AOKI青木、KOSE高丝、植村秀、Kanebo嘉娜宝、ZA姬芮。
1、AOKI青木
青木的起源可以追溯到日本崇光天皇时期了，也就是中国的南北朝。但是这个品牌有着独特的历史背景，那就是只向皇室供应，不过现在青木在日本京都的东京中城有售，但是却是限量供应！所以国内对此品牌不太了解，但是却是许多贵族们的选择哦！青木宫廷眼霜采用野山参，鹿茸等名贵中药炼制，对抗皱和保湿有奇效，能从根部解决女性眼部困扰。大家去到日本一定要去买来试试。
2、KOSE高丝
OSE秉承“融合知性与感性，创造独特美的价值和文化。”的企业存在理念，在传承“专业化妆品制造者”精神的同时，努力将自身发展成为以美为中心并向纵深化发展的多品牌企业。知性与感性，这是与高丝一切企业活动和价值基准紧密相关的关键词语。无论是商品开发，还是品牌营销、生产物流等，企业所有的行为都以融合知性和感性，创造独特的美的文化和价值作为存在理念有条不紊地展开着。
3、植村秀
卸妆油有卓越的卸妆效果，对皮肤的负担也小，所以在卸妆清洁类中卸妆油依旧是主流。
而日本植村秀的凭借推出的卸妆油，销售了40 年人气不衰。对皮肤的负担很小，干燥敏感皮肤用起来也很舒服。 因此有带动了整个品牌的发展。
4、Kanebo嘉娜宝
嘉娜宝-AQUALEAF系列是日本加娜宝会社和日本医生共同开发的一个药用美白及保湿系列．温和，超适合敏感肤质哦日本药妆系列。
5、ZA姬芮
Za是为满足所有追求新的价值观和生活方式的女性而设的。Za，令人展现更多不一样的魅力。其护肤系列有效提升肌肤自身修护能力，实现健康肌肤宛若天生的魅力。彩妆系列打造卓越妆效，使肌肤呈现自然美丽。Za针对25岁左右，肌肤开始显示出变化。最主要的原因就是帮助锁住细胞中水分的透明质酸减少而导致的干燥问题。阻止岁月对肌肤的伤害，保持肌肤的年轻，就从现在开始进行呵护。
基础护肤是很多女性每天都会进行的，一般都会用到水、乳、精华等护肤品，不同品牌使用的顺序会有不一样，黛珂是日本知名的一个彩妆和护肤品牌，倡导“乳液先行”的保养概念，那么黛珂先乳后水精华什么顺序，黛珂化妆水怎么用，我们一起来了解一下。
在护肤的过程中，常用的护肤顺序是水、精华、乳液，黛珂提倡的是先乳后水，对比常见护肤的顺序会有所区别，使用黛珂的顺序应该是先乳后水再用精华。黛珂的乳液是导入性乳液，能渗透到皮肤底层，起到疏通顺滑角质缝隙的作用，先用乳液再用水，先把肌肤打开水就可以更好的被肌肤吸收，而且水中含有酒精成分，先用乳可以缓解酒精对皮肤的刺激，而精华含有角鲨烷、氢化卵磷脂、甘油三酯，乳化剂等成分，可以修复角质层，降低油腻感，强化自身保湿能力，帮助护肤成分的渗透，适合在水乳之后使用。
黛珂化妆水用途较多，可以在洁面后用水浸湿化妆棉轻轻擦拭或者点压面部，清理废旧的死皮、闭口和红肿痘痘，或者在洁面后将水倒在化妆棉上敷在全脸十分钟，缓解痘痘的红肿疼痛和闭口，也可以将面膜纸泡在水中完全浸透，放冰箱冰镇15分钟左右后敷在脸上，可以起到清爽控油的作用，对于痘痘闭口等肌肤问题也有明显改善。
黛珂牛油果乳液使用方法：
1洁面后、化妆水前使用，按压2泵的量于化妆棉上，轻轻擦拭全脸至吸收，后用同系化妆水（黛珂紫苏水）。能提高肌肤对外界的抵抗力、防止肌粗、干燥。还能使用下一歩使用的化妆水更渗透。如果和其他牌子的化妆水一起使用，就是先水后乳，保湿效果长时间持续。
2洁面后，直接取适量擦于面部。（遵循黛珂家先乳后水的护肤顺序。之后再抹其他的精华，根据皮肤需要，可以再抹面霜。）
黛珂紫苏水使用方法：
黛珂紫苏水作为清洁水使用
将黛珂紫苏水浸湿化妆棉，在洁面后，轻轻擦拭面部，清理废旧的死皮，或者采用点压的方法，清理闭口和红肿痘痘，都有明显的效果。
黛珂紫苏水作为湿敷水使用
在皮肤状态不好频繁冒痘痘的时候，或者闭口大面积爆发时刻，一定要迅速打开紫苏水，将紫苏水倒在化妆棉上，感觉背面浸透后，洁面敷在全脸，只要十分钟就会觉得皮肤清爽水润，痘痘也不再红肿疼痛，闭口也有明显消退，这时候简单洁肤进行后续护肤即可。
黛珂紫苏水作为面膜水使用
作为面膜水使用的话其实方法和作为湿敷水使用方法差不多，将面膜纸泡在紫苏水中，完全浸透，最好可以放在冰箱冰镇15分钟左右，夏季使用不仅清爽控油，对于痘痘闭口等肌肤问题也有明显改善。
黛珂紫苏水特点解析：
对于适合的肤质，我觉得紫苏水会比较适合偏油性，油性，或者容易长痘痘、暗疮、闭口的肤质。对于大干皮，其实它的作用体现不太出来的。从保湿性上来看，它实在是普通的不能再普通，比这个保湿好的高机能水大把的可以选择。对于什么美白、修护、抗老之类的效果，我觉得也不用考虑了，它没有的。之所以喜欢，是因为我下巴上原本超容易起闭口，虽然看不出来，但是摸上去就一点都不光滑，而且真的是超级顽固，消了又起层出不穷的。这个用完一瓶子之后，真的是不知不觉中，下巴上顽固的闭口就少了很多。用到现在，基本上就没有了。另外就是给皮肤降火镇定。对于那种动不动皮肤不稳定，容易起个小痘子的人来讲，这个真的是一个不错的选择。如果皮肤没什么明显大痘子，但是总觉得摸上去很粗糙，不是很光滑，用这个擦擦，敷敷脸，感觉会很惊艳。消炎、清皮脂、稳定皮肤、去闭口，我觉得这才是它的专长
拥有一套黛珂的紫苏水和牛油果乳液，再加眼霜和精华，这四种护肤品的搭配可以让你的肌肤绽放出健康美丽的光芒。
黛珂紫苏水是一款非常温和的爽肤水，它能够帮助调节肌肤的PH值，保持肌肤水分平衡。在使用紫苏水的时候，建议使用化妆棉擦拭全脸，并轻轻按摩肌肤，促进吸收。这样可以让你的肌肤变得更加柔软细腻。
牛油果乳液是一款非常滋润的乳液，它能够深层滋养肌肤，增加皮肤弹性和光泽度。在使用牛油果乳液的时候，建议将适量乳液均匀地涂抹于面部和颈部，并轻轻按摩至吸收。
除了日常基础护理之外，眼部护理也同样重要。选择一款适合自己眼部问题的眼霜非常关键。如果你是因为长时间熬夜或是使用电子产品过多而导致眼部出现黑眼圈和眼袋，那么建议选择具有去浮肿、淡化黑眼圈的眼霜；如果眼部干燥，可以选择具有滋润保湿作用的眼霜。使用方法十分简单，将适量眼霜均匀地涂抹于眼周肌肤，并轻轻按摩至吸收。
精华液也是一款非常重要的护肤品。不同于乳液和面霜，精华液更注重对皮肤底层的深层滋养和修复。如果你是因为压力过大、环境污染等原因导致肌肤老化、暗沉，那么就可以选择具有抗氧化、修复作用的精华液进行使用。在使用精华液的时候，可以将适量的精华液均匀地涂抹于面部并轻轻按摩至吸收。
除了这四种基本护肤步骤之外，还可以根据自己的肤质和需要进行一些针对性的护理。例如，在面膜方面，可以选择补水保湿、美白淡斑、紧致提拉等不同功效的面膜进行使用；在卸妆方面，可以先使用卸妆油或卸妆乳进行清洁，再进行二次清洁，确保彻底清洁。
黛珂紫苏水和牛油果乳液搭配眼霜和精华的这四种护肤步骤非常适合日常基础护理。在平时的护肤过程中，除了注重护肤产品的选择外，还要注意饮食健康、生活规律等方面的调整，让你的肌肤更加健康美丽。推荐使用花梦花精华油进行深层修复，同时也可以结合其他针对性的护理方法，为你的肌肤带来更多惊喜。
公认好用补水面膜
公认好用补水面膜，炎热的夏季里我们都会敷面膜为自己的脸部补水，这样的面膜可以让我们的肌肤变好，面膜也是我们生活中不可缺少的，为大家分享公认好用补水面膜。
公认好用补水面膜11、春雨蜜罐面膜，能够分解色素、平复皱纹、减缓衰老，超级滋润零刺激，任何肤质都适用。
2、SK-II护肤面膜，具有很好的补水功效，还有助于让肌肤保持良好的状态，长期使用还能够收缩毛孔，提亮肤色。
3、纪梵希蕾丝面膜，里面蕴含了大量的黑藻精粹，不仅能够补水保湿，还具有很好的提拉紧致功效，让肌肤变得更加细腻有光泽。
4、黛珂紫苏水面膜，补水保湿的效果非常好，能够有效对抗肌肤干燥粗糙和暗沉发黄的问题，还具有镇定消炎和淡化痘印的功效。
5、蒂佳婷水动力蓝药丸面膜，主打的就是补水保湿功效，滋润度很强，补水效果非常好，膜布比较薄，能够很好的贴合脸部，不管是痘痘肌、敏感肌都能够放心使用。
6、春雨蜂蜜面膜，能够补水保湿，还能够抗菌消炎，收缩毛孔，淡化肌肤皱纹，延缓肌肤衰老。
7、欧莱雅安瓶面膜，欧莱雅的这款面膜含有玻尿酸、海藻精华等多种补水保湿成分，里面的精华液非常多。
8、高丝玻尿酸高保湿面膜，面膜含有丰富的玻尿酸和甘油成分，能够充分的补水保湿，其含有的海藻糖成分还能够抵抗肌肤老化，防止肌肤干燥，成分也非常的温和。
公认好用补水面膜21、兰芝雪凝新生睡眠面膜
推荐价格： RMB 385/40ML+10G
建议MM们可以晚上在脸上薄薄涂上一层，感觉起来很水润，柔滑得好像在脸上形成一层膜。这样能有效地锁住水分，给饥渴的皮肤一个水分大餐，早上起来肌肤会有种新生的感觉。
2、我的美丽日记纳豆奈米面膜（高保湿)
推荐价格：RMB 70/10片
这款面膜的精华液很多，可以用来敷脖子和手上的肌肤。保湿度高，价钱平价，值得囤货的一款面膜。
3、屈臣氏Water360矿泉深层保湿面膜
推荐价格：RMB40/5片
建议MM们在屈臣氏搞特价的时候去购买，很划算。Water360矿泉深层保湿面膜蕴含大量纯净矿泉水，用完皮肤会变得很光滑。
4、雅芳AVON保湿凝露
我建议用这个凝露来敷面膜，只要搽上厚厚的一层去洗澡，通过水蒸气促进吸收，保证你沐浴后能水水的一整天。
5、尼尔Garnier水润凝护全天候密集保湿精华凝露
个人心得，简易紧急面膜。早上洁面后搽上厚厚的一层，然后穿衣服弄头发，再按摩等吸收后不用洗，直接搽脸霜化妆。能使你的妆容更服帖，高滋润度，不会起皮或干燥。
6、雅漾AVENE舒活保湿面膜
推荐价格：RMB 218/50ML
建议适合春天容易过敏的肌肤使用，尤其化了浓妆的晚上，既能保湿，又能舒缓镇静肌肤。
7、水芝澳~H2O+面部绿洲夜间密集补水面膜
推荐价格：500/50ml
性价比不高，但是补水效果还是比较好的，完后脸上软软的'，适合懒女人在睡前敷上。
8、巴黎雪完美Sewame VINCH微泉清新保湿面膜
这款面膜敷完感觉一般，但是保湿持续度高，一整天不会再有干的感觉。
混合型肌肤的补水方法
拥有混合型肌肤的人群基本是肌肤状态不稳定的MM，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面应该分区域给肌肤不同的着重保养，对于干燥的部位除了更多补水保养，可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品，而偏油部分则应该清爽护肤。
公认好用补水面膜3补水面膜可以天天敷吗
面膜一周最多做2-3次，不可以天天敷。
补水保湿面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天气比较干燥，在这种情况下，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。
补水面膜什么牌子好
兰蔻水光润养睡眠面膜
兰蔻这款睡眠面膜补水效果堪比水光针，其中蕴含多种植物精华，可以在夜间给予肌肤充足的水分，并排出毒素，根源系列独特的中草药味，令人心情愉悦，凝霜质地涂抹到肌肤上泛出水珠并化成水，被很好的吸收，冰冰凉凉的感觉，能让肌肤迅速降温，是一款即滋润又清爽的面膜，适用于任何肤质。
兰芝锁水滋养睡眠面膜
兰芝一直主打补水，这款淡蓝色啫喱质地的面膜，蕴含高效保湿成分—葡聚糖，能够将水分输入肌肤深层，同时含有抗氧化成分，夜间8小时修护后，第二天可以感觉到肌肤亮白水润。这款面膜相对滋润，油性肤质建议睡前敷20分钟后洗净，敷一整晚容易出现闷痘现象。
Dr、Jart+ 蓝色药丸补水面膜
蒂佳婷是韩国皮肤科医生研发的品牌，在韩国有很高的知名度，被称作新娘面膜，这款蓝色药丸补水面膜含有医学保湿成分，芦荟镇定保湿效果，另外添加植物杀菌素，可以有效拯救缺水肌肤，是一款很好用的急救面膜。这款是贴片面膜，打开后有淡淡的药味，面膜丝薄服贴，但精华液有点少，建议敷十五分钟就可以取下了，敷完不粘腻，皮肤软嫩，也是适用于所有肤质。
敷面膜的注意事项
1、洗完澡后敷脸效果最好 洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水分充足，这个时候敷脸效果最好!否则也能先用热毛巾敷脸，也有同样的效果。
2、敷脸前先用精华液打底 敷面膜前先用精华液打底，有前导及加强的效果。敷美白面膜先擦上美白精华液，或是先拍上保湿精华再敷保湿面膜。
3、鼻梁为中心，外围要服贴 以人中鼻梁为中心部位敷上面膜，由内而外将面膜纸抚平，推出其中的空气，外围部份一定要服贴，否则容易因为面膜纸干燥而翻起。
4、盖上毛巾加温，效果更好 将面膜放入冰箱降温或热水加热，不小心就会将其中的营养成分破坏，敷上后盖层干毛巾增加密闭性，吸收更加乘。敷上面膜后不小心睡着，小心水分蒸发后的面膜纸比你的脸还干，不仅没保养到，反而把水分通通通给吸回去!
先了解自己皮肤的性质。再选用适合自己肤质的护肤品 加强精华类的产品。当然把造成皮肤衰老的可控因素尽可能杜绝。搭配营养与运动 皮肤就会很好
我认为好的科学的护肤方式一定要具备一定护肤知识，严格按照护肤品的使用说明去使用
比如使用美白精华后，一定要用防晒
以前我不知道这个知识点，不知道为什么涂了美白就要涂防晒，是不是商家的捆绑营销答案:不是!
通常美白产品都含有感光物质，不防晒的话见强光反而更容易产生晒斑!多少刚入门护肤的少女们在追求美白路上忽略最重要的防晒吃过亏的
适合自己的护肤方式才是最好的
护肤当然少不了面膜啦！多少妹子受到范冰冰影响天天敷面膜的吃饭敷，睡觉敷，工作敷，还有妹子下班的时候在地铁上敷面膜的!
我只想说明星们平时各种妆容，工作之后不得不通过敷面膜来舒缓护肤，但他们休息的时候是不化妆，没敷那么多面膜的啦！反正我觉得护肤方法因人而异，可以借鉴学习，但请勿不科学的认为生搬硬套别人的护肤方式可以变成黛丽赫本！
科学护肤要知道什么护肤品适合自己选护肤品的时候除了爱豆代言，各种网红推荐之外，最重要的是自己的肤质是不适合使用，有些护肤品虽然写着所有肤质可以使用，但不代表所有肤质使用了都能达到一定的效果
比如黛珂紫苏水，被各种推，本来适合熟龄肌使用的，居然推荐给20岁少女，还跟人说湿敷效果不错纳尼高机能水导入型的，不适合湿敷，也不适合年轻皮肤的，推荐逻辑不科学的，还是不要轻易照搬吧！
护肤是一门大学问，没用好满脸痘坑痘印，也是也就是分分钟的事情。但是用好了肌肤越来越好就不用说了，还能省下一大笔钱，现在就开始分段讲讲那些护肤小秘诀。
洗脸篇
洗脸大家都会洗，而且都有自己的一套方式，但是洗脸里面的雷区，稍有不慎还是会导致肌肤状态下滑，严重的还会导致皮肤起痘，最终导致难以挽回也是可能的。
1、温水洗脸：手摸水温度感觉不冷不热最佳，也可微调一点温度，温水对肌肤也温和。
温水洗脸指的是37 -42 左右，这个温度和体温差不多，而且温水洗脸对肌肤也是伤害的；而热水洗脸虽然会感觉更加干净导致，但是会导致肌肤毛孔扩张，长期如此会导致毛孔粗大；而冷水洗脸虽然会感觉毛孔收缩和一种清凉感，但是会导致肌肤受刺激，长期如此会导致毛孔松弛。
2、一次性毛巾：吸水为主，擦脸为辅，主要减少毛巾中细菌对肌肤的损伤。
一次性毛巾都是经过厂家高温杀毒，细菌残留的可能性不高；但是日常毛巾就不一样，长时间在卫生间这种阴冷的环境下，身体肌肤能抵抗得住细菌伤害，但是脸部肌肤极为娇嫩，稍有不慎就细菌感染，导致脸部长痘痘。而且脸还是对外的门面，稍微好点也不为过。
3、起泡神器：洗面奶的辅助器，帮助充分起泡，让洗面奶功效最大化
起泡神器主要是为了让洗面奶充分起泡，因为当洗面奶起泡不充分时，会降低洗面奶的清洁力力度，还会让洗面奶的固体残留物，长时间停留才脸部对肌肤的伤害。而且我们一般起泡都是使用双手，而双手恰好也是比较脏的，洗面奶就会先清洗双手，然后在把双手的残留物，在清洗脸部。
护肤品篇
肌肤好不好，25岁前看先天的条件，25岁后就看你的护肤做的到不到位，常规的护肤品大家都是会做的，但是还是有些护肤品，因为研发难度等原因，不被商家所推广，从而不被人所熟知。
1、眼霜：眼部专用护肤品，也是大家忽视的护肤品
看人先看眼，而眼部肌肤作为脸部最为脆弱的肌肤，也是最容易出现细纹等问题的肌肤；很多人都喜欢把脸部护肤品用在眼部，这样不但不能解决眼部肌肤的问题，甚至有可能让眼部肌肤问题继续恶化。
2、身体乳：颈部肌肤福音，性价比最高的护肤品
颈部是最容易暴露年龄的部位，因为颈部也是大家忽略的地方，颈部起了皱纹也难以解决，而且颈部的面积也大，虽然它可以使用脸部护肤品，但是成本有点高，所以备用一款身体乳还是有必要的。
3、防晒：一躲、二挡、三防
防晒主要是抵抗太阳紫外线对肌肤的伤害。但是大家对防晒停留在使用防晒霜这个阶段，其实防晒霜作为功能性护肤品，必定对肌肤有一定的伤害。它对肌肤的保护时间也有限。而且防晒效果远远不如我们使用衣物、太阳眼镜、太阳伞等之类的效果。
生活篇
相信很多人都碰见过这种困难，不管使用什么护肤品，护肤还是一如既往的差。其实合格的护肤方式、合适的护肤产品，这两项并不是完美的护肤秘籍；因为生活中的小习惯，对你的肌肤也是影响很大的。如熬夜、吃的辛辣，都会对你的肌肤有很大的影响。
1、身体：坚持锻炼，适量喝酒，少抽烟，少熬夜
身体是革命的本钱，同样也是护肤的本钱，想要肌肤又白又嫩，一副好的身体是不可少的。所以增强身体抵抗力，坚持锻炼是必不可少的，而减少外界对身体的伤害，同样也显得极为重要如：喝酒会导致脸部泛油，抽烟会导致提前步入衰老，而熬夜也是对肌肤有着极大的伤害。
2、饮食：饮食清淡、多吃水果蔬菜
少吃食物：酒、浓茶、咖啡、动物肥肉、芝麻、花生、含糖高食物、辣椒、大蒜、 鲤鱼、鲢鱼 、狗肉、雀肉、鸡肉、羊肉、虾、海鱼、蟹及贝类海产品、动物脑、蛋黄、韭菜、南瓜、龙眼、栗子、人参、鹿茸、紫河车
多吃食物：西红柿、柚子、山楂、香蕉、葡萄、苹果、杏、梨、银耳、 黑木耳、黄豆、绿豆、豆芽、豌豆、豆腐、扁豆、白菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、莲藕、菠菜、大葱、茄子、奶粉、奶油、蛋类、紫菜、蘑菇、动物肝脏、瘦猪肉、猪肺、牛肝、牛肉、兔肉、鸭肉。
总结
以上是我日常中最为常用的护肤秘诀，这些秘籍也伴随着我也走过了很多岁月，也是我认为对大家最为有用的，但是这些护肤秘籍是也是根据书本和大家推荐，我自己在较为认可的日常护肤秘籍。
在这我也相信大家也有自己日常护肤的秘籍，同样也希望大家能够分享给我，而我作为一个传播者，让更多人知道那些好用的护肤秘笈。
说的虽多全是干货！！！说到亲身体验的有效方法还真是有几个，当然还有几个误区也分享出来希望小仙女们不要再吃这样的亏了。
1关于 肤护品 的选择。
补水 美白 美白大概是大多数女人永恒的话题之一，但是不管是高端大牌还是平价亲民品牌，效果显著又没有伤害性的真的很少。而只要皮肤足够有质感看起来就会很美，而有质感的皮肤要足够细腻、水分充足、有光泽性。
去 角质 的产品尽量不要使用。角质层和脏东西完全不是一个概念，很多人使用去角质的东西感觉一下搓出好多泥灰，其实这些角质层对皮肤锁水有很重要的作用。特别是皮肤一旦变薄抵抗力就会下降，进而出现过敏、长斑、起痘、长皱纹等一系列恶性循环的效果。
皮肤要彻底 清洁 但不可过度。彻底清洁是保证毛孔顺畅呼吸，不被油脂脏污堵塞毛孔。而过度清洁就和去角质是一个原理了，皮肤变薄，根本没办法恢复。
气色 很重要。分享个改善气色的实用方法——鸡蛋清美容法。每天用鸡蛋清加适量蜂蜜混合涂抹脸部，十分钟左右清洗干净即可，可以很好的改善气色，让人看起来更精神。
眼霜 很重要。眼部周围皮肤是很容易显老又很薄弱的地方，20岁开始就应该开始使用眼霜。特别是大眼睛美女，鱼尾纹、小细纹很容易找上来，特别容易显老。
专业的护肤产品远比各种水果、蜂蜜等美容方法更有用。
2护肤时间、步骤
最佳护肤 时间 是晚上，晚上尽量早睡。特别是对于经常化妆的女生，这段时间不仅要好好护理皮肤，做好补水清洁工作，还要留出时间让皮肤好好休息。
步骤
［爽肤水］ ［精华液］ ［保湿］ （［面膜］） ［隔离］ ［防晒］
需要注意的是:
轻轻按摩脸部让护肤更容易吸收，一定不要用力
脖子、双手也是很显年龄的地方，护肤时不能忽略。
敷面膜前需要拍爽肤水，精华液和保湿。
敷完面膜一般不用清洗，皮肤基本可以吸收残留的精华液。但是如果皮肤有痤疮、大量痘痘，就要用清水洗干净了。
3好的护肤习惯
温水洗脸后一定要用冷水冲洗2分钟左右，让毛孔充分收缩，否则皮肤松弛严重。
护肤品的使用要以皮肤能够吸收为主，不要一味过度护肤，会给皮肤增加负担。
护肤品比如洗面奶、晚霜等，要在手上搓开再往脸上涂抹。
做面膜严格按照时间进行。本来敷面膜要求时间是15 20分钟，不要擅作主张怕浪费而超时敷面膜。
尽可能保持充足睡眠，好的睡眠比外部美容更重要。
喝水是最好的补水方法，而且身体内部补水比外部皮肤补水更容易吸收，也能长时间保持。
出汗排毒是最好的排毒方式，身体排好毒才能少长痘痘、雀斑，减少色素沉淀，多运动健身，出出汗会发现皮肤也会更紧致有弹性。
你有想过吗？比护肤更重要的是养好身体，也就是养好内在！
我们单位之前有一个阿姨，她已经60岁退休了，但是因为住的很近，经常都能看到，我们单位的每一个人跟她聊天的时候总是会发出这样的感叹，你的皮肤怎么这么好！
其实比起护肤品或者是用一些非常昂贵的护肤品，我认为能够养好身体保证内在，确实是能够直接影响到皮肤的，通过它，我真的了解了很多关于护肤的秘诀，下面就来跟你聊一聊。
1、睡好觉
现代人真的是太喜欢熬夜了，而且一熬夜就不小心晚睡，第2天早上还要早起上班，确实睡眠时间不足，不知道你有没有发现睡眠一旦不足，皮肤会变得很粗糙，也会变得很暗沉，其实睡眠不好也影响皮肤休息，护肤品不能吸收，这也是直接导致很多人皮肤变差的原因，说来说去就是因为没有睡好觉，所以如何改善睡眠，是一个很重要的话题，早点睡觉少玩电子设备，虽然这句话很简单，但是真正能做到的人真的不多。
2、精简护肤
或许是穷并没有打开我的视线吧，我认为护肤品是越贵越好，但是后面我会发现，其实并不是越贵越好，反倒是精简护肤才能够让皮肤保持一个好的状态，如果往脸上涂抹了过多的护肤品，反倒是让皮肤显得过于沉重，皮肤不能自主呼吸，何谈吸收呢， 所以其实只要做到简单的清洁和补水，还有防晒就可以了。
3、吃点好的
不要过多吃零食，什么都吃一点，但也不要吃得太多，对于皮肤也是一样，多吃一些有利于皮肤的瓜果蔬菜，少吃一点含糖或者过于辛辣的食物，对皮肤也是有好处的，还有一点很重要，就是少吃一点色素比较多的，比如说像酱鸭或者烤鸭，烧烤饮料之类的，对皮肤也有好处。
以上就是我对这个问题的解答，如果你也喜欢我的回答，麻烦你给我一个小小的赞哦，谢谢喽。
护肤是没有什么捷径可走的，要做好每一个步骤。
首先要从温和清洁开始，每天早晚两次使用温和不含皂的洁面产品，像是氨基酸洁面之类的。适当的清洁可以洗掉污垢和一些角质，让皮肤更光滑。
每天还要涂抹SPF30 PA+++以上的防晒霜。防晒霜是最好的预防老化和色斑的产品！
护肤的一些小知识
1护肤前首先了解自己肤质:是油皮、混油皮、还是干皮、敏感皮等肤质，在去选择适合自己的护肤品，不要盲目的乱用化妆品
2洗脸不能过度，一般一天1到2次就可以了，过度清洁容易损坏皮肤表面屏障，形成敏感肌，我们一般洗完脸后脸都很白，过一会就暗沉了，这时就需要用抗氧化精华
3洗完脸后要马上擦水乳，因为洗脸带走了皮肤的水分，及时护肤皮肤吸收更好
4不要边洗澡边洗脸，洗完脸后再洗澡（因为洗澡时水温过热、花洒水压过高会伤害皮肤）
5面膜用完以后要用清水清洗掉，不然容易堵塞毛孔
6植物防晒用洗面奶洗即可，化学防晒需要卸妆的，（一年四季不管你有没有外出，都需要涂防晒，切记切记）防晒也不是指数越高越好，看自己的需求选择，如果你是长期属于室外呆的时间长的就可以选择高指数，如果室内呆的时间长的就可以选择正常的指数也是没问题的。
在护肤过程中踩了不少坑，各种网红产品能够让脸蛋更好看的护肤品钱都用过，但慢慢地才发现，护肤其实是外用内调二合一的过程。
1外用在护肤过程中一定要注意
一般护肤步骤是清洁、爽肤水、精华、乳液、隔离、防晒、bb霜等，其中爽肤水最好拍三遍以上。坚持两天你就会发现皮肤开始嫩嫩的摸起来都不干了。
另外很多皮肤问题都是由于缺水造成的，无论是敷面膜还是护肤之前都用水湿敷下再开始其他护肤程序会有大改观。
注意 不一定要用爽肤水，矿泉水就
其次，最最重要的防晒，老是一个自然的过程，要想皮肤紧致，衰老的慢一点，一定要做好防晒工作，防晒霜、太阳伞、帽子都必不可少。
再就是没事少化妆，清洁一定要到位，不要堵塞毛孔，引起痘痘闭口粉刺什么的，特别难过，皮肤也需要呼吸新鲜空气，天天让它顶着那么大的粉尘雾霾，它也会不开心的。
2内调。
有了干净美丽的外表，但是气色依然不好，很大程度上因为身体的内分泌出现了异常。必须要多锻炼身体，可以学着按摩一些穴位，多吃红枣，多泡脚进行内补。慢慢地，你才会发现，身体里面干净了，把很多垃圾排出去了，是多么开心轻松和愉快。
对于内调，每个人的体质不一样，但是多运动出汗，少生气抑郁都不会错。让自己练就开心的能力也很重要。
总的来说，一定不能懒，开始护肤，每天坚持也是自己逼迫自己今年一定要完成的事，希望大家都可以变得美美的。
不是常说，女人一过25岁，皮肤就可以走下坡路。更何况，像我这种已经被称为90后的老阿姨，再不护肤就真的是年老色衰了。
我以前真的是没有护肤这种意识，至少前25年都是素面朝天的，面膜都能放到过期，也想不起来贴一张。
只是后来，照着镜子突然发现自己长了皱纹，皮肤也变得没有以前紧致了。此刻的我才真正的意识，护肤对于一个女人的重要性。怪不得人家常说，护肤是一个长期坚持的过程，能否保持10年容颜不变，这就要看你对自己下了多大功夫？
现在的我，由于经济能力有限，所以至于那些大牌的化妆品，我暂时还是不能消费起的，所以就给大家介绍一些平价产品的护肤办法吧！
一、面部清洁
01 悦风诗吟绿茶系列
我之前用的洗面奶是悦风诗吟的绿茶系列，因为是朋友推荐，第一次尝试用的时候效果还是不错的。但是在用来第二管的时候，效果显然就没有那么好了。所以我就弃之不用了。
02 ROSETTE 海泥洗面奶
这款面膜种草好久才买到的，之前决定买的时候，突然断货了。这款洗面奶我是第一次使用，第一管基本快用完了。这款面膜对于我来说，有很好的控油效果，洗过之后皮肤滑滑的。没有那种紧绷的感觉。这是一款是打算第二次入手的洗面奶。
03 ROSETTE 粘土透亮美肌洗面奶
这个是和ROSETTE 海泥洗面奶一起下单购买的，因为一直用的那款。这款目前还静静的躺在我箱子里。但是我有个网友对这款面膜的评价，使用之后效果还挺好的。所以等海泥洗面奶用完，我就要尝试一下这个了。
二、皮肤补水
皮肤缺水就会导致各种问题出现，细纹、出油、毛孔粗大等。所以对于护肤这一块我一直坚持的是，清洁第一，补水也得第一。因为清洁不到位，再好的补水产品也达不到一个很好的效果的。
01 补水面膜
对于补水面膜，今天就给大家推荐一款评价不错的国产品牌。这款面膜是我再看看范冰冰在小红书的美妆日记种草的。
百雀羚 山茶花补水面膜
先来说说优点，这款面膜的补水效果的确挺好，满满的精华。用完之后感觉皮肤都白了一个度，用冷水洗完脸之后，皮肤也变得水嫩了。所以对于补水这方面还是比较推荐这款产品的。
缺点就是剪裁不合理，第一次贴的时候，差点没把我憋死。鼻子那块的面膜纸把鼻孔都堵住了，有种感觉难道是鼻子太小了嘛！还有就是额头那块也多出来了一大截。
即使有缺点吧，但是我还是会继续使用，因为补水效果杠杠的。
三、抗衰老、抗氧化产品
其实女人过了25岁以后，一些抗衰老和氧化的产品，的确是应该使用起来了。所以，我今年的护肤清单要至少增加三个产品：一个是雅诗兰黛小棕瓶、兰蔻大眼精华、后的天然气丹产品。
无论何时，女人对于保养和护肤都应该是提上日程上的事情。
我是郝安静，90后自由撰稿人，一个古怪的姑娘。
一般的护肤步骤简单分享下，洁面~补水~眼霜~精华~日霜（乳液）［晚霜（晚露）］~防晒~粉底~彩妆。
如果化了妆，洁面前要先卸妆。日霜和乳液都是白天用的，晚上就用晚霜晚露。皮肤在不同的阶段，护理的重点是不一样的。年轻的肌肤需要重点控制水油平衡，要多补水。30岁开始就可以用抗衰老的护肤品了，当然更早用更好。
个人认为护肤这两点最重要，控制水油平衡，抗衰老。针对这两个重点了，有个廉价的小技巧可以试试。补水一定要用化妆棉，补水一定要充足。用自己用的水把扣子面膜打湿敷脸，这个可以每天都敷，不像功能性面膜不能连续用。晚上时间充足点，在看电视的时候就可以开始拍水了。根据时间调整是用扣子面膜还是自己手动拍水。抗衰老的话就要多做提升。在擦精华和晚霜的时候做皮肤提升，可以多做几分钟，晚上时间充足，多提升也可以帮助精华晚霜吸收。
一点简单小技巧分享给你。
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