军训用多少SPF好？

一级防护——SPF15以下：最基础的防晒力 适用场合：任何阴天，可以让皮肤免受各种光源的伤害，也可以帮助防止 UVA（即使是阴天仍然存在）伤害。 你的选择：大多在日霜中含有此等级防晒值，有的眼霜和唇膏中也有。

二级防护——SPF15-SPF20：中等防晒力 适用场合：秋冬季的阳光天气室外，夏天的多云到晴天气室内 你的选择：防晒日霜、防晒隔离霜、防晒粉底、粉饼

三级防护——SPF20-SPF30：高等防晒力 适用场合：夏天的晴天室外及办公室里靠近窗户的座位 你的选择：防晒日霜、防晒霜、防晒粉饼、防晒隔离霜

四级防护——SPF30以上：超高等防晒力 适用场合：特别强烈日光下的户外活动比如海滩、登山等 建议你30以上，25勉强。军训应该不让带。那就休息时候涂抹，尽量涂就是了每隔2-3小时，出汗是会稀释掉的。我军训时候用的25呗的，同学都用35的 效果且不说，不抹肯定是不行的好多同学都晒伤了 军训注意睡眠，多喝水，晕倒的不占少数。不行一定跟教官打报告。

有色面霜应该很多人都听说过，有色面霜其实就是素颜霜，在我们平时生活中有很多人都在使用有色面霜，有色面霜美妆的同时还可以护肤。

有色面霜是什么面霜

欧美的素颜霜有个更洋气的名字——有色面霜。顾名思义，也是一款具有润色效果的护肤面霜。从功能上来讲，类似于隔离霜，不仅拥有防晒值，还有一定的遮瑕效果，同时滋润的面霜质地也使得产品的延展性更好。薄薄涂抹一层就可以平滑毛孔、遮盖细小瑕疵，例如不太严重的黑眼圈与浅色的斑点，较为严重的痘印不能完全遮住(毕竟是一款护肤品，不能与专业的高遮瑕底妆产品相比)。

有色面霜推荐

1、NARS三重保湿防晒隔离有色面霜

Hydrate(保湿)萃取自法属波利尼西亚群岛的天然多糖体Kopara，有效补湿、重整肤质、促进天然细胞再生周期。

Brighten(亮肌)含丰富矿物海水和维他命C诱导体，亮化和保护肌肤免受游离基侵害，补充矿物质和活力。

Protect (防护)-具备SPF30防晒度数，有效防御紫外线B，亦具有隔绝紫外线A伤害最高指数PA+++。

首先就是昨天介绍过的这款有色面霜啦!皮肤痘印斑点不多的妹子完全可以涂这个就出门~特别自然不会假白，卸妆后肤色也不会暗沉。

2、chantecaille香缇卡有色面霜

这个是十一的姐姐在用的，她混合偏干用着正好，十一混合偏油用着是有点点油的，当妆前用的话不闷的，均匀肤色的效果还不错~有点小贵但是质地很润很好推开的~脸上有点点干皮的话也不会显现出来。

3、bareminerals 有色面霜

真的非常顺滑，非常好用，遮瑕度适中，十一这个混油皮用非常喜欢!不过千万不要用刷子之类的上这款有色面霜(旁边这个刷子不是一套的啊)，用美妆蛋之类的上妆就会拥有无敌美肌!很轻薄没什么遮瑕度，但是上脸以后就是显得皮肤很好……有人用这个当妆前会搓泥，感觉和后续底妆有关系，目前十一自己用是发现后续接雅诗兰黛DW、SUQQU粉霜、欧莱雅magic nude粉底液是不会搓泥的~

4、Laura Mercier保湿有色面霜

In style杂志best beauty buys多次上榜!润色效果极佳，最适合东方人皙白肤色的陶瓷色PORCELAIN，可以修饰肤色强调自然妆效，并展现好气色!这款比较适合干皮~质地薄透并含护肤成分，就像只是轻轻多涂了一层乳液一般，上妆颜色自然均匀，感觉就像没上妆一样，但是却有很好的修饰肤色效果。

5、Laura Mercier无油有色面霜

这款清透自然的产品强调自然妆效，如果你崇尚自然清淡的妆感，希望肤色均匀并展现好气色，非常推荐你使用这个轻薄透明的产品。质地细致让喜爱简单化妆程序的你，可以拥有一款自然、 品质高的选择，质地薄透并含护肤成分，就像只是轻轻多涂了一层乳液一般，上妆颜色自然均匀，感觉就像没上妆一样，但是却有很好的修饰肤色效果。这款适合油皮~

6、阿玛尼有色面霜

这款油皮慎用，适合干皮，有养肤功能，特别滋润，遮瑕效果还比一般有色面霜好，当然价钱也比较贵啦……看外国博主用了这个以后，皮肤真的就像水煮鸡蛋一样!

7、bobbi brown 有色面霜

适合干皮，油皮冬天用都有一点点油，当然如果地处特别干的地方也可以试试~这款没有上面阿玛尼的遮瑕好，比较清透，但是提亮效果比较好~

8、La Mer有色面霜

膏体质地如空气般轻薄，帮助皮肤焕发自然健康光泽。修复成分和明星面霜一样主打深海红藻，富含有机物、糖类、微量元素和氨基酸、有机酸，能够向皮肤输送充足能量，提升滋润、修复功效，长期使用有细致毛孔、修护细纹、平滑肌理的作用。此外柠檬茶精华和品牌专利的细胞修复成分神奇活性精萃，能够抗氧化、对抗环境污染，SPF 30、PA+++的防护倍数足够日常抵挡紫外线对皮肤的进一步伤害。

有色面霜适合什么人使用

对于肌肤状态比较好的人而言，有色面霜基本可以代替底妆产品，且养肤效果更佳。肌肤瑕疵较重的人，后续还需叠加专业的遮瑕产品。还有最贴心的一点：有些品牌的有色面霜分多种色号，不同肤色的姑娘都能选择到适合自己的色号，避免出现假白的情况。

面霜有哪些种类

1、日霜

因为白天肌肤容易受到紫外线、空气和彩妆的伤害，所以一般日霜都具有一定的防晒值，可以在肌肤表面形成一层保护膜，帮助肌肤抵挡紫外线和其他物质的侵害。日霜一般使用在晨间护肤的最后一步，洁面-水-眼霜-精华之后，取出适量日霜点涂于面部，然后均匀抹开，轻轻按摩至吸收，后续再进行底妆部分也可。如果是油皮宝宝建议挑选清爽型日霜，以免导致肌肤更加油腻。

2、晚霜

夜间是皮肤最好的滋养和修护时间，所以晚霜一般会含有比较多的营养成分，可以缓解肌肤在日间所受伤害和肌肤疲劳，深层滋养修护肌肤，让肌肤在夜间得到很好的养护。晚霜一般是用于晚间护肤的最后一步，建议晚霜在洗完澡之后使用效果更佳，因为洗完澡之后全身的毛孔都被打开，血液循环也更加顺畅，肌肤可以更好的吸收营养成分。

3、保湿面霜

保湿面霜是为干性肌肤宝宝们设计的，一般保湿面霜里面会采取一些透明质酸钠、甘油、丁二醇等保湿剂成分，有效帮助干燥肌肤锁水更补水，缓解肌肤缺水干燥问题。让肌肤在秋冬季节也可以保持水嫩状态。因为保湿面霜功效比较单一，不能满足熟龄肌肤的需求，所以保湿面霜更适合年轻肌肤使用。还有油皮宝宝们千万不要轻易尝试保湿面霜哟，不然肌肤会更加油腻的。

4、美白面霜

美白面霜是为肤色暗沉、不均或者是有色斑的肌肤设计的，美白面霜一般会采取熊果苷、传明酸和维生素C等美白成分配合一些保湿成分，在有效改善肌肤暗沉，淡化肌肤色斑和提亮肤色的同时，也不忘记肌肤最基本的补水需求，一举两得，所以如果想要美白或者是想要淡化色斑的宝宝们可以选择美白面霜。

5、抗衰老面霜

抗衰老面霜一般是为熟龄肌肤设计的，但是也有一些年轻肌肤使用抗衰老面霜来初期抗衰老。抗衰老面霜里面一般会采用维生素A、维生素E和胶原蛋白等成分配合一些保湿成分，有效帮助肌肤抗氧化、恢复肌肤弹性和延缓肌肤衰老，同时还补充肌肤所需水分，所以如果是想要抗衰老的宝宝们可以选择抗衰老面霜。

　你用过薇姿防晒霜吗你感觉效果如何呢薇姿防晒霜的性价比如何请阅读以下文章，跟着我一起来了解。

薇姿防晒霜怎么样

　薇姿优效防护隔离乳SPF30+ PA+++(滋润型)

　防止晒黑，防止光老化，抗污染，质地轻薄，皮肤可自由呼吸，均匀肤色，12小时保湿，控油、无油光，含薇姿温泉水，舒缓强化肌肤。每日全方位防护网全方位 成分：含新一代每日全方位防护网Mexoryl ProActiveTM、Zinc成分和薇姿温泉水。新一代每日全方位防护网Mexoryl ProActiveTM——包括专利成分Mexoryl。这款清爽型非常不错，是自然色，轻微润色很自然，也可做粉底之前的打的用。涂后吸收很好一点不油腻，回购中，不过最近换包装变成理想焕白系列了。

　质地比较浓稠的乳液，淡淡的清香，明显出油少了，针对整天面对电脑的皮肤还不错，就好评吧，每次少量就够了，因为涂上去已经有一点油腻了，鼻子周围要多抹几圈。毛孔粗大的问题没有改善，不过太油腻了。

　薇姿清爽防晒喷雾SPF30+ PA+++

　适合阳光强烈的户外活动爱好者，强效光稳定性，并高度覆盖皮肤表面，防水配方，质地清爽不油腻。 成分：含MEXORYL XL 紫外线隔离系统。MEXORYL XL紫外线隔离系统——在皮肤表面形成严密的紫外线保护层：有效隔离UVB：防止皮肤晒伤;有效隔离UVA：预防日晒色斑及持久性伤害的形成。这款防晒喷雾我就是用来喷身体上的`，胳膊，颈部，还有腿部，一个夏天过去了，我没有被晒黑哦，这款喷雾的防晒效果真的很赞，一个夏天用了2瓶!今天夏天还会入。作为身体防晒不错了，不油腻，方便好涂开，量很大，防晒效果也是不错的。

　这款薇姿防晒霜适合阳光强烈的户外活动爱好者，强效光稳定性，并高度覆盖皮肤表面，防水配方，质地清爽不油腻。 在皮肤表面形成严密的紫外线保护层：有效隔离UVB：防止皮肤晒伤;有效隔离UVA：预防日晒色斑及持久性伤害的形成。

　薇姿双重菁润焕白日霜SPF20 PA+++

　内部深透美白,表面立即亮白 成分：创新研发,双重活性焕白：深透基底细胞焕白科技 + 超细密均匀肤色活性质地。—深透基底细胞焕白科技，活性成份100%穿透表皮层，直达基底细胞，从更深处瓦解黑色素，自源头焕白肤色,持久对抗黑色素沉积，改善肤色不均和色斑。- 瞬间光感亮白科技, 即时提升肌肤外在白皙光感，瞬显匀亮通透。—超细密均匀肤色活性质地TM，迅速提亮，对抗肤色瑕疵：灰黄、暗哑、肤色不均，全天保持明亮健康肤色。

　作为一款主打美白的面霜，美白效果基本没有，不过冬天用它倒是很滋润，味道也闻着放心，因为是药妆，敏感时期也可以放心用，自带防晒值，冬天可以直接用，省了防晒霜了。这款保湿日霜其实和她家原先产品基本保持一致，特别适合混合肌肤。质地略厚，但涂抹时吸收相当不错，延展性也OK，小小的用量，既可以润滑肌肤，又起到很好的锁水保湿作用，关键是绝对不会有大油田的感觉。

       薇姿防晒霜价格多少

　看了上面薇姿防晒霜怎么样，以及薇姿几款明星产品的介绍，不少人有点种草薇姿防晒霜了。那么薇姿防晒霜价格多少呢不得不说，薇姿的价格不太便宜，薇姿的防晒霜都在200元左右，最便宜的188元，最贵的248元

涂抹防晒霜技巧

为了让皮肤得到有效地保护，防晒霜是夏日必不可少的护肤品。但防晒霜的使用可是技巧多多，稍有不慎就会影响防晒的效果。

首先，在使用防晒霜之前先要明确你今天到底是去干什么上班，郊游，亲近大海，还是去运动。这一点很重要，因为它决定着你今天用什么类型、SPF值多高的防晒品。普通类型皮肤的人，SPF值以8-12为宜;对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;若只是在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可;在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。如果要去游泳，最好选用防水的防晒护肤品。此外，肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒霜，防止斑点的产生。皮肤偏深者，平日可采用SPF值为15的防晒品。

其次，出门了才想起来涂抹防晒霜，这个做法也是不对的。防晒霜一定要在出门前半小时抹，出门前再补充一次，这样皮肤才能有效地吸收，防晒霜才能充分发挥自己防晒的效果。在使用剂量上，每次至少要有1-2ml 的量，才能达到最佳的隔离效果;并且应尽量避免在日照最强烈的时间段出门(上午10点到下午2点);同时还要善用各种辅助用品，例如阳伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等，用来共同抵抗紫外线入侵。

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去海边的话SPF值不应少于30，而且要选择抗汗、防水性能好的。spf15是基本,室外,spf20到30,视乎你在外面的时间和日照强度。要是海边或者滑雪,那spf40是基本。

　　总之海边的阳光更毒，要选择高防晒指数的产品，回来后还要做好镇静、保湿、美白的工作哦。