依琳娜白皙水润臻白防晒乳防晒霜 spf30 要怎么用？什么时候用最好！

恩MM你的皮肤就是适合绿隔哦~绿色可以修正你皮肤的红色也可以修正痘疤的颜色紫隔适合皮肤黄的MM,可以中和皮肤的黄气,显得白皙这个颜色最适合亚洲人了~因为皮肤都比较黄~白色隔离适合黑一点的MM粉色隔离适合皮肤苍白的MM,可以看起来红润有光采哦~通常隔离霜就有这4种颜色了另外也有自然肤色的隔离霜,那些不具备润色的功能只是为了给脸部隔离彩妆,有微微的滋润效果

美肤宝美白隔离防晒霜现在是没有30这一款的，有的是SPF35PA++、SPF45PA+++和SPF50+PA+++这三款，它们的区别如下：

1、SPF值不同

由名称可得这三款的SPF值分别为35、45和50+。

SPF值表示的是防UVB的能力，即防止晒红、晒伤的能力

2、PA值不同

35那一款的PA值为++，而45和50+这两款的PA值为+++。

PA值表示的是防UVA的能力，即防止晒黑、晒老和晒斑的能力。

3、防晒时长不同

35那一款的防晒时长为8小时、45那一款的防晒时长为11、50+那一款的防晒时长为12小时以上。

扩展资料：

如何挑选合适倍数的防晒霜

来自正规渠道的防晒霜外包装上都会标注有防晒指数：SPF和PA。理论上认为SPA的值越大，说明防晒时间越长，只有SPA超过15，才能达到更好的效果，因此，选择SPA15以上的防晒霜是很有必要的。

选择防晒霜倍数与我们周边的天气和环境息息相关。如果阴天或者你在室内，那么选择SPA15，PA+即可。如果你每天只有上下班的时候才会短暂出现在室外，那么你选择SPA30，PA++就足够了。

如果你在夏日进行长时间的室外活动或者去高海拔地区，那么你需要使用SPA30，PA+++，一定要每一两个小时补涂一次，不然效果不佳，如果你的皮肤耐受度比较强，也可以选择SPA50，PA++++的产品。

当然，防晒倍数并不是越高越好，并不是说你涂抹了防晒能力强的防晒霜就觉得万事大吉了，防晒时间是有限制的，所以需要你要按时涂抹，不然涂再高指数的防晒霜，如果你长时间暴露在户外高照射的环境下，照样会被晒成“非洲人”。

美肤宝官网-防晒系列产品

护手霜是我们平时的日常生活中非常常见的一种手部肌肤护理产品，很多人都有经常涂抹护手霜的习惯，尤其现在是干燥的冬季，肌肤时刻处于一种干燥状态，那么下面就由的我来为大家介绍秋冬必备护手霜系列，德国超好用护手霜推荐。

秋冬必备护手霜系列

AVEENO燕麦护手霜100g

这款我是一年四季都在用的，因为它吸收特别快，而且味道清淡～很方便放在包包里 我是看中这款的成分：纯天然燕麦胶原而且是无油脂配方绝不油腻不像有的护手霜抹上去黏黏腻腻感觉半天不吸收特别难受。

澳洲Duit五日奇迹手膜150ml

这款应该是很多人推的一款手膜了，效果很好特别适合拿来做手膜脚膜 我一般是晚上涂这个，每周2～3次第二天起来真的手脚嫩嫩滑滑的特别柔软。

Aesop伊索橙香身体乳120ml

我是Aesop家的忠实粉丝Aesop家是有机大牌里公认很好的品牌这个虽然是身体乳，但因为我不太喜欢用带香味的身体乳所以拿来涂手了之所以买来就是因为实在是太好闻了。味道就是一股淡淡的橘子味道～虽然是霜状但是特别好推质感细腻、吸收也很迅速。

总之有了这三款～基本就满足了我所有对手部护理的需求总结一下就是：白天用Aveeno,晚上用Aesop，一周2～3次用du it做手部和脚部SPA。

PS：如果是住在很干燥的地区的妹子，Aesop拿来天天用起来吧。

德国超好用护手霜推荐

Lindesa是德国排名第一的蜂蜜天然护肤品品牌，产品以蜂蜜和蜂蜡作为基底，最初是德国劳工用品专供，在德国Apotheke药店和售卖蜂蜜的店都能买到。几乎每个德国养蜂人都认识Lindesa，而且几乎每一个养蜂人，在售卖自家蜂蜜的同时，还售卖Lindesa产品。Lindesa就像蜂蜡护肤品的代名词。

Lindesa K，这款应该是最清爽的一款，含有大名鼎鼎的德国Kamille洋甘菊成分，吸收很快，按摩后感觉手上像上了一层水膜，最大的特点就是不留指印，特别是在握玻璃杯的时候不会尴尬。味道像小时候某个牌子的香皂，透着淡淡的蜂蜜味，即使洗完手手上还有股淡淡的蜂蜜香。

Lindesa Classic小黄，经典款，比K要油一点点，但滋润度更好些，这款是好多德国人家居必备，这款和Lindesa K都属于清爽型，更适合夏天涂抹。

Nature含牛油果，比小黄更滋润，蜂蜜味不重，更多的是一股牛油果的清香，是Lindesa家新出的产品。

最后重点说说这款Lindesa F大红胖子，因为现在是冬天，所以必须给大家安利下啊。味道和欧舒丹乳木果很像，但是更滋润锁水，完全是替代升级版啊有木有!100ml一大胖管的价格才5欧(不到欧家的一半)真的是业界良心啊!膏体非常厚重，挤出来的时候都不会耷拉下来的。

不是省钱舍不得钱，而是更加聪明的购物，买性价比最高的产品(省下的钱可以去买更多好吃的，哈哈哈!)当然，如果你是颜值控，每天看着有设计感的包装觉得可以赏心悦目，那就单说了哈!这款产品在德国护手霜中测评唯一一点负面的评价就是产品包装太中规中矩，一看就联想到辛劳的工人蜀黍，废话，当然啦，人家就是做工作防护化妆品出生的好不好，装修工人，焊工等日常接触酸碱，保养手部更是离不开这款Lindesa F大红胖子。不过话说，这护手霜同样的成分和味道，如果换个设计感+逼格的包装，绝对翻倍的卖。其实不想戳穿了，很多化妆品都是在做包装营销，同一条生产线出来的就是灌装的包装不同，价格却是天差地别。反正女人的钱很好骗嘛，系不系Lindesa的护手霜都是Silikonfrei不含硅，Dermatologically。

资生堂尿素护手霜好用吗

真的好用，不好用我都不推的，白菜价格。添加胶原蛋白，保湿成分，清爽乳状，可迅速吸收滋润，给双手一层锁水薄膜，让双手肤质柔嫩有光泽秋冬季节 肌肤容易干裂缺少水分，内含10%尿素成份及维他命E，能迅速渗透，软化角质层，保持手足肌肤柔嫩润泽，防止肌肤干燥 冻坏 粗糙。含橙色保湿粒子。也是送给父母的贴心礼物之一～

Lindesa德国蜂蜡护手霜

超级好用而且平价的手霜！有很多款可以选，某宝DG当然会卖的贵些，建议去德国旅游的亲们要囤哦！膏体虽然看似厚重，但实际上抹开之后真的是咻～的一下就吸收了！最重要的是，不粘腻，不留指纹！不会像其他护手霜似的涂完拿起手机就留下一串爪子印。本来还买了一次性手套打算多涂些做个手膜神马的，这种瞬间吸收做个毛手膜啊。

太阳中的紫外线里面根据不同的波段分成若干类型，在这之中对我们皮肤造成最大伤害的就是UVA和UVB。95%的伤害是来自UVA，这种紫外线可以透过臭氧层直接到达我们的皮肤真皮层，让我们的皮肤黑色素增加，水分流失。我们涂抹防晒霜是为了阻隔紫外线的照射，可以通过折射和吸收来解决。根据不同的防晒原理防晒霜有两种，第一种是物理防晒，第二种是化学防晒。在此之外，夏天的紫外线照射比较强烈，我们选择防晒霜的时候需要选择防晒力度更加强的，冬天的时候紫外线虽然不太厉害，也需要涂抹防晒霜，选择低倍数的就可以。

（一）、夏天的时候选择高倍数的防晒霜。

我们都知道，夏天的时候太阳距离我们地球最近，紫外钱到达我们皮肤真皮层的距离也最近，对我们皮肤的伤害也是最大的。我们需要购买一些防晒度数比较高的防晒霜。我一般都是选择spa50+的，这样持久时间也会长一些。冬天的时候，我们可以选择spa30的防晒霜，涂抹的厚度也可以适当的减少。为了方便，我觉得四个季节购买度数最高的防晒霜也不失为一个好的选择。（二）、阴雨天比较多的季节选择可以防水的防晒霜。

南方的梅雨季节经常连绵细雨，很多人以为这个时候不用涂防晒霜了，这是一个误区。不管什么时候，紫外线一直都是存在的，对我们的伤害也会一直在。为了能够保持皮肤的光洁度，我们还是应该涂抹防晒霜，最好选择有一些防水功能的防晒霜。同时，要买一个比较小款的防晒霜，方便我们随时进行补充涂抹。你觉得怎样根据季节挑选防晒霜呢？非常欢迎你到下面的评论区发表您的意见。

秋冬季节的时候，面部肌肤很容易就会缺水，导致皮肤变得干燥暗黄没有光泽，在秋冬季节的时候，可以用一些具有保湿作用的护肤产品，面霜是很多人都会用到的，保湿效果不错，那么秋冬保湿面霜有哪些？秋冬用什么保湿霜好？下面为大家介绍。

1、秋冬保湿面霜推荐

1、兰蔻水分缘舒缓霜

兰蔻水分缘舒缓霜

参考价：360元/30ml

质地：水嫩的霜状质地，介于_喱和乳液之间的状态，QQ的十分可爱，触感喜人。延展度超好，且水润不油腻。

吸收能力：吸收能力不错，按摩后能很快吸收，即使肌肤不太健康的地方也没有问题。

保湿度：兰蔻果然是干皮的救星。特别是冬天长期呆在暖气房里，这款面霜的保湿效果简直超赞，更神奇的是，鼻子本来很爱出油的，第一次用过后一天下来，鼻子上居然一点油都没有，简直可以用神奇来形容。

2、碧欧泉透活净化乳霜

碧欧泉透活净化乳霜

参考价：390元/30ml

质地：此款面霜的质地为淡蓝色的霜状，触感清凉、滋润，且较为轻薄。但延展度一般，有时候会出现抹不开的现象，需要之前有较好的打底，否则可能出现搓泥的尴尬。味道上比较清新，有淡淡的香味。

吸收能力：取适量乳霜涂抹在手背肌肤上，由于霜体较粘稠，因此吸收速度远不及兰蔻那款，相对较慢，用手触摸后，有轻微的粘腻感。

保湿度：也许因为是乳霜质地，因此对干纹的效果比较明显，在使用此款面霜后小编的肤色有所提亮，细纹也有改善，而且肌肤感受十分滋润。唯一的不足是略有油腻感，肯定不能夏天使用。

3、欧莱雅清润全日特润霜

巴黎欧莱雅清润全日保湿特润霜

参考价：120元/50ml

质地：此款保湿面霜的质地是介于霜于乳液之间，为可爱的紫粉色，触感非常轻薄、滋润。延展度也很好，只要一小勺就能涂抹全脸。有淡淡的清香。

吸收能力：取适量面霜涂抹在肌肤上，推开后，面霜很快就被全部吸收了，肌肤触感非常的柔滑，即使是小编这种不健康的肌肤也没有残留任何膏体。

保湿度：正如其名字一样，全日的保湿效果十分不错。在涂抹后开始会觉得肌肤十分软滑，手感舒适。到了中午，仍能感觉肌肤湿润不干燥。7、8小时以后，即使经受过大风的摧残，肌肤仍能保湿较好的质感，保湿效果可见一斑。

4、OLAY玉兰油水漾动力长效盈润乳霜

玉兰油水漾动力长效盈润乳霜

参考价：120元/50g

质地：此款保湿面霜，质地介于乳液和霜之间，略稠。为白色酸奶状。触感很轻薄。延展度也很好。香味比较浓郁。

吸收能力：吸收能力比较一般，涂到脸上后，需要按摩一段时间才能完全吸收。

保湿度：此款保湿霜的保湿度极好，在没有涂抹前小编的肤色较为暗淡，有明显细纹。而在涂抹保湿面霜后，肤色提亮，肌肤也显得丰盈，有弹性。

5、丁家宜水嫩保湿霜

丁家宜水嫩保湿霜

参考价：42元/50g

质地：完全的_喱质地，颜色呈透明状，虽然很清薄但不够清爽。延展度较好，一点点就可以用在全脸，用量很省。稍有刺激性，有点辣眼睛。

吸收能力：吸收能力差强人意，感觉就是薄薄的浮在皮肤上，根本没有被肌肤所吸纳，果然是便宜没好货阿。

保湿度：保湿效果一般，刚擦时感觉肌肤水水嫩嫩，但持久效果不是很想．而且这款产品比较油，搽到脸上有一种粘的感觉，过后皮肤有点儿紧，无法持久保湿。

6、倩碧深层水嫩保湿霜

倩碧深层水嫩保湿润肤霜

参考价：450元/50ml

质地：话说倩碧这款产品小名“水磁场”，它的质地为肉粉色的_喱状；很稀薄，延展度很好。没有香味，倒是有点淡淡的酒精味之外。酒精过敏的MM不推荐。

吸收能力：挖取适量保湿霜，涂抹在手背肌肤上后，因为不含油份的配方，涂抹的时候非常的水润，吸收很快没有残留，还有股凉丝丝的感觉，不知道是不是跟含有酒精成分有关。

保湿度：此款保湿霜的保湿度一般，刚刚涂上的时候感觉还是很水润的，但是不持久，几小时之后，就会感觉很干燥，仿佛是里面的酒精慢慢挥发，带走了更多的水分。

7、Camenae嘉媚乐玫瑰全日保湿

质地：此款保湿霜质地倍润丰盈，伴有淡淡的玫瑰香，针对特别干燥肌肤进行密集型的水分补充。

吸收能力：吸收能力超强，刚一涂到脸上，一下就被吸收了，如果是特别缺水的地方，可以多涂几层。

保湿度：至今为止用过的最好的保湿霜！保湿滋润，涂抹之后，不但立刻让肌肤饱满、水润，还能改善因缺水而肤感粗糙的肌肤问题，使肌肤细腻盈润。

8、AUPRES欧珀莱均衡保湿柔润乳霜（丰润型）

欧珀莱均衡保湿柔润乳霜

参考价：590元/30ml

质地：质地比较粘稠，仿佛现在特别流行的老酸奶，延展性不是很好，香味比较刺鼻。

吸收能力：因为质地比较粘稠，所以吸收能力也很一般，在涂到脸上后，能感觉肌肤的毛孔不太舒适，像是被堵塞了一般，还不能使劲按摩，否则就会搓泥。

保湿度：保湿效果很不理想，只是感觉脸上滋润了一下，稍后就开始紧绷了。增白效果倒是有一些，不知道是不是跟传言的玉兰油含有铅有关。总体感觉不值这个价钱，还不如很多国货的保湿效果好。

2、秋冬护手霜推荐

欧舒丹玫瑰味润手霜RoseHandCream75ml/RMB160

浓郁软滑的润手霜，散发奢华的玫瑰香气，配方蕴含丰富的乳木果油及维他命E成份，用后令双手宛如玫瑰花瓣般柔软芳香。

四种玫瑰各自绽放芳香，为双手带来绵长持久的呵护格拉斯玫瑰：蜜糖般细致的香调，散发着甜美果香，犹如沐浴于地中海温暖的阳光中。土耳其玫瑰：流露玫瑰花瓣的清新剔透香气保加利亚玫瑰：活泼的果香，宛如清甜味美的木莓。摩洛哥玫瑰：温柔感性的气息，流露醉人的恬静。

娜蔻果萃护手霜RMB45/30g

将手部肌肤连同指尖一同包裹于加倍润泽的养护薄膜中，令深切的滋润直达指尖。保湿成分被有效传达至手部肌肤及指尖，形成一层保护膜锁住手部肌肤的滋润。在易干燥的环境中保护时常曝露在外的手部和指尖。

科颜氏细润美手霜RMB160/75ml

独特的配方可以全天使用，并能够自空气中吸取保湿因子，形成手套般的保护，并避免水份流失，并修护已显现的干燥手纹。

希思黎舒润柔肤护手霜RMB620/75ml

全面呵护及镇静干燥的手部肌肤多元和密集的配方，用来滋润、营养、修复并保护双手。

碧欧泉新活泉嫩手霜RMB220/100ml

使用之后便会在手部形成滋润膜，就算洗手之后，手部肌肤仍旧柔嫩滋润，不会出现干燥粗糙的情况。柔滑乳霜质地极易吸收，给予手部肌肤速效润，手部肌肤即刻回复天鹅绒般柔嫩和光滑。抗击手部松弛老化，让手部肌肤重获新生婴儿般柔嫩。长期使用，不但可以有效预防手部色斑的形成，更能有效淡化已形成手部色斑。重新拥有白皙动人的玉手。使手部指甲变得更为强健，不易变得脆弱折断。淡雅清新的味道愉悦您的双手，让她们享受SPA般专业护理。

防晒霜的SPA是指防晒产品对中波紫外线的防护指数，主要指的是产品对中波紫外线的防护效果。SPA值越高，防中波紫外线的作用越强。 SPA值数每一个单位代表能在日光下停留15分钟而不受UVB伤害。

很多爱美的女性朋友都热衷于做SPA来护理自己的皮肤的，而SPA的护肤保养功效也确实是比较不错的，相信很多爱美的女性朋友都知道SPA的，不过大家可能还不清楚SPA的不适人群有哪些，以及SPA的副作用有哪些，来看看。

1、SPA副作用

SPA可能产生的副作用包括：1、皮肤对热敏感，产生红疹、瘙痒；2、环境不卫生感染；3、热疗效应，部分使用者在短期内会产生身体不适，全身无力、疲倦等效应，但渐渐会恢复正常；4、猛烈水冲激产生伤害等。

2、不适合的人

以下几种人不适合做SPA：1、头脑或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者，以免淹水产生意外；2、心律不齐者；3、糖尿病或低血糖患者；4、对光、热敏感者；5、血压控制不良的高血压和姿势性低血压患者；6、恶性肿瘤患者等。专业人士还建议，做SPA一次时间不可过长，频率也不可过高，否则对身体有害无益。

3、补水需注意

1、清晨慎补水

许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。

消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。

鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。

早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身体的饥渴。

2、餐前补水最养胃

吃饭前还要补水吗那不是会冲淡胃液影响消化吗西餐有餐前开胃的步骤，其道理在于利用汤菜来调动食欲，润滑食道，为进餐做好准备。那么，饭前补水也就有着同样的意义，进固体食物前，先小饮半杯(约100毫升)，可以是室温的果汁、酸奶，也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗浓浓的开胃汤，都是很好的养胃之法。

3、多喝看不见的水

有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%，而粥呢，就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出，蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300~400毫升水分(有两怀呦)。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧，多选果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错

4、记住利水食物所谓利水

食物是指能增加身体水分排的食物，如西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分，能促进肾脏尿液的形成;还有粗粮、蔬菜水果等含有膳食纤维，能在肠道结合大量水分，增加粪便的重量;辛辣刺激的成分能促进体表毛细血管的舒张，让人大汗淋漓、体表水分流失。

补也好、利也好，都是达到身体水分平衡的手段。