30岁干皮用什么精华

30岁干皮用什么精华

　30岁干皮用什么精华，女人步入三十岁以后，皮肤都是会开始走下滑线，随着年纪的增长，脸上会留下岁月的痕迹。所以30岁的女性要开始关注保养护肤了。下面看看30岁干皮用什么精华及相关资料。

30岁干皮用什么精华1

　 1、雅诗兰黛小棕瓶精华

　说到精华液不得不提这款精华液中的大神，这款精华液对于干皮来说是必须入手的，它算是精华液中的元老级别产品了，是有功效性的产品，它的好评不止一点点，耳饰好多，它质地粘稠，但是好推开，也好吸收，对干皮来说太友好了。

　 2、超级水果角鲨烯面部精华

　超级水果角鲨烯面部精华是国外IDE一款品牌，这个品牌在国内也是有一定名气的，这款精华液的主要成分是角鲨烯组成的，有抗氧化和抗老的功效，上脸有点油的感觉，但是过后就好了，也很好吸收，对于干皮来讲补水保湿的效果真的很好。

　 3、黛珂肌底保湿精华美容液

　黛珂肌底保湿精华美容液的口碑是蛮不错的，这款保湿精华美容液是他家的明星产品，销量也很高，它的质地很水润，上脸很温和，能够深沉补水，补水保湿的效果超好，能为干性肌肤提供源源不断的营养。

　精华液是大家没听必须使用的，对于干皮来讲上面三款都是比较补水保湿的产品。

30岁干皮用什么精华2

　 珀莱雅水漾芯肌精华水

　这款珀莱雅的精华水，瓶身是淡蓝色的，有一种海洋的感觉有木有！它含有3重EPS玻尿酸，对肌肤深度补水保湿，和改善干燥缺水现象很有帮助，长期坚持用，就不用担心皮肤缺水了！

　提取来自大溪地的双重高活性水，补水的同时，还给肌肤多重滋养修护，促进肌肤更新，强韧皮肤屏障功能，调节皮肤水油平衡。

　 佳雪神鲜水精华液

　佳雪的这款神鲜水，添加了甘油、丁二醇、泛醇这些成分来帮助保湿，还加了人参根提取物、圣地红景天根提取物，具有抗氧化的功效。但这瓶神鲜水最被称道的。

　还是成分表里排第三位的烟酰胺，它有美白抗氧化的效果，但它其实还有抗老、增强皮肤屏障、抗炎的效果！由于有些人对烟酰胺这个成分不耐受，所以要进行耳后测试哦。

　 姬存希蜗牛原液修复精华液

　姬存希的这款蜗牛原液修复精华液含有蜗牛分泌物滤液等天然胶原质等营养，促进肌肤新陈代谢，高效补水锁水，全面修复软弱敏感皮肤。

　淡化痘印，收缩毛孔，增加皮肤厚度；还可以作为急救产品。镇静舒缓肌肤因换季、疲劳引起的敏感，即刻，舒缓肌肤刺激并减少泛红现象，给予肌肤天使般温润新生。

30岁干皮用什么精华3

　 1、Fresh 红茶紧致修护精华露

　价格：640 RMB/30ml

　推荐理由：30岁的肌肤属于轻熟龄肌肤，这款fresh的红茶精华核心成分是红茶酵母精粹，主打抗老紧致，据说长期使用能够淡化细纹问题。独特的倒置滴管设计使用也挺方便的，先倾斜瓶身，再挤压软质滴管就能挤出精华液，质地偏柔润浓稠，干皮秋冬使用真的是润到爆棚。

　 2、科颜氏125%高浓度维C精华

　价格：650 RMB/50ml

　推荐理由：105%VC和2%维生素CG，还有玻尿酸，抗老、保湿、美白能力都很优秀。科颜氏用的维C衍生物，白天都能安心用，不用担心晒黑的问题。上脸有种微微热感，还带有丢丢刺痛感，其实是多元醇释放VC，是有效成分浓度高的很好证明。如果你是敏感肌，那还是建议先用化妆水再用它，这样做有减缓刺痛的作用。如果还是无法适应，那还是建议先停用。

　 3、雅顿时空焕活夜间多效胶囊精华

　价格：760RMB/28ml

　雅顿金胶负有盛名，今年出了新品粉胶。略偏啫喱的质地，初体验有点假滑，可是完全吸收之后就会变成雾面，还蛮神奇的。成分主打视黄醇和神经酰胺这对黄金组合，抚平细纹、修复肌肤屏障，易敏感肌肤可能会很爱它。

　 4、娇韵诗黄金双瓶精华

　价格：695RMB/30ml

　这款精华维稳、抗老的一把手。精华延续娇韵诗一贯的天然护肤理念，模拟细胞天然水油比，能够更深入皮肤。泵头有「大滴」、「小滴」的标记，可以很好控制用量。挤出来的精华是水油分离的状态，再混合乳化就能用了。

　 5、修丽可维生素CE复合修护精华液

　价格：1490RMB/30ml

　这款精华主打成分为15%左旋VC+1%维生素E+05%阿魏酸，可谓是超强组合，能有效抗氧化、加强肌肤抗炎、加速肌肤愈合。质地比较粘腻，可能油皮觉得肤感不太好，会更讨偏干皮的喜欢。

　 6、Omorovicza 玫瑰紧致精华液

　价格：930RMB/30ml

　很多人可能会不知道omorovicza这个牌子，其实omorovicza是匈牙利皇室高端护肤品牌，非常低调，不做任何推广，一直以零差评的口碑征服消费者。以温泉水为基底，模拟生物多肽，从而提高肌肤弹性和紧致度。它的质地清爽不油腻，肤感很舒服，还有阵淡淡的玫瑰香气，感觉使用这款精华是一个超级享受的体验。

雅诗兰黛小棕瓶在针对细纹、皱纹、肤色不均等问题有一定的效果，算是值得购买的。雅诗兰黛小棕瓶算是大品牌的精华液，其价格相对同价格的不同品牌来说，性价比还是不错的。

小棕瓶是经典的透明粘稠液体状，上脸非常好推开，而且香味适中，不像很多国产护肤品牌，会有浓重的香精味。涂抹之后不黏腻，几乎适合各种肤质，就算油皮用也不会觉得油腻。

雅诗兰黛小棕瓶的作用是白天抗氧化，夜晚修复肌肤。皮肤干燥，暗沉，粗糙，松弛都可以用精华来改善肌肤。如果皮肤有红血丝或者新痘印都可以用小棕瓶。

扩展资料：

不同精华液的效果也是不同的，下面介绍几种精华液：

1、保湿精华。各年龄段的人都可以使用，一般使用透明质酸钠，较好的会配以神经酰胺，胆固醇，天然油脂（尤其是不饱和脂肪酸，如亚麻油，红花籽油，山茶籽油等）。

2、美白精华。通常以抗氧化，抑制黑色素合成的成分为主，任何年龄的人都可以使用（未成年人除外），早用比晚用好。

3、抗衰老精华。20岁以上就可以使用具有一定抗氧化作用的精华如维生素E，维生素C及茶叶提取物等，但没有必要使用浓度比较高的，如果已经有肉眼可见的轻度衰老迹象。

4、控油精华。皮肤开始油的时候就可以用了，通常是青春期后。

水乳是最基础的日常护肤品，能给肌肤带来最基础的补水保湿功效，市面上的水乳有很多，19岁肌肤比较年轻，不需要使用功效性太强的护肤产品。

19岁适合用什么水乳

1、ELIXIR怡丽丝尔平衡系列水乳

17年出的怡丽丝尔属于资生堂旗下，是一款专为年轻女生研发的抗初老型水乳。它分清爽型和滋润型两种，看个人的肤质选择，夏天的话，Bonnie更喜欢清爽一点的水乳(虽然我是干皮)。官方介绍这套水乳长期使用还收缩毛孔的效果，但是根据网上很多人的反馈，收缩毛孔的效果并不明显，毕竟还是很平价的。它的保湿效果很好，能够均衡调理皮肤的油脂和水分，补水控油的同时还有轻微抗皱的功效，比较适合混合性及油性肌肤。

2、黛珂植物韵律水乳

黛珂植物韵律系列在黛珂里算是性价比高的一款水乳了，同样地，它也有保湿和清爽两种类型，可以同时照顾到干皮和油皮。植物韵律系列可以说是黛珂的高level入门级，针对的是年轻肌肤群体。它主要以保湿、保持水油平衡状态为主，可促进细胞新生，有效预防皮肤走向熟龄肌。很好吸收不油腻的同时还能够抗氧化，反正Bonnie非常喜欢这一款水乳。他们家的水乳使用顺序是先乳后水，据说是因为黛珂的乳液渗透性很好，而化妆水质地比普通的化妆水浓稠，为了配合黛珂本身乳液的质地，所以采用先乳后水的护肤程序。

3、雅诗兰黛小棕瓶

小棕瓶精华液可以说是“老网红”了，它以修复保湿功能为主，添加了透明质酸钠、角鲨烷等多个保湿功效成分，同时还添加了比菲德氏菌、RNA钠以及棕榈酸维他命A，不仅提升了修复能力，还有很好的抗衰老功能，能够有效抵御早衰现象。皮肤好的时候可能感觉不出它有多大功效，但是肌肤状态比较差的时候用它真的有明显的改善。不要以为它是阿姨级别的才会用，相对来说，这款更适合年轻肌底，皮肤问题提早预防总比亡羊补牢的好嘛~早晚洁面后都可以使用这款精华，质地比较粘稠，但是很好吸收。一般来说，全脸只需要4-5滴即可，他们家的眼霜我也很喜欢，能够帮助淡化熊猫眼，改善干纹细纹。

4、Antipodes奇异果眼霜

眼睛是最能出卖女生年龄的一个部位了，眼周的皮肤比较敏感和娇嫩，因此女生在20岁出头就可以涂眼霜作为预防了，比较年轻的女生选择眼霜可以只挑保湿效果比较好的，不需要抗皱。但是有细纹的仙女就不一样了，需要选择带有抗皱效果的眼霜了。antipodes奇异果籽抗氧化眼霜源自新西兰，不含防腐剂，它号称是孕妇都可以用的眼霜。30ml，蛮大一瓶。质地是淡**的霜状，吸收快，保湿不油腻。它可以缓解黑眼圈去脂肪粒去细纹，江湖人称“小熨斗”，可想而知它抗皱的效果啦。

5、馥蕾诗睡莲滋润活颜面霜

Bonnie是看了很多美妆博主推荐才入手的这款馥蕾诗睡莲面霜，用了之后甚是稀饭!它含有睡莲提取物、五花果提取物、黄葵果提取物等天然植物成分，闻起来像青瓜的味道，很清新哦。另外，它的质地不是很厚重的那种，延展性非常好，上脸微微发凉，很好吸收。它不仅保湿效果很好，而且还有抗初老的功效。它能够增加肌肤柔滑度以及深层滋养肌肤，你也可以当做睡眠面膜来使用，第二天起床你会发现整个肌肤都是水水的哦~

19岁适合用的的水乳

1、无印良品的水乳不含酒精、防腐剂、色素、矿物油等，更温和，更适合敏感肌，水乳最大的特点就是保湿，价格也很美丽，一百出头就可以拿下水乳套装。缺点就是容易搓泥，不在乎使用感的妹子们可以入手。

2、豆乳这款水乳比无印良品的更清爽，一年四季都可以使用，对于皮肤的平滑和滋润度都相当的不错。也是非常温和的一款水乳，适合敏感的小仙女使用。

3、minon超好用的一款水乳，推荐指数5颗星。保湿能力一流，这瓶水不添加任何防腐剂、色素等等。油皮干皮都适合。

4、芙丽芳丝家不仅洗面奶好用，他家的水乳也丝毫不逊色，含有很多中药比如陈皮，非常的安心。

5、肌研保湿水乳含有大量的透明质酸，质地清爽，低刺激。适合任何肌肤的使用。

6、珂润家的东西很多都不错，很少有踩雷的。化妆水是按压泵的，我比较喜欢这种，感觉很干净，不会受到二次污染。

19岁护肤品排行榜10强

1美国EltaMD温和氨基酸泡沫洗面奶

2freeplus芙丽芳丝氨基酸洗面奶

3悦诗风吟橄榄油泡沫洁面乳

4科颜氏金盏花爽肤水

5理肤泉安心水特安润肤水

6雅漾avene 舒护活泉喷雾

7日本城野医生毛孔收缩水

8WIS水润面膜

9叶子补水保湿面膜

10jayju水光樱花三部曲

性价比较高的平价水乳

No1 无印良品水乳

他家的水乳主打无添加，当然刺激也就少，包装简单，看着就给人无害的感觉。主要有两类，滋润型和清爽型，滋润型适合干皮，适合秋冬季使用，清爽型适合夏季，追求清爽。这款水乳主要是补水，温和，一般没其他功效。价格一套一般一百多，量比较多，淘宝可购。

No2 悦诗风吟水乳

这里主推他家的绿茶套装，这款水乳比较适合大油皮，就是乳比较稀，整体比较清爽。价格一百七八，大家可以试试，天猫旗舰店可购。

No3 相宜本草系列水乳

相宜本草算是崛起的国产吧，他家很多水乳都还不错，特别是有时候做活动，真的能便宜很多，双十一快到了，大家可以关注关注。他家的水都挺清爽的，就是乳有点偏油。具体哪款适合你，大家可以具体去旗舰店看看。我就说说我道的，金缕梅款，主打控油，用了之后的确皮肤感觉不太油了，但乳就是有点油;百合款，主打补水。

No4 菲诗小铺水乳

大米水乳不错，涂着有米汤的味道，整体来说不算油腻。而且它的价格超可爱，一套还不到一百块，感觉妈妈再也不用担心我没钱了。主要功效是补水。还有金盏花系列的，也用着不错。可以在淘宝购入。

No5大创水乳

这个建议大家买来涂脖子和手，毕竟有点太便宜了，不过用脸上也没事，主要是可以美白哦!可以在淘宝购入。

雅诗兰黛的小棕瓶可以说是镇店之宝，这款精华液具有很好的皮肤保养效果。很多人用过之后都会推荐给周围的朋友，大家是否了解这个小棕瓶呢我们一起来看看雅诗兰黛小棕瓶适合敏感肌肤使用吗，小棕瓶为什么伤害角质？

雅诗兰黛小棕瓶含有天然植物成分，敏感肌的人也可以使用。小棕瓶精华液是高浓度精华，具有收缩毛孔，皮肤紧致等效果，是一款很不错的护肤品。有些人用过小棕瓶后反馈它对面部角质有损伤，主要是因为其中含有抗氧化物质，如果角质层比较薄的话，用过小棕瓶之后很容易让皮肤出现血丝。其实这并不是对皮肤角质的伤害，而是产品自身对皮肤的修复作用。就是把之前皮肤有问题的地方进行修复，在这个过程中可能会让角质层变薄，但这并不会伤害皮肤。小棕瓶对皮肤的护理效果较好，洁面后使用爽肤水，然后再涂抹小棕瓶，这样能够得到很好的护肤效果。

雅诗兰黛小棕瓶适合敏感肌肤的人使用，但是要注意使用方式，在用完爽肤水之后涂抹小棕瓶精华液。之后再用手在脸部按摩，能够让皮肤更好的吸收，它不会伤害角质，是对皮肤的修护。

我们平时挑选护肤品都会根据自己的年龄和肤质选择适合自己的护肤产品，不同的护肤品功效作用不一样，选择适合自己的护肤品才能发挥最佳的护肤效果。

20岁女生用什么护肤品好

1、ELIXIR怡丽丝尔平衡系列水乳

17年出的怡丽丝尔属于资生堂旗下，是一款专为20-25岁女生研发的抗初老型水乳。它分清爽型和滋润型两种，看个人的肤质选择，夏天的话，Bonnie更喜欢清爽一点的水乳(虽然我是干皮)。官方介绍这套水乳长期使用还收缩毛孔的效果，但是根据网上很多人的反馈，收缩毛孔的效果并不明显，毕竟还是很平价的。它的保湿效果很好，能够均衡调理皮肤的油脂和水分，补水控油的同时还有轻微抗皱的功效，比较适合混合性及油性肌肤。

2、黛珂植物韵律水乳

黛珂植物韵律系列在黛珂里算是性价比高的一款水乳了，同样地，它也有保湿和清爽两种类型，可以同时照顾到干皮和油皮。植物韵律系列可以说是黛珂的高level入门级，针对的是年轻肌肤群体。它主要以保湿、保持水油平衡状态为主，可促进细胞新生，有效预防皮肤走向熟龄肌。很好吸收不油腻的同时还能够抗氧化，反正Bonnie非常喜欢这一款水乳。他们家的水乳使用顺序是先乳后水，据说是因为黛珂的乳液渗透性很好，而化妆水质地比普通的化妆水浓稠，为了配合黛珂本身乳液的质地，所以采用先乳后水的护肤程序。

3、雅诗兰黛小棕瓶

小棕瓶精华液可以说是“老网红”了，它以修复保湿功能为主，添加了透明质酸钠、角鲨烷等多个保湿功效成分，同时还添加了比菲德氏菌、RNA钠以及棕榈酸维他命A，不仅提升了修复能力，还有很好的抗衰老功能，能够有效抵御早衰现象。皮肤好的时候可能感觉不出它有多大功效，但是肌肤状态比较差的时候用它真的有明显的改善。不要以为它是阿姨级别的才会用，相对来说，这款更适合年轻肌底，皮肤问题提早预防总比亡羊补牢的好嘛~早晚洁面后都可以使用这款精华，质地比较粘稠，但是很好吸收。一般来说，全脸只需要4-5滴即可，他们家的眼霜我也很喜欢，能够帮助淡化熊猫眼，改善干纹细纹。

4、Antipodes奇异果眼霜

眼睛是最能出卖女生年龄的一个部位了，眼周的皮肤比较敏感和娇嫩，因此女生在20岁出头就可以涂眼霜作为预防了，比较年轻的女生选择眼霜可以只挑保湿效果比较好的，不需要抗皱。但是有细纹的仙女就不一样了，需要选择带有抗皱效果的眼霜了。antipodes奇异果籽抗氧化眼霜源自新西兰，不含防腐剂，它号称是孕妇都可以用的眼霜。30ml，蛮大一瓶。质地是淡**的霜状，吸收快，保湿不油腻。它可以缓解黑眼圈去脂肪粒去细纹，江湖人称“小熨斗”，可想而知它抗皱的效果啦。

5、馥蕾诗睡莲滋润活颜面霜

Bonnie是看了很多美妆博主推荐才入手的这款馥蕾诗睡莲面霜，用了之后甚是稀饭!它含有睡莲提取物、五花果提取物、黄葵果提取物等天然植物成分，闻起来像青瓜的味道，很清新哦。另外，它的质地不是很厚重的那种，延展性非常好，上脸微微发凉，很好吸收。它不仅保湿效果很好，而且还有抗初老的功效。它能够增加肌肤柔滑度以及深层滋养肌肤，你也可以当做睡眠面膜来使用，第二天起床你会发现整个肌肤都是水水的哦~

初抗老护肤品推荐

一、pola红BA臻红化妆水

这款化妆水是日本护肤品牌pola专门为20-25岁的轻熟肌人品设计的，质地比较浓稠，可以深入渗入肌肤，为肌肤补充营养和胶原蛋白，打造弹力有光泽的肌肤效果。

二、兰蔻小黑瓶

兰蔻推出的肌底液精华是它家的王牌产品，口碑和回购率都很高，里面含有酵母精华，质地清透，吸收能力令人惊讶，每次取两三滴在精华前使用就可以了，一瓶也可以用挺久的。长期使用可以发现皮肤变得更加有弹性，红血丝、痘痘问题也得到缓解。

三、SK-II超肌能RNA紧致修护霜

喜欢熬夜或因工作原因不得不熬夜的女生，强烈推荐这一款面霜，使用过后第二天皮肤还是紧致有弹性，还能改善法令纹和泪沟问题。

四、资生堂benefiance抗皱修护眼霜

眼部肌肤是很脆弱的，容易出现细纹、黑眼圈、眼袋等问题，单纯使用保湿眼霜已经用处不大。我强烈推荐这款抗皱修护眼霜，坚持使用能综合改善眼部的多种问题。

五、CPB 亮彩莹润防晒霜

紫外线对于皮肤的损害是不了忽视的，所以女生一年四季都要做好防晒，最好使用抗老防晒效果会更加好。这款防晒虽然价格贵，但是真的超级好用，质地非常细腻柔滑，完全不会油腻，像在涂乳液一般。

吃什么抗衰老

1、洋葱

抗衰老洋葱是目前唯一含有前列腺素A的蔬菜，还含有硫基氨基酸等物质，有扩张血管、降血脂等作用。洋葱含有硫化物和微量元素硒，具有抗衰老的功效。

2、豆腐

延缓衰老豆腐是中国人在饮食上的伟大发明，这种看似平常的食物，有着很强大的功能，能延缓衰老。

3、圆白菜

保持年轻活力、帮助排毒圆白菜是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富。同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。

4、苹果

抗氧化、保护细胞苹果中含有多种基本维生素和强抗氧化剂，红苹果中抗氧化剂最多。这种“便携式零食”可满足甜食之需。美国康奈尔大学研究发现，苹果富含抗氧化剂“槲皮素”，保护脑细胞避免自由基伤害的效果甚至比维生素C好。

5、胡萝卜

抗氧化、减缓细胞老化胡萝卜的β胡萝卜素能在机体正常新陈代谢中扮演抗氧化剂的作用，帮助细胞减缓老化的过程。

6、鱼肉

保护肌肤、缓解皱纹鱼肉能提供大量蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。

7、西兰花

抗衰老西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老食物。

8、冬瓜

滋润肌肤、抵抗皱纹冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。

9、西红柿

抗衰老、保护皮肤多吃西红柿具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。这是因为西红柿中的番茄红素含有强力抗氧化、抗辐射的生物活性物质。可以促进细胞的生长和再生，保持细胞正常代谢，有效防治色斑、皱纹、预防衰老。

10、橙子

清除有害自由基一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基。在日常生活中，我们就能轻松抗衰老，这10大抗衰老食物，25岁以后都要多吃，让你50岁看起来也只有25岁!不妨也发给身边的朋友看一看吧!

常用的中医抗衰老药方

随着社会的发展，中医对衰老的认识也在不断更新，《黄帝内经》之后，又发展出气血不足、神气涣散、经络淤滞等人体衰老的理念。近年来，现代中医学者总结古人的经验，结合临床对患者的观察及实验研究，又提出了衰老的肾虚血淤学说，即人体衰老主要是由肾脏亏虚与经络中血淤造成的，其他异常皆是由肾虚血淤发展而致。

结合各类中医衰老理念，何任教授提出了中医抗衰老的新观点：精神上要有修养，身体上要阴阳调和，生活上要适应自然规律，饮食上有所节制，锻炼休息应有常规，不过分疲劳，这样，精神和形体就会健旺，就能"尽终其天年，度百岁乃去"。与此同时，他还为大家推荐了六种常用的中医抗衰老方剂，通过对身体气血的调和，以及肾阳的补充，来达到延缓衰老的目的。

1扶桑至宝丹

组成桑叶500克，巨胜子120克，白蜜500克。

做法炼蜜为丸，如梧桐子大。

用法每服100丸，一日2次，白开水送下。

功效驻容颜、乌须发、祛病延年，服至半年以后，精力能生，诸病不作;久服不已，自登上寿。老人服之，步健眼明，又能消痰生津、补髓添精。

2枸杞子酒

组成枸杞子200克，白烧酒500克。

做法枸杞子洗净，剪碎，放入瓶中，再加入白烧酒，加盖密封，置阴凉干燥处，每日摇动1次，1周后即可饮用。边饮边添加白酒。

用法根据酒量，晚餐前或临睡前饮用，通常每次服10～20克，不得过量。

功效促进肝细胞新生，抗动脉硬化、降低胆固醇、降血糖等。长期服用可补虚延年。

3唐郑相国方

组成破故纸300克，胡桃肉600克。

做法将破故纸酒蒸为末，胡桃肉去皮烂捣，蜜调如饴。

用法每天早晨酒服一大匙，不能饮酒者，以熟水调服。忌芸菜、羊肉。

功效补肾肺，治虚寒喘嗽、腰腿酸痛。

4七宝美髯丹

组成何首乌、白首乌(米泔水浸三四日，去皮切片，用黑豆2升同蒸至豆熟，取出去豆，晒干，换豆再蒸，如此9次，晒干)各500克，赤、白茯苓(去皮，研末，以母乳拌匀晒干)各500克，牛膝(酒浸1日，同何首乌第7次蒸至第9次，晒干)250克，当归(酒浸，晒干)240克，枸杞(酒浸，晒干)240克，菟丝子(酒浸生芽，研烂，晒干)240克，补骨脂(以黑芝麻拌炒)120克。

做法上药石臼捣为末，炼蜜和丸，如梧桐子大。

用法每服9克，盐汤或温酒送下。

功效治肝肾阴亏、气血不足而致的须发早白、牙齿动摇、遗精崩带、筋骨无力等，以滋养气血，血足则须发柔美，故有"美髯"之名。

5单味药

除以上几种抗衰老的方子之外，古人还提倡食用单味药物以延年益寿。

(1)黄精

将黄精根茎锉细，先水浸去苦汁，九蒸九晒，每日服食;或将黄精阴干捣末，每日水调服若干。黄精含有黄精多糖及赖氨酸等多种氨基酸，能补脾胃，治肺痨久咳、动脉粥样硬化及老年人糖尿病、虚弱等。

(2)地黄(又名生地)

将地黄根洗净，捣烂，绞汁，煎浓，加白蜜再煎，煎成稠浓为丸，如梧桐子大。每天早晨温酒吞服30粒。熟地味甘微温，含有地黄素及多种氨基酸，尤以精氨酸含量最高，有强心、止血、利尿、降糖、保肝等作用，长于补血，治头眩、心悸、崩漏等。

此外，古代尚有服食芝麻、山药、甘菊、胡桃、菟丝子等药物来抗衰老的方法。

各种品牌的明星产品，总会被妹纸们冠上很多绰号。小棕瓶是著名雅思阅读的精华，小紫瓶是德克尔家的精华。那么两款产品哪个更好呢？

小棕瓶或小紫瓶哪个更好？

个人认为小棕瓶涂在脸上后能快速轻松吸收，脸部感觉光滑不油；我用小紫瓶的时候也是比较容易吸收的，只是有点重，所以没有涂满脸，而是涂在了皱纹处。紫瓶搓泥搓泥搓泥！用了两次就扔一边了。幸运的是，这是一个小样本。小紫瓶真的蹭泥！白天，打完粉底，怎么也擦不掉。晚上和我的小棕瓶相撞，不甘心！

小棕瓶和小紫瓶的比较。

小棕瓶和小紫瓶都很不错，但我个人推荐小棕瓶。

雅诗兰黛小棕瓶(夜间修复精华)，这是我人生中第一瓶小棕瓶！据说十年后不管有没有小棕瓶你都能看到和别人一样的变化，霍霍。我在新加坡学习。用积分换给妈妈买了雅诗兰黛。好好犒劳自己吧。用了快一个月了。一次用四滴。额头，鼻尖，两张脸。

祛痘效果明显。尤其是前三天。现在皮肤基本没有痘痘了。原来是吃火锅的时候长的。现在小棕瓶已经帮我控制住了。熬夜。以前经常熬夜，皮肤死黄。现在放假每天12点，1点，2点睡觉。我用了小棕瓶皮肤还好。有时候太困了，11点半就睡觉了。早上起来皮肤还是粉嫩嫩的(两周后发现)。黑眼圈还在，只是浅的一直不严重。抗皱。目前我还有一些细纹。还有鼻梁上。感觉抗皱还是有点效果的。至少没有让我变得更糟。总之，20岁，我觉得用这个不算早。反而把皮肤修复的很好。

小紫瓶

冬天最干的时候我就服用了小紫瓶，因为大家都说戴克是干皮妈妈，感觉补水效果真的很好，但是吸收很快，不油腻，这大概就是肌底液的优势吧。当时很喜欢，快夏天了，用完了。冬天买。当然夏天可以用，但没那么必要。

小紫瓶使用经验

紫苏水+牛油果乳液真的是绝配！一开始比较种草模式是因为它的祛痘和闭口效果。对我这种老是长热痘痘的人特别有用。先报个肤质:夏天干，冬天沙漠皮。