首先第一步要清洁自己的皮肤。
清洁完了就是补水。精华水,美肌水,爽肤水等等。选择一个适合自己的。用水的时候,最好用化妆棉干净一点,轻轻的把水拍在脸上。
擦完水就是要涂乳液,乳液是锁住水分,减少水分的流失的。乳液就用水轻轻地涂抹在脸上。
接下来就是要涂霜,最好也是保湿霜,这样又多了一层保护层。然后轻轻的按摩,帮助皮肤完全吸收。
如果出门要化妆,可以涂上隔离霜,这样可以在皮肤表层形成隔离保护膜,有效抵抗灰尘,污染性物质以及彩妆对肌肤的伤害,同时还能提亮肤色。
可以的。日霜和乳液都是我们平时不能缺少的护肤品之一,在平时可以使用乳液之后再使用日霜,这样能够让皮肤得到充分补水的同时,还能够达到不错的护理效果。其实乳液的主要成分就是水分,这样对于你的皮肤能够有着非常不错的帮助。
脸部的皮肤如果长时间没有做好护理,就很容易导致皮肤失去弹性,出现缺少水分的状态。选择乳液的时候最好选择补水性温和性的乳液,这样能够达到充分吸收的目的。在每次清洁皮肤之后轻轻地按摩,大概保持3分钟到5分钟左右就能够让你的皮肤变得更加光滑有弹性。
使用乳液之后可以使用日霜,轻轻的按摩几分钟这样能够让日霜充分的吸收。其实日霜在皮肤的护理措施上相对比乳液的效果更好一些,因为它的成分本身就是不一样的,具有一定的滋养成分,能够防止皮肤失去水嫩的效果。
皮肤在平时的护理工作是不能少的,尤其是补水以及滋养的工作,如果缺少了这一个步骤,就很容易导致皮肤提前出现老化或者是长皱纹的现象。在平时要注意多给皮肤补水,并且要注意多喝一些白开水和多吃一些水果,都是非常不错的方式。外出的时候要注意做好防晒的措施,可以选择使用防晒霜或者是隔离霜,能够防止皮肤老化。
顺序应该是
1、爽肤水
2、眼霜
3、精华
4、乳液
5、冬天的话会用面霜,面霜用在最后。
扩展资料:
面部是身体的全息区,不管皮肤出现何种问题,大多与五脏六腑功能失调有关,一般的生活美容保养以打圈,摩蹭等按摩方式,并强调使用各种高营养成份的保养品护肤,不但让问题皮肤无法获的根本的解决,还可能造成细纹、敏感等并加重皮肤之负担。
皮肤为我们人体主要之排泄器官而非吸收,大部份的高效保养品之成份多只能到达表皮层,举一个简单的例子,当皮肤有问题时做一般的生活美容保养,就像屋顶漏水却只是擦地板,因为没有由内改善基底母细胞的再生功能,及身体的代谢机制,只从表皮是无法真正解决问题的。
所以正确的保养方法应该是常做面部运动(以指关节振动),同时调理身体,如气血疏通,腹部排毒等,不要过度的按摩,做好适度的清洁及保湿,选用适当的保养品(不含激素&金属成份等,注意市面上的面膜有许多含有这些成份,容易使皮肤敏感) 。
一但出现问题,如有痘、斑等,不要盲目的听信各种快速去斑及换肤的广告,让皮肤问题更加严重,寻求专业的帮助要理性并且要咨询请楚。
护肤秘诀
1、勤做按摩+运动
舒淇说:女孩子的胸、腿、下巴和屁股都是要保持的。为了避免下垂,她每周有三、四天晚上会使用胸部专用按摩霜,然后再睡觉。此外,她也喜欢跑步、打羽毛球、做spa水疗与美容。她说,运动流汗,会让人有精神,皮肤也更健康。
2、日常淡妆+完整卸妆
舒淇爱素颜,她说:一定不会浓妆,我尽量不会在面部上画那么多东西,要让皮肤休息。要让皮肤长期保持光泽,彻底的清洁是很重要的,舒淇说: 如果不卸妆,皮肤不仅容易变差,还会产生痘痘和雀斑,所以更是要保养。在卸妆过程中手势要尽量快速,避免在洗脸的过程中反覆按摩,如果卸妆品长时间接触肌肤,会成为肌肤干燥的原因之一,清爽的洗净才是正解。
3、淡斑、保湿、美白加面膜
拍戏化浓妆,会使得皮肤很干,舒淇每日都会先做好肌肤的美白和保湿,我每日都会敷1片水分面膜,开工就会2片,1片清洁、1片保湿。另外她也爱吃燕窝,搭配专用淡斑产品,赶走脸上的斑点。
4、早起喝蜂蜜,睡前喝红酒
提到养生之道,舒淇自有一套,我每晚临睡前会喝一杯酒,威士忌或红酒都行,多1个人的话就喝香槟。可能第二天起来会有水肿,有人会喝黑咖啡去水肿,但我每天起床做的第一件事是喝蜂蜜,好过喝咖啡。
5、生活、饮食简单
舒淇尽量不熬夜,因为这样会让皮肤与身材走样。每天尽量睡足6~7小时。而且她对于日常饮食也维持简单,并且多喝水、汤、与多吃水果。
参考资料:
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