区分昼夜护肤法则谨防危“肌”

区分昼夜护肤法则谨防危“肌”

　区分昼夜护肤法则谨防危“肌”，皮肤干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现，补水之后还需要我们锁住这些水分，面膜在我们平时的护肤中非常重要，护肤是由一道道工序组成的，掌握区分昼夜护肤法则谨防危“肌”，美美地出门吧。

区分昼夜护肤法则谨防危“肌”1

　 护肤有昼夜之分

　乳霜是我们护肤必须用到的产品，有早晚霜之分。乳霜之所以有区别，是因为人体每天的生理运作过程可区分为两个间隔，一个是白天身体能量运用的清醒阶段，一个是夜间生理机能自律调护的休息阶段。

　白天，皮肤在恶劣的环境中进行新陈代谢，它最大的敌人就是阳光、脏空气、污染物对它的侵蚀。其次，彩妆对皮肤也有一定的不利影响。所以这时候的皮肤最需要隔离这些“敌人”让肌肤可以得到最好的呵护。所以目前大多数日霜会有防晒隔离、抗氧化，甚至是润色的功能。

　而晚上则不同，研究发现，晚上11时至凌晨5时是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高。所以，这时候最需要的是滋养肌肤，加速细胞的新陈代谢，修护皮肤白天受到的损害，补充营养。让肌肤变得更加有弹性，更加细腻。所以晚霜中活性成分较高，质地也比较滋润。但某些添加有光敏成分的晚霜不适合在白天使用。

　 日霜防护

　日霜除有修护、保湿、抗皱、紧肤功能之外，最大特色还是在于可以防御环境(如紫外线、空气污染)对肌肤的伤害。由于空气污染和紫外线的伤害，日霜的主要目的是保护表皮不受伤害，其中的成分不需要渗透到皮肤的里层，也就是不需要吸收，应该停留在皮肤的表皮，用以保护皮肤。因此，白天使用的日霜，如果是保湿品，也是使角质层渗透较多水分而已并没有吸收到皮肤内部。如果是防晒产品被皮肤吸收了，不但无益反而有害。

　 晚霜营养

　晚霜的功能是多效的，即具有修护、滋养、美白等功能。由于是针对夜晚睡眠时的肌肤状态所设计的，所以滋养度、所含的成分浓度都比日霜营养、精细，易于肌肤充分吸收。

　紧致功效：紧致和抗老化成分，在夜晚可积极促进表皮收紧，防止肌肤老化松弛、减少皱纹产生。

　营养滋润功效：高营养、高滋润度的成分，油脂较多，主要是结合季节为肌肤补充营养、水分及油脂，一般在冬季可选择具有这样功效的晚霜，绝不适合夏季使用。

　 应该选择什么成分的晚霜？

　晚霜的成分最好是植物配方。因为动物成分的产品虽然也是天然成分，也会使肌肤油润光滑，但容易堵塞毛孔长时期使用，还会使毛孔变得粗大：而天然植物营养成分一般不会刺激皮肤，不会阻塞毛孔有些产品溶入了先进的水分油分营养合一，质地幼滑，极易被皮肤吸收。

区分昼夜护肤法则谨防危“肌”2

　 一、日间注重抗辐射

　现代OL长期面对电脑，不仅危害身体健康，连皮肤也受到了很大伤害。不想让电脑辐射继续危害自己的健康和皮肤，除了要尽量缩短每日和电脑亲密接触的时间外，还要每日坚持做好防晒隔离工作。

　隔离霜实际上是起到一个防护的作用，可以隔离皮肤表层和外界的刺激，如彩妆、被污染的空气、紫外线、辐射等。所以即使是很少在户外工作的OL，也要每日使用隔离霜，隔离电磁辐射对皮肤的伤害，长期对着电脑，肌肤很容易造成衰老、暗沉、色斑等情况的发生，这个时候使用隔离霜进行抗辐射是一种比较不错的方法。

　 二、保湿功课要做好

　OL们长期呆在空调房里，冬暖夏凉，非常舒适，但是有没有发现，在享受舒适的同时，也会发现自己的肌肤越来越干燥、粗糙或油脂分泌更加旺盛。这是因为空调在不声不响中已经带走了皮肤中的水分。所以想要时刻水润的肌肤，就必须知道办公室OL的保湿大法-对付空调房，需要保湿喷雾。

　在办公室常备一瓶保湿喷雾，时刻为皮肤补水。补水喷雾有很好的舒敏、镇定作用，而且可以随时帮肌肤补充表面的水分，保持皮肤的水润性，缓解干燥带来的紧绷感和不适感。但是保湿喷雾的补水效果比较短暂，需要适时补喷，才能让肌肤时刻保持最健康的状态。

　 三、夜间肌肤要净化

　每天白天我们都受到来自各方各面的污染侵蚀着我们的肌肤，导致肌肤产生毛孔粗大、暗淡无光、肌肤油腻等问题。想要好肌肤，除了日间的防护隔离要做好，夜间更要做好日常清洁和净化保养。

　其实晚上是肌肤净化的绝好时机，当夜晚我们进入深层睡眠后，新陈代谢也会减缓，这个时候肌肤就会开始自我调节和修复了!好肌肤养成的第一步要先帮肌肤排出毒素，清理日间受到的各种污染。让肌肤清走污垢，恢复到最洁净的状态，随后使用有修护性的产品，在夜间给肌肤做持续的保养，恢复原生健康。

　综上所述：要想拒绝老气脸色，尽可能地少在电脑前，同时应注意补水保湿。更应注意夜间肌肤的保湿和净化。

一、质地不同

1、精华通常比较清爽、轻盈不油腻，适合大多数皮肤，包括中性、混合性和油性肤质，以及适合日间使用。

2、面霜质地一般比较浓稠，滋润成分多，适合干性、中性肌肤和晚间作为特别护理来使用。

二、使用顺序不同

精华和面霜二者的使用顺序是需要先使用精华再使用面霜，因为精华一般是黏稠的液体状，而面霜是膏状或者是霜状，比较厚重。所以需要先使用液体状的精华液，再使用膏状面霜，以免引起搓泥现象。

三、功能不同

1、精华的主要功能是保湿和美白

2、面霜有明确的日霜、晚霜之分。日霜的最大特色在于防护、隔离，减少紫外线和污染等对肌肤的伤害，通常来说都含有SPF防晒指数；而晚霜则重在修护、滋养，比日霜更营养丰富，能在夜间迅速修护疲惫肌肤、消除倦容，让柔细、滑嫩感的肌肤重回归。

扩展资料：

精华的使用原则

一 、先涂黏度低的

通常精华素的油分较少，而乳液含有的油分要比精华素含有的油分高一些。如果乳液具有油腻感，就应该先涂精华素。如果是油性皮肤使用的乳液那么则会含有较高的水分，这时就应该先涂乳液，再涂精华素，效果会更好。

二、先涂水分含量高的

如果知道水分和油分的含量，应该先涂水分含量高的，接下来涂油分含量高的产品。如果精华素的油分较多、营养霜的水分较多时，应该先涂营养霜。

三 、先涂可以渗透到皮肤深层的

若要使用精华素和眼霜两种产品时，应该先涂完精华素之后涂眼霜。眼角皮肤比其他部位更加敏感，所以先涂精华素则效果会更好。同样，先涂基础产品，使基础产品渗透到皮肤深层，然后再涂作用于表皮的紫外线隔离霜也是遵守了这种原则。

四 、希望先看到什么效果，就先涂什么产品

即使是同样的精华素，应该先涂你希望先看到效果的那一个。还出现了化妆水之前使用的精华素。考虑到皮肤的吸收率，这种精华素最好在使用乳液之前使用。含有去角质成份的产品，也应该在乳液之前使用，这才是正确的顺序。

参考资料：

-精华素

参考资料：

-面霜

晚上用晚霜是为了滋润和修复皮肤，晚上是皮肤最活跃的时候，吸收能力、修复能力和再生能力等都比白天更强，晚上使用细润修复的晚霜有助于皮肤尽快修复问题，滋补的同时从根源改善问题。

皮肤虽然一直都在新陈代谢，但皮肤白天还要遭受彩妆产品、空气中污染物、灰尘和紫外线等物质的侵蚀，很容易影响皮肤状态，白天使用的护肤品可以抵挡外界侵蚀，但一天过后皮肤还是十分疲惫。

晚上的时候，面部皮肤处于活跃状态，吸收能力、再生能力和修复能力比平时更旺盛，在这个时候使用护肤品效果更好，而且晚上的时候皮肤需要吸收大量营养和水分，确保自己处于健康状态。

晚霜主要作用就是滋润和修复，含有很多活性高的营养成分，可以及时为皮肤提供滋润呵护，而且晚霜还具有辅助修复皮肤问题的功效，可以帮皮肤尽快修复白天残留的问题。

晚霜比面霜和日霜营养成分高，只能用在晚上，而且不可以和日霜、面霜调换，要坚持每天使用才会有效果。