不同护肤品的区别
防晒、隔离
防晒
适合肤质：所有肤质
种类：防晒霜、防晒喷雾
功效：防止晒伤/光老化/晒黑斑
步骤：用在护肤的最后一步
注意：日常使用选择spf15+，户外选spf30+
常识：spf:防晒伤指数; pa:防晒黑指数。
隔离/妆前乳
适合肤质：所有肤质
功效：修正肤色/隐形毛孔/防晒(防晒指数不高
步骤：用在化妆第一步
注意：不可代替防晒
技巧：化妆使用隔离可使妆容更服帖持久。
卸妆乳、卸妆水、卸妆膏、卸妆油
卸妆乳
适合妆容：日常妆、工作妆
质地：类似乳液，不油腻也不干，非常温和
注意：需要充分乳化后才能达到清洁效果
卸妆水
适用妆容：油性和混合性肌肤
质地：质地轻薄，肌肤负担轻
特点：不适合浓妆以及干性肌肤。
卸妆油
适合妆容：长期持妆以及浓妆
质地：质地为油溶性的，比较油腻
特点：清洁能力强，对皮肤刺激性较大，敏感肌不适合
卸妆膏
适合妆容：适合化浓妆或舞台妆
质地：质地厚重，密度很大，用量比较小
特点：清洁力好，需要充分乳化才能达到效果
乳液、面霜
乳液
适合肤质：油皮、干皮(选择滋润型乳液)
主要功效：润肤、保湿锁水
使用感受：质地清爽，不油腻
面霜
分类：日霜、晚霜
适合肤质：干皮、中性皮肤
主要功效：滋润、保湿锁水、提亮紧致等日霜:补水/隔离/防护:晚霜:补充肌肤营养和水分
使用感受：质地比较粘稠，锁水效果好
Tips:
干皮:滋润型乳液+面霜
油皮:清爽型乳液(不少用面霜)
纯露、精油
纯露是精油的副产品，二者搭配使用效果会更好
纯露
适用肤质：干皮、混合皮、油痘肌
特点：萃取精油时分离出的水，成分单纯
主要功效：补水，可做爽肤水使用
注意：使用前要先在耳后做敏感测试。纯天然的纯露:成分为水+极少量植物精油，活性成分少基本无美白/祛痘/去黑头等功效!
精油
适用肤质：千皮、混合皮。
特点：植物提取的挥发性芳香物质，分为单方/复方精油。
主要功效：不同植物提取的精油，功效不同如:玫瑰精油一提亮保湿:茶树精油一消炎祛痘。
使用方法：香薰、按摩、沐浴、日常护肤。
注意：日常护肤，精油需要稀释后再使用。
精华、原液
精华
适用肤质:所有肤质
特点:量少质精，将高浓度活性成分渗透肌底
种类:保湿精华、修复精华、美白精华、抗老精华
功效:补水保湿、功能性
护肤步骤：化妆水之后，眼霜/面霜之前
原液
适用肤质：所有肤质
特点:高浓度单一功效成分的精华，分子小，易吸收
产品功效:更精准解决单一肌肤问题，可针对不同肌肤需求直接调理，起效快。
比如:玻尿酸原液一补水;烟酷胺原液--美白，金缕梅原液--祛痘控油。
爽肤水、柔肤水、紧肤水
爽肤水
适用肤质:油皮、混油皮、痘肌平衡DH值
主要功效:控油补水、消炎清洁
使用感受:比较清爽(注意:选择不含酒精成分)
柔肤水
适用肤质:干性、混合皮、敏感肌
主要功效:补水、滋润皮肤、软化角质
使用感受：温和，比较滋润，质地微稠
收敛水/紧肤水
适用肤质:干性混合皮、敏感肌
主要功效:补水、滋润皮肤、软化角质
使用感受:温和，比较滋润，质地微稠
皂基类、氨基酸类葡糖甘类
皂基类
适用肤质:油性、混合型肌肤
清洁力度:去污强劲，不宜长期使用
使用感受·易冲洗、清爽、有紧绷感
氨基酸类
适用肤质:敏感肌、干性混合型肌肤
清洁力度:温和洁面，敏感肌均可长期使用
使用感受·易冲洗、清爽不紧绷
葡糖昔类
适用肤质:所有肤质
清洁力度:清洁力度强又亲肤，不伤皮脂，可长期使用
使用感受:易冲洗，清爽水润不紧绷
如果在户外运动的话我推荐你选择spf25~spf35 pa++的产品 如果是到海边游泳时 则选spf35~spf50 pa+++ 朋友你那边阳光那么强大 光涂防晒霜是不够的 最好要搭配一些可以防晒的食物 双管齐下才是王道 推荐你一些食品吃 然后可以搭配这两个牌子的东西用 虽然你才14岁 但是防晒不分年龄的 而且粉底类的东西防晒效果很霸道 只是考虑你年龄问题推荐你用隔离就好！！！~~
兰芝隔离霜（韩国的牌子普遍非常温和，不容易过敏，适合敏感皮肤的mm）
倩碧city block隔离霜（效果真的非常好，没得挑剔，今年出了新包装的。用完皮肤很细，可以直接当粉底用）
一、每天吃高维C水果。维生素C是“永远的美肤圣品”，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。
二、适量摄取黄红色蔬果。红色、橘**蔬果及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力
三、经常吃豆制品。大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中，豆腐、豆浆（建议不放糖）是比较好的选择，而其他加工豆制品，如豆干及豆皮等，热量都比一般豆腐高很多。100克传统豆腐热量大约50—88卡，但日式炸豆皮却含385卡热量，最好别多吃。
四、抓把坚果当零食。对皮肤来说，吃进的油脂可能是“天使”，也可能是“恶魔”，关键看你吃的是哪种油。坚果中的植物油多半富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平时都吃白米饭、白面包，建议舍弃它们，改吃全谷类吧！因为“吃得越粗、皮肤越细”。
五、来杯热可可。众多科学研究为巧克力洗清冤屈，证实它是对健康有益的好食物，因为巧克力里含有多种丰富的抗氧化物，如可可多酚、类黄酮，适量摄取对皮肤有益。目前市面上可买到没有添加糖及奶精的100％纯黑可可巧克力粉，只要调和热牛奶，加一点红糖，就能享受一杯美味香醇的热可可了。
六、每天两杯茶。美国研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每天2—4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。
护肤是我们每天都需要做的事情，防晒霜和保湿霜在我们护肤的过程中都需要使用到，保湿霜也就是我们常说的面霜，防晒霜可以帮助我们防晒，那么是先用保湿霜还是防晒霜呢
保湿霜防晒霜哪个先用
护肤步骤，对于肌肤的健康也十分重要，依次分别是清洁脸部、涂抹爽肤水、眼霜、乳液、保湿霜，后才是防晒霜和隔离霜等其它化妆品。
擦了防晒霜是需要卸妆的
防晒霜属于化妆品一类，内含防晒剂等一些化学成分，单纯用清水和洗面奶是无法洗干净的，必须使用专门的卸妆产品，长期使用防晒霜不卸妆，防晒霜的残留物将会堵塞脸部毛孔，令脸部产生毛孔粗大、肤色黯沉等问题。
先涂防晒霜的坏处
防晒霜属于化妆品，内含化学成分，若直接涂抹在皮肤上，对皮肤会有一定的刺激性，并且防晒霜主要是用来阻挡紫外线的，如果先涂防晒霜再涂护肤霜，护肤霜质地较厚重，不仅会影响防晒霜的防晒效果，同时会浪费了护肤霜的作用，使护肤霜无法被肌肤吸收。
保湿霜和防晒霜应该先用保湿霜，涂抹防晒霜是我们护肤的最后一个步骤，正确的步骤是清洁脸部、涂抹爽肤水、眼霜、乳液、保湿霜、防晒霜、隔离霜，护肤步骤很重要，用对了步骤才能让护肤品发挥最大的功效。
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