这个没有用过哦，但是甲醛是无色无味的，如果您已经能够闻出来刺鼻性气味说明甲醛超标很高了，多吃点新陈代谢的水果蔬菜吧，这个总没错的。
甲醛中毒吃什么好？
一、蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。
二、萝卜：胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅有丰富的胡萝卜素，而且含有的大量维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除，白萝卜、红萝卜小萝卜等也具上述功效。
三、海带：海带含丰富的碘，对人体十分有益，可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白质中，包括18种氨基酸。海带中的碘化物被人体吸收后，能加速病变物和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。海带表面上有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症，所以海带是理想的排毒食物，中老年男性更应多食海带，以保持前列腺和肾脏的健康。
四、木耳：木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用，因此，从事粉尘环境中作业的人，特别应多食木耳。
五、黄瓜：黄瓜是难得的排毒食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；维生素C的含量比西瓜高五倍，能美白肌肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。而且，黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴，假如喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。
六、苦瓜：味甘、苦，性平，中医认为苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。苦瓜中存有一种具有明显抗癌的活性蛋白质，能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。苦瓜虽然口感略苦，但余味甘甜。专家建议，女性应多吃苦瓜，以利经血调顺。
七、荔枝：味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、维生素B、维生素C、果胶、游离氨基酸、蛋白质、铁、磷、钙等多种元素。研究证明，荔枝有补肾益精，改善肝功能，加速毒素排除，促进细胞生成，使皮肤细嫩等功效，是排毒养颜的理想水果。
八、猪血：猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易于毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机，应多吃猪血。另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用，是排毒养颜的理想食物。
九、绿豆：味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。
十、茶叶：性凉，味甘苦，有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。茶叶富含铁、钙、磷、维生素A、维生素B1、尼克酸、氨基酸以及多种酶，对醒脑提神、清利头目、消暑解渴的功效尤为显著。茶叶富含一种生物活性物质——茶多酚，具有解毒作用。
女性朋友在保养自己的皮肤上总是十分的注意，在生活中也会选择很多产品来护肤，面霜就是其中最常见的一种，面霜提供了抗老化的作用，可刺激面部细胞增生，促进胶原蛋白的吸收，所以对于女性来说拥有一款好的面霜是十分有必要的，怎样选择一款适合自己的面霜？
1、女性面霜的挑选
女孩子的每一种护肤品，都有各种功效分类，面霜也不例外，美白、淡斑、去黄、去皱，各种功效都有，那如何选择适合自己的面霜呢？是按功效还是有其他方法？
其实，选择面霜，最重要的还是得看肤龄。
肤龄24岁以下：补水保湿面霜
这正是皮肤状态最好的时候，新陈代谢及修复能力均处于非常理想的状态，即便出现一些小毛病，也能迅速修复。可是再好的皮肤也不能忘记补水，因为缺水就等于打开了皱纹的闸门，一发不可收拾。所以需要使用功能性不太强的保湿补水面霜防止肌肤变干进而出现细纹。
肤龄25～30岁：抗氧化面霜
从25岁起，皮肤中的胶原蛋白开始流失，皮肤水分逐渐减少，经常出些小问题，但仍不失抵抗力，弹性尚好。在这种时候，肌肤已经开始变得脆弱，必须要增强肌肤抗氧化性，防止细胞被外界污染侵害，导致细纹的出现。抗氧化面霜中一般都有以下成分：维生素C、多酚系列、SOD、鞣花酸、银杏叶酯等。
肤龄30～35岁：淡斑紧致面霜
这个年龄的女人大都已经生儿育女，内分泌容易紊乱，皮肤也慢慢出现皱纹和斑点。应对这种皮肤，需要使用能够改善皮肤黑色素代谢功效和能够令肌肤细胞更饱满润滑紧致的面霜。需要注意的是，在涂抹面霜时一定不能忽略额头、眼角、唇角这些平时保养常常疏漏的死角，可以在这些部位重点使用防皱产品。
肤龄已超过35岁：修护面霜
皮肤已经明显退化，对外界的刺激敏感，皱纹、斑点开始向面部蔓延，甚至还会出现更严重的皮肤问题。这个年龄段的肌肤最主要的目的就是修复皮肤，延缓衰老。
此外，在了解自己的肤龄的同时，还需要深度了解自己的肤质，根据肤质和肤龄来综合挑选面霜。肤质分为油性、干性、混合性、敏感性，干性皮肤适合面霜和乳液，而油性皮肤则要选用不含油分的面霜。
2、各种产品的区别
乳液vs面霜哪个更好？
乳液和面霜确实有相似之处，都是滋养皮肤的乳状护肤品。那么，两者又有哪些区别呢？用乳液好还是面霜好？
相比较而言，乳液的质地稀薄，因此更适合夏季或是油性皮肤使用；面霜厚重，适合干燥季节和中、干性肌肤使用。乳液的吸收性比面霜更快，但是没有面霜滋润，如果是干燥的秋季，可以在使用乳液之后涂抹一层面霜加强修护作用。
日霜vs晚霜有什么区别？
有些面霜早晚皆可用，但有些面霜则有日霜和晚霜之分，那这两者又有何区别呢？
这是因为人体运作是分为两个时段的，我们的身体运作不同，对保养品的需求自然会不一样。日霜通常含有SPF成分，帮助抵御紫外线和空气污染等因素对肌肤的损伤。而夜晚肌肤会在睡眠时增强修护能力，需要更滋润更多养分的补充。（：视觉中国）
3、面霜的品牌
倩碧水磁场润肤霜
这款大名鼎鼎的面霜可是保湿界的明星~非常的补水更锁水！是一款一年四季都可以用的面霜，油皮美媚可以加一点点的粉底液在里面可以让底妆更服帖，果冻状的淡粉色质地非常清爽无香料，无油。
科颜氏高保湿霜
高保湿霜，是科颜氏家的经典产品，也是科颜氏家的热销排行NO1之一，一直以来都很受消费者好评，非常的温和，而且没有添加香料。
巴黎欧莱雅清润葡萄籽膜力霜
巴黎欧莱雅的这款面霜水感十足，涂抹后可以立竿见影的解决皮肤干燥的问题~那葡萄籽精华都是知道它最大的功能就是强大的抗氧化功能，所以这款面霜的主要功效除了保湿之外还能去除氧化造成的肤色暗沉，缓慢肌肤衰老速度，特别适合想改善肤色暗沉的美媚们。
雅诗兰黛鲜养焕亮凝霜
这个面霜具有很好的延展性容易推开，而且吸收也非常的快，一抹一涂轻轻按摩就被肌肤完全吸收了，使用过后的肌肤很清爽没有任何的油腻感，肌肤很清透清新没有任何的负担。
悦木之源御龄有方面霜
这只面霜叫做榆绿木青春紧弹塑颜霜，也叫御龄有方小心脸霜。小心脸就是指——膨润的苹果肌、弹滑的肌肤、紧实的轮廓线，有着乳**的霜状质地，醇厚细腻，十分容易推开涂抹，不会感觉到有油腻厚重感，帮助提拉紧实肌肤。
SK-II肌源复活修护精华霜
护肤界的殿堂级品牌SK-II这么多年一直红到发紫，大红瓶也是经典中的经典，现在已经更新到第六代了，这款面霜全面对抗多种肌肤衰老问题，也是很多的女神级妈妈会选择的护肤品，不管是修复细胞活力提拉紧致还是抗衰老防初老效果都是棒棒的。
如果全部都要使用的话
白天的步骤是：洗面奶-倩碧洁肤水-红石榴水-ANR眼霜-黄油-日霜
晚上的步骤就是把最后的日霜换成眼霜哦
我建议是洁肤水不需要每天使用
你如果要用到红石榴系列说明应该是25岁
可以再加个精华哦
倩碧水磁场面霜是一款备受欢迎的面霜，但是很多人都担心使用后会出现搓泥的情况。这款面霜到底搓泥不搓泥呢？
我们需要了解什么是搓泥。搓泥是指涂抹产品时，产品在皮肤表面产生颗粒状物质，给人一种粘乎乎、不舒服的感觉。经过测试，在正常使用情况下，倩碧水磁场面霜不会出现搓泥的情况。
但是，如果你使用的量过多或者重复涂抹，就有可能出现搓泥的情况。所以，我们建议大家在使用之前先看一下使用说明，并控制好用量和次数。
我们也可以采取一些措施来避免搓泥。清洁皮肤非常重要。如果皮肤油脂分泌过多或者残留化妆品、污垢等杂质，就容易造成搓泥现象。因此，在使用前请务必彻底清洁皮肤。
倩碧水磁场面霜最好和其他产品分开使用，避免不同性质的产品混合使用，这也是造成搓泥的原因之一。
如果你已经出现了搓泥的情况怎么办呢？别慌！只需要用清水洗净脸部皮肤，重新使用适量的倩碧水磁场面霜即可。
倩碧水磁场面霜不会出现搓泥的情况，但如果使用不当或者皮肤状态不佳都可能出现搓泥。因此，在使用面霜时一定要注意控制好用量和次数，并且保持皮肤清洁。
俗话说“岁月催人老”，即便如此，“不老神妖”却大有人在。还是那句老话：只要你保养得好，说不定你的老公还没参加高考！这才叫活出新高度！天下没有丑女人，只有懒女人。如果你并非天生丽质，那就得后天保养，在这个颜值当道的社会，好好护肤才是硬道理。
什么靠彩妆遮盖、靠爱情滋润都是瞎扯蛋，只有舍得投入、好好呵护，你的肌肤才能逆袭。今天要给大家推荐的是全球最好用的10大面霜。
一、兰蔻 新立体塑颜日霜
参考价格：￥895产品规格：50ml
看到这紫色就会特别心动的有木有，这款全新兰蔻新立体塑颜紧致系列，现在已经卖得一片火热了，真是高端大气上档次！紫色的系列适合30-40岁的年龄层使用，这个年龄段的女性衰老的迹象比起20-30岁要加速很多，特别舍得下本钱对自己好~~~
二、雅诗兰黛 鲜养焕亮凝霜
参考价格：￥590 产品规格：50ml
雅诗兰黛鲜养焕亮凝霜,独家甄选天然养肤珍品粉牡丹，凝萃舒活气血，红润肌肤和祛黄提亮的天赋能量，特别适合肤色黄偏黄偏暗的女生，清透粉色乳霜细腻质地，抗氧化担当，对抗细纹、恢复肌肤弹性、帮助肌肤抵御并预防老化迹象，适合干皮，混干皮成熟知性的美女。
三、SIROSE 白皙白白霜
参考价：￥238 产品规格30ml
这款白皙白白霜特别适合皮肤偏黑偏黄的妹纸，独创智慧变色技术，可以有效修正肌肤，在国内卖得非常火；每次轻轻抹于脸部，白色乳液还会变成粉红色，拥有智慧识别黑色素细胞，可以由内净化黑色素，美白效果非常的出色，保湿一整天，适合25岁以上的妹子，而且一点都不挑肤色，性价比很高的一款面霜。
四、SK-II肌源赋活修护精华霜
参考价：￥1200 产品规格80g
SK-II的经典大红瓶，蕴含肌源修护复方Stem-Acanax，从根源修护紧致蛋白与肌底细胞，有效减少皱纹，令肌肤紧致、亮泽、有弹性。持续使用，能显著改善毛孔粗大、肌肤松弛等岁月问题。蕴含经典神仙水成分Pitera，同步提升肌肤5大美肌维度。这个SK-II经典款没的说的最大缺点就是很贵。
五、欧舒丹蜡菊活颜精华霜
参考价：￥540 产品规格50ml
植物系的品牌最近几年越来越受追捧，而这个源自法国普罗旺斯的植物配方品牌更是俘获不少少女心，蜡菊面霜是欧舒丹主打的产品，蜡菊系列产品是肌肤抗衰老、修复、淡化细纹的瑰宝。这款面霜质地丰润，滋润效果非常好，特别推荐晚上使用，有助于肌肤收紧，提升肌肤的质感和弹性。
六、倩碧水嫩保湿润肤霜
参考价：￥400 产品规格50ml
倩碧也很挑肤质，尤其是小黄油，很多人用了易过敏。但是这款水嫩保湿润肤霜效果很惊艳，是倩碧的明星产品之一，能够瞬间补充流失的水分，并牢牢锁住水分，让你的小脸蛋水润水润的，质地非常水润、清爽，干皮、油皮、春季、夏季都可以用。
面霜的质地滋润，面霜可以给皮肤起到一个保护修护的效果，市面上的面霜品牌非常多，选择适合的面霜才能改善肌肤状况，保持肌肤水润度。
面霜哪个牌子的效果好
1、Olay大红瓶面霜
玉兰油的这款面霜相信大家都知道的，很有性价比，吸收快不油腻，同时也有很多玉兰油的新技术在里面，部分妹纸在用olay大红瓶面霜的时候会发现有搓泥现象,有搓泥现象少用一点就不会出现这个问题了。
2、雪花秀人参修护面霜
雪花秀人参霜全称叫滋盈生人参焕颜修护霜，由名字便可知里面含有丰富的人参精华，正如我们日常所知，人参内服对于我们来说是滋补的圣品，而外用对修复和延缓肌肤衰老亦有极好的功效。
3、兰蔻新立体塑颜日霜
这款全新兰蔻新立体塑颜紧致系列，紧致肌肤效果很不错的，白天用不油腻。
4、雅诗兰黛 鲜养焕亮凝霜
这款凝霜是粉色啫喱质地，非常水润，涂到脸上有轻微刺激感，不知道是不是我皮肤太干了，不过倒是没有什么不良反应。延展性很好，吸收速度一般，吸收后脸上不油，但也不是亚光效果，显得皮肤略有点黑黄黑黄的。
5、SK-II肌源赋活修护精华霜
持续使用，能显著改善毛孔粗大、肌肤松弛等岁月问题。蕴含经典神仙水成分Pitera，同步提升肌肤5大美肌维度。
6、欧舒丹蜡菊活颜精华霜
全效活颜日霜，紧致光滑肌，修护驻颜 活颜功效：添加全新蜡菊萃取的活性因子，质地幼滑、轻盈，容易吸收。
7、资生堂新透白美肌凝霜
很适合夏季使用，油皮用起来也毫无负担哦，配合新透白精华一起用，淡斑效果还不错，冬天用可能保湿力不够。
8、科颜氏高保湿面霜
这款面霜很挑肤质，如果你是敏感肌、易出痘，请尽量远离之!如果你肌肤干燥、细纹、易脱妆，可以考虑入手，真心保湿滋润。
9、倩碧全新水磁场面霜
活性成分非常多，像咖啡因，是消肿的，大家早晨起来脸水肿的话，可以用含咖啡因的，那些美容仪器所谓瘦脸其实也是消水肿，水磁场性价比很高了，同时抗氧化。
面霜白天用还是晚上用
面霜分为早霜和晚霜，根据类别选择使用即可。一般情况下，保湿型的面霜也可以不分早晚，但早上和晚上都要使用。早霜是补水保湿的，晚霜一般是修复的。25岁以前，肌肤多表现为缺水干燥这些基础性的问题，这个时候只用化妆水和乳液就可以，用了面霜也不多余。当过了25岁，肌肤不仅会出现缺水问题，还会出现皱纹、衰老等一系列的问题，这个时候只用水乳是远远不够的，就需要用到专门解决这些问题的面霜了，而且最好把早晚用的面霜分开。单纯补水的面霜，早晚都可以使用，对油皮来说，建议不要在晚上使用。面霜使用后会有一定的油腻感，而且质地比较厚重，夜间会阻碍肌肤呼吸，很可能造成毛孔堵塞。另外，痘痘肌肤也不建议夜间使用。
不同肤质面霜的选择
干性肤质、中性肤质、混合肤质使用的保湿面霜，需要油脂比较多的，油性皮肤，若是觉得面霜过油可以使用清爽型的。一般来说面霜可分为日霜和晚霜，日霜主要是保湿防御的功效，而晚霜主要是修复和滋养的功效，如果是25岁肌龄以下的皮肤，可以只使用一款补水保湿面霜即可，上了25岁后应将选购日霜和晚霜。
选择面霜还得看肤龄
肤龄24岁以下：补水保湿面霜
这正是皮肤状态最好的时候，新陈代谢及修复能力均处于非常理想的状态，即便出现一些小毛病，也能迅速修复。可是再好的皮肤也不能忘记补水，因为缺水就等于打开了皱纹的闸门，一发不可收拾。所以需要使用功能性不太强的保湿补水面霜防止肌肤变干进而出现细纹。
肤龄25～30岁：抗氧化面霜
从25岁起，皮肤中的胶原蛋白开始流失，皮肤水分逐渐减少，经常出些小问题，但仍不失抵抗力，弹性尚好。在这种时候，肌肤已经开始变得脆弱，必须要增强肌肤抗氧化性，防止细胞被外界污染侵害，导致细纹的出现。抗氧化面霜中一般都有以下成分：维生素C、多酚系列、SOD、鞣花酸、银杏叶酯等。
肤龄30～35岁：淡斑紧致面霜
这个年龄的女人大都已经生儿育女，内分泌容易紊乱，皮肤也慢慢出现皱纹和斑点。应对这种皮肤，需要使用能够改善皮肤黑色素代谢功效和能够令肌肤细胞更饱满润滑紧致的面霜。需要注意的是，在涂抹面霜时一定不能忽略额头、眼角、唇角这些平时保养常常疏漏的死角，可以在这些部位重点使用防皱产品。
肤龄已超过35岁：修护面霜
皮肤已经明显退化，对外界的刺激敏感，皱纹、斑点开始向面部蔓延，甚至还会出现更严重的皮肤问题。这个年龄段的肌肤最主要的目的就是修复皮肤，延缓衰老。此外，在了解自己的肤龄的同时，还需要深度了解自己的肤质，根据肤质和肤龄来综合挑选面霜。肤质分为油性、干性、混合性、敏感性，干性皮肤适合面霜和乳液，而油性皮肤则要选用不含油分的面霜。
小黄油指的是倩碧黄油。倩碧黄油，分为有油与无油两种。有油的叫lotion；无油的叫gel，也就是常说的啫喱。黄油有油成分含有油脂，适合干性及中性肌肤使用，黄油无油不含油脂，适合油性肌肤及混合性肌肤使用。
倩碧黄油的功效与作用
功能
倩碧润肤露配方与肌肤自然滋润成分如出一辙，复制天然的水油平衡状态，有效防止肌肤水分流失及过敏现象，让肌肤立刻变成擅长导入养分的湿海绵。无油配方贴切地满足油性皮肤的需求。倩碧特效润肤露，能提供肌肤所需要的养分，有效呵护您的肌肤。请于洁面及祛除角质之后使用，可用于任何感觉干燥的肌肤部位。
效果
在香港被医生推荐为过敏性或易生青春痘者都可以使用，用后肌肤能长时间保持湿润，并且渗入肌肤深层。
使用倩碧黄油的注意事项
1、黄油的量不要取得太多，它是浓缩成分，所以在用量上不要太夸张，两颗豆粒大小即可，夏天可以适量缩减。很多MM为了让效果更明显会一次使用很多，这样做反而会加重肌肤的负担性，护肤肌肤是一种循序渐进的过程，所以大家要有耐心。
2、一定要等到黄油彻底被肌肤吸收，皮肤清爽了才能继续涂抹其他的东西。特别是之后还要上防晒、隔离或者粉底液美妆类产品的妹子一定要注意，否则时间久了皮肤容易出问题。
3、倩碧黄油分为标准配方及无油配方，首先大家在选择的时候要选择更贴切自己肤质的那一款，这样才更能提高肌肤的吸收性及与产品的相容性。
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