苏丝米塔·森1975年11月19日出生于印度安德拉邦海德拉巴市一个说孟加拉语的森家族。她的父亲叫Shubeer,是一名前印度空军指挥官;母亲叫Subhra,是一名珠宝设计师,在迪拜有一家店面;有一个妹妹叫Neelam,嫁给了Nauman Malik;还有一个哥哥叫Rajeev。此外,苏丝米塔·森的外公是一位诗人。
苏丝米塔·森在乔哈特(Jorhat)和那格浦尔(Nagpur)就读不同的学校。不过,她主要在空军空军金婚纪念学院(Air Force Golden Jubilee Institute )和Air Force Silver School就读。因为大部分时间和男孩子呆在一起,她被别人当做一个野丫头看待。由于就读的学校是北印度语学校,她直到16岁才会说英语。后来,她不仅掌握了英语,而且成为一名优秀的英语学生,还取得了新闻学学位。 苏丝米塔·森15岁时参加了空军俱乐部大赛,这是她的首次公开亮相。后来,她又参加了一些演出。1994年,她决定角逐印度**选美大赛,并且清楚自己面临最热门冠军人选艾西瓦娅·雷(Aishwarya Rai)的竞争。然而,苏丝米塔·森摘取了印度**的桂冠,而艾西瓦娅·雷是亚军,这让所有人都吃惊。同年,苏丝米塔·森和艾西瓦娅·雷分别参加了环球**和世界**的角逐,并且都成功荣膺冠军。
1996年,苏丝米塔·森首次在宝莱坞**《Dastak》亮相。虽然这部**表现并不是非常好,不过她引起了人们的注意。1997年,她出演泰米尔语巨片《Ratchagan》。两年后,她在David Dhawan的**《Biwi No1》的表现,为她赢得了Filmfare最佳女配角奖。《Biwi No1》是1999年票房收入第二高的**。她也凭借**《Aankhen》获得了影评人的称赞和票房上的成功。
到目前为止,苏丝米塔·森所出演的**最为轰动的是2004年的《Main Hoon Na》。这部**的总收入是33亿卢比,是当年票房第二高的**。后来,苏丝米塔·森在**《Main Aisa Hi Hoon》扮演一名律师,和Ajay Devgan演对手戏。2005年,她和Salman Khan和卡特丽娜·卡夫(Katrina Kaif)一起出演**《Maine Pyaar Kyun Kiya》。苏丝米塔·森最新的**有《karma》、《Confessions and Holi》(2006)、《Do knot Distrub》、《Ram Gopal Varma Ki Aag》(2007)和《Dulha Mil Gaya》(2010)。
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