为何要把早霜和晚霜作区分呢？

人的皮肤日夜分工不同，白天皮肤主要排泄、抵御外界侵蚀，晚上皮肤主要吸收，尤其在晚上10点至凌晨2点间。所以早霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强，如去斑、去痘、紧肤等效果，都是在晚霜中体现。

日霜和晚霜都很重要，缺一不可，日霜的主要作用的保护皮肤，晚霜的作用是滋润和修复皮肤，张弛有度才能让皮肤变得更好，所以日霜和晚霜缺一不可。

日霜和晚霜都是面霜的一种，由于皮肤在早晚的需求不一样，所以将面霜分为早霜和晚霜，目的是更好地迎合皮肤的需求，日霜和晚霜都属于基础护肤品，需要每天使用。

皮肤在白天要承受彩妆和空气中紫外线、污染物和灰尘等东西的侵蚀，皮肤本身还要新陈代谢，所以白天的时候皮肤压力很大，而日霜主要作用是隔离和防晒。

日霜所含营养成分不高，更主要的作用是阻挡紫外线的伤害，和隔离彩妆、灰尘等东西的侵蚀，在皮肤表面形成保护膜，减少水分和营养成分的流失。

皮肤在晚上会密集修复白天时皮肤出现的问题，因此晚上时皮肤需要大量营养，晚霜的主要作用就是滋润和修复，为皮肤提供足有的营养，辅助皮肤修复问题。

所以日霜和晚霜都有很重要的作用，都是不可缺少的护肤品，要坚持每天早晚使用。

1、功能不同：

（1）从功能上而言，日霜除了紧致、修护、保湿、抗皱，最大的作用还在抵御外部紫外线、环境污染对肌肤的伤害，市面上大部分日霜功能带有隔离、防护的作用，这是因为日霜中蕴含SPF防晒系数，多重氧化因子，有效防护外界对皮肤的刺激。

（2）晚霜是日间皮肤受损夜间进行保养、修复，晚霜活性的成分含量较高，质地滋润，含有保养、修复、紧致等功效。

根据皮肤专家研究，晚上11点到清晨5点是肌肤修复生长最活跃的时间，细胞分裂是平时的8倍，因此对护肤品效果吸收非常高效。说到这里相信大家对早霜、晚霜有了一些了解，早晚霜不能顺序颠倒使用。

2、使用年龄不同：

注意晚霜不是每个人都适合使用，肤质特别年轻，新陈代谢旺盛只需要做基本保湿，不必要使用晚霜，晚霜适合于皮肤出现暗沉、缺水、老化、新陈代谢缓慢的人群，这时候需要晚上给予皮肤滋养。

3、区别肤质：

选择早、晚霜，混合型皮肤，晚霜避开T区使用；干性皮肤使用干性皮肤专用日霜；油脂分泌旺盛的油性肤质使用清爽型肤质。

4、字母不同：欧莱雅护理霜的包装盒上面通常有法文字母T和N，在法文中，Nuit表示晚上, Jour表示 白天。

--欧莱雅

日霜一般都会具有隔离、防护以及抗氧化的功效，能为肌肤挡住灰尘和污垢，并减少风吹日晒对皮肤的损伤；皮肤在夜间再生、修复能力和吸收力都会大幅增强，所以晚霜都会非常滋养，并且具有保湿、修护和美白的功效。晚霜的质地比较厚重，上脸通常有包裹住肌肤锁住营养的感觉。因为肌肤自身新陈代谢的原因，晚间睡眠是肌肤极佳的保养与修复时间，所以晚霜的营养会更充分。晚霜肯定没有防晒与修饰功能。

白天的皮肤在自然环境中进行新陈代谢，它最大的“敌人”就是紫外线、脏空气 、污染物，其次就是彩妆对皮肤也有不利的影响，所以白天皮肤最需要隔离这些“敌人”。目前大多数日霜会有防晒、隔离、抗氧化，润色的功效。日霜就会考虑到防晒，UBA、UVB，UBC啥的。而晚霜主要是卸妆后使用，怎么让晚霜里的精华成分，发挥最大护理效果，是优先考虑之一。属于同一品牌中， 同一档次的护肤品，通常晚霜比日霜要贵一些。

在护肤时选择和使用正确的保湿霜 ，可以带来很不同的效果。保湿霜除了提供保护之外，也使用各种有助于冻龄的化合物来保养皮肤。根据往绩，正确的护肤霜和护肤程序能帮助皮肤保持年轻、健康和焕发的外观多年。早霜是早上用，晚霜是晚霜用。早霜主要是抗紫外线的功能，保护肌肤不受外界环境伤害的。晚霜则起到保养皮肤，让肌肤变得更加细腻。

部分日霜会添加一些防晒成分，肤感会相对比较清爽；晚霜则会相对滋润度更高一些，包括说可能有一些晚霜会含有一些光敏性成分不适合白天用，像视黄醇就是比较经典的“夜用成分”。

晚上不可以使用日霜，日霜晚霜区别如下：

1、防晒能力

专业的日霜产品一般会含有防晒剂，具有轻度防晒能力。还有些日霜成膜剂的含量要高一些，在皮肤表层形成一层保护膜，隔离的效果比普通面霜好一些，起到隔离彩妆的作用。

晚上肌肤处在黑暗的环境中，不用考虑紫外线对肌肤的伤害，所以，晚霜就不用考虑防晒的需求，不会添加防晒剂，没有防晒的作用。

2、清爽程度

白天温度比晚上高，人体也要应对各种社会活动，新陈代谢快，皮脂和汗液分泌量大，会在皮肤表层形成一层保护膜，防止水分蒸发和外部环境对肌肤的伤害。这时肌肤对面霜滋润度的需求就没有那么强烈。日霜就相对清爽一些。

晚上温度比白天低，肌肤所处的环境相对稳定，新陈代谢变慢，皮肤皮脂和汗液的分泌量减少，皮肤的水分更容易流失。这时就需要滋润度和保湿效果更好的面霜产品更好的保护肌肤。所以，日霜相对晚霜要清爽一些，晚霜滋润度更高，要稍微油一点。

不过，要特别说明的是，日霜比晚霜清爽，只是一个相对的概念，同一个品牌、同系列的产品日霜要比晚霜清爽。不同品牌之间的产品，就不能根据日霜和晚霜判断清爽度了。

3、活性成分含量高低

有研究表明，晚上是肌肤的黄金修复期，11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，肌肤对营养的需求非常迫切，吸收能力也比白天好很多。

有些成分具有光敏性，见到紫外线容易氧化分解，虽然也可以添加在日霜中，但需要很多保护措施，还要做好防晒。而晚上没有光，晚上使用的晚霜就没有这种顾虑。这些成分添加在晚霜中，可以更好的发挥作用。

日霜产品中含有防晒剂，比较注重对外部环境的防护，而晚上没有光线，皮肤所处的环境也比较稳定，晚上使用日霜就没有必要了。日霜中的防晒剂不但没有用，还有可能对肌肤造成负担。因此，不建议晚上使用日霜。

晚霜相对比较滋润，营养成分的含量比较高，但没有防晒能力。如果单独使用专业的防晒产品，白天使用晚霜也不会油腻，晚霜大部分情况下是可以白天使用的。

参考资料

凤凰网 _7大重点告诉你 护肤品为啥不可混用

冰霜、霜冻、风霜、砒霜、雪霜、凌霜、早霜、日霜、晚霜、霜期、霜木、霜根、霜红、霜叶、霜清、孤霜、冷霜、霜草、护手霜、霜干、下霜、霜露、霜皮、六月霜、柿霜、霜天、霜灾

冰霜

读音：bīng shuāng

释义：1比喻操守纯洁清白 2比喻神色严肃或态度冷淡

造句：微笑是烈火,融化我满脸的冰霜。

霜冻

读音：shuāng dòng

释义：指农作物因寒潮的侵袭而受到伤害

造句：我最喜欢的是那不怕风打霜冻的菊花。

风霜

读音：fēng shuāng

释义：1在有冷空气吹来的地区出现的一种气霜 2比喻旅途上或生活中所经历的艰难困苦。

造句：他那张饱经风霜的脸,好像用红铜铸成,宽宽的额角上,深深刻着几条显示出坚强意志的皱纹。

砒霜

读音：pī shuāng

释义：一种毒物。

造句：他在他仇人的碗里下了一包砒霜。

雪霜

读音：xuě shuāng

释义：1雪和霜。2比喻一尘不染。 3比喻白色。 4借指某些白色事物。

造句：2、他的头发越来越白了,简直像盖了一头皑皑的雪霜。

凌霜

读音：líng shuāng

释义：抵抗霜寒。常用以比喻人品格高洁，坚贞不屈。

造句：在寒冷的冬季迎着寒风冰霜无所畏惧的开放。

早霜

读音：zǎo shuāng

释义：每年秋末所降的几次霜。

造句：早霜意味着是播种魔法雪球的时候。

日霜

读音：rì shuāng

释义：白天用的护肤品。

造句：也可于早上使用,使用后可涂抹日霜。

晚霜

读音：wǎn shuāng

释义：晚上用的护肤品。

造句：春季气候变冷时所降的霜,这时霜期将尽,所以叫晚霜。

霜期

读音：shuāng qī

释义：从秋季第一次见霜起到次年春最后一次见霜止，这个时期叫做霜期。我国南方有的地方没有霜期，北方有的地方霜期长达七八个月

造句：春季气候变冷时所降的霜,这时霜期将尽,所以叫晚霜。

早霜和晚霜的区别可不小,而且最好是分开来用

日霜重在防护,是为了保护皮肤不受紫外线的伤害,隔离空气中的污染,而使皮肤健康亮丽

晚霜则是重在修护了,晚上十一点到四点是皮肤新陈代谢最旺盛的时候,也是皮肤自我修护功能最强的时候,而晚霜就是促进白天受损的细胞在晚上能更好的更新,使早上起床后,皮肤能保持最美的一面,所以晚霜的功效很重要了