水果宜在饭前吃 很多人在吃水果的时间上，存在一个极大的误区：把水果当成饭后甜品，其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收；水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用，因此饭后吃水果还会加重胃的负担。 专家指出，吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右（柿子除外）。首先，水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。其次，水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，同等猪肉等肉食约1/10。先吃低热量食物，比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。第三，许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短它在胃中的停留时间，降低代其氧化、腐败程度，减少可能对身体造成的不利影响。 另外，我们也要注意，不要在晚上睡觉前吃水果，不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。千万别以为吃水果是件小事，消除了这些误区，才能培养出真正对健康有益的生活习惯。 普通人饭前一小时,和饭后一小时 人们通常认为饭后吃水果最佳，台湾一教授却提出新见解，强调饭前一小时吃水果最为有益。其理由是：水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，有利于保护人体免疫系统，从而增强防病抗癌能力。饭后吃水果则无此种保护作用。此外，饱食之后吃水果，所含果糖不能及时进入肠道，以致在胃中发酵，产生有机酸，引起腹胀腹泻，故餐后需待一小时后再吃水果。 夏秋季节瓜果梨桃应有尽有，当人们在享受水果带来的丰富营养的同时，对水果一族还应该有怎样的认识呢？ 大家都知道，水果不仅含有丰富的维生素、水分及矿物质，而且果糖果胶的含量也比其他食品高，这无疑给人们的健康提供了充足的营养成分。但有人在超市卖水果的地方观察了近一个小时，有30人买水果，其中20多人是冲动性购买。在调查中还发现，有不少的消费者还真是不太了解吃水果的学问。比如说，在挑选水果的时候，他们往往是缺乏指向性，随意性比较大。另外，有的消费者不了解水果的属性，不知道如何针对自己的健康状况去选择水果。同时，值得一提的是，现在有很多女性干脆就把水果当主食，来减肥美容。那么，这种做法到底对不对呢？ 夏季大家吃西瓜的也挺多的。西瓜不能空腹吃，因为西瓜是防暑降温非常好的一种食品，从咱们中医讲，它性干寒。另外，它的水分比较多，空腹吃了以后，它使您的胃液稀释了，胃液稀释以后胃酸就少了，这样容易引起消化不良、食欲减退，还有就是容易影响胃肠的蠕动。番茄里头有粘胶酚，这些东西容易和胃酸结成不可溶解的块状物，影响胃肠道的功能，所以也不宜空腹吃。 空腹时不宜吃的水果还有香蕉、柿子、橘子、荔枝、甘蔗。 在瓜果旺季，对于不同体质的人来说，吃水果也是很有讲究的。虚寒体质的人基础代谢率低，体内产生的热量少，在吃水果的时候应该选择温热性的水果。这些水果包括荔枝、龙眼、石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等等。相反，实热体质的人由于代谢旺盛，产生的热量多，经常会脸色潮红、口干舌燥，这样的人群要多吃些如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、芒果、黄瓜、番茄等凉性的水果。而平和类的水果如葡萄、菠萝、苹果、梨、橙子、芒果、李子等，无论是虚寒体质或者实热体质的人均可食用。 平常我们在看望病人的时候，总是喜欢带些水果，但您知道吗？不是所有的水果都适合病人吃，买水果的时候要考虑病人的病情。溃疡和胃酸过多的人不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、李子等含酸较高的水果，以防有损溃疡愈合。哮喘的病人不宜吃枣等易生痰助热，有碍脾胃功能的水果。便秘和有痔疮的患者不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子，因为这些水果含鞣酸较多，会涩肠止泻，加重病情。患有贫血的病人也不宜吃含鞣酸较多的橙子和柿子等水果，因为鞣质易与铁质结合，从而会阻碍肌体对铁的吸收。肾炎、浮肿和肾功能不好的病人不宜吃香蕉，因为香蕉中含有较多的钠盐，吃了会加重浮肿，增加心脏和肾脏的负担。 我们吃的水果都有自己的医疗保健作用，在患病的时候，如果您有选择地对症吃水果，就会对自己的身体康复大有帮助。相反，如果您只是盲目地去选择，不但无益，反而会有损于自己的健康。看来，这吃水果还真有不少的学问，我们还真得上点心多学学。吃水果的最佳时间应在饭前一小时，饭后两到三小时时为宜。 大多数人都有这样一个饮食习惯，那就是饭后吃水果，不论是宴会的上菜程序，还是大多数人的日常饮食均是如此。营养专家认为，饭后吃水果实际上是一种饮食误区，这种习惯实际上对健康不利，易导致体重超重和肥胖现象的发生。 部分营养专家日前在重庆召开的首届中国西部营养和健康、亚健康学术论坛会上表示，当前影响我国居民健康的最主要问题之一就是摄入热量过多。饭后吃水果往往是在吃饱或 吃得过饱的基础上，再添加食物，而这部分的热量几乎全部被储存。相反，饭前进食一定量的水果有很多好处。 首先，水果中的许多成分均是水溶性的，有维生素C以及可降低血液中胆固醇水平的可溶性的植物纤维、果胶等。其消化吸收不需要复杂消化液的混合，可迅速通过胃进入小肠吸收。空腹时的吸收率要远高于吃饱后的吸收率。其次，饭前吃水果有利于健康饮食“八分饱”的把握。水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的四分之一，同等猪肉等肉食的约十分之一。先进食低热量的食物比较容易把握总的摄入量。第三，许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短其在胃中的停留时间，降低其氧化腐败程度，减少可能对身体造成的不利影响。 营养学家建议，从水果本身的成分和身体消化吸收的特性分析，建议成年人最好在每顿饭前吃水果(柿子等不宜在饭前吃的水果除外)。儿童正处于长身体时期，部分妇女属于中医讲的“脾胃虚寒”体质，不宜或不适应饭前吃水果。这部分人群可两顿饭之间加食一次水果，而不要在饭后立即吃水果。
希望采纳
我的情况和你一样的，（我25岁，眼部偶有黑眼圈，因为干燥略有细纹，经常面对电脑）也是看见他做活动前几天买了一个Q10的眼霜 。
整体感觉比较滋润 有一点小油 感觉补水不是很好，图上了之后 干纹不会立刻消失。但是10几天之后 我感觉眼睛下面有点紧致的感觉 （我有点小眼袋）我想是Q10发挥的功效吧。（我上一个用的是欧来雅的清润眼霜，那个图上之后细纹立刻消失，虽然明天还会出来~~但是真的是图上就消失，但是这是刚开始用的时候的效果，一整瓶用下来效果越来越不明显。最后现在还是有干纹：））整体感觉Q10这个还可以。
特别推荐 DHC赠送的那个眼膜真的很好啊~~~~：）那个贴一宿之后，2天都没有细纹~~~~ 推荐推荐
以上是我的真人实感 供你参考~~~
随着创新在我们生活中的出现，似乎每天都有，科学上的新突破似乎是我们唯一信任的
新的总是被认为是更好的
在这种普遍的思想中，那些拥护古人智慧的人被忽视，甚至被嘲笑——直到现代科学支持他们
有时候，以古代知识为源泉，再与现代科学进行核对，会产生有用的结果
几千年前，人们就知道如何用乳香治疗几种疾病
这也是推动香火路线的商品之一
古代医生发现乳香具有杀菌、抗炎和止痛的特性，因此规定乳香可以治疗各种疾病，包括消化不良、咳嗽和口臭（口臭），我们现在对乳香中的成分以及它们对人体的治疗作用有了更好的了解
例如，α-和β-蒎烯等单萜烯是乳香的重要成分
已经发现，这种化合物有助于消除肝脏和肾脏中的毒素，由于其防腐性能，乳香油也可以应用于伤口，以防止它们发生感染
乳香甚至可以用来帮助内部伤口的恢复
2010年，科学家报告说乳香阻止了癌症的扩散，并导致癌细胞自我封闭
但是，乳香中的这种化合物还没有被确认
中国科学家发现的一种有数百年历史的治疗疟疾的草药也有助于结核病的治疗，甚至减缓耐药性
青蒿素可以阻止结核分枝杆菌休眠，这种疾病的一个阶段通常是使抗生素的使用无效
青蒿素是从青蒿属植物中分离出来的，青蒿属植物是一种中草药，结核病通常需要6个月的时间来治疗，这也是该病难以控制的主要原因之一
然而，使用这种古老的草药可能是缩短疗程的关键，因为它可以清除休眠的、难以杀死的细菌
这可能会改善病人的预后，减缓耐药结核病的发展
驴奶被古人誉为长生不老药，治疗各种疾病的灵丹妙药，以及能使皮肤恢复活力的强效补品
据报道，古埃及女王克利奥帕特拉每天都沐浴在驴奶中，以保持她的美丽和年轻的容貌，而古希腊医生希波克拉底则写道，驴奶具有不可思议的药用价值
现在，人们对驴奶的兴趣似乎又有了新的增长
联合国粮农组织承认，驴奶具有“特殊的营养价值”，其蛋白质成分可能更适合那些对牛乳过敏的人
此外，驴奶是已知最接近人乳的牛奶，乳糖比例高，脂肪含量低，还富含维生素，含有抗菌剂，据报道比牛奶中的活性高200倍，抗过敏原被认为是减轻牛皮癣、湿疹、哮喘的原因，支气管炎、古希腊人、维京人、高加索人、史前西伯利亚人和蒙古人，以及中国古代帝王，都是以野生草本植物红景天（金根或玫瑰根）的药用特性服用的
西伯利亚被引进许多世纪后，那里的人们仍然说，喝玫瑰根茶的人将活到100岁
在古代，西伯利亚人发现玫瑰根很有价值，他们会用它来交换葡萄酒、水果和蜂蜜
自1960年以来，已经进行了180多项研究来评估玫瑰根在促进健康方面的功效现在医学研究表明，口服玫瑰草提取物与传统的抗抑郁药治疗轻中度抑郁症相比，最新的研究发现，古人迷恋蔷薇根：它不仅能减轻抑郁的一些症状，而且能在另一项研究中测试两组患者的“疲劳、抑郁和表现评分显著降低”
最近的一项研究支持了一种古老的中草药的疗效，这种中药已经在治疗中使用了几个世纪止痛药来自延胡索，一种生长在西伯利亚，中国北部和日本的开花草本植物
迄今为止，已有近500种不同的化合物被检测出具有镇痛的能力
延胡索植物是**科植物的一员，在中国历史上大部分时间被用作止痛药
但与鸦片不同，这种药物是一种非成瘾性镇痛药，通过一种化合物起作用，可以缓解急性炎症，神经性或慢性疼痛
这项研究被发现对损伤引起的神经性疼痛特别有效，目前还没有足够的治疗方法
当植物的根被挖出，磨碎，然后在热醋中煮沸时，它们产生脱氢谷丙苷（DHCB），其作用类似吗啡，但不能通过人体的吗啡受体起作用
相反，它作用于其他与多巴胺结合的受体，在过去的1000年里，世界各地的一些古老文化，例如：缅甸北部的山民（缅甸）和中美洲的玛雅巫医，以及新南威尔士的土著恩根巴部落，都独立地发展了蛆在医疗中的应用在澳大利亚，在澳大利亚，古代土著社区的蛆药在第一次和第二次世界大战期间复活
斯塔德勒博士告诉记者，“他们通过吃细菌和消化细菌，并通过排泄物和分泌物进入伤口……所以它们具有抗微生物特性……这足以控制身体的感染来愈合伤口
斯塔德勒博士说，用类似“苍蝇网”的网敷料将蛆固定在患处4天，或者将它们“密封在茶包状的袋子里，放在伤口上，这意味着它们可以轻轻地、非攻击性地敷在伤口上”
他补充说：“这是因为蛆没有咀嚼的口器，它们先用排泄物将死组织液化，然后吸食食物”当死蛆敷料被移除后，如果有必要，可以重新应用新的蛆，黑孜然籽或“奈杰拉Sativa”原产于地中海地区，主要被 文化用作药物
然而，这种植物可以追溯到 教兴起之前，也被其他非 文化所使用
在古兰经中提到“Habbat ul Sawda”作为种子在 语中被称为“Habbat ul Sawda”，据信他说，在阿拉博 文化中，种子被用作治疗各种疾病的药物，包括发烧、哮喘、慢性头痛、糖尿病、消化问题、背痛、感染和风湿病
当从外部使用时，它可以帮助治疗皮肤疾病，如牛皮癣和湿疹，种子被认为有100种健康成分，是脂肪酸、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质的重要来源
近年来，大量的研究证明，该种子具有较强的抗炎、抗白血病、保护心脏、抗肿瘤、抗糖尿病、抗氧化、免疫调节等作用，黑孜然籽油的功效主要来源于其醌类成分和精油成分
醌促进健康的口腔健康和帮助管理口腔疾病
它还与老年患者的学习能力和记忆力的提高有关
这些种子也有助于改善免疫系统，并有助于癌症预防
一些医学工作者和科学家现在正在回顾历史，寻找线索，为寻找新的抗生素提供信息
抗药性微生物m的进化也就是说，总是有必要找到新的药物来对抗目前无法用抗生素治疗的微生物
但在寻找新抗生素方面进展缓慢
药物发现管道目前处于停滞状态
然而，抗生素危机的答案可以在医学史上找到，一个例子是有1000年历史的食谱，叫做《秃子的利奇书》（Bald's Leechbook），这是一本古老的英国医学著作
眼袋是用来对付“纹”的，它可能被翻译成麦粒肿，或是睫毛毛囊感染
花柱通常是由金**葡萄球菌引起的
耐甲氧西林金**葡萄球菌（或MRSA）对目前的许多抗生素都有抗药性，秃头的眼窝里有葡萄酒、大蒜、葱（如韭菜或洋葱）和牛肝菌
食谱上说，配料混合后，必须在黄铜器皿中放置九个晚上才能使用
一项现代研究表明，这种配方是一种有效的抗真菌药物，在体外感染模型中反复杀死了已建立的金**葡萄球菌生物膜（附着在表面的细菌粘性基质）
在小鼠慢性创伤模型中也能杀死MRSA，黄柏是黄柏的树皮，在古代中药中已有数千年的使用历史，具有很长的治愈能力
纵观中国历史，它一直被用作50种基本草药之一，通常作为止痛药使用
现代研究人员还发现，软木提取物具有阻断癌症发展途径和抑制阻止抗癌药物进入癌症的疤痕的能力
黄柏防止肿瘤腺体周围发生纤维化
此外，还发现它能抑制一种酶，这种酶会导致肿瘤内的进一步炎症，这一古老的中药最终可能被整合到癌症治疗中
作为第一步，提取液现在已经作为膳食补充剂提供，并被认为是安全的癌症患者使用，被古埃及人称为“不朽的植物”，并被许多后来的文化珍藏，芦荟，它仍然以其许多健康的好处而闻名于世
几千年来，它被用来治疗超过50种医学状况，从肥胖症到烧伤、皮炎、溃疡、哮喘、糖尿病、痤疮甚至麻风病
Aloe Vera大约是95%的水，而另外5%种是由极高水平的健康酶组成的
这种非常特殊的植物含有200多种生物活性化合物，如矿物质、酶、维生素、氨基酸和多糖，它们都能改善人体对营养的吸收
它还富含钙、铁、锌、镁、铜、钾和锰，它具有抗炎和抗菌特性，有助于解毒身体并支持免疫系统
它还含有维生素B12，这种维生素通常只存在于动物性食品中，对创造新的红细胞非常重要，对素食者来说是无价的
它原产于非洲和中东部分地区，但可以在任何家庭种植，任何人都可以食用
它曾经是，现在仍然是，世界上最流行和最广泛使用的补救方法之一，燃烧植物材料产生积极作用的烟雾自古以来就被实践
最著名的例子之一是在古代近东使用熏香
另一个流行的例子是沾污，这已经被美洲原住民实践了几个世纪，最近，在新时代运动
虽然沾污通常是为了精神目的而进行的，但它也提供了许多健康益处
除了精神益处外，众所周知，沾污也有许多健康益处，其中许多益处是由科学研究支持的
例如，鼠尾草烟雾增加了大脑的供氧，进而使紧张的肌肉放松
它也可以有利于那些受空气质量差影响的人，改善那些患有哮喘、呼吸系统疾病和全身性哮喘的人的状况咳嗽和感冒时，某些植物的烟雾会改变空气和能量的分子结构，从而产生清洁作用
此外，污渍已被发现是一个有效的实践芳香疗法
这是因为嗅觉与本能和记忆有着密切的联系
因此，涂抹可以有效地抑制消极情绪，包括愤怒、恐惧和悲伤
上图：一个正在练习中医的男人
中医包括一些古老的疗法，可以有效地治疗疾病
年末佳节，嘴唇却因为干燥而干巴巴、死皮尽显？
一起看看2020秋冬的平价润唇新品推荐，欧舒丹、兰芝圣诞组合超划算，Za、曼秀雷敦更是超平价，一抹润泽抚唇纹、还有润唇膏有高级香氛的香气！
2020秋冬润唇新品推荐1：欧舒丹节庆嘉年华乳油木护唇膏
欧舒丹在每年圣诞时刻都会推出节庆限定，这款护唇膏蕴含10%乳油木果油，抹上瞬间可以滋润及修护干燥的双唇，也可以在睡前用厚敷的方式取代唇膜，一早起床恢复柔嫩润泽的母胎美唇。
2020秋冬润唇新品推荐2：兰芝睡美人唇膜礼盒2020圣诞版
兰芝今年的圣诞限定中有一款唇膜礼盒，是品牌经典热卖的三款唇膜：柠檬、甜莓、以及新出的小熊软糖甜香葡萄口味，利用独家包膜锁水科技为双唇带来长达八小时的锁水修护，在睡前敷上一层、隔天醒来获得柔嫩唇！礼盒以充满美好圣诞氛围的冰晶雪花镶饰艺术设计，年末交换礼物、自留都推荐！
2020秋冬润唇新品推荐3：Kiehl's 契尔氏2020圣诞限定柠檬奶油护唇膏
Kiehl's契尔氏每年都会推出特别的圣诞限定，今年与插画家Maïté Franchi合作，推出缤纷童趣的插画新装！护唇膏以柠檬奶油完美揉合高保湿的天然椰子油，轻轻涂抹就立即达到润唇、润色效果，这次以玫瑰色、透明色为圣诞限定，不只盒盖上有精致的图案、外盒也印上可爱的手绘涂鸦，满满圣诞节庆氛围！
2020秋冬润唇新品推荐4：MAC 水漾果冻润唇膏
MAC在10月推出首款保养型的果冻润唇膏，添加乳油木果油、芒果与荷荷芭籽油等保养成份，轻盈贴肤的质地瞬间为双唇补水及长效锁水，打造如同果冻般亮泽色彩的完美润唇膏。
2020秋冬润唇新品推荐5：PAUL&JOE 哆啦A梦50周年限量护唇膏
PAUL & JOE在11月推出超可爱的哆啦A梦哆拉美限定，其中包含这款润唇膏，含有薰衣草油和有机橄榄油等保养成分，可以滋润、抚平唇纹，不仅外盒换上哆啦美及哆啦A梦及PAUL & JOE最经典的小花图案，润唇膏更以哆啦美最爱的哈蜜瓜面包为主，有着哈蜜瓜面包淡淡的甜香，光闻着就觉得好可口！
2020秋冬润唇新品推荐6：Za 玩色极润护唇蜜
Za在年末也推出两款限定护唇蜜，添加葡萄籽油、玫瑰果油以及蜂蜜精华等顶级润泽成分，修护柔嫩双唇，长效保湿不黏腻，涂抹瞬间打造丰润Q弹美唇，除了单擦之外、也可以叠擦于唇膏上，增加双唇晶莹剔透感。
2020秋冬润唇新品推荐7：曼秀雷敦薄荷修护润唇膏猫耳限定版
曼秀雷敦在今年秋冬推出多款护唇膏，其中经典不败的薄荷修护润唇膏竟然也推出超可爱的猫耳限定版！含天然羊毛脂及薄荷成分，不仅清凉舒适、也滋润干燥唇瓣，另外还有防晒效果、预防唇部因曝晒导致干燥黯沉，这次推出猫耳限定版将唇膏盖换上可爱的立体猫耳造型、管身上更印制手绘猫咪图样，可爱到简直要融化！
▲曼秀雷敦薄荷修护润唇膏猫耳限定版于11月于宝雅限量上市。
曼秀雷敦Jelle Soft轻柔恬漾润唇冻膏
如果是喜欢比较液态质地的润唇膏，曼秀雷敦也有推出另一款轻盈冻膏质地的润唇膏，添加Q10、赛洛美、三胜肽等保湿因子，可于皮肤角质内层形成锁水网，强化双唇保湿，提升唇部弹性及柔软度！另外还有三款不同功效可以选择，是一款功能型的护唇膏。
2020秋冬润唇新品推荐8：纯澳大地马其顿山玫瑰护唇蜜
来自澳洲的纯澳大地萃取澳洲丰美土地的植物精华，创造出一系列保养及居家香氛产品，在秋冬推出这款护唇蜜，含乳油木果油、维他命A、有机玫瑰果油，可以给予双唇最柔润的呵护与保湿滋养、修护的效果，润泽抚纹有感，搭配具有前中后调的植物香气，双唇不只柔嫩、更是散发多层次的玫瑰花香！
除了玫瑰之外、也有推出薰衣草的款式，植物香气非常淡雅细致，擦完双唇简直是种疗愈感。
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和街边发送的医院杂志有区别吗？``DHC东西功效被吹得很离谱，杂志里还会配合众多MM的使用感言
首先从他宣传上说吧
号称日本通信类化妆品销量第一，注意，他说的是通信类，据我所知，日本人买化妆品普遍都是去三千里，松本清两家药妆连锁，或者是百货一类的。
DHC公司只是和我们玩了一个文字游戏。再从价格上说，
众所周知，一个在日本超市卖的开架货，三线品牌都算不上，在中国却卖了一个并不低的价格。
他挺不厚道。其三，纯天然，纯植物，不含任何化学物质
这些词的真假希望大家自己分辨
最后我要说的是
DHC的东西是中国人在中国卖，究竟欺骗也好，假名牌也罢，商家是不会告诉你的，需要我们消费者自己分辨 ``
我同学和我姐姐都在日本上学，在日本DHC是很普通的产品，日本人都用资生堂，高丝，碧柔以及欧美的产品。
由于DHC玩了个小花招，国内和日本本土卖得规格不太一样，所以我也不太好比较价格，但是今天看了DHC邮寄过来的宣传杂志，仔细一看才知道简直就是DHC在坑咱们国人的钱！！！！实在气不过所以发表一下评论！！！
1、睫毛液养护液在日本只是卖1008日元，而且还打八折，也就合5、60块钱，登陆中国一下就翻120！！！
2、橄榄滋养迷你套装 卸妆油40ml、皂30g、水 40ml 、精华油7ml，330元，这个组合在日本也是有的，也就是2480日元，和 175元左右，而且我要说的是在日本也只有这种规格的组合，没有大瓶装的。到了中国一变就200ml，真够行的，是不是知道没人买，卖出一件算一件那（强烈气愤中！！）
3、DHC彩妆刷组。N多种类的刷子我就不介绍了，恍然一看500元8支刷子还挺值，没想到在下面竟然写道：每支皆采用高级尼龙为素材，既是对动物皮毛过敏的人士也可以放心使用。什么狗屁话，最好的刷子是貂毛的，其次就是一些好的动物毛，如黑山羊毛等等，这是众所周知的事情，他这些人工合成的刷子在大街上5块钱都没人要，登陆中国竟然开价 500块！估计还是made in china的，（我不是在贬低国货，我只是在说DHC的狡猾和诈）
4、那个什么Q10霜，他的广告词是这样说的：按日本最高浓度限制添加了Q10，所以看起来黄黄的。狗屁，玩的都是文字游戏，大家可以上网查查日本Q10的上限浓度是多少，03%，大家想想，03%的东西添加进去会让霜体的颜色变得黄黄的吗？Q10本来就是淡**的，就算你100%地添加也是这个颜色，可想而知，这里面全是色素，他却还在玩文字游戏，最高上限添加，效果显著，大家看清楚了这是一个什么品牌。只有亲身到过日本的人才能明白现在DHC给我国MM耍的事什么手段，暂不说他产品的功效，这一跳就翻 番的价格真的让人接受不了！
在日本他也说是人气第一，但是他只承认是电话直销NO1，他在日本销售的地点也都是在超市和普通药妆店（日本两大著名药妆连锁松本清和三千里将DHC拒之门外，可想而知DHC是什么货色）。摆放的位置就像咱们中国的“丁家宜”之类。什么时候兰蔻说过自己是销售冠军了？？所以我想说明的就是，在日本人们买它的原因是因为他便宜，至于他打出的那么多关于他在日本NO1的广告，肯定都是虚假广告，一般也就是杂志的关于产品功效的介绍，不信你看他敢在日本说自己是 NO1么？他现在大打广告，把自己包装成为一个顶级品牌卖高价，大家可千万不要被它说得天花乱坠的广告蒙蔽了眼睛，如果他的价格像日本一样合理，我会考虑购买它， 但是 如果他以一个国际名牌的价格卖他的产品，那么这真的是一个大大的骗局！！所以请广大消费者擦亮眼睛，不要被骗！！
首先告诉你别买欧美的 我用了理肤泉后 原本没什么痘痘的皮肤一下子灾情爆发
既然你只有右颊有痘痘 那就选一些温和的 没什么刺激 但比较清洁的基础护肤品就好了 我原来用DHC 但后来用了freeplus后 觉得freeplus比较好 因为现在冬天 脸比较干 又是会有小屑子 用了freepius的基础系列就不干了 而且不会觉得油 还挺适合的 你也不一定要买这个 只要是清洁度高又比较温和 适合你肤质的就好
有痘痘的地方就擦芦荟胶 昭贵和完美的都用过 都还不错 不过一直用的是完美的 擦了芦荟胶会消的比较快 但是千万不要用手挤 会留印 而且难消 我那些印大概用了将近一年的时间才消了
其他的像李医生 可伶可俐 什么的 还有药店买的那些都没用 因为灾情严重时都用过 没见效 还是等它自己不长了才好的
最重要的是调节好作息时间 也不要一直对着电脑 吃的清淡些 我在学校就不太长 回家一吃好的就会蹦一两颗 所以 控制一下饮食吧 呵呵
慢慢来 别着急 这种事情是急不来的 还有就是有痘痘的时候别化妆 不然闷着更容易生痘痘
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