日霜、晚霜到底哪里不一样？一涂错 再贵的保养品都没效

面霜是保养品当中最不可缺少的一部分，尤其对于干性皮肤的妹妹们，特别重要。化妆水和乳液，虽然有保湿功效，但却属于基础型保养，但是又想要长效滋润及锁水，当然还是需要面霜加持，才能让皮肤保湿更加倍。

除了本身质地的功效之外，我们还可以发现许多品牌，会把面霜分为日、晚两种不同的面霜，那到底，日霜与晚霜有什么不一样呢？

日霜、晚霜的差异性

许多人一定有很多疑惑，为何都是面霜，却要分早晚，这样分开来使用不是更麻烦，还要花更多的钱？

但从整个保养步骤来看，日间使用的保养品，与夜间使用的保养品确实有不同差异；日间使用的化妆水、乳液、精华液等，多数围绕着针对抗氧化、保湿为主，因为这对我们来说，能抵抗外在环境破坏，与紫外线的伤害。

夜间使用的保养品，多数以修复为主，因为皮肤在夜间时睡眠可以帮助达到放松，让皮肤的毛孔微微地张开，有助于帮助皮肤的深层修复，吸收能力会更好。

日霜和晚霜，也是相同的道理

日霜顾名思义就是在白天使用的面霜，白天的时候，皮肤要对抗的是空气中的任何破坏与伤害，例如：紫外线、肮脏的灰尘，还要有长时间帮助皮肤补水的功效，对于使用粉底液、BB霜来说可以更加的服贴。

晚霜在夜间使用，在夜间的时候比较少的紫外线干扰，所以这时许多美白的成分，如维他命C，能加强皮肤对于美白、修护有更好的加乘效果而这些有美白功效的保养品，这夜间作用在脸上的功效当然是最有效果的。

(摘自： 法泊 ,邱浚彦, 医美 资讯网)

1、日霜

日霜的功能分不同的产品而言，除有修护、保湿、抗皱、紧肤的作用外，最大特色还是在于可以防御环境（如紫外线、空气污染物）对肌肤的伤害。从市售日霜的成分看，大多不会脱离日霜的防护、隔离功能，因为在这些产品中多具有SPF防晒系数，或紫外线过滤剂，适合在白天出门前使用。

2、晚霜

晚霜是指用于夜晚，对白天受损肌肤进行夜间调理、修护的护肤产品。一般来说，晚霜中活性成分含量较高，质地也比较滋润，以修护滋养皮肤为主要任务。有些晚霜由于含有易受日光氧化的光敏成分（例如果酸、维生素A等），因此这类晚霜后不可以在白天使用。

不用洗。

扩展资料：

1、日霜使用方法

（1）在使用日霜的时候，用“点式”的方法，先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴。

（2）然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围。

（3）脸部，按斜向外向上的方式涂抹；额头，则可用双手手掌进行提拉涂抹。

涂抹时应以指腹画圈按摩的手法，可以使日霜更快的被皮肤吸收

2、晚霜使用方法

晚霜应在彻底清洁肌肤以后进行使用。

（1）先用适量柔肤水，然后晚霜应先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴，再用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围。

（2）脸部按斜向外向上的方式涂抹，额头则可用双手手掌进行提拉涂抹。同时按摩，使其更深入皮肤。也可以用“按压”的方式涂抹，以免产生小细纹。

注意，眼睛周围皮肤由于十分娇嫩，所以需要另外准备专用眼霜进行保养。

——日霜

——晚霜

日霜和晚霜都属于面霜，本质上没有什么不同。只是肌肤白天和晚上面对的环境不同，为了满足皮肤不同的需求，在成分上会有所区分。日霜和晚霜的区别，总结下来主要有：1、防晒能力；2、清爽程度；3、活性成分含量高低。

◆ 防晒能力

我们知道，紫外线对肌肤的伤害非常大，如果身处紫外线强烈的环境中，使用专业的防晒产品，才可以更好的保护肌肤。但有些情况下，比如在紫外线比较弱的季节，主要活动空间在室内，室内也没有强光照射，只是偶尔外出，使用高防晒系数的防晒产品就没有必要。有些品牌会在白天使用的面霜中添加防晒剂，具有轻度防晒能力，满足这种环境中肌肤的防护需要。

专业的日霜产品一般会含有防晒剂，具有轻度防晒能力。还有些日霜成膜剂的含量要高一些，在皮肤表层形成一层保护膜，隔离的效果比普通面霜好一些，起到隔离彩妆的作用。

晚上肌肤处在黑暗的环境中，不用考虑紫外线对肌肤的伤害，所以，晚霜就不用考虑防晒的需求，不会添加防晒剂，没有防晒的作用。

◆ 清爽程度

白天温度比晚上高，人体也要应对各种社会活动，新陈代谢快，皮脂和汗液分泌量大，会在皮肤表层形成一层保护膜，防止水分蒸发和外部环境对肌肤的伤害。这时肌肤对面霜滋润度的需求就没有那么强烈。日霜就相对清爽一些。

晚上温度比白天低，肌肤所处的环境相对稳定，新陈代谢变慢，皮肤皮脂和汗液的分泌量减少，皮肤的水分更容易流失。这时就需要滋润度和保湿效果更好的面霜产品更好的保护肌肤。所以，日霜相对晚霜要清爽一些，晚霜滋润度更高，要稍微油一点。

不过，要特别说明的是，日霜比晚霜清爽，只是一个相对的概念，同一个品牌、同系列的产品日霜要比晚霜清爽。不同品牌之间的产品，就不能根据日霜和晚霜判断清爽度了。

◆ 活性成分含量高低

有研究表明，晚上是肌肤的黄金修复期，11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，肌肤对营养的需求非常迫切，吸收能力也比白天好很多。这时的面霜如果含有更高的活性成分，可以充分满足肌肤的需求，修复白天肌肤受到的损伤，防止肌肤老化、暗沉。

有些成分具有光敏性，见到紫外线容易氧化分解，虽然也可以添加在日霜中，但需要很多保护措施，还要做好防晒。而晚上没有光，晚上使用的晚霜就没有这种顾虑。这些成分添加在晚霜中，可以更好的发挥作用。

白天皮肤所处的环境相对晚上要恶劣，肌肤容易被氧化，抗氧化是白天比

有专业意见了，我就从个人使用经验来说吧。个人认为还是要根据你的肤质来决定，如果你的皮肤偏干或缺少弹性，建议还是日霜晚霜一起用，因为这不仅仅是要保护肌肤了，还有调理和补充营养的作用，如果非要二选一的话，我倒是感觉使用晚霜滋养效果更好，而且睡眠中对营养成分的吸收效果也最好，当然白天你还要注意补水和隔离，不然白天皮肤容易缺水，容易长痘滴。

日霜和晚霜哪个更重要？这是每个护肤爱好者都必须面对的问题。有些人认为日霜是更重要的，因为白天肌肤需要承受外部环境的侵害，而晚霜则只是用来滋润肌肤的。有些人则认为晚霜更加重要，因为晚上是肌肤修复和再生的时候。

从使用频率来看，我们可以发现日霜比晚霜更加常用。每天早晨洗完脸后，涂上一层日霜，可以有效地修护和保护肌肤。而晚上涂上晚霜虽然也很重要，但是并不像日霜那样必须每天使用。

但是从治疗效果来看，晚霜可能比日霜更具有优势。因为晚上睡眠的时候，皮肤进入了修复和再生状态。如果你能够在这个时候给予皮肤充分的滋润和营养，那么皮肤就会更快地恢复健康。

还有一些人认为，在选择日霜或者晚霜时并不能太过强调“哪个更加重要”的问题。因为每个人的肌肤状况都不同，所以需要根据自己的肌肤状况来选择适合自己的护肤产品和使用时间。比如，如果你的肌肤比较干燥，那么在日常护理中可能需要更加注重晚霜的滋润作用。

无论是日霜还是晚霜，在日常护理中都有着非常重要的作用。只有在选择适合自己的产品，并且按照正确的使用方法来使用，才能够达到最好的护肤效果。如果你想在晚上获得更好的修复效果，推荐使用美容杂志中推荐的温漾睡眠面膜。这款产品受到了许多消费者喜欢和好评，可以帮助皮肤恢复活力和健康。