最近经常熬夜，皮肤暗沉，爱出油，用麦弗逊虾青素精华液可以缓解吗？

麦弗逊虾青素精华液可以有助于缓解皮肤暗沉和出油的问题，但并不能完全治愈这些症状。虾青素是一种抗氧化剂，可以保护皮肤细胞免受自由基的损害，从而减缓皮肤老化和暗沉的速度。同时，它也可以促进皮肤细胞的代谢和更新，使皮肤更加光滑和有弹性。

然而，经常熬夜可能会影响身体的代谢和内分泌，导致皮肤出现问题。因此，除了使用虾青素精华液外，建议您尽可能避免熬夜，保证充足的睡眠和休息，同时注意饮食和运动，以保持身体的健康和皮肤的良好状态。

另外，如果您的皮肤问题较为严重，建议咨询皮肤科医生或美容师的建议，以便得到更专业的治疗和护理。

说起洗面奶，是不是脑海里面跳出来的是芙丽芳丝这类比较火的洗面奶？

但其实，洗面奶的作用就是在不伤害皮肤皮脂膜的前提下，把脸洗干净，选贵的和便宜的其实都差不多，可能主要差别是贵的使用感之类的比较好。

在超市买洗面奶，我认为它的好处就是不贵还不用担心买到假货，这是比较好的。

超市看到这5种洗面奶，一定多买几样屯起来，以后不一定能买到

遇见香芬氨基酸洗面奶

我近年来用过的最好的氨基酸洗面奶之一。

最让我喜欢的是 这个洗面奶的氨基酸含量特别的高 ，不像别的洗面奶只是打着氨基酸洗面奶的幌子，实际上氨基酸的含量特别的低。

而这个洗面奶里面含有 46%的氨基酸清洁剂 ，可以在清洁皮肤的同时还不会刺激皮肤。

洗完脸之后特别的清爽， 脸上灰尘和多余的油脂 都能被清洗的干干净净的，本油皮夏天的最爱。

而且还很温和， 这个温和度敏感肌也可以用 ，所以其他肤质的姐妹也完全不用担心，放心冲！

lzq虾青素洗面奶

是一款氨基酸洁面，不仅清洁力达标，还有比较出色的温和度。

效果很棒， 我额头的痘印得到了改善，

肤色感觉也提亮了一些，看起来就比较有精气神。

里面含有 烟酰胺、熊果苷、虾青素 ，这三种美白的成分，

可以消除自由基，淡化黑色素沉淀。

泡沫丰富，洗完脸之后肤感是比较舒服的，

没有紧绷感和假滑感。

有淡化痘印需求的姐妹可以入！

禹泉小分子氨基酸洗面奶

性价比超高的 敏感肌洗面奶 ！

敏感肌一定一定要入手！这个洗面奶可以评为我的年度最爱了。

这个牌子是一个 比较小众的日本品牌 ， 但是效果却一点不输那些大众品牌。

她们家 专门针对敏感肌做了很久的研究 ， 所以敏感肌完全可以放心使用。

里面的 专利小分子 水比一般的水纯净很多倍，渗透力也特别强。

可以深层渗透滋润皮肤，让你的皮肤感受婴儿一样的待遇。

最最最重要的是，它还添加了来 自 加拿大的柳草提取精华 ， 这个成 分 对敏感肌有维稳 的作用。

让你的脸不会像以前一样吹点冷风就发红，受点刺激就发烫了。

而且它的 清洁力也还不错 ， 椰油酰甘氨酸钾 还可以保证它的清洁力。

不用担心洗不干净。

敏感肌的姐妹冲冲冲！

芙丽芳丝洗面奶

很喜欢的一款洗面奶，本人是混油痘肌，

皮肤比较敏感，经常长痘痘，完全不敢用很刺激的洗面奶，

后来在朋友的安利下入手了这款洗面奶。

效果很不错的一款洗面奶，很温和，徒手打泡沫不是很丰富，

我平时都喜欢用起泡网，打出的泡沫丰富绵密，抹到脸上很舒服。

虽然清洁力稍微有点差，

但是干皮和中性皮肤的朋友都可以用的，也可以洗的很干净。

不太适合油性皮肤的人使用。

黛珂植物洗面奶

说出来你们可能不信，我纯粹是看着这个洗面奶好看才入手的。

这紫粉色的瓶身 ， 我太喜欢了。

这个也是 按压泵设计的， 可以直接挤出来泡沫。

也是属于特别方便的一类，如果想要节省时间的朋友可以试试这个。

泡沫也是很水润的那种，抹到脸上超级舒服。

泡沫还算比较丰富，所以一次性不要按压太多。

很温和，很适合干皮和敏感肌使用。

清洁力也还可以， 干皮、中性皮肤都可以用。

因为泡沫比较丰富，所以不需要挤太多。

最后希望大家都可以选择到适合自己的洗面奶~

别忘记点赞、收藏~~~~

本人就是油皮痘痘肌，这种皮肤的人都会深受痘痘、痘印、毛孔粗大等问题的折磨。像我们油痘肌的人选产品也是非常不容易的，要温和清爽好用，还要控油，我推荐几款自己用着比较好的产品。

皮肤分泌油脂的是皮脂腺，主要是用来保护皮肤的，起到滋润，保湿，抑菌等作用，但是由于我们的过度清洁、盲目刷酸、过度使用控油产品却不补水都会导致我们的皮肤越控越油，那么怎么选护肤品呢？

清洁篇

每天正常早晚洗两次脸就好，选择温和清爽型的氨基酸洗面奶。油痘肌都会有毛孔粗大，有黑头的问题，但是千万不要购买清洁力特别强的洗面奶，洗完之后很容易脸部就会感觉到干，有时补水都没有效果。

推荐洗面奶：VT老虎洗面奶、ZEESEA滋色山茶花氨基酸洁面乳、珀莱雅水动力氨基酸洁面、EltaMD泡沫洁面。

水乳篇

悦木之源菌菇水+倩碧黄油

我觉得菌菇水和黄油是绝对的最佳搭配，补水保湿，维稳修复都是可以的，菌菇水也可以拿来湿敷。

黛珂紫苏水+牛油果乳液

黛珂家的明星产品，绝对的油皮亲妈，粉刺闭口的克星。紫苏水对红肿痘有一定的消炎镇定效果，其实湿敷的效果更好，但是毕竟有些贵，还是用别的进行湿敷吧。特别提醒：按照先乳后水的顺序使用。

珀莱雅水动力活能水

这款水是我使用时间特别长的，夏天的时候我不喜欢用乳液，只用这款水就感觉很好。洗完脸使用这款水很清爽，质地不黏腻，并且吸收也很快。

精华篇

修丽可色修

我觉得这款精华真的挺好用的，它可以消除泛红的痘印，提亮肤色，用着体验感俱佳。

兰蔻小黑瓶

兰蔻小黑瓶主打的就是维稳修复，可以改善肌肤粗糙，抗氧化。这款是我姐姐推荐给我的，当然价格有点不便宜，我也是存了点零花钱买来的，整体来说，用着很不错，比较好吸收。

在这里我要特别推荐一款兰芝益生睡眠面膜，它真的是我的心头肉，晚上睡觉前使用，第二天可能会出一点小小的油，但是洗完脸之后，脸特别嫩，摸着特别舒服。当然因人而异，用着觉得长痘的就不要再用了哦。

我们女孩子都是喜欢化妆的，都想要美美的出门，那么又出现了一个问题：我们适合什么样的彩妆呢？

化妆可能会让我们的痘痘恢复的比较慢，我们可以尽量缩短带妆时间，要及时地卸妆和清洁。在做运动的时候最好还是不要带妆，粉质会进入毛孔造成堵塞。

CPB长管隔离

这只带有微微遮瑕力，上脸皮肤像被磨皮过一样，可以修饰肤色不均的问题，就是化油为亮，配合底妆使用简直就是化腐朽为神奇。

CSX自然修颜妆前隔离乳

这款是妆前隔离二合一的，真的是懒癌患者的福音。这款上妆之后还是比较清透的，可以提亮和均匀肤色，针对出油也有一定的控制，还有淡淡的香味。我已经用空了两支，主要是平价又好用。

雅诗兰黛DW粉底液

这款粉底液除了有点小贵之外，我还是很喜欢它的，它属于越夜越美丽的那种，持妆效果比较棒。我之前用的时候就发现从早到晚，反而看着时间久了之后的妆感更好，很不错。

透蜜轻润无瑕气垫BB霜

这款超级水润，上脸就是自带光泽的奶油肌，可能适合干皮宝宝们，但是我们油痘肌也是可以用的，因为比较水润，不会斑驳卡粉，后续做好定妆就可以。

NARS蜜粉饼

毫不夸张地说，我觉得只有它能控住我的油！粉质细腻，上脸就是雾面哑光感，妥妥的好用！

一款产品好不好用，只有自己用了才知道，虽然都是油痘肌，适合别人的护肤品不一定适合自己，以上是我所用到过的好物分享，大家都要好好护肤呀！