日霜和防晒霜哪个先用

日霜和防晒霜应该先用日霜再用防晒霜，日霜是基础护肤品，防晒霜要用在基础护肤之后才能发挥作用，所以要先用日霜再用防晒。

日霜属于面霜的一种，都是基础护肤不可缺少的步骤，防晒霜作用和隔离类似，同属于化妆品，但主要作用是保护皮肤减少紫外线的伤害，按照正确护肤顺序要先进行基础护肤再化妆，因此日霜要用在防晒之前。

日霜主要作用是滋润皮肤，减少外界环境和彩妆给皮肤带来的伤害，让皮肤保持整天水润状态，可以减少防晒霜带来的副作用，毕竟防晒霜也是要卸妆的。

防晒霜含有大量化学成分，直接涂抹到脸上容易刺激皮肤，而且防晒主要作用是阻挡紫外线，如果先涂防晒，质地略厚重的日霜会阻碍防晒霜防晒的作用，同时防晒霜也会阻碍日霜保护滋养皮肤的功效。

先用日霜可以给面部补充足够的营养，日霜还可以形成保护膜，减少化妆品和环境带来的侵蚀，然后涂抹防晒霜，乳霜的保护膜会减少防晒霜中化学成分对皮肤的伤害，也不会影响防晒霜的防晒作用。

差不多了，你可以参考各种对spf值的需求：

1、一般类型皮肤的人，防晒品的SPF值以8-12为宜；

2、对光敏感的人，SPF值在12-20之间为宜；

3、上班族的防晒品SPF值在15以下即可；

4、在野外和海滨，SPF值在30以上；

5、户外劳作者选用SPF值20-25；

6、在阳光下劳作8小时以上者选用SPF值30，雨天只需用SPF值8-10防晒露即可。

1、防护霜是可以隔绝一些空气中的灰尘或者是一些其他的化妆品对皮肤的伤害，而且它的成分也要比防晒更细致一点。

2、防晒霜主要作用就是为了防止紫外线，所以外出时是必须要用的。而平时在家的时候就可以不用涂，涂点隔离霜就好了。因为即使不外出，防护霜也是需要涂的，因为大家肯定都会玩手机。而隔离正好也稍微起到保护皮肤的效果。

3、使用防晒霜是为了防止晒伤晒黑。此外，部分光敏感皮肤病需要防晒霜，部分人群用以预防皮肤癌和光老化。

4、太阳光中有紫外线、可见光和红外线，导致晒伤的是紫外线，而紫线外中起作用的最主要就是UVB和UVA，其中UVB作用更强。紫外线随海拔高度而增强，沙漠、冰雪可大量增加紫外线的反射。而防晒霜的作用就是用于抵挡紫外线对皮肤的伤害。

5、当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。

6、在一次性较长时间紫外线照射皮肤后，经数小时至10余小时皮肤出现弥慢性红斑，颜色鲜红，皮肤水肿，严重都会起水疱。在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消退，有落屑和色素沉着，自觉皮肤灼热疼痛，严重者可伴有全身反应，如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适，甚至出现心悸、谵妄与休克。