顶级化妆品有多好用？

对于女性来说，对自己肌肤的护理是不容马虎的，护肤品有很多不同的种类，也有许多不同的品牌，有些护肤品价格比较昂贵，对于这些贵妇级的护肤品，大众消费的比较少，不知道是不是真的好用，那么顶级化妆品有多好用？顶级护肤品贵在哪里？

1、顶级护肤品有多好用

LaPrairie鱼子精华水晶精华液

胜肽——LaPrairie鱼子精华水晶精华液

胜肽就是氨基酸(蛋白质的最小单位)数目在2-10之间的蛋白质，简而言之也就是小分子蛋白质。是欧美等国家抗老护肤品中的明星成分，由于它取自最先进的高新科技，效果显著，广泛地运用多种药妆品牌。胜肽类成分已经显示出了强大的抗老化功效。它们能促进胶原蛋白、弹力蛋白以及其他细胞外基质的生成，抑制SNARE接受体的合成，抑制肌肤的儿茶酚胺(catecholamine)和乙酰胆碱(acetylcholine)过度释放，局部阻断神经传递肌肉收缩讯息，影响皮壤神经传导，使脸部肌肉放松，达到平抚皱纹的功效。

VII夜间氧眼贴

神奇活氧植物萃取精华——VII夜间氧眼贴

神奇活氧植物萃取精华，是由伯恩维克特实验室取自生长在高山、悬崖、深海等地的多种高耐氧植物，它是一种强效的抗衰老成分。神奇活氧植物萃取精华，通过刺激线粒体DNA的核心元素——细胞信息记忆素（cimc），释放状态基因沉淀记忆，唤醒细胞的吸氧记忆，提供细胞所需氧与能量，修复胶原蛋白和弹性纤维，令细胞恢复活力和弹性，抚平细纹和皱纹，让肌肤犹如新生婴儿般娇嫩。

Lamer活颜焕肤精华露

赋活再生酵素——Lamer活颜焕肤精华露

赋活再生酵素由海洋植物干细胞萃取而成，能够促进皮肤胶原质、弹性纤维和其他“年轻活力蛋白质”的自然生成，赋予肌肤强效的再生能力并促进肌肤的自我更新。同时促进肌肤的自然结构组织的生成并可有效修复受损细胞，保护肌肤抵御外部的多重侵害。使肌肤能明显感受到焕然新生的神奇能量。

PrevageTM逆时橘灿精纯凝露

艾地苯——PrevageTM逆时橘灿精纯凝露

艾地苯是一款可保护皮肤抵御环境氧化伤害的高效成分，能有效的吞噬导致肌肤机体衰老的自由基，防止外来因素对肌肤造成伤害，延缓肌肤胶原蛋白的流失，并能够及时提供肌肤新陈代谢所需的能量，同时可有效中和及抑制自由基的形成，让肌肤尽显紧致和平滑。

DHC紧致焕肤美容霜

辅酶Q10——DHC紧致焕肤美容霜

辅酶Q10是存在于人体细胞内，为细胞活动提供动力的一种辅酶，大量存在于肌肤表皮层细胞中。皱纹的增加、皮肤的老化都与辅酶Q10含量密切相关。辅酶Q10含量越低，皮肤越易老化，面部的皱纹也越多。

随着年龄的增加，皮肤胶原蛋白抵御紫外线等氧化刺激物损伤的能力下降，而辅酶Q10的抗氧化功能是维生素E的40倍。同时辅酶Q10还能帮助胶原蛋白的合成，让喝进去的胶原蛋白更容易转换成身体所需要的胶质，有效地防止皮肤衰老，减少皱纹生成和加深，并提高皮肤的光泽与弹性。

EstéeLauder凝时抗皱滋润眼霜

Sirtui苏活酵素——EstéeLauder凝时抗皱滋润眼霜

Sirtuins苏活酵素属于能延长细胞机能活力与寿命的重要蛋白质。这种蛋白质酶可修护细胞损害，而且是迄今为止唯一被证明在实验室中能延长细胞寿命的成分。Sirtui苏活酵素是通过使端粒染色质保持不变，来调控复制性衰老，此外，也能加强胶原蛋白的生成，以抵御环境侵袭因子与促进肌肤的自然修护机能，进而恢复肌肤光彩、修护细纹与皱纹。

2、高效保湿护肤品推荐

1契尔氏无油清爽保湿霜

价格：￥190/125ml

效果怎么样：干性肌肤的最爱，尤其两颊有毛孔粗大问题的姑娘，这款保湿霜有强大的收缩毛孔的功效，当然这也是强效保湿的功劳啦。非常适合油脂分泌较旺盛的春夏季，极其容易抹开，让肌肤非常嫩滑光亮哦，同样适合油性肌肤使用。

2相宜本草水凝玉肌乳液

价格：￥148/100ml

效果怎么样：在北方最多风皮肤最干燥的时候遇见这款乳液，不仅能给肌肤补足水份，而且保湿能力也是超强的，能保持长时间的水润，摸起来嫩嫩的。属于古方今酿，成分都是中药材，绝对不含色素和香精，特别适合干性肌肤使用呢。

3梦妆沁润营养霜

价格：￥139/50ml

效果怎么样：这款保湿霜虽然是乳霜质地，但其实它非常细腻好吸收哦，用过之后肌肤有层较为持久的保湿膜，适合经常呆在空调房的干性肌肤，让出油的问题往后推迟，是款性价比很高的保湿霜。

4雅漾活泉恒润保湿霜

价格：￥238/50ml

效果怎么样：如果你是干性肌肤而且春夏季皮肤容易敏感的话，雅漾的活泉恒润保湿霜是超级适合你的。它就好像眼睛的泪腺会调节眼部湿润度一样，会自动调节皮肤的润泽度，适合全天携带，涂上后相当水润哟。

5欧莱雅清润全日保湿乳霜

价格：￥110/50ml

效果怎么样：春夏季也同样适合用乳霜，特别是_喱质地的乳霜。二十几岁的女生最适合用一款全天保湿产品来帮助击退干纹和毛孔粗大。欧莱雅的保湿乳霜刚用起来可能有些刺痛，但这是因为皮肤太干的原因，调理两周就没问题了。

众多周知，防晒对于保护我们得皮肤是非常重要的，所以许多化妆品也都会加入一些帮助防晒的物质，例如BB霜、隔离霜甚至是粉饼都会推出有防晒功能的，而防晒粉饼就是很多人的最爱，那么防晒粉饼哪个牌子好？2017防晒粉饼排行榜具体是怎样的？

1、2017防晒粉饼排行

1albion奥尔滨夏日牛奶雪肤粉饼

专为春夏季所研制,无瑕清爽素肌且耐汗控油。运用最新研究专利雪纺薄膜技术将粉体编织出网妆结构，细微的缝隙可轻易发挥夏日中的汗水，具有优越的透气效果，保持清爽舒服的肌肤，持久拥有净白无瑕妆容。防脱妆皮脂吸收粉体，专门吸收多余造成脱妆的皮脂的成分，减缓夏季皮脂生成，并保持肌肤清爽，防止出油过剩而脱妆。超纯白粉体，打造出纯净无暗沉的肤色，特殊包裹科技使粉体长时间也不易暗沉。SPF25PA++守护肌肤的健康,避免紫外线伤害。重复叠擦依然清爽舒服，时时刻刻保持轻盈的夏季梦幻底妆。

2CEzaNNE倩丽无香料SPF48防晒保湿粉饼

含有保湿成分植物性角鲨烯，滋润皮肤，防止皮肤干燥。SPF48,PA+++的高防晒指数，能有效防止紫外线的伤害，守护肌肤。并能有效吸收多余的油脂及汗水，防止脱妆，价钱也是非常美丽的哦!

3canmake棉花糖粉饼

曾经获得cosme大赏的一位。这个棉花糖粉饼的最大亮点就是粉质细腻，能令皮肤变得柔滑，粉嫩，并且挺控油又不会让你皮肤觉得干。无酒精无香料，含天然的矿物粉末。值得一提的是专用的粉扑很特别，像棉花糖一样松软，用在脸上超级享受!SPF26/PA++的防晒系数，夏季补妆的时候顺便也把防晒也补上了，非常方便。

4索菲娜控油防晒粉饼

干爽轻盈，长效持久，呈现年轻妆效的粉饼。涂抹时延展性更佳、与肌肤的贴合性更强，不易脱妆型(提升妆效的粉体)。新添加“妆效提升粉体”，提高粉体延展性和贴合性，全面提升妆效与持妆时间。特含“亮颜粉体”配方，将光输送到肌肤内部，消除肌肤表面的色斑与凹凸阴影。抗汗、抗皮脂，并含有SPF25PA++，保持肌肤刚上妆时的色泽与质感，长效维持轻龄美妆印象。

5orbis奥蜜思极致抗阳防晒蜜粉饼

就像素_一样的轻盈，又能确实阻断紫外线!因_是蜜粉质地，所以有着轻盈的触感。

高防晒_数SPF50，PA++++强力隔离紫外线的同时，具有防水、耐汗、抗皮脂的持久定妆效果。能紧密贴合於肌肤，形成一层完美防晒及定妆，让肌肤呈现光泽并修饰肤质。

6ettusais艾杜纱雪纺柔肤粉饼

填平粗糙纹理，打造细致柔嫩、透亮红润的水润妆容。高保养含量，添加七大唤颜成分。“空气微细包覆制程”使粉体轻盈又保湿。具有良好的遮瑕_果，填平粗糙纹理。

7资生堂REVITALGRANAS干湿两用粉饼PF

连续三年获得COSME大赏的粉饼。“RevitalGranas”品牌主要面向美容意识较高的30岁以上女性，定位于资生堂高级化妆品的核心品牌。PF系列要清爽一些更适合夏天，控油和持妆效果好，PF系列的防晒值SPF20，PA++，就补妆来说，很牛的，超级好用，很服贴。

2、防晒粉饼评价

我们常见的防晒粉饼中都具有SPF22/PA++成分，可以阻断UVA和UVB两种紫外线的射入，同时也可以阻隔皮肤不会受到其它有害的紫外线的照射，达到保护皮肤的作用，并且粉饼都是3D粉末组成的，不但不会阻塞毛孔而且360度尽显完美妆容。

第二点防晒粉饼是由紫水晶、珍珠、红宝石和粉钻石等的粉末复合而成。这些复合粉末可以有效的改善皮肤存在的状况，能够明显的恢复皮肤以前的幼滑细嫩，并且可以使皮肤的质地变的越来越轻薄，长期使用皮肤可以变的像陶瓷一样细腻。

除了以上两个特点，防晒粉饼中还富含大量的植物性成分，我们大家都知道植物性成分可以给予肌肤滋润使皮肤变的有活性。粉饼中还具有珍贵的护肤精华成份，护肤精华具有活肤效果，能够让皮肤时时刻刻充满生机和弹性。

3、防晒粉饼用法

1沾在约半面海绵上的粉底量大致够半个面部使用。用海绵在粉饼表面轻按1～2次，蘸上粉，先在单侧脸颊自内向外轻拍着涂抹开来。另一侧以同样方式涂抹。

2用海绵从额头的中心部开始向着外侧涂抹开来。涂过额头后，将海绵顺势向下滑至鼻梁，上下滑动着涂抹整个鼻部。鼻翼两侧的细小部位也要仔细涂抹。

3不要忘记脸部轮廓线的涂抹，从耳前方朝着下巴方向轻轻地涂抹开来。要想塑造出美丽的侧影还需注意颈部与脸部的分界线，可对着镜子查看化妆效果，模糊界线。

4鼻子下方也要仔细涂抹开。眼部和唇部周围用海绵轻轻按压着上妆。眼周部位很容易被遗忘，要注意，这部分不上粉会使眼部看起来暗淡无光。

4、防晒底妆推荐

1、理肤泉每日隔离透润遮瑕乳液SPF30/PA+++RMB270/30ml

乳液质地可以让肌肤持久保湿，并且遮盖肌肤的细纹及色斑，而它的高强度UV防护让你可以省去防晒霜这道护肤工序，不必担心肌肤使用防晒后的厚重感觉。药妆特有的清透包装样式，简单不浮夸，值得信赖。

2、Clinique青春修颜BB霜SPF30/PA+++RMB320/40ml

专门为亚洲肌肤研制的，实时遮盖瑕疵，呈现完美健康的肌肤。涂上后，肌肤变得柔滑、水漾、年轻。此BB霜更能平衡及控制油指分泌，使妆容保持整天完美服帖。

3、Lancome明星BB霜SPF50/PA+++RMB520/30ml

欧美品牌BB霜中当之无愧的明星产品，紫外线防护长达12小时，肌肤立现瞬白效果。质感轻柔的乳霜可以有效修复色斑，细纹，粗糙等肌肤瑕疵。

4、HR炫彩光润精华粉底乳液SPF15/PA++RMB1180/30ml

一款激活光彩的精华粉底液，富含“LiquidLight”Complex原光反射微球体网络的光透致亮复合液，发挥如强效光芒激活因子的功效，秒速提升肌肤光泽，透亮肌肤瞬间绽放年轻光泽。

5、benefit完美无瑕盈氧粉底液SPF25/PA+++RMB350/30ml

无油配方能减轻肌肤负担;SPF25PA+++有效抵抗阳光侵害;9款色号完美匹配你的肤色;真空泵压的灌装设计，在隔绝外部污染的同时更可以精准控制产品使用量，减少不必要的浪费。

6、DHC紧致焕肤美容液粉底液SPF25/PA++RMB288/40g

添加日本上限浓度辅酶Q10和超级透明质酸等丰富美容液成分的粉底液。浓稠、滋润的质地，仿佛溶化般与肌肤融合，瞬间遮盖细纹、暗沉、毛孔凹凸等瑕疵。实现完美妆效的同时，塑造丰盈水润、饱满弹力的光泽美肌。有自然肤色、健康肤色、标准肤色、明亮肤色等几种颜色可供选择。

欧诗漫历年产品目录以及其专柜价格，其中有些产品已经为老款产品，有些产品价格已经改变。

珍珠粉美容长效组合 393元

珍珠水嫩保湿霜(清爽型) 49元

珍珠水嫩保湿霜(滋润型) 49元

珍珠水嫩保湿精华液 65元

珍珠水嫩保湿补水喷雾 25元

珍珠水嫩保湿面膜 55元

毛孔紧致细肤水 120ml 92元

毛孔清透洁面乳100ml 58元

毛孔紧致清透乳 100ml 89元

毛孔密集修护精华30ml 118元

毛孔紧致舒缓面膜 96元

美白靓肤系列4件套（洗面奶+水+霜+湿粉）435元

营养保湿系列4件套（洗面奶+水+乳+湿粉）411元

樱尚花漾活力水凝露50g 100元

花漾无暇BB霜 72元

精润动力养肤水（清新/滋养） 43元

精润动力保湿乳 49元

精润凝肌滋养霜 52元

精润凝肌滋养霜（加倍滋养） 56元

密集修护保湿精华 68元

密集修护水润面膜 49元

精润保湿优惠套装 118元

精润保湿洗颜乳 32元

赋活青春美肌水 85元

焕采活肤能量精华 128元

凝时焕采防护日霜 95元

焕采活肤修护晚霜 118元

凝时焕采组合 366元

焕采活肤洁面乳 65元

凝时焕采活肤舒润乳 88元

凝时焕采亮眸眼霜 138元

焕采活肤睡眠面膜 88元

保湿润肤水（清爽型/滋养型） 39元

水凝保湿乳 45元

水凝保湿霜清爽/滋养/加倍滋养 49元

水凝保湿洁面乳 29元

水凝保湿粉底(净白清爽型) 49元

水凝保湿粉底(美白滋养型) 49元

极净控油轻盈礼合 140元

晶纯焕肤柔滑凝乳 76元

晶纯焕肤紧致弹力眼霜 138元

晶纯柔白丝滑粉底蜜(自然净白) 86元

晶纯柔白焕肤霜(夜用) 90元

晶纯柔白活肤水(清爽/滋养) 75元

晶纯柔白焕肤精华原液 128元

晶纯柔白焕肤霜(日用／加倍滋养) 85元

晶纯焕肤洁面乳(清爽/滋养) 55元

晶纯活颜亮彩面膜 88元

花萃润颜全天候润泽乳液 38元

花萃润颜清透无暇焕彩粉底 38元

到了五十岁，肌肤已经老化了，日常护肤一定要做好紧致提拉，美白祛斑也很重要，虽然我们都是会随着年龄肌肤衰老的，但是护肤还是不能忽略。

五十岁的女人适合什么护肤品

1、雅诗兰黛小棕瓶

具有极佳的保湿效果，能促进肌肤的修复，让肌肤更加呈现健康的紧致光滑弹性，长期使用，让肌肤变得光滑透亮，让肌肤的细胞如同少女时期一样健康活跃。

2、SK2神仙水

调节皮肤水油平衡，提亮肤色，抗氧化的同时有效延缓衰老，无论什么年龄段和肤质的女性都能使用，能激发肌肤的活性，让肌肤更加呈现饱满莹润年轻态。

3、LAMER海蓝之谜

细腻的质地能让肌肤充分吸收营养，使得大龄的肌肤得到充分的滋养，有效缓解干燥现象，延缓小细纹的出现，也有着极佳的抗衰老与抗皱抗氧化功效，让肤色得到明显提亮。

4、兰蔻黑金系列

独特的使用方式能够让肌肤得到充分护理，得肌肤呈现饱满莹润的健康状态，长期使用，让肌肤更显年轻态，如同少女一般光滑而红润，更加神采飞扬，尽显成熟魅力。

适合五十岁用的护肤品

1、资生堂IPRIOR

这个系列之前是属于ELIXIR品牌下的成熟肌肤线，后因产品重合问题和市场需求量大，资生堂就独立开辟出来专注做中老年肌肤保养;高浓缩复合成分，滋润抗皱是该品牌的主要功效，尤其对成熟肌肤的胶原蛋白流失导致的干燥缺水，更年期皮下血液循环功能弱因素引起的皱纹松弛有良好的改善作用。产品采用资生堂的微粒子保湿工艺，深度渗透保湿，让干燥引起的细纹消失不见，让肌肤光泽充满弹性;

2、苏菲娜Grace

Grace系列中使用了花王的新研究成分，含有角蛋白保湿成分，能直接将高保湿成分渗透到角蛋白层，给成熟肌肤易干燥变硬的角质层细胞中补充水分，让皮肤变得柔软细腻，充满光泽透明感，减少细纹。

3、高丝GraceOne

高丝的抗老化品牌，针对成熟肌肤的高功能抗老化护理产品，高渗透性，高浓度配方，强调滋润去皱功效，让皮肤像天鹅绒一样细腻。两种复合美容成分:高机能抗老复合成分和红色精华复合美容成分，滋润性真是很出色。

4、乐敦50惠

乐敦虽不算高级品牌，但生产无数药品，还有医用设备。50惠就是运用制药技术，品牌核心是维持成熟肌肤的柔软和弹性，远离干燥和细纹。因为目标定位是50岁女性，更人性的还考虑到主妇们家务繁忙没时间保养，推出了很多款多效型的保养产品，洗洗脸涂一层就完事的面霜，适合需要做饭还要带孙子的妈妈们。

5、LAMER海蓝之谜

作为雅诗兰黛旗下最贵的系列，海蓝之谜的效果也是奇迹般的存在，海蓝之谜不管是洗面奶，防晒霜，面霜，眼霜，精华，每一款都是精品，质地很细腻，香味高级，使用3周以上会发现皮肤变好，五十岁的皮肤干燥现象有所缓解，长期使用皮肤弹性增加，肤色有所提亮，慢慢改善细纹，抗皱抗衰老功效比较明显

6、雅诗兰黛小棕瓶精华

雅诗兰黛旗下的小棕瓶系列专为熟龄肌研发的，精华在睡前使用，精华水状质地，涂抹后瞬间吸收，明显感觉到高保湿的滋养，小棕瓶精华的多项专利成分帮助皮肤在夜间自我修复，激活老化细胞，刺激细胞如年轻时活跃，一觉醒来肌肤变得弹性紧实，光滑透亮，长期使用还能有效抚平细纹，延缓衰老，很适合五十岁左右女性使用

7、SK-II

SK-II专利成分活性酵母是出了名的抗衰老，很多00后已经开始用SK-II神仙水了，其实我认为SK-II更适合25岁以上的女性，SK-II日本官网上也有过公布很多从30岁用到60岁女性的案例，经过调查，她们肌肤状态比平常人年轻人5-10岁，所以被誉为神仙水，只要肤质适合，每个女性用了SK-2都说好，成套使用效果最佳，不仅调节皮肤水油平衡，提亮肤色，还能延缓衰老，我觉得除了味道不太讨喜之外都好

8、Lancme兰蔻

法国兰蔻，小时候听过很多广告了，开始护肤也没注意这个品牌，慢慢上了年纪之后，开始注意到兰蔻的小黑瓶，洗面奶，很多都适合干性肌肤，味道也比较好闻，我觉得兰蔻小黑瓶去皱纹抗衰功效很好，适合五十岁左右女性使用

五十岁左右适合用什么护肤品

50-60岁的皮肤油脂明显减少，皮肤开始干燥，干性皮肤的情况会更加严重，在秋冬等季节容易皮肤瘙痒，泪沟、鼻唇沟、木有文变得更加明显，还有可能出现“火鸡脖”，皮肤开始变黄、没有光泽，甚至出现老人斑，和紫色红的皮疹，皮肤粗糙、毛孔也更加粗大。首先因为过度的干燥，你不能用烫水洗澡和洗脸，会加重你皮肤瘙痒的症状。清洁力度太强的洗护洁面产品也会加重皮肤干燥。就护肤品来说保湿依然是很重要的，视黄醇和胜肽在抗皱方面的效果也比较好，尤其是视黄醇 ，浓度越高效果越显著，只是刺激也是比较高的。

1、兰蔻菁纯系列主要萃取的是来自法兰西玫瑰的精华，大马士革玫瑰精油加上卓颜分子，对于熟龄肌肤的修复、补水、抗氧化、抗皱都有很好的效果，精华级别的面霜，深入滋养肌肤，改善肌肤问题，抵抗岁月的痕迹。

2、资生堂可以说是产品线非常全了，盼丽风姿系列的日霜和晚霜非常适合熟龄肌肤使用。日霜带有防晒成分，可以抵御紫外线，改善肌肤松弛;晚霜添加金丝桃萃取精华、生物玻尿酸，可以紧致肌肤，彻夜滋养修复。

3、雅诗兰黛，雅诗兰黛白金级奢宠紧颜系列 ——白金级奢宠紧颜乳霜紧致盈亮美肌针对抵御岁月侵袭提拉紧致细纹、皱纹松弛干燥、缺水2 白金级奢宠紧颜眼霜15ml ，在眼周创造一个更年轻，更有轮廓。

4、FAB急救面霜一款纯保湿的面霜，非常平价，但是很滋润，保湿效果也比较持久，含有的神经酰胺，角鲨烷等成分也能很好的补充丧失的皮脂膜，成分很温和，皮肤敏感也可以安心使用。

5、菲洛嘉抗皱修颜乳霜。含有天然保湿因子和视黄醇，滋润保湿，同时也有抗皱和抗氧化的功效。

6、雪花秀臻秀系列这个是雪花秀家比较贵的，霜体不会很油，其实挺好吸收的。主打的就是高浓度松树皮提取物，一种强效的焕肤抗老成分。主要我觉得这瓶针对皱纹和肤色亮度的，60ml挺耐用，值得买。

除了用护肤品外，也可以借助仪器改善面部肌肤问题。美容仪深层净肤,重塑V脸,嫩肤保湿,冷却收缩，功能实用，性比超高。

7、refa按摩仪

独创微电流设计塑形纤体的同时让皮肤更紧致!3D滚球完美贴合皮肤让按摩效果更加到位，在家就能享受私人美容师待遇，玩手机玩电脑累了滚滚颈椎还能缓解疲劳!其实，对于抗衰老的护肤品不难发现，里面都会含有天然保湿因子和油脂类成分或者皮肤脂质类成分，就是因为保湿滋润在抗衰老方面其实是很重要的，当然最重要的还是你的内心。

衰老本身就是自然进程，除了延缓并没有能力过多的干预，但是有一颗年轻强大宽容的内心，却是衰老无法战胜的。当然还要有自律的生活，运动，饮食，心理，全面的防晒是很重要的，护肤品能起到的效果甚微，哪怕再贵的护肤品。

五十岁女人抗衰老的方法

1、眼下皱纹：多吃碱性食物

皱纹的暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。

应对的方法：多吃碱性食物，多饮水。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应及早使用合适的眼霜。

2、脸颊皱纹：荤素宜搭配

皱纹的暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。

应对的方法：在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。

从饮食中摄取Ω-3不饱和脂肪酸，有滋润肌肤、预防和去除皱纹的作用。海鱼中含Ω-3不饱和脂肪酸最多，而产自大西洋的三文鱼是含Ω-3不饱和脂肪酸最高的鱼类。除了Ω-3不饱和脂肪酸，三文鱼中还有另外一种强效抗氧化成分——虾青素，三文鱼的橙红色即来源于此。虾青素的抗氧化能力是普通维生素E的550～1000倍，能有效抗击自由基，延缓皮肤衰老。

如果不习惯生吃三文鱼，煎炒、熬汤或清蒸同样美味鲜嫩，三文鱼最宜煎煮至九成熟，外面熟透，而内部仍保持橙红色，口感是最好的。由于三文鱼维生素E含量不是很丰富，因此，如果想强化它的美容效果，最好与富含维生素E的食物一起烹制，如各种坚果、绿叶蔬菜、谷类等。此外，建议人们多吃深海鱼，最好一周三次，特别是三文鱼，它对于各个年龄段人群的健康都有益处。