首先要有好习惯：
不要抠,挤,挑痘痘;
不要使用磨砂膏;
不要太晚睡;
不要吃辛辣油炸食物；
多喝水，保持好心情；
油痘肌好用的洗面奶推荐：平价的（卡尼尔洗面奶，相宜本草洗面奶，水密码啫喱洗面奶，丝塔芙洗面奶，海泥洗面奶，旁氏米粹润泽洁面乳，高丝药用纯肌粹洗颜霜，FANCL保湿洁面粉，悦诗风吟洗面奶我用过感觉不错，实体店很多，可以去店里面买），比较火的口碑好的（freeplus芙丽芳丝，露得清清滢洁面摩丝，理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱，雪花秀顺行洗面奶，我用过的有elta洗面奶，感觉挺温和的，价格也不贵，就是假货太多了，娇韵诗平衡洁面霜不错，但是对学生来说比较贵，孕妇用用倒是要的，SK-II全效活肤氨基酸泡沫洁面乳和兰蔻的也不错）
平价一点的品牌你可以去屈臣氏，万宁，或者沃尔玛这种超市看看，一般都有，稍微贵点的可以去专柜或者丝芙兰看看。
一般洁面哲哩比较适合干性和中性皮肤,因为它保湿比较好,洁面乳比较普通适合大部分人洁面泡沫适合油性和混合性皮肤,因为它泡沫细腻可以深入毛孔,清洁多于油脂和污垢楼主可以试试婵真银杏泡沫洗面奶,洗的很干净感觉皮肤很舒服再就是国货肤美灵洗面奶,大宝美容洗面奶,国货论坛上好评超多的,我买了肤美灵的黄瓶,尽管它没泡沫不过也洗的挺干净,而且还有除螨的作用!还很便宜!才六七块,如果楼主钱包鼓的话也可以试试DHC的橄榄皂和高丝的皂,很多人赞的,希望能帮到亲
先总结下，这几种除了洁面乳不管哪种都是要选择“能充分起泡沫”的才是正确的。
洁面乳：一般都是那种卸妆乳，用化妆品占取后擦拭脸部用。
洗面奶：这个是所有洁面产品的统称（在中国是这个样子）。类型就是你所说的泡沫型和啫喱型为主。其实还有粉末型的，但是使用的时候都是要在掌心用少量水打出丰富泡沫才行。
洁面泡沫：这个是我们所说洗面奶的懒人产品，一般是指用摩丝瓶子装好的，只要按压就能出来丰富泡沫的产品，可以省去你在手心打泡的过程，但是一般一瓶的使用时间不长，都比较费。
洁面啫喱：以上说的如果你看懂了那这个就不必说了，只是啫喱状的洁面产品，也是要打出泡沫才用。我是比较不推荐这种的，因为这种打泡沫是比较难的，一般刚开始接触各种化妆品的人不适合用这个。而且一般啫喱状的洗完都会有没有洗净的干净，这种不太适合皮肤偏油的人。
最好，因为你和我肤质差不多，而且19岁的话，推荐你三个比较便宜好用的洁面品。这三个都是能很容易打出泡沫的并且洗的很干净去油效果很好的：1、ZA的洁面膏，这个里面有蓝色的小颗粒，我以前上高中的时候经常用，那时候是39元，现在不知道价钱。上了大学后比较迷恋日本药妆，所有后两个都是日系的。2、屈臣氏里面卖的资生堂旗下的一个蓝色管状的洗面奶，（瓶子上写着perfect whip)这个最近两年很流行，我用过一瓶，的确很好用，才45元，在我的影响下大学同宿舍里面的人最后都用了这个。3、CHIFURU的洗面奶滋润型，这个必须要代购才能买到，国内没有卖的，我好像花了70左右代购的，很大一管，是日本的护肤老牌子。
这样可以么？
导读：痘痘主要是因为污物堵塞毛孔或是皮脂分泌过多等原因造成的，所以我们平时一定要做好深层清洁的工作，我挑选了八款能深层清洁皮肤，也能有效祛痘的洗面奶给大家，让脸上的火山口彻底消失！
又红又大颗的痘痘非常狠毒地在你的脸上霸占地盘，实在很嚣张。对于这个如此嚣张的家伙，我们要从根源整治。清洁是护肤步骤的第一步，早晚清洁脸部毛孔，保持毛孔干净无堵塞，痘痘才会消失。下面就来看看我精心挑选的八款产品，拒绝让活火山从你脸上冒出来!
雪花秀绿豆清热祛痘洁面乳RMB 270/1支
产品信息：绿豆具有清热消毒的效果，能平衡油脂，预防青春痘以及粉刺的产生。同时也加入绿茶成分，让肌肤毛孔堵塞问题减轻。
推荐理由：这款洁面乳泡沫丰富，质地很温和，而且易于冲洗。用后皮肤感觉很清爽又干净，痘印一两天就减淡了。
薇姿净颜无瑕祛痘保溼洁面啫喱RMB170/20ml
产品信息：深层净化毛孔，帮助减少黑头和瑕疵，令皮肤重现光滑细致。温和清洁肌肤多余的油脂和吸附的污物，保持毛孔畅通。
推荐理由：啫喱状质地，不容易起泡，但也是能达到清洁毛孔的作用，特别是对于改善油性肌肤是挺有效的，痘痘也随着油脂分泌的减少而能有效控制。
碧欧泉净颜清痘洁面膏RMB235/125ml
产品信息：天然柳树精华能去除肌肤表面沉积的死皮，彻底净化肌肤，有效祛除肌肤粉刺、痘痘等，甘草精华和PTP矿泉细胞因子也有镇静舒缓的作用。
推荐理由：要搓多几下才会起泡泡，质地温和，用后感觉干爽，对修复痘痘、粉刺的效果也不错。但膏状物会令肌肤变得干，用后一定要搽保溼产品。
高丝纯粹肌洗颜霜RMB180/120g
产品信息：具有高效杀菌和消毒的效果，温和洗去老化角质、过剩皮脂和残留在毛孔的深部污垢，防止黑头的形成，也能舒缓肌肤干燥和晒后肌肤泛红的状况。
推荐理由：只需要一点点就能搓出丰富的泡沫，清洁效果很好，用后脸上也不会感到紧绷干燥，保溼度很高。
雅漾去痘抗 洁面乳RMB120/40ml
产品信息：有效缓解痘痘周围肌肤的敏感症状，消除红肿和发痒的同时兼具保溼效果，能治疗中毒痤疮或结节脓肿型痤疮。
推荐理由：抗敏感性很强，能有效祛除痘痘的同时也不会 到皮肤，保溼效果很好，用后还是会感到水润的，而且洗完后红肿状况很快就消褪了。
菲诗小铺速洁毛孔洗面奶RMB115/150ml
产品信息：这款洗面奶侧重点完全放在痘痘上，控制调理痘痘生长。快速洁净皮肤补充水分同时能清洁毛孔内深层污垢，改善毛孔扩张。
推荐理由：质地温和，味道还挺好闻的，使用后发现毛孔明显缩小了，痘痘也不容易长出来哦。要注意的是洗完皮肤会有点紧绷，建议要涂抹保溼产品，效果才会显现。
美体小铺茶树洁面泡沫RMB126/150ml
产品信息：含纯天然抗菌的茶树精油,可帮助对抗皮肤上的粉刺、青春痘，使肌肤保持洁净、柔润，其天然薄荷油，可激活肌肤及去除肌肤上多余的油脂、残留化妆品及污垢。
推荐理由：液体状，很容易就搓起丰富的泡泡，质地很温和。洗完后脸部感觉溼润，一点都不紧绷，而且对粉刺和痘痘都能有效抑制，懒得卸妆的MM也可直接用这个来洁面。
悦诗风吟茶树深层清洁祛痘洗面奶RMB58/150ml
产品信息：茶树精华和sandalwood oil能专门针对粉刺肌肤，给予皮肤轻柔呵护，并有保溼功能，预防粉刺的产生，含有的特效绿茶成分能清洁毛孔，赋予肌肤健康和活力。
推荐理由：味道有点浓烈，但不算难闻。可能碰到痘痘处会有点刺痛，但不影响祛痘功效，也不会对皮肤有破坏作用，相反用完后皮肤不紧绷，有保溼作用。
洁面乳和洁面啫喱都是常见的洗面产品，它们之间有很多不同之处。洁面乳一般含有油分，可以有效清洁皮肤表面的污垢和化妆品残留，同时滋润皮肤，使其不会过于干燥。而洁面啫喱则是一种清爽型的洗面产品，一般不含油分，能够深层清洁皮肤毛孔，帮助控制油脂分泌。
从功效上来看，两者各有所长。如果你的皮肤较为干燥，而且比较敏感，那么使用温和的洁面乳会更加适合你。这种类型的产品可以有效地帮助你清除污垢和化妆品残留，同时不会让你的皮肤过于干燥。如果你的皮肤比较油腻或者容易长痘，那么使用清爽型的洁面啫喱是更好的选择。这种产品可以深度清洁毛孔，减少油脂分泌，并且对于预防痘痘也有很好的效果。
在选购时也要根据自己的肤质来选择。如果你的皮肤较为敏感或者干燥，那么建议选择含有温和配方、保湿成分的洁面乳。如果你的皮肤比较油腻或者容易长痘，那么可以选择控油效果明显、温和不刺激的洁面啫喱。
在使用时，也要根据自己的情况来进行调整。无论是洁面乳还是洁面啫喱，都应该在洗脸前将双手清洗干净，然后轻轻按摩在脸上，最后用温水冲洗干净即可。对于敏感性皮肤来说，使用次数一般建议不要超过一天两次。
无论选择哪种类型的产品，在使用时都需要注意使用方法和频率，并且要根据自己的肤质来进行调整。只有这样才能够达到最好的清洁效果，并且让皮肤变得更加健康、光滑、美丽。
十大禁用洗面奶有资生堂洗颜专科洗面奶、高丝雪肌精洗面奶、丝塔芙洗面奶、SK2氨基酸洗面奶、玉兰油磨砂洁面乳、石泽研究所小苏打泡沫洁面乳、可伶可俐清透洁面乳、菲诗小铺洗面奶、妮维雅洗面奶、露得清深层柔珠洗面乳。
其中，资生堂洗颜专科洗面奶的价格比较便宜，所以很多人会为了便宜买了此洗面奶，但是这款洗面奶不好的一点就是其中含有大量皂基成分，这对于敏感肌来说是非常不适的，即使是普通肌肤长期使用也会损伤皮肤屏障，导致闭口。
挑选方法
洗面奶挑选时可分三步完成：确定肤质、了解不同类型洗面奶的优缺点、选择适合自己的洗面奶，基本上正规的洗面奶都是好用的，但不见得就适合所有的人，因为它们会有适合的肤质，所有挑选前应该先判断是干皮、油皮、混合皮、中性还是敏感肌。然后知道不同洗面奶，比如洁面乳、洁颜泡沫、洁面啫喱等的优点和缺点，再从中选择最适合自己的。
一般脂肪酸、肉豆蔻酸、硬脂酸这些就是皂基的，它们的优点是清洁力很强，泡沫也很多，所以使用的时候幸福感很强，但缺点是容易刺激角质，使用过度的话会伤害角质。
给大家推荐一款便宜大碗的卸妆油——高丝卸妆油，也是被尹能静和众多博主推荐的一款产品，卸妆干净，容易乳化很清爽。下面为大家介绍高丝卸妆油使用方法
高丝卸妆油怎么用 用法
轻轻挤压适量于掌心，于全脸均匀涂抹，以指腹按摩脸部肌肤30秒，待彩妆与污垢角质浮出，即可以清水冲洗，在以洗面奶清洗干净。
心得
高丝新推出的这一系列softymo卸妆油含天然保湿成分，能轻易去除脸部老旧角质与彩妆，能深入脸上细微处，将囤积在毛孔与肌肤的污垢去除。 不论是皮脂、彩妆、汗水或灰尘，不论是亲油性或亲水性的污垢，都能一次洗净。
添加天然融油去黑头去粉刺配方，卸妆同时清除并有效预防黑头及粉刺的生成，使肌肤透明细滑。卸妆同时养护肌肤，帮助肌肤维持稳定及健康状态，增强肌肤抵抗力，肌肤越发光彩明丽，充满动人的朝气 高丝最新推出的这款softymo卸妆油含天然保湿成分，有效卸除面部及眼部化妆，温和不刺激成份，保护细嫩脆弱肌肤，清爽柔软。能轻易去除脸部老旧角质与彩妆，能深入脸上细微处，将囤积在毛孔与肌肤的污垢去除。不论是皮脂、彩妆、汗水或灰尘，不论是亲油性或亲水性的污垢，都能一次洗净。 评测
话说这款产品不含矿物油成分，能轻易去除脸部老旧角质与彩妆，能够深入脸上细微之处，将囤积毛细孔与肌肤内的污垢去除。看起来这款产品还是很可靠的。
可以看到这个是不是完全被乳化，卸妆很干净啊！
高丝卸妆油使用方法 推荐理由
彻底清除黑头及堵塞毛孔的栓状污垢，不仅能迅速溶解顽固彩妆，还可深入到毛孔和黑头之间的缝隙中，将污垢托浮之皮肤表面，低粘度超清爽不油腻的卸妆油
1、醇厚质地且具有吸附力的卸妆油。
2、连睫毛膏也可轻松卸除。
3、手湿状态下也能使用。
4、洗后肌肤爽洁柔滑。
使用方法
1取约两茶匙的液体于掌心，在脸部进行螺旋式轻柔并缓慢的按摩，直至彩妆充分溶解。然后用清水完全冲洗干净。
2卸妆洁面一气呵成，冲洗后无需再次使用其他洁面产品。
3也可根据个人喜好，配合使用洗颜专科清柔泡沫洁面乳。
4即使手部肌肤淋湿的状态下也可使用。卸除顽固彩妆或希望更加完全清洁肌肤时，
5建议在手部干爽时使用
高丝卸妆油使用心得
推荐平价又好用的高丝的卸妆油啦。说实话自己挺怕卸妆油的，因为自己是痘痘肌，用油来卸妆的话就会闷痘，本来之前用植村秀的那款之后就发誓这辈子不再用油了
然而买这个油挺机缘巧合的，因为是家里的卸妆膏用完了。我在不知情的情况下化了个大浓妆。家附近又没有其他专柜，只好在药妆店买，一开始以为它是啫喱状的（是我眼瞎）
不过很意外，好用！不刺激。没有油那种乳化完洗脸之后感觉自己脸上涂了一场蜡一样。（比如dhc的太差，不评)
虽然没有达到水乳或者啫喱状的清爽，但是很让人舒服，卸妆效果也是很好的。用完也不会很干，，不过建议卸完妆。就算用清水冲过也要用洗面奶。这样子才能最大程度洗干净，不然很容易出皮肤问题。总之推荐，感觉不输fancl，性价比也比它高，价格实惠，容量也大！
洁面啫喱好用吗？
使用方便，但是凝胶状的洁面产品要在起泡后使用，因为比较难起泡，一般不适合刚开始接触各种化妆品的人。 不会有清洁，这不适合油性皮肤的人。
洁面啫喱有什么作用洁面啫喱是一种凝胶状的洁面产品。 只要遇到水，就会立即呈现出特别浓郁的泡沫。 这些泡沫可用于清洁皮肤而不会伤害皮肤。 洁面啫喱不仅能起到基本的清洁作用。 , 同时还能彻底清洁脸上的彩妆和皮肤深层的污垢，让肌肤倍感光滑舒适。 洁面啫喱是比较温和的产品，不会产生任何皮肤。 刺激性很大，因为遇水会变成小泡沫，所以很容易清洗，而且有很好的保湿补水效果，所以洁面啫喱比洁面乳要好。
洁面啫喱的使用方法1、先用温水打湿脸；
（不要用冷水或很烫的水。洗脸的水应该是温水，因为冷水不能打开毛孔，洗不掉的只有油污，热水 温度太高，会把皮肤洗掉太多。油脂使皮肤成为天然的保护屏障。要知道，我们皮肤分泌的油脂是最好的护肤品~~所以我们用温水洗脸 ，可以打开毛孔，洗去污垢，防止皮肤过于干燥）；
2 挤上黄豆大小的洁面啫喱于掌心
揉搓起泡（注意不要太多，记得要泡够，否则清洁效果会大打折扣，还可能停留在毛孔堵塞皮肤，起泡方法在洗面奶上加适量 水，不要太多，然后用另一只手的指腹打圈揉搓，注意让空气进入充分起泡）；
3 从T区开始将洁面啫喱涂抹于全脸
轻轻打圈按摩，在心里默默数数。 按摩 15 次后，即可洗掉。 记得洗脸30秒到1分钟，不要超过3分钟。 不是你洗脸的时间越长。 越是清洁剂，不管是什么洁面产品，都是化学产品，或多或少会刺激皮肤。 为了避免皮肤过度干燥，洗脸的时间也要控制好，最好每天早晚各使用两次。 如果你是油性皮肤，可以考虑中午洗一次，但一天洗脸不要超过3次，除非你想让皮肤脱皮；
洁面啫喱和洗面奶有什么区别？1洗面奶是一种高级洗面奶。 用于清洁、滋养和保护人体皮肤的化妆品称为清洁化妆品。
2、洁面啫喱：是凝胶状的洁面产品，起泡后才使用，因为很难起泡，一般不适合刚开始接触各种化妆品的人。 不会有清洁，这不适合油性皮肤的人。
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