纳芙夫人的产品质量

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冬季补水的重要性

　冬季补水的重要性，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，脸也是需要我们经常保养的，干燥的冬季里要记得给肌肤补补水，我已经为大家搜集和整理好了冬季补水的重要性的相关信息，一起来了解一下吧。

冬季补水的重要性1

　到了冬季，人们待在温暖的室内，很少外出活动，但并不意味着人体消耗的水分会相应减少。专家表示：根据每个人的劳动量、个子大小高矮的不同，一个人每天需要摄入的水量大概是1600毫升左右，这样才能保证人体正常的新陈代谢，而仅人体呼吸每天就需要消耗300毫升的水，出汗需要700毫升，排便至少100毫升。

　冬季气候干燥，空气湿度小，更应补充水分。如果喝水少，血液浓稠度就高，容易出现血栓等症状，引发心血管疾病。此外，冬天多喝水还能加快新陈代谢，起到抵御寒冷的作用。

　另外，研究表明，人体内只要损耗5%的水分而未能得到及时补充，皮肤就会干燥。不做好保湿补水措施，干纹、起皮、暗黄等多种皮肤问题就都来找你！而多喝水则有利于氧气的供给，呼吸顺畅，保持良好的身体状态。因此建议，冬天不要等到口渴了再喝水，体力消耗大的人尤其要多喝，保持水分充足皮肤才不会干燥起皱。饮食以清淡为主，如吃了油腻、较咸的食物，更应多喝两杯，以防皮肤因摄入太多油脂而出现冒油的情况。另外，冬季以热茶水最宜，起床后和临睡前喝两杯清水。

　总之，提示各位姐妹们冬季要多喝水，保证身体水分的需求，提高抵抗力，预防肺炎等疾病。

　冬季天气寒冷干燥，在干冷的外部气候条件下，人体皮肤血管常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺的分泌明显减少，失去正常的滋润，轻则易出现干燥的现象，这个时候一定要加强护肤，以免皮肤受到伤害，有人说一个冬天没有保养好，皮肤可能老三岁，所以说冬季保养皮肤尤其重要。但是需要提醒大家的是：可以坚持用冷热水交替洗脸，这样有助于降低面部皮肤对低温的敏感性，洗完脸后用一些含油脂多的护肤品并按摩数分钟，以增强皮肤的血液循环，恢复皮肤的弹性。

冬季补水的重要性2

　 冬季补水缓解肌肤变态反映

　 脱皮--角质剥落

　在炎热季节肌肤为抵抗紫外线而角质变厚，但到了秋天因紫外线渐弱，使得已肥厚的角质会逐渐还原至原来的厚度，因而寒冷季会感觉到皮肤有明显粉状脱屑现象，皮肤也会有沙沙的特别粗糙的感觉。

　 敏感--保护膜的改变

　由夏天的水中油型转变到油中水型的保护膜。皮肤pH值也略低于夏天，对抵制细菌的发育及增殖效果增强，但可惜的是，此季保护膜的形成能力较弱，尤其在洗脸后，应迅速擦上保养品以形成人工保护膜。

　 暗沉--新陈代谢较为迟缓

　冬日紫外线虽然逐渐减弱，但仍然要注意不要让皮肤长时间暴晒在阳光下，因为天气转凉，新陈代谢随之减弱，以致造成日晒伤害不易消退。

　 干燥--汗腺、皮脂腺功能下降

　皮脂中因含蜡类，所以与蜡烛性质相仿，遇热熔化，而到了秋冬气温较低，便成半球体，分泌量也减少，故入秋皮肤显得干燥，需要加强保湿及水分、营养的补给。

冬季补水的重要性3

　 冬季补水早午晚不间断

　 1、晨间保湿焕发肌肤第一道光芒

　肌肤也有生物钟，在人体循环影响下，肌肤24小时中的“状况”与“任务”各不相同。其中，肌肤在早晨就是处于最缺水的状态。因为我们的细胞在夜间更新或新陈代谢都要消耗身体内和皮肤内的水分，所以我们早上起床后会觉得口渴、皮肤干干的。这个时候我们最好在洁面后，花一点时间用滋润的保湿化妆水和化妆棉做个简单的保湿水膜，敷约10分钟即可。然后再抹上日霜，帮肌肤迅速补水、锁水，让肌肤焕发出第一道光芒。

　 2、午间保湿即时补水肌肤水当当

　午间大部分时间我们都是处在比较封闭的办公室环境中工作，到了下午3点皮肤缺水是肯定的。特别是下午1点至3点，血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤很容易显现小细纹。工作环境毕竟不太方便做保养，那么我们就要从方便、即时考虑。大家可以随身带备一条小毛巾，然后在午休时用保湿喷雾把脸稍微喷湿，然后用毛巾把脸上的灰尘擦掉，这个时候只要补上薄薄一层的保湿乳液，肌肤马上就变得水多了。

　 3、晚间保湿做睡眠中的水漾女人

　我们也许都知道，肌肤在夜间吸收营养的效果是最好的，因此晚上的护理要认真做，尽可能用得多一些，让肌肤多吸收营养和水分。如果白天化了妆就要先认真卸妆再认真洗脸，之后就要认真地做做保湿的功课了。可以敷一张保湿面膜，如果感觉皮肤很干，可以在保湿面膜之前拍上爽肤水并涂上保湿精华，这样效果更好一些。面膜之后可以为皮肤做做按摩，加速血液循环和新陈代谢，之后再涂抹保湿功效最好的乳霜。超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，想想身边经常熬夜的人肌肤是不是都有松弛缺水的问题？所以建议爱美的MM还是早早休息为妙。

大青枣水分充足、味道足够甜，它和普通红枣营养价值上没有多大差别，维C含量比红枣略低，主要品尝其脆感。

研究发现，红枣有去除皮肤出血斑点的作用，其实这是因为红枣富含维生素C，有改善毛细血管壁功能的作用。所以经常吃枣子可以提升妇女的年轻状态。

红枣重量50～100克，甜度10～20度，每100克红枣含有蛋白质1．2克，脂肪0．3克，碳水化合物23．7克，富含维生素和多种微量元素。

红枣肉质鲜嫩脆，鲜嫩多汁，甜度高，口感好，风味独特，单个果实重100～400克，故有“热带小苹果”“维生素丸”之美誉。

新鲜红枣中维生素含量最高为243毫克／100g，远高于猕猴桃（62mg／100g）。维生素C是一种抗氧化剂，有助于预防缺铁性贫血，促进伤口愈合，防止过敏，降低胆固醇。

扩展资料：

红枣的好处，中医早已写得很好，有无数的方子。但那是干枣，不是鲜枣。红枣不是补药，也不是药，而是一种美味的水果，它的维生素C含量是常见的水果中最高的。

据我国专家测定，每100克新鲜红枣中维生素C的含量可达200～500毫克，高于猕猴桃60～200毫克的含量，其中钾、铁等元素也在水果中名列前茅。

因此，每天吃一把新鲜的红枣，就可以满足人体一天的维生素C供应。无论是北方的苹果、梨、桃、杏，还是南方的橘子、香蕉、芒果，或是香甜的葡萄、菠萝、荔枝，都比不上新鲜的枣子。

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-青枣

人民健康网-补维C，多吃鲜枣！

大青枣水分充足、味道足够甜，它和普通红枣营养价值上没有多大差别，维C含量比红枣略低，主要品尝其脆感。

研究发现青枣具有清除皮肤出血点去斑功效，事实上这是因为枣中含有丰富的维生素C，具有改善毛细血管壁功能的作用。因此常吃青枣可促使女性年轻态。

青枣重50~100克，甜度10～20度，每百克青枣含蛋白质12克、脂肪03克、碳水化合物23．7克，含有丰富的维生素和多种微量元素。

青枣鲜食肉质脆嫩多汁，甜度高，口感佳，风味独特，单果重100～400克，因而有“热带小苹果”“维生素丸”之美称。

鲜枣中的维生素最高243mg/100g,远比猕猴桃的62mg/100g高。维生素C是一种抗氧化剂，有预防缺铁性贫血、促进伤口愈合、预防过敏、降低胆固醇等作用。

扩展资料

枣的好处，中医已经大书特书，配入无数药方。但那都是说经过干燥的枣，而不是鲜枣。鲜枣不是补品，不是药材，而是一种美味的水果，其维生素C的含量在常吃的水果中算是最高的。

按照我国专家的测定，每100克鲜枣中的维生素C含量可达200~500毫克，高于猕猴桃60~200毫克的含量，其中的钾、铁等元素也在水果中名列前茅。

所以，每天吃一把鲜枣，即可满足人体一天的维生素C供应。无论是北方的苹果梨桃杏，还是南方的橘子香蕉芒果，或是甜美的葡萄菠萝荔枝，都无法与鲜枣比肩。

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-青枣

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退货不太容易，你的主品要全部未拆封，完好无损，最好连外包装箱都完整留着，服装和床品类不能拆吊牌，不能下水，不能有污渍，要满足很多条件才能退换。这个商品我也看见过，应该是享受十天鉴赏期的产品，原则上可以退，但实际上就不好说了，就算给你退了，客服人员的态度可就不像你订货时那么好了。另外提醒你一下：如果你一张订单同时定了两件或两件以上的商品，如果任何一件出现退换，其他的也要一起换，也就是说，这张订单里其他商品也要满足没有拆封，没有拆吊牌，没有使用过之类的条件，如果别的商品拆了用了，这个商品即使没有拆封也不能退换了，这点真的很不人道，这样看来，还是一次只定一件商品安全一点。总之，如果是自己需要的商品，可以定个试试，但是也要做好心理准备，万一退不了也不要太别扭。其实我说这些，也是希望快乐购的人看见了，能把服务质量提高一些，不然我都不想再订快乐购的商品了，购物专家总说零风险购物，不喜欢可以退换，但实际操作起来没有那么容易的，还是有风险的。