为什么我的脸上总长小痘痘啊

看你痘长哪里了

1额头：代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳累，这类人的脾气不太好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。

2鼻子：如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果长在鼻头，可能是胃火大，消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

3下巴：表示肾功能受损或内分泌失调，女生容易在下巴长粉刺的可能是月经不调所引起。

简单经济的除痘方法

护肤：很多长DD的JMS都有个误区那就是想要去油，那只会刺激更多的油脂分泌，而补水才是重点,水多了油才会少，从而达到油水平衡。

清洁：最好用泡沫丰富的洗面奶，先把洗面奶在手中搓出丰富的泡沫后再涂在脸上洗，这样可以减少对皮肤的刺激。洗脸最好用温水，太热的水会刺激油脂分泌，太凉的水不容易洗干净，容易长黑头。

洗面奶用发；挤出适量的洗面奶在手心上，加水后揉出丰富的泡沫后，再在脸上清洗，（泡沫一定要丰富哦，多揉一会）这样不但减少了泡沫洗面奶对皮肤的刺激，而且会清洗得更干净！

周期护理：每周至少做一次补水面膜，或者清洁面膜，或者去死皮。情况依个人而定，我用李医生的再生膜挺不错的，超市买的27元，好大一支(我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气）

去黑头小办法：把蛋清涂在鼻子上，然后上面盖上吸油纸干了后撕下，我没试过，据说很有效果，是听一个姐妹说的。

收缩毛孔面膜：酸奶加蜂蜜，调好量把面膜纸泡进去，待完全吸收后，把面膜纸敷在脸上，20分钟后摘下清洗掉。我现在每天晚上都做这个，敷完后很舒服，皮肤变白变细腻，我打算一直坚持下去，强力推荐!

美白补水面膜；用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。

祛除痘印方法：（这个是网友推荐的）除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是：

1、用茶叶水(热的)涂在痘印处

2、每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。

3、多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话，建议可以吃21金维它

你好，你的皮肤应该是敏感型皮肤中的混合型肤质

毛孔粗大、黑头多、易生痘痘、皮肤油油等都是由于油脂分泌过多造成的，高中生正是身体发育的时候，体内的性激素分泌旺盛，雄性激素是造成油脂分泌过多的主要原因，所以你的这些症状都可归结为内分泌失调

就像特效感冒药吃久了，在感冒吃同样的感冒药会没有效果一样，护肤品也会出现类似的状况，用久了就没效了！用护肤品是不能根治皮肤问题的，导致皮肤问题的根源在于体内激素是否平衡，所以我们说是护理、保养而不是治疗

我的意见是：

1 合理的作息制度，22:00—2：00为最佳休息时间，这会熟睡可以让皮肤得到很好的休息，比用护肤品来得有效的多

2多喝水，每天1500—2000m，帮助体内排毒，调节油脂分泌

3多运动，让自己多出汗，帮助毛孔清理垃圾，减少体内脂肪的含量，身体好，一切都会好起来

4多吃富含维生素A的食物：菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜以及动物肝脏、奶及奶制品（未脱脂奶）及禽蛋其中动物肝脏中维生素A含量极为丰富。维A可以抑制皮脂腺，让它缩小，减少分泌皮脂。如果你出现长痘痘的困扰，外用维A对治疗痘痘很有效果

5选用温和的洁面剂，最好是无泡的，洗脸的时候按摩脸部，时间五到十分钟

6敏感性的肤质少吃辛辣食物，维C有助于皮肤抵抗外来敏感原，维A有助于肤质的改善，多吃含这些的食物，不要用深层清洁的洗面奶，不化妆，选用清爽型的爽肤水、乳液等等

7对于黑头要特别说明哈：不要用手挤，也别用一些黑头贴去粘，这会造成伤害角质层，使油脂分泌的更多，可以尝试用盐或者小苏打水按摩黑头部位，让他自己出来

8毛孔粗大主要是由于皮脂分泌旺盛形成的，好好调节就会好起来的；选用紧肤水是个不错的护理法子，使用时，将紧肤水倒在手心，避开眼睛以从下到上、从内到外的手法，轻轻拍满全脸，这样使吸收的效果更好； 毛孔粗大不要用磨砂型的洗面奶，这会加剧毛孔问题

9要想让皮肤嫩嫩的，可以尝试做做面膜，年轻人选用温和型一般护理的就好，我现在用的千纤草的面膜，挺不错的，这个挺便宜，网上买的到，贵一点可以选择相宜本草的四倍蚕丝面膜，我用过的挺不错的这两款

希望对你有帮助，欢迎扫我的空间交流，愿你早日成为大美妞！

有效去黑头方法：

用黑头鼻贴

用水先将鼻子弄湿，然后将鼻贴贴上，待干透后撕起，黑头即会随着被扯出。

注意：如果不用收缩水，毛孔会慢慢变大，污垢很快亦会藏入去，所以事后宜用收缩水收缩毛孔。

用鼻膜

原理跟敷面膜一样，但黏性及深层清洁效能较强。敷完用清水冲洗。

注意：由于性能强，容易令皮肤敏感。可用普通深层清洁面膜代替。

用磨砂

先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏轻轻打圈揉鼻，令黑头排出

。

注意：对于顽固及大粒黑头，效用不大，只能用于细小的黑头。

去黑头小贴士：

想把黑头清除而不想毛孔变大，不论你用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，毛孔自动张开，除有助排出毒素外，亦更有助清洁。

清除完黑头后，宜用冻蒸溜水或雪冻的爽肤水敷一敷鼻，有镇静皮肤作用外，亦可收缩毛孔，想消炎，则可试用蘸了酒精的棉花轻拭。

首先，你要先选择一种黑头贴（推荐碧柔，屈臣氏卖30元/盒，有10张）一星期用一次就够了。用完后用蛋清涂一层在鼻子上，干了之后洗掉（蛋清能紧致肌肤），再搽上一层收敛水（一定要用收敛水，要不毛孔会越变越大）

收敛水推荐妮维雅（56元/瓶，150ml,屈臣氏也有得卖）或诗莱雅（45元/瓶，150ml)

其次，可伶可俐的一款去黑头的洗面奶（23元/支，100ml)一周用2、3次就OK了，这款洗面奶同时还可收敛毛孔，但切记不能用得太频繁，因为是磨砂的。

在去黑头的同时一定要记得收敛毛孔，要不全是白费功

夫了。

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亲身尝试去黑头有效的:

1DHC深层卸妆油

确实能溶黑头的

专柜价198

打折后138

2资生堂去黑头鼻膜

是撕的

要半干撕下

全干撕下会疼

网店价:11/袋

大概能用4-6次

3海伦皇后去黑头面膜

其实就是去黑头鼻膜

是洗的

有薄荷成分

能收毛孔呢

网店价11元/1管(567G)

能用很多次

另外再推荐几种小窍门去黑头除法：

1你可以用鸡蛋清涂在长黑头的地方，然后用纸巾喷点水敷在鸡蛋清上面，等它干了再慢慢撕下来你会发现黑头会吸附在蛋清上面，这个方法不但可以去黑头还可以收缩毛孔哦！（纸巾要质量好点的哦）

2你可以用刚煲好饭清黑头哦！先装起一点饭，把饭挪成饭团轻轻的在黑头处来回滚动就OK了！（要小心哦，不然很容易烫伤皮肤的）

3每天先用温水洗一下脸，洗的时候手上沾一点细盐，化开，在黑头的地方按摩洗然后再用冷水洗，这样可以收缩毛孔，不要要求速成哦，慢慢你就会看见效果了！

NPT兰芭顿玫瑰纯露是一款非常受欢迎的护肤产品，但是否好用则需要从多个角度来看。

从成分角度来看，NPT兰芭顿玫瑰纯露主要成分为玫瑰提取物和水。玫瑰提取物富含维生素C和多种氨基酸，具有美白、保湿、抗氧化等功效，能够帮助改善肌肤问题。而水则能够帮助将玫瑰提取物有效地输送到肌肤中，增强其吸收效果。因此从成分角度来看，NPT兰芭顿玫瑰纯露是一款具有一定护肤功效的产品。

从使用体验角度来看，NPT兰芭顿玫瑰纯露具有清爽、温和的质地，并且不含酒精等刺激性成分，相对于其他品牌的化妆水更适合敏感肌肤使用。该产品采用喷雾式设计，方便快捷地进行补水保湿。因此从使用体验角度来看，NPT兰芭顿玫瑰纯露是一款非常不错的产品。

从口碑角度来看，NPT兰芭顿玫瑰纯露得到了非常多消费者的好评和喜爱。不仅在护肤圈内具有一定知名度，在电商平台上也有较高的销量和评价。很多消费者都表示使用后肌肤变得更加水润、光滑。因此从口碑角度来看，NPT兰芭顿玫瑰纯露是一款值得信赖的产品。

NPT兰芭顿玫瑰纯露具有一定的护肤功效，并且使用体验舒适、口碑良好。如果你正在寻找一款适合敏感肌肤使用、能够改善肌肤问题并且易于携带的化妆水，那么NPT兰芭顿玫瑰纯露是一个不错的选择。但要注意每个人的皮肤状况不同，所以使用前最好先做好皮肤测试，以确保自己的皮肤适合使用该产品。

　　您好：

　　您皮肤油，我建议您用我建议您用橙花和玫瑰纯露 一起用

　　玫瑰纯露：美白保湿 玫瑰纯露的作用：玫瑰纯露是纯玫瑰提取液，不搀杂一点香精，保湿剂，防腐剂等，是真正的天然产品，所以，特别温和安全。玫瑰纯露里面包含的是大量的玫瑰鲜花的挥发性芳香成分，这些芳香成分分成了2部分，不溶于水的部分就是玫瑰精油，而溶解于水的部分就是玫瑰纯露。它同时含有大分子的芳香成分，成分也特别复杂，大约有300多种，主要有醇，醛，酸，酯，醚，等，这些成分都发挥自己独特的作用，所以，玫瑰纯露具有综合性平衡效果，对于中性皮肤，可增强皮肤光泽，对油性皮肤，可平衡油脂分泌，对干燥皮肤，可迅速补充水分，对敏感性皮肤，可消除红血丝，降低敏感度，对灰黄暗淡皮肤，可增强皮肤活力，几乎所有肤质的人都可以使用玫瑰纯露，体现出非凡的美容效果。

　　玫瑰纯露的使用方法:玫瑰纯露可以直接作为爽肤水使用擦脸，也可以稀释一倍后泡纸膜敷脸哦，如果您的皮肤敏感可以用纯净水稀释一下之后再用。还可以用500ML的水中加入5ML的玫瑰纯露在一天内喝完。

　　橙花纯露带有高尚,清新,性感而华丽的花香,是花香纯露中最为复杂的纯露之一品质优良的橙花纯露的香味和橙花精油相比几乎是同样的优美奢华,事实上我更喜欢橙花纯露的味道,甚至当作香水来喷洒,比起玫瑰来她少了一份卓越的耀眼多一些淡然的清雅,在植物中如此浓郁的花果气息实在不太多见橙花的稳定性很高,可以保存2年以上甚至3年都不会有太大的问题橙花主要是抗忧郁和镇静的作用,对于中枢神经有放松的作用,但是不会导致催人入睡橙花纯露优良的收敛效果适合用来处理脆弱的敏感皮肤和油性的皮肤上但是避免使用在过于干燥皮肤上,如果和玫瑰薰衣草天竺葵纯露1:4调和后使用,则相对来说效果理想不论单独使用或者配合玫瑰纯露使用都是很不错的肌肤条理水,能清洁粉刺豆豆的不适感

　　收缩毛孔：精油美容护肤 台湾芳香志植物金缕梅纯露控油收缩毛孔

　　金缕梅具有显著的杀菌和收敛效果，对于毛孔过大或油性老化皮肤，以及青春期少年出油状况较严重的皮肤，实为不二的选择用它制成的化妆水，可以深层清洁肌肤，使肌肤延缓衰老。如果你是混合性肌肤，可将金缕梅与玫瑰或是洋甘菊晶露按1：1的比例混和，作为预防与保养之用因为属性比较温和，所以一些较敏感的肌肤也可以使用

　　痘痘：祛痘痘的方法是茶树纯露10ml 薄荷纯露10ml 免疫神经肽1ml 调好后当爽肤水用 之后在用芳香志的自由之翼止痘抑印冷油 祛痘祛痘印

　　要是敏感就是要在用的时候测试，测试敏感 擦在耳后看看24小时候有没有不适

　　黑眼圈+眼袋： 精油美容护肤 台湾芳香志晚樱草甘菊眼部焕彩精华油祛黑眼圈眼袋

　　希望我的回答 能够帮到您 您能满意

　　地址在您的消息里。

我和你情况差不多吧~~也是学生·~经常在寝室面对电脑。

我以前是用洗面奶的，但现在不用了，改用洁面皂了，最开始用DHC的橄榄皂，他家的明星产品，确实很不错，我妈用了也觉得不错，香味很淡，泡沫丰富，洗的干净。就是有点贵，120一块，但还是可以用蛮长时间的。后来跟风用起手工皂，刚开始觉得除了洗得很干净，其他就没什么感觉了，但皂皂用掉一半的时候，我突然惊奇的发现，黑头少了，几乎看不出来了，而且鼻翼两边的毛孔也干净了不少，并且最外围较大的毛孔有变小。 当然，买哪个品牌的，你要根据自身实际情况啦，手工皂我是在淘宝买的，淘宝上很多的，你自己去找找信誉好一点的店就是了。

爽肤水我之前还是用的DHC的樱桃果明系列和白金系列的。专柜BA说不含酒精，但我还是觉得有！而且感觉很浓，所以不用了。我同学说卡尼尔的谁还不错，但我用过一次觉得没什么感觉。昭贵的芦荟汁跟风买过，但是还是觉得干，他比较适合泡纸膜吧。现在我用的是玫瑰纯露，哪个牌子的就不说了，免得以为我是打广告的。。。感觉不错，香味比较喜欢，而且挺润的。但用后还是要尽快涂乳液或霜，因为水水毕竟只是补水，并不锁水的。

面霜的话，我也用过妮维雅，还是觉得一般般。。之后用DHC樱桃果明系列的面霜，以及白金系列的的面霜。樱桃的感觉还可以，而且我喜欢那味道，但我妈不喜欢。白金的秋天用还可以，冬天就不够滋润了，我是在重庆的，挺干燥的。现在我买了很多国货：1、大宝SOD蜜：之前以为很油，而且觉得她很便宜不会有什么好效果，完全是买来玩的。但是后来一次无意中发现用了大宝我脸上特别是鼻子，一天下来没怎么出油，皮肤很干净，而且不觉得干。2、郁美净鲜奶乳液：我是拿来搽身体的，特别是小腿，还不错，用在脸上可能就会有点油了。

眼霜。虽然你没提到，但我还是觉得有必要提一下。因为一旦眼周缺水就容易出现干纹。我就是个例子哇！我用过一个牌子的眼霜，记得是180吧，对于学生来讲还是小贵了，但是效果很好，刚用上去，再按摩两下，那些干纹还是皱纹的就真的不见了，但是不是很持久，具体能管多久我也没有计算过。而且可能因为她太滋润了，导致我长了脂肪粒。现在用的是某个牌子的小米草，的确不长脂肪粒，但滋润效果确实很不咋地，用了跟没用一样的，无功无过。

美白产品除了佰草集家的是中药成分外，其他的大部分应该都是加了化学成分的，长期使用是不好的。

补水的话，想一劳永逸是不可能的。除了日常护理外，还可以做做补水面膜，多吃蔬菜水果，多喝水。一定不要等到自己觉得口渴了才去喝水，那表示你的身体已经缺水一段时间了，每天要少量多次的补水。

紧致毛孔，首先要清洁干净。不然有个脏东西在里面怎么紧致都是没办法的。清洁的话可以试试专门清洁毛孔的面膜，比如一些泥浆面膜，也可以自己按摩，把脏东西按摩出来。紧致的话可以用具有紧致效果的爽肤水和精华液。

你说你肤色较黄，说明气色不是很好，可以去看看中医，让医生帮你看看到底是什么原因，对症下药。不能盲目。

总的来说内服外用一起进行才会取得较好的效果O(∩_∩)O~

加油~~！远大家都能越来越美丽！

　　妹妹，偶今年18，护肤有四年了。我是混合T区油的肤质，也挺麻烦那种。像李医生这种品牌对你的年龄来说，明显不合适那是给20左右的人用了。而且我小姨用了还过敏。另外你目前不需要用眼胶什么的，那些都不如你调整好作息时间有效果。年纪小小的不要老熬夜，那对美肤来说是大忌！另外，15岁就用兰芝和DHC有点早了，等你20左右了再用差不多！

　　The body shop的海藻系列我很爱~！尤其是洁面乳，用它洗脸，干净又滋润~还不油！它家那个海藻乳液也很不错，吸收很好，补水也挺好。还有海藻系列的爽肤水，吸收也特别快，而且不含酒精~（几乎无刺激，我皮肤破损的地方擦到那个爽肤水都没什么感觉）强烈推荐~

　　相宜本草也很适合你的年龄啊~从价格上来说很亲民！建议你用它家的竹炭系列或水润亮白系列，真的挺好。金缕梅和仙人掌相比的话，金缕梅好点~佰草集的新七白面膜我用了，坚持了半年效果不大。它的特色在于成分自然不伤肌肤，但我觉得你现在用佰草集还是有点早。

　　美白见效快的产品里，铅汞超标是真的。所以不要轻易尝试美白，很容易就造成肌肤有依赖性，你一停用马上反弹。

　　The face shop的东西千万别买！！我也是15岁那年（06年的时候），TFS刚进国内没多久，大热。就疯狂买了它家的金盏花乳液、莲花、冰花乳液，还有柠檬洁面乳+隔离霜。都非常鸡肋！网络真的过于夸大那个品牌的效果了。说什么莲花乳液有抗辐射作用，纯属扯。冰花乳液补水也没感觉多好，脸上油的地方照样出油很厉害！我感觉钱都扔水里了反正这个品牌的DD放我脸上是完全无效那种。

　　面膜么，推荐相宜家的八杯水、补水醒肤和四倍蚕丝面膜~每周做两次就够了。别乱花钱买那些名不见经传的乱七八糟的产品了。最好是商场里和电视上常见的!安全性高一些。现在的广告一个比一个夸大其词 唉……

　　爱出油的肌肤，最好还是吃的清淡点，多喝水+吃蔬菜水果。内调才是最重要的啊！不然买多少护肤品都是擦在表皮罢了。这个冬天希望你肌肤水水润润的哦~

混合型皮肤T区出油的用控油的水乳，干燥区域用保湿水乳。

混合性肌肤比较特殊，因此不要只用一种护肤品和化妆品来护理，否则很容易会导致干油分化更加严重，所以，必须彻底清洁油腻部位以及对干燥肌肤的保湿，分区域保养护理肌肤。

扩展资料：

混合型皮肤注意事项：

1，保持充足的睡眠

避免经常加班熬夜，睡眠不足就会使皮肤内的血液循环不畅，使皮肤产生色斑，长期休息不好还会出现黑眼圈的。多休息保证充足的睡眠对皮肤很重要。

2，平时还要注意多补充水分

夏季天气炎热身体不能够缺水，水是生命之源，皮肤缺水后就会非常的干燥粗糙的失去弹性，及时的补充水分可以让你的皮肤水嫩光滑。

3，注意饮食的清淡

少吃辛辣食物，多吃一些蔬菜水果，如黄瓜，西红柿，弥猴桃等富含维生素C的食物，可以使皮肤嫩白。少吃虾，螃蟹等贝类的食物防止皮肤变黑。

参考资料：

人民网-夏季混合性皮肤如何保养 混合性肌肤保养方法