《跟巴黎名媛学到的事》读书笔记

这本书的作者是珍妮弗·斯科特，她是一位美国人，曾经去巴黎做了六个月的国际交换生后，对“优雅”这个词有了重新的认识。她把自己的发现，都写在了这本书里，包括巴黎人的时尚和生活态度。《跟巴黎名媛学到的事》这本书上市后被《纽约时报》、《每日邮报》大力推荐。想要成为一个优雅的人，那么这本书你一定不要错过了。

想变得优雅，你得知道适合自己的饮食习惯和运动方式。在饮食方面，你要记得在任何时候都要坚持“好好吃饭”的原则，食物要精、品质要好、摆盘要美；要学会享受美食，吃饭要有“仪式感”；同时还要拒绝零食，忍不住吃也要选择健康食品。在运动方面，你可以将运动融入到生活琐事中，走路去发现家附近的新鲜地点和新鲜事。同时，你要相信匀称健康就是美，不要太过执着于所谓的“标准体重”。

表达最真实的个性风格，时时展现自己最好的一面，也是优雅的一种表现。如何定义自己的风格呢？首先你要听从自己内心的声音，可以模仿自己喜爱的公众人物和选择合适的品牌，并随着阅历增长调整自己的风格。

对于女人来说，衣橱和妆容也是必不可少的，你可以用怦然心动的整理法则，按季节挑选出10件有品质的单品。根据不同场合来选择化自然裸妆、强化眼妆或是强化唇妆，并学会根据时间对化妆步骤做出取舍。

最后，你要牢记时刻保持容光焕发。谨记任何时候都不能随随便便，不要舍不得穿最好的衣服，同时，要记得检查自己的衣服、妆容、头发、指甲等细节，避免出丑。

如何脱离物质的束缚，让你的家变得温馨而有条理？很多女性朋友喜欢买自己喜欢的东西，而不管价格是否特别昂贵，想要脱离物质的束缚，那么一定不要陷入物质生活的泥潭。你要知道“最好的”东西永远是自己负担得起的，不要有虚荣心；购买比较贵的东西的时候，要给自己冷静期；不把空闲的时间都花在逛街购物上，也能帮你脱离物质的束缚。也就是要追求追求井井有条的生活，让生活变得有秩序，工作日白天上班，晚上回家之后阅读，周末可以在家做一些更有意义的事情。具体来讲，所有的东西都要放在应该放在的位置上；每天完成一部分整理工作；多买些有储物功能的家具来收纳零碎物品。

知道了怎么合理安排时间和收纳以外，还要记得跟家人相处愉快，给家人一些生活上的仪式感，比如，伴侣过生日，你可以花些心思让对方过一个更有意义的生日。并且你也可以引导家人进行自我管理和成长。

说到这儿，可能你没有意识到，我们之所以谈管理自我和收纳，其实目的只有一个，那就是让你拥有一个积极、充满热情的生活。不过，想过一个快乐的生活，你还需要远离那些有很多负面情绪的人。追求积极生活的同时，也要追求丰富的精神生活，就要做到内外兼修，外部要学会借助城市的丰富资源，内部要有给自己“充电”的欲望和勇气，同时深信才智才是最佳的护肤品。

当然，也要让自己成为一个自信和充满幽默感的人，你要相信自己是最好的，允许自己犯错，学会量力而行；当你犯了错之后，也不要刻意贬低自己；遇到问题的时候，学会幽默地应对各种突发事件。

《跟巴黎名媛学到的事》这本书，都是在讲法式优雅。在法国，还有一位特别知名的女性，她就是布里埃·香奈儿，她的故事，或许能给我们带来一些启发。

众所周知，加布里埃·香奈儿开创了香奈儿这个重要奢侈品品牌，是20世纪时尚界的重要人物，被时代杂志评价为“20世纪影响力最大的100人之一”。她本人的座右铭是：“愿我的传奇常留世人心中，永远鲜明如新“。

不过，仅仅从香奈儿的出身来说，她算不上是“名媛”。她童年生活困苦，6岁丧母，父亲对她不闻不问。可是，她却以一己之力引领了一个时代的女性时尚风潮，最终成为她那个时代时尚舞台中央最为耀眼的“名媛”。香奈儿的设计风格化繁为简，非常优雅。她的人生也契合了《跟巴黎名媛学到的事》所倡导的“法式优雅”。

香奈儿懂得如何打造属于自己的风格，更懂得如何让女性服饰契合时代特色。

“法式优雅”所倡导的衣着优雅，有两个重点：贴合自身个性的表达，以及简约而不繁复的选择。这两点都与香奈儿的主张不谋而合。以双C标志闻名的高端品牌香奈儿首先体现了创始人香奈儿自身的个性表达，同时也契合了时代的风潮。

香奈儿一生命运多舛，她终身未婚、追求事业、崇尚完美而又勇敢叛逆。我们今天提到香奈儿，映入脑海中的形象是一位优雅的女性。她穿着黑色的衣服，戴着一顶黑色的帽子，脖颈带着缀有几颗珍珠的项链，娇媚可人。她倡导的优雅绝对不是人云亦云的附庸风雅，而是符合自身性格的个性表达。

她原本是贫家女子，传闻曾经做过歌女，当她跟随情人军官亚瑟·卡佩尔初入法国上流社会出入跑马场时，名媛们都带着装饰翻杂的帽子，可香奈儿却从不跟随“流行趋势”，一直带着简洁大方的草帽，反而引起了法国上流社会名媛对这类帽子的追捧。终其一生，香奈儿都以简约为自己的服饰标签，并一以贯之于自己的服装、香水、护肤品的设计。

香奈儿的设计风格不仅贴合了自己的个性，也契合了时代特色。第一次世界大战发生时，香奈儿所设计的衣服一扫欧洲上流社会衣服繁复的问题。由于战争需要，战时不少贵族去医院服务，香奈儿设计的衣服简便而不失格调，受到了热烈欢迎。而当女性运动兴起，社会风潮追求女性独立和自由解放时，香奈儿又首次将西装元素融入到女性服饰中，推出了短厚呢大衣、喇叭裤等新的服饰类型。她所设计的衣服偏爱黑白色调，取材简单，但设计简约优雅，香奈儿“小黑裙”一经推出便成为经典，至今还为人们所津津乐道。香奈儿说：“我的艺术是减去那些别人加上的东西。”她是这样说的，也是这样做的。

香奈儿主张：“要解放女性身体，自然也要解放她们的双手。”当时，上流社会的女性在公众场合一般手持细小的钱包，而香奈儿设计的手袋有细细的链条，可以解放女性拿着包的双手，整体设计又不失温柔。在手袋链条设计上，香奈儿摒弃传统纯皮质的做法，采用了金属链条和皮质的完美结合，契合战争过后物质匮乏的“利用废旧物品”的消费风潮，又很好的利用了现有材料。这种皮质与金属“混搭风”推出后惊艳了法国，风靡一时。

此外，香奈儿追求的不仅仅是外在的美丽，她的精神生活也非常丰富。

如果说前卫独特的设计成就了香奈儿品牌的优雅，那么优雅独立的灵魂赋予了香奈儿品牌的“灵性”。而从内到外散发的优雅正是《跟巴黎名媛学到的事》所倡导的。

凤凰网评论香奈儿说：“所谓幸福握在手中，莫不是因为你是独立、坚强、感性、自我成就的女人，这也是香奈儿用她的一生告诉全世界女人的道理。”

我们今天提到香奈儿，如果仅仅关注到她所创立的“时尚帝国”，也许就错失了对“优雅”的理解。香奈儿最迷人之处，就在于她永远不像命运低头，一直努力追求真实的自我。无怪乎有人评论香奈儿，说她“在30岁优雅，40岁迷人，余下的人生都让人无法抗拒。”

香奈儿告诉我们：在任何时刻都要保持优雅。她曾经有一句名言：“你每天出门的时候，都要把自己打扮的非常完美，因为有可能在街道拐弯的时候，你就碰上了今生最爱的那个人。”在这位时尚界的大佬看来，优雅绝对不是一天两天，而应该贯穿于一生，需要的是极致的自律和从始至终的坚持。香奈儿不仅年轻的时候非常美丽。等她日渐老去，她也依然因为拥有成熟的韵味而被人誉为“优雅”，同时还在创造“优雅”。甚至在她晚年时，她还勇于走上T台，举办了自己的时装秀。无怪乎她敢宣称“我就是时尚”。

丰富的精神追求成就了香奈儿的优雅。香奈儿热爱阅读，她看到法国作家小仲马写的《茶花女》的故事，感同身受、掩面哭泣，评价这部孝顺是“她一辈子读的所有言情小说的综合”，从此山茶花也成了她一生的挚爱。她喜爱艺术和文化，兼收并蓄他国文化，中式屏风的古朴大方倍受香奈儿的青睐。她曾经居住的康朋街31号装点着一块块中国式的漆木屏风，上面有凤凰、鹿等吉祥动物和山水画。

香奈儿出身寒微、爱情不顺、孤独一生，可她成名后却在法国上流社会如鱼得水。毕加索等一众画家、音乐家、诗人都是她的至交好友。甚至第二次世界大战时，当香奈儿因为和纳粹军官的交往而险些入狱时，英国首相丘吉尔出手相帮让她逃脱窘境。香奈儿之所以能够结识这么多的至交好友，不仅仅是因为她惊人的美貌，也与她的人格魅力密切相关。即使她的事业或爱情陷入危机时，她也从来不放弃自己的理想和追求。正是这种坚韧和执着，才让她击败了同时期的竞争对手，让香奈儿这个品牌流传于世。

结合香奈儿的传记，再来阅读《跟巴黎名媛学到的事》。我们可以从香奈儿的故事中体味“简约就是美”的真谛，知道有一种美叫做从内而外，有一种优雅跨越了年龄和时代。当然，由于香奈儿孤独一生，她的故事中对于井井有条的家庭生活和与家庭成员和谐相处等涉及较少，我们不妨在实际生活中慢慢体味。

优雅是一种生活方式，是一种个性表达，更是一种自我修行。知行合一，让我们在生活中使用这些学到的方法，成就优雅的自我，期待我们一点一滴的进步！

香奈儿品牌走高端路线，时尚简约、简单舒适、纯正风范。“流行稍纵即逝，风格永存”依然是品牌背后的指导力量；“华丽的反面不是贫穷，而是庸俗”。

Chanel女士主导的香奈儿品牌最特别之处在于实用的华丽，她从生活周围撷取灵感，尤其是爱情，不像其他设计师要求别人配合他们的设计，Chanel品牌提供了具有解放意义的自由和选择，将服装设计从男性观点为主的潮流转变成表现女性美感的自主舞台，将女性本质的需求转化为香奈儿品牌的内涵。

扩展资料：

香奈儿（Chanel）是一个法国奢侈品品牌，创始人是CocoChanel（原名是GabrielleBonheurChanel，中文名是加布里埃·可可·香奈儿），该品牌于1910年在法国巴黎创立。

该品牌产品种类繁多，有服装、珠宝饰品及其配件、化妆品、护肤品、香水等。该品牌的时装设计有高雅、简洁、精美的风格，在20世纪40年代就成功地将“五花大绑”的女装推向简单、舒适的设计。

导读：　导语：香奈儿2009年“Mademoiselle’s Stories”顶级珠宝系列于上海、北京进行巡回展出，倾情演绎品牌的传奇起源、独特地位和卓越风格，此次展出共五大系列作品，其创作灵感源自于1932年香奈儿女士推出“Bijoux de Di

导语：香奈儿2009年“Mademoiselle’s Stories”顶级珠宝系列于上海、北京进行巡回展出，倾情演绎品牌的传奇起源、独特地位和卓越风格，此次展出共五大系列作品，其创作灵感源自于1932年香奈儿女士推出“Bijoux de Diamants”钻石珠宝展的创意与她传奇的一生，共同赋予香奈儿珠宝设计如泉源般的创作概念。 八角形镜面里的镜面铜像佩戴着CHANEL顶级珠宝“圣马可系列”胸针 ，亦可作为炼坠 “圣马可系列”胸针

参与展出的作品皆富涵香奈儿珠宝的经典元素，如：象征幸运的五角星、雅洁的山茶花、光润的珍珠、典雅的斜纹软呢和圣马可风格的彩色宝石，并大量采用1932年展览中的主要材质─钻石，共同谱出最动人的交响乐章。

香奈儿2009年“Mademoiselle’s Stories”顶级珠宝现场

“在自己的故事里，我想扮演什么都可以！”香奈儿女士说。

在梳妆台上展示着CHANEL顶级珠宝“繁星流苏系列”项链

除了透过一件件作品诉说着当年创新的精神，现场更仿若重回当年香奈儿女士寓所的陈列，落地乌木屏风前的白色沙发和镶嵌壁炉上的大面镜座，得以探见她的内心世界。而置放在梳妆台上的珠宝作品，彷佛将昔日香奈儿与好友米希亚(Misia Sent)和画家达利(Salvador Dali)的美好时光，凝结在永恒闪亮的钻石里。充满异国风味的住所摆饰，可看出她喜爱游历各处，并将所见的光景融入在珠宝作品中。如San Marco圣马可系列作品的灵感便是香奈儿造访威尼斯圣马可大教堂后，所激发出以彩色宝石和拜占庭式圆顶造型设计，细看可见数圈镶满钻石的圆弧手镯上，陈列着十字放射状排列的宝石，流露出独特的东方华丽气息。

香奈儿将一生对自由的追求转化为流畅的设计语汇，处处流露在珠宝作品中，同时也是她毕生传奇的缩影。

Riviere D’etoiles繁星流苏系列 “繁星流苏系列”项链 Riviere D’etoiles繁星流苏耳环 Riviere D’etoiles繁星流苏戒指 Riviere D’etoiles繁星流苏镶钻腕表

“钻石珠宝系列”(Bijoux de Diamants)珠宝展中的彗星项链以活动无扣式设计项链，一夕轰动巴黎。香奈儿女士曾说：“我要以璀璨羣星衬托女性绝美风华…。”犹如银河繁星的钻石项链，以绚丽之姿划过星空，围绕仕女粉颈流畅而下，光芒灵动的流线和配戴时的舒适感，体现香奈儿珠宝设计之经典概念。

看似复杂的繁星流苏项链，却是透过最精练简约的主结构架贯穿羣星，铺镶的钻石使线条更显精致感，精湛工艺串连钻石显现出繁星的垂坠感，主钻的爪镶技巧则突显五角星中心主钻的亮丽。以手工微调出的线条，使作品更显得层次丰富。辅以隐藏式的弹簧扣环设计，增加配戴的简易度。此系列还搭配钻表、耳环和戒指，将高挂星空的美丽，环绕在女性的身上诉说永恒。

Camelia Tweed山茶花斜纹软呢系列

Camelia Tweed山茶花斜纹软呢系列

黑与白在香奈儿的设计中，诉说着两个人的完美邂逅。山茶花斜纹软呢系列巧妙融合香奈儿四大设计元素：山茶花、黑白对比、斜纹软呢和珍珠。香奈儿女士钟爱的斜纹软呢经纬交织的效果，在黑白钻石交错下呼之欲出，流畅的线条勾勒出山茶花优雅近乎对称的轮廓，成串珍珠环绕增添细致感。

Camelia Tweed山茶花斜纹软呢系列 Camelia Tweed山茶花斜纹软呢系列 Camelia Tweed山茶花斜纹软呢系列

山茶花斜纹软呢项链巧妙的将山茶花主题安排于侧边，更显清新与独特。层次错落的线条，成功诠释香奈儿经典斜纹软呢中印花真丝内里所透露的奢华信息。此系列特别选用小克拉数黑白钻石与尺寸小于45mm的日本珍珠以呈现作品的精细度。光泽、圆度和质量一致的珍珠寻求不易，且钻石数量繁多而细小，镶嵌及组合落点极为费工，一条钻链需耗时近十个月才得以完成。垂坠的滚边线条随兴而具弹性，自然却不松散，能顺着颈项自动调整线条。另有同系列手镯、耳环与戒指 可供搭配。

Perles et Rubans 珍珠缎带系列

Perles et Rubans 珍珠缎带系列

“我的珠宝就像围绕指尖的缎带般优雅流畅，”香奈儿女士说。焕发莹彩的珍珠揭开爱情序幕，圆润的成串珍珠项链是香奈儿女士钟爱的第一位英国情人卡培(Arthur Capel)所赠。珍珠缎带项链上以不规则钻石缎带系起一连三串的长珍珠项链，配戴起来有如胸针 别放的位置，独具巧思；钻戒上的错落层次，就像丝滑缎带缠绕在手指上的优雅。

香奈儿女士在舞会上热烈的跳着查尔斯顿舞时，身上超过二呎长的珍珠项链突然断裂，在场人士无不弯下腰来为这位优雅的女士找回她的每一颗珍珠，从此，珍珠项链就成为香奈儿女士优雅风格的代表。

Camelia Baroque山茶花巴洛克系列

Camelia Baroque山茶花巴洛克系列

“为何我的作品都成为拜占庭风格？”香奈儿女士惊叹道。20年代初期，Coco Chanel造访意大利威尼斯，教堂瑰丽的色彩给了她全新的灵感。自此她藉色彩丰富的彩色宝石自由挥洒她的珠宝创意。威尼斯巴洛克式的富丽色彩，与她一贯的黑与白虽大异其趣，却又和谐无比。

纷缤成串的项链上，有珍珠、钻石、蓝宝石和圆珠形切割的海蓝宝石和透明黄玉点缀其中；水滴和蛋面型切割的海蓝宝石镶嵌在两侧的蓝色山茶花上，兼具华丽的视觉效果与实用的扣头功能。亮洁的蓝宝石与巴洛克风格相乘，为山茶花带来不同以往的动感，并成功打造香奈儿女士喜爱的巴洛克经典款式。

San Marco圣马可系列

San Marco圣马可系列

多种彩色宝石巧妙的结合，衬托威尼斯缤纷的视觉主题，巧妙融入圣马可教堂拱圆屋顶的曲线，镂空设计及晶莹宝石下的肌肤若隐若现，匠心独具的设计展现低调奢华。

San Marco圣马可系列 San Marco圣马可系列

圣马可白K金手镯采用珍贵的蓝宝石及祖母绿，手镯的主要设计既是马耳他十字架的概念，同时也呈现抽象的山茶花意念，宝石旁的太阳光线则让整个手镯的线条更生动活泼。同系列的圣马可玫瑰金手镯珍贵之处在于搭配三种不同颜色的尖晶石(红、粉红、蓝色)的同时，更必须兼具相同质量、颜色和克拉数。

而在圣马可胸针 上，彩色宝石的镶嵌规律、工整却又带着巧思，像结构严谨的画作上有一抹自在。系列中还有胸针(可当项链)和钻戒可供搭配。