面霜要怎么用才正确 面霜的正确使用顺序

在我们平时生活中经常会看到有人喜欢使用面霜，尤其是秋冬季节，很多人都会选择使用，面霜来滋养呵护肌肤，面霜的效果不明显，可能是你的方法没用对。

面霜要怎么用才正确

第一步：取适量面霜分别点于额头、鼻尖、下颌、两颊顺着肌肤纹理轻揉吸收，然后使用无名指和中指指腹从两眼之间向额头处向上提拉按摩，可以帮助消除抬头纹和川字纹。

第二步：利用无名指和中指指腹，由外向内，由两侧面颊处向鼻翼两侧，轻轻按摩，可以帮助紧致两侧脸颊肌肤。

第三步：利用手指指腹，沿着脸部轮廓，由下向上轻轻揉捏按摩，可以帮助提拉紧致面部肌肤。

第四步：采用无名指和中指指腹，由上向下，分别在额头、他淌血、鼻翼、脸颊、下巴和颈部，轻轻打圈按摩，可以促进面霜吸收。

第五步：利用无名指和中指指腹，由下向上，由内向外，从颈部提拉按摩至额头部位，可以帮助提来肌肤和消除颈纹。

第六步：采用无名指和中指指腹力量，由下向上，从下巴处轻轻按摩至太阳穴处，帮助紧致肌肤。

第七步：用双手手掌托住下巴，利用指腹力量轻轻向上按摩脸颊部位，确保面霜完全被肌肤吸收。

面霜的正确使用顺序

面霜的作用就是保湿，它的主要成分是甘油，在人的肌肤上能够防止水分流失。我们一般的护肤顺序是先用洗面奶洗脸，然后用爽肤水拍打肌肤，之后是使用乳液，而面霜是用在乳液之后的，为了能够更进一步的锁住水分，所以就继续涂上一层面霜了。不过面霜的成分比较油腻，所以很多人都不太喜欢用，尤其是油皮的人就更不应该使用了。

面霜什么时候用

1、从季度来说

从季度来说，秋冬季，天气相对寒冷，皮肤比较容易干，而面霜质地厚，滋润效果会更好，比较适合这个季节使用，当然面霜最好选择滋润型的面霜

2、从每天使用时间来说

从每天是使用时间来说，面霜又分为日霜和晚霜，日霜一般带有防晒，隔离的作用，帮助肌肤抵挡外来伤害，日霜的油分会相对晚霜而言更少一些，以防白天堵塞毛孔;而晚霜更为滋润，修复肌肤在白天受到的伤害，给我们的肌肤补充营养。

3、从护肤步骤来说

从护肤步骤来说，面霜一般是护肤的最后一个步骤，最基础的护肤先要清洁肌肤，涂抹水乳，眼霜，最后才是面霜

4、从不同肤质面霜的来说

滋润型面霜适合干皮、混合皮，需要油分比较多的更滋润的，而油皮，可以选择清爽一点的面霜。

面霜是什么

面霜主要呈现膏体状，面霜一般分为两种，滋润型和清爽型，清爽型的面霜水油比例中油分的比例比滋润型的面霜要少一点，比较适合混合性皮肤的人使用，而滋润型的面霜水油比例中油分的比例会相对高一点，适合干性皮肤和敏感性皮肤的人使用。而且这两种面霜除了从其成分来区分，还可以从外形上区分，清爽型的面霜会比较稀一点，颜色会比较淡，而滋润型的面霜会比较浓稠，颜色也会更深一点。

面霜比较适合干性皮肤，因为面霜的质地比较厚，油水比例中油分居多，滋润力度会比较高，所以肌肤如果缺水比较严重的，使用补水型的面霜，效果会非常好;而乳液的质地相对更轻薄，使用起来更加清爽，所以比较适合油性或者混合性皮肤的人。当然这些只是一般来说，现在也有很多清爽型面霜和滋润型的乳液，干性皮肤的人也可以使用滋润型的乳液，而油性或者混合性皮肤的人也可以使用清爽型的面霜。

晚霜是我们平时的日常生活中非常常见的一种护肤品，很多人都非常喜欢使用晚霜，我们都知道晚霜顾名思义就是晚上用的面霜，那么晚霜怎么使用？怎么用晚霜好？

晚霜怎么使用

晚霜的使用可搭配热敷和按摩的方法，夜晚临睡前，将皮肤清洗干净，然后将晚霜在脸上充分按摩，此时按摩可以帮助肌肤排出毒素，同时，促进皮肤对晚霜营养的吸收，最好再用热毛巾热敷皮肤，可以让皮肤对晚霜吸收得更好。搭配面膜使用，在敷面膜之后，涂抹晚霜也是非常不错的滋润修护选择。

怎么用晚霜好

在晚上使用洗面奶洁面后，依次涂抹爽肤水、眼霜、精华、乳液等护肤品，接着开始涂抹晚霜，晚霜是晚上护肤品里的最后一步。

取适量晚霜，分别点涂于面部的额头、两颊、鼻子、下巴处，然后用无名指指腹轻轻的将晚霜推开并涂抹均匀，按摩2-3分钟，使晚霜彻底被吸收即可。

小贴士:

1不同的晚霜具有不同的功效，在购买晚霜时，需根据个人皮肤肤质进行选择。油性皮肤选择清爽型晚霜，干性皮肤选择补水型晚霜，敏感皮肤选择修复型晚霜。

2在夏天油性皮肤可以不用天天使用晚霜，晚霜较滋润，用乳液代替也不错，乳液也具有不错的保湿效果。

3晚霜在晚上9点以后使用，效果是最好的。尤其是刚刚洗完澡时，这时皮肤的毛孔都是张开的，更有利于晚霜的吸收。

晚霜可以白天用吗

晚霜不可以白天用。

晚霜含有多种营养，主要的作用是滋润皮肤、补充皮肤所需水分，同时修复白天受损的肌肤。白天皮肤受到的辐射和危害比较大，所以白天用的面霜一般都会有隔离防晒的作用，但是晚霜却没有，它最主要的是滋润作用。所以晚霜白天用的话并不能很好的保护肌肤，还有可能使其受到各种侵害而变差。所以白天最好不要使用晚霜。

日霜和晚霜的区别

晚霜和日霜功效的区别

由于我们皮肤在夜间再生和修复能力都会大大提高，吸收力也会大幅增强，所以晚霜都会非常滋养，并且具有保湿、修护和美白的功效，还可以为肌肤补充营养。

而白天我们常常会受到各种辐射的侵害和外界环境污染的影响，所以日霜一般都会具有隔离、防护以及抗氧化的功效，能为肌肤挡住外界灰尘和污垢的侵袭，并减少日晒风吹对皮肤的损伤。

晚霜和日霜营养成分的区别

因为皮肤到了夜间吸收能力会提高，所以晚霜中含有的营养物质和活性成分也会比日霜要多很多，而且有的具有美白效果的晚霜，其中还可能会含有一些酸性的光敏成分。

日霜由于需要隔离防护，所以通常会含有一些有SPF防晒系数的成分，或者是紫外线过滤剂之类有隔离效果的成分。

晚霜和日霜使用时间的区别

晚霜和日霜最大的区别就是使用时间，晚霜是晚上用的面霜，而日霜是白天用的面霜。晚上用晚霜可以为肌肤补充营养，让肌肤保持弹性，变得更加细腻。白天用日霜可以为肌肤抵挡外界环境的污染，保护肌肤不受外界环境的伤害。

我自己是个大干肌，所以一直都在追求可以让我的肌肤有安全感的保养品，最近因为忽冷忽热的天气，意识到秋天真的要来了，马上要来物色够carry的晚霜，下面我带大家来看一下晚霜哪个牌子最好？

晚霜哪个牌子最好

我自己试用了几款很有感的马上推荐给大家～顺带也整理了女星的擦法唷！超实用～

推荐1：黛珂苏活新生晚霜25g,NT6000

这罐的质地、触感我一用就难忘，明显有种弹弹的感觉，很像新鲜打好的面团，还，不过一抹上肌肤就好像立刻融化般，非常好推匀、细致，用不到一元硬币的量就很足够擦全脸了。还有着独特疗愈香气，用起来很舒服，再加上海藻酸钠、甘油等美容成分，保湿力很强也能抚平细纹，不过质地偏油润，轻熟龄用会更适合，而且一点点就够擦啰，隔天肌肤状态就会很完美了！

推荐2：克兰诗焕颜紧致弹力晚霜50ml,NT3350

说到晚霜，我觉得很专家的品牌就是克兰诗了，这个新品添加了全新成分「袋鼠花萃取」，能让肌肤恢复弹力，质地触感也是很厚实的弹润，用一点点也能完整的抹完全脸，任何肤质都能用，干肌尤其适合，干裂或是老化的状况都改善不少～而且是铃兰与茉莉优雅香芬，夜晚保养更加放松！

推荐3：雅诗兰黛年轻肌密无敌霜75ml,NT3800

比较不喜欢太油润，想要清爽一点的人可以选这罐，而且仍能满足干肌的渴望！是白色的乳霜状，抹开会发现是带有透度的，抹在肌肤上完全没有负担感，格外轻盈，而且味道是清新淡雅花香的那种，晚上保养后擦上，隔天早上的脸颊的滋润度还很有感，不过一点都不油腻喔！

推荐4：lamer经典乳霜30ml,NT6500

这罐多少贵妇吹捧的乳霜，我试用过后终于懂她们的忠心耿耿，成分中含有深海巨藻，你会明显感受到乳霜是有弹力的那种，而且非常厚实浓稠，只要沾一点点，藉由肤温融化乳霜成透明状时，在细细地抹上肌肤，那样的过程真的非常享受，很像绵滑的布料在脸上拂过般，保湿修护效果极佳，也能大大改善肌肤不适的泛红状况，如果你是熟龄大干肌，那你投资它不会后悔！

推荐5：兰蔻绝对完美黄金玫瑰修护乳霜60ml,NT1,1500

喜欢兰蔻经典成分「大马士革晨露玫瑰」的人，这罐是100%高纯度，一瓶包办油/霜/膜，非常生火！而且它还加入了「普罗旺斯千叶玫瑰」，更强化肌肤表层补水。使用时，会发现它的质地会从柔滑的乳霜，变成轻盈如丝的玫瑰精萃油质地，形成一道细密的蜜膜，还有着非常清新的香气，晚上擦完隔天上妆超服贴。

晚霜的使用步骤

1、用适合您肌肤的温和洁面乳彻底清洁您的肌肤，去除污垢、油脂、彩妆和其他杂质。一个合适的洁面乳会让您的晚霜效果加倍。在此之后，以向上画圈的方式用指腹轻轻按摩涂抹晚霜

2、不要忘记将晚霜涂抹在您的脖子上。通常脖子是肌肤老化最明显的地方。最好的涂抹晚霜的方法是，先从脖子这个脆弱的区域开始，然后避开眼睑和眼睛周围涂抹全脸。

3、最后，请记住睡前30分钟使用晚霜。

晚霜和日霜的区别

其实在本质上讲，日霜和晚霜区别并不大，两者的不同在于根据皮肤日夜不同需求添加的不同成分，日霜由于白天的肌肤会受到紫外线、污染的影响，所以目前大多数日霜会有防晒隔离、抗氧化，甚至是润色的功能。晚霜修护皮肤白天受到的损害，补充营养。所以晚霜中活性成分较高，质地也比较滋润。但某些添加有光敏成分的晚霜不适合在白天使用，根据自己皮肤现状进行调节也是完全ok的。

晚霜和日霜能混着用吗

1、日霜和晚霜混着用会变黑

一些晚霜具有美白的功效，可能其中就会添加一些如维生素A或者果酸之类的光敏成分，如果白天用的话遇光后就会导致皮肤内黑色素增加，使皮肤变黑。而且白天用晚霜也会导致皮肤比较油，所以很容易粘住空气中的灰尘，导致肤色看起来黯沉。

2、日霜和晚霜混着用可能堵塞毛孔

日霜在白天使用可以帮助肌肤抵御外界的粉尘和污垢，但是晚霜并不具备这一功效，而且晚霜一般都易吸收，所以在白天就有可能皮肤将外界的灰尘一起吸收进去，导致毛孔发生堵塞。

导语READ晚霜行业市场品牌众多，产品质量不同的品牌差异比较大，消费者在选购时可能会面临选择难题，不知道该买什么牌子好。晚霜到底该如何选购？晚霜什么品牌好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，懂视网小编精心整理得出部份值得买的晚霜品牌，同时提供相关的晚霜选购技巧，给你提供参考，助你挑选到称心如意的晚霜品牌产品！晚霜什么牌子好？晚霜品牌推荐行业推荐品牌HR赫莲娜HR赫莲娜是欧莱雅集团旗下的顶级奢华美容品牌，源于1902年澳大利亚，是现代美容行业的奠基品牌之一，1910年率先提出“根据不同肤质选择不同护肤产品和护理方式”的全新概念，1939年发明了第一支自动防水睫毛膏，赫莲娜以其在行业内的多项开创性成就，被誉为“美容界的科学先驱”。L'OREAL巴黎欧莱雅始于1907年法国，全球知名美容护肤和美发品牌。巴黎欧莱雅的产品涉及女士护肤、彩妆、女士洗护发、家用染发、男士护肤、男士洗发及造型等诸多领域，全方位带来“从指尖到发梢”的美丽。欧莱雅在全球不同地区拥有一流的研发与创新中心，专门研究适合不同地区消费者肌肤的产品。EsteeLauder雅诗兰黛创立于1946年美国，全球大型护肤、化妆品和香水公司。以珍贵成分搭配先进科技研发出各类精致优雅而又高效的产品而享誉全球，致力于提供更高效便捷、多效合一的护肤及美容体验。目前，雅诗兰黛的护肤、彩妆及香水产品系列已在全球150多个国家和地区销售。Neutrogena露得清露得清创立于1954年美国，隶属于强生旗下，致力于护肤、身体护理、护发、彩妆等领域，旗下拥有细白焕采、轻透防晒、深层净洁、水活盈透、凝时赋活等专业全系列护肤产品。露得清为世界上80多个国家的女性提供全面的皮肤护理，2004年正式进入中国大陆市场。Clarins娇韵诗创办于1954年，源自法国的天然护肤品牌，致力于为消费者提供完善的面部护理和身体护理方案的现代化企业。娇韵诗以生产丰胸、纤体、瘦身等功能性化妆品而享誉世界，旗下黄金双萃精华、双萃精华眼霜、光芒小瓷瓶、少女精华水、抚纹身体乳、天然调和身体护理油等产品备受消费者的认可与喜爱。Guerlain娇兰Guerlain创于1828年巴黎，1994年被法国LVMH集团收购，以香水起家的高端化妆品品牌，涵盖护肤品、彩妆、香氛系列产品。娇兰以自然与艺术为灵感之源，致力于为人们带来愉悦的美丽体验。其中帝皇蜂姿系列、御庭兰花系列、幻彩流星粉球、臻采宝石口红、帝王之水香水是明星产品。SHISEIDO资生堂创始于1872年，源自日本的高端化妆品品牌。成立了全球创新中心GIC，致力于美容新领域的研究，为女性提供肌肤问题解决方案。涉足护肤、彩妆、美体、香氛、男士等不同种类的综合产品领域，红腰子精华是其人气单品。ElizabethArden成立于1960年，由化妆品女性企业家在美国创建的化妆品及香水企业，隶属于联合利华集团。伊利莎白雅顿产品线种类丰富，旗下涵盖护肤保养品、彩妆、香水等品类，旗下第五大道香水、伊丽莎白雅顿面霜、伊丽莎白雅顿白茶身体乳、伊丽莎白雅顿金胶等系列产品享誉全球。CPB肌肤之钥CPB始于1982年，资生堂旗下化妆品品牌，融汇日本前沿护肤科技与法式美学，坚持智慧、精致、不妥协的品牌理念，成就缔造光感的护肤体验和散发高级感的细腻彩妆。于2001年正式进入中国市场，拥有金致乳霜、钻光精华、光采赋活系列、4D精雕系列、光凝润采妆前霜等明星产品。更多晚霜品牌推荐>>晚霜在哪买比较好晚霜品牌店铺买什么HR赫莲娜旗舰店HR赫莲娜官方旗舰店，在线销售精华液、精华乳、护肤霜、爽肤水、睫毛膏、净化面膜等产品，品类多样，满足不同消费者需求；其产品采用卓关注度：5020欧莱雅官方旗舰店欧莱雅官方旗舰店由上海聚黛电子商务有限公司运营管理，产品涵盖男女士护肤品、专业彩妆、洗护染发等；产品使用效果显著，天然温和无刺激关注度：137573露得清旗舰店露得清旗舰店是由上海凯诘电子商务有限公司开设经营，产品涵盖防晒霜、洗面奶、面膜等护肤品，产品种类多样，有效保湿补水，温和洁净，提关注度：7401雅诗兰黛自营官方旗舰店雅诗兰黛自营官方旗舰店主要销售品牌的化妆品、护肤品、彩妆、面膜、男士化妆品等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，关注度：9932法国娇韵诗旗舰店法国娇韵诗旗舰店是由杭州悠可化妆品有限公司开设经营，在线销售面部护肤品、彩妆用品、身体护肤品等，种类多样，以植物成分为元素，考虑关注度：10802Guerlain娇兰旗舰店Guerlain娇兰官方旗舰店主要销售护肤品、彩妆、香氛等产品的网上销售，种类丰富多样，产品系列多样，能够满足消费者多层次的消费关注度：5749SHISEIDO资生堂旗舰店SHISEIDO资生堂旗舰店由企业直营管理，在线销售多种类护肤品、彩妆、眼妆等系列产品，提供多种护肤方案，涵盖补水美白、抗老淡纹关注度：31193伊丽莎白雅顿旗舰店伊丽莎白雅顿旗舰店在线销售眼霜、面霜、爽肤水、精华素等护肤产品，款式多样，效果温和，镇牌之宝“金胶”有效激活基底能量，绽现肌肤年关注度：13967羽西旗舰店羽西旗舰店在线销售护肤单品、套装、口红等，种类多样，天然温和，有效保湿锁水、对抗细纹、塑颜紧致，解决肌肤面临熬夜暗沉、雾霾污染等关注度：11123晚霜选购技巧晚霜选购注意事项一、晚霜白天用可以吗

面霜是很多女性朋友会用到的一种护肤品，有日霜和晚霜之分，一般白天用日霜，晚上用晚霜，晚霜是不建议白天使用的。晚霜含有多种营养，主要的作用是滋润皮肤、补充皮肤所需水分，同时修复白天受损的肌肤。白天皮肤受到的辐射和危害比较大，所以白天用的面霜一般都会有隔离防晒的作用，但是晚霜却没有，它最主要的是滋润作用。所以晚霜白天用的话并不能很好的保护肌肤，还有可能使其受到各种侵害而变差。另外，部分晚霜还含有易受日光氧化的光敏成分，例如果酸、维生素A等，这类成分的晚霜尤其不能白天使用，不然会对皮肤造成很大的伤害。

二、晚霜怎么使用

1、清洁脸部：将脸部清洁彻底是使用晚霜之前基础的一步，只有将脸部清洗干净，才能使皮肤充分吸收晚霜的营养。洗脸的时候要用洗面奶，同时尽量用热水，这样有助于打开毛孔，将里面的污垢清除干净，这样才能更好的发挥晚霜的效果。2、补水：晚霜一般都具有保湿的效果，所以在使用晚霜以前可以先敷个面膜补补水，或者用爽肤水滋润一下面部肌肤，再使用上晚上就可以将补进去的水分锁在皮肤里，让皮肤可以将水润的状态保持得更久。3、使用晚霜：做好一切的打底工作之后，就可以涂抹晚霜了。用食指蘸取适量的晚霜均匀的点在脸上，然后用手慢慢的将晚霜抹开即可。注意在涂晚霜的时候，一定要均匀，否则会导致面部肌肤营养吸收不均，不能很好的滋润全脸。具体的涂抹方法是：先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴部位，然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围，脸部，按斜向外向上的方式涂抹，额头，则可用双手手掌进行提拉涂抹。也可以用“按压”的方式涂抹，以免产生小细纹。4、适当按摩：晚霜涂抹完毕之后，可以用手轻轻的按摩脸部，这样能加速脸部的血液循环，提高晚霜的利用率，保护皮肤的效果也就会更好。

三、晚霜什么时候用更适合

晚霜顾名思义就是晚上用的，一般晚霜的使用时间并没有严格的要求，只要是晚上，都可以用，不过一般建议在晚上十点以后、十一点之前使用效果更好，因为晚上11点至凌晨5点，皮肤细胞发展和修复速度更快，还能增强对护肤品的吸收，这个时候使用晚霜的话，肌肤能很好的吸收里面的营养，从而使皮肤保持水润有弹性，同时也能够修复白天皮肤所受的损害。

四、晚霜有什么作用和功效

1、保湿：晚霜含有保湿成分，能滋润角质层，为角质层补充水分，各种滋润成分，可通过皮肤表层吸收，使肌肤滋润、柔嫩。2、修护：晚霜专门针对外界环境或气候给肌肤带来的各种麻烦，特别是对干性或缺水性肌肤修护作用更明显。产品内一般多含植物、维生素、矿物质等提炼的精华成分，以帮助肌肤维持屏障，防止肌肤缺水，软化表皮组织，促进肌肤新陈代谢。3、美白：晚霜含有美白成分，能彻底清除死皮细胞，抑制和淡化皮肤的黑色素，同时使美白成分快速渗入，达到肤色白皙透明。4、抗衰老：晚霜富含胶原蛋白、弹力纤维、植物精华、保湿因子、抗氧化剂等成分，能在夜晚利用美容觉的时间，加速肌肤新陈代谢，修护肌肤。5、紧致：晚霜含有紧致和抗衰老的成分，可以促进皮肤表皮的收紧，也能够防止皮肤松弛，预防和改善皮肤的细纹皱纹的问题。6、营养滋润：晚霜一般含油脂都是比较多的，它的营养和滋润度都非常高，主要是给皮肤补充营养跟油脂。晚霜功效作用众多，对皮肤护理很有好处，如果您也想购买晚霜，可以先来了解一下晚霜十大品牌。

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面霜的正确使用方法：

1：彻底清洗自己的脸部、颈部，并仔细洁净双手。在涂抹完爽肤水等润肤保湿工作后，取适量面霜于手心上。

2：先用手心焐热面霜，做好面霜的乳化，这样能让后续吸收效果更好。

3：面霜由内向外划圈，涂满面部，动作要轻柔。然后采用正确的按摩手法。

4：按摩到脸上没有油腻的感觉，就是面霜完全被吸收了。

面霜效果注意事项：

1分季节使用

秋冬季，天气相对寒冷，皮肤比较容易干，而面霜质地厚，滋润效果会更好；春夏季则更适合选用质地清爽一些的面霜。

2分早晚使用

从每天是使用时间来说，面霜又分为日霜和晚霜，日霜一般带有防晒，隔离的作用，帮助肌肤抵挡外来伤害，日霜的油分会相对晚霜而言更少一些，以防白天堵塞毛孔；而晚霜更为滋润，给我们的肌肤补充营养。

3分肤质使用

滋润型面霜中的油分比较多，更适合干皮、混合皮实用；油皮则可以选择清爽一点的面霜，避免脸部出现油腻、闷痘的情况。

皮肤松弛的表现有哪些？脸部松弛有什么可以紧致的办法呢？

1皮肤松弛的表现有毛孔变成了椭圆形。毛孔粗大，不仅仅是因为油脂过多，而是因为皮肤一直下垂成椭圆形，好像被一股力量拉扯着。这意味着你的皮肤开始下垂。

2皮肤松弛的表现有法令纹变深了。照照镜子，看看法令纹是不是比以前更深了。那是因为颧骨两颊皮肤开始出现松弛之类的，是直接挤压的结果。

3面部皮肤松弛可以通过面部提拉来改善。面部皮肤松弛的发生与年龄增长、面部皮下脂肪流失、长期暴晒、饮食不均衡、长期熬夜等因素有关。轻度面部皮肤松弛可以用激光治疗，也可以填充脂肪和玻尿酸收紧局部皮肤。面部皮肤严重松弛需要手术治疗才能达到一定的效果。根据皮肤松弛的部位，可以进行面部提升，包括上睑提升、眼袋整形、面部提升。

4脸部松弛紧致的办法正确洗脸，你真的洗对脸了吗？更多的时候，你直接把洗手池装满水，拍在脸上。这样做不好。要知道你的手可能会接触到很多细菌，所以洗脸是非常容易把细菌带到皮肤上的。想皮肤好，先洗手再洗脸。

5脸部松弛紧致的办法坚果可以常吃。这些坚果包括核桃、花生和芝麻等。它们富含维生素E，维生素E是一种有效的抗氧化剂，可以防止体内不饱和脂肪酸的过度氧化，有助于防止皮肤过早老化。而且经常吃坚果有助于防止黑色素的沉积，防止脸上出现色斑和暗沉。而且，维生素E还能促进细胞分裂、再生，延缓细胞衰老，恢复皮肤弹性。

6脸部松弛紧致的办法使用紧致霜，爱美的女生可以使用具有紧致效果的面霜来改善面部皮肤松弛的现象。注意，这样的紧肤霜可以分为日霜和晚霜，日霜和晚霜的护肤功能是不同的。日霜主要用于修复皮肤细纹，抵抗阳光紫外线辐射，防止皮肤因过度日晒而过早老化。晚霜可以在夜间修复和紧致肌肤，它含有更多的营养成分，可以促进皮肤的血液循环，在夜间肌肤休息期间为肌肤提供营养，从而紧致肌肤。