

娇韵诗

科颜氏

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什么牌子的护肤品适合18岁左右人

你的肌肤和我的差不多，我也是T区油，U区还不错。这种肌肤护理要分开使用不同效果的护肤品。T区我用的是vichy的一些列。收敛水，控油早晚霜。U区用的是ZA的美白化妆水和美白乳液及面霜。我觉得用后效果不错。尤其是VICHY家的。油脂调护晚霜，用后毛孔有被收缩的感觉，很不错~~ 你可以试试。

40岁左右适合用哪种牌子的护肤品，

这个年龄稍微有点档次的

就羽西 玉兰油这些

但是个人推荐雅芳新活再生霜

19岁左右适合什么牌子的护肤品

19岁正是青春期年龄。

如果长期选择不当护肤品的话。会导致激素脸。

韩国哪个牌子的护肤品好适合30岁左右

高阶的就是后和雪花秀啦，然后是sum37呼吸，ohui，

然后就是蜗牛啊什么的 主要看你什么肤质，想要什么效果和价效比 才能选

25岁左右的人，适合哪些牌子的护肤品

这个年龄的可以挑选一些紧致肌肤的护肤品，如果肌肤还有其他的问题根据肌肤问题去挑选一些护肤品。

小妹妹，一定要用纯天然的。

否则很伤面板的。

推茬你用艾尼欧，卡姿兰，COCOL这些牌子。

价格不高，并且产品都是纯天然的，针对年轻人的。

平时在学校用个艾尼欧霜就可以了。

45岁左右适合韩国什么牌子的护肤品

这个年龄应选择抗衰修复系列护肤品护理，可选雪花秀，品质及护肤效果较好。建议日霜后坚持涂抹防晒乳（晚间须首先卸除），可强化护肤效果、保护肌肤和延缓肌肤衰老。

20岁左右适合用美白的护肤品嘛？20比较适合用哪个牌子的护肤品

嗯，可以的，如果面板有点暗黄比较黑的话选择一些补水变白的护肤品，牌子用国产白宝五谷面膜吧，黄豆面膜可以让你变白美人，可以结合燕麦补水面膜，坚持贴一段时间会有惊喜的。

韩国擦脸牌子的护肤品,适合20岁左右用的

悦诗风吟，根据自己的肌肤状况或者肤质，挑选一个适合自己的系列。悦诗风吟的产品，价效比高，而且补水很好。惠首尔上可以直接买到韩国直接邮寄 的

现在市面上的面霜产品非常多，其中很多面霜又分成了日霜和晚霜，日霜和晚霜虽然都是面霜，但是在功效方面还是有很多区别的，为大家介绍晚霜和日霜的区别是什么。

日霜和晚霜的区别

日霜一般着重防护隔离，晚霜着重滋养修护。日霜和晚霜都是在护肤的最后一步使用，面霜能够很好的保湿抗皱、紧肤防护。晚霜能深层滋润肌肤，可以修护美白，针对夜晚睡眠时的肌肤状态所设计，比日霜更加营养细腻，适合夜间养护，肌肤在睡觉时充分吸收应以，修护疲惫倦容，让肌肤恢复柔细滑嫩年轻质感。

面霜在水乳精华后使用，作为锁水保湿的最后一步，我们在洁面后，先用化妆水调理肌肤，然后涂抹精华，最后使用面霜锁住护肤品的养分。均匀的涂满整个面部，充分缓解肌肤干燥，也可以涂一层乳液再叠加面霜，这样保湿效果更佳的。

面霜里面含有的营养含量是比较多的，它可以帮助我们的皮肤延缓衰老，保持一个比较好的状态，更好地维护肌肤的稳定状况，对我们的皮肤是很重要的。

面霜的质地通常都是比较厚重的，相比其它护肤品含有的营养也是比较多的的。所以要想真正地达到抗皱的效果，不仅要使用抗皱效果的乳液或精华，面霜也是缺一不可的。

日霜和晚霜哪个更重要？这是每个护肤爱好者都必须面对的问题。有些人认为日霜是更重要的，因为白天肌肤需要承受外部环境的侵害，而晚霜则只是用来滋润肌肤的。有些人则认为晚霜更加重要，因为晚上是肌肤修复和再生的时候。

从使用频率来看，我们可以发现日霜比晚霜更加常用。每天早晨洗完脸后，涂上一层日霜，可以有效地修护和保护肌肤。而晚上涂上晚霜虽然也很重要，但是并不像日霜那样必须每天使用。

但是从治疗效果来看，晚霜可能比日霜更具有优势。因为晚上睡眠的时候，皮肤进入了修复和再生状态。如果你能够在这个时候给予皮肤充分的滋润和营养，那么皮肤就会更快地恢复健康。

还有一些人认为，在选择日霜或者晚霜时并不能太过强调“哪个更加重要”的问题。因为每个人的肌肤状况都不同，所以需要根据自己的肌肤状况来选择适合自己的护肤产品和使用时间。比如，如果你的肌肤比较干燥，那么在日常护理中可能需要更加注重晚霜的滋润作用。

无论是日霜还是晚霜，在日常护理中都有着非常重要的作用。只有在选择适合自己的产品，并且按照正确的使用方法来使用，才能够达到最好的护肤效果。如果你想在晚上获得更好的修复效果，推荐使用美容杂志中推荐的温漾睡眠面膜。这款产品受到了许多消费者喜欢和好评，可以帮助皮肤恢复活力和健康。