混合型肌肤：拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。
在护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养，对于干燥的部位除了更多补水保养外，可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品，而偏油部分则可以继续使用清爽护肤品。
6：00
起床后，先去洗一个温水浴，让身体和你的脸都有一个清爽的开始。在清洁脸部时，可考虑使用适合混合性皮肤的产品来平衡油脂分泌，这类产品在洗后会觉得很清爽，而两颊也不会过于干燥。如果有面部磨砂膏或去角质类的洁肤品，大约每星期使用一次即可，千万别过度使用，以免刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
6：30
使用专业的控油产品进行控油。市面上有很多T控产品，可以持久控制T区的油脂分泌，同时在T区形成亚光的效果。T控产品，应用在乳液之后，等到前面涂抹的乳液快干时再均匀涂上T控粉凝霜。有的产品可能因浮粉比较重而留下白色的印迹，因此一定要注意不能涂得太厚。如果出油的部位是整个脸部，你可以使用全日卸油光保湿暗喱，它的吸油微粒能够及时抑制脸部油脂，清盈配方能迅速被皮肤吸收，保证肌肤全天清爽无油。
6：40
抵抗紫外线是这个季节控油的重点。以防油腻和堵塞毛孔，你可以选用清爽无油的防晒品，它们在具有防晒效果的同时，还可以赋予肌肤清爽感。当然，选择清爽防晒品时，应认清外包装上的Oilfree(不含油脂)标识。
化一个清爽的妆容也是全天控油的重要步骤，不要使用油脂含量过高的彩妆品，而应选择那些防汗不脱妆的睫毛液、粉底液等，更有利于长久保持妆容。
另外，有些控油产品可以在妆后使用，或者可以直接擦上去油的粉饼，来减少泛油的概率；如果是脸部全面出油的话，在上妆前可以使用含有VC、VB2、VB6等成分的爽肤水，它可以有效地减少油脂分泌，防止皮脂溢油。
7：00
清淡的早餐是长久保持肌肤清爽的秘诀。用蔬菜和水果代替浓咖啡与速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麦片可以保证你的精力充沛，同时又不会过于油腻。当然，出门前别忘了喝一大杯凉开水。公共汽车里人头涌涌，不妨随身带上一小包吸油面纸，随时吸去脸上的汗液和油光，否则只消一个小时，脸上的妆就全完了。
10：30
坐在有空调的写字间里，竟然还是觉得又闷又热。不知不觉已经过去两个小时了，拿吸油纸吸去T区的油光吧。然后从抽屉中拿出可以让肌肤滋润的清爽喷雾。不要以为夏天肌肤就不会干燥缺水，特别是长时间处在空调环境里，肌肤的水份是很容易被带走的。
12：00
午餐时间，仍以清淡为主。不过为了保持下午的工作状态，适当补充营养也是应该的。不妨在午餐里加些以前很少吃的西芹，既可促进肠胃蠕动，同时又能清血，经常食用对缓解面疱等油性皮肤的症状有很好的效果。
14：00
开始工作时，先为自己冲上一杯绿茶吧，不仅仅是为了提神。书上说绿茶可以调节皮肤及身体的新陈代谢，使皮肤清爽不易出油，喝一杯，一举多得。
19：00
晚饭可以考虑做一道凉拌苦瓜，虽然有点微苦，不过可以消暑降火，在夏季里食用对于改善油脂分泌过盛效果十分显著。晚餐也是要以清淡为主，七分饱就可以了。
20：30
累了一天，该是好好休息的时候了。但是千万不可就此睡去，重要的工作还没有做呢。 经过一天的奔波，肌肤一定也累坏了，首先应让它放松一下。去洗个澡吧，当然，要先用卸妆水卸妆，再用弱酸性的洁面乳洗去脸上的油污，然后使用收敛化妆水作第二次清洁。注意避免使用含有酒精成分的收敛水，以免刺激皮肤。接下来还可以再敷一个去油面膜。这种专门为油性肌肤研制的油光调控面膜，其中含有收敛成分，对皮肤油腻特别有效，可以彻底溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂。如原浆海泥面膜的矿物颗粒有较好的吸附作用，可将毛孔深处污物吸附出来，使肌肤深层清洁、毛孔细腻；而那些撕剥型面膜也有较好的清洁作用，每星期只需使用一次就行了。
21：00
专家们说，当人体压力过大、情绪紧张、身体疲惫及荷尔蒙失调时，肌肤就会出现失衡的状态，出现油脂分泌过多的现象。因此，要注意日常的作息习惯，不能过度熬夜。在看一会儿自己喜欢的小说后，就要准备睡觉了。以上程序，只要能坚持一个星期，你就会发现自己脸上的油真的减少了，皮肤也变得细腻光洁了。不过，凡事贵在坚持，只要夏天还没有过去，控油的工作就不能停。
倩碧持久活肤滋养日霜是特意为有压力的女性量身打造的，这款日霜是很多人都在用的，也有博主推荐的，那么倩碧持久活肤滋养日霜适合的肤质呢，来看看吧。
倩碧持久活肤滋养日霜晚上能用吗
晚上不能用，晚霜就像是肌肤的补品，是用来修护日间损伤的，日霜主要是用来防护的，就像为肌肤遮挡风雨的雨衣，她两个的成分都不一样，有的护肤品标明早晚都能用，说明它是深层保养品。但日霜晚上用就达不到深层保养的目的，反而里面的防晒成分会堵塞毛孔，长期使用会出现黑头或毛孔粗大。
倩碧持久活肤滋养日霜适合的肤质
它适用于中干性/混合偏干性肌肤，全新Clinique倩碧持久活肤滋养日霜是倩碧第一款针对心理和情绪压力所造成的肌肤可见伤害的产品，它能促进肌肤对抗内在压力所导致的可见伤害。
倩碧持久活肤滋养日霜的功效
1、倩碧持久活肤滋养系列延缓肌肤老化;抵御环境压 力的侵害;增加皮肤抵抗力。
2、该滋养日霜可修护肌肤，延缓肌肤老化。
3、抵御环境压力的侵害，帮助肌肤抵御紫外线UVA/UVB的伤害。
4、增加皮肤抵抗力，令肌肤保持紧致细滑。
5、干性至混合性偏干肌肤适用配方是质感柔滑，能让肌肤轻易吸收，获得完美呵护，感觉水漾润泽!
倩碧持久活肤滋养日霜用户评价
日霜的滋润效果不错，之后上妆也很贴服，妆感也挺自然的，没有脱妆的问题，它能持续滋润肌肤，使肌肤保持最佳的状态，质地滋润却不油腻，轻轻按摩就可吸收，感觉肌肤充满弹性，而且保湿力很好，非常推荐容易缺水的冬季使用，会感觉肌肤充满活力。
日霜的正确使用步骤一：1、在使用日霜的时候，用“点式”的方法，先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴。日霜的正确使用步骤二：2、然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围。日霜的正确使用步骤三：3、脸部，按斜向外向上的方式涂抹；额头，则可用双手手掌进行提拉涂抹。
日霜涂抹的最佳时刻 ：1、由于眼睛和周围的皮肤都十分娇嫩，所以需要另外准备专用眼霜进行保养。 2、日霜、晚霜都应在洗完脸后涂抹，如果是晚霜还可在洗完澡后，待皮肤稍干时进行，因为肌肤的血液循环好，保养品的吸收效率也更高。
1什么样的肤质选什么样的晚霜？
如果是油型肤质，皮肤油脂分泌过多的，请选择清爽型晚霜。
如果是混合型肤质，使用晚霜时请避开T字区。
如果是干性肤质，请选择干性皮肤专用日霜。在涂用时，请按摩，以帮助吸引。
2什么样的年龄用什么样的晚霜？
一般来说，25岁之前可选择性质较柔和的晚霜。
25岁以上至40岁的，这时皮肤刚开始衰老，可选择营养丰富的。
40岁以上，可选择有加强修护和营养类的晚霜
3天气热，要不要用晚霜
如果皮肤太油，在较热的天气或温度条件下，可以不使用晚霜。如果发现皮肤有点干，可以选择适当涂些清爽型的晚霜，但切记不可连续使用。
4出现“油脂粒”怎么办
如果在大热天营养过度，油性肌肤很容易出现表明油脂过剩的“油脂粒”。这时候，最好调整晚霜的使用，让肌肤进行自我调节。具体做法是，停用晚霜，或隔一天、隔两天使用一次低滋养型晚霜。刚开始时，皮肤可能会有一些紧绷感，几天后就会适应。
如果说日霜与晚霜的区别主要在于两者使用的时间与偏重的功效不同，那么，日霜与乳液的区别则在于适用的肤质和使用的季节。
总的来说，日霜主要适用于干性皮肤，因为霜类一般比较滋润，如果皮肤缺水厉害，用日霜效果应该会比较显著。而乳液则主要适用于混合或油性皮肤。当然，这只是个笼统的说法。油性皮肤可以选择凝露类的霜，而干性皮肤也可以选择滋润型的乳液。
偏干性肌肤在干燥季节当然建议使用面霜，补水效果会比较好，也比较持久，夏天就可以选择较为清薄的乳液，清爽补水，无负担。油性肌肤容易长痘痘，所以不要选择厚重的面霜，在干燥的冬季用一些保湿效果好的乳液，夏天则需要选择带有控油性质的乳液。
乳液通常比较轻盈，质地比较清爽，适合夏季、日间使用，适合中性、混合性和油性肤质。日霜质地一般比较丰厚，滋润效果好，适合冬季、干性、中性肌肤使用。当然也有啫喱质地的面霜，非常清爽，适合所有肤质。
总体来说，日霜和乳液都会按不同肤质分为滋润型和清爽型，但是一般情况偏油性皮肤的人要选择质地清爽的乳液，而干性皮肤应选择滋润型的。而不同的季节也要选择不同的日霜和乳液，冬、春季比较干燥，要选择滋润些的产品，而夏季比较湿润，则要选择相对清爽一些的日霜和乳液。此外，还要考虑使用者经常所处的环境，比如经常在空调、暖气环境及电脑面前的人要用相对滋润并且能持续保湿的日霜和乳液，而经常在户外活动的人，则除了要注意保湿外更要注意防晒。
很多品牌现在已经推出了在乳液之后使用的修护霜，白天直接涂抹乳液即可，晚上在乳液之后可以再涂抹一层修护霜加强保护作用。
与面霜不同，乳液能够迅速渗透进肌肤。肌肤的表面是角质层细胞，在角质层细胞的周围包裹着一些细胞间脂质，这些细胞间脂质决定着我们肌肤的湿润度。而乳液的水油配比是最接近这些细胞间脂质的，因此涂抹后的服帖度也非常好。
面霜的主要成分多为细胞活性成分，所以大多面霜的保湿成分相比乳液就比较少，乳液的用量一定会多于面霜的使用量，所以乳液的保湿能力足够强。
一般说来，面霜中所合的油分都高于乳液，虽然各个品牌的产品有所不同，但是乳液中的水油比例更适合补水使用。
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