“早C晚A”之VC篇：从成分和产品双向分析，入门进阶该怎么选？

嗨，我是想要和你一起变美的考拉~

“早C晚A” 作为一种比较经典的护肤思路，受到了越来越多人的追捧。

这种 早防护晚修护 的护肤基调，能够改善绝大部分皮肤问题，而且适配于各种进阶级护肤项目。

应对于这种护肤基调的产品成分中，最出名的当属 VC和VA 了。它们被多方研究验证，对于皮肤的功效作用显著。

VC、VA分别满足日夜间护肤的两种思路： VC抗氧化+抵御光损伤，VA修护受损细胞+抗老 ，我们在选择产品时要以护肤诉求为依据。

针对日间防护需求，考拉为大家整理 这篇VC产品小合集，从成分和产品双向分析，看看入门/进阶该怎么选？

说到VC护肤品，就一定要先说说两个重要概念 原型VC 和 VC衍生物 。

原型VC是抗氧化界最经典的成分 。当然它的作用也不止于此，在还原黑色素颜色，促进胶原蛋白合成，抑制酪氨酸酶活性方面也能发挥显著的作用。

原型VC功效强大，它的缺点也是非常明显。原型VC的稳定性较差，高温、日光长时间照射、与氧气长时间接触、与含水溶剂长时间接触都会使它失去活性，不能再发挥作用。

另外原型VC不容易被皮肤直接吸收，需要运用高超的技术配方来增强其渗透性。

VC衍生物作为原型VC的附加型产物，有效解决了原型VC的两大难点 ，因此被广泛应用于护肤品配方中。

但VC衍生物也存在不足之处，它的功效确实不如原型VC强，VC衍生物与皮肤表面接触，需要先转化为原型VC后再产生作用，这种转化过程中产生的损耗是难以预知的。

总结来看， 原型VC类产品功效作用强、见效时间快 。但产品使用肤感一般，对皮肤有一定的刺激性。

因为对于配方技术要求较高，所以产品定价较高。这类护肤品对储存环境有一定的要求，产品开封后使用时间较短。

VC衍生物类产品与皮肤亲和力强，产品稳定性有明显提升 。VC衍生物中，比较常用到的成分有VC葡糖苷和VC乙基醚。

原型VC产品分享

① 修丽可C E/C F精华液

这两瓶精华液采用了最为经典的配方搭配：VC+VE+阿魏酸，堪称抗氧化型产品的教科书级配方公式。

两种抗氧化剂成分的加入，将VC的抗氧化性能加倍提升，品牌专利技术更是有效提升了功效成分的渗透力。其中透明质酸钠和VE成分，能够缓解高浓度VC对于皮肤的刺激感。

两款精华内原型VC的浓度添加分别为10%和15%，使用初期应从低浓度开始尝试。精华液使用肤感不算清爽，大油皮肤质涂抹后可能感觉略油腻。

对于使用原型VC产品，肤色变黄的现象，这种情况属于角质层暂时被染色，并不一定是护肤品发生变质问题。短暂停用护肤品后，皮肤肤色即可恢复正常。

② 欧邦琪左旋维C精华液（c5%-c25%）

日版欧邦琪成分配方以VC+VE为主，另加入多种植物提取物，抗氧化功效强劲的同时，增添了产品的保湿力和舒缓镇定作用。

这款精华液中VC成分的稳定性和渗透性强，防护效果极为优秀。精华液依据不同成分浓度，分为5，10，20，25四款，浓度梯度多样，可选择性更多。

配方中含有多样舒缓成分，皮肤状态稳定的敏感肌可尝试低浓度产品。

VC衍生物分享

① 科颜氏淡斑精华液

乙基VC与原型VC形态最为接近，稳定性和美白效果都有提升，但渗透性相对一般。

这款精华液乙基VC+玻色因+VE打底组合，另加入水杨酸，腺苷和植物提取物，赋予了产品提亮淡斑的功效。

少量的水杨酸成分，助力提亮功效同时加速皮肤表面粘连的老废角质代谢。腺苷和玻色因，是品牌的王牌抗老成分，尤其适合皮肤耐受力一般的人群使用。

精华液似透明蛋清般质地，涂抹在皮肤表面吸收速度快，使用后肤感清爽， 健康 皮肤质都可尝试。

② 娇韵诗光芒小瓷瓶

较为典型的含有VC葡糖苷的提亮淡斑精华液。VC葡糖苷是综合实力较为优秀的VC衍生物。

它的亲肤性强，稳定性较好，也比较容易被皮肤吸收，抗氧化力在一众VC衍生物中排名靠前。因为加工工艺较为复杂，所以常见于护肤高端线产品。

娇韵诗这款精华液，以VC葡糖苷为基调，复配了多种功效经专业认证的自然植物提取物成分，能够多方向打击黑色素，避免脂质过氧化，提亮肤色抗氧化效果较好。

配方温和，所有肤质都可使用，更是孕期和哺乳期女生的最爱。

早C晚A便是字面上的意思，早晨用vc成份护肤品，夜里用va成分护肤品。只要我们每日兢兢业业的护肤最后只求一个目地，便是减缓衰老。而早C晚A相当于大白天抵御氧自由基，夜里修复肌肤，二种成份搭配使用，为此保持皮肤一个巅峰的情况。

一、早C的功效  

vc是最常见抗氧剂之一，在夜里都是可以用的，仅仅大白天用更能发挥最大的一个实际效果。在白天时，紫外光会到皮肤造成大量氧自由基，而vc具有较高的氧化性，变成氧自由基的清洗剂。但VC立即暴露在紫外光下，易于丧失活力，因此用了VC护肤产品以后，别忘记做好防晒。而有些人使用了脸部会发黄，是由于vc氧化了，角质层薄被染黄，对于这个状况洗个脸就能恢复过来了。  

二、晚A的功效  

VA其实就是视黄醇，真的是肌肤护理界全能选手，推动胶原蛋白的形成、加快细胞新陈代谢、淡化细纹、延缓衰老。va最大的一个缺点就是不能见光，碰到紫外光不仅不帮忙还好心办坏事，对肌肤造成刺激性、皮肤过敏等不适，因此va类产品都建议是晚上用。

早C是指早间护肤使用含有维C的产品，能够抗氧化和抗衰。晚A是晚上使用含VA的护肤品，一般使用A淳产品，也就是视黄醇，具有明显的抗衰效果。这样的护肤顺序组合在一起就是：日间抗氧化、抵御光危害夜间修护、促进胶原蛋白生成想要开始早C晚A，最简单的方法就是在自己已有的护肤步骤中，分时加上维C和维A衍生物的护肤品即可。

早c晚a使用中要注意的事宜：vc和va都是属于作用性成份，有一定的刺激，皮肤保护层受损的肌肤就不要用了。在备孕、孕期及其哺乳期的群体禁止使用。留意防晒隔离，vc虽能减少紫外线伤害，却不是防晒乳，防晒隔离 vc双向功效，白皮肤得更快。va刺激比较高，一开始用可以从较低浓度的逐渐，少许应用、逐渐增加应用、提升浓度值，创建皮肤耐受。

涂水乳遵循从内到外，轻轻提拉的手法，千万不要向下拉扯皮肤，因为这样会加速皮肤的下垂，皮肤会更加失去弹性。

涂抹时要用指腹的力量涂抹水乳的时候要用指腹的力量，因为指腹的力量适中而且具有弹性，这样皮肤才会感觉舒服。这里提醒有指甲的千万要注意。水乳的选择不同肤质要选择不同的水乳，早晚也要使用不同的水乳。

水乳大多数是为干性肤质设计的，如果水乳上注明是“清爽型”的话，说明更适合混合型或偏油性的肌肤使用。肌肤早晚的需求也是不同的，白天需要充分考虑到紫外线的因素，晚上肌肤则会自动进入修护阶段。

涂水乳的注意：

用量的控制一般情况下，水乳的使用量大约为1角钱硬币大小。但如果感到肌肤疲劳时则需要更多的水分和营养，加大使用量，让肌肤得到更多些的水分和营养。

巧妙利用化妆棉，由于化妆棉具有亲肤的效果，即使是不平滑均一的皮肤，化妆棉也能够细致地照顾到每一个角落，用手掌轻按面部，增加渗透。因为上VC精华涂抹水和保湿精华，能降低皮肤的渗透性，能减少对皮肤的刺激。

大名鼎鼎的视黄醇相信你一定听过，著名的“早C晚A”你更是奉为护肤秘籍。作为一种类维生素A衍生物，视黄醇对皮肤的作用被越来越多的人青睐。但维生素A就是视黄醇吗？视黄醇和维生素A之间有什么相同点和区别？一篇小文了解。

视黄醇及其作用

在日常护肤中，维生素A家族出镜的概率很大，你可能听过视黄醇、类视黄醇、A醇、维A酸等等，听上去都差不多。但是概念和作用也有一些不同。

比如维A酸，它是任何含类维生素衍生物外用产品的通用总称，这类成分你可以在任何护肤品柜台、商场、电商购买到。自然它也包括视黄醇。

而我们在护肤品面霜、精华液中的类维生素A成分主要是视黄醇、棕榈酸视黄酯，视黄醇的作用和刺激性比棕榈酸视黄酯更强一些。总的来说，视黄醇是一种刺激胶原蛋白再生、淡化细纹，促进皮肤新陈代谢，疏通毛孔的成分。视黄醇这种成分在皮肤抗老过程中有很重要的作用，而这种成分的存在让护肤品至少在抗老这个领域与防晒霜有了一争高下的资本。

视黄醇对痤疮也有帮助，尽管维生素C对皮肤国贸金有帮助，但是在胶原蛋白再生和抗老效果方面，视黄醇胜出。

维生素C及其作用

维生素C，也称为抗坏血酸，是一种广泛应用的抗氧化剂，可以达到中和自由基，减少皮肤中胶原蛋白流失，导致的一些皮肤松弛下垂，细纹等问题。维生素C有助于保护皮肤免受紫外线的伤害。但维生素C本身不是防晒成分，维生素C通常搭配SPF30以上的防晒成分使用，通常要减少晒斑、肤色暗沉的出现。并帮助肌肤改善质地、肤色，减少皱纹出现的概率。此外，维生素C可以有效减少来自紫外线的伤害，但也能对干性皮肤过敏有一定好处，这方面还需要进一步研究。

为什么要“早C晚A”

维生素C在对抗紫外线方面更胜一筹，而视黄醇对阳光敏感，阳光下很快会分解。因此维生素C建议搭配防晒霜在户外和白天使用。而夜间时，视黄醇可以很好地发挥作用，帮助肌肤恢复。

在选择视黄醇成分的时候，通常还需要搭配保湿成分，因为视黄醇的刺激性会让皮肤发干。而这也许会刺激皮肤，所以必要的保湿是一定的。现在大部分视黄醇护肤品使用的是一种“三明治”护肤法。

即：夜晚洗完脸以后，首先涂一层保湿霜，然后再涂抹豌豆大小的视黄醇精华，最后再涂抹一层保湿霜。这种保湿霜不会稀释或者降低视黄醇的有效性，而且对皮肤的保护也做到了最周全的保护。当然，如果你的皮肤比较敏感，建议先从浓度较低的视黄醇开始。

对于维生素C精华来说，长期保持稳定比较困难，维生素在空气、热、阳光下会缓慢分解，因此维生素C虽然是一种抗氧化剂，也需要添加其他抗氧化剂，使用特殊的包装，比如深色玻璃瓶降低维生素C吸收的可能性。

经常收到姐妺提问，我有痘印/雀斑/暗黄/肤色暗沉……该怎么选淡斑产品？

今天总结了7款美白淡斑精华的功效和特点，200元有找，都是平价又好用的产品，大家可以参考～

1、0LAY第2代淡斑小白瓶，¥169元/40ml

这支特别的是，跳出传统精华的米白淡斑思路，其中的王炸成分 SDL色淡林，就是黑色素母体的克星！

它能从根源处稳住黑色素母体！！让它不搞“破坏”从而把黑色素“扼杀”于摇篮之中～

再搭配上它家碾压级 997%高纯度烟酰胺，抑制已经生成的黑色素也是轻而易举。

而且不含任何酒精香精，敏感皮也随便用的美白淡斑大佬！

先全脸薄涂，再在有斑的位置局部厚涂，去年颧骨上长的几颗晒斑真的淡了蛮多！而且整体肤色也亮了很多！

2 城野医生 377精华，¥166元/28ml

377大家都应该知道吧，美白淡斑卡界的扛把子！

也是现在市面上唯一被国家认证了的美白成分，持证上岗～

城野医生自主专研的VC377，用的是 377+Pro-VC的复配。

高浓度的 377，它在源头对付黑色素，减少它生成，抑制它反应，改善暗沉，让皮肤亮起来。

高渗透的Pro-VC，可以抗氧减黄，还能促进 377渗透，而且比原型vC还要稳定，白天晚上都能用，不需要避光。

早C精华，也可以用它搭配～

精华的质地是乳霜状的，抹开润而不腻，好吸收！每次用我就直接擦全脸，痘印的地方稍稍叠加一层~一泵就够整张脸啦！

3 倩碧 302镭射瓶，¥155元/30ml

整个雅诗兰黛集团里，被严重低估的一支淡斑精华。

别管是天生黄黑皮还是晒黑，它都能让你白！起！来！连痘印、晒斑都能顺手解决掉～

独有的专利美白成分-UP302，区别于市面上大多数治标不治本的美白精华，能直接从黑色素的源头，把它扼杀在摇篮里。

还有舒缓成分-京都玉露，专为各种敏感镇场子。什么晒后泛红小情绪都能轻松抚平。

是超轻薄的凝露质地，油皮用起来也不会觉得粘腻，不用建立耐受、不用避光，更不会闷痘什么的～

对于懒人来说简直是一整个大省心

4 欧莱雅注白瓶，¥178元/376ml

首先它这内外双管的设计就很专业，内管是999%高纯度阿魏酸。能刺激肌肤自己产生高活性的强抗氧化剂--谷胱甘肽。

可以阻止黑色素沉淀，就像给皮肤穿了一件防晒衣一样，让皮肤难以被晒黑。还能淡化黑色素，即使皮肤被晒黑也能快速反白。

外管也很厉害 ，直接整上了美白全链路高活性成分377+烟酰胺＋辛酷水杨酸LHA+木瓜蛋白酶＋咖啡因。

377能直接关掉黑色素前体生成的“水龙头”，从源头避免皮肤变黑。再加上辛酰水杨酸LHA、木瓜蛋白酶、咖啡因的高效协助。

直接美白上高速，什么黑色素全都被扫地出门。

它还添加了高纯度二裂酵母，舒缓修护也给考虑到了。

除了硬核的成分，它的肤感、质地也是很好的！

它抹上脸其实就是轻盈润泽的乳液质地，保湿滋润的同时也不粘腻厚重。坚持使用是能养成易白肤质的哦！

而且淡斑祛痘印的效果也是亲测有效,非常厉害。

5优色林镁光弹，¥128元/30ml

效果是真好，打的是肽安密多＋小甘草+VC衍生物的复配组合拳。

他们家的专利成分肽安密多，可以从根源抑制黑色素生长，高效淡斑，提亮肤色~

还加入了vC衍生物和小甘草，代谢表层黑色素，抵御光损伤。

4条美白通道它占了3条，不得不服！

我连续用了大半个月吧，肉眼可见晒斑淡了一半。新生痘印淡化的基本看不见了，肤色直接白了1个度～

是轻薄的乳液质地，滋润好推开。我一般在洁面后挤一泵上脸，然后顺着一个方向轻轻按压吸收。保湿程度 100分，都不需涂乳液了～

本敏感肌用着肤感挺好，而且不需要建立耐受，早晚都可以用。

能淡化以前的老斑老印，对新生色斑也有效果。

6妮维雅630，¥96元/30ml

核心成分就是这个LUMINOUS630，是他们家专利成分。

从源头“锁定”黑色素，让它无处可逃。

这次新升级成单管之后，玻尿酸和ve的量更是大方的给到两倍！！更好协助630渗透到肌底抑黑。

保湿力也加强了，确实上脸更滋润了。

我一般就是水乳然后加这款精华，就直接上妆了。

它虽说是精华，但却是那种轻薄乳液挂的上脸清清爽爽，一点也不粘腻！

油皮夏天用也是没啥负担，后续上妆不用担心搓泥啥的。

大概两三周左右，但是脸上各种红色黑色痘印都感觉有变淡！

◎小提醒：

建议在美白精华后搭配保湿类的乳液面霜，避免拔干！

划重点，防晒不到位，美白全浪费！

精华液是晚上用更好，因为精华液营养成分在白天吸收状况不好，而且白天用精华液会吸收紫外线，皮肤会变黑。

建议大家早上使用注重补水保湿的精华液，好保湿、防晒、隔离工作，晚上使用注重美白、祛斑的精华液。

面霜分为早霜和晚霜，根据类别选择使用即可。早霜是补水保湿的，晚霜一般是修复的。如果是25岁以下，选择纯补水的面霜早晚涂抹即可，如果过了25岁，最好选择分开的早霜和晚霜，它可以针对性地解决肌肤问题。扩展资料

精华液正确方法精华素应该在清洁完皮肤，均匀涂抹柔肤水、软肤水后使用,切忌洁肤后马上使用。精华素用于爽肤水之后，护肤霜之前。

柔肤水、软肤水适合亚洲人皮肤，能够帮助皮肤形成皮脂膜，从而有效地吸收水分，去除老旧角质，辅助肌肤吸收精华素的营养，令精华素的养分更充分、直接地进入皮肤深层，令皮肤的柔软性、弹性更好。

它是完全提取于芦荟并经过高渗透技术处理，所以它可很快被肌肤吸收，无须洗去。由于它的纯植物特性，不会有过量或有其他任何副作用。

晚上临睡前在清洁过的面部涂抹一点点，均匀涂抹，轻轻按摩几分钟，让精华素被吸收。按摩的基本手法为自下而上、自内向外打螺旋，重点部位重复按摩。精华素需要在脸上停留至少20分钟，其中的营养成分才能被肌肤吸收，然后洗掉。若感到不舒服或者出现皮肤发红等不良症状应暂停使用，这表明已经超出了肌肤的承受能力。

精华素的量很少,一般都是30ML左右,还有一颗颗的象维生素丸,价格贵,每次使用的量也是有控制的,油性皮肤要注意,不是越多越好。

有一些适合每天使用的精华素，一定是配合着专门的洗面奶、乳液、晚霜同系列使用，而不能单独代替面霜使用。 即使一些精华元素比较充分的精华素也不可以直接并连续使用，一般1周2～3次。每次的合适用量：夏天每次2-3滴，冬天每次3-5滴；一小瓶精华素(24ml)一般可使用半年。