喉咙有点痒,如何恢复的快?

家家必备十良方

一、感冒为万病之源

人体的大脑中有一造热中枢，能不断地产生热能，并调节温度以维持体温的恒定（365度C左右），遇冷则毛细孔收缩，遇热则扩张以散热。一旦受寒邪、风邪所侵，肌肉血管神经收缩，致无法正常散热，引起体温升高，即为发热或发烧；使得代谢管道受到阻塞，代谢废物滞留皮下，刺激知觉、痒觉、痛觉神经，因而产生搔痒，全身肌肉酸痛的现象，严重者造成骨节酸痛。侵及头部则头痛，至耳朵则造成内耳不平衡、晕眩、欲呕；病毒若破坏视神经，就会出现角膜炎、结膜炎。侵及鼻子则有鼻窦炎及鼻塞、流鼻水。其初始症状可能为流鼻涕，稀而白、甚至如自来水般流不止。若不予理会，又加上抵抗力弱，病情就会逐渐加重；若一直发烧，就会化热而呈现热症。

（此时西药的退烧药及退烧针，只是抑制大脑的造热中枢，掩耳盗铃而已，并没有真正退烧；假如人的正气强，烧退了，就可以抵抗病邪，病也就好了。若本身身体虚弱的话，病就反反复覆，一直好不了，并会带来许多副作用。）

由流清涕而化热后，鼻涕、痰都会变黄、黏稠状。侵及呼吸道而咳嗽有痰；若痰停于喉管不出则干咳。久咳则胸闷、有压迫感。侵及淋巴则导致淋巴肿。侵入咽喉部，会使得咽喉发炎、扁桃腺发炎，严重时连吞口水都有痛感。

侵入呼吸道则为气管炎，到胸腔则演变成肺炎到肠胃道则会腹泻或便秘，甚至并发急性肠炎。

良方十帖介绍（对号入座、安全有效）

（一）对号入座

初起感冒------葛根汤

前额头痛，后头痛，脖子、肩膀、背部酸痛、不舒服-----葛根汤

鼻涕或痰稀稀白白似鸡蛋清----------小青龙汤

鼻涕或痰黄黏稠-------------麻杏甘石汤

咳嗽痰稀白-------------小青龙汤

咳嗽干咳、黄黏稠------------麦门冬汤

喉咙不舒服吃冰或吹风就不舒服-----------小青龙汤

喉咙不舒服，咽喉痛、发炎-------------麦门冬汤

晕--------------------------------苓桂术甘汤

痛-----------------------------芍药甘草汤

肚子不舒服--------------------平胃散

拉肚子一般水泻----------------胃苓汤

拉肚子急性肠炎---------------葛根芩连汤

见药方解说-------------------小柴胡汤

（二）药方解说

葛根汤:

1感冒初起

2头痛、发烧、恶寒、脖子、肩膀、骨节疼痛，而无汗。

一般头痛、脖子、肩膀、背部酸痛都可以用。

注意事项：一直在流汗的时候，不要服用。平常吃不会发汗，但感冒欲汗不得汗时，则会发汗。

小青龙汤:

1感冒第一、二天不要用，第三天后不管有哪些症状，只要流清涕或稀白的痰都可以使用，一吃不管是咳嗽、流鼻水、发烧恶寒，通通可以痊愈。

2平常任何时候，只要见到流清涕就可以用。

3过敏性鼻炎，气管炎、支气管炎，动不动就打喷嚏，流稀稀白白的鼻涕（成泡沫状似鸡蛋清）。

4寒性的气喘—气喘而有恶寒、流清涕或稀白的痰。

5寒咳-咳嗽而痰白稀。一吃冷、一吹风就咳（或不舒服）。

注意事项：感冒第一、二天不可以使用。

麻杏甘石汤:

1流黄稠的鼻涕或痰。

2热性的气喘、急性肺炎、热郁肺叶（胸闷、呼吸急促，唇红似擦胭脂，量体温却不一定发高烧）。

麦门冬汤:

1热咳，干咳—咳嗽无痰，喉咙会痛、沙哑，或咳嗽痰黄稠。扁桃腺发炎。

2常说话者，最佳保养药方。

苓桂术甘汤:

1几乎所有的晕都有效，包括内耳、前庭神经不平衡、低血压…等。

2晕车（上车前就吃或用浓缩药粉填在肚脐，再上贴透气胶布亦可；吃了不但不伤胃，反而胃口大开又健胃）。

3眼压过高（平常眼睛、眼眶会胀胀的）。

4鼻涕倒流。青白色的痰或鼻涕。

芍药甘草汤:

1中药的止痛药，虽然不一定百分之百可以止痛，但简单安全有效。

2全身一切挛急疼痛都可以用，尤其---痛经、小朋友半夜哭闹、治腹痛如神（日本汉医博士极力称赞）、爬山回来小腿肚痛。

3打嗝、呃逆、放屁。肩腰腿脚痛、结石痛、脚无力…等，皆可缓解。

4巴金森氏症、小儿脑性麻痹，皆可长期服用而缓解。

平胃散:

肚子不舒服、胀气、消化不良、吃坏东西（肚子痛、拉肚子）。

注意事项：孕妇不要吃。（跟孕妇不能吃薏仁的理由一样，不要想得太可怕）。

注：平胃散┼五苓散=胃苓汤。

胃苓汤:

拉肚子、水泻、上吐下泻（包含某些霍乱）、一吃就拉。拉肚子不是很痛，拉的几乎都是水。

注意事项：孕妇不要吃。

葛根芩连汤:

急性肠炎、一切细菌病毒感染之拉肚子（大便黏黏稠稠似稀饭）。

拉肚子来势汹汹、肚子会绞痛、大便黏稠、肛门重重的，一直想拉却老是觉得拉不干净，口会渴，嘴巴也会干。

注：到落后地区旅游一定要带。

小柴胡汤:

1感冒的中间期（已经不再发烧、恶寒，或有轻微的发烧，而不恶寒）

2口苦、咽干、目眩、心烦、胸胁闷痛、食欲不振、有想吐的感觉。

3眼睛、耳朵、咽喉不太舒服、耳鸣、淋巴结疖。

4非感冒而有以上任何症状时，亦可服用。

5往来寒热（发烧时不恶寒，恶寒时不发烧，但两者明显交替发作）莫名其妙的发烧。

6头痛（痛在太阳穴附近）。

（三）进阶应用---举例：

1口苦、眼睛不舒服、发烧、喉痛---小柴胡汤（3克）┼麦门冬汤（3克）。

2内耳不平衡、晕眩、眼压过高---小柴胡汤（3克）┼苓桂术甘汤（3克）。

3发烧、鼻涕黄稠、咳嗽、喉咙痛---麻杏甘石汤（3克）┼麦门冬汤（3克）。

4口苦、眼睛、耳朵不舒服、发烧、头痛、淋巴有节疖，肚子痛-小柴胡汤（3克）┼芍药甘草汤（3克）。

5喉咙不舒服、紧张就咳---麦门冬汤（3克）┼芍药甘草汤（3克）。

6感冒引起拉肚子----小柴胡汤（3克）┼平胃散（3克）。

7感冒发烧，并发急性肺炎、喘、高烧不退---麻杏甘石汤（3克）┼鱼腥草（1~2克），一吃马上改善。

8初起感冒，就鼻腔热热的，连自己呼吸都感觉到干干热热的，甚至会痛---葛根汤（2克）┼黄芩、桑叶、菊花（各05克）。（注：此时葛根汤用量比平时少一点。）

9初起感冒，就咽喉痛---葛根汤（3克）┼桔梗、百部、元参（各05克）。

（注：麦门冬汤会影响葛根汤发汗的作用，所以初期感冒发烧恶寒，欲汗不得汗时不用。）

10喉咙会痛、也有一些痰，但不是很稀---麦门冬汤（3克）┼苓桂术甘汤（3克）。

11流清涕，但咽喉痛---小青龙汤（3克）┼黄芩、桔梗、百部、元参（各05克）；或苓桂术甘汤（3克）┼麦门冬汤（3克）。

注：小青龙汤原则上不与麦门冬汤或麻杏甘石汤一起使用。

注：本内容之单味药原则上仅供进阶者参考以加强疗效，不用准备；若要应用则视需要酌量使用一二味即可。

三、剂量及服用法

1葛根汤：

葛根（4钱）、麻黄（2~3钱）、桂枝（2钱）、芍药（2钱）、甘草（2钱）、生姜（3钱）、大枣（4枚）。（水三碗半，先煮麻黄、葛根至二碗半，去掉水面白沫，入诸药煎至八分，温服，令汗微出）。（注：初起感冒，若有汗要去掉麻黄，或用桂枝汤。）

2小青龙汤：

麻黄（25钱）、桂枝（25钱）、半夏（3钱）、细辛（8分）、生姜（25钱）、五味子（1钱）、芍药（25钱）、甘草（25钱）。（水三碗半，先煮麻黄至二碗半，去沫纳诸药，煎八分，温服）

3麦门冬汤：

麦门冬（5钱）、半夏（15钱）、甘草（1钱）、大枣（4枚）、粳米（5钱）、党参（3钱）。（水煎服）

4麻杏甘石汤：

麻黄（15~2钱）、杏仁（3钱）、石膏（6钱~1两）（碎，绵裹）、甘草（15钱）。（水四碗，先煎石膏至三碗半，再煮麻黄至两碗半，去上沫，再纳杏仁、甘草，煎至八分，温服）。

5苓桂术甘汤：

茯苓（5钱）、桂枝（3钱）、白术（4钱）、甘草（2钱）。（水煎服）

6芍药甘草汤：

芍药（4钱）、甘草（4钱）。（水煎服）

7平胃散：

苍术（3钱）、厚朴（2钱）、陈皮（2钱）、甘草（1钱）、生姜（2片）、大枣（2枚）。（水煎服）

8胃苓汤：

苍术（2钱）、厚朴（15钱）、陈皮（15钱）、甘草（1钱）、生姜（2片）、大枣（2枚）、桂枝（15钱）、白术（2钱）、茯苓（3钱）、猪苓（2钱）、泽泻（15钱）。（水煎服）

9葛根芩连汤：

葛根（3钱）、黄芩（3钱）、黄连（2钱）、甘草（1钱）。（水煎服）

10小柴胡汤：

柴胡（4钱）、黄芩（25钱）、甘草（25钱）、生姜（25钱）、半夏（2钱）、党参（3钱）、大枣（2枚）。（水三碗，煎至一碗半，去渣再煎至八分，温服）

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

鲁迅曾说中医不过是一种有意或无意的骗子，直到现在也有很多人认为中医是伪科学，但即使是以科学性著称的现代西医也有很多经验主义的东西，因为目前人类的科学真的没有办法解释所有的事情，但总是会有病人需要救助，需要医生救治！