吃什么中药可以减肥

吃什么中药可以减肥,第1张

中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌,令身体气血运行更佳,可将体内多馀水份、以及积聚於体内的代谢废物和毒素排除,加速新陈代谢。不过,中药也是药;药材毕竟有药性和禁忌;减肥药不会因为含中药就百分百安全。

用作修身美体的中药材,大致可按其药效分成四大类:

消导药:例如:山楂、谷芽、麦芽等,作用是消积滞(中医术语称消食导滞)。特别是山楂,它含多种酸类,如:苹果酸、柠檬酸、琥珀酸等,可促进胆汁和胃液分泌,帮助分解油腻,对付动物性脂肪尤其见效。

利水渗湿药:例如:泽泻、云苓、车前子等,作用是利湿,可帮助排出体内多余水份。服后可增加排尿量,解湿热,消水肿。

泻下药:例如:大黄、蕃泻叶、首乌等,作用是加强肠道蠕动,速通大便。其中大黄含大黄素等琨衍生物,性质苦寒,可攻下燥结秘固之宿便,药性猛烈。首乌则润肠轻泻,性质腻滞,令人产生饱的感觉。

降脂药:例如:丹参、草决明、桑寄生、鸡血藤等。丹参属理血药,能扩张周边血管,降压消脂,与鸡血

同属补益药。

但上述四类减肥中药各有利弊:消导药最安全,但愈吃愈开胃,因为清除了肠胃堆积的废物以后,内里空空如也,很难按捺得住大吃一顿的欲望。

利水渗湿药初用颇收效,磅数一定减,特别是对於水肿型肥胖人士而言。但长用会干扰正常运化,伤脾伤肾阴,得不偿失。

泻药更危险,短时间服用或可藉通便减去胃腩,但时间一长,肠子可因此失去弹性,以后不懂自己运作,严重妨碍日后的排

功能、营养吸收和分解。

降脂药较安全,只要你属於体内储存过量脂肪和胆固醇之人,常吃可保血管畅通,不虞脂肪球堵塞冠状动脉,引发严重病变。

另外还有

中药减肥的方剂

与减肥西药的病因治疗不同,减肥中药的配方原则是根据八纲辨证的结果。从前文中可见,存在多种分型结果,所得方剂就更多了,加上近年来又不断配出不少新方剂,据不完全统计。治疗肥胖先治“心”,减肥是许多人关心的话题,一位郑**体重一百零五公斤,更是想尽办法减轻体重,半年

前她以中药调整体质,改善便秘,睡眠不足等问题,加速身体的代谢,搭配局部针灸,成功甩掉四十三公斤的肥肉。(黄玉芳报导)郑**从小就肥嘟嘟,之前体重到一百零五公斤。肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可。不伤身体的中药减肥药方。

下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。

饭前半小时服用大黄片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。防治肥胖在世界各国引起愈来愈大的重视,对我国中医减肥方法表现出极大兴趣与寄以希望。近几年来,我国采用中医、中西医结合方法在防治肥胖中已取得很大进展,推出许多减肥的方药。决明子和山楂是中医常用来降胆固醇的药材,服用有此两种中药的中医处方,可在一星期内减掉6磅。常觉便秘、口干舌燥的的实热体质人士服食后可帮助排便,达到减肥效果。

注意事项:中药虽然能瘦身,但并非人人适用,若在饮用后出现严重腹泻,甚至腹痛,建议。肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降26。

因为现在帖子长了,所以特地从头到尾整理了一下,把曾经发过或其他JJ发过的报告都放在第一页,方便大家寻找和观阅 :)

1)先谈谈BIOTHERM的AQUASOURCE系列中的绿色面霜,适合混合性皮肤,主要是保湿补水作用,听说是它家的镇牌之宝.我是混合性皮肤,T部比较容易出油,偶尔发几次豆豆,但已经没有以前那么严重了~ 使用这个后,第一次用觉得涂在脸上油油的,味道不是很喜欢,但过一会就很快吸收了进去,保湿效果很不错~

2)B家的温泉水源精华素,兰色的小小一瓶,才30ML,却要了偶近RMB480,心痛~~不过效果确实让人赞叹,所以决定用完继续买~配合着面霜使用,先涂精华素,只要一点点,味道很好闻,马上吸收进去,皮肤一会就变的水水的,在涂上面霜,整个脸真的是水水嫩嫩.第二天起床,也没有了以前脸上油油的情况,现在一天下来,回家再照镜子,发现脸还是清清爽爽,没有象以前一天下来那脸上油的简直没法看了,而且出油的地方皮肤比较暗淡,有点黄黄的感觉~ 用完B家这两样后,第二天去学校,还特意照照镜子观察,发现皮肤亮了不少,而且一直都保持水嫩的姿态~~真是超级喜欢~~

3)B家AQUASOURCE的保湿面膜,偶现在是一周做三次,因为觉得保湿比较重要,而且结果就是连油都不太出了,皮肤很有改善~~ 偶的方法比较奇怪,因为要按摩CLARINS家的瘦脸精华,做完这个面膜后觉得很难按摩,所以自己发明个方法,效果还真不错~ 洗脸后按摩,涂完它家那两样DD后,等到自己睡觉前,再做面膜.在脸上摸上厚厚一层后,就上床睡觉了~ 一觉到天亮,差不多脸上涂的都吸收进皮肤里了,剩下那点也干了~起来后先拿面筋纸占点爽浮水把脸上剩下的擦一下~反正等下还要洗脸~ 等早上洗漱后还是和平时一样,涂B家那两个DD~ 觉得这样的效果很好,因为一夜下来都吸收进了皮肤,早上又用那两个DD继续锁住水分~

4)B家的DD现在只用了这点,下面谈谈CLARINS的FACIAL LIFT就是瘦脸精华~每天晚上都会在洗脸后,等毛孔张开后按照CLARINS特有的5个步骤按摩~ 确实,用了之后脸部明显有变小,朋友们都说了~另外自己的体会是皮肤也改善很多,因为都是植物精华,所以效果不止瘦脸,虽说贵了点,但还是挺经用的饿,值得推荐~~

5)CLARINS另外的就是瘦身产品,在用的有它家的SHAPING CREAM,用到现在,没有什么明显的效果,听说是对大腿效果特别明显,腰腹就一般了~可惜MM偶大腿不粗,怕再瘦就没了,想要瘦的地方却没见有什么反映~真是心急~这个用完后身上凉凉的,有薄荷的感觉~这感觉还是不错的~HOHO~希望坚持使用会有效

6)身体润肤乳算是用的比较多的了,因为天天淋浴,所以习惯使用了~

LOREAL的绿色瓶装,FIRMING+LIFT,用完觉得感觉还不错,挺滋润,就是FIRM LIFT的效果没看出来

LOREAL PERFECT SLIM号称用完一瓶大腿瘦一厘米,感觉皮肤确实收紧,FIRMING的效果算是还不错的,就是皮肤紧点滑点,其他也就没什么了,感觉没有说的好~~

NIVEA的Q10和SHINNING FIRM都用了,挺好用,又便宜,挺滋润的~~性价比高,推荐~~

BODYSHOP的BUTTER,用了NUTS味道和OLIVE(橄榄油)味道的,比较喜欢NUTS花生味道的,里面有花生油,涂完后整个人香的象个小花生,妹妹说闻了想吃偶~~妈妈说感觉一个花生睡她旁边~~HOHO~ 不过质地挺厚,适合冬天使用~~

DOVE的牛奶润肤乳,现在在用,感觉很厚,涂在身上有种粘的感觉,觉得不是非常喜欢~决定等用完后再换个牌子看看~

7)护肤品以前用过的也不少,现在整理以下~~

LOREAL PUREZONE系列,感觉很一般~ 洁面的买成磨纱的了,于是很少用,还有一大瓶~ 面霜倒是用完了,75ML一支很不经用,效果也很一般~ 爽浮水还有一点,有酒精,听说停刺激的,所以现在很少用了~准备把那一点用完后再也不会买~~

NIVEA的爽肤水,性价比高,大家一直都在赞,不多说了,它家那兰色洁面着哩,以前用过段时间,妈妈很喜欢,因为不含皂之,可偶老觉得那洗不干净~所以离开上海后就不怎么用了~

卡尼尔的FRESH系列,可能国内只有这个牌子的染法极,有用过它家的爽肤水和面霜,爽肤水比LOREAL PUREZONE好,不刺激,面霜就差不多了,连包装都差不多~~所以用过几次后就不用了~~

回上海时用了满亭,一瓶用完后发现鼻子上黑头全部没有了,毛孔变小很多,当时超级赞,于是买了套带出来用~ 可是总是没有第一次效果那么好了~~也不知道是不是因为自己没有坚持使用~现在放在那里都不用了,东西太多,实在来不及用~~

倩碧三件套,妈妈让人从美国带时顺便给我买了套,回去上海时开始用,觉得怎么说呢,好歹也是个名牌,怎么效果还不如偶当时用的满亭~ 2号水那一大瓶简直就是瓶酒精,当时还天天那来擦,现在多放着不敢用了~ **乳液用着也感觉不出什么好坏,也被偶藏进抽屉,准备回去还给老妈了~ 不过它家的洁面皂还是效果不错的,清洁功效很好,又很耐用,这么大一块,不知道要用多少年才能用完,着急中~~已经用了半年了快,还是这么大一块~~ 看来要换其他牌子的洁面产品,没指望了~~

8)一些其他的DD

BODYSHOP的月见草紧肤面膜,用完后感觉皮肤收紧且清洁效果不错~不过也就如此,用完不打算再买~

LOREAL的身体磨沙膏,绿色粗粗的,用完觉得皮肤滑滑的,不过是去角质的,一周用一次~

唯美嘉露的橄榄精华油,用来按摩身体和脸部,有时用来当发膜~老是听说橄榄油好,但是就是不知道该怎么用,所以觉得用完效果还好把~ 没有那么神奇~有哪位MM知道,一定告诉偶~~

NIVEA的护手霜,不错,挺滋润,感觉用完B家DD后顺便把手也涂了补一下水,在涂NIVEA的护手霜,这样比较能锁住水分,效果超级赞,过了大半天再看看手,还是水水嫩嫩~~

ZA产品报告:

ZA的产品以前有用,它家那支39元的洁面膏让偶记忆幽深,因为太好用了,太便宜了~~HOHO,每次一点点就可以出很多泡抹,清洁力也不错,洗的很干净,最主要是太经用,一管偶用了1年多~~~太经济实惠了~~推荐给银子不多的MM

ZA的化妆品就让偶不怎么激动了,因为那时第一次买化妆品,买了它家的粉底液和粉饼,效果一般般,用了觉得皮肤干干的,被偶抛弃了~~

ZA的三色眼影买了两合,可恶的是两盒里都有深灰色的眼影,真是重复又浪费,偶从来不用~ 里面的兰色太深,若是平时化太吓人,只好当眼线用~红色也是~ 只有个带亮粉的明黄还可以,但觉得抹不开~ 唉,不怎么好用和使用,不做推荐~~

它家的眉笔倒是不错,咖啡色的那个,一头眉刷,一头是眉笔,很经用,2年多了,还没用完~~ (大概是偶不太用)眉笔也只用过它家的,不好做什么比较~ 个人感觉是还可以,过的去~~

它家的唇膏,买的是淡淡的紫红,颜色很亮,就是不好用~ 太干觉得,不喜欢~所以也不常用~~ (还是CLINQUE的唇膏比较赞,偶狂喜欢)

ZA的兰色睫毛膏,还算可以,就是没有是睫毛变长变翘的功能~~ 比较普通~ 不过平时涂点兰色也不错,阳光下很明显,听漂亮的~~

LOREAL的DD补充报告

LOREAL的护肤产品,前面已经介绍过了,这里就谈谈它家的彩妆DD

LOREAL的轻盈芬底液,现在还在用,感觉是比ZA的好,不过觉得有时用了,还是会起皮,抹不匀~~偶用时会在里面加一点润肤汝,直接点在脸上用手指推开,还算不错~~ 遮盖力一般~~

LOREAL的轻盈密粉,效果觉得不错,用来定妆,还算有透明感,有时直接用完隔离霜后用密粉,当然遮盖力是不足,不过挺自然的~~

LOREAL的防水睫毛膏,效果一般,不推荐~~因为太难洗了,每次晚上洗脸后眼睛旧象熊猫,要第二天早上洗脸后才能完全洗干净~~ 而且用时睫毛容易粘一起,不喜欢~~

LOREAL的双头拉长滋养睫毛膏,赞赞赞~~ 当时在上海时就听说卖断货,但一直没买来用~ 前几天路过药店看到有卖,最后一支就买了~~ 第二天用后,果然没有失望,用白色那头后睫毛开始变长(虽然本来就很长,HOHO),再用黑色那头,刷完后根根分明,不会粘在一起,一直到晚上回来还是这样~~值得推荐

LOREAL的水晶唇膏,有用过透明和桃色那款,透明的那还不错,当是润唇膏用了,带色的感觉就一般了,并没有象它广告里拍的说的那么好,让偶有点失望~它家的唇彩也是~~

提以下用过的另一款唇彩,是露华浓的,忘记叫什么了,样子和LACOME的JUICY TUBE一样~~买的粉红色的,效果倒是不错,水水亮亮的,就是有点粘,而且这种管子涂起来不方便~~ 总体说来比LOREAL好~ 还算不错的DD

不过这些和CLINQUE的比起来,偶还是举双手推荐CLINQUE的唇膏和唇彩,是偶用到现在最好的~~~ 不粘,又滋润,涂着也好看~~HOHO

LOREAL的指甲油,买了透明的用,刚涂好看上去是不错,可是掉的未免太快了,还能自己给拨下来~~ 实在是不怎么样~~不推荐

RED EARTH 使用感受:

家里库存的DD比较多,因为经常搞促削,就买了好多,结果却一直放着不用~~

它家的小罐装唇彩颜色很多,但使用不方便,要用唇刷沾了刷,要么用手~~ 不怎么喜欢,效果到还可以,挺亮的

其他象平时那种自带刷的唇彩,觉得RED EARTH以前出的比较好,尤其喜欢那款淡芬色,涂完很亮,有点粘,不过有股奶油似的甜甜的味道,挺喜欢的~~ 不过好象现在没有了~~

后来就买了款新出兰色带闪的,其实涂上根本就没有颜色,但带有兰色的闪粉似的DD,效果就是很闪,但真的是不喜欢,很干又粘,涂着就不舒服,用了几次后就再也不用了~~

RED EARTH的眼影效果应该酸一般,但颜色很多,选择多,所以还算可以~~ 有过它的兰色,粉红,紫色,橘红的,它家的颜色都不深,涂后浅浅的,没ZA那么夸张,还算自然~~ 不过现在也不太化眼影了,最多就用白色在眉角这里点一下,提亮~`

RED EARTH指甲油,倒还值得推荐,以前有过款粉色的,搭配着STREET WEAR家买来的带闪的指甲油一起用,效果很不错~~

它家也就用过眼影,指甲油,唇彩,因为颜色比较多,而且便宜~~

适合银子少,又想尝试一下化妆的MM~~ 毕竟平时化妆的机会少~~

莲花油,CLARINS的王牌产品~ 它是纯天然的油,是给混合性或油性的肌肤使用,帮助控油,减少黑头,收紧毛孔的~其效果听说是非常的赞~~ 有些MM甚至说油性的脸一直用后会变的中性~ 不晓得是不是真的~

不过偶个人也觉得应该效果会不错,今天早上爬起来时觉得脸上出油的情况改善不少,毛孔似乎也有收缩的情况~~嘿嘿

继续观察中,而且这个DD非常经用,据说40ML的一瓶用到死也用不完,HOHO

具体使用方式:

清洁脸部后,涂上爽肤水,据说是配合它家的绿水效果更好,大约过20秒,不要让脸上的水水都干了 取出莲花油的瓶子,用手按住瓶口,倒过来一次,这样手指上就有了一滴莲花油,大约取2-3滴左右后,放在掌心搓热, 这是重点, 手掌热后用手掌按压式的按摩脸部和脖子,按完后稍等一会,让莲花油吸收进去,大约等个3-5分钟~ 然后可以用CLARINS的瘦脸精华按摩了,没有的MM,就可以直接涂上自己用的面霜了~大公告成~~~

莲花油最好是晚上使用,因为属于怕光的油类,而用完后也最好放进盒子里,因为被光一直照着会改变它的颜色~~~

莲花油使用追踪报告(2)

今天爬起来后,擦掉面膜,仔细看了看,毛孔确实有缩小的迹象~ HOHO,好开心~ 下午回家后,又照镜子,面部出油情况现在真的是改善了许多~ 只有少许,而且脸看上去并没有油的发黄暗淡,看上去还是请清爽爽的~

BIOTHERM家深层排毒系列的洁面着哩

今天早上用的,里面含有很细微的粉末,兰色的着哩加点水,有很多泡沫,比AQUASOURCE的那个泡沫多~ 虽然带有小粉末,但却不象那写去角质的DD,洗在脸上有明显颗粒的感觉~这个感觉不到颗粒,只是有粉末的感觉,但洗完后觉得洗的很干净,脸一下子就亮了许多,摸一摸,滑滑水水的,不干燥~

偶很是喜欢地说~~ 不过前面MINMIN JJ说用着觉得洗的不干净,不怎么喜欢,所以呢,可能个人感觉不同~大家如果买时要根据自己的情况而定~

现在要大力称赞的是牛牛给偶推荐的BENEFIT 蒲公英粉

盒子很精致,小小的四方行,象中国古代的胭脂盒子似的~ 绿色的盒子上画着朵蒲公英花,打开盒子,上面放着个小刷子,很好用~ 下面是粉,看上去象胭脂一样~ 这个是整个脸都可以用的,那小刷子扫过整个脸,可以提亮,改善肤色,里面的粉色亮粉,让脸色红润~

今天早上用了CLINQUE的隔离霜后,偶直接用刷子扫了一点在脸上,立刻脸就变的很有光泽和透明感,脸色变的很好也很红润~

达工一天下来,回家照镜子,发现脸上还是如此,保持地很好,也没怎么出油~

所以,呵呵,特别喜欢地说~~

以前牛牛帖子里有过关于瘦脸精华的按摩手法,但由于帖子太长找不到了

偶搜索了一下,整理了一下,在这里再发一次,希望对想了解的JM们有帮助

使用方法:

BA说晚上用效果最佳,但是早上如有时间简单按摩也有帮助。

手法参考下面的详细解释。

使用顺序:

洁面+水水+眼霜+facial lift+其他精华+晚霜

Clarins 紧容护理按摩法

紧容护理按摩法采”面部下倾”的姿势,是一种自然简易的脸部按摩运动

1 头部下倾的重量与托住脸部的双手可互相产生适当压力, 不仅可以加速修护品的吸收速度

2 聚集在脂肪组织的毒素与水分可籍面部下倾的方式与适当按摩手法引导至脸部外侧,再经淋巴腺排出

最理想的姿势:

坐下来, 双肘顶在膝上, 面部朝下至于掌中, 以双手支撑头部的重量

取少量美容露与手中回温,涂抹适量与面部 保留手掌中剩余的护肤品, 可在按摩过程中逐渐被肌肤吸收

- 坐下来, 双腿平置, 将手肘顶在膝上 双手手掌靠拢弓呈杯状, 将面部下靠在手掌中 (看)

- 放松颈部肌肉, 让手掌支撑头部全部重量 这项放松动作非常重要, 因为头部的重量可产生足够压力来有效排除体内毒素

- 建议您以自然且循环渐进的方法改善额头, 眼部, 脸颊, 和下颚部位的线条 请以手掌托住面部, 记得要放松颈部肌肉), 并依循下面介绍的5种姿势运作

——

5种可修饰脸庞轮廓的标准动作

- 依照上面的姿势坐好, 将头部放在手掌中, 并依序做出下列按摩动作:

5A: 以手掌托住额头

以额头承受手掌的压力, 可平滑脸部皱纹并避免新皱纹产生

5B: 以手掌盖住眼部

手掌将眼部完全遮盖, 并运用头部的重量来达到平滑眼部浮肿及改善黑眼圈和鱼尾纹的效果 此姿势可助您放松压力, 消除疲劳

如果您戴隐形眼镜,请记得在开始使用紧容护理按摩法前将隐形眼镜取出。如您的眼睛非常敏感,可先使用具镇静效果的轻柔眼部修护露(Eye Contour Gel)

5C: 以手掌托住双颊

稍微张开手指间距,露出鼻部。手掌的压力帮助毒素排出体外,达到修饰脸颊线条的效果。脸型较圆的人可特别加强此动作。

5D: 手掌托住下巴,手指握住双颊

颈部放松时将脸部重量置于双手中,手腕靠拢,让手指于全连移动。此动作可帮助脸部特别肥胖者排除毒素、并预防双下巴。

5E: 最后,张开双手,以手掌握住双颊及耳后。

刺激淋巴腺已达到排除毒素的效果(参阅第一张)

保持每个姿势5-10秒钟

5个姿势重复各2-3次

从脸部上方开始动作,移至脸部中央,再移至外侧。施压于最想改善的部位,最后在耳后方结束。

牢记基本概念:运用头部重量所产生的压力可消除最多的毒素。

第二部分:加强手法

第一部分完了后再涂一层薄薄的Facial Lift 不要冲洗手,

坐下, 把手肘放在膝盖上

-这个姿势有点象要肋自己的勃子大拇指分开,手放在下巴下面参考6A,6B

-然后手指往锁骨和勃子间凹下去的地方压下,参考6C

-垂下头,把勃子靠在交叉的手上让勃子自然重心下垂手指按压锁骨那里凹下去的地方,重复几次按压+放松每两秒,抬起头然后在垂下头保持姿势10秒6D

注意:这个是唯一用按压手法的步骤

图7:放松按在凹下去地方的手指,两手交叉的再紧些

-交叉的两手分别放在下鄂和颈部的两边,放送头部保持姿势10到15秒参考7a

-分开交叉的手,把手放在颈部的后面把头的重心放在手上保持姿势10到20秒7b

8:塑造脸的周围线条,脸的下部和颈部

-两手还是停留在颈部的两侧,手指往上移动,遮盖住耳朵食指放在耳朵后面,其他手指遮盖住脸颊的下面,收紧保持姿势10到15秒参考8

为了巩固稳定年轻的状态:

重复第一部分的步骤

结束:以6)的ABCD步骤结束锁骨凹下去的地方按压3秒,重复5次

除了莲花油,其实它家还有兰花油和檀香油~

兰花油是干性皮肤用的,可以补水,营养,防止水分流失,让皮肤柔软,减少肌肤老化的现象,而檀香油使用与干性并且敏感犯红的皮肤,作用效果和兰花是一样的~

因为莲花油比较出名,所以另外两个油的知名自然小了很多~~

莲花油和B家清脂系列里的瞬间去油光露报告

这几天恢复了使用莲花油,还配上了B家的去油光露,今天晚上洗脸前照镜子,发现鼻子上的毛孔细了不少,这样黑头也就不明显了,要赞的是鼻子旁边两侧的皮肤,原本毛孔因出油的关系粗粗的,现在一下子看竟看不出了,细了好多,几乎快没有了帝说~~让偶很是开心,HOHO~~

于是,顺便在这里介绍一下B家的这款新DD~~偶很是喜欢地说~~

BIOPUR

净肤清脂瞬效去油光露

instant touch pore refiner

清爽的水状质地, 可使用於局部及偶而使用, 或密集调理易泛油光的部位, 能够收敛细致粗大的毛孔, 让肤质变得平滑舒适, 看起来更加乾净清新

在清洁脸部或使用乳液后, 上妆前使用, 均匀摇晃瓶身后使用於易泛油光的T字部位(额头, 鼻及下巴)

这几天用下来,觉得B家的那个瞬间去油光露好用的不得了,缩小毛孔十分有帮助~ 懒的用莲花的MM可以用这个看看,效果一样赞~

早上,下午,晚上放在身边,拿出来在T区点点就好了~象个小海绵似的,很方便,样子也独特,HOHO~

因为当初不明效果,这个和MM一起买的~~ 准备这个用完了,自己再去败一个,放在身边用~ 小东西很经用的说~~

膝盖去角层

经常的摩擦、碰、跪压、和关节部位的大活动量,容易堆积角质,往往看起来颜色暗沉,摸起来粗粗的,有时还有一粒粒像粉刺一样的东西。

方法要点:

1、去除膝盖的角质,要在涂抹去角质霜后,戴上去角质专用手套揉搓。

2、顺着向一方向,好像绕圈一样,仔细摩擦整个膝盖部位。

小腿去角质

伸出小腿来瞧瞧,是不是觉得干,还有点像蛇皮腿。

方法要点:

1、涂些去角质霜,小腿内侧,从上面开始,画螺旋状。

2、小腿外侧,左右手不断交替,直线往上摩擦。

建议用在膝盖的磨纱粒要粗些,而小腿则细些~~

茶树油是从一种名为白千层的植物叶子中提炼的芳香油,它原产于澳大利亚新南威尔士北海岸,现在广泛用于香料和高级化妆品工业,又可作防腐剂,兴奋剂,也是重要的医药化工原料,能高效杀死皮肤表面的真菌和细菌病害。茶树油在美容业界也受到青睐。

澳大利亚的土著人很早就知道用茶树油来处理伤口及溃疡,他们将捣碎的茶树叶敷在皮肤上,再用温热的淤泥覆盖其上。上世纪二十年代,科学家发现茶油树比当时使用的防腐剂酚酸(Phenol)含有更多能杀死病菌胚胎的强力高效物质。这一发现使澳大利亚在当时开始出现了提炼茶树油的工厂。

在二战中,茶树油被分发给士兵,作为对抗伤口发炎的良药。二战后,它被合成香料挤出了市场。近年来,随着绿色消费的兴起,茶树油重新崛起,这种天然香剂又成为市场的新宠。但因为白千层树只在澳大利亚生长,市场上茶树油供不应求,价格昂贵。

茶树油(Tea Tree Oil)是一种可有效治疗由细菌、真菌或病毒造成的皮肤感染的纯天然物质。使用茶树油非常安全,没有任何副作用,其独特的芳香让人久久不能忘怀。国际芳香医疗联合会研究茶树油已经有很多年的历史,在欧美国家,关于茶树油的科学研究和临床实验广为人们所知。几乎所有知道茶树油的人都不约而同地将其称为"神奇的液体"。

澳大利亚植物精油中,最著名的就是茶树油。

茶树油可能是最好的天然抗感染、抗菌剂,对 其疗效研究已超过75年。目前世界各地数以百 万计的家庭使用茶树油,并将其作为日常生活 中的必备急救用品,可用于割伤,蚊虫叮咬, 擦伤轻微烧伤及感染,及其他皮肤问题。

[应用]:

青春痘:以棉花棒蘸茶树油点在正在发炎的青

春痘上,可用来杀菌、消炎和预防感染。

CLARINS多元瓣膜霜,还有两个强烈推荐的是青春元气精华和平衡保湿精华,

都非常有口碑的,前者可以立即舒缓压力和疲劳(尤其适合熬夜之后),

后者就不要偶说了吧,人人都知道,独特的水油混合(4:1)配方,效果很赞。

如果jj肌肤状况不太好的话,可以试试看他家的重中之重age control 新生多元精华液,

价钱很贵,一小瓶要900左右,是和dior,gerlain的并称3大的。

BIOTHERM ACNOPUR

粉刺痘疱洁颜胶

pore-unclogging purifying foam

ACNOPUR系列,含三重活性抗痘配方( Triclosan, 水杨酸及白色矿物泥) ,三重作用脸部肌肤,粉刺痘疱洁颜胶能深层清洁及抑菌,促进角质更新,均衡油脂,舒缓肌肤,解决你的问题,带走你恼人的青春痘及痘疤。无油脂乳霜状质地,遇水后微量起泡,使肌肤看起来健康清爽。

粉刺痘疱调理化妆水

clarifying exfoliating lotion

ACNOPUR系列,含三重活性抗痘配方( Triclosan, 水杨酸及矽土) ,三重作用脸部肌肤,粉刺痘疱调理化妆水能抑菌,深层清洁,舒缓肌肤收敛毛孔,促进角质更新,以及调节油脂,使肌肤看起来健康清爽,不泛油光,解决你的问题,带走你恼人的青春痘及痘疤。

粉刺痘疱平衡调理露

moisturizing regulating care

ACNOPUR系列,含三重活性抗痘配方( Triclosan, 水杨酸及白色矿物泥) ,三重作用脸部肌肤,粉刺痘疱平衡调理露能持久保湿润泽肌肤,Triclosan,可抑菌及收敛毛孔,水杨酸能软化角质,促进有效成份的吸收,铜锌及白色矿物泥,可调理油脂,使肌肤看起来健康清爽,不泛油光,解决你的问题,带走你恼人的青春痘。质地温和,无油脂胶状,带清凉的薄荷清香。不滋生粉刺。

建议早晚搭配同系列1-2-3步骤使用

粉刺痘疱局部修护凝露

emergency anti-spot

ACNOPUR系列,含三重活性抗痘配方( Triclosan, 水杨酸及白色矿物泥) ,粉刺痘疱局部修护凝露含Triclosan,可抑菌,水杨酸促进角质更新,三重作用脸部肌肤解决你的问题,清爽透明露状质地,能瞬间吸收,带走你恼人的青春痘及痘疤。

建议使用前搭配同系列1-2-3步骤使用

BIOTHERM的AQUASOURCE系列中的洗面着哩和排毒眼霜,还有抗痘产品~

首先,AQUASOURCE的洗面着哩,挤一点点在手心,加点手,就出了挺多泡泡,但洗着洗着泡泡就少了,不过冲干净后,看了看,洗的很干净,皮肤摸上去是滑滑的,但又好象水水的,而且白了滴说~ 洗后有点紧蹦感觉,但不防碍偶喜欢的感觉,呵呵,比起那CLINQUE洁面皂好用N倍~~

排毒眼霜,网上有赞也有说没用的,所以偶就亲自来体会一下把~ 偶是黑眼圈比较严重,其他倒没什么~ 刚刚第一天用,当然还看不出效果,觉得涂着挺舒服的,味道也不错~ 这个会跟踪报告~

抗豆系列的DD,专门涂在豆豆上,效果还不明~~需要观察,有点点中药的味道~

偶看了一下各个牌子的眼霜,其实真正去黑眼圈说有效果的真是要因人而异,没有一个眼霜是对所有人有效的~这里推荐几个比较有口碑的

HR FORCE C眼霜

CHANEL的针对黑眼圈的眼霜

CLARINS的眼膜

而眼霜的使用贵在坚持~

其实偶觉得如果要去黑眼圈可以用以下几个简单的方法,眼霜平时用来可以保护自己眼部周围的皮肤~~

用已经泡过的茶叶包,蘸水后傅在眼皮上,会很好的去除黑烟圈。最好是绿茶的茶包~

早晨醒来后,用冰过的毛巾和温水浸泡毛巾交替敷眼,对眼袋和黑眼圈都有改善。

用海盐+水湿透纸巾敷眼

促进眼部血液循环在工作疲惫的时候,很容易造成眼部肌肤瘀血而形成黑眼圈,这个时候就要加紧促进肌肤的血液循环。可以选择这样的方式:双手手心互相搓至发烫后,迅速将手心放于双眼上,停留5秒钟,然后再重复。这个方法不仅对消除黑眼圈有很好的效果,而且还可以消除眼部疲劳,防止长眼袋。

眼霜、眼膜一个都不能少无论你有多忙,早晨和晚上都不要忘记用眼霜,使用时,用双手从内眼角向外眼角轻轻按摩打圈,以促进渗透和吸收。另外,如果你的黑眼圈太过“耀眼”,那最好每隔一天用一次特效眼膜,这对去黑眼圈和去眼皱大有裨益。

BODYSHOP是偶比较中意的牌子之一,因为价格不象大牌子那么贵,但东西性价比又高,真是值得推荐~

BODYSHOP家的茶树油系列很出名,偶妹妹正用它的茶树油面膜,消豆清洁用的~ 它系列里的一个BLEMISH STICK也有很多人赞,说是豆豆的急救棒.

BODYSHOP家的三合一面膜推荐的人也很多,如果象JJ这样是混合性皮肤,可以用它的蜂蜜麦片面膜在两郏或整个脸,而蓝玉米面膜可以只用在T区~

偶在用其中有款月见草面膜,有紧肤和补水作用,还不错~ 最近刚买它家的深层清洁热陶土面膜,涂脸上遇水就热,深层清洁,热热的很舒服~

它家的眼膜偶也挺喜欢,白色的着哩,眼睛疲劳时做很不错,做完后觉得很舒服~

他家的VE系列也有很多人喜欢,偶只用过VE护唇的,不喜欢,觉得很干,就不做推荐了~

它家在身体护理方面的DD非常多,BODY BUTTER冬天用非常好,有各种味道的,偶推荐NUT BODY BUTTER,涂完很滋润,

首先,想要安全健康的祛斑,科学的祛斑方式就是内调加外修复加周身护理对皮肤祛斑更全面效果更好。而且还要注意日常生活及饮食习惯的规律

脸上的雀斑怎么去除好?这个问题难住了不少爱美的姑娘,那么脸上的雀斑怎么去除好下面就由小编来给姑娘们揭晓最有效祛斑方法,让你的皮肤快速恢复白嫩,把脸上的斑彻底清除掉,想要祛斑的朋友千万不要错过哦!话不多说了,直奔主题,一起来看看怎样才能去除脸上的雀斑吧!

色斑属于色素障碍性皮肤病,与皮肤黏膜色素代谢失常有关,包括雀斑、黄褐斑、老年斑、色素痣、黑斑等色素沉着性皮肤病,其皮损表现也因疾病类型的不同而有所差别。

喝黑木耳红枣汤

材料:黑木耳30克,无核红枣20枚。

做法:黑木耳洗净泡开,与红枣混合,加水适量,放入锅中煮半个小时左右,可根据个人口味加入日常调味料,但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。

祛斑美容机理:《本草纲目》中记载黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。故而经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。

减少深色食物的过量摄入。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物,容易令黑色素排出,也可以减轻内脏负担。与此同时,也应少食深色食物及少喝饮料,如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。

每个脸上长斑的朋友都在为祛斑而奋斗,随之祛斑方法也是越来越多,每个人都希望能够快速祛斑,但是去斑需要一个漫长的过程,想要去斑的朋友还是需要坚持的。

护理的大致的顺序如下:洗面奶—化妆水—眼部—精华—乳液—霜

日常护理步骤:

1、在使用洗面奶的洁面产品手洗洁面时,现在手中打出丰富的泡沫,再在脸部轻轻地画圈按摩,让毛孔内的污垢尽量浮出表面,起到更好的清洁效果。   

2、在洗脸时,对于额头、鼻翼这些爱出油、爱冒黑头的地方,我们需要加长清洁的时间和按摩的力度,深层地去除污垢。

3、对于油性肌肤和痘痘肌来说,手洗洁面的清洁力度往往是不够的,所以这个时候我们需要借助一些高科技的力量,将日常的清洁进行地更彻底。比如洗脸前先使用蒸脸机,充分地张开毛孔,浮出深层污垢;或者直接使用洁肤仪,通过振旋技术,纵向微振推出肌底杂质,横向旋转彻底带走杂质。

4、化妆水

化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值,并调理角质层,使肌肤更好地吸收,为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水,健康皮肤使用爽肤水,干性皮肤使用柔肤水,混合皮肤T区使用紧肤水,敏感皮肤选用敏感水、修复水。

5、眼部

在使用精华/乳液/霜等营养成分较高的护肤品之前必须要做好眼部护理,预防眼部吸收营养过剩形成脂肪粒。

6、精华

精华液一般有效成份浓度较高,有加强特殊目的的护理作用,让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小,应在乳液和面霜之前使用,不然皮肤不能很好地吸收精华。

7、乳液或者面霜

使用完精华后,就可以涂抹上乳液或者面霜,如果是油性肌肤就可以只使用乳液,若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。

8、隔离霜

假如想化妆出门,又不让咱们的妆容太快速的乱掉,并且又能够在很大的程度上避免咱们的脸部遭到空气中的一些灰尘,细菌的感染,小编主张的话,咱们就可以涂改上一些隔离霜在咱们的脸部。

面部护理的注意事项:

一、注意眼霜“弹钢琴”式点按才对

眼霜一定要用于面霜之前,以防止产生油脂粒的可能。挤出米粒大小的眼霜于双手的中指指肚,再将双手的无名指轻轻按在鼻梁骨侧,食指按压在颧骨稍上方这样的姿势架起中指,让中指能均匀稳定地轻轻按压在眼部肌肤上。

由外眼角到内眼角轻轻地以如同弹钢琴的动作,将眼霜点按进眼周肌肤。这种手法既能有助於眼霜更好地被吸收,又可以有效促进眼部血液回圈,消除黑眼圈。特别注意点按的幅度和力度一定要小。

二、注意切勿将爽肤水直接倒在手上并用手拍打

因为如果手不够清洁的话,抹在脸上还会造成二次污染,影响护肤效果。

三、注意肌肤出现发痒等敏感症状时,不要素颜出行

当肌肤出现发痒等敏感症状时素颜出行,紫外线、空气污染、空调等的影响可能会让过敏症状更加恶化,因此最好使用敏感肌专用的隔离霜或粉底打底。但是要注意只要上薄薄的一层就好,不然卸妆时又会对肌肤造成负担。

四、注意保持吸收良好,调理内脏

无论是消化这些中药材还是使用护肤品,无疑都是通过三大吸收方式:静脉吸收、消化吸收以及透皮吸收。静脉吸收主要是依靠注射,比如常见的打美白针等。

而消化吸收则是依靠食补来调理身体,主要通过肠胃吸收,最直接收益的也是内脏。透皮吸收则是指外用护肤品的途径,现在很多护肤品的科技已经相当完善了,透皮吸收到达的皮肤层级也非常深,吸收效果可想而知。

-脸部护理

随着年龄增长,我的脸上不可避免的出现了很大面积的黄褐斑,黄褐斑的出现伴随的还有一系列的反应。我还大把大把的掉头发。老公已经很久没有挽着我的胳膊如影随形了。更让我没有想到的是他竟然还找了外遇。我是一个要强的女人,我不允许这样的事情发生在自己身上。 后来人家说黄褐斑用纯植物精华去除最好了,不含化学激素,对人的皮肤没有什么刺激。我这次也多长了个心眼,用之前也要查查,到底是管用不管用啊,有什么科学依据啊。我就上网查了很多资料,我发现那个美姿尔挺好的,不经可以去除色斑还有在皮肤表面形成保护层,阻挡黑色素的再次产生,从根源上杜绝色斑的再生,网上好多色斑患者都是在使用了美姿尔之后去掉了脸上的斑。看到这些我就心动了,经过了慎重的考虑,我还是买了一个周期的。 刚开始使用时,我也是抱着半信半疑的心态的,两个星期的时间,我脸上的黄褐斑就淡了很多,一个周期使用完,效果就出现了,现在我的黄褐斑已经完全没有了,而且皮肤比以前还要光滑细嫩,这是我完全没有想到的,如今的我走在路上充满了自信,真的很感谢美姿尔,美姿尔是天然植物精华制成,药性温和,适合各种肤质,各种黄褐斑都可以治疗,都可以彻底治愈,可以说祛黄褐斑就要选择美姿尔。 查看原帖>>

随着年龄的增长,由于受环境的污染,体内毒素的堆积和阳光直射等原因的影响,女性的脸部会出现或深或浅的斑痕,这是很多女性特别不喜欢看到的,雀斑暴露了女人的年龄,也会影响懂啊自己的容颜。洁白无瑕的面孔是每个女性所向往的。

方法/步骤

1、拒绝强烈的日光照射。强烈的阳光照射,会使皮肤内的黑色素明显的显露出来,在皮肤表面形成色斑,所以一定要注意避免强烈阳光的直接照射,夏天出门,出来涂防晒霜之外,还有带防晒伞或防晒帽等,将自己的皮肤包裹严实。

2、不吃会增加皮肤黑色素的食物,比如酱油等,在做菜的时候添加要适量,过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量,增加雀斑的生长几率。

3、多食用淡斑美白的水果,比如柠檬,苹果,胡萝卜等,另外纯牛奶的祛斑效果也是比较好的,可以适当增加摄入量,不管怎么说,自然美白总比医学手段要好一些。

4、掌握日常祛斑小窍门。在日常生活中,有很多食材都具有祛斑淡斑的功效,比如胡萝卜汁,取之早晚洗脸,可以淡化面部色斑,还有冬瓜藤熬水洗脸也具有美白淡斑的功效,不妨一试,效果是不错的。

5、白醋甘油法。用白醋捣入适量的白术(中药材,在普通中药店可以买到。)调和,密封浸泡一个星期.每天洗脸后,擦拭面部长斑处,日久雀斑就会慢慢淡化,消失。

6、激光祛斑。现在市面上有很多关于激光祛斑的介绍,如果对祛斑没有耐心的人不妨一试,应该比自己用以上方法快的多。

7、经络按摩祛斑。色斑的形成主要是血液循环过程中体内无法排泄的毒素暴露于皮肤的表明,所以可以试试经络按摩的方法,并且这种去雀斑的小偏方操作简单,在家里和办公室都可以进行,不需要借助任何祛斑产品,你不防在空闲的时间试一试。

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