皮肤变白方法

皮肤变白方法

　每天花5分钟让皮肤变白嫩的绝招 秋季也要皮肤水嫩嫩 与皮肤外在状态息息相关的是表皮层和真皮层哦。表皮是皮肤的最外层，能不断新生，与痘痘、暗沉、色斑有直接关系。真皮层主要由胶原蛋白及弹性纤维所构成，是与肌肤老化有直接

皮肤变白方法1

　与皮肤外在状态息息相关的是表皮层和真皮层哦。表皮是皮肤的最外层，能不断新生，与痘痘、暗沉、色斑有直接关系。真皮层主要由胶原蛋白及弹性纤维所构成，是与肌肤老化有直接关系的重要部位。

　 第1件事 变美从正确洗脸开始

　根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。

　 第2件事 必须学会睡觉

　你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x12 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时!

　 第3件事 常笑可以自动调节内分泌

　每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。

　 第4件事 饭后不要喝茶

　铁质是让脸色白里透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人!

　 第5件事 做好防晒，一件事顶一万件事

　仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧!赶快加入到防晒大军中来吧。

　 第6件事 避免因为化妆品而伤脸

　少女孩爱美心切，通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”，就此，痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱。

　 第7件事 控油让脸面更干净

　油乎乎的脸看起来就很脏，无论肤色如何，都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样，进行一次有效的管道维护。

　 第8件事 试试看跨牌混用护肤品

　有许多人对于护肤品混用有误解，认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实，混用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响，反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项，在护肤营养配方上也有独到之处，因此，混用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。

　 第9件事 嚼口香糖就可以美容

　经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖15—20分钟的人，几个星期后面部皱纹开始减少，面色也变得更加红润。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也会起到同样的作用。

　入秋后，爱美的女士保养皮肤也该"换季"了。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤，首先要着重洁肤。首选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶。

　干性肌肤。洗面奶应该选用滋润性比较好的洁面乳，洗面时动作应尽量轻柔，以免令本已干燥的皮肤受损，洗面次数不宜频繁，早晚各一次已非常足够

　中性肌肤。注意日常面部清洁，每星期最少做一次深层清洁面膜，保持天然光泽，需要时可涂少许日霜，注意日常护理，防止皮肤转变为混合性或干性皮肤

　油性肌肤。宜多洗面，以保持皮肤干爽清洁，用水份高之清洁及护肤产品，以平衡过多油份，洗面时可先用较热之水洗第一次，以便扩张毛孔;之后再用较温和的水洗面，便很易将污垢除去

　混合皮肤。混合型肤质T字位不宜涂抹乳霜，T字位宜勤做有深层清洁、收紧毛孔功能之面膜，以控制过多油份。

　肌肤的按摩。每天晚上我们可以花上五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用哦，每天有时间的话可以多加尝试哦;

　做好防晒工作。防晒是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，所以说要做好防晒的工作哦;

　保持充足的睡眠。良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤，夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素，这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的'根本原因，所以说好的作息能够带来跟好的肌肤哦;

　摄入充足的水分。每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实;

　保持营养均衡。每天多吃蔬菜、水果，同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，既利于体内蛋白质的补充，又利于美容护肤，良好的饮食摄入也能够让我们的肌肤光滑、滋润、有弹性;

　保持良好的心态。生活压力要适当的排泄出去，心情要保持开朗，只有这样才有利于皮肤正常工作，皮肤又怎么能不好呢而长期压力大，心情抑郁，会破坏内分泌，从而引发各种皮肤问题，正是造成各类皮肤问题的元凶，所以要多加注意了。

　秋季，气温渐渐降低，空气干燥，如果您还在用夏天具有强力清洁功效的洗面奶，那只会让你的脸蛋越来越干燥，严重的话还会引起脱皮。泛红、瘙痒等肌肤问题。因此，秋季每天的洗脸最好不要超过两次，而且水温也不能太高，不然会破坏肌肤中的皮脂膜，刺激脸部的毛细血管扩大。

　秋季肌肤干燥，因此必须要给肌肤补水。每天要喝足八杯水，促进我们身体的新陈代谢跟血液循环，这样才能很好的排出我们身体代谢的废物。所以，大家千万不要等到觉得口渴了才想到要喝水哟!

皮肤变白方法2

　皮肤白可以掩盖很多肌肤问题，也可以让整个人看起来更加美丽动人。道理虽是这么说，但是要变白却不是一件容易的事情，那么怎么样才可以拥有让人羡慕的肤色呢？

　无论是男的还是女的，只要是爱美的，都希望自己拥有一个白白净净的脸蛋。然而，若想要拥有白皙透亮的肌肤，却不是一件易事。当然，如果你天生就是如此，就另当别论了。那么怎么样才可以实现自己心中所想？

　第一个秘诀是用化妆棉吸取牛奶，随后将化妆棉敷在脸上。大概十五分钟之后，将化妆棉取下，用清水将脸洗干净就好了。

　第二个秘诀是将清水、白醋以及食盐按照九比三比一的配比混合在一起。随后，将毛巾放入盛满混合液体的盆中。待毛巾润湿之后，用来擦脸。每天早上与晚上各擦一次。如果可以长期坚持下去，效果非常显著。不仅可以让你的肌肤早日变白，还可以消除你脸上的痘痘，还你一个光滑白皙透亮的肌肤。这个方法操作起来非常简单，大家可以在家中试试。

　第三个秘诀是将新鲜的苹果的皮削去，把果肉切成块。随后，将其放入碗中，捣烂成泥。接着，就可以将苹果泥敷在脸上了。如果你是干性皮肤，还可以在苹果泥中加入少量牛奶。若是油性皮肤，则可以加入少量蛋清。敷大概十五分钟左右就可以用热毛巾将脸擦干净。

　此法虽然好，但是使用频率不可以太高，两天用一次就好了。如果可以按照这个方法，持续敷二十天左右，就可以看到效果了。它不仅可以让你的皮肤变白，还可以让肌肤变得更细腻。除此之外，对消除痤疮以及雀斑有很大的帮助。

晚霜用美白的好还是修复的好主要取决于自身的肤质，如果皮肤偏黑，肤色暗沉发黄，有痘印，雀斑等使用美白的晚霜比较好，而肌肤角质层受损，皮肤比较敏感，有红血丝，皮肤的问题比较多的话用修复的晚霜会比较好，可以修复受损的肌肤，增加肌肤的抵抗力，使肌肤更加的健康，所以美白和修复的晚霜各自针对的特点不同效果也各异，哪个最好还是要根据自身的需求和想改善的方面而论，适合自己的才是最好的。

晚霜的使用方法：

1、晚霜应在彻底清洁肌肤以后进行使用。

2、晚霜应先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴，然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围。脸部按斜向外向上的方式涂抹，额头则可用双手手掌进行提拉涂抹。同时按摩，使其更深入皮肤。也可以用“按压”的方式涂抹，以免产生小细纹。

3、注意，眼睛周围皮肤由于十分娇嫩，所以需要另外准备专用眼霜进行保养。

1、平时多食用一些维生素C含量比较高的食物。日常生活中美白是比较容易的，在饮食方面需要多加注意，建议平时多食用一些维生素C含量比较高的食物。因为维生素C可以很好的阻止身体黑色素的出现，也可以促进皮肤胶原蛋白的生成，对美白护肤有很好的效果。可以吃一些橙子、柠檬等水果，这些水果中都富含丰富的维生素C，经常食用一些皮肤会更为水嫩。

2、保持一个充足的睡眠。睡眠在人类生活中是极其重要的，没有充足的睡眠我们人类就没有精力去做事情。而想要让自己的皮肤变得更白，睡眠也是一个很重要的问题。经常熬夜我们的血液循环就会变得很难，并且对新陈代谢的速度也是有很大的影响的，这时候面部的黑色素就很难排出去了。所以想要让皮肤更加白皙，更有活力，一定要保证充足的睡眠。

3、出门做好防晒工作。夏天天气炎热，因此太阳发出的紫外线也是非常强烈的，而紫外线对皮肤的伤害是很大的，长期被紫外线照射会让皮肤变黑。我们在出门的时候一定要做好各种防晒措施，在出门之前，首先要在身上涂抹一些防晒霜，有条件的话，可以购买一把防晒伞，并且要佩戴太阳镜还有太阳帽，这些东西都要准备全，而且它们对紫外线的阻挡也是有很好的效果的。

4、敷一些美白面膜。面膜是女性生活的必需品，女性朋友平时可以敷一些美白面膜，一般一周可以敷三次面膜，坚持一段时间之后我们可以看到皮肤会变得更加的水嫩有光泽，效果是很不错的。

5、身体去角质。老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也出现角质的堆积。对于身体肌肤去角质，可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。

素颜霜是我们平时的日常生活中非常常见的一种护肤产品，很多人都会经常使用素颜霜，素颜霜是现在很流行的一种面部护理产品，那么素颜霜为什么涂上就变白？网红素颜霜推荐。

素颜霜为什么涂上就变白

这就得从素颜霜的成分说起。严格说起来，素颜霜其实可以算是护肤品范畴。而它所含的成分中真正起到瞬间美白提亮作用的是“二氧化钛”。这种成分是一种白色无机颜料，无毒，具有不透明性。所以，能够在一定程度上起到物理增白作用。同时，二氧化钛还具有较好的紫外线遮蔽作用，也经常被用在防晒和隔离产品里。这就明白了。原来素颜霜其实含有这种跟某些防晒霜相同的成分。

不过，素颜霜也并不是什么神奇的人类发明。简单来讲，它其实就是“添加了二氧化钛的面霜”。所以能达到正常面霜的补水滋润+二氧化钛的修饰美白作用。如果你皮肤底子好，又没什么瑕疵，用一用稍微修饰一下肤色也是不错的。但如果你本身皮肤有痘痘痘印，或爱出油等皮肤问题，素颜霜恐怕并不能真的满足你的爱美之心……

素颜霜哪些牌子是断货王

蒂佳婷维生素焕颜亮白霜

独特成分：7种维他命成分

第一个推出素颜霜的品牌，早先一提到“V7”就能想到的这个产品。刚刚推出的时候在网络上很火热，代购也十分受欢迎。

阿玛尼黑钥匙光影美肤修颜霜

独特成分：南非凤凰草

蕴含黑钥匙护肤系列的核心成分南非凤凰草，加速细胞新生。使用隔离/防晒霜后，将素颜霜轻柔涂抹于全脸。尤其适用于不常用粉底、亦或希望减少面部负担的优雅女性。

Dior迪奥新梦幻美肌修颜乳

独特成分：焕妍花、山柚花

轻抹瞬息，美颜修饰更无瑕。宛若为肌肤披上一片薄纱，肤色清新柔和，感受舒适轻盈。日胜一日，促进新生源细胞释放美肌能量，肌肤更年轻、匀亮、柔滑。

自然堂亮透水光素颜霜

独特成分：7大白花精萃

蕴含7大白花精萃，配合烟酰胺成分，犹如将纯美花瓣轻揉于肌肤，一抹透亮，绽放通透不假面的素颜美力。丰沛喜马拉雅冰川水，微量元素深透充盈舒缓肌肤，持久滋润，焕发冰肌般水光润泽感。轻盈水润，外提亮，内滋养，修颜同时发挥长效养护力量，不易治痘、无需卸妆，肌肤无负担。

玛丽黛佳元气橙花素颜霜

独特成分：橙花提取物

蕴含丰富的橙花提取物，提亮效果显而易见，轻轻一抹迅速自然亮肤，均匀肤色同时提升肌肤光泽感，自然亮透出来。同时能锁住肌肤水分，令肌肤呈现水嫩润泽，维持肌肤一整天的水润需求，细滑易延展，滋润不卡粉。

CLIO蜗牛素颜霜

独特成分：20%的黄金蜗牛成分

这款护肤品之所以这么润泽肌肤，是因为它里头主要蕴含20%的黄金蜗牛黏蛋白，以帮助镇定舒缓肌肤。

至于为什么擦上会立刻亮白肌肤，是因为当中的白参和白芍药萃取精华，能够增强肌肤弹性、提亮肤色，改善肌肤暗黄的状态。让你时刻白里透红。完全的全天然成分

韩束水光V7素颜霜

独特成分：万寿菊、红花

采用高端的水光素颜科技，从内滋养肌肤，从外提亮肤色，纳米级调光因子的加入，充分的利用散射在肌肤表层的光线，即刻可以均匀的提亮肤色，帮助抵御外界及办公环境污染。含有天然维生素E，修复并巩固肌肤的天然保护屏障,锁住肌肤水分,提供由内而外的深层滋润。

芭妮兰梦幻婚礼幻亮霜

芭妮兰梦幻婚礼保湿亮白素颜霜，火爆程度直追芭妮兰卸妆膏，代购圈销售火爆，国内网红达人十有八九都在推荐，滋润、保湿焕白、提亮肌肤，涂抹后自带发光提亮效果，素颜霜擦出透亮水光肌。

什么是素颜霜

其实它是个成分里面含有VC或是白参成分的美白霜，与其叫素颜霜不如叫懒人霜，而且最好作为日霜使用~其实很多美白霜也会起到这个效果。

在基础护理最后阶段，取小勺1/3的量即可，涂抹于面部，并轻轻拍打至完全吸收，白天晚上均可。身体上暗沉的部位，手肘、膝盖也可以使用~

素颜霜的使用步骤

妆前乳是用来隐形毛孔、滋润皮肤、控油，起到使底妆更服帖的作用，属于护肤品;素颜霜是美白，遮瑕的作用，使皮肤看起来白嫩，裸妆感，算是化妆品了;隔离霜一是可以中和肤色，比如兰芝的紫色隔离是黄皮用的，绿色隔离是红血丝皮肤用的，二是可以防灰尘和紫外线，并且避免化妆品对皮肤的直接伤害。使用顺序应该是妆前乳，隔离霜，素颜霜。隔离霜和素颜霜使用之间应该间隔十分钟。每样作用不同，最好都擦，如果皮肤本身底子就好的话，可以用妆前乳在用隔离霜，因为很多隔离霜就带了美白、提亮肤色的作用了。