绍兴一中住校要买什么

错了，我就是住校的，新高二，住了一年了。

住校部除了蚊帐什么也没有。要蚊帐可以像住管处的老师领，不过高一我在五楼，没有蚊子。席子，被子，所有的日常用品都要自己带，席子要买小号的。还有热水壶，两个绰绰有余，热水只有一楼有（不知道新宿舍怎么样），要自己打水。还有闹钟，拖鞋，带点吃的，手电筒，晾衣杆，小锁。台灯被禁了。空调遥控器到住管处领，要一百元押金。手机虽然禁了一年了，但没人理会，许多家长也不同意，住校生不带手机怎么可能？我住的旧宿舍里每间寝室有扫帚和畚斗，每层楼有拖把。洗脸、洗脚的毛巾，脸盆、脚盆要带，搞卫生的抹布上一届可能会留下来（旧宿舍）。洗澡冷水，厕所跟浴室仅一门之隔，每层一个。洗澡要排队，不过可以到楼上楼下去洗。中午可以回寝室，其它时间没有特殊的事不能回去，楼下铁门锁着的。住校生还要开住校生会议，每次期中考晚上还能看**，都在报告厅。

如果你是住在旧的宿舍的话，幸运的话会在大的柜子里发现上一届的席子，我们寝室就留下了。

还要带些零用钱！

薄至厚：

防晒露、防晒乳、防晒霜。

油性皮肤：适合防晒露。

混合偏油：适合防晒露。

混合偏干：适合防晒露和防晒乳。

中性皮肤：三种都适合。

干性皮肤：防晒霜。

防晒霜不等于隔离霜 但是这两个只用一种就足够了 因为它们的用途很像近 重复使用会给皮肤带来负担

防晒霜只有防晒功能，防晒分为物理防晒和化学防晒，物理防晒是运用反光科技，在皮肤表面形成一层保护膜，阻挡紫外线等对皮肤侵害，所以物理防晒有时候会显得油、不透气。而化学防晒主要运用紫外线吸收剂，所以比较清爽。而隔离霜除了具有防晒功能，成分中还会添加抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防彩妆和脏空气对皮肤的侵害。有的隔离霜有特殊的润色功能，隔离霜最大的功劳，是抵挡紫外线给皮肤带来的伤害，但同时还能隔离脏空气、脏东西，以减少自由基对皮肤的伤害。如果你是个办公室族，只是上下班的路上与阳光相遇，就只擦些隔离霜，而没有必要再涂上一层防晒霜；如果是外出游玩或到海边享用“阳光大餐”，那是一定要使用高倍数的防晒霜，对皮肤才安全。

另外，用隔离霜一天下来会产生较多的油污，所以洗脸时最好使用双重洗脸法——即先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。

干性皮肤护理方案

光靠化妆品是不行的！

治标不治本。

平时要多吃水果蔬菜。多喝水和牛奶

每天8杯水塑造一个美女！

用些正常的补水的化妆品就好！每周要做关于补水的护理！

干性皮肤护理方案

一、 特征

皮肤白皙、细嫩，毛孔细小而不明显。皮肤分泌较少，皮肤易干燥，起细小皱纹。受外界刺激较明显，皮肤易生红斑。皮肤毛细血管较明显，易破裂。PH值在45~5之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。

a 干性缺水皮肤 多见于35岁以后及老年人（故略）

b 缺油干性皮肤 多见于年轻人，由于皮脂分泌量少，不能滋润皮肤；或护肤方法不当，常用碱性大的香皂洗脸等，导致皮肤缺油。皮肤缺油常拌有皮肤缺水。

二、 适合使用的常见面膜

1、 热膜：促进血液循环，皮脂腺、汗腺分泌量增加，促进皮肤对营养和药物的吸收功能，具有增白和较少色斑的效果。

2、 珍珠软膜：可使皮肤光滑细腻延缓衰老。

3、 人参软膜：抗衰老作用。

4、 营养面膜：含有蛋白质、角鲨烯等营养成分，补充皮肤营养。

5、 保湿着哩：有效成分在潮湿状态下发挥作用，常用于眼部护理，有较强的滋润作用。

6、 香蕉泥面膜：含有丰富的维生素及微量元素钙和钾。

7、 茄泥面膜：含有丰富的维生素及矿物质，对于疤痕皮肤有明显的疗效。

8、 密蜡面膜：主要用于手部护理。

9、 海藻胶原面膜：补充皮肤水分、矿物质和维生素，使皮肤滋润洁白；增强细胞活力几弹性。

10、 骨胶原面膜：收缩毛孔，舒展皱纹；漂白色斑，减少色斑；滋润皮肤，补充水分；恢复皮肤弹性。

三、 护肤品的选择

（1） 保湿

选用含有保湿成分的护肤品。常用的保湿成分有：透明质酸、可溶性胶原蛋白、果酸、维生素E、尿素等。

此外，还可以选用具有保湿能力的化妆品，如基质含甘油、羊毛脂、卵磷脂、丙二醇等成分时，基质就会具有明显的保湿作用。

（2） 抗衰老

在护肤品的成分中，超氧化物歧化酶（SOD）、维生素E、赖氨酸有机锗（AGO）、菸酸（维生素PP）、金属硫蛋白（MT）、过氢化物酶（CAT）、谷光甘肽过氧化酶（GSHP）等，均具有明显的减少、清除皮肤中的自由基，阻断自由基对皮肤的损伤的功能，从而起到抗皮肤衰老的作用。

（3） 为肌肤补充活性物质

含珍珠类成分、蜂乳类成分、人参类成分、水解蛋白类成分、维生素类成分，含黄芩、花粉、芦荟等天然物质，以及含果酸、泛酸、表皮生长因子、超氧化物歧化酶等生物成分的化妆品，均有一定的延缓皮肤衰老的作用。

四、 干性皮肤日常保养注意事项

1、 避免在干燥的环境中用水直接打湿皮肤；

2、 避免洗澡时间过长，洗澡水过热（半小时左右，27~35度，特殊天气另当别论）；

3、 在空调房内随时注意增加房内湿润度；

4、 多喝水、多吃蔬菜水果；

5、 避免喝酒、少喝咖啡、忌烟；

6、 减少过多或过于丰富的面部表情；

7、 保持良好充足的睡眠；

8、 避免长期在光线较暗的环境下工作、学习；

9、 注意皮肤的日常保湿，使之保持滋润，保持肌肤的弹性；

10、 加强身体锻炼，保证身体健康，使之保持良好的新陈代谢机能；

11、 合理的饮食结构，不挑食、偏食，摄入足够量、均衡的营养；

12、 保持生活环境的空气清新；

13、 劳逸结合，保持乐观良好的心境；

14、 防止不合理的快速减肥；

15、 保证健康合理的性生活。

（以上种种，多的未免苛刻，我也无法每时每刻都做的到，只是站在专业角度提出，仅供参考）

五、日常护理步骤

1、不要每日使用磨砂类产品，因为它对皮肤的刺激很大。建议每周用一次作为深层清洁，可在洗澡时使用。洗澡时毛孔呈放大状态，清洁更彻底。磨砂颗粒要选用圆形的细小颗粒为好，或者可溶性碳粒子。

2、洁面产品不宜选用香皂，去油洁面乳，控油洁面乳等碱性较大的产品。宜使用弱酸性洁面剂，比如保湿型、滋润型。根据夏季和冬季换用产品，减少或增多油脂含量。

3、建议使用爽肤水，具有补水、滋润角质层、再次清洁、和促进后面护肤品吸收等功能。选用适合干性皮肤使用的爽肤水，因为里面含有天然植物油。

4、面霜，夏季可以选用含油份少的补水产品，主要以护肤乳、露、液为主；冬季可改用护肤霜、膏、啫喱等含油份多的产品。

5、面膜，多使用补水、补充营养的产品。不要使用矿泥类、柑橘类、收缩毛孔类、去油脂类等产品。

6、防晒霜，不要使用便宜的防晒产品。去年中国公布的大部分禁用化妆产品中大多是防晒产品。其中不乏有名气的产品，比如妮维雅美白防护日霜、丁家宜美白防晒乳液、雅芳凝白防晒日霜、诗维娅清爽防晒润肤凝露、采诗斑点清水、采诗白里透红防紫外线露、采诗白里透红防紫外线霜、采诗斑点清洗面奶、采诗去印精华霜、采诗白里透红防晒乳、羽西亚光粉底霜spf6、羽西防晒防水啫喱spf15、羽西科蒂布兰卡天然润白粉饼 spf15、婷美收腹霜、玫琳凯护手霜、玫琳凯嫩肤防晒乳、玫琳凯艳阳防晒乳、欧莱雅完美防晒三重隔离露spf20 pa++、美宝莲恒莹全天候粉底液spf14 pa+自然色、柔婷美白隔离霜、柔婷防晒隔离霜、小护士美白嫩肤霜等。听一朋友说玉兰油做粉类产品时间较长，防晒产品做的还可以。玉兰油的东西有点油所以我没用过。

7、有条件后慢慢开始使用眼霜、晒后修复、调整肤色等产品，扯远了。美容就象健身一样，是个长期坚持的工程，就看对自己关爱有多少了。

8、建议可以选用的中档牌子：妮维雅、boots，玉兰油，欧莱雅，高丝，兰芝，ZA，资深堂，多芬、露得清等，单件产品大都在100元左右；中高档产品碧欧泉、兰寇、贝佳斯、倩碧、希思黎。

35岁年龄段的比较注意功效及防晒的指数、品牌、皮肤适合程度，对防晒产品的价位没特殊要求，认为防晒产品是季节性的东西，所以价钱会放在次要的位置。实际上，专家认为在对防晒产品的选择上，首先注重的是，是否适合自己的肤质，比如油性肌肤 宜选择渗透力较强的水性防晒用品，干性 肌肤宜选择霜状的防晒用品。而乳液状的防晒霜 则适合各种肤质使用。其次，再看产品的SPF值以及品牌、价格等。

　　自防晒产品进入消费市场以来，防晒观念经过多年杂志、报纸、电视的熏陶，大家都很清楚SPF值及PA+是怎么回事，甚至很多人会非常专业地告诉你：“SPF是SunProtec-tionFactor的缩写，是防晒系数的意思。PA是ProtectionUVA的缩写，指的是防止UVA的有效程度指标。”