安德玛的鞋足弓高是什么原因

减轻在跑跳过程中的冲击。通过查询安德玛鞋类制造理念显示，安德玛的鞋是体育运动装备，人类在运动时足弓是离地的，为了减少在跑跳过程中的冲击，设计师就将足弓高度设计的贴合人类足弓，因此安德玛的鞋足弓高的原因是减轻在跑跳过程中的冲击。Under Armour，指的是美国体育运动装备品牌。Under Armour（纽约证交所代号UA）的总部在巴尔的摩，马里兰州，该公司主要生产体育装备。

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高跟鞋是女性朋友的最爱，既能显出气质，又能表现身材，但是，经常穿高跟鞋是对身体有害的：对腰椎的危害；对踝关节和膝关节的危害；对足部的危害。

高跟鞋

高跟鞋是指鞋跟特别高的鞋，会使穿此鞋的人的脚跟明显高于脚趾。高跟鞋有许多种不同的款式，尤其是在鞋跟的变化上更是非常多，如细跟、粗跟、楔型跟、钉型跟、槌型跟、刀型跟等。高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增进诱惑力。高跟鞋使女人步幅减小，因为重心后移，腿部就相应挺直，并造成臀部收缩、胸部前挺，使女人的站姿、走姿都富有风韵，袅娜与韵致应运而生。

高跟鞋增加魅力

穿着高跟鞋必然会对女性的臀，腿，腰部等起到塑型和突出的作用，会使得女性的曲线更加优美。女性最具魅力的部分也正是被高跟鞋所突出了的这些部分。

高跟鞋可以使女人散发出成熟的魅力。选择穿着高跟鞋的女人，往往已经意识到了很多男人不知什么原因对高跟鞋有着浓厚的兴趣，穿上高跟鞋便可以很轻松地彻底征服很多男人，可以很轻松地得到很多男人的崇拜，可以很轻松地使得很多男人兴奋。而需要做到这一切的代价仅仅是穿上一双高跟鞋，何乐而不为。

穿高跟鞋的隐患

扁平足：长期穿着高跟鞋，由于身体的力量集中在脚掌的某些部位，而不是平分于整个脚掌，使行走姿势不良造成足肌无力，进而发展为痉挛性平足症，穿高跟鞋时身体重量基本被转移到前脚掌，易造成前脚掌变宽，大拇指向外侧弯曲，发生“拇指外翻”，脚底拱桥位的筋腱会被拉扯，久而久之，筋腱松弛，拱桥位便失去支撑作用而塌下，足部原有的足弓便发生塌陷或消失，形成扁平足。

甲沟炎：如果趾甲受挤压、反复外力冲击伤，容易导致嵌甲和细菌感染引发甲沟炎。长时间穿着高跟鞋可通过鞋对脚趾的过度挤压、摩擦和压迫“招来”甲真菌病。

趾头变形：长期穿高跟鞋还会导致趾头变形，常表现为锤状趾、拇囊炎、拇趾外翻、小趾内翻等症状。由于趾骨关节的骨头向内侧凸出，长时间穿尖头高跟鞋会使前足骨骼受压，影响附着于拇趾部位的肌肉，导致拇趾沿着其余脚趾方向移动。如果女性穿高跟鞋不系鞋带、加上鞋子比较小，更容易导致足部脚趾挤压出现拇指外翻或小趾变形的现象。

膝关节炎：据一项英国学者对膝关节炎与高跟鞋的关系的研究发现，穿高跟鞋和赤足行走时髋、膝、踝关节的受力完全不同，经常穿高跟鞋会显著改变踝关节的正常功能，行走时人体必须由髋和膝关节代偿以保持步态稳定。长时间的紧张与压力可导致髌股关节腔内关节退行性改变，从而诱发膝关节炎。

脚踝损伤：穿着高跟鞋还会改变脚和腿部肌肉形状。由于脚部主要靠脚趾尖向前移动和站立，从而加剧了小腿肌肉的收缩。实践证明长时间腿部的拉紧状态会导致腿部肌腱缩短，进而伤害保持人体平衡的脚踝。在穿高跟鞋时，脚跟被垫高，受压缩的跟腱柔韧度变差，易产生跟腱炎。

尿失禁：一般人走路时脚跟先落地，这样可以减缓八成的撞击力。但穿高跟鞋时迫使前脚掌承受过多压力，从而使身体其他部位，如膝关节、盆骨等部位吸收更多震荡力。盆骨及其附近肌肉所受压力愈大，包括尿道括约肌在内的肌群会退化得愈快，令尿道控制排尿功能减弱，所以长时间穿着高跟鞋可能会引致尿失禁。

腰背痛：穿上高跟鞋后，人体负重力线大大改变，骨盆前倾，腰部后仰。过度的腰部后伸使背肌收缩绷紧，腰椎小关节和关节囊处于紧张状态，长期下去，关节囊和腰背肌即发生劳损，引起腰痛。韧带弹性降低等退化性改变提前出现，或程度加重，成为腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症的前奏。

高弓足的人应该穿柔软一点的鞋子，比如运动鞋，最好在鞋子里面垫柔软一点的气垫，这样能减少震荡时对脚部的伤害，另外，尽量穿带鞋带的鞋子，可以调控鞋子对脚背产生的压迫，减少脚弓酸痛，还能矫正脚型。

高弓足者足弓弧度太高，很难接触地面，穿鞋子的时候影响美观，尤其是对于女孩子来说，不仅走路时不方便，很多鞋子穿起来特别难看，脚部很不舒服，总是很累，严重的则会出现疼痛感，建议平时不要穿硬底的鞋子，比如板鞋、皮鞋等等，高跟鞋就更不用考虑了。

购买鞋子时，尽量选择一款有弹性的鞋子，或者带有气垫的鞋子，尽量柔软一些，如果脚部太累，出现疼痛感，就要多注意休息，以免脚部的不适感再次加重。

有的高弓足是天生的，有些是后天形成的，对于高弓足的人生活中不要有剧烈的运动，想要锻炼身体的话，可以尝试慢走，一旦脚部出现不适，应该立即休息，出门的时候穿平底鞋，在鞋内相当跖骨头处加一个毡垫，不要从事很累的体力劳动。