日霜和面霜有啥区别

1、功效。由于我们皮肤在夜间再生和修复能力都会大大提高，吸收力也会大幅增强，所以晚霜都会非常滋养，并且具有保湿、修护和美白的功效，还可以为肌肤补充营养。

2、而白天我们常常会受到各种辐射的侵害和外界环境污染的影响，所以日霜一般都会具有隔离、防护以及抗氧化的功效，能为肌肤挡住外界灰尘和污垢的侵袭，并减少日晒风吹对皮肤的损伤。

3、成分。因为皮肤到了夜间吸收能力会提高，所以晚霜中含有的营养物质和活性成分也会比日霜要多很多，而且有的具有美白效果的晚霜，其中还可能会含有一些酸性的光敏成分。

4、日霜由于需要隔离防护，所以通常会含有一些有SPF防晒系数的成分，或者是紫外线过滤剂之类有隔离效果的成分。

精华液、日霜、晚霜和隔离霜是我们在白天和晚上使用的护肤品。它们在不同的时间段有不同的功能和效果。

精华液是一种高浓度的护肤品，主要用于提供额外的营养和滋润。它通常含有多种活性成分，如维生素C、玻尿酸等，能够深层滋养皮肤，并改善肤色和纹理。由于其浓度较高，建议在清洁后直接使用，并轻轻按摩至吸收。

日霜是我们白天使用的护肤品。它具有防晒、保湿和保护皮肤的作用。日霜通常含有防晒成分，如SPF和PA值，可以有效阻挡紫外线对皮肤的伤害。日霜还能提供持久的保湿效果，并形成一层薄膜来防止外界环境对皮肤的刺激。

晚霜则是我们晚上使用的护肤品。在夜间，皮肤处于修复和再生的状态，因此晚霜主要起到滋养和修复的作用。晚霜通常含有更多的滋润成分，如天然植物精油和胶原蛋白等，能够深层滋养皮肤，并促进细胞再生。使用晚霜时，我们可以将其涂抹在清洁后的脸部，并轻轻按摩至吸收。

隔离霜是一种可以隔离外界环境对皮肤的侵害的护肤品。它具有防污染和防辐射的作用，并能有效保护皮肤免受环境污染和电子产品辐射带来的伤害。隔离霜通常含有特殊的成分，如矿物质和抗氧化剂，可以形成一层保护膜来隔离外界有害物质。

精华液、日霜、晚霜和隔离霜在白天和晚上分别发挥不同的作用。精华液提供额外的营养和滋润；日霜具有防晒、保湿和保护皮肤的功能；晚霜滋润并修复皮肤；而隔离霜则能隔离外界环境对皮肤的伤害。根据个人的肤质和需求，我们可以选择适合自己的护肤品，以达到最佳的效果和保护皮肤的目的。

使用具有防晒效果的日霜之后，还是要用防晒霜的，防晒霜是专门的防晒产品，防晒效果比较好。

　　防晒霜使用方法：

　　理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞。但实际中，基本上日常的护肤步骤结束以后，就可涂抹防晒霜，然后再化日常的彩妆。

但防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。

1、不可以。肌肤日夜分工不同，白天肌肤主要排泄、抵御外界侵蚀，晚上肌肤主要吸收，尤其在晚上10点至凌晨2点间。

2、所以日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强，如去斑、去痘、紧肤等效果，都是在晚霜中体现，所以日霜不能替代晚霜。

防晒霜可以每天使用，防止紫外线。阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素，阳光紫外线是由长波UVA、中波UVB和短波UVC构成的，它能穿透表皮袭击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创，使皮肤产生松弛、皱纹、微血管浮现等问题。使用防晒霜的做法如下：

1、使用防晒霜首先要区分脸部防晒和身体防晒，因为脸部和身体的肌肤是不一样的。

身体防晒可以使用防晒喷雾，轻轻一喷可以帮助防止你的肌肤晒黑；也可以使用防晒乳霜，擦在我们的手部、腿部、以及手肘等比较容易黑的地方。

2、涂抹防晒霜的最佳时间是外出前的15分钟；当然也不需要紧张兮兮地涂抹多次，可以使用专利防晒科技的防晒霜，它可以帮助防止防晒成分被分解，更有效长时间地保护我们的肌肤，让我们的肌肤晒不黑。

3、涂抹脸部时，可以选择具有修颜作用的防晒霜；皮肤暗沉可使用紫罗兰色修颜，肤色不均可使用桃粉色修颜。

使用防晒霜前，我们先要摇一摇；涂抹脸部时，使用我们的中指和无名指来擦拭，在颧骨由内往外以轻轻画圈圈的方式推开。

摘要：炎炎夏日，防晒霜多久擦一次比较好？防晒霜防晒效果能持续多长时间？其实，这要根据不同的环境来决定要不要补涂防晒霜。由于防晒霜形成保护膜需要一个过程，因此，一般最好在脸、背部和上肢的裸露部位涂抹防晒霜30分钟以后再出门。防晒霜多久擦一次比较好防晒霜防晒效果能持续多长时间

SPF指产品防护中波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒红、晒伤的能力。一般来说，人的皮肤正常红斑量的产生约需20分钟左右，即没有任何防晒措施时，在阳光下裸露20分钟后皮肤就会变红，如果防晒霜的SPF值为8，用它涂抹一次，理论上它对皮肤的保护时间就是20×8＝160分钟左右。若选择SPF为15的防晒霜，则可在阳光下停留15倍的时间，即300分钟，依次类推。但实际上，人的皮肤对阳光中紫外线的承受力是因人、因时、因地而异的。

由此可知，在不同的环境下应使用不同的防晒品，在室内工作的职员或妇女可选用SPF10左右、PA＋的护肤品；比较容易晒黑或对强光敏感的人或经常在室外工作或活动的人，可使用SPF20、PA＋＋的防晒品；而在烈日下行走或海滩游泳时，则应选择抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA＋＋＋的强效防晒品。

不过，提醒大家，也不要盲目追求SPF值，实际上SPF与防晒效果并不是成正比倍增的，SPF15的防晒品可以抵御93％的中波紫外线，而SPF34的防晒品只能多抵御4％左右的中波紫外线。同时，SPF和PA过高的产品或较油腻，或对皮肤的顺延性差，容易堵塞毛孔，引起痤疮或毛囊炎。

由于防晒霜形成保护膜需要一个过程，因此，一般最好在脸、背部和上肢的裸露部位涂抹防晒霜30分钟以后再出门，尽量避免在阳光中紫外线最强的时候（上午10点到下午3点）外出。夏天容易出汗，易把防晒霜冲掉，所以应每两个小时涂抹一次。当处于海滩等阳光强烈的环境中时，则每30～90分钟就应重新涂抹一次。

防晒是每天要做地功课。你要知道引起皮肤衰老地UVA紫外线具有很强地穿透性，它可以穿透玻璃、穿透云层而直接进入皮肤真皮层，对皮肤造成直接地伤害。所以说在办公室同样要涂抹防晒霜，只不过选择那些质地轻薄些地防晒霜或者是隔离霜就可以了，也可以选择具有保养功能地防晒日霜，一般SPF15/PA就足够了。需要强调地是，防晒霜或者隔离霜并不能阻挡电脑辐射，消除辐射地最重要手段是做好每天晚上地清洁工作。

防晒霜多久擦一次比较好防晒霜防晒效果能持续多长时间

海边涂抹地防晒霜肯定要比办公室地防晒指数高，一般应该在SPF30/PA以上，而且应该是防水型地，还要涂匀涂厚。而在办公室，SPF15/PA就足够了。当然，在阳光灼热地夏天，如果你上下班途中会遇到强烈地紫外线，最好还是选择SPF25/PA地防晒产品。

准确地说，下海游泳，每次上岸后都应补擦一次，如果没有被海水冲刷掉，至少每隔两个小时也要重新擦一次。

一般如果专用防晒霜上没有特别标明地话，身体和脸部可以通用。只是如果你准备下水玩耍地话，地确需要使用专门为身体准备地防晒霜——能防水防汗，又不容易冲刷掉，而这样地产品不适合脸部使用。

现在防晒产品地质感与前些年大不相同了，一般质地非常清爽轻薄，即使是SPF50地产品也不会有厚重地感觉。防晒产品还是以“霜状”最为普遍，喷雾式地液状产品使用起来比较清爽而且方便，而油或膏类地产品一般具有很好地防水防汗效果，但涂在脸上会感觉到明显地不舒服，一般用于身体较多。

如果你是个朝九晚五地上班族，又需要化淡妆示人，防晒粉底是很方便地选择，补妆也很容易；如果不喜欢粉底又想适度改善一点肤色，带有轻微润色功能地防晒隔离霜可以满足需要；如果你身处完全不需要任何化妆地场合，或者白天会接触到强烈地阳光，那最好使用指数适当地防晒霜。至于防晒霜和防晒隔离霜地区别，主要在于隔离霜一般都有修正肤色功效，而且有帮助粉底更加容易上妆地功能。

要知道补防晒可是一门学问呢！很多女孩都知道补防晒，但她们往往是直接往脸上抹了一层又一层地防晒霜，结果可能会“补”出可怕地脂肪粒！我们告诉你几个补防晒地小窍门：化了妆后可以先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂，或者仅仅用吸油纸吸去油脂，然后用防晒粉饼来补妆；如果脸上汗和油很多，那么务必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油腻，然后补防晒霜，也可用补水喷雾将脸部清洁后再补。

儿童防晒非常重要。儿童在8～9岁以前，皮肤没有发育成熟，抵抗紫外线地能力还很弱，而且往往在阳光下停留地时间很长，据估计，照射在儿童身上地紫外线数量比成人多三倍。在没有保护地情况下，皮肤日晒时间越长、越频繁（特别是在儿童时期），成人以后患皮肤癌地风险也越大。

你可以看下面的

按价格：50以下

佳雪（不是很油，效果还可以）

丁家宜（各方面表现一般）

小护士（比较油）

雅芳（味道不好闻）

50左右：

资生堂（旗下品牌众多，防晒产品很多，而且水货多，但效果还是不错的）

高丝（有一款有补水效果的适合油性皮肤的MM，效果很不错）

羽西（没用过但是很多人赞）

嘉娜宝（被身边一个用化妆品很挑剔的MM大力赞扬）

100以上

兰芝隔离霜（韩国的牌子普遍非常温和，不容易过敏，适合敏感皮肤的MM）

倩碧CITY BLOCK隔离霜（效果真的非常好，没得挑剔，今年出了新包装的。用完皮肤很细，可以直接当粉底用）

如何选择防晒霜

赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。那么，到底该如何选择防晒霜？

1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

防晒品牌大比拼

玉兰油美白防晒润肤霜(SPF15)

防晒指数：★★★

产品特点：“三重美白”,不但能帮助缔造明净肤色，还可阻挡晒伤皮肤，更能滋养内层肌肤，改善肌肤健康状况。

兰寇柔晰防晒露（SPF20）

防晒指数：★★★

产品特点：轻盈透气，吸收迅速，能持久抵抗紫外线，是个值得推荐的产品。另有一款SPF50的，适合出游时使用。

SK-II清透防晒精华乳液 （SPF16）

防晒指数：★★★

产品特点：清盈透气，不堵毛孔，不仅能有效免晒伤及晒黑，更能滋润肌肤，使肤色洁净亮丽。并能有效抑制肌肤斑点及粉刺的产生。

倩碧城市隔离霜（SPF15）

防晒指数：★★★☆

产品特点：无油配方，可提高防晒系数，有效隔绝阳光与环境的伤害，并能有效预防细纹、晒斑、松弛等肌肤老化现象。

嘉娜宝芦荟防晒霜（SPF24）

防晒指数：★★★

产品特点：清爽不油腻，能抵抗有害光线的照射，更难得的是它具有较强的水分补给功能,能迅速有效地补充肌肤因光晒而丧失的水份。

高丝UV美白防晒乳液（SPF30）

防晒指数：★★★☆

产品特点：全面预防肌肤因紫外线UVA及UVB对肌肤造成的衰老、无弹性及灼伤、黑暗等现象，可用作粉底修补肌肤，肤色自然细致。

曼秀雷敦新碧防晒乳液（SPF30）

防晒指数：★★★

产品特点：含芦荟精华及天然维他命C、E,温和、低刺激,适合长时间户外运动时使用。

春季防晒小贴士

1春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。

2除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。

3紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。

4为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。

5阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

6为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。

一、区别

1、使用时间不同

晚霜是指用于夜晚。

早霜是白天使用。

2、功效不同

早霜大多是能营养、滋润、舒缓肌肤的产品。

对白天受损肌肤进行夜间调理、修护的护肤产品。

3、使用时机不同

晚霜应在彻底清洁肌肤以后进行使用。

早霜应在洗完脸或者洗完澡，待皮肤润干时进行涂抹。

二、可以，但最好不要。

早霜的主要目的是保护表皮不受伤害，其中的成分不需要渗透到皮肤的里层，也就是不需要吸收，应该停留在皮肤的表皮，用以保护皮肤。因此，白天使用的早霜，如果是保湿品，也是使角质层渗透较多水分而已并没有吸收到皮肤内部。如果是防晒产品被皮肤吸收了，不但无益反而有害。

一般晚霜中活性成分含量较高，质地也比较滋润。这一类的晚霜也可在白天使用。很多晚霜具有美白功效，同时也含有光敏成分。这类晚霜不能在白天使用，白天使用会适得其反。

睡前护肤6大误区

1、不使用任何护肤品

有了白天护肤品的束缚，不少男士在夜间习惯不使用任何护肤品以达到肌肤自由的呼气的目的。但晚上11点到凌晨5点这段时间，细胞的生长最旺盛，而且护肤品吸收率比白天高出一倍不止，如果不使用护肤品绝对算得上是浪费。

2、保湿可有可无

刚洗完脸就被电视吸引，脸都没有擦干，任水分自然蒸发。

洗脸时除了带走污垢，皮肤表面的皮脂和角质层里的天然剂也同时被洗掉，皮肤暂时失去锁水能力，脸上的水分蒸发也会带走面部水分，导致皮肤紧绷，产生干纹。因此务必洗脸后2分钟内涂上保湿产品，跟进后续保养。

3、只搽化妆水保湿

由于讨厌脸上油乎乎的感觉，很多人根本不碰含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。

这是因为，如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。冬天宜选择不含酒精的产品（较少刺激性），且趁脸部还湿润时，赶快搽上保湿产品，并再上一层乳液或乳霜，以及时锁住水分。

4、日霜替代眼霜

肌肤日夜分工不同，白天肌肤主要排泄、抵御外界侵蚀，晚上肌肤主要吸收，尤其在晚上10点至凌晨2点间。所以日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强，如去斑、去痘、紧肤等效果，都是在晚霜中体现，所以日霜同样不能替代晚霜。

5、敷面膜时间过长

有些美眉在敷面膜时为了得到更好效果，直接就敷着面膜很长时间甚至睡觉。这样会使肌肤不可以自然地透气，因为面膜在一定的时间后功效就会消失，敷得越久只会有害无益。

6、用力过量地涂抹眼霜

眼部肌肤是十分脆弱的而且相对于脸部其它肌肤来说十分的薄。如果你用力涂抹或过度拉扯并过量地使用眼霜。眼部肌肤不单不会变得幼嫩，反而会让皱纹越来越多，眼部肌肤越来越粗糙。

-早霜

-晚霜