拌白菜海带丝的热量(以100克可食部分计)是43大卡(179千焦)，单位热量较低。
每100克拌白菜海带丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
1、泡菜热量高不高。
2、泡菜热量高吗适合减肥吃吗。
3、泡菜热量。
4、韩国泡菜热量。
1泡菜热量是每100克热量为26大卡。
2泡菜的营养很丰富，含维生素c、维生素b维生素b铁、钙、锌等矿物质元素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、氨基酸和膳食纤维。
3泡菜在制作过程当中保存了乳酸菌的活性，有效地调节肠道微生态平衡，促进营养的吸收，具有抗菌、清洁肠胃、调节肠道功能的作用。
有哪些相当好吃的低热量食物
热量低的食物种类是特别多的，首先一些蛋白质含量比较丰富的食物，热量可能会低一些，比如鸡胸肉，牛肉，鸡蛋清或者是一些豆制品，含有人体所必需的各种蛋白质，而且是热量极低的，可以给身体补充足够的营养。
再来一些蔬菜类的食物，热量也是比较低的，比如各种青菜，白菜，萝卜或者是黄瓜，西红柿，还有一些水果，热量也是比较低的，比如苹果，橙子，梨，柚子都属于热量比较低的食物。
像一些粗粮，玉米，燕麦，也属于低热量的食物，以上的食物特别适合有减肥需求或者健身需求的人群来进行食用。
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