发膜和精华液怎么使用？

发膜的用法是，取出发膜后，用双手揉搓，然后均匀地铺在头发上，等待5分钟后，洗干净就可以了。



一头柔软美丽的头发是每个女孩的梦想。但并不是每个人天生就有柔软美丽的头发。大多数人的头发质量都很好，而且是后天保养的。而这些年发膜推广也是越来越广泛，我今天就跟大家分享一下发膜使用的方法。



在使用发膜之前，我们应该做的第一件事是清洁头发。这是因为头发上的灰尘和油脂会阻碍发膜营养的吸收。因此，在用发膜之前清洗头发是非常必要的。



用温水洗头，温度要根据自己的舒适度来决定，大概在36度左右。用温水洗头可以帮助毛鳞片更好的张开，帮助清洁污垢，帮助头发更好的吸收发膜中的营养物质。洗发水留下的泡沫一定要彻底清洗干净，因为洗发水中的一些成分会对发膜的效果产生一定的影响，所以在使用发膜之前一定要将洗发水留下的泡沫冲洗干净。洗完后，用手拧干头发中多余的水分，有助于头发更好地吸收发膜中的营养物质。



女生可以根据自己头发的数量和长度来选择发膜的量。头发多的长发女生每次可以使用1/3左右的拳头大小，头发少的长发女生使用1/4左右的拳头大小。一般来说，中短发的女生只需要用两个硬币大小的发膜就可以了。如果你的头发受损严重，也可以增加发膜的用量，但不要一次用太多，否则头发会变得很油腻。



取出发膜后，用双手揉搓，然后均匀地铺在头发上。主要涂在头发的尾部和中部，靠近头皮的头发可以选择不涂，因为靠近头皮的头发是新长出的，发质会比中部和尾部的头发好。

　发膜，是一种滋润头发的“焗油膏”，它像是女性涂晚霜，是一个深层养护的过程，发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中。下面我就给大家介绍发膜的用法，希望对大家有帮助。

发膜的用法

　较粗发质

　粗发质经过多次染、烫受损，表现为色泽干黄、发质干粗像稻草，应选择发膜上标识着“滋润”、“防干枯”、“修复”或“深层”字样的产品。

　较细发质

　细发质本身就有易扁塌的问题，应选择发膜上标识着“恢复弹性”字样的产品。细发质如果多次染、烫受损，会变得脆弱易断，应选择发膜上标识着“修复断裂”或“强化”字样的产品。

　合理使用

　先将秀发洗干净，然后将发膜均匀抹在头发上，注意涂抹时，要涂在距离发根5厘米的发干上，而后用保鲜膜或者浴帽将头发包裹起来，这样做能防止头皮表层热气散失过快，因为较高的温度，有利于秀发吸收营养。5-10分钟后，先用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净。

　使用发膜不能太过频繁，每周1次即可，次数太频繁可能导致头发营养过剩，令头发变得较黏腻。

　根据季节

　市面上已经出现根据季节选购的发膜，消费者在感受功能的同时，也在功能中感受到轻松、快活。

　冰晶发膜：冰晶发膜是非常适合热天使用的一款发膜。它意为冰晶赋活，灵感源于风靡现代的冰敷理念，运用“内外兼修、平衡养润”的原理，冰凉舒爽头部皮肤，臻护控油、深层滋养，增强发丝柔韧度，高品位的包装、赋予秀发水润新活力，冰晶肤感，温和清透，使消费者彻底沉醉在一种美妙清新的感觉里。从包装到产品都全面表达了冰晶赋活的新理念。 这款发膜也可以配合热能发膜进行冷热交替使用，这是传承千年的冷敷和热敷的中医理念，更能凸显护理的效果。

　热能发膜：热能发膜是适合冷天使用的一款发膜。它意为热能舒活，灵感源于流传千年的热蒸理念，通过给头部皮肤升温，让毛孔做一次舒缓 SPA，轻松减负、身心舒畅、温和导入精纯营养精华，深度滋养，修护受损发丝，焕发盈润新活力。消费者在做发膜的时候，会感受到大脑皮层正在慢慢舒活、彻底放松的感觉。这款发膜也可以配合冰晶发膜进行冷热交替使用，这是传承千年的冷敷和热敷的中医理念，更能凸显护理的效果。

　冰海泥发膜：冰海泥发膜是迪彩推出最早的一款产品，其修复受损的功能很满足消费者的需求，是万千女性的至爱品。冬天和夏天皆可使用。

　一周一次

　很多人在头发干枯、色泽干涩的时候常常会选择焗油，认为焗油可以在上色的同时起到滋润头发的作用。其实，头发干枯、没有光泽是因为发丝出现空洞，焗油是用人工色素填补了这些空洞，看起来头发显得很饱满，但这些人工色素会随着洗头、日晒等渐渐流失，头发又会恢复老样子。打个比方，焗油就像彩妆，看起来靓丽但不能真正解决问题，因此，最好使用像护肤品一样的发膜，从根部开始营养头发，改变头发的质地，但发膜的使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而让头发营养过剩，头皮会较黏腻，出现头屑过多的情况。

　当然，并非所有的人都适合使用发膜，如果你的头发本来就很少，而且总是贴在头皮上，用过发膜后，头发就更要往头皮上贴了。因为发膜的分子比较重，是一种比较厚重的产品。这种情况下，最合适的选择是以护发作用为主的摩丝，质地很轻，喷在空中可以在空气里飘起来，用后会让头发显得更加蓬松。

发膜选购方法

　时下市面上的发膜大体分两种：热蒸型发膜和免蒸型发膜。

　一般发膜比焗油膏贵，热蒸型发膜比免蒸型发膜贵。为秀发选择适宜的发膜，不仅要考虑到自己的发质，同时还要注意秀发目前急待解决的是什么问题，

　1如果想达到热蒸的调理效果，一定要购买注明了“热蒸型”或“美发店专用”的发膜产品，并配合热蒸仪器使用。

　2如果选购免蒸型发膜，比较保险的做法是买熟悉的专业品牌。

　由于免蒸型发膜功效不会很强烈，而且需经过一段时间的使用之后才看出效果，因此只要不误用劣质产品而损害头发就可以了。

　3如果觉得焗油膏、发膜的名称有点混淆，则不如具体细看产品的成分。

　圈定专业品牌之后，再根据自己需要的营养种类来决定购买。专业品牌的产品比较能保证标示的成分和实际相符。

　4如果你是较粗的发质

　粗发质经过多次染、烫受损，表现为色泽干黄、发质干粗像稻草，应选择发膜上标识着“滋润”或“深层”字样的产品。

　5如果你是较细的发质

免洗发膜正确使用方法：首先洗干净头发，然后取适量的免洗发膜涂抹在头发上，涂抹的位置以距离发根5厘米以上的头发为佳，然后用保鲜膜或者浴帽将头发包裹起来，过10-15分钟后将发膜拆下，稍微按摩促进免洗发膜吸收就可以了。

发膜是一种特殊的集中护理产品，使用发膜是一个深层养护头发的过程，发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，能深层滋养秀发，修护受损发质，帮助头发恢复活力。

由于发膜比较滋润，所以建议一周使用一次即可，个人也可以根据发质情况调整使用周期，如果频繁使用发膜，会导致发丝营养过剩而无法吸收这些营养元素。

免洗发膜的其他用法

1、可以用作护发素：将头发洗干净后，将发膜挤出适量，倒在掌心，再将其涂在头发上，以发中和发梢处为主，尽量不要粘染到头皮;将头发从上往下慢慢地揉搓按摩，也可以用梳子梳理，保证发丝可以吸收到发膜的滋养;最后用温水清洗干净头发即可。

2、用作发膜：洗发后，用毛巾擦干头发至不滴水，根据发量取适量免洗发膜，在手掌心均匀抹开，避开头皮，从发中涂抹至发尾，轻揉待吸收后，用梳子理顺直接吹干即可。

面膜是皮肤很好的护理品无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。干性皮肤：皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，毛细血管浅，对外界刺激比较敏感。油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易生粉刺、痤疮，但不易起皱，对外界刺激不敏感。混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。敏感性皮肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。只有‘对症下药’才能达到预期效果。”

　　缺水≠缺油

　　秋天，各类型皮肤都处于缺水状态，但补水方式并不相同。不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，也是必不可少的环节，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露、喷雾，润肤露）。干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）。

　　选化妆水

　　化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆水中，到底该选用哪类吗？

　　柔软性：补水，软化表面。适合粗硬肤质。

　　营养性：补充养分、水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤。

　　润肤性：保湿，滋润。适合干性、中性皮肤。

　　收敛性：收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）。

　　细选面膜

　　面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。有几款补水功效的面膜，您不妨试试看！这可是美容师推荐使用的哟。美容师告诉记者：“在护肤品成分中，皮肤对水溶性成分吸收较慢，对脂溶性成分吸收较快。比如：Vc、Vb属于水溶性成分；Va、Ve属于脂溶性成分”。

　　★果蔬面膜

　　功效：补水、抗敏，增强血液循环。

　　细选：干性皮肤适合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮肤适合各类果蔬面膜；油性皮肤（暗疮肤质）适用含果酸、草莓、西红柿成分的果蔬面膜；敏感皮肤适合蔬菜面膜。

　　★草本植物面膜（芦荟）

　　功效：消炎、保湿，除皱。

　　细选：适合油性、干性皮肤及色斑肤质。

　　★生物精华面膜（蜜脂、蜂胶）

　　蜜脂功效：补水、含维生素等微量元素，防肌肤老化。适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。

　　蜂胶功效：滋润，补养。适合各种皮肤类型。

　　★蜜腊面膜

　　功效：补充水分、氧分、滋润皮肤，淡化细小皱纹。

　　细选：适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。

　　★胶朊面膜

　　功效：补水、舒展皱纹、淡化色斑，补充皮肤的胶朊和弹力素。

　　细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，痤疮肤质慎用。

　　★海澡面膜

　　功效：补充皮肤的水分、矿物质及维生素，增加皮肤弹性。

　　细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，敏感皮肤慎用。

　　★天然软膜

　　功效：滋润、补水，补充营养。

　　

　　饮食养颜

　　除了细心呵护肌肤，在日常饮食习惯上要改掉坏毛病，注意饮食调养。戒除烟、酒、咖啡、浓茶，宜多喝白开水、豆浆、牛奶等饮品。少吃煎炸食品，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物 ，也是滋润肌肤，养颜的好方法。 =================================================================================下面推荐几钟几种可自己制作面膜：-蜂蜜蛋黄补水面膜

　　蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养，取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可。

　猕猴桃补水面膜

　　奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。

　黄瓜眼部补水面膜

　　黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。

　茶叶红糖补水面膜

　　茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打底调匀敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次，一个月后容颜就会变得滋润白皙

自制补水面膜材料：

1、南豆腐。（就是超市里卖的，白白的，软软的那种）

2、蜂蜜。（大家都知道蜂蜜有美容的效果。）

3、少量面粉

4、纯净水 简单吧，还很便宜。

自制补水面膜功效：补水保湿

详细制作方法：用小勺取二大勺南豆腐。然后加入适量蜂蜜。绞拌匀，越碎越好。然后放一些面粉，不要太多。然后加适量的纯净水。绞拌均匀！不要太稀。 均匀涂沫到脸上，睡15分钟。这样更容易吸收，但千万别睡过了，不然干掉的面膜会把水粉全吸走。 洗静后，你会发现皮肤真的变得水嫩嫩的。。一星期来个一两次，整个春天就过来了。

蜂蜜保湿面膜　材料：蜂蜜1茶匙（5ml）、蒸馏水100ml、抗菌剂（安息香酸钠或硼酸）05g

　　器材：搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙、电子秤、一个干净的空瓶

　　做法：直接将材料混合并均匀搅拌，再倒入一个干净的空瓶中。

　　用法：洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤。

　　适用肌肤：中干性及缺水性肌肤

　　功效：保湿、补充肌肤水分及营养。蜂蜜其实是一种很好的水性保湿成分，由于本身具有抗菌效果，所以蜂蜜可以长久放置而不会坏掉。古时的埃及人就懂得运用蜂蜜来制作保养品，据说埃及人的900种化妆品及药品中，有500种主要成分都是蜂蜜。他们会运用蜂蜜调合天然植物油以达到舒缓滋润的效果。

　　贴士：由于经水稀释，所以这瓶保湿露最好添加抗菌剂，才能放置三个月以上的时间而不会酸败。而且，为了使其保存时间更长，最好使用蒸馏水或者纯净水，减少细菌含量。若不喜欢添加化学成分，建议做完之后置于冰箱冷藏，并尽量在一个月之内用完。

香蕉蜂蜜保湿滋润面膜　材料：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好）、蜂蜜1茶匙（5ml）

　　器材：计量匙、金属汤匙、碗一个

　　做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。

　　用法：　清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。

　　适用肌肤：干燥缺水肌肤

　　功效：保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

　　贴士：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗发后，可将该面膜敷在微湿的头发上5－10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。

苹果泥蛋黄亮颜面膜

　　材料：苹果1／4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙

　　器材：刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个

　　做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出（亦可使用婴儿吃剩的苹果泥）加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。

　　用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。

　　适用肌肤：各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤

　　功效：保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽。苹果是一种非常好的美容食品，每天早上吃一个苹果能预防便秘，清除肠内累积毒素，让肌肤更紧实有弹性。苹果富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维生素C 、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。蛋黄含有卵磷脂，具有锁水滋润肌肤的效果，当中的维生素A还能防止皱纹产生， 建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致。

1、发膜，类似于面膜，其中含有丰富的营养物质和水分，可以帮助修复发丝纤维组织，比较适合受损发质使用。

用法：洗完头后将发膜涂抹在发尾处，用手指将头发轻轻梳顺，过五分钟后洗掉即可。

2、精油一般是从植物中蒸馏萃取得到，精油的功效要多一些，除了基本的护发之外，还能够起到调节皮脂、舒缓心情、安眠镇痛等效果。

用法：洗完头发七成干时即可使用。从头发中段涂到发尾即可，注意不要涂抹在发根。

发膜和护发素不一样，用法如下：

1、常规保养护理：

① 洗发后，湿发状态，从发梢开始涂发膜，边搓揉边向上过渡，接近健康发质时就不要再向上涂抹；

② 涂抹均匀后把头发固定在头顶，包上浴帽，最好用电热帽等家用的加热工具加热20分钟。

③ 加热后散开头发，冷区到头发凉透，用温水冲洗干净即可，坚持每周做一次。　　

源自网络侵删

2、中度损伤发质的保养：

① 给发膜中加入少许纯植物橄榄油，可增加发膜的护理效果。

② 洗发后保持头发的湿度，从发梢开始涂抹，并搓揉均匀，带上浴帽，加热20分钟，冷却后用温水冲洗干净，不要再用护发素了。　　

3、受损发质修护保养：

① 在发膜中加入1/4白醋，调匀后，从发梢均匀涂抹到头发上，轻轻搓揉按摩确保头发吸收；

② 全部涂抹后，带上浴帽，加热20分钟。

③ 冷却后用温水彻底冲洗干净即可，不用洗发水和护发素。　

　

4、做完发膜，先用干毛巾擦干水分，再用吹风机把头发吹八成干，涂抹护发精油即可。