1980属猴女人命运，41岁属猴女2022 年的运气

1980属猴女人命运

：黛珂， ：唐诗宋词古诗词(ID:tsgsc8)

1979年，天文合会命名了310座水星环形山。其中有15位中国艺术家名登水星。在杰出的女性代表中，除了易安李清照，还有东汉蔡邕的女儿蔡琰，也就是蔡文姬。

提起蔡文姬的芳名，相信每一个中国人都不会陌生。清代的评论家张玉谷写诗说：

文姬才欲压文君，悲愤长篇洵大文。

老杜固宗曹七步，办香可也及钗裙。

蔡文姬的诗歌被老杜等人学习，这容易理解，毕竟任何一位伟大的前辈，他的作品都有可圈可点之处。但若说到才压文君，我想主要原因是文君的影响力不如后者。

文君本是富商之女，地位其实并不高。而蔡琰则是大学者、大音乐家蔡邕的，又因为曹操等人的着力吹捧，她的名气自然比文君要大些。

蔡文姬一生嫁了三任丈夫，论及才华风貌，皆未有同司马相如可以相提并论的。可见她是一个真正的薄命之人。没有爱情，身逢乱世，家人离散，只能随波逐流，最终却以一首《胡笳十八拍》，压倒了众芳一头。这样的蔡文姬，我们有什么理由不去喜欢呢？

家庭教育很重要

现在家长最关心的就是孩子的学习问题。作为一名老师，我已经尽更大的能力教导好每一位学子。但是也不得不承认一点，那就是家庭教育的确比较重要。

现在父母可能花不了太多时间在教育孩子上，但这本身就是一件应化归无形的事。不信，请看一千八百多年前大文学家蔡邕是如何教育女儿的。

蔡文姬刚一出生，就被贬到塞外去了。后来因害怕朝臣，在吴地隐居了十二年。年轻时曾跟着胡广学音乐，又立志修史。如今有了这样的机会，便一边写 ，一边教导女儿。他曾在深山苦练数年，又见工匠用刷墙，从而悟出了“飞白体”，书法造诣动合神功。小文姬就整天跟着身后学习隶书和草书。

而说到他的另一项绝技，那自然是音乐了。蔡邕不仅琴艺高超，而且极通音色。能够从一阵“噼里啪啦”的爆裂声中发掘名琴焦尾，更能在做客进门前察觉主人的心境。而即便有如此天赋之人，也是要经过学习的。蔡邕故而开始训练文姬对音色的判断，也就是听这一环节。

彼时文姬九岁，夜间于窗外弹琴，突然弦断一根。文姬在屋里说：“是第二根断了。”于是跑着送与。蔡邕却说：“你不过是偶然说中罢了。”接着便故意又弄断了一根，文姬回“是第四根！”这回却不出来。

蔡邕呵呵发笑，方知女儿确已继承了他在声音上的天赋。不仅知道是哪根弦断了，而且知道他是故意为之，所以赌气不送。

音乐、书法都已教授完毕，接下来就是 了。不得不说，这个的技能太过全面。文姬背了的许多 ，决定将对偶像的崇拜进行到底。

婚姻中的薄命女

蔡文姬一生嫁了三任丈夫。之一任丈夫是河东卫仲道，大概蔡邕也对这个女婿比较满意吧。可是不到一年的时间，这个只会吟诗作赋的白面书生就一病呜呼了。蔡文姬此时才十七岁，和卓文君的经历何其相同啊。可是接下来，等待她的就不是司马相如，而是远居朔北。

兴平二年（公元195年），董卓等人犯上作乱，开启了三国这个乱哄哄的局面。北方虎视眈眈的南匈奴趁机四下掠夺。蔡琰就在匈奴的乱军中，被掳到了草原。从此开始了十二年的生活。到了匈奴之后，蔡文姬成左贤王的妃子，被迫为他生下两个孩子。而后世有人竟然将此称为爱情。这不仅糊涂之至，也是辜负了文姬的心啊。

蔡文姬和王昭君不同，她是不可预料地卷入了这场战争漩涡。所谓“汉恩自浅深，人生乐在相知心”，在蔡文姬这里却很不合时宜。不信，就请读一读她的《胡笳十八拍》吧。

“戎羯逼我兮为室家，将我行兮向天涯”、“越汉国兮入胡城，亡家兮不如无生”。请问，从何处能看出是对爱情的歌颂？她有的只是“无日无夜兮不思我乡土，禀气合生兮莫过我最苦”。蔡邕无论如何也想不到，自己视为人的女儿，会有这样悲惨的命运。

而说到蔡邕的晚年，也是无比凄凉。因为受董卓逼迫，被委以重任，做了几年官。等到董卓被杀后，蔡邕在庆功宴上的一声叹息，却被王允视为有不满之嫌，下入大牢。太尉司马磾说：“伯喈是旷世奇才，应当留下他，让其完成书写历史的重任。”王允却说：“过去武帝没有杀司马迁，才让他写出毁谤的书，我们怎能重蹈覆辙呢？”

王允当真不懂历史的重要性，于是一代学者蔡邕只能惨死狱中。郑玄听闻感慨：“汉朝之事，又有谁来考定啊！”别急，考定肯定是有人的，只不过已经是他后朝的粉丝了。

深情是一种态度

建安十一年（公元207年），一代大文豪曹操忽然想起自己与蔡邕的友谊，考虑到蔡邕没有儿子，只有一个女儿。孟德于是用黄金千两、白壁一双，派人去匈奴赎回蔡文姬。

曾经我在读这段历史时也想过，如果蔡邕在中原还有一个才华与女儿等同的儿子，可能就不会花钱再赎了吧。但历史没有假设，曹操会这么做，就是想向世界展现自己的重情重义，引得四方来投。

回到中原后，曹操没有将其据为己有，而是把她嫁给了帐下的屯田都尉董祀。董祀本是个默默无闻之人，却因为这个老婆而在历史的长河中留下名字。当真应该感念曹公的恩德。可是他却犯下，要被处死。

彼时大雪纷飞，孟德正与宾客宴饮，一时兴起，说道：“蔡邕的女儿正在外面，诸位想不想一见？”

众人素来仰慕蔡邕的才学，今天既然有机会，自然也想见见这个丞相用千金换回的人物，看看有何奇特之处。只见文姬披头散发、光着脚走了进来，便跪倒在地上。众人知她是为丈夫求情，不禁为之动容。唯有孟德却故作虚态：“文书已经发下去了，收不回来了。”文姬便说丞相马厩中有良驹上千，帐下勇士上万，何必吝惜一骑，去挽救这个垂死的生命呢！曹操感念她的言行，免了董祀的死罪，还赐给她头巾和鞋袜。

孟德又问：“听说你家里有很多古籍，可否送我一些？”文姬回“为了躲避战乱，将一些书送给了王粲。留给我的就只有四千卷，后来也遗失了。不过，我脑海里大略还能记起四百篇。”曹操遂提供纸笔，文姬凭借惊人的记忆力，一字不差地书写下来，送给丞相。

从此，文姬与丈夫过着简单的幸福生活。因为太过思念草原上的孩子，感慨回来后的物是人非，时代变化，写下过两首《悲愤诗》。其一有段说：

有客从外来，闻之常欢喜。

迎问其消息，辄复非乡里。

邂逅徼时愿，骨肉来迎己。

己得自解免，当复弃儿子。

天属缀人心，念别无会期。

存亡永乖隔，不忍与之辞。

儿前抱我颈，问母欲何之。

人言母当去，岂复有还时。

阿母常仁恻，今何更不慈。

我尚未，奈何不顾思。

见此崩五内，恍惚生狂痴。

号泣手，当发复回疑。

兼有同时辈，相送告离别。

慕我独得归，哀摧裂。

马为立踟蹰，车为不转辙。

观者皆嘘唏，行路亦呜咽。

去去割情恋，遄征日遐迈。

悠悠三千里，何时复交会。

出腹子，胸臆为摧败。

本来已经饱受煎熬，终于可以回归故国了。可是又要与孩子分别。“阿母常仁恻，今何更不慈。我尚未，奈何不顾思。”这样简单又直击灵的叩问，不独文姬，就连我们这些素未谋面的读者听了，也忍不住为之动容啊。也许作为单亲家庭的孩子，我对此更能有一些深刻的体会吧。

文姬听到孩子这般质问，五脏六腑仿都要裂开。就在这样的犹豫不决中，踟蹰着离开了。悠悠三千里，若说再次相逢，那已经是不可能了。所谓生离，即成死别。大抵，像她这样的深情之人，素来都不会被生活温柔以待吧。

后来，范晔写《后汉书》时，评价蔡文姬“端操有踪，幽闲有容。区明风裂，昭我管彤”。范晔不仅才华横溢，而且精通音律，又是一位像蔡邕般的人物。在此之前，已有十余家为东汉修史，然范晔此书一出，遂为正史，其他著作日渐埋没。

范晔又是个情感细腻之人。在列女传中无论羊子之妻，还是穆姜、曹娥、马融之女，不过因事记之。而对于文姬，则把她的两首诗歌完整地保存了下来。不过害怕历史洪流将这精彩的女子之作冲刷掉罢了。得知己如此，蔡文姬芳有灵，大概也会感到几分幸运了。

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孔尧。笔名黛珂。热爱生命，热爱文学，热爱诗词。一个朴素的文艺青年；一个难以自拔的红迷；一个性空灵的古诗词 ！

以上就是与1980属猴女人命运相关内容，是关于蔡文姬的分享。看完41岁属猴女2022 年的运气后，希望这对大家有所帮助！

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258Farmacy卸妆膏 0(0r2JXHU9v5H)/

259波司登 女士羽绒服 0(fd3dXHU9bAV)/

260波司登 男女款羽绒服 0(nMWKXHU9ytr)/

261波司登 男女款羽绒服 0(ht8BXHUQfiW)/

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含酒精的护肤品对皮肤有害吗之前很流行一句话，「我喝酒抽烟，但我是个好女孩」。我身边很多姑娘都爱喝酒，但这并不影响她们的人美心灵美呀。

但一谈到护肤品里的酒精，她们就变了脸，恨不得把这些含酒精的水乳踢出护肤界。护肤品们要哭了：「虽然我有酒精，但我也是个好护肤品啊！」

乙醇，也就是我们常说的酒精，常被说用了就会毁脸。那为什么没有国家禁用它，为什么雪肌精、黛珂、雪花秀这些大牌要锲而不舍、坚持不懈地使用它？我猜你一定有很多不解。

先别急，关于这些牌子能不能用，文章最后会有答案，我们先来看酒精这个成分。

其实，酒精的争议和它的作用是分不开的，好的事物也有坏的一面，我们要来辩证地说说它。

❶酒精最主要的角色是溶解剂

水是最普遍的溶剂，但在化妆品中，还有很多无法溶于水、只能溶于有机溶剂的成分，尤其是一些植物萃取成分，这时酒精就挺身而出，成为了溶解剂的主力。

除了作溶剂，它还有稳定植物活性成分和抑菌的作用，能阻止细菌繁殖和有效成分腐败，是非常好用的基质成分。

▲ 图为《化妆品安全技术规范（2015 年版）》中指出的 30 种暂无规定的有机溶剂

有没有其他溶解剂？有，在国内的《化妆品安全技术规范》中除了乙醇，还有另外 30 种暂无规定的有机溶剂（也就是未被禁用和限用，可以使用在化妆品中的有机溶剂）。

但目前在溶解剂中，最安全、成本最低、稳定性最好的依然是乙醇，也就成为了大多化妆品的第一选择。

要知道几乎所有化妆水都会含有酒精，但很多含量都低到可以忽略不计，因此说不含酒精的爽肤水，也并不一定真的一点酒精都不含哟。

❷帮助吸收活性成分，但也让刺激成分趁虚而入

酒精也是很好的促渗剂，可以帮助打开皮脂膜，让护肤成分深入到皮肤中去，更好地被吸收和发挥作用。

在这个过程中，酒精可以去除皮肤油脂和污垢，促进废旧角质层的脱落，起到清洁、控油、收敛的作用。

所以，含有酒精的护肤品，很受皮脂分泌旺盛的油皮、痘皮欢迎。比如号称油皮亲妈的奥尔滨健康水和雪肌精化妆水，都算是酒精含量比较高的。很多男士护肤品中会喜欢添加酒精。

酒精确实刺激性强，不过，健康、没有破损的肌肤，几乎不会感受到酒精的刺激。如果使用酒精时出现刺痛感，很有可能是因为脸上有微小创口。酒精对角质层的破坏，也远没有清洁力强的洗面奶和去角质产品的力度大。

但乙醇打开了皮肤大门之后，就没有警卫来分辨过路者的好坏，对皮肤不利的香料、防腐剂和防晒剂（部分化学防晒剂），也会被一起送进角质层内，对皮肤产生刺激。

所以，有时觉得含有酒精的护肤品会刺激，是酒精好心办坏事，让其他成分有了可乘之机。这锅……酒精背得有点冤。

❸带来清凉感，但容易让皮肤变干

大家都比较清楚，酒精具有很强的挥发性，可以带走皮肤表面的水分。所以用到护肤品中，它的作用就又加了一条，就是优化护肤品的使用感。

护肤品中的有效成分需要一段时间才能渗透到皮肤中，这个过程会让人觉得黏腻、肤感不好，借助酒精挥发水分，可以造成易吸收的假象，让你感觉好像涂在脸上的都吸收了。

酒精挥发时还会带走热量，降低皮肤表面的温度，带来清凉感，也能起到一定镇定的作用。很多使用感清爽的防晒霜也会添加酒精，除了能更快成膜，也是为了消除黏腻感。

◀ 安耐晒小金瓶成分表▶ 安耐晒倍呵防晒乳（蓝瓶）成分表

安耐晒就是代表，针对油性皮肤的小金瓶中就添加了酒精，质地非常非常清爽，作为油皮的我，终于找到了防晒真爱。而针对敏感肌的蓝瓶，则没有添加酒精，只是纯物理防晒。

但这也是酒精久被诟病的最重要原因，酒精快速挥发带走了皮肤的水分，容易让皮肤变得干燥、粗糙。如果没有及时做好保湿（划重点！），很容易变得脆弱、敏感。

也并不是所有含酒精的产品都会使肌肤变干，这要看产品本身的配比，大部分含酒精的产品，它给肌肤补进去的水其实远大于酒精挥发带走的水。

如果你是干皮或者觉得有紧绷感，在每次使用含酒精的产品前后，做好保湿补水的工作，就没必要太担心。

如果皮肤出现敏感、不适，就要及时停用，看医生找出原因，或者换成成分简单、舒缓抗敏的护肤品。

❹抑菌≠杀菌，痘痘肌也不要盲目使用

产生痘痘的原因之一，就是有害细菌在皮肤上大量繁殖，造成感染。所以护肤品成分能杀菌抑菌，对改善痘痘会很有帮助。

我们常听人说，这款化妆水酒精含量高，可以杀菌，这是真的吗？

医用酒精，也就是浓度在 70%-75% 的乙醇，杀菌效果最好，但高于这个浓度或低于这个浓度，杀菌效果就会递减。

但化妆品里面用的「酒精」，跟医用酒精是两码事，化妆品中的酒精会经过特殊处理，并非是普通酒精直接拿来用，而且化妆品中的酒精含量就算很高，也不会超过 30%-40%。

所以想要依靠含酒精的护肤品，为痘痘肌的皮肤杀菌基本是不可能的，最多只是种心理安慰啦！

护肤品中可以杀菌的成分也有很多，比如果酸、水杨酸，但还是那句话，大部分的痘痘都需要看医生，医生会判断你是哪种细菌或真菌感染，并对症下药！

当然，护肤品中酒精含量高，可以抑制细菌繁殖，一些标榜「无添加」的产品就有可能使用酒精来替代防腐剂，延长使用期限。

❺所以，什么人可以用含酒精的护肤品？

先回答标题的问题，雪肌精、雪花秀这些大牌护肤品，即使加了酒精，也可以放心使用。其实关键看的不是产品，而是你的肤质。

使用含酒精的护肤品，要遵循两个原则——适合和适量。

什么样的肌肤不适合？对醇类成分过敏的肌肤、敏感肌和干皮。

有些人本身就对醇类成分过敏，因此一用含有酒精，甚至其他醇类如丁二醇等成分的产品，就出现红点、爆痘、发痒等过敏反应，这真的不能怪酒精了。

敏感和过敏还是有区别的，敏感肌大多角质层薄，本身就脆弱的角质层更容易遭到破坏，所以很有可能会觉得酒精刺激，有刺痛感，皮肤发红。不过这和皮肤的耐受程度也有关。

干皮则是因为酒精挥发带走水分，更易缺水、紧绷，如果还不注意保湿，就比较危险了。

角质层正常的健康肌肤，以及油性、混合性、痘痘肌肤，只要正常使用，不过量，就不会产生刺激感，反而会觉得清爽舒适。

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 第一步，你建立了防晒的意识，可以接着读下去了。

一般黄种人的皮肤涂SPF30的防晒霜，它能够保护你600分钟，就是10个小时。

SPF值越高，对皮肤的伤害其实越大，所以为了保护皮肤，数值能低不高。

还有一个重要的指标是PA值，表示产品防御紫外线的能力，一般PA＋对应有效，PA++是相当有效，PA+++那就是非常有效，现在都有PA++++啦，取名为突破天际的有效。

一般如果只在室内办公，选用SPF15，PA+的产品就足够啦。

如果要做户外运动，或者上下班短时间暴露在强烈阳光下，可以选用SPF30，PA++的产品。

去海岛度假当然都会备SPF50，PA n个+的。

我根据防晒能力和持久度，再附加皮肤状况和预算，三个坐标定一点，帮助大家找到最适合自己的那一款防晒霜。

适合干皮的防晒

1黛珂 白肌

SPF50

230元／60ml

混干和干皮的最爱，有微妙的提亮效果，不泛白，不搓泥！还有抗氧化成分和vc、ve加持，还可以兼职妆前乳。

要说缺点就是香味可能不是每个人都喜欢。

2Lamer防晒隔离

 SPF50 PA+++

750元／50ml

腊梅家的这款防晒，上脸的肤感很独特，乳液是蓝绿色的，可以巧妙地修饰肤色，让皮肤有光泽感，素颜也不尴尬。

质地很滋润，主打对干皮熟龄皮肤的修复功效，护肤防晒两不耽误。

3CPB面部防晒

 SPF50 PA+++

579元／50ml

这是我回购过无数次的一支，上脸那种好推的油润感，干皮体验过才会懂，就像涂面霜一样，后续化妆完全不会干。

日本贵妇线都主打养肤，不仅可以阻挡紫外线对皮肤的伤害，还可以滋养皮肤，抗衰老。

4香缇卡黄管

 SPF50 PA+++

850元／40ml

香缇卡的防晒和隔离都很好用，这款防晒也是明星产品，打开就能闻到淡淡的玫瑰香味，成分温润，越发的觉得温润的产品方能持久，不要一味追求瞬时的效果。

主打孕妇也能用的产品，所以眼部也可以直接使用，质地水润不油腻，手感十分柔滑，在保湿防水性能上发挥得十分优秀。

5Allie防晒

 SPF50 PA++++

160元／90ml

适合学生党的防晒，这支在日本开价里卖的最火，平价获得贵妇感！

上脸后没有泛白、拔干的缺点，很适合干皮，好推开，吸收快，简直完爆小金瓶，而且pa值四个+好，防晒能力突破天际了。

适合油皮的防晒

1  资生堂dicila envert绿管防晒

 SPF40 PA++

258元/60g

绿管太难买了，这也说明它太好用了，质地非常非常清爽，涂上后让油皮怀疑自己是不是中性皮！

质地轻薄水润是自然，还有一些提亮肤色的作用，味道好闻舒服，油皮一定要试一试，这是好用到语无伦次的防晒霜。

2 POLA防晒

 SPF50 PA++++

250元/50g

这应该是POLA价格最低的一款产品吧，肤感很独特，刚上脸时是油的，之后慢慢变成光泽感的控油属性，不泛油光，不搓泥，没有膜感。

里面的VC成分对面部炎症有一些效果，主打还是控油，纯干皮夏天用会干。

  

3 Biore碧柔水感保湿防晒霜

 SPF30 PA+++

70元/50g

上过cosme榜单而名声大噪，使用感非常好，基本上包含了化学防晒的清透，不泛白，不油腻的优点，而且非常非常的水润。

非常适合学生党，一搓就出水，不泛白，用于日常护理足够。

说到这，成分党振奋了，“化学防晒是怎么回事？突然出现这个词？”

防晒分为化学防晒和物理防晒这大家都知道。

物理防晒是用矿物质作为阻隔，主要功能是反射／散射紫外线，通常不容易被皮肤吸收，所以很容易被擦掉，要注意经常重新涂抹。

物理防晒对皮肤的伤害比较小，较为适合干皮。

化学防晒原理是吸收紫外线，发生光降解，汗也会冲淡，所以要注意补涂，更加适合油皮。

但现在的物理防晒没有那么厚重了，日系的物理防晒已经能做到不白不厚不油了。

化学防晒也很做到很安全，为了达到轻薄和防晒力的平衡，现在一般都采用化学和物理手段结合防晒，这也是开价和中高级防晒价格的却别。

涂防晒霜也不是防晒的唯一手段，帽子／伞／衣服／墨镜的硬防护作用比任何防晒霜都更强／更安全有效。

但是你要不顾路人的眼光，不顾我这种朋友的嘲讽，不顾男朋友的不解。

It's hard to find a sad banana,微信公众号香蕉姐妹说ID：bananatalks

皮肤长痘大多是因为内分泌失调引起的，以下介绍6种方法：

1：每天洗两到三次脸

洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。在公司的时候，中午也可以洗一次。

建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常

用冷水洗，不过冬天不用。

2：戒烟戒酒

戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。

3：定期深层清洁

深层清洁面膜最好是选择泥浆状的，可以将毛孔中的污物吸附出来，如深海矿物泥、天然黏土，都有非常不错的净污净毛孔的效果，让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净，皮肤表面也会变得更加光滑，减少粗糙感。

此外，每次使用清洁面膜后，要使用收敛效果的爽肤水敷脸，可避免毛孔变得粗大。

4：彻底卸妆

彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净，很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品，彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。

5：含锌食物

在日常生活中，如果我们体内缺乏一些物质的话就会导致出现痘痘，比如却锌、钙等，都会导致脸上痘痘的出现。

因此在日常生活中，应该尽量的保证体内钙与锌的补充，平时饮食中最好是多添加一些含锌的食物，特别是在长痘痘期间，更应该注意补充含锌以及钙的食物。

6：粗纤维食品

很多人之所以脸上长痘痘，是因为肠胃蠕动较慢所引起，从而导致宿便以及毒素长期滞留在体内，人体如果长时间重复的吸收这些毒素势必会在我们皮肤表面所表现出来。

因此要想预防痘痘，平时就要保证肠胃的正常蠕动，因此我们不妨多吃一些含有粗纤维的食物，它们都可以有效地促进肠胃蠕动，从而促进体内多余的油脂以及宿便排出体外。

扩展资料

1：英国伦敦大学国王学院双胞胎研究和遗传流行病学系的研究者发现：年轻时长痘，到中年时皮肤反而会更好，比同龄人更显年轻。

2：为什么油性皮肤容易长痘痘

我们知道，皮肤是一个完美的系统，由外而内，分为表皮层、真皮层和皮下组织层。

其中表皮层主要起保护作用，防止水分蒸发流失、外界刺激和损害、保温;真皮层和皮下组织内则有丰富的血管和神经末梢，以及毛囊、皮脂腺、汗腺等重要的器官。皮肤油脂分泌量比正常皮肤高，这类皮肤称为油性皮肤。

其实不只是油性皮肤，像混合性皮肤的T形区也会出现油腻的情况，而往往皮肤较为油腻的部分就容易长出青春痘。

参考资料：

人民网 皮肤长痘怎么办？ 六招帮你预防痘痘

人民网 为什么油性皮肤容易长痘痘

人民网 年轻爱长痘 中年皮肤好

从40岁开始皮肤就走向衰老了，这时要用一些好点的护肤品，比如我现在用的兰蔻，伊丽丝尔，雅诗兰黛这些都属于中上档次的护肤品。 经济条件如果允许的话，可以白天晚上都用这些好一点的，如果经济条件不允许，我这里教你比较省的方法，因为我就是这样用的。

晚上是皮肤吸收的营养的时候，所以晚上我全用好的精华跟眼霜（我曾经有篇回答就是我钱花在眼霜跟精华最实用）人的眼睛周围的皮肤是最开始衰老的，所以眼霜从四十岁开始能用好的就用好的，我觉得还是有效果的。我一般用兰蔻，伊丽丝尔等眼霜，精华用红腰子，雅诗兰黛这样价位的。

还有更贵的精华眼霜都是参加官方店活动抢的小样，但是每个ID只能买一份，我计算了一下小样是正装的四分之一价格，记住千万别上那些代购啥的去买小样都是假的，我就曾经看3买过韩国后的小样都是假的擦手了，直播人还在韩国呢，所以必须认准官方旗舰店（这里推荐一下，经济条件好的可以使用娇兰精华，因为我用过娇兰的小样，觉得效果特别好，可惜还是贵点，我可能以后家里小样全用完能买这个）下面给你们照的我这次官方活动买的小样的全家福，能用好长时间，娇兰，赫莲娜，黛珂这些品牌太多了。

使用的过程是洗干净脸喷水，然后化妆水，眼霜，精华，夏天我基本上就这些，到了冬天这些觉得还有点干，可以选择乳液和面霜其中一样就可以了，薄薄的擦一层，千万别听他们擦那么多，因为晚上皮肤需要透气。

我白天为了省钱都是用稍微便宜一点的护肤品，过程是喷水，化妆水，眼霜，精华也是面霜跟乳液选一种，因为还要擦防晒霜跟隔离霜还有粉底。白天眼霜我有时候选择丸美，以前还有自己在日本买的那些平价好用的豆乳啥的，但是必须保证真货，（曾经有一段时间我白天晚上全用兰蔻眼霜，一个月多点就用了一瓶，但是效果肯定好）精华就换成了玉兰油那种可以匹配sk2小灯泡的小白瓶。

这里给你介绍一下，护肤水，面霜跟乳液，我用很多人争议的兰蔻粉水，感觉效果好还便宜（按重量跟价格计算）还有珂润的也是性价比挺高，再就是很多人推的国货百雀羚，还有我买的南京医科大学那边的都是用的不错的护肤品，我才买了薇诺娜，等使用好了再推荐。

作为即将40岁的女人，深刻理解到"岁月无情"这句话的含义，40岁的皮肤已经成为熟龄肌肤，换个词来说—— 衰老肌 ！[泪奔]

"衰老"这个词，对于任何年级段都是魔咒！所以，40岁， 抗老是护肤的核心，补水是护肤的基础！

虽然很多人认为雅诗兰黛适合抗初老，但是综合价格以及效果来看，雅诗兰黛还算是抗老界性价比比较高的啦！而且，抗老的产品，本身就很鸡肋，很难抵抗岁月带来的不可抗力，而雅诗兰黛补水效果也是相当不错的，所以还是推荐给大家

资生堂是一款日本的品牌,cpd肌肤钥匙，还有红腰子都是不错的选择

肌肤钥匙属于资生堂高档系列， 具有高渗透性，深层激活肌 肤。大家应该知道，对于皮肤松弛失去弹性，长皱纹这一类问题，基本属于真皮层问题， 大部分的护肤品无法到达真皮层 ，所以抗老一直是一大难题。这就是为什么cpd好用的原因所在！

相对来说，红腰子也会更加性价比一些，红腰子的定位是中高端，普通老百姓更容易接受

对我这个大干皮来说，海蓝之谜真的还不错，面霜很滋润保湿，精华的吸收也超级快，里面的成分还带有修复的作用，敏感肌也可以用哦

兰亭肌肤中心的护肤品，特别适合干皮，超高的渗透力，吸收很快，而且里面有多肽等抗老成分，还有熊果苷，玻尿酸，补水保湿，提亮肤色，功能较为全面。但主要是觉得补水效果超强

女人步入40岁之后，皮肤开始走下坡路，松弛、老化、皱纹、色素和暗沉等问题都会一个一个浮现出来，40岁的熟龄肌需要的是修复，进一步深层次改善皮肤的质量。

年龄也不是阻挡你爱美道路上的绊脚石，这个时候除了吃一些抗衰老的保养品之外，你更需要的是抗衰老的化妆品，如果40岁了你还不知道保养，就真成了人老珠黄的黄脸婆，想想都挺可怕……

一、Whoo后还幼系列

WHOO后是来自韩国宫廷御用的顶级护肤名品，是具有高品质、高格调的韩国化妆品牌。还幼系列是专门针对40岁以上的女性开发的护肤保养品，采用的都是顶级原材料，天然松茸的香味在护肤的同时也一并为肌肤进行了香氛调理，独有的“八珍宝贞”配方给肌肤补充元气，提升皮肤吸收养分的效果，再现平滑紧实弹力美肌。

二、Pola 黑BA 化妆水

Pola家专注于抗氧化，红BA适合年轻肌肤初期抗老，黑BA适合轻熟龄肌或抗氧化保养小达人。黑BA水标榜着“抗糖化”功能，虽然浓稠但吸收好，而且不粘腻。拍水的时候速度一定要快，不然马上就被手“吃”掉了。几滴就够抹全脸，一段时间就会发现抗糖化的妙处，再熬夜肤质依然通透，不会蜡黄！

三、SK2 神仙水

经历5年的努力研究，SK-2科学家从350种酵母中发现其中一种神奇成分-PITERA，神仙水蕴含90%天然萃取物PITERA，纯天然PITERA至今无法人工合成，只能由天然酵母严格科学步骤粹炼而成，因此倍加珍贵。

四、奥尔滨 健康 水

健康 系列是澳尔滨的主打明星系列，这个系列最主要的功效在于调整角质细胞代谢周期的正常化，一旦角质代谢速度不正常，肌肤就失去了应有的防御能力和对其他营养物质的吸收力，很容易引起干燥、敏感、暗沉、粗糙等一连串问题。而大名鼎鼎的 健康 水则是 健康 系列的核心明星产品，蕴含薏仁精华、七树叶提取精华及多种植物成分，具有亮白、深层保湿、收细毛孔、紧致肌肤、调整新陈代谢正常化等功效。

五、Fancl胶原蛋白口服液

含三肽胶原蛋白，使胶原蛋白更易吸收，活化肌肤整体的细偶然性，为肌肤深层补充能量。针对粗糙，干纹，松弛等各种问题，从体内补充柔滑修护元素，令肌肤彻底改善，回复柔亮透滑。保湿锁水，抚平细纹，抗皱延衰，收缩毛孔，紧致肌肤，祛疤除印，提升亮泽，弹性十足。

因为是男的，护肤品就用点大宝、百雀羚均可，用了脸上不干就可以了；如果经济条件好一点，可用欧铂莱的俊士系列也可以。男士平时洗脸次数不多，买一瓶差不多能用半年。

普通工薪，虽然只要化妆品好的的确更好，奈何钱包不给力，欧珀莱，欧莱雅是我一直选择的，偶然玉兰油。

四十岁抗衰老的产品是首选！

抗衰老做的好年龄就是个迷

我见过很多看起来像二十多结果是四十多岁的女性

她们的秘诀就是抗衰老

看完这些图，更难明白抗衰老的重要性！

有一些女性为了抗衰老去打玻尿酸，打美容针，但只要用对了方法，不用医美也能达到抗衰老的效果。

这是我的肤质报告，可能不太准但也不会差到哪里去。

下面推荐两个我自己有用的产品，没错只有两个。

视黄醇也就是A醇，我用的是露得清的，A醇在护肤方面有着相当全面的功效，抗衰老效果最明显，有研究表明，A醇具有祛痘、细致毛孔、改善细纹、抗衰老、增厚表皮等作用。

就是这一只，用了两三个月了还有很多。

A醇是“猛药”，功效强大，需要建立耐受，而且不能天天用，还要做好防晒，只要用对了就会发现它的好了。露得清这一支算是比较温和的，入门首选。

维C这个成分不是一般的牛，在晚上用能美白，在白天用能抗衰老。维C产品有很多，但是并不一定都有效果。因为维C也是“猛药”，如果没做好的话还可能把我们的角质层染黄，甚至会烂脸。

我用的是春日来信的维C精华，他们的配方很好的保证了维C的活性

这一支是跟露得清一起买的，也是两三个月了，买的时候还送了一个10ml的小样，加起来40ml了，刚拿到的时候维C是透明的，现在稍微有点黄了，因为实在太多了，用不完。

维C也需要建立一下耐受，我的皮肤耐受程度很高，我都是白天维C 晚上A醇 一点低浓度的果酸 （但是这搭配有点猛，考虑到耐受，用的不当可能会烂脸，所以果酸就不推荐了） 不用A醇的时候就早晚维C。

因为这些成分与其他成分混用容易产生刺激，所以我基本这三个产品加一瓶水搞定，偶尔有点刺激就涂个修护霜。

最后就是注意防晒！

耐受得住的话视黄醇是您最好的选择，

比如说资生堂的悦薇系列

理肤泉的A醇精华

彼得罗夫的维A晚间修护精华

斯美凯美白精华（烟酰胺 视黄醇）

TOPIX A醇精华（各个浓度）

肌肤哲理视黄醇修护乳

修丽可维A晚间修复乳

除了皱纹，皮肤越来越干皮脂腺退化也是老化的现象所以保湿也要做好。

在者就是防晒。

一开始用同学推荐的传销品某极，脸差点毁了、同学的脸也是满脸雀斑。

第一瓶抗初老是雅诗兰黛小棕瓶眼霜和精华液，后来入手黑绷带真心好用[赞]现在正在观察阿玛尼黑钥匙

四十岁已经进入了皮肤的衰老期，这个时间除了做好基础的保湿补水之外，还需要做到抗衰老和提升。

有条件的话建议是使用一些专柜品牌的高端线，这些护肤产品往往在抗衰老的方面的做得更好

1兰蔻小黑瓶系列

很多美妆博主都会推荐的一款，很多明星也在用，超级好用，官方主打的是改善皮肤基底，不但会让皮肤变得 健康 还会有利于后续护肤品的吸收。

实际使用后效果真的很好，我妈就是用的这一款，现在脸上斑淡了不少，夏天用也不会觉得油腻，很清爽的质地，包装也很好看，黑色瓶子对于防止活性成分氧化失效也有很好的作用

2雅诗兰黛小棕瓶系列

如果说兰蔻占了护肤品的一半江山，那另一半就是雅诗兰黛了。

小棕瓶系列是雅诗兰黛家主打的护肤品，超级名模刘雯就是她们家的忠实粉丝。

棕色的瓶子同样是为了避免活性成分氧化失活，成分中没有香精，对皮肤十分友好，精华质地水润，眼霜质地偏油，但是吸收都很好，内含活性成分可以抗衰老。

长期使用后感觉皮肤在慢慢变好，即使停止使用也不会觉得短时间内明显变差，是真的对皮肤有改善作用。

眼霜去黑眼圈效果不错，也有抗细纹的作用。

3海蓝之谜

主打海藻提取物，招牌是面霜。

很多人都反馈比较油腻，但是如果你是北方人应该会爱上这一款。

保湿效果很好，修护作用也很好，对于敏感肌肤来说十分适用，主打就是皮肤修复和升级。

除此之外还有提拉作用，是一款万能霜，比起兰蔻雅诗兰黛来说要万能得多，但是品牌溢价现象比较严重。

除此之外还有精华，水一类，主打的都是修复和升级

应急方案

1、充足而规律的睡眠。熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。

2、避免过度曝晒于阳光下。过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。

3、多喝水、多吃瓜果蔬菜。加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。所以，想要减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯。

4、使用适合的肌肤保养品。使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生，油性皮肤还可以选择些祛痘除印的精华液试试，对于闭合性粉刺有很大的效果。