女29岁，混合型皮肤，T区爱出油，暗黄，毛孔粗大怎么护肤？用什么护肤品？

就要分区护理啊，特别是T区和U区。

一、清洁

混合性的皮肤可以尝试啫喱质地的洁面乳，很清爽，用起来很舒服。也可以选择氨基酸系的洗面奶，洗脸不要太大力，觉得T字区特别油，可以在出油的部位多洗一遍，两颊用力轻柔一些。

洁面乳的话推荐几款，我是大油皮，主要是深层清洁。不过皂基类的洁面很少用，除了氨基酸系的，复合型洁面乳也可以考虑。

雅诗兰黛的白金保湿洗面乳，不含皂基，混油皮的话足够用了，而且控油的效果不错，0假滑，味道也很好，就是有点小贵。

fresh牡丹泡沫洁面，清洁力度应该是所有产品系列中最强的了，这款洁面主打的是提亮，竟然是提亮吼吼，洗完到真的有白一个色号，味道很nice，泡沫也很丰富，我经常在卸妆后用。

IPSA洗面奶，嗯，你肯定在知道，他家的鎏金水是很有名的，不过这款洁面的话，清洁度一般。主要是味道很好用，比较温和，效果中规中矩，早上用还是可以的。

资生堂洗颜专科洁面，真正的白菜价，不过清洁力太强，不是糙皮扛不住，所以不要经常用，偶尔用一次就好。混油皮和油皮比较适合。

二、深层护理

深层护理，其实就是每周至少敷1-2次的面膜吧，主要目的就是深层清洁和补水。像你有毛孔粗大的问题，可以试试海洋矿物泥面膜，抽取毛孔中的污垢，可以吸取多余的油脂。

我是大油皮，痘肌，用的比较好的清洁面膜有SWISSE家的蜂蜜清洁面膜，100多一点RMB，是泥状的，吸油脂和去黑头真的好用，主要是白菜价，就算是敏感肌，也可以用，有清洁消炎的效果。

还有一个是科颜氏的亚马逊白泥净肤面膜，价格280RMB左右吧，灰白色的膏体，膏体还算均匀，干的比较快，面膜里面加了牛油果油和燕麦提取，所以洗完没有紧绷感。PH值的话弱酸性，不刺激比较温和。比较适合混合皮和油皮。

还有个是欣兰冻膜。价格也是白菜价，100多RMB，有点像龟苓膏的质地，很碎嫩，效果立竿见影吧哈哈，不过个人觉得长期用可能毛孔会变大，不建议频繁使用。

三、分区护理

对于出油的部位，可使用清爽型的补水护肤品，而对于脸部皮肤干燥的部位，尽量着重保湿工作，日常洁面后，可使用热敷法促进新陈代谢，使用化妆水湿敷，然后使用保湿乳液或面霜加强保湿锁水能力，帮助皮肤补水锁住水分和养分。

保湿用的水和乳液就比较多啦。

比如菌菇水。

黛珂美白乳液。兼高保湿和抗衰老。

四、面膜补水

每周进行敷面膜2-3次为宜。使用保湿补水面膜或者其它功效型面膜，帮助皮肤达到深层清洁和补水以及护理美白等目的。可根据皮肤情况针对性的进行使用面膜产品，防止皮肤毛孔粗大等出油量大的问题状况。

有控油收缩毛孔作用的面膜敷在T区，补水作用的敷在两颊和额头，不过很多人都会觉得这样太麻烦。

保养要点：

1、混合性皮肤洁面的温度要适中。洁面重点清洗T区，然后用冷毛巾敷面。

2根据季节和皮肤特点随时变换化妆品。冬天可选油脂性较强的护肤品，如面霜。夏天则要用含水量较多、含油脂少的奶液或蜜类护肤品。

3可根据脸上油脂分泌的多少调理饮食。如油脂分泌过多，则食用富含纤维多的蔬菜，宜多吃水果；如皮肤有些干燥，可适当多吃肉类食物，以维持皮肤的正常代谢。

参考资料：

关注

每个人的肤质都不同，不同的肤质有不同的保养护肤方式，大家都觉得夏天是油皮的噩梦，冬天是干皮的劫难，可是你们往往会忽略了混合型皮肤在一年四季中是最难伺候的。一整天下来可能T区油得发亮，脸颊却干到起皮，尤其是每次化完妆，搓泥、起皮，哪哪都不服帖令人很是烦恼。那么混合性皮肤该选择什么样的护肤品才能保证水油平衡，让皮肤既不干燥也不粗糙。今天，将给大家分享适合混合性皮肤使用的护肤品，让皮肤更加光滑水润。

一、洗面奶

1护肤前洁面也是很重要的一步，对于混油皮来说，雅诗兰黛红石榴洗面奶，是很适合做洁面乳来使用的，尤其是里面富含的红石榴精粹，长期使用可以改善皮肤暗沉等问题，让肌肤变得越来越水润透亮。要是想让肌肤变得有光泽感，可以在涂抹后多停留几分钟再洗净，这样可以进一步疏通毛孔，让肌肤变得更加细腻。

2悦木之源洗面奶，一款非常适合混合型肌肤使用的洗面奶，相对温和的质地让敏感肌朋友也可以入手，在用完一段时间后，你会感觉可以控制肌肤的水油平衡，让爱出油容易长痘的皮肤都能得到一定的改善。

3香奈儿山茶花洗面奶，这款贵妇级洗面奶，无论是混合型肤质还是其他肤质都可以使用，多种海洋精华提取物的泡沫型洗面奶，轻轻揉搓细腻绵密的泡沫让肌肤更加光滑，坚持使用会让皮肤有发光发亮的感觉，强有力的清洁效果不仅提高了使用者的体验感，还完美地诠释了什么叫贵有贵的道理。

二、爽肤水

1对于混油皮的朋友们来说，SK-II的神仙水是个不错的选择，平常洁面完后可以当爽肤水，倒入手心3-5滴，然后轻轻按压在脸部，对于爱出油、长痘、毛孔粗大的地方还可以用化妆棉湿敷。高浓度的pitera可以从根源上改善肌肤的状态，调节水油平衡，促进后续的精华及其他护肤品更好的吸收。

2黛珂紫苏水对于混合型肌肤的朋友们，长期使用甚至可以慢慢改变肤质，对于容易长痘的朋友们，可以用化妆棉来湿敷在局部长痘痘的地方，由于紫苏水中含有部分酒精成分，其它部位在护肤时用化妆棉擦拭既可。使用完紫苏水整体最大的感觉就是干爽。

3雅诗兰黛樱花微精华里面含有双重酵母精粹成分，因此在使用时要建立耐受，使用几次后可以有效改善皮肤泛红等症状，除此以外还可以作为化妆水使用，上妆前用化妆棉湿敷后，会发现妆感十分服帖，长期使用可以让皮肤变得光滑透亮，深层补水让皮肤更加稳定。

三、精华液

1雅诗兰黛小棕瓶精华，丰富的精华成分，让肌肤在使用后变得更滋润。混合性皮肤无论在换季还是敏感期都能得到修护、舒缓的作用，独特的卵磷脂技术，使得肌肤在吸收过程中既能保湿补水又不失营养成分。

2都知道混合性皮肤是最容易出现出油、毛孔粗大等复合型问题，而菲洛嘉调皮精华，其中的抗糖肽和毒蛇肽成分对于肌肤毛孔粗大、皮肤松弛细纹等问题可以得到很好的改善，五重复核酸可以友好的疏通毛孔中的油腻感，对毛孔起到净化作用，清爽的凝乳质地不仅可以温和皮肤还能让皮肤喝饱水。

3兰蔻小黑瓶肌底液，这是一款不挑任何肤质的精华液，虽是入门级，却可以有效维持肌肤稳定，在抗光、抗老方面也能得到很好的修护，清爽的肤感可以同时叠加多种护肤产品也不会感觉油腻，混油皮使用后可以稳定肌肤的同时也不用怕长痘。

四、保湿面霜

1Kiehl’s高保湿面霜，这是一款五任何香精添加的睡眠面霜，所以说不喜欢太浓味道的宝宝们就可以选择科颜氏面霜，淡淡的天然香味、轻薄的乳霜质地，不仅很好吸收，还能让皮肤时刻保持水润饱满，是混合型、敏感肌都可闭眼入的一款保湿神器。

2巴黎欧莱雅复颜玻尿酸水光充盈导入霜里面富含的高浓度玻尿酸因子可以让皮肤快速吸收营养成分，长期使用也会让皮肤变得更光滑饱满，在淡化皱纹方面也有很大的帮助。

3阿玛尼黑钥匙面霜适合皮肤较脆弱、敏感、油皮、干皮等多种肤质的朋友们，它属于厚重的乳膏质地，挖一小勺在手心乳化后上脸涂抹至吸收，可以让受损的肌肤得到修护的同时促进胶原蛋白的合成，即使熬夜后使用也能快速唤发肌肤，提高皮肤的自我修复能力。

在市面上很多护肤品都不会标注说适合特定某个肤质使用，一般都会界定一个肤质范围，比如说混合性到干性，或者中性到干性的范围，甚至是适合任何肤质的产品，并没有哪个产品限定说只有干性皮肤可以用，而混干是不能用的。

干性皮肤最大的特征就是皮肤皮脂分泌较少，皮肤容易干燥紧绷，严重可能会出现起皮的情况，好处是皮肤比较细腻毛孔小，坏处就是容易因为缺水长干纹，不注意保湿的话会老得比其他肤质要快。

混合性肤质应该是成年人肤质中较为常见的，一般称混油和混干，混干肌的话表示T区会出油，但两颊偏干。

干性和混干性皮肤平时保养的重点都是要注意保湿，不同的是如果混干皮T区出油特别严重的话，还要注意平时的清洁护理。

通常来说，用温和型的氨基酸洁面就已经能满足混干皮的清洁要求了。

比如说平价氨基酸里面口碑非常不错的芙丽芳丝，就是不错的选择，产品温和，清洁力度不错，洗感也挺好，综合评分都比较好。

在产品的选择上面有一点就是要注意酒精含量太高的产品少用，酒精容易挥发，有促渗的作用，但对于混干、干皮一类的肤质，浓度太高的酒精，长期使用容易让皮肤干燥，角质层变薄。

精华很多都是适合于所有肤质的，主要看你想要的功效是什么，美白，抗老还是单纯保湿维稳之类的，市面上很多产品都是可以用的。