露得清A醇晚霜怎么样？露得清A醇晚霜测评

露得清(Neutrogena)是一个美国的保养品品牌。Neutrogena露得清致力在护肤，身体护理，护发，彩妆等领域。今儿个就来扒扒它们家这款很红的露得清A醇晚霜怎么样？露得清A醇晚霜测评。

露得清A醇晚霜怎么样

露得清Healthy skin系列，成分简单、功效卓著，是美国的皮肤科医生推荐的产品，是露得清护肤产品中的经典和明星产品，就连宝拉在其名著《带我去化妆品柜台》中都对这个系列产品赞誉有加，不过该系列产品目前并未引进中国专柜。

1 专利配方，含有Retinol，又称为视黄醇、维他命A ，可深入肌肤，抑制皱纹形成;

2 蕴含维他命原B5，维他命E及特殊的保湿因子，与肌肤天然机制共同作用，可有效改善肤质，恢复肌肤的保湿平衡;

3 质地轻盈，不含油性成分，可瞬间有效吸收。

4 肌肤将变得更柔嫩，平滑，显著减少肌肤细纹，皱纹及其他肌肤老化现象。

5 不含油性成分。

6 不致粉刺，不会堵塞毛孔。

7 低过敏性。

8 不含任何香料。

9 经测试可有效减少细纹及皱纹。

露得清A醇晚霜测评一

露得清A醇晚霜

这款晚霜加了%015左右的A醇成分，乳霜质地，质地有点像倩碧黄油，但擦完之后我个人来说并没有油腻,我是最后一步用的它，前面水精华然后面霜也没有觉得油，也蛮好吸收的。但是夏天用可能还是会有点油，对我而言早上起床后T区就油，如果大家觉得油可以用化妆棉试试擦!

还有a醇要注意避光哦白天不要使用啦

都说A醇加烟酰胺是最佳搭配可以让人白的发光，两者加在一起呢可增强A醇的抗衰老也可减少刺激。A醇挤出来是乳白色的膏体，觉得有点像挤牙膏哈哈，但更柔软顺滑一些。没什么味道，喜欢～我每次都是用在精华之后，挤珍珠大小的A醇。

a醇含量不高，不刺激，很好推开，cream质地。夏天用完全不觉得厚重。

毛孔的问题没注意(毕竟只能靠医美解决)。不过惊喜是晚上涂过，第二天早上痘痘会瘪。

抗老的入门级选手。铁管管也很有质感，不过批次不同颜色的深浅好像不同。

露得清A醇晚霜测评二

入的a醇，这个单独用就很有效，取用很方便，量都是设定好的，官方说一滴管，但我觉得不太够，不过初用的童鞋还是不要用太多，适应后再考虑加量。

A醇就是刷酸，相当于给皮肤剥个壳，这两个一起用白嫩白嫩的，也会有部分人不耐受，但我不会，这个比普通酸更温和，用酸可以的这个问题不大。其实露得清官方功效是祛皱，a醇转化为a酸是有祛皱功效的，但毕竟祛皱不是肉眼可见，我就不置可否了，但我依然会额外在脖子上抹点防止颈纹，反正便宜大碗，我这个代购入大概不到100。A醇可能出现类似A酸的副作用，孕妇禁用!而且A醇和小白瓶的主要成分烟酰胺都是比较猛的药了，敏感皮一定要慎用，要先少量的试试看，建立耐受很重要!说回这两个产品，A醇确实对我的痘痘闭口很有效，我现在基本闭口没有了，痘痘偶尔长一颗，所以刷酸基本是停了，偶尔长痘痘的时候再用一天。

使用说明

1 最开始的一周建议每隔1-2天晚上用一次，如有出现不耐受情况如泛红干燥脱皮刺痛等，需减量减频率，经历2-4周逐步建立耐受。如无不适可逐渐增加到每天一次。

2 最初几次使用时可能肌肤可能出现轻微刺痛感或肌肤发红现象，属于正常反应。

a醇是市面上很常见的一种护肤产品，对我们的皮肤是有非常多的好处的，但是我们在使用a醇的时候是有一定的副作用的，那么a醇的副作用？a醇的正确使用方法？

a醇的副作用

A醇或多或少会对皮肤产生一些刺激，有些人可能会对A醇不耐受。而且A醇需要避光保存，容易被氧化。但是A醇是皮肤界与药妆界的代表物质，有很好的抗痘能力与防止皮肤光老化的作用。A醇经皮肤吸收之后会转变成A酸。A酸有加快角质脱落，增强皮肤的代谢，促进皮肤表皮细胞的更新，从而让皮肤变得细嫩。A醇可以促进胶原蛋白的生成，防止皱纹生成。A醇可以改善痘痘肌。A醇可以治疗一些皮肤上的发炎症状，比如痘痘，痤疮，毛囊炎等等。在使用A醇期间，最好不要使用其他去角质的产品，洁面的洗面奶也要选用温和型。也不要使用其他的酸类护肤品，同时也要注意防晒。

a醇的正确使用方法

第一周使用A醇晚霜的时候，建议隔1-2天使用一次，每次使用的时候取黄豆大小的量，薄薄涂抹一层在面部即可。

第二周的时候，就可以开始增加使用频率和使用量了，可以增加到每天一次，每次使用花生大小的量。但是如果加量之后，肌肤出现发红、干燥或者是脱皮问题的话，就还是需要减量和减频率。

第五周：经过2-4周逐步建立肌肤耐受性之后，接下来就可以增加到每天使用一次A醇晚霜。

A醇晚霜一般作为面霜使用，使用之前需要进行洁面、涂抹护肤水、眼霜、精华液等，最后再使用A醇晚霜。

a醇是什么

A醇，又叫视黄醇，是一种脂溶性维生素，对热、酸、碱稳定，易被氧化，紫外线可促进其氧化破坏。维生素A包括A1及A2，A1即视黄醇。维生素A2即3-脱氢视黄醇，其生理活性为维生素A1的40%。维生素A是脂溶性的醇类物质，有多种分子形式。其中VA1主要存在于动物肝脏、血液和眼球的视网膜中，又叫视黄醇，熔点64℃，分子式C20H30O，VA2主要在淡水鱼中存在，熔点只有17～19℃，分子式C20H28O。维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，视紫红质是由视蛋白和11 – 顺 –视黄醛组成，与暗视觉有关。人体过量摄入维生素A将出现皮肤干燥、脱屑和脱发等症状。

a醇是刷酸吗

a醇也可以算是刷酸的一种，因为a醇是维生素A家族的一员，维生素A家族包括视黄醇（也称为a醇）、视黄酸（a酸）、视黄醛（a醛）以及多种视黄醇酯（a酯）。a醇的作用是将自身转化为体内的a酸。理论上，A酸的效果最好。但由于a酸对皮肤的刺激性很大，有副作用。不能用在护肤品中。所以，我们平时使用的护肤品，大多是加入醇A或酯A，进入皮肤后慢慢转化a为酸。

露得清a醇晚霜可以抵抗衰老的肌肤，可以淡化肌肤的细纹，使皮肤看起来也越来越年轻了，其中的成分会让皮肤变的细滑，可以缓解皮肤暗沉无光的表现，露得清a醇晚霜，对皮肤上的黑色素有阻断的好处，皮肤用后会越来越白皙。露得清a醇晚霜的保湿效果比较理想。对于敏感肤质的人群，还有红血丝的皮肤用露得清a醇晚霜比较适合，不会出现不耐受的情况，而且还可以让角质层增厚，改善角质层薄的现象。露得清a醇晚霜中的成分对皮肤不会有刺激的感觉，因为其中没有化学剂，激素等刺激皮肤的成分，皮肤用了露得清a醇晚霜后会感觉特别的舒缓。以上就是露得清a醇晚霜怎么样的介绍。a醇就是维生素C的衍生物，不建议大家在白天用此护肤品。晚上使用是绝佳抗老的时间，而且对皮肤的保湿作用特别好。

a醇的作用和功效是什么？a醇类的护肤品有哪些值得推荐？其实很多朋友们都知道A醇的抗氧化抗衰老作用，但实际A醇的浓度并不是越高越好，不然就会出现不耐受的情况了，我为大家推荐下几款好用的A醇产品，一起来看看吧。

A醇的作用

A醇的作用很多，基本上也差不多是个万金油的存在了，改善肌肤老化、改善细纹，细致毛孔等等，每一项都是当代女生的追求！

我们都知道胶原蛋白这种蛋白质纤维是保持皮肤Q弹紧致的关键，你皮肤里的胶原蛋白越多，皮肤就越好。但是随着年龄增长，再加上紫外线损伤等等原因，胶原蛋白是慢慢损失的。A醇呢就可以通过激活某些负责产生胶原蛋白的细胞来促进胶原蛋白的产生，另外，它还有助于中和损害降解胶原蛋白的自由基。

也就是A醇不仅能让胶原蛋白减缓流失，还能加速它的生成。

另外，A醇还可以刺激糖胺聚糖（GAGs）的形成，糖胺聚糖是一组支持胶原蛋白和弹性蛋白的复合蛋白，比如说玻尿酸，就是一种GAG。

A醇的坏处

有好处就有缺点，虽然A醇比起A酸已经温和了太多太多，但是副作用依然存在。

并且，由于A酸与A醇的转化率大概是1：6的关系，A酸的起效浓度是0025%，算过来A醇总要在015%才能发挥作用。这个浓度，该有的副作用都会有的。当然浓度越高，效果越好，但是副作用也越厉害。

主要的问题就是泛红跟蜕皮，也就是我们经常说的不耐受。

好在A醇的不耐受其实是可以通过循序渐进的使用以及很多小技巧来慢慢搞定的，一般来说只要不是大敏皮，以及不要盲目追求高浓度，A醇将会是你的护肤品里面必备的产品。

A醇产品选购五项建议

1． 基于A醇对于皮肤的刺激性。若为不耐受肌肤，一般选择从低浓度的产品开始。这是毋庸置疑的。

2． 添加了红没药醇等抗刺激成分的产品有助于缓轻刺激症状，因此，产品中若特别强调了低刺激产品，可以酌情考虑选购。

3． 产品包装相当重要，若为敞口不密封的包装，是无法保存A醇的活性的。A醇需要在隔绝氧气，高温，光线的条件下才能最大程度保存活性。因此，需要根据此原则来选择产品。

4． 理想的包装为密封的铝管,用此包装氧气和光线都无法透过。因而对A醇的保存很有利。

5． 由于A醇的稳定标准也并不是要求在货架期内达到仍有100%的活性，因而生产时间越久的A醇含量越低，因此，我们需选择成分鲜活的维A醇产品！

1、露得清a醇晚霜

使用感受：这是我多年前入门A醇选择的第一款，长左边那样，右边的新款我没用过，价格不贵，保湿一般，没有明显的保湿感觉。不油腻，控油还不错，质地轻薄。说它是01%左右，是因为它官方没有公布具体的百分比，只是说了含有A醇，我个人认为可能还不足01%。

2、A醇浓度 05% pca skin

使用感受：这一款比较贵，当时找朋友代购的，接近500块。稀薄的乳液质地，延展性几乎媲美日系乳液，不过皮肤还是感觉到有一点点的刺激。加入烟酰胺改善皮肤颜色并加强皮肤屏障，还额外添加了己基间苯二酚进一步强化美白。使用完后感受不错，虽然的确白了一些，但是要慢慢建立耐受，还有就是有点贵，还是觉得自己适合浓度稍微低一点的产品，这一款的05%浓度，对我的确有点刺激了，就去看别的产品了。

3、A醇浓度 01% 珀莱雅红宝石精华

使用感受：这一款首先价格比较能接受！平时官方店打折就200出头，精华里不仅有我需要的A醇，并且有包裹缓释技术，形成超分子维A醇，比普通A醇添加，更加温和，更加稳定。还有一种成分叫做六胜肽，它的作用也是抗老，一些贵妇级产品比如雅诗兰黛他们抗老的主要成分也是六胜肽但是也就10%左右，红宝石却有高达20%的溶液浓度，良心呀。对皮肤改善的感受挺明显的，虽然不愿意承认，奔三的年龄，就是会有细碎的皱纹出现，我每次涂精华，脖子也会一起涂，颈纹的确淡了不少，不凑近看，几乎看不见。暗黄皮肤，现在肤色提亮了，斑也淡了很多，总之入坑不亏！

曾经一度以为a醇就是a酸，后来才知道这是两种物质，不过两者的功效有着一定的重合部分，那么a醇可以和a酸一起用吗？

a醇和a酸哪种护肤好用

A醇，是一种化学物质，在体内通过转化为A酸来起作用。因此在理论上，具有和A酸相同的功效。A酸属于药物，需要医生处方使用，而A醇并不是药物，因此可以直接添加在护肤品中。所以相对于a酸来说a醇会更加安全

如果各位还记得高中有机化学，就会知道酯，醇，醛，酸之间的关系。酯可以分解成酸和醇，醇会氧化成醛，然后进一步氧化成酸；反过来就是酸可以还原成醛，然后进一步还原成醇，酯是醇和酸的反应产物。所以，酿酒没酿好就会变成醋。A酯，A醇，A醛，A酸的互相转化关系简单如此：

Retinyl palmitate Retinol Retinaldehyde => Retinoic acid。但是，如果我没记错的话，在人身体里转化是单方向的，也就是A醇可以氧化成A酸，但是没法倒过来。

a醇和a酸可以一起用吗

a醇不能和a酸等酸类物质一起使用，同时a酸比较刺激，更加建议大家使用a醇

a醇使用注意事项

和其他的“猛药”成分一样，A醇在使用过程中也会出现一些副作用，比如脱皮（这算是比较轻微的）、皮肤局部泛红甚至长痘等等，这些副作用在我使用A醇的第一个月都深刻地体会到了，所以在使用A醇之前要做好功课和心理准备。

除了副作用以外还需要注意的：防晒防晒防晒，使用A醇期间一定要注意防晒。另外关于A醇能不能白天用以及能不能和酸类同用的问题，网上的答案不一，自己怎么用着舒服怎么来吧。

关于使用频率，我的建议是初期（第1-4周）每周1-2次，后面根据耐受程度每周可以酌情增加1-2次，慢慢建立耐受你就会发现A醇的好。

a醇最佳搭配

研究报告表标明A醇和烟酰胺是CP组合，能减低A醇副作用，还能起到加成效果~！你们可以把它和我之前推荐过的露得清精华拿来一起用(含烟酰胺的蓝色瓶子那款)。网上公认的CP组合是露得清A醇晚霜+Olay小白瓶，小白瓶我也有在用，不知道是不是错觉我感觉对淡化斑点是有效果的。

露得清A醇晚霜质地不厚重，延展性很棒，夏天肤质是混油的情况下用也没觉得油，保湿效果也不错。不会有油光感，不粘不闷，肤感是很舒适的。不含香精，孕妇慎用。

可能会有人问既然A醇是A酸衍生物，能拿来对付痤疮痘痘吗，这个要看浓度的，一定浓度的才能起到效果，但是能不能耐受又是另一回事了，客观来说就是它有那么点祛痘效果，但是能力有限，跟阿达帕林肯定不能比，不过后者也不能随便用，痘痘严重的不要瞎用药噢。

NBA视黄醇晚霜可以搭配多种精华，但最推荐的是与维C精华一起使用。维C具有美白效果，可以增强视黄醇的抗氧化和美白作用，达到更好的护肤效果。此外，与玻尿酸、烟酰胺等精华搭配使用也是不错的选择，这些成分可以帮助保湿和修复皮肤。总之，选择与视黄醇晚霜搭配的精华时，应该考虑自己的皮肤类型和需要，选择适合自己的精华成分。

好！但89%的人都不知道具体该怎么用。

用不好，越来越老，越来越黑，还容易过敏脱皮。

刚接触A醇的时候，我天天用，百年闭口都不冒了！！可是反黑了，黑了！黑了！黑了？

真黑了！

明明做了特别严格的防晒，我就猜想是A醇。（只新增加了这个成分，所以100%肯定）

后面我又查了很多资料，终于敢肯定我就是用A醇反黑了！

原因就1个：刺激！！！

最开始我真的以为用A醇只要没有发红起皮就代表合适，原来用A醇刺激还表现为变黑！

不过，可以肯定的说： 如果你会用A醇，长期坚持用，真的会淡化皱纹。它的抗老地位，目前没有任何一种成分能撼动！！

不用担心我啦，现在皮肤已经白回来了。

给大家说说怎么用A醇，才能尽可能避免刺激。

很干货！！！大家务必耐心看完！！

第一要点：洗脸错误

大多数敏感肌都是洗脸这一步有问题，一天两天看不出来，每天刺激，日积月累，皮肤屏障遭到破坏，锁水能力下降，皮肤缺水干燥，特别容易起皮过敏。再用A醇？那就更刺激了。用A醇之前，真的要把自己的皮肤屏障先调理好。

1、轻轻洗脸

还有人直接拿洁面膏直接往脸上怼吗？年纪越大，脸越“脆”，直接用洁面膏摩擦脸，肌肤原本的屏障会越来越薄，坐等敏感。

洗脸一定要轻柔+按压，起泡网或打泡器打出丰富的泡泡，直接往脸上按压，兑，是按压！一下一下压下去，抬起来，压下去再抬起来，然后冲净就好啦。

特别是大油皮，不要以为洗不净就大力去搓脸，真的会刺激，特别是痘肌，已经有炎症了，洗脸更要轻柔。（越去刺激痘痘，痘痘越红肿）

关于起泡，我更喜欢打泡器，取泡方便，用手挖走一大捧就用啦。

晚上用A醇，早上用清水洗脸就可。

A醇本身就可以剥脱角质，反复洗脸容易兑脸部皮肤造成刺激。

2、洁面配方要温和

温和的洁面以体验感为主： 洗完脸后，不涂任何产品，5-10分钟内没有干涩和紧绷感。

洁面的三大成分：皂基、氨基酸、葡糖苷（APG），温和性依次递增！APG温和到婴儿也能用。但就算是葡糖苷洁面，也会刺激，配方好的皂基也能很温和。总之不要跟风，像我之前用的宝拉的绿鼻涕，纯APG洁面，洗完脸会很干！！而且刚刚洗完那刻还有点假滑。

最近在用APG复配氨基酸洁面（TLab的），比纯APG用着还要温和，虽然低泡，但是用打泡器依旧能打出很多绵细泡泡，洗完脸一丢丢的假滑感也没有，亲测洗完脸7分钟脸不会干，不愧是中大生化！

油皮看到这里别烦，你肯定会说太温和洗不净，那你就洗两遍，总之不要过度清洁带走你脸上全部油脂。

第二要点：A醇刺激

1、浓度太高

A醇新手最大的误区就是，用的A醇浓度越高，抗皱效果越好。其实不然，试验数据早已表示低浓度0025与01的A酸可以达到一样的效果，所以没有必要追求高浓度。

而且A醇药从低到高使用，A醇的刺激有潜伏期，有的人用了1周没有啥感觉就觉得万事大吉了，就想奔更高浓度的A醇去。还有人觉得用A醇没有泛红、爆皮就是没效果。等你出现翻车那就是过分刺激了。当你出现反黑，请停了A醇！！！

使用A醇真的更在于时间的长久，而不重于浓度的高低。新手建议先入露得清铝管，浓度在01左右，025%的银管也可以，我自己用的就是这支，让我反黑了，不过我还是爱它，痘痘闭口消得很快。现在我一周就用2次，毕竟脸上也没什么纹，现在就一直没有反黑。

2、频率太高

A醇能刺激胶原蛋白生成，但是别天天用， 一周可以用3-4天。 因为A醇促进胶原蛋白生成是需要时间的，而且皮肤在猛料的促使下，加倍工作，需要休息时间。天天用太容易不耐受了，就像你每天走路1分钟到公司，我在你后背给你装一个马达，让你跑着5分钟就能到公司，1、2天没问题，10天半个月的，你说你受得了吗。皮肤也一样，太累就容易出现刺激、敏感。

3、不打底

最开始接触A醇，最好先用乳液、面霜打底！比如Cerave的乳液、优色林舒安修复霜、玉泽修复乳、薇诺娜特护霜……耐受后，可以适当撤掉，选择少涂、薄涂。

第三要点：早C晚A不适合你

早C晚A很好，但并不适合所有人。A醇有刺激性，VC也有，特别是原型VC。当两种刺激早晚相遇，对它们刺激的会更刺激！可以停掉其中一种，用另一种更温和有效的成分代替。早C晚A的意思是：早抗氧化+晚抗衰修复。

不适合早C晚A的：

我自己在用的，给大家做个参考：

日本一款小众品牌，绝对是宝藏中的宝藏，因为它的成分真是太可了。

添加了11种日本本土植物提取的抗氧化抗衰成分（其中95%以上菜用有机原料制成），和人体皮脂的组成十分接近，渗透超级迅速。

特别要说一说主打成分葡萄果皮提取物，含有丰富的抗衰老物质——多酚和白藜芦醇。而且，从葡萄皮中提取的葡萄果皮提取物，抗氧化效果比维生素C更高，抗衰老能力也更强。

淡紫色的轻薄膏体，特别漂亮，涂在脸上就能马上闻到一种发酵的葡萄酒味儿，超级好闻。在脸上慢慢划开，膏体和丝绸一样很润滑，吸收后脸蛋湿润润的，很清爽。

这支我有连续使用一个月（因为很喜欢有机产品），要说美白我没有感觉，就是感觉皮肤很匀净透亮，看起来气色特别好，有一种年轻的活力感。

优色林最畅销单品之以，在美国本地人中很受欢迎。主打辅酶Q10（肌肤本身就有，温和刺激笑，渗透力超强，可以直达肌肤深层），可以防暗沉、老化，抚平面部细纹，而且完全不含酒精、香精和色素，敏感肌也能用。

也是看着很厚重，但是延展性很好，慢慢推开揉化，肌肤是那种又润又软的感觉，作为抗初老保湿面霜，优色林这款中等偏上，可以选择哈。（经常用强功效的，也得让肌肤休息休息）

理肤泉修复乳火遍全网，几乎没人知道它家这款抗皱面霜，拍胸脯说，这款面霜绝对宝藏！

赫莲娜黑绷带之所以抗老修复效果强大，就是因为含有浓度30%玻色因，价格2000-3000多，而理肤泉这款含有浓度86%玻色因，才200 左右价格，超值耶！

官方说是精华乳，但是个人觉得比科颜氏得高保湿面霜要厚重一些（所以我当面霜用），刚刚涂上脸会粘腻到想骂街，过几分钟厚皮肤吸收了就变得爽滑了。总之，无论是作为初抗老，还是初次使用玻色因，它都是不错的选择。

涂A醇的正确顺序：

使用A醇注意事项，用不好，越来越老

1、做好防晒

A醇会导致皮肤吸光率增加40%，防晒不到位，紫外线会让你的皮肤比平时衰老速度加快40%。可不可怕？？

所以，一旦你选择使用A醇，白天一定要防晒。老样子，还是防晒ABC原则：不晒>物理防晒>防晒产品。

推荐四款我用着还不错的防晒霜，给大家多个参考。（没给广告费，买不买随意哈）

Elta MD清透防晒乳（物化结合，SPF45，适合通勤）

美国皮肤科医生比较推荐的一款防晒霜，我过敏的时候就会用它。物化结合的一款，特别水，特别清透，抹再多都没什么粘腻感，所以擦完再上妆也不会有很厚重的感觉。

AHC防晒乳（物化结合，SPF50+，PA+++）

很清透水润的防晒霜，油皮干皮用着也ok，防水性一般，用洗面奶就能洗净，只是含有酒精，对酒精过敏的避开这支。

蒂娜尼防晒乳（物化结合SPF50+， PA++++）

我用过最清爽的防晒霜，上联会有光泽感，成膜比较快，会变成无色透明的，后续上妆不搓泥！而且不含酒精，有添加烟酰胺，可以辅助美白。也是防水性一般，用洗面奶就能洗净，这点看似缺点但也是我最爱的。什么时候用都行，夏季出汗的话注意补涂。

雅漾日间隔离乳（SPA30，，PA+++）

雅漾小金刚我用着有点辣眼睛，最后拿来涂身体了，但是它家日间隔离乳还不错。上脸很清爽，但是又不会拔干，也没有闷痘，只是SPA30！通勤用比较合适。

2、做好保湿

A醇什么都好，就是会让皮肤干燥。保湿不到位，皮肤出现小细纹自然就看着老了。用A醇之前打底，基本就不会干了，再干的话，可以加个面油，或者换成油质A醇，像雅顿粉胶，里面添加了橄榄油和太阳花籽油，可以修复A醇给角质带来的刺激。A醇浓度在03%以下，算是比较低温和型，上脸吸收很快，吸收后就会变成哑光，不会觉得干干的，而且也不会刺激。

3、不要过早使用A醇

真性皱纹出现前都没有必要使用A醇，表情纹或者缺水导致的干纹，通过保湿就能缓解的是假性皱纹，这种没必要用A醇呢。虽然A醇很强大，但过早使用，可能会耗尽所有本应为细胞存储的 健康 细胞分裂。

最好就是有真性皱纹的地方局部用，其他地方用胜肽、玻色因等抗衰成分。也可以用一段时间停一段时间。A醇维持的效果还挺持久的，露得清美国官方就此就给出了明确回答，A醇使用后一年皱纹依旧在被改善。

4、别拿A酸乳膏当护肤品用

好刺激的！副作用超大，稍有不慎就会爆皮，就A醇出现的不良反应，A酸会加倍！别看国外或者某些医生推荐药膏护肤就往前冲，是药三分毒，它是治病的，不是平时养护用的。如果用几块钱药膏就能抗衰了，那海蓝之谜估计早就倒闭了。

总之，只要你对A醇耐受，出现了真性皱纹，真的可以好好用一用它！可以肯定的说，用对了，一定能淡化皱纹！肉眼可见！

对了，没有真性皱纹的，痘痘肌，老长闭口黑头什么的都可以用。

希望大家都能正确使用这个“有力”武器！！！

A醇实际上就是维生素A1，所以宝宝们如果用完A醇以后还继续玩手机或者呆在灯光地下很久的话还是会影响A醇使用效果的哦，这里强调的是很久，并不是不能。咱们今天来讨论一下露得清的A醇晚霜吧。

露得清A醇晚霜一般作为面霜使用的话要在洁面、护肤过程的水、眼霜、精华之后来使用，而且用完之后建议避光睡觉，这样可以帮助宝宝们迅速的美白哦。但是用A醇的话要建立耐受，第一周建议大家每隔1-2天再用一次，每次使用的时候取黄豆大小的量就可以了，薄薄的涂抹一层再面部。第二周以后就可以增加使用频率和使用量了，宝宝们增加到每天一次，可以用花生大小了，不过有些宝宝增加以后肌肤会出现发红、干燥或者脱皮的问题的话还是要酌情的减量和减少频率哦。

第5周以后其实耐受已经建立的差不多了，每天使用时没有没问题的。不过最近听好友介绍说是露得清的A醇晚霜搭配OLAY的小白瓶使用效果会更好，其实看看成分确实会有帮助。因为露得清A醇的晚霜会是维生素A的成分，而OLAY小白瓶是烟酰胺的成分，咱们上次说过1+1大于2的效果，不仅能减少不耐受引起的不适，还可以事半功倍哦。不过搭配时候的时候要先用小白瓶，均匀的涂抹以后，等精华液完全的吸收之后再来用A醇面霜。

桃子用的方法可能跟很多宝宝们不一样，第一次用我因为皮肤屏障还不错我直接全脖子涂抹了，没有反应所以我开始就为了抗皱用量可是比平时的面霜多了2倍，每天用而且还涂抹眼周了的，确实没有任何不适很久以后，神奇的发现皮肤明显的细腻光滑了，虽然我有点混油的赶脚，起床以后会有出油的现象，可是皱纹确实淡化了啊，这是非常开心的效果，而且我搭配的是OLAY的紧致金瓶，要说女生真是为了抗衰太费劲了，为了不让自己40岁看上去就是40岁而是30岁，护肤品都浪费了太多了，庆幸的是效果还可以，欣慰啊。

为了解惑，我将从A醇的实验情况、功效、副作用、产品推荐多方面简单讲下A醇。

A醇到底是什么？

A醇有什么功效？

GAG也成“黏多糖”，可促进伤口愈合、保湿。

② 祛痘、祛粉刺

所以A醇在治痘、粉刺方面，有些非常广泛的应用。

使用A醇的副作用

虽然A醇温和性还不错，但也有副作用：刺激性，所以皮肤较敏感的是要慎用的。

如果使用中出现不好的反应，自己又无法判断是否正常，最好还是先停用。

最后推荐几款还不错的A醇产品供参考：

A醇含量：009%

A醇含量：02%左右

A醇含量：025%左右

这款价格非常贵，原因在于：真空包装（隔绝空气影响） + 先进的包裹缓释技术（增加稳定，减少刺激） + A醇促效（最大化A醇功效），属于一款兼具成分、配方和技术的中高端A醇产品。

总结：

非常高兴能回答你的问题

首先让我们来了解一下a醇:

a醇，即维生素A醇，也称为视黄醇，是维生素A的形态之一。

a醇也是护肤品中的一个非常重要和常用的成分，主要作用是促进角质细胞新陈代谢，加快角质层的更新换代，有效防止皮脂堆积堵塞毛孔，可以预防痘痘的生成，让毛孔更加细腻，故而常用于抗衰老作用和辅助痘痘的治疗。而角质层的更新换代，也会让皮肤更加年轻，淡化色素，产生美白的效果。

就目前而言来说a醇是公认的护肤有效成分，但其主要功能都是通过调节代谢来达到的。

长期使用低浓度的a醇，而且皮肤是耐受的，这样并不会产生任何危害。

但是长期使用高浓度的a醇，则容易导致角质脱落加速，如果皮肤本身屏障功能不全，将加深破坏皮肤屏障，让皮肤变得脆弱，容易出现泛红、干燥、脱皮的

使用a醇的过程中我们需要记住以下几点:

1 a醇对皮肤有刺激作用，所以使用a醇时应该建立一个耐受过程。

2 a醇会促进角质细胞的更新换代，加速角质脱落，故而干燥、敏感的肌肤不适合使用a醇。

3 a醇会导致角质层脱落，这样皮肤就会更容易被紫外线伤害，而且a醇本身有光敏性，遇光会分解成更有刺激性的自由基，所以不建议白天使用a醇。

4 不建议长期使用高浓度的a醇，而一般认为超过05%的就是高浓度产品。

最最最重要的一点就是孕妇切记不能使用

以现在大家买护肤品对成分的注重程度，照这个趋势发展下去，你们早晚有一天会想买A醇类的产品的，但你们真的要注意一下A醇的刺激性，A醇这个成分真的很容易翻车，轻则反黑，重则烂脸，所以你们看大牌很少出A醇的产品，雅诗兰黛就在国内上过一款A醇精华，简直大翻车，客诉投诉到产品下架，兰蔻和赫莲娜见此直接撤销自家A醇产品在国内上架的举动。

要注意，功效型护肤的本质是一种高风险高回报的行为。A醇确实是可以给你的肌肤带来肉眼可见的变化，但是它有可能让你的肌肤带来的风险是你必须考虑的，我用A醇三个月经历过反黑经历过烂脸甚至还去了皮肤科，A醇的特点及时第三天才会再皮肤出反应。

矛盾必然存在，但护肤宗旨就是要在矛盾中进步，东亚人天生角质层就比较薄，我们对A醇的耐受能力是更差的，还有就是国内的敏感肌还是很多的，重敏感肌别用A醇这个成分了，咱们直接放弃，抗衰也不是说一定要用A醇，胜肽、波色因都是很好的选择。

那怎么进步呢？提升自己的认知，第一不要使用高浓度的A醇。奉劝大部分人从01%的浓度开始，你的肌肤如果特别 健康 的话，可以从02%浓度进入，而且A醇到最后025%浓度的日常使用绝对够了，希望品牌方也不要为了市场竞争一味宣传自己的高浓度，真的误导消费者。第二，A醇不要每天用，你刚开始建立耐受，三天一次只放在晚上，你后面平铺的时候也一周连用三天，后面四天都可以休息。第三点，最保险的就是先用舒缓精华再用A醇，给皮肤二道的缓释，舒缓精华的成分可以抵消A醇的一些副作用，先用A醇再用舒缓精华，因为A醇的渗透性和有效性被皮肤的利用率会更高一点，如果你使用A醇过程中出现端倪，可以停用它然后继续使用舒缓精华，来做皮肤的一个过渡。

今天给大家推荐的是拉普瑞斯樱桃水，如果你正在使用A醇类的产品还有美白抗衰等功效性产品，那你就要知道拥有舒缓产品的重要性了。

这款水添加了多种舒缓植萃成分，比如积雪草和马齿苋，可以帮助皮肤抗菌消炎，还有烟酰胺和甜樱桃，提亮美白，抗氧化的效果也很棒，成分都很温和，敏感肌肤也放心使用吧。

可以使用功效型产品之前，把樱桃水多拍几道在皮肤上，为后面的功效产品做好皮肤的缓释，而且还可以用它湿敷，舒缓效果特别好，泛红发痒的情况能明显改善，超级适合敏感肌肤，仙女们心动就赶紧入手哦！