去日本买什么便宜呀？

09年日本化妆品排名

虽然不喜欢日本人，但是不得不承认日本人的轻工业就是好。

他的化妆品也不输给Lancome,CD,Chanel这些品牌。

好的东西要大家一起分享。

日本的化妆品市场非常成熟,日本mm早就练就一身海里捞针的本事,不一定昂贵,不一定是名牌,只用质量最好的,最适合自己的

介绍一个今年的最爱护肤品排行,来自一本读者群在25岁左右的美容杂志,

排行内大多数产品国内都能见到,希望能给大家做个参考

卸妆清洁：

第一位: 植村秀 high performance balancing oil

第二位: kose 清肌晶cleansing oil

第三位: 资生堂tiss deep off oil

第四位: dhc deep cleansing oil

第五位: clarins娇韵诗 cleansing milk

卸妆油有卓越的卸妆效果，对皮肤的负担也小，所以在卸妆清洁类中卸妆油依旧是主流。

第一位是植村秀的这个油，销售了40年人气不衰。对皮肤的负担很小，干燥敏感皮肤用起来也很舒服。

第二位是高丝的清肌晶我也在用，说她是油，又有些象哲理，稠稠的，压出两下就能洗干净脸，最满意她的去角栓黑头效果，超赞！唯一缺陷是给人冲洗不净的感觉，还得接着用洗颜皂或者泡沫。

第三位资生堂的产品，用过之后，感觉毛孔小了些，给人彻底清洁的满足感。而且价格公道，150毫升合人民币65元左右。

第四位dhc公司的看家产品。油质很轻，带着淡淡的橄榄香，卸彩妆效果当然不用说，去黑头的效果也不错。而且很容易冲洗干净，我自己就在用，用她之后不需要再用泡沫再洗,这一点让人相当满意。

第五位娇韵诗的这个是个洗面奶。柔和，滋润，然而深入清洁。

普通清洁:

以压倒优势名列榜首的是kose的清肌晶第二位:arsoa安露莎的洗颜皂,第三位:多芬香皂

化妆水:

第一位:albion公司essential skin conditioner。

第二位: kose的雪肌精。

第三位: 蓝蔻的blanc expert。美白精华化妆水

第一位和第三位,在日本,都可以称得上是化妆水的经典各种媒体每年做的排行,这两个水一定会在三甲之内倩碧的三部曲的水,sk-Ⅱ的神仙水,可谓经典吧,也不一定会蝉联口碑榜呢

乳液:

第一位: kose cosme decorte micro-perfomance

第二位: albion公司 exage系列 美白乳液 white w/x milk 1

第三位:kose 雪肌精乳液

第一位的是个高分子保湿乳液,kose的顶级产品之一

第二位的产品不仅快速美白,而且改善肤质

第三位的雪肌精乳液就不用多说了

美白精华:

第一位: 资生堂 whitess 特效柔白精华

第二位: la pearl age-look herbal essence菁萃精华液

第三位: 花王苏菲娜 whitening deep science 深层美白精华

第一位whitess是资生堂的美白王牌,日本美白产品的先驱,效果非凡,价格昂贵

第二位 质地清爽柔润，迅速被皮肤吸收。适合各类型皮肤。持久性美白维他命C及具活肤功效的人参精华，仅两滴便能令色素细胞的新陈代谢回复正常

第三位的苏菲娜可以说是日本市场上非常畅销的美白精华,使用感清爽,尤其用于去斑很好 花王苏菲娜广告做得很质朴, 产品不花哨但质量上乘

预防皮肤老化护理:

1 保持弹性专用:

第一位: 迪奥 model lift 三重紧肤纤容霜

第二位: 资生堂的elixir系列 orange zone shot

迪奥的纤容霜则有除浮肿,收紧皮肤的功能,可以用来瘦脸,一举两得

资生堂的这个dd是个口红一样大小的美容棒,使用很方便,只要在眼部,嘴角轻轻一涂即可,有保湿,收缩毛孔,增加弹性的效果

预防皮肤老化护理:

2 综合护理专用:

第一位: HR赫莲娜 collagenist 胶原蛋白弹性精华液

第二位: 迪奥no-age essentiel

第三位: microskin signs treatment 多元面霜

第一位的赫莲娜,成分中增加直接关系到皮肤老化的胶原蛋白,来防止皮肤松懈,让皮肤始终保持饱满的健康状态

第二位只看名字就足够诱人, no-age! 改善暗淡肤色,平衡水分，减轻细纹的产生．

第三位清爽不油腻,但保湿,用过后,脸润而柔软,非常有弹性

预防皮肤老化护理:

3 细纹护理专用:

第一位: 倩碧clique stop signs花王苏菲娜 wrinkle seraty

第二位: kose cosme decorte progression dn-a

第三位: 花王苏菲娜 wrinkle seraty

第一位倩碧的这一款已经畅销多年,拥有雷打不动的拥护者

第二位的kose的产品宣传上说,会从dna阶段改善细纹,听起来十分高科技,不愧是kose的产品

第三位花王苏菲娜的wrinkle seraty确实好用,用过之后,小细纹明显减少脸显得光滑饱满而且有同一系列的眼膜这个眼膜超赞!实在是只要用过一次,就不能离手的dd

问题皮肤的特别护理：

防痘产品：

第一位: 日邦药品工业 eadue muge

第二位: dhc公司 olive virgin oil 纯橄情焕采精华

第三位: albion公司essential skin conditioner。

第一位是药品公司出的化妆水，对于皮脂分泌紊乱引起的粉刺，干燥粗糙，全能出击。而且价廉物美，160毫升约70人民币，性价比的优等生。

第二位是个油,用油来对付痘,听起来好象矛盾,然而只要在痘痘冒头的时候,涂上她,保证不会继续恶化,有痘人士的必备药哦

dhc公司是个邮购专门的公司,便利店中也有卖,原本走经济实惠路线,唯有这个油是她家的镇家宝,30ml,要4500日元,合300块呢

第三位的化妆水,控油,平衡,保湿三项全能,名副其实的最爱。

　　流汗、摸脸、泡面、晚睡等是长痘的诱因

　　遗传及体质上的先天影响，让某些人特别容易长青春痘、面疱，但是除此之外你可知道我们生活中还是存在着许多习以为常的观念或习惯，让你不自觉的曝露在容易助长青春痘、痤疮、粉刺面疱生成的环境中喔！

　　一、喜欢洗脸，一天洗超过2次以上的脸：

　　洗脸虽然是美丽肌肤的基本功夫，但是一天早晚洗一次脸就已经足够，其他时候脸脏了只需用清水洗净即可，过度的洗脸只会让肌肤干燥，反而刺激它分泌更多的油脂，因而形成细菌滋生的温床。

　　二、流汗后或洗脸后，没有随手擦干脸的习惯：

　　健康的肤质表面是弱酸性的它可以阻挡细菌的生长，因为一般的细菌只能在碱性的环境下繁殖。但是汗水是弱碱性的，一旦流汗后没有马上擦干就会使皮肤表面呈弱碱性的环境，细菌就可趁机而入了。同样的，中性的水质会稀释皮脂膜的酸度，让抵抗外菌侵入的能力减弱。

　　三、习惯摸摸脸，摸摸头发或是有用手托腮的习惯：

　　这是非常不好的小毛病，手上的污垢经常会因此沾到脸上而产生青春痘。

　　四、爱吃肉、油炸食物、甜点，不爱吃青菜水果：

　　吃肉不吃蔬果会使消化系统不正常，这是长青春痘的元凶，这时可多吃青椒、花椰菜、胡萝卜对抗菌很有效，多喝酸奶、牛奶等饮料也有相同效果。

　　五、喜欢吃速食、泡面当宵夜：

　　速食和泡面等加工点心最容易造成便秘，这样的你最近是否常便秘。

　　六、常超过12点后才就寝：

　　不论是打电话和朋友聊天到深夜，或是工作忙通宵，都请你戒掉这个习惯吧!肌肤的新陈代谢在晚上9点到凌晨2点最为活跃，请在这段时间内好好休息。

　　七、很少喝水：

　　毛孔分泌油脂和汗水是同步进行的，所以如果你水喝的太少，肌肤缺水自然就会刺激毛孔排出油脂了。

　　八、没有定期更换寝具的习惯：

　　洗脸用的毛巾请一星期至少更换一次，天气好的时候，被单、床罩、枕头也拿出去晒晒太阳吧!

　　看完了以上几点，相信你已经掌握到战痘的要诀了。

　　满脸痘痘，洗脸不能超过三次

　　很多人以为青春痘是脸油油的、脏脏的而导致的后遗症，所以就拼命地洗脸，以为把脸洗干净之后，青春痘就会不见了。事实上，光靠洗脸没办法除掉青春痘。但是很多人却用了高级洗面乳、名牌化妆品、磨沙膏来洗脸，这样努力洗刷的下场，只会让皮肤变得敏感，小痘子只会更勇往直前的冒出来。

　　如果青春痘是你的致病伤，只一天只要洗两次脸就可以了。如果起床时脸没有很油，中午吃过饭后洗脸就可以了。晚上睡觉前再洗一次脸就可以了。真的不要洗太多次脸更重要的是，小痘子不是靠‘洗脸’就能驱逐。青春痘的病因千奇百怪，所以要祛痘一定要找个适合自己专业的产品。

　　九招助你祛痘一臂之力

　　1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

　　2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

　　3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

　　4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦！

　　5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

　　6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

　　7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

　　8、无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

　　9、洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。

　　青春痘患者切忌用热水洗脸

　　脸上此起彼伏地长痘，对女孩子来讲真是件烦心事。看着难看，平时清洁起来也是麻烦得很，不得不精选各种洗面奶、护肤品，还不敢使劲洗，不敢洗得太勤，生怕一个不小心弄坏了它们更加难办。不过，国家高级美容师邵苗说，起痘痘时洗脸，也用不着那么小心翼翼，只要注意好关键的几点就没有问题。

　　第一，洗脸第一个要注意的是选择正确的清洁用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的，最好是一些天然植物成分的产品。

　　第二，在水温控制上，通常使用与体温差不多的温水就可以了，但注意一定不能用热水，因为热本身就是一种刺激，会使皮脂腺分泌得更快。

　　第三，在洗脸的时候，最好使用流动的水，而且一定要清洁彻底。一旦脸上遗留下些清洁品的残渣，其中所含的碱性物质就会刺激脆弱的脸部皮肤，可能导致痘痘更严重。

　　专家建议，洗完脸，可以用凉水轻轻拍一拍，这样有利于收缩毛孔，令皮肤更细致。

　　另外，长痘痘的人，洗脸不能太勤，早晚各1次就可以了，只有当太脏或出汗多了的时候才再洗。

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　　1 去黑头

　　去黑头的问题通过最基础的清洁就可以解决的

　　不需要花大把的银子，只要每天好好洗脸就可以了

　　每天洗脸之前用热水蒸脸，让脸上的毛孔充分打开

　　这样洗脸可以洗净毛孔里的污垢，可以有效的去除黑头，黑头是由于毛孔没有被情节干净与空气氧化而形成的，所以，好好洗脸就可以了

　　然后把洗面奶倒在手上，打出丰富的泡沫，在脸上画圈圈

　　之后用温水洗净脸上的泡沫

　　最后，要用冷水拍打面部，用冷毛巾敷脸也可以的

　　这样可以促进毛孔收缩

　　因为毛孔被彻底清洁了，所以一定要收缩毛孔

　　不然时间久了，毛孔就会变得粗大的

　　之后，还要用爽肤水

　　爽肤水最好用不含酒精的，不刺激

　　雅漾的舒护活泉水就挺好的，很补水

　　而且不刺激

　　也可以用佰草集的水水

　　他家的水水是植物的，用来保养最好了

　　平时随身带一个小喷雾，脸上干的时候就要喷一下给肌肤补水

　　还有资生堂的肌水，48一瓶的，价格比较便宜而且补水的效果很好的，性价比蛮高的

　　或者用肌研极润的水水也可以的，相比之下觉得肌研的水水补水的效果会更好的

　　平时也要多喝水，补充体内的水分

　　肌肤缺水出油严重的话，也是会是毛孔变得粗大的

　　至于洁面的产品嘛

　　我以前用DHC的卸妆油和纯榄滋养皂，

　　清洁的效果很好

　　他家的卸妆油连黑头都能洗出来，配合纯榄滋养皂效果就更好了

　　露得清的深层清洁也是一款不错的洗面奶

　　价格也很便宜，只要24一支

　　旁氏的洗面奶也是口碑不错的产品的

　　或者你可以试试大米皂

　　这个还有美白的效果，同时省去了用大米水洗脸的麻烦，用了之后觉得脸很光滑的

　　有空的时候最好做面膜保养一下

　　美白的话屈臣氏的燕窝面膜就可以的，佰草集的新7白还有贝佳斯的粉泥

　　补水面膜兰芝的或者是水芝澳的比较好，美即的面膜也不错的

　　清洁的面膜用贝佳斯的绿泥

　　主要是做好平时的清洁，皮肤问题就可以很快解决了

　　(1）183Club 同名专辑

　　歌曲列表

　　01 两个人的西洋棋

　　02 一把伞

　　03 欺骗

　　04 为你征服全世界

　　05 纪念日

　　06 梦里

　　07 I'm So Hot

　　08 爱情特卖

　　09 再一遍

　　10 Hero

　　（2）王子变青蛙 电视原声带

　　1迷魂计 ——183Club

　　2Wonderful Day（配乐）

　　3魔法 ——183Club

　　4Bye! Boy ——183Club

　　5Latina （配乐）

　　6不够勇敢 ——VJ

　　7失去记忆最初的爱 （配乐）

　　8我只想要——7朵花

　　9醒醒 （配乐）

　　10闭上眼默念3遍 ——183Club&183Club

　　11真爱——183Club

　　（3）爱情魔发师 电视原声带

　　1、完美情人 Perfect Lover ——183Club

　　2、Magic Room ——183Club

　　3、误打误撞 Mis （配乐）

　　4、Bomba Bomba ——183Club

　　5、不可抗拒的命运 Can't Fight the Fate （配乐）

　　6、幻灭 Shattered Dream （配乐）

　　7、感情线 Affective Line ——183Club

　　8、没人知道的秘密 Nobody knows that Secret （配乐）

　　9、2 Sweet ——乔恩&玉荣

　　10、迷宫 Maze ——7朵花

　　11、华丽的复仇 Gorgeous Revenge （配乐）

　　12、霓虹幻影 NEO Illusion（配乐）

　　13、甜蜜约定 A Date so sweet ——183Club

　　（4）天使情人 电视原声带

　　1从头——明道&玉荣&钒刚

　　2Forever Yours (Instrumental)

　　3被遗忘的承诺 (Instrumental)

　　4Can We Try (Instrumental)

　　5看见爱 (Instrumental)

　　6We Will Fly (Instrumental)

　　7Close Your Eyes (Instrumental)

　　8怕黑——白歆惠

　　9你好不好？ (Instrumental)

　　10Open Your Eyes (Instrumental)

　　11不后悔的决定——明道&钒刚

　　12发现真爱——明道&玉荣&钒刚

　　13遗忘——明道&玉荣&钒刚

　　14开始明白 (Instrumental)

　　15脑海的橡皮擦——玉荣

　　16回不到那些美好时光(Instrumental)

　　17Falling (Instrumental)

　　18Angle’s Intro (Instrumental)

　　（5）天国的嫁衣 电视原声带

　　折磨——183Club

　　（6）七朵花 同名专辑

　　歌曲列表

　　1爱的黑眼圈

　　2魔咒

　　3好爱她好想他(七朵花&183Club)

　　4笑着放手

　　5试试看

　　6拜金女孩

　　7你就是唯一 （7朵花&K One）

　　8I ONLY WANT TO BE WITH YOU

　　9SAY YOU LOVE ME

　　10MY DEAR FRIEND

　　（7）爱的奇迹

　　因为爱——183Club、7朵花、5566、太极、台风、LALA、王心凌、K One、R&B

　　爱的奇迹——183Club、7朵花、太极、台风、LALA

　　相信永远——许孟哲、183Club

　　谁最漂亮——7朵花

　　任我遨游——台风&颜行书

　　（8）爱的奇迹3 摇滚万岁

　　摇滚万岁——183Club、7朵花、5566、太极、台风、LALA、VJ

　　棉花糖——7朵花

　　你永远是最美的——183Club

　　183club成员颜行书个人资料（颜行书档案）

　　生日：19760908

　　血型：A型

　　星座：处女座

　　身高：183CM

　　体重：76KG

　　国籍：台湾

　　兴趣：音乐、**

　　专长：篮球、表演

　　语言：国、英、台

　　演艺经历:

　　唱片：

　　2004 雪天使电视原声带

　　2004 天国的嫁衣电视原声带

　　2005 爱的奇迹—乔杰立巨星最红偶像剧精选

　　2005 王子变青蛙电视原声带

　　2005爱的奇迹2跳舞吧!J-STAR

　　2006 爱情魔法师 电视原声带

　　VCD&DVD：

　　2005 乔杰立家族—爱在新光演唱会

　　演唱会：

　　2004 8月_龙 亚洲巡回演唱会(台湾)

　　2004 12月 乔杰立家族—爱在新光演唱会(新加坡)

　　2005 4月 大甲镇澜宫演唱会

　　2005 5月 南投花卉嘉年华

　　广告：

　　2002 中华网龙笑傲江湖之葵花宝典电玩软体

　　2003 蜜妮Biore沐浴乳

　　2005 豪门内衣代言人

　　2005 美国棉代言人

　　戏剧：

　　2002 MVP情人

　　2004 雪天使

　　2004 任我遨游(新加坡)

　　2005 王子变青蛙

　　主持：

　　2004 嘻哈披头四

　　2004 斗阵俱乐部

　　2005 台湾全记录

　　书籍：

　　2003 颜行一志

　　2004 行书的上下左右

　　2005 杰报

　　2006 183的爱情魔发

　　团体：

　　中华男篮代表队

　　中广职篮队

　　2004 183CLUB

　　篮球公开赛：

　　2000 第6届总统杯助攻王、男子最佳5人

　　2001 大阪第3届东亚叩名、第24届琼斯杯第1名、甲组联赛男子最佳5人

　　2002 甲组联赛助攻王、人气王

　　183club成员王绍伟档案（王绍伟个人资料）

　　生日：1976/12 / 18

　　血型：O型

　　星座：射手座

　　身高：180公分

　　体重：72公斤

　　语言：国、台、英

　　专长：舞蹈、足球

　　兴趣：跳舞、邉

　　唱片：

　　2006 爱情魔法师 电视原声带

　　2005 王子变青蛙电视原声带

　　2005爱的奇迹2跳舞吧!J-STAR

　　2005 5566最棒冠军精选/格斗天王电视原声带

　　2004 5566 -2nd Album/紫禁之巅电视原声带

　　2003 西街少年电视原声带/5566超越自我演唱会DVD

　　2002 MVP情人电视原声带/5566-1st Album

　　书籍：

　　2006 183的爱情魔发

　　2004 5566 For You写真乐谱书/漫画5566闯天关

　　2003 明星入门100招/5566认真贴身纪实

　　戏剧：

　　2006 爱情魔发师

　　2005 王子变青蛙

　　2004 紫禁之巅

　　2003 西街少年

　　2002 MVP情人

　　主持：

　　2005 完全娱乐－谁最带种

　　2004 华视斗阵俱乐部

　　2003 台视少年特攻队/中视冠军家庭向前冲

　　2002 三立都会台在中国的故事

　　广告：

　　2005 豪门内衣代言人

　　2005 美国棉代言人

　　2004 M1电信卡(新加坡)/7-11私房料理代言人

　　2003 生存On Line游戏/三阳机车高手系列/多喝水

　　团体：

　　2005-183club

　　2002-5566

　　183club成员明道档案（明道个人资料）

　　生日：19800226

　　血型：O型

　　星座：双鱼座

　　身高：180CM

　　体重：70KG

　　国籍：台湾

　　兴趣：玩车、吉他

　　专长：表演、主持

　　语言：国、英、台

　　演艺经历:

　　唱片：

　　2004 天国的嫁衣电视原声带

　　2005 爱的奇迹—乔杰立巨星最红偶像剧精选

　　2005 王子变青蛙电视原声带

　　2005爱的奇迹2跳舞吧!J-STAR

　　2006 爱情魔法师 电视原声带

　　VCD&DVD：

　　2005 乔杰立家族—爱在新光演唱会

　　演唱会：

　　2004 8月_龙 亚洲巡回演唱会(台湾)

　　2004 12月 乔杰立家族—爱在新光演唱会(新加坡)

　　2005 4月 大甲镇澜宫演唱会

　　2005 5月 南投花卉嘉年华

　　广告：

　　2001 欧蕾洗面乳

　　2001 舒跑邉语嬃BR>2002 光阳机车

　　2002 茉莉绿茶

　　2004 JABRA BT100及SP100产品代言人

　　2004 甜蜜约定2SWEET

　　2005 DHC在7-ELEVEN魅力豋场代言人

　　2005 第五届友善城市-身障体验巡回列车 代言人

　　2005 波蜜果菜汁

　　2005 豪门内衣代言人

　　2005 美国棉代言人

　　戏剧：

　　2004 天国的嫁衣

　　2005 王子变青蛙

　　2006 爱情魔发师

　　主持：

　　2002 三立都会台 冒险王

　　书籍：

　　2004 明道的冒险世界

　　2005 杰报

　　2006 183的爱情魔发

　　MTV：

　　2002 费翔[SHE]

　　2003 R&B[爱的Bubble]

　　2003 周传雄[我在身边]

　　团体：

　　2004 183CLUB

　　183club|183club成员|183club

　　183club成员黄玉荣档案（黄玉荣个人资料）

　　生日：19770401

　　血型：A型

　　星座：牡羊

　　身高：177

　　体重：68KG

　　国籍：台湾

　　兴趣：邉印⒋蚧@球、游泳

　　专长：吉他、舞蹈

　　语言：国、英台

　　演艺经历:

　　唱片：

　　2002 半成年主张

　　2004 天国的嫁衣电视原声带

　　2005 爱的奇迹—乔杰立巨星最红偶像剧精选

　　2005 王子变青蛙电视原声带

　　2005爱的奇迹2跳舞吧!J-STAR

　　2006 爱情魔法师 电视原声带

　　VCD&DVD：

　　2005 乔杰立家族—爱在新光演唱会

　　演唱会：

　　2004 8月_龙 亚洲巡回演唱会(台湾)

　　2004 12月 乔杰立家族—爱在新光演唱会(新加坡)

　　2005 4月 大甲镇澜宫演唱会

　　2005 5月 南投花卉嘉年华

　　广告：

　　2002 金庸群侠传乔峰传奇

　　2002 莱尔富就是爱不爽凉面

　　2005 豪门内衣代言人

　　2005 美国棉代言人

　　戏剧：

　　2003 李心洁音乐爱情故事

　　2003 熟女欲望日记(单元5集)：中视

　　2003 手向明天：台视

　　2004 千金美眉

　　2005 王子变青蛙

　　2006 爱情魔发师

　　**：

　　2002 台北晚九朝五

　　MV：

　　2003 张惠妹 勇敢

　　书籍：

　　2005 杰报

　　2006 183的爱情魔发

　　比赛：

　　1999 第三届MAN'S UNO超级男模大赛季军

　　团体：

　　2004 183CLUB

　　183club成员祝钒刚档案（祝钒刚个人资料）

　　生日：19790822

　　星座：狮子座

　　身高：184CM

　　体重：73KG

　　国籍：台湾

　　兴趣：唱歌

　　专长：篮球、唱歌、赛车

　　语言：中、英、粤、台

　　演艺经历:

　　唱片：

　　2002 告解

　　2004 天国的嫁衣电视原声带

　　2005 爱的奇迹—乔杰立巨星最红偶像剧精选

　　2005 王子变青蛙电视原声带

　　2005爱的奇迹2跳舞吧!J-STAR

　　2006 爱情魔法师 电视原声带

　　VCD&DVD：

　　2005 乔杰立家族—爱在新光演唱会

　　演唱会：

　　2004 8月_龙 亚洲巡回演唱会(台湾)

　　2004 12月 乔杰立家族—爱在新光演唱会(新加坡)

　　2005 4月 大甲镇澜宫演唱会

　　2005 5月 南投花卉嘉年华

　　广告：

　　Acer Notebook

　　NOKIA 6210

　　东森宽频网路—射箭篇

　　AlcateOT221

　　Mini Oligo Water

　　2002坎妮洗发精

　　2002MOTOROLA 银天使

　　2005PROMAN豪门内衣

　　2005美国纯棉

　　戏剧：

　　2004 升空高飞

　　2004 天国的嫁衣

　　2005 王子变青蛙

　　2006 爱情魔发师

　　主持：

　　温哥华新时代电视—萤幕八爪娱

　　书籍：

　　2005 杰报

　　2006 183的爱情魔发

　　团体：

　　2004 183CLUB