隔离霜和日霜根本不是同一个东西嘛。日霜是擦在乳液之后的一个保养品。秋冬季节用比较好。是保养品呢。隔离霜是你的护肤程序做完后加上去的。保护皮肤的。可以让灰尘进不来。一个都不能省。但是如果你皮肤比较油的话。天气热了可以不用日霜的。就擦水和乳液。加个隔离霜就好了。
1、外出时，涂了隔离霜还需要涂防晒霜。
2、在涂抹防晒霜前应先涂一层隔离霜，尽量不要让防晒霜直接与皮肤接触，这样既可以给皮肤补充一些水分，也能减少对皮肤的刺激。这是因为防晒霜对肌肤是有伤害的，防晒指数越高，伤害就越大，所以防晒之前除了化妆水乳液之外，最好还要用隔离。
3、如果是办公室族，只是上下班的路上与阳光相遇，只擦隔离霜使用电脑时可以减少灰尘对皮肤的伤害。但是如果需要长时间待在日照强烈的户外，隔离霜的防紫外线功效抵御不了强紫外线对皮肤的伤害。在隔离霜的基础上再涂上防晒等级与紫外线相匹配的防晒霜，才能更好的起到防晒的功效。
5 涂了隔离霜还要涂防晒霜吗
室内可以不涂，外出时需要涂。
隔离霜的主要作用是防尘、防止粉底堵塞毛孔。不过现在很多隔离霜都含有防晒成分，因此有一定的防晒效果，室内紫外线不强，涂隔离霜足够防晒了。
但是由于隔离霜的防晒指数一般在15以下，对室外高强度的紫外线没有太多效果，外出不想被晒伤还是要选择专门的防晒霜。
6 先涂隔离霜还是先涂防晒霜
先涂隔离霜。
防晒霜属于化妆品，相对来说含有的大分子化学成分较多，更容易堵塞毛孔。而隔离霜有点像妆前乳，主要是用于保护皮肤，防止化妆品堵塞毛孔。因此，一般是先涂隔离霜再用防晒霜。
7 使用隔离霜要注意些什么 用前做好基础补水
隔离霜不能直接涂在脸上，用之前要先补水、涂乳液、面霜等基础护肤品，这样可以避免肌肤吸收隔离霜的有害成分。
用后彻底卸妆
隔离霜虽然有点像妆前乳，但是其中不仅含有防晒剂，更含有色粉，一般将他归为化妆品一类，因此是一定要卸妆的，否则会引起毛孔堵塞而长痘痘。
肌肤过敏时不要用
皮肤状态不是很好，有过敏现象的时候不要用隔离霜，因为隔离霜含有多种化学成分，会影响皮肤的呼吸作用，加重皮肤负担。
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