冬天的时候要不要用防晒霜

　防晒霜是很常见的一种护肤产品，它可以有效阻挡住紫外线，防止肌肤晒伤，很多人都会经常用防晒霜，尤其是在夏季。那么冬天要用防晒霜吗下面是我分享的冬天要用防晒霜吗，一起来看看吧。

冬天要用防晒霜吗

　冬天要用防晒霜。

　涂抹防晒霜的主要目的是防紫外线，冬天的阳光虽然很温暖，但其由于空气和云层的稀薄，穿透的紫外线的量反而更高，因此，在冬天也需要做足够防护工作，避免色斑、雀斑等形成。

冬天如何选用防晒霜

　根据皮肤选择

　1对于油性肤质的人来说，则建议使用渗透性较强的水性防晒品。

　2对于干性肤质的人来说，则建议选择霜状防晒品。

　3乳液则适用于各种肤质。

　4如果您的皮肤非常敏感或容易发炎，最好在皮肤科医生的指导下选择防晒霜。

　根据活动选择

　室内人群：在室内工作的人群一般只在上下班时会直接接触到阳光，因此，选用防晒系数SPF值为15的防晒产品，比较适合。

　在外工作者：长时间在外面工作的人接触阳光的时间较长，建议使用SPF20、PA++的防晒品，这样才能更好的保护好我们的皮肤。

　户外游泳者：冬天也有户外游泳的人，这种人受紫外线的损伤最为严重，建议使用SPF30、PA+++的防晒品。

防晒霜的正确使用方法

　外出时，要先涂抹防晒霜10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。外出时间长的话，可以每隔3～5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，可每隔2～3小时涂一次。当然了，如果是在在阳光很强时外出，那您最好还要戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。

　注意事项

　1防晒霜宜拍不宜揉，防晒霜中含有一些粉末成分，拍在脸上自然会形成一层保护层，而搓揉会使颗粒凝结，反而造成涂抹不均匀，防护效果不佳。

防晒是一年四季的事，夏天的紫外线很强，但是冬天的阳光却能造成肌肤老化，所以冬季也需要防晒的，下面我带大家来看一下冬季用什么防晒霜好？适合干皮的冬季防晒霜盘点。

防晒霜为什么区分季节

大家都知道防晒是一年四季都要做的事情，但是很多人都没注意到的是，防晒产品也是要分季节性的。像啫喱、偏轻薄的乳液质地的防水防油型就比较适合春夏季使用，偏保湿型的就比较适合秋冬季使用。除此之外还要分肤质，对于干皮的宝宝们来说除了防晒力，保湿力也是检验这款产品适不适合的条件！尤其是在冬季，使用保湿力低的防晒会增加皮肤的干燥，产生脸部拔干的感觉。

冬季用什么防晒霜好

1、ANESSA精华防晒霜

安热沙这款小蓝瓶比小金瓶更适合干皮，它里面含有多种保湿精华，防御一切抵达地面的紫外线，防晒同时呵护受损肌肤的最强防晒护理。涂完防晒，皮肤就像涂了保湿乳一样水润通透，但不粘腻！也不用担心上妆卡粉，作为冬季的日常的防晒非常适合！

2、女优肌exbeaute滋润防晒霜

如果不想化妆，这个+散粉就能出门了。能提亮肤色，亮得超自然，看起来像是皮肤本身就很好的感觉！添加了足够的美容液成分，据说还能遮盖住“老人味”！

3、Elixir优悦活颜防护精华乳

这个有金、银两款，都有添加美容液成分，但主打功效不同，金色是主打保湿滋养，银色是主打美白，冬季的话推荐金管！乳液质地，有淡淡的香味。与其说它是防晒产品，不如说它是集防晒和保养为一体的护肤产品，只要早上洗完脸，用过化妆水以后就能直接当做面霜和防晒霜上脸了，省下多余的护肤程序，简直是懒癌患者的福音！

4、IPSA茵芙莎蓝瘦子防晒霜

被多个专业护肤博主评选为今年最惊艳防晒。升级后的蓝瘦子算是今年度的一匹黑马了，不仅指数上升了，上脸感觉也变好了，抹开后更像是乳液，你根本想不到防晒能做到这样的肤感！后续跟妆也非常友好，是冬季通勤的首选产品。

5、薇诺娜清透防晒乳

薇诺娜属于物化结合的防晒，但是不用担心，因为薇诺娜本身是专为敏感肌肤打造的品牌，也非常适合换季皮肤敏感时使用。作为它家明星产品，这款防晒不泛白不油腻，也不用额外卸妆， 可以说是国货之光了 。

6、苏菲娜透美颜日间倍护防护乳

苏菲娜透美颜日间倍护防护乳，不仅能有效隔绝UVB,直射至肌肤内深处的UVA也能有效隔绝，让日间保湿效果持久，令粉底更贴服，粗糙的肌肤也变得水嫩柔滑富有弹性。

不同季节防晒的选择

夏季防晒要点

选择防护力更强，控油力强、防水抗汗效果好的防晒产品。使用感追求清爽不厚重，最好成膜速度要快。同时注意硬防晒——打伞、戴帽子等等。

冬季防晒要点

冬季的紫外线整体没有夏天强，因此选择防护力适中（SPF30 PA++），更滋润、更保湿的防晒产品，同时也会更关注天气预报中的紫外线指数。

秋冬如何选防晒

秋冬日常防晒SPF15-SPF30就够用了，像是安耐晒小金瓶这种高倍数的不建议在秋冬使用。外出逛街或者在户外游玩可以稍微高一点，SPF30，PA+++就可以了。没有必要用太高，那样反而会给肌肤大压力。

因为秋冬不怎么出汗，所以也不需要防水型的防晒霜。这样也减轻了晚上皮肤清洁的负担。而且秋冬皮肤容易干燥起皮，相对来说比较敏感，建议选择温和的防晒，减少对肌肤的刺激。

冬天也需要涂抹防晒霜，一年四季都需要用不同的防晒，夏天防晒力度可能会强一点，所以冬天可以用防晒霜去避免太阳光的照射。涂抹防晒霜可以避免皮肤晒黑，而且太阳强烈的情况下也会出现晒伤的状况。防晒霜会起到化学防晒的效果，所以用这样的方式会有很大的改善。

冬天应选择防晒系数介于SPF15~SPF30之间的防晒霜。

防晒霜的功效主要取决于防晒霜的SPF和PA值，SPF指数高，紫外线防护时间就会长，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。

PA是抗晒黑的能力。加号越多防晒效果越好。 在选择防晒霜时，要注意SPF值，这是防止UVB射线的。

防晒系数（Sun Protection Factor），英文缩写为SPF，是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量，与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。SPF值不是越高越好，越高皮肤“呼吸”越困难。

扩展资料：

1、在低温季节里挑选防晒产品时，最适当的防晒系数是介于SPF15~SPF30之间。因为SPF15的产品能够阻挡933%的UVB，而SPF30的防晒系数则就可以抵挡966%的UVB。此外，由防晒系数过高的产品，相对而言质地也会比较油腻、厚重，会容易产生阻塞毛孔的现象，增加肌肤负担。

2、使用防晒产品前一定要使用其他的护肤品，洁面之后用保湿水或爽肤水类的产品帮助肌肤补水，再使用恰当SPF值的防晒产品就可以了，目的是防止干燥的肌肤因为使用防晒产品变得更干或发生过敏现象。

3、出门以前，至少提前半小时包括面部颈部涂抹足够的防晒霜，保护自己的肌肤不受到紫外线的伤害，防晒霜有效时间为2小时。必要时记得重复补擦2~3次，补擦的时候最好用拍打的方式，确保良好的防晒效果。

参考资料：

人民网-低温防晒需要技巧