40岁左右用什么化妆品？哪个品牌护肤品好？延缓衰老？

40岁左右皮肤皱纹色斑非常明显。这个时候皮肤护理除了基础的保湿补水类产品还得加上一些抗老类产品，比如抗老精华，抗老面霜，精华液能直接被皮肤真皮层吸收，面霜起到锁水作用，所以这两类产品买贵点的值得。

每周定期做二至三次面膜，补水保湿及美白面膜交替使用。白天防晒霜必不可少，它是阻止皮肤衰老的第一道防线。抗老系列：雅诗兰黛精华水十小棕瓶十智妍面霜十小棕瓶眼霜很好用；怡丽思尔抗老眼霜，玉兰油光感小白瓶用来改善暗除皮肤。我也在抗老路上摸索。希望能帮到你。

我是一个53岁老阿姨，之前我的皮肤暗黄松弛，满脸皱纹了，去年我通过认真地护理皮肤，现在皮肤终于发生了逆转，（下面就是我的照片）我来回答您的问题吧

女人40岁左右皮肤代谢不如年轻时候，脂肪流失，胶原流失，皮肤慢慢地会出现暗黄松弛，皮肤看起来也会比较干涩，出现了一个初老的症状，所以40岁左右选择护肤品，第一我们需要选择保湿锁水效果很好的护肤品。，第二需要给皮肤补充微量元素，皮肤有营养才会紧致饱满。

左香的烟酰胺小安瓶精华和寡肽小安瓶精华搭配使用，第一可以保湿锁水，第二可以补充皮肤需要的营养，去皱抗衰老，第三可以美白皮肤。我就是这两款搭配使用，消灭了脸部的皱纹的，而且皮肤也变得饱满光泽了。

同时我还用了这个品牌的海藻玻尿酸水乳霜，搭配这两款精华使用，保湿效果很好，价格也良心。

我还必须给您推荐一款眼霜，就是韩纪的六胜肽眼霜，因为眼部的皮脂最少，角质层最薄，我们一定要着重护理眼部皮肤，这款眼霜保湿去皱效果都是很好的，眼部护理做好了，人看起来就要年轻很多。这款眼霜现在也是好评如潮。

我这里还要强调一下，想要保持青春容颜，我们不仅仅外用护肤品，还需要运动，通过运动促进我们的血液循环，促进我们皮肤对营养的吸收，同时还需要吃一些抗氧化的食物，我最近就一直坚持吃芝麻糊，因为芝麻糊含有抗氧化成分，可以美白皮肤，抗衰老。

希望我的回答能帮助到您，最后祝您永远年轻美丽

我们随着年龄的增长，都会自然的衰老，这个是年龄对于我们必然的结果，那么随之而来的，鱼尾纹、抬头纹、蹙眉纹、法令纹、唇纹等等，这些皱纹的出现其实都和我们的表情有关。但是，夸张搞怪的表情只是让皱纹提早出现的原因，更多的原因是随着年龄增长，细胞活性及代谢能力降低，新生、衰老细胞比值下降，大量自由基蓄积，皮肤细胞被破坏，导致皮肤粗糙、增厚。皮肤的恢复能力越来越弱，最终即使没有面部表情，也逃不过一脸褶。

我们在生活中其实也有很多人认为除皱抗衰老，那都是四五十岁以后的事，其实不然，除皱这件事“ 宜早不宜迟 ”。20岁之后就开始抗皱抗老，以下口碑抗衰老，抗皱产品请收下：

雪花秀臻雪套盒

顶级抗皱抗衰 您知道赤松吗，短的能活500年，长的能活上千年而闻名的希贵品种。赤松里含有极少量的能让皮肤生命力强化的抗老成分DAAtm，就在韩国顶级品牌雪花秀臻雪里面，不仅提高31%皮肤复原力，明显改善皮肤光泽、肤色，让皮肤紧实有弹性，坚持使用会抚平深纹 肤质气色会有明显改善，顶级抗衰有细纹的，有皱纹的，皮肤松弛暗晦的用这款，雪花秀臻雪水乳礼盒套装。又叫“返老还童”套盒。规格：臻雪水125ML、乳125ML 赠送： 水20ml，乳液20ml，精华5ml，眼霜3ml，面霜8ml。抗皱 紧致 保湿 补水。

whoo秘贴套装

（再生秘贴精华90ml+天气丹安瓶8ml+天气丹水乳15ml）李英爱的不老秘诀，皮肤深层修复，除皱功效 ，超保湿，增加皮肤弹力，美白透亮等，诸多功效为一身的精华哦~高保湿，抗皱抗敏，促进循环，同时从皮肤弹力，自生能力，自行修复能力，适应能力上都得到很大的改善和进步！相对任何皮肤都可适用

雅诗兰黛抗衰老三件套

！推荐你们雅诗兰黛多效抗老三件套。这个套装是带智妍抗老的，面霜超级好用，很柔和，按摩吸收不会油腻 用后肌肤特别滋润，强烈推荐的套盒！

WHOO 后 津率享水乳霜套盒7件套

紧致抗皱，主打的是滋润和初期抗老，系列采用津液秘方和维持女性肌肤 健康 的红参珍液，是专门调理女人因为气血失调而导致的皮肤粗糙晦暗松弛的状态的功能性产品。津率享系列可以给皮肤注入生气以及输入皮肤所需营养，提亮皮肤色泽以及保持皮肤水润。津率享不仅可以促进皮肤的新陈代谢，还可以使皮肤紧致细腻。津率享中含有红华肌丹、加味逍遥散、精气补率丹，这三味成分能够有效的还原肌肤动力，使肌肤重新找回逝去的活力。

HR赫莲娜小绿瓶3件套

HR赫 娜莲 绿宝瓶 件三 套新款:pro小绿瓶精华50ml+小绿瓶面霜50g+爽肤水200ml，超超超值！绿宝瓶三件套。全效强化肌肤，植物原生细胞，再生及防御配方，平滑粗燥肤质，绽放 健康 焕活亮采，肌肤触感柔滑细！

whoo天率丹

新鲜出炉啦 后高端套装，比天气丹还高一个档次，买2送17，豪华套房干首皮 选 再生复修 抗皱紧致，抗老衰 功能很强大。使用2周，皮肤水润 度提升6%

娇兰兰花 部眼 抗皱护理3件 装套

一定要入抗 老衰 修复䃼水效果超 明棒 星级，用一生肯定不后 悔 改善眼袋抗皱 化淡 眼部鱼尾 纹 套装包含：娇兰 花兰 精华爽肤水125 lm +眼霜15 lm +眼精华15 lm 店庆太优惠 了 娇兰非常 做少 活动!高 系端 列更是非常 得难 。

CPB水乳三件套装

滋润水+日乳+夜乳 #补水保湿，抗皱紧致，细致毛孔。日乳自带防晒系数 夜乳主打修复功能。新款在原来的基础上，增加了抗衰老成分的比重，保湿时间也比原来老款的更持久，给你全天候的保湿效果，功能比原来更好。

Clarins 娇韵诗双萃精华三件套

娇韵诗黄金双萃精华 新包装50ml 水油黄金配比！一款不管你宿醉，熬夜，失眠，只要临睡涂上之后，第二天绝对元气满满面色明亮的精华对付干纹法令纹有明显效果，大干皮沙漠皮 基本一晚上就能好回来了，很多妹子的初期抗老选择，有很好的修复功能，敏感肌也可以用，还可以改善红血丝！孕妇首选

兰蔻新立体颜塑紧致件三套装

日霜+晚霜+眼霜！日霜可紧致提拉肌肤。霜晚3D抗老提升，颜提润肤间夜重塑。可作用于部面和颈部，实现提升、致紧和抗皱效果。眼霜提拉线条，紧致眼周，这款霜眼清新轻薄，更紧致，效有改善眼部纹路问题。

四十岁，OLAY有个7重修复系列，是修复岁月7重痕迹的，我家人爱用，说是不错。 像薇姿、资生堂都不错，价格适中些的 可以用美肤宝 宁静代言的，包括睡眠面膜什么的 都很不错，适合这个年龄用。 如果想更便宜些 可以用国产老牌子 像百雀羚之类的，有几款产品口碑很好的，性价比超高，也比较容易买到 祝您开心，呵呵呵

作为一名40岁的名副其实老阿姨，偶尔同学聚会大家看我都会惊叹：你怎么不变样啊！一个个把他们都熬成了“大哥大姐” 哈哈

我猜不管哪个年纪的女生 都想皮肤好得让人猜不出年龄 想保持干净的面庞还有 健康 的气色 尤其现在女孩子都在职场独当一面 每天在电脑前不止坐8小时 痘痘 黑头 晦暗的肤色都是好皮肤路上的拦路虎…这篇就想跟大家交流些自己护肤的事儿~

⭕️ 气色

面子问题还是要从里子解决 很简单的补气血方法就是吃红枣 更多的人只是泡水 说实话 这样跟吃糖没什么区别 只有蒸过的大枣糖的转化才充分 讲究一点的 定要“三蒸大枣”也适合脾胃虚弱的女孩子 一脾胃虚弱 人就会发黄 吃蒸枣可有四两拨千斤的效果~

⭕️ 卸妆清洁

自从经历浓妆盖粉清洁不到位脸频繁过敏爆痘后 我就把卸妆作为重中之重 彩妆残留堵住皮肤通道再贵的保养品也吸收不了 说出来不怕你们笑 我用的这个meckiss卸妆油也是抗衰的（可能这就是老阿姨的选择标准） 在卸妆的同时很多营养成分也会顺便滋养皮肤 乳化后洗干净毛孔张开的既视感 再抹后续精华真的“嗖”一下吸收 像用了肌底液一般~（可能是心理作用，但就是感觉好）

年轻时候偏爱卸妆水 结果脸上的细纹净是那时候化妆棉反复擦拭留下的 现在换成了卸妆油 滑滑的手法自然就会轻下来

⭕️ 黑头

为了追求一时的干净用过不少撕拉面膜 后来鼻子上就留下了小洞洞 晚上洗脸的时候黑头就会填满 不要再做这种得不偿失的事情！觉得鼻子不干净了 我就用卸妆油按摩鼻子（已经卸完妆洗干净脸了）大颗凸出的黑头自己会钻出来 剩下一些抓在毛孔里的黑点点 连涂几天dmcell的果酸精华就没了

我这种薄皮肤刷不了酸 这个精华倒还能一直用 敏感肌的宝宝选择刷酸的时候一定要慎重啊！不要拿皮肤开玩笑

⭕️ 防晒

出门就防晒！除了防晒黑还有光老化问题！一到夏天就会有小姑娘问 去年的防晒还能用吗？我想问的是你去年为什么会剩下防晒？我每天都会擦防晒 露出来的地方都会擦 50ml的rootsbase一个月空一瓶 所以我有机会去H国就会人肉背回一年的量

防晒不应该是奢侈品而是消耗品 使人加速变老的就是日晒，省什么都不能省防晒，阴天下雨，室内室外都要涂，所以皮肤像被冻起来这几年都不见疲态

⭕️ 还有一些零碎的护肤小习惯 感兴趣的可以看看~

1．每天多喝温水（身边太多不爱喝水的女孩子了）

2要爱上吃水果 番茄猕猴桃草莓葡萄…一天保证2种

3脸油 上眼袋肿 眼袋加重看看是不是湿气过重

4要早睡 不一定早起

5忍不住挤痘痘闭口 蕞好湿敷消盐的爽肤水防止红肿

6 把握晚间护肤时间：卸妆-蒸脸-敷面膜-正常护肤

❤️ 姑娘真正的对自己好不是报复性消费，也不是胡吃海喝，按时吃饭、睡觉，认真护肤、锻炼身体，有机会出去散心履行这才是你应该做的。

48岁闫妮镇楼！纠正你一下，抗衰老的不是化妆品而是护肤品哦。

40岁的女性是一个关键的时期，因为这个时期既不像二三十岁那样做好抗初老，防止胶原蛋白流失，也不像五六十岁，那样无论是用什么护肤品都挽回不了变衰老，40岁是一个特别重要的转折点，如果这个时候你护肤做到位了，你五六十岁的时候看上去的皮肤超级年轻，不信你看看闫妮。

下面就给你推荐几款急，抗衰老和保湿于一体的护肤品产品，希望对您的选购有一些帮助。

防晒

首先我要说的不是水乳精华系列的东西而是防晒，因为我们脸上的很多问题，例如说像红血丝斑点都是因为阳光给我们的皮肤带来的坏影响所导致的，特别是长斑，所以40岁的女性一定一定要重视防晒的作用。

性价比比较高一些的防晒霜，例如像口碑很好的嘉娜宝防晒、fancl防晒，安耐晒，伊丽丝尔都是适合所有肤质所使用的一个防晒霜，买回来了你一定要记得擦，而且是一年四季都要擦。

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后whoo 天气丹

韩国贵妇级护肤品后，天气丹系列是他们家的旗舰产品，也是这么多个系列当中修复能力最好的一个产品系列。

它的主打功效是深层修复保湿以及抗衰老，如果40多岁的你皮肤没有什么弹性光泽，或者说特别容易缺水，总之很多问题都存在那么可以购入这一款天气丹系列，天气丹系列，它的成分比较安全，而且保湿效果很好，不用担心皮肤会干燥，是一套性价比很高的套装。

希思黎全能乳

还有一款修复功能比较强的乳液，希思黎全能乳，我听过这样一个故事，17 18岁的小孩开始使用，希思黎的全能乳液等到她二十七八岁的时候，皮肤还是和20出头的小姑娘一样，可见希思黎全能乳的功能强大。

这款全能乳液的主打功效是深层修复滋养皮肤，改善皮肤的蜡黄同时补充皮肤的弹性，让皮肤恢复年轻时的光彩，如果你的皮肤问题比较多，可以考虑购入这一款乳液，当然还要配合着其他的眼霜面霜一起使用。

lamer海蓝之谜精华面霜

40岁左右的女性，皮肤极其的不稳定，这个时候皮肤容易暗沉，而且由于皮肤缺水，会有红血丝，皱纹和斑点等等，这个时候你的皮肤需要的是深层修复。

海蓝之谜精华面霜也是一款修复皮肤屏障的面霜，它的主打功效就是深层滋润和修复，维持皮肤的稳定，抗过敏，如果你皮肤比较敏感，可以使用这款面霜，保湿效果也不错。

娇韵诗弹簧霜

这款分为日霜和晚霜，分别用于早上涂抹的面霜以及晚上睡觉时涂抹的修复面霜，特别值得一提的是，这款晚霜当中含有日月石的精华，特别有利于抗皱以及提拉紧致皮肤，如果你的皮肤比较松弛下垂比较厉害的话，可以使用这一款弹簧霜。（日霜和晚霜配合使用，效果事半功倍）

兰蔻小黑瓶

兰蔻小黑瓶是一款能力比较强的肌底液，如果40岁左右的女性，你的皮肤水分流失比较严重，或者说是涂抹了很多护肤品仍然吸收不好，吸收力不强，那么可以尝试兰蔻小黑瓶的这款肌底液，它的主打功效就是深层修复基底和锁水，帮助后续护肤品的加强吸收。

cpb细胞焕活精华

40岁左右的女性除了皱纹，水分流失失去弹性，还有一个特别重要的皮肤问题，就是皮肤容易暗沉和蜡黄。

cpb细胞焕活精华油专利美白成分，因此对于提亮皮肤肤色去黄有着很好的效果，除了深度补水之外，还有利于恢复皮肤的弹性，坚持使用下去，配合着眼霜一起使用，会感觉皮肤提亮一个度，同时会觉得皮肤变得细腻有光泽。

以上是我对这个问题的解答，其实40岁左右的女性，皮肤问题还是比较多的，除了注意基础补水之外，抗皱提拉紧致以及去黄也是很重要的护肤品选择的维度，希望通过我的解答能给你的选购有一些参考。

码字不容易，能不能给我个小小的赞呢？谢谢支持了。

四十岁的保湿和抗老产品的话，主要还是推荐一些有抗老作用的面霜。这里讲一些性价比比较高的，可以根据自己的肤质选择。

1 伊丽莎白雅顿21天面霜

伊丽莎白雅顿的21天面霜基本上算是平价抗老保湿的面霜首选了，150rmb左右的价格70多毫升。它的质地偏滋润，上脸有润泽的感觉，主要的抗老成分就是视黄醇，但是里面的舒缓成分会让视黄醇不那么刺激，适合需要滋润感的肌肤。

2 欧珀莱紧肤霜

欧珀莱这个牌子好像都没看到什么推，是一个性价比很高的牌子。除了相对来说知名度很高的防晒和眼霜而言，其实它的面霜也是蛮推荐的。面霜的质地滋润但是不会油腻，使用感很好，价格也不贵，专柜和天猫旗舰店很喜欢打折的一个牌子。

3 露得清三重抗老面霜

露得清的这款面霜是专门为了熟龄肌准备的，里面有独家专利成分能减缓肌肤老化情况，而配合的维C成分则有一定的美白和均匀肤色的效果。如果是想要一款有抗老和美白功效的面霜的，可以试一试。

4 olay 气泡霜

olay的这款气泡霜之前广告和营销做得太猛了，基本上看到很多人都在po，讲实话产品确实不错，是投入了大量的研发成本，里面的主打的抗氧化香槟酵母就是非常贵的成分，有干皮滋润款和油皮的空气霜。希望下次能少做些广告，广告多到产生逆反心理。

希望对你有所帮助。

教你延缓衰老。

40岁女性适合什么牌子护肤品

资生堂时光琉璃系列

承袭日本百年美肤智慧，凝聚科学力与自然力，资生堂为「熟龄风华」的女性献上奢华级抗老精品「时光琉璃御藏」。这个系列的定位就是给熟龄肌肤使用，深受广大熟龄女性的喜爱和推崇，给肌肤带来最美的享受。包装上宛若经典漆器般，极富传统日本茶道艺术的精致简约之美。这个系列加入杨桃叶萃取精华，香味宜人，缔造饱满细致的肌肤触感。添加的透明质酸能够持久保湿肌肤，促进肤色明亮剔透，接触暗沉。值得一提是这个系列的洁面乳，以北海道玫瑰、樱与梅等多种日本花卉调和而成的独特香氛。 资生堂时光琉璃御藏丰润洁面乳乳霜般的滋润质地，拥有丰盈浓郁泡沬的洁肤皂，洁净同时保持肌肤润泽光滑，提升后续护肤的渗透力。 同时保持肌肤润泽光滑，提升后续护肤的渗透力。给你带来非一般的洁面感受。

whoo后

WHOO后是来自韩国的韩国顶级宫廷护肤名品，源自宫廷的独秘配方，让广大的韩国女性为之疯狂与倾心。“WHOO后”的明星产品还幼膏系列，就是以匠人的精神为底，将最好的韩方成分以最佳的方法调配精制而成的名品，令肌肤回归活力的高浓缩再生营养尚品。选取自天然山参、天山雪莲、鹿茸、冬虫夏草等名贵药材和55种五行成分，促进气血精循环，保湿美白同时增强血液循环，改善皱纹和弹性，让肌肤焕然一新，如若初生。Whoo后秘贴自生精华，是WHOO最具代表性的一款精华，秘贴自生精华可以一次性解决皱纹、缺乏弹性、保湿、脸色黯淡等所有皮肤问题。

兰蔻菁纯臻颜系列

兰蔻金纯系列适合40岁或以上的人群，可全面对抗老化。

兰蔻全球3大实验室，超过2500名科学家全情投入，历经8年，花费30亿人民币，7项特有卓越抗老科技。其中的明星产品高浓缩的精华素,满足亚洲女性的期望!即刻见效,令肌肤幼滑,年轻的极至功效。使用之后可以让肌肤变得均匀、透明也更紧实。使用1个月后：肌肤恢复年轻的状态及紧实度。这个系列拥有一项特别的技术，补充人体的干细胞。其任务在于负责人体器官的长期正常运转，并根据需要重新生成组织。因此，人体内的各种组织都含有真正的生命之源――干细胞。兰蔻一直致力于研究这个领域，给爱美女性带来福音。

雅诗兰黛ANR修护家族

畅销全球的修护家族，全球女性共同见证的明星产品。熟龄肌肤需要功能性的护肤品，其中精华，眼霜是必不可少的。这个系列有3款产品。

1、肌透修护眼部精华霜。质地幼滑，延展性十分的好，直接深入眼部底层修护抵御多屏光损伤，告别眼部的干燥、暗沉、细纹、松弛等问题。让眼部更加年轻。

2、肌透修护眼部精华露

这款产品可以激活人体的生物钟同步修护力，有效的抵御光对肌肤的损伤，不让伤害加重，让双眼更加净透平滑、抚平眼部细纹、让眼部更加紧致。年轻湛然释放，明眸亮丽如初。

特润肌透修护精华露

全新第6代修护精华，先净化，再根源修护，彻夜清空累积损伤，从源头突破，强化夜间巅峰修护力。肌肤深透滋润，日益平滑，抚纹，润泽，匀净，透亮。

Drbrandt

Drbrandt，博瑞特医生，好莱坞明星为之疯狂的柏瑞特医生肌肤保养品牌。全世界肌肤保养的先驱品牌，犹如将肌肤的专业医生带回家，给您绝对有效的美丽照顾。一向致力于寻求各种非手术性方法来帮助病患雕塑更年轻的外表，结合医疗级实验室萃取之高纯度活性成份及先进传导科技，研发出dr brandt skincare柏瑞特医生肌肤保养系列，以满足消费者在家即可拥有皮肤科医生专业呵护的保养需求。所有dr brandt skincare的产品，都拥有较高的纯度及最佳活性，让使用者以最纯粹无暇的滋养成份，达到最惊人的修复效果。除了能有效改善肌肤的天然成份，如丰富的维生素群、乳油木果油、绿茶精粹、葡萄籽精粹、水杨酸、茶树、迷迭香外，dr brandt skincare凭借着专业皮肤医疗的雄厚背景，研发出许多创新的独家专利生化成分，能有效帮助肌肤回归到婴儿般的自然完美。微晶磨皮霜中，能有效去除暗沉老化的肌肤细胞，给肌肤如换肤般的重生，这些都是dr brandt skincare独有的革命性生化成份配方。

女人抗衰老的方法

方法1、吃饭要细嚼慢咽

首先，女性要照顾好自己的消化和吸收功能。庞震苗指出，“消”，是指由整化零，即把大块的肉变为肉糜的磨碎过程，因此我们吃饭要争取做到细嚼慢咽。 “化”，是指把食物中的肉变为人肉，即把异体蛋白转化为人体蛋白质的过程。这个转化是在我们的小肠中完成的，需要消化酶的帮助。而消化酶是由胆和三焦(胰 腺)产生分泌的，并且消化酶对温度特别敏感，温度一低它就不工作。一般来说，“冷心肠”、冷酷的人胃肠消化的温度会比较低，更容易出现脸色暗黄、面上长斑。所以，女性要保持一颗“热心肠”，脸色才会更好。

方法2、多吃发酵过的食物

女性保养要特别注意保温。庞震苗说，包括饮食的温度、食物的性质(寒凉性质的少吃)，还有衣着要保暖。从外在来讲，不要穿露脐装、露背装(督脉是一身阳气之根)，可以模仿古人穿肚兜的习惯，穿个长过小腹的贴身背心保持丹田的温暖。

从内在来讲，记住“不要吃”和“多吃”的两类东西。不要吃冰冻的东西，不要吃太多寒凉性质的食物，比如各种冰冻饮料、冰镇酒类、牛奶(牛奶性寒凉只适合纯 阳之体的孩子吃)、生拌凉菜、西瓜、苦瓜、香蕉、海带、海鲜、绿茶等。可以适当多吃微生物发酵后的食物，如各种酱、豆鼓、醪糟、臭豆腐、豆腐乳、酸奶、红 茶、普洱茶。这些食物入肾经，既能补肾还能养胃气，通过节省我们身体的消化酶，从而达到保持三阳脉能量的效果和目的。

方法3、进补食膏方

进补、内服扶阳之中药也是保持年轻的绝好方法。现代都市人忙碌，没有时间熬药，更怕苦味道，吃膏方就是一个不错的选择。与其等到生病后再去做治疗，不如在每年秋冬季节，开一道适合自己的膏方，调理身体，达到“治未病”的目的。

方法4、艾灸是逆生长的关键

女性想延缓青春，艾灸是一个绝好的锦囊。艾燃烧后产生的能量能给予女性极佳的补养，这点古人早已发现了的，并且艾灸是古时候民间常见的一种操作简单的养生保健方法，并不复杂。

40岁女性养生保健

1、头发

很多40岁的女性会发现自己的发质变差了，比如头发干燥、易断、干枯等。而且容易出现了脱发问题。对于这种情况，建议不要烫发、染发。平时的话，每个一个月至一个半月就应该剪一次头发，有助头发健康。此外，还应该注意自己的饮食，建议多吃黑芝麻、核桃等食物，能让头发吸收到更好的营养，比如，吃黑芝麻能让头发变黑，吃核桃能让头发变亮。

2、牙齿

40岁的女性要好好保护自己的牙齿，因为此时的牙齿问题比较多，不能光看表面就来判断牙齿是否健康。想要让牙齿变得更健康的话，建议多按摩牙龈，可以延缓牙齿脱落的时间。此外，还应该注意日常饮食，建议清淡饮食，少吃甜食。

3、面部

40岁的女性，皮肤比较松弛，所以面部会发福、长皱纹，甚至有面部赘肉。此时，要好好的保护面部，注意面部的卫生，使用的洗脸用品，应该要温和无刺激。饮食上，建议多吃些富含维生素E的食物，能增加皮肤弹性，预防面部皮肤松弛。此外，还可以经常按摩脸部皮肤，也能让松弛的面部皮肤变得紧致起来。

4、足部

40岁的女性要保护好自己的足部，因为足底有着很多的穴位，如果足底着凉的话，首先会影响到肾，从而导致肾虚。因此，对自己的足部也要做好养生保健工作。建议每天晚上用热时泡脚，可以促进血液循环、温肾助阳，或者做一些足底按摩，效果也是一样的。

40岁女性养生保健的重点是哪几个部位呢相信大家看了上面的介绍之后，已经知道该重点保健哪几个部位了。像头发、牙齿、面部、足部，这四个部位对于女性朋友来说是比较重要的，所以，要做好相关的养生保健工作，这样才让女性朋友变得更健康。

药妆和普通护肤品的区别

成分不一样

药妆：药妆的成分简单，一般依照特定的功效，其中含有的有效成分较多。比如保湿的话会含有超多的透明质酸、嫩肤的话会含有大量的AHA果酸等等。

普通化妆品：普通化妆品一般会含有基质、防腐剂、色素、香料、活性剂、添加剂、保湿剂等等。

使用效果不一样

药妆：药妆是使用特定功效的产品能够比普通产品更好地达到效果，因为其中含有的有效成分较多。

普通化妆品：普通化妆品添加成分较多，功效较为分散，使用之后见效没有药妆快。

购买渠道不一样

药妆：药妆一般在药店、专业的药妆店购买，必须有专业的医师、药师在场。

普通化妆品：普通的化妆品在商场、专柜、化妆品的等等地方都可以买到。

适用肤质不一样

药妆：药妆具有极强的针对性，适合所有的肤质使用，特别是对于问题肌肤的改善作用明显。

普通化妆品：普通化妆品一般需要根据肤质购买，而且对于容易出现过敏情况的肌肤是不建议使用太多的化妆品的。

引起过敏程度不一样

药妆：药妆不能保证100%不会引起过敏，但是一般使用药妆不容易出现过敏情况。

普通化妆品：普通化妆品添加成分较多，容易引起皮肤的过敏，一般敏感肌肤都需要慎重选用。

the history of whoo

从三年前自己的第一套拱振享，到现在妈妈都跟着一起用的密贴系列，只能说外貌和内在都这么能征服我的也就只有whoo了，大爱。如果预算够的话，可以考虑入全套。

欧莱雅复颜抗皱系列

巴黎欧莱雅复颜抗皱紧致系列，强大修护能量，焕活肌肤新生，让年轻继续。

25岁是一道分水岭，面部已经开始衰老，胶原蛋白渐渐流失。

巩俐代言欧莱雅这套抗皱系列已经很多年了，她的皮肤状况也是众所周知的好。

欧莱雅复颜抗皱日霜

Revitalift SPF18配方含专利活力紧肤素及维他命原A精华，紧致脸部线条，抚平细纹，使脸部轮廓更加立体鲜明。专利的Mexoryl SX麦素宁滤光环，有效隔离UVA、UVB紫外线，能预防紫外线对肌肤造成的伤害。长期坚持使用，可以避免日光伤害和皮肤斑点的加深。

欧莱雅复颜光学抗皱眼霜

眼霜内含黄醇A 和Stimuplex 等成分，能够紧致眼周肌肤，平复眼袋并消退黑眼圈，减少眼角鱼尾纹。连续使用4周，就能明显感觉到眼部肌肤变得紧致细腻许多。眼睛的纹路减轻，也会显得面部年轻许多。

欧莱雅复颜抗皱晚霜

提拉紧致美白，有效新生在夜间，促进表皮细胞更新，让肌肤焕然一新。提升肌肤弹性，减少皱纹。夜复一夜，肌肤重获弹性。清晨醒来，肌肤看上去平滑，回复生机。 经常使用，肌肤变得平滑。护肤品还是整套搭配用起来好，欧莱雅这一套价格不贵，而且坚持使用四周以上真的有减轻皱纹打效果。

伊丽莎白雅顿胶囊

胶囊一次用一粒，无防腐剂，无香料，天然成分，敏感肌肤也可以使用。短时间内就可以看到肤质的改善，光滑、细腻，明显减少细纹及皱纹。

可以用雅顿这个胶囊搭配欧莱雅的抗皱系列，效果好上加好。雅顿胶囊A醇成分，以及大量打抗氧化抗炎萃取，让年龄定格。

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经济基础决定上层建筑。

任何护肤品都解决不了衰老。

那就在玲琅满目中挑选最能延缓衰老，性价比最好的，适合自己的吧。

三个选项中，性价比基本不在这个年龄里，绝大部分女人都呈非理性，只买贵的或者相对贵的。

其实我觉得更适合做医美，做个线雕提拉紧致一下，割个眼袋，打打玻尿酸啥的，效果比护肤品来的快多了，但是医美项目都是风险的，所以还是用护肤品吧，毕竟安全。

我身边有好几个朋友都在用一款叫做初曦水光原液的套盒，效果和打水光针差不多，不过效果没有水光针快。

我自己也尝试了果然效果杠杠，一个月我发现我的皮肤亮了一些，但是鱼尾纹还跟以前一样，接着我又用了好几盒，有些细纹都淡化了，皮肤看起来很水很饱满，所以啊，选对产品和选择合适自己的产品非常重要。从分析自己的皮肤类型和皮肤存在的问题出发找到适合自己的抗衰老的产品。实际年龄冻龄五岁没有问题

45岁以上的熟龄肌，在基础保湿基础上用抗衰老的就可以了。

这个年龄段可选择的护肤品类型比较多。鉴于没有说明具体需求。那我就分享几款我常用的韩系一二线品牌，口碑好回购率又高的，仅供参考！

我自己就是奔40岁年龄的熟龄肌，因为所在北方，气候环境相比南方以及海洋气候地区而言，偏干燥。皮肤又有记忆功能，所以我常用的都是保湿抗衰类。夏季会用一些清爽的。

首推OHUI欧惠极致修颜这个品牌。又叫原生至臻。多效型，综合调理。几乎不挑肤质。

胶原蛋白流失造成的肌肤弹力不足，下垂松弛、细纹干纹、肤色暗沉等都可以用极致。

我个人比较喜欢这款的质地，不油不腻，四季都可用，很好吸收。目前没有过敏率。敏感肌都可用。比较博爱型。这个系列在韩国回购率非常高。性价比也高。

如果是干皮，极干皮，有淡化皱纹，抗衰老需求，whoo后津率享系列是个不错的选择。我本人秋冬季会回购的系列。

Whoo后津率享双层这种大套盒一年只出一次，我是去年十月份囤的，全套使用效果特别赞。特含红山参津液，能补充熟龄肌肤，每日流失的“女性荷尔蒙津液” ，高保湿，深层补水！从根本上解决肌肤各种缺水，老化问题 。

适合熟龄肌极干性、干性等缺乏营养，没有弹性的皮肤。

她家的局部抗皱精华和眼霜我常年使用，32岁那年长过细纹，朋友推荐下配套使用两套，干纹和小细纹就没了，这六年一直回购，非常好用。

如果是干皮30岁以上就都可以用了。

45岁，我们女性的颜值容易断崖式下跌，这时候但凡经济能力允许，都不要在脸上省钱。

以前人容易老，连基本的吃饱饭都很难保证，就更别提什么保养了。所以30岁跟我们现在保养好40-50岁的展现的面貌差不多。

现代女性有一些懂得保养的，家境又好，认知度高，很小时候就开始防晒和做好保湿。

虽然所有生物都逃不开自然规律，衰老不可逆。但是利用当今的 科技 ，延缓十几年还是比较轻松的。

护肤品大多是日化线，适合我们日常的皮肤护理，只要不作妖，基本会保持很维稳的状态。

专业院线品牌功效比较强，抗衰效果更佳一些。

我生完二胎后，就感觉老了十岁，所以今年用的牌子就是皮肤科品牌抗衰类。

CNP Rx这个牌子挺好用。在韩国属于医/用化妆品牌。

具体问题具体分析。

女性三十岁以后，特别大龄生育后，皮肤问题总是不请自来。

要根据肤质，实际需求选择合适的护肤品。实在不会选择，可以选择欧惠极致、whoo后天气丹这类多效型，综合调理的系列。

我虽然爱买全套，但毕竟精华和霜消耗快，所以会根据需求混搭一些精华和霜类，达到理想中的功效。

女人对美的追求真的永无止境，关于45岁以上适合用什么护肤品，我想大部分的建议都是XX品牌很不错，其实我觉得这个未必适合，现在的护肤品只要涉及到国际品牌都不便宜，一套下来少则几千，多则上万，关键是到头来未必适合自己，今天我不推荐任何品牌，因为它适合我未必适合你，这里想40岁年龄段的爱美的女性几个真诚的建议。

先说下40+女性最常见的几个肌肤问题：干燥、细纹、色素沉淀、暗沉，肌肤失去弹性。

40+，我觉得是一个女人最通透成熟的年纪，有一种不一样的美，作为30+的我，现在很会憧憬自己40岁的样子，希望各位姐姐们越来越有魅力！

这个年龄段的都要使用具有抗皱效果的护肤品

lamer和sk2的金钻系列还是不错的，hr的修复面霜，hr的眼膜和眼霜我也很推荐，对于对抗皱纹皮肤松弛是有一定改善和修复作用的。

莱伯妮的护肤品，对于抗皱和修复效果很好。

资生堂的抗皱产品，质地比较清爽，吸收快，如果皱纹 严重见效不明显，皱纹比较轻的话见效还是很明显的。

兰蔻菁纯系列适合四十岁以上的人群，可全面对抗衰老，7项特有卓越抗老 科技

配合一些美容仪效果更好。当然每个人不同，也有的在四十几岁还是使用儿童营养霜、百雀羚这样的护肤品，皮肤也保养的还可以的

抗衰紧致的，从面膜到护肤品到底妆都要含有抗衰紧致因子，最好是适合中国人皮肤，含有灵芝人参，当归，纯植物提取的护肤精华是最好的！

四十五岁以上的女人在护肤品的概念里属于‘维修’了，那么皮肤呢或多或少都会有一些瑕疵，比如皱纹增多，斑点形成，眼角纹明显都是四十岁以上女性有的面部特征；那么对于这样年龄的女性我会推荐她使用梵蜜皙家的素颜养护系列，皮肤的一个重要点就是养，而不是遮盖它，懂得保养的人一定知道，肌肤是需要养护才能让它老的慢一些，来的慢一些。拥有光滑细腻的皮肤相信是所有女性都梦寐以求的事情，纵然是时光飞逝、容颜易老，但只要我们精心呵护，也还是能够享有 健康 年轻的肌肤的。

一、梵蜜皙奢龄贵妇膏

推荐指数：

净含量：6g/219 30g /1200

功效：

蕴含名贵珍珠与多种植物精华成分，增加肌肤营养、修护受损皮肤、改善细纹、干纹等肌肤现象；独特膏状质地，进入肌肤层呵护滋养，提亮肤色、改善黯沉、松弛肌肤，轻盈舒适的上脸体验，让肌肤不紧绷、不油腻，呈现紧致嫩滑、净透美肌。

使用方法：爽肤润肤后，取适量绿豆大小均匀点在脸部和颈部，轻轻拍打至肌肤吸收。

二、奢龄花蜜精华

推荐指数：

净含量：40ml

功效：

密集滋养，调节、改善肌肤水润度；蕴含的小分子玻尿酸（透明质酸钠）等多种植物精华，能促进营养成分的吸收， 给深层肌肤营养，改善肌肤暗沉状态，令肌肤均匀透亮。

三、奢龄赋活水

推荐指数：

净含量：40ml

功效：

丰富植物精华成分，呵护肌肤，密集滋养，为肌肤带来充足水分，改善干燥、粗糙，令肌肤水润饱满。肌肤由内而外亮泽有弹性。持续使用让皮肤水嫩，细腻。

梵蜜皙特别适合懒妹，早上着急护肤出门也可以通过它紧急修正肤色，瞬间改善暗哑、细纹、干燥等问题，打造好看的伪素颜。

总结：提亮肤色、收缩毛孔、淡斑祛痘是护肤品。具有“一抹变白”的功效。营造”你本来就很美“的感觉。适合脸部肌肤没有特别多瑕疵的妹子，瞬间改善疲倦暗沉的肌肤，长期使用会相对使用粉底的皮肤好很多，相信很多护肤的女性朋友都知道，使用粉底只会堵塞你的毛孔让它不能自然的呼吸，而贵妇膏呢只会让你皮肤越养越 健康 。

四十五岁的中年母亲|父亲用什么护肤品？

我滴老母亲今年四十五啦，所有的护肤品都是我来帮他购置的

根据她的皮肤，一直在用雅诗兰黛，已经连续用了六年的雅诗兰黛了，中途没有更换过品牌。我妈的反馈呢是让自己的皮肤变得特别稳定，从一个油皮变成了一个中性皮，几乎不会过敏。一直在用的是经典的智妍系列，但是年纪不断增加，也要换成更好一些的护肤品啦，下面写一下老母亲现在在用的和马上要换的新护肤品和一些囤货啦！

NOW！！！

水：原生液

精华：小棕瓶or高能小棕瓶 同时脸上有一些斑，配合用城野医生377，淡斑效果很不错！我也在用！

眼霜：小棕瓶眼精华叠加智妍眼霜

面霜：智妍精华霜or智妍面霜（秋冬用面霜，春夏用精华霜）

颈霜：城野医生的紧致面霜（之前也用过Bblab的，效果一般）

护手霜：欧舒丹or润培roopyor科颜氏or小雏菊

润唇膏：依泉小白管

AFTER：

化妆水和精华暂时不会换滴，我妈很喜欢这两个的功效和肤感，所以又继续囤了一瓶。

眼霜：雅诗兰黛白金系列

面霜：兰蔻菁纯面霜

眼霜和面霜都是在专柜试过以后决定入手的，眼霜上雅诗兰黛白金和兰蔻菁纯眼霜比较起来，菁纯过于厚重，所以妈妈的皮肤来说过于油腻，所以选择的白金系列。面霜上也是兰蔻的肤感更好一些，专柜的活动也很给力就入手啦

老父亲是标准的钢铁直男，复杂的、肤感差得都不喜欢，所以用的都是简单清爽的护肤品，在用的是雪花秀草本乳液，韩免自己背回来的，只要二百左右，味道是淡淡的中药味，保湿力度可以也不油腻。之后又换成了雅漾水凝霜，也是超级水润又很保湿，赶上专柜做活动又给爹地囤了一个套装嘻嘻。

图一是现在在用的护肤品

图二是囤货的护肤品

图三只是两年的部分空瓶，雅诗兰黛的铁粉了哈哈

图四是我47的老父亲正在用护肤品，雪花秀的草本乳液，韩国乐天入手，巨便宜！！

图五是准备要换给爸爸的雅漾套装，包括一个水和面霜，专柜入手价格超棒

就这么多啦，分享给想给爸妈买护肤品但是不知道怎么选择的小可爱们

经济允许的话，娇兰帝皇蜂，再允许的话，直接上莱珀妮蓝鱼籽。

一分价钱一分货 能力范围内越贵越好！再加安全范围内的医美 没毛病

1后天气丹系列（去黄抗衰）

水的质地很浓，但是不黏稠。涂到脸上有滑滑的感觉，很容易吸收，乳液的流动性一般，延展性很好，用完之后皮肤很柔软细腻，天气丹这个系列有很好的修复维稳效果，对于轻熟龄肌和熟龄肌肤来说，是一个不错的选择。

2黛珂白檀水系列（淡斑亮白）

乳液的质地细腻柔软，但不黏稠。上脸后吸收很快，有软化角质的效果。味道很清香，添加了曲酸的成分，能有效的淡化斑点，美白肌肤。先乳后水的护肤程序，使用后肌肤很莹润透亮，散发出健康的光泽。

3佰花方视黄醇系列（抗皱淡纹）

水乳的质地都是比较清透水润的，上脸很容易就被吸收，这个系列还有一个面霜，冰淇淋质地，水润不黏腻；添加了视黄醇成分，能够保湿的同时淡化细纹的效果。

40岁的女人已经到了一个逐渐走下坡路的年纪，如果再不用抗老面霜面部皮肤就会越来越糟糕，衰老的速度也会更快，所以我们稍微要控制自己衰老的速度就只能以赖护肤品，抗衰老的面霜是我们的第一诉求。因为面霜的功能性在所有护肤品中是最集中的，条件丰富的时候可以选择黑绷带，而没有办法追求贵妇面霜的女孩就可以选择平价款。那么今天就来集中说明一下，哪些抗老面霜是真的值得！

黑绷带面霜是标准的贵妇面霜，以修护、抗衰老、紧致皮肤以及淡化肌肤纹路著称，对于40岁正处于标准衰老期的女性有着莫大的帮助。算是欧莱雅的高端产品，作为贵妇面霜自然是首选。对于熟龄肌肤黑绷带能够满足大量的抗衰需求，在功能上是第一首选。

那么论体验感黑绷带也是不差的，稍稍加以乳化就可以按摩吸收了，略微的硅感但并不厚重，所以属于中规中矩的肤感，毕竟是面霜能不厚重就已经很优秀了。

海蓝之谜一直都声名远扬，对于皮肤受损的屏障人群非常友好，对于过敏有轻微泛红的肌肤以及对保湿有高要求的40岁女人非常合适。但是同样的很明显的缺点是它的面霜非常的厚重，如果乳化不然就非常容易因为太厚重而闷痘，不过厚重也让保湿效果更加显著，所以说是缺点优点都非常集中的一款抗衰老面霜。

在秋冬季节这样的面霜的优势就凸显了，非常优秀的保湿能力令人感动，至少不会让皮肤因为秋冬的干燥而损伤，并且在秋冬这样敏感的季节里这款面霜也起着保护皮肤的作用，只有皮肤稳定抗衰老才能持续的进行，这一点对于敏感肌很重要。

在抗老和恢复肌肤弹力这件事上娇韵诗做的不输以上这些面霜，所谓的袋鼠花精华可以增强肌肤的弹力，对于40岁不断下垂的肌肤有非常好的抵抗作用。因为相对比较油腻所以还是要配合按摩比较好，到了一定的年纪配合抗老霜是必要的，按摩当然也是必要的。

日霜与晚霜的分类区别就在于晚霜更加滋润，日霜相对轻盈一些，这样的分类也完全符合女生早晚的时间交错，日渐轻盈方便我们上下班，晚霜则相对滋润能够在夜间保持肌肤的弹力。这一点对上了年纪的女生都非常方便。

虽然贵妇抗衰老的效果确实显著，但是对于荷包不够充足的普罗大众而言也未必没有抗衰老的产品可供选择，比如欧莱雅的小蜜罐就非常不错。同样含玻色因等抗老的成分，尽管抗衰老的能力一定会比贵妇款稍微削弱一些，但也是抗衰老的不二选择。

在质地上虽然偏油但是非常好吸收，油而不腻，属于暖呼呼的油润感，一方面滋润的皮肤一方面也让保持了很好的肤感，自然很能捕获我们这些追求肤感的人群啦，所以即便是荷包不足选择它也并非不可以。

到了40岁，抗衰老就成为了日常必须要做的一件事情，即使衰老依然会如期而至我们也要保持美丽，女人怎么能放弃追求美呢？大家说是吗？

#护肤

护肤已经渗透到我们的生活习惯之中 无论哪个年龄阶段的女性 护肤都是必不可少的。尤其三四十岁的女性，由于皮肤状态变差，她们对护肤的渴望更为强烈。在选购护肤品的时候他们接触到雅顿这个品牌 ，那么40岁用雅顿哪个系列，雅顿哪个系列适合40岁？

40岁的女性在护肤品的选择上以抗衰老、紧致肌肤为主，雅顿银级系列日晚霜就比较适合，其他系列以20岁以上人群和35岁以内人群为主，虽然也能起到一定护肤效果，但是针对性没有银级系列强。

银级系列日晚霜可以组合使用，日霜以基础护肤为主，主打保湿补水，使用起来比较舒适。因其功效比较基础，因此单独使用效果不算特别突出。晚霜则以紧致提拉为主，能起到有效淡化细纹的效果。银级晚霜也较为滋润，对于冬季干皮，滋润效果是立竿见影的。晚霜单独使用也能看到比较明显的护肤效果。不过为了更好地功效，还是搭配着日霜一起用比较好。

当然，购买的时候成系列，使用起来搭配可以适当随意，如果想获得更好地保湿功效，也能够搭配其他品牌效果更好的日霜来使用。