蜂蜜面膜怎么操作?

蛋清和蜂蜜都是很容易找到的护肤材料，而两者的搭配制成蛋清蜂蜜面膜，更是比较流行的diy护肤面膜之一。

蛋清蜂蜜面膜的制作步骤

（1）把一个新鲜的鸡蛋打入碗中（或是其他合适的容器都行），取出蛋黄，留蛋清部分。

（2）把蛋清充分搅拌，一直看到里面起泡沫为止。

（3）取适量蜂蜜，加入碗中，继续搅匀，当然要注意加入蜂蜜不要过多（一个鸡蛋配一小勺就行），不然浓度不合适的话，用起来没那么方便，到此蛋清蜂蜜面膜算是制作完成了。

（4）把制作好的蛋清蜂蜜面膜均匀涂抹在脸上，过15~20分钟后用清水洗干净就OK了。

蛋清蜂蜜面膜的作用

1、蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。

2、蛋清里丰富的蛋白质及维生素和矿物质可以让皮肤变得更水嫩。

3、此款蛋清蜂蜜面膜，有去除皱纹的功效，还可以帮助收缩毛孔，令肌肤更加细腻有光泽。

具体制作方式如下，需要准备一些材料：

主材料：两勺蜂蜜、一勺牛奶粉、一个鸡蛋。

工具：一个500ml的杯子。

一、首先将准备好的杯子清洗干净，用厨房用纸将水分擦干。

二、往杯子中加入两勺蜂蜜和一勺牛奶粉。

三、然后将一个鸡蛋的鸡蛋清加入到杯子中，注意只需要蛋清，不需要蛋黄。

四、一直不停的搅拌，使得其呈现为糊状即可。

五、然后就可以将做好的糊状的面膜泥均匀涂抹在脸上，等待15分钟后清洗干净即可。

这样用蜂蜜做保湿面膜具体操作效果好具体点：

1、蜂蜜蛋清美白面膜

材料：鸡蛋1个，蜂蜜20克、压缩面膜1个。

制作方法：将鸡蛋打开后，取出鸡蛋中的鸡蛋清，让入干净的碗中搅到起泡，然后加入20克蜂蜜调匀，将压缩面膜放入调制的蜂蜜鸡蛋液中，待压缩面膜完全吸收后，把面膜均匀的敷在脸上，15分钟后用温水洗净即可。

功效：蜂蜜鸡蛋面膜可以有效的淡化脸上细纹、消除脸上黑色素的沉淀从而达到美白祛斑的效果。

2、蜂蜜牛奶面膜

制作方法：取蜂蜜、鸡蛋清适量混合，加入牛奶，搅扮均匀。避开眼周，涂于脸上，待15分钟后洗去。

功效：营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤美白弹嫩。

3、蜂蜜橄榄油面膜

制作方法：取橄榄油50克加热到40摄氏度左右，立即关火，迅速加入100克蜂蜜搅拌均匀。将混合膏涂到纸膜或者纱布上，覆盖于面部，停留20分钟后取下洗净。

功效：防止皮肤衰老、消除皱纹、美白祛斑。

4、红酒蜂蜜面膜

制作方法：倒适量红酒于容器中，边加蜂蜜边搅拌，至浓稠状态。均匀敷于脸上，停留30分钟后用温水冲洗，轻拍肌肤。

功效：保持皮肤弹性和活力。

Jm块状补水面膜有一个是三部曲面膜,最先必须洗脸，随后取下三步中首先的精华水擦抹在脸部，以后再取下补水面膜轻敷于脸部,取出补水面膜以后，轻轻地推拿一下下脸部，随后再应用补水面膜三步中的接着整脸应用眼部精华就就行了。

Jm一般块状补水面膜和别的块状补水面膜的使用说明是相同的，最先必须洗脸-擦抹护肤水，随后立即取下补水面膜敷于脸部，等候15-20分_以后，再将补水面膜取出，依据自身的应用状况决策需不需要清理。如果不是清理得话，立即开展眼部精华-保湿乳液或是保湿霜等流程。假如清理了的，那_也要开展护肤水-眼部精华-精华水-保湿乳液或是保湿霜等流程。Jm软膜通常都是分成两包，一袋是软膜，也有一袋是胶原蛋白。妹纸在应用的那时候，最先必须洁面-擦抹护肤水，随后将软膜和胶原蛋白各自倒入补水面膜碗中，在30秒内迅速拌和匀称。以后必须在2分_以内将拌和好的补水面膜匀称擦抹至脸部，擦抹好以后再细心的等候40-60分_。随后再将软膜自下往上面的剥除，用冷水将脸部清洗一下下，在开展护肤水-精粹-眼部精华-保湿乳液或是保湿霜等流程就就行了~

　　看你要什么作用了、蜂蜜跟不同的东西搭是不同的效果、我这有积累的资料你看看

　　1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

　　2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。

　　3、蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。

　　4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。

　　5、蜂蜜美容小秘方－3 （蜂蜜+鸡蛋+橄榄油）

　　蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。

　　6、蜂蜜祛斑膏

　　配方：蜂蜜30克，桃花50克，冬瓜仁50克

　　用法：将桃花、冬瓜仁焙干，研成细粉，兑入蜂蜜调制成膏。洗脸后用膏涂面，连用7日即见效。

　　功能：可消除雀斑。

　　7、蜂蜜醋

　　配方：蜂蜜50克，醋50毫升

　　用法：将蜂蜜和醋调和即可。每日早晚各服1次，用温开水冲服，每天1剂。

　　功能：润肤养颜，适用于皮肤粗糙、黝黑、黄褐斑、老年斑及面部起屑者。

　　8、蜂蜜玫瑰饮

　　配方：蜂蜜50克，西红柿30克，黄瓜30克，玫瑰花20克，柠檬汁少量

　　用法：将西红柿（去皮、籽）与黄瓜、玫瑰花分别捣烂，混合后榨滤汁液，加入蜂蜜、柠檬汁，调匀后饮用，每日1剂。

　　功能：有润白颜面、祛斑作用，可使沉着的色素及黑斑消退，使皮肤细嫩。

　　9、蜂蜜大白菜

　　配方：蜂蜜45克，大白菜叶2片

　　用法：将白菜叶捣烂，榨取其汁兑入蜂蜜。用棉球蘸混合液涂抹脸部，同时半以按摩，20分钟后洗去。

　　功能：营养肌肤，消除暗疮。

　　10、蜂蜜萱草花膏

　　配方：蜂蜜30克，干萱草花100克。

　　用法：将萱草花研成细末，与蜂蜜调匀成膏状。每日清晨洗面后用药膏涂于脸部。

　　功能：有润肤、美容增白的作用 ，还可消除粉刺。

　　11、用蜂蜜做营养敷面剂

　　供给皮肤养分而使它具有弹性，即所谓的“营养敷面剂”。蜂蜜便是最理想的材料，蜂蜜对于皮肤没有刺激性，而在保养皮肤上却十分有效。将蜂蜜与麦粉（富含维生素B与醇素）拌成糊状，加入几滴柠檬汁（含有维生素C）,洗脸后敷于脸部，30分钟后用温水洗掉，效果非常的好。

　　12、怎么用蜂蜜按摩身体

　　因蜂蜜的粘性呆以防止皮肤水分蒸发，被日晒后脱皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜，轻轻按摩，状况立即能够改善，把蜂蜜加上油分（橄油或婴儿油），轻轻按摩后，蜂蜜便渗入皮肤内。不知不觉是，皮肤由于有蜂蜜的养分，不但由粗糙变得细嫩了，而且充满了光泽。

　　13、蜂蜜可以消除面疮

　　如果蜂蜜除去甜的部分，其酸度与醋相似。由于酸度高，蜂蜜也具有很强的杀菌力，可把脸洗净后，以棉棒蘸少量蜂蜜，直接涂于面疮上，为了防止脱落，可用纱布胶带固定，在就寝前施行非常有效果。

　　14、冬季多喝蜂蜜不起痘痘

　　由于秋冬季节气候干燥，有的女性脸上起了疙瘩，有的要应付便秘等问题。专家指出，喝些蜂蜜水也许就能解决问题。

　　有的人越到秋冬季天气干燥时就越容易上火，便秘就是表现之一。还有些年轻女性口腔溃疡、脸上爱起疙瘩。

　　这种时候应该心平气和地在饮食调理上做文章。多吃些水果、蔬菜，以及一些润肠通便的食品，蜂蜜就是很好的选择；多喝水也是个简单有效的好办法。牛羊肉和烹饪得比较油腻、辛辣的食物要少吃，而海鲜及深海鱼类可以多吃一些，可以滋阴。

　　15、两种简单易行的蜂蜜排毒方法：

　　（1）蜂蜜+绿豆汤

　　材料：蜂蜜一杯，绿豆50克 水约2000CC

　　作法：50克绿豆加入2000CC水中，架锅，放火，烧开约锅里的水还有1500CC时，停火，放温，滤去绿豆只喝汤。一个星期可用二到三次为宜。

　　（2）蜂蜜+绿茶

　　材料：蜂蜜适量，绿茶5克 水约500CC

　　这个我想大家应该都会吧，在这里我就不多说了，只是想说一句，绿茶不要泡的太浓，不然会苦，蜂蜜加入量以适口为宜。

　　16、使皮肤光洁、细嫩

　　蜂蜜+水

　　蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

　　蜂蜜+醋

　　蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

　　17、减少皱纹，紧缩面部皮肤

　　蜂蜜+苹果+乳脂

　　将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。

　　蜂蜜+鸡蛋清

　　蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。

　　蜂蜜+大米

　　蜂蜜10克，大米饭团。先用大米饭在脸上擦一遍，再用清水洗净，然后将蜂蜜均匀涂于脸上，20分钟后洗去，每3日进行1次，此方能增白去皱、嫩肤。

　　18、去斑

　　蜂蜜+甘油+水+面粉

　　蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。

　　功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

　　蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水

　　蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。

　　功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

　　19、保湿

　　蜂蜜+奶粉+鸡蛋清

　　蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。　功效：对皮肤干燥有明显效果。

　　20、 急性子？让蜂蜜喷雾帮帮忙！

　　蜂蜜有很好的保湿效果，但是在夏天涂蜂蜜型的身体乳，很多人会觉得麻烦又黏腻。那就选最IN的蜂蜜喷雾油好了。它能在皮肤表面自动形成一层光滑的锁水油膜，摸上去滑不留手！在喷头的帮助下，连后背那些双手不好照顾的地方，都能均匀涂抹。

　　21、蜂蜜柠檬面膜 取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。

　　22、蜂蜜牛奶面膜 取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。

　　23、蜂蜜玫瑰面膜 取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

　　24、蜂蜜洗浴美容法

　　将蜂蜜直接加入温水中，配成 1% 左右的蜂蜜水溶液，洗脸或洗澡，特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显，还可以使皮肤变得光洁润滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点， 10 分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。此外，还可用蜂蜜 500 克，鲜菊花 100 克（干品 25 克），先将菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约 20 分钟后用清水冲洗，每 3 ～ 5 日沐浴 1 次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用

　　25、蜂蜜50克，干红葡萄酒15毫升。将两者混合均匀，每日早、晚洗脸后涂脸、手。此方能润肤养肤，除皱美容，养颜悦色。

　　26、蜂蜜20克，醋20毫升，将两者混合加温开水冲服，每日2～3次，此方有养颜嫩肤作用，适用于皮肤粗糙者。

　　27、蜂蜜、酸奶各1份，面粉适量。将其混匀制面膏，敷面及颈部，待自然干透后，再用湿毛巾轻擦洗净。此方能使皮肤清洁细腻，减少皱纹。

　　28、蜂蜜20克，蜂粮20克。将两者混合均匀，每日早晚涂于面部，此方能祛皱，增强皮肤弹性。

　　29、蜂蜜50克，青浮萍150克。将青浮萍去杂质，洗净晒干研成极细末，加入蜂蜜调成软膏，每晚睡前涂面，次日清晨用温水洗去。此方适用于雀斑、粉刺。

　　30、取适量鲜姜片放入杯中，用210～300毫升开水浸泡5～10分钟后加入适量蜂蜜搅匀当水饮用，能消除老年斑。

　　31、蜂蜜45克，大白菜叶2片。将大白叶压碎，拌以蜂蜜搅和均匀，然后用纱布过滤绞汁，每日早晚用脱脂棉蘸汁轻轻涂在面上，再按摩数分钟，然后用温水洗去。能除粉刺。

　　32、蜂蜜200克，枇杷叶500克。将枇杷叶加水8000克，煎煮3小时，过滤去渣，继续加热使成稠膏，加入蜂蜜和匀，煎熬收膏即可。每次服15克，每日2次，温开水送服。此方适用于粉刺患者。

　　33、蜂蜜、桑椹各300克。将桑椹挤汁，用纱布滤于陶瓷器皿中，文火熬成膏，加入蜂蜜调匀，日服1次，每次1～2汤匙，开水调服。此方能乌发养颜，适用于头发早白者。

　　34、蜂蜜1汤匙，牛奶半杯。将其混合均匀，洗完后用该混合液在头上摩擦，过15分钟后洗净，能使头发油黑发亮。

　　35、加蜂蜜的温水排毒会翻番

　　晨起饮500ml加了1茶匙蜂蜜的温水，帮助体内排毒的速度是纯净水的2倍。这个习惯若能坚持下来，体内毒素积累过多引起的暗沉也会得到明显改善。

　　36、让受伤的发丝也尝尝甜头

　　蜂蜜在顺服毛鳞片方面特别有一手。目前市面上有很多蜂蜜型的洗发用品，补充吹烫染流失的养分、对抗蓬松毛糙、使秀发回复柔软光泽，都是它的拿手好戏。

　　37、 喝不完的蜂蜜可以挥霍一下

　　在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点，5分钟后，进入浴缸浸泡。洗完澡后摸摸皮肤，滑腻如凝脂没想象那么难！

　　38、怕油腻就用蜜皂偷点巧

　　有的人不喜欢蜂蜜揉不开的粘腻感，那就用蜜皂吧！它们同样是用纯蜂蜜制成，打出的泡沫细腻水润，又没有粘腻感。用后肌肤好像自己学会了锁水一样，很久都不觉得干。

　　1、使用清洁面膜前，先彻底地将肌肤洗干净；在敷面膜期间，尽量避免脸部出现过大的表情。

　2、避开眼唇周围肌肤、眉吸发际线边缘；每周不宜超过两次,干性肌肤则建议一周敷一次即可。

　3、针对非常容易出油的鼻子周围，每周可以局部敷三次；冬季肌肤较干，可以将清洁面膜调和一些保湿面霜或保湿乳来敷。

　4、在使用过程中，如脸部有瘙痒或者过敏现象，要及时冲洗掉面膜。

　5、敷完清洁面膜之后应该马上进行肌肤保湿滋润工作，以免肌肤因缺乏油分、水分而导致提早出现老化干燥问题。