晚上睡觉前可以擦面霜吗?

晚上睡觉前可以擦面霜。

我们每天正常的睡眠时长是7个小时，也就是说一天我们有将近四分之一的时间在睡觉。只有在睡前好好保养，才能让护肤品长效作用于睡眠时间，才不是浪费。

沐浴后最好第一时间就能做护肤防止水分流失，如果不能，就喷上一层保湿喷雾。（有些保湿喷雾喷上后是需要用纸巾蘸去多余水分的，否则它会反吸皮肤的水分。）

随后进行的水、（面膜）、精华、眼霜、面霜等步骤不要偷懒，可以适当增减步骤，但是不要在做完面膜后就直接睡觉不涂面霜。你觉得面膜很滋润可以不涂面霜是因为面膜功效好，如果你想要面膜最大限度发挥效用，就要进行完护肤的程序。

睡前护肤6大误区：

1、不使用任何护肤品

有了白天护肤品的束缚，不少男士在夜间习惯不使用任何护肤品以达到肌肤自由的呼气的目的。但晚上11点到凌晨5点这段时间，细胞的生长最旺盛，而且护肤品吸收率比白天高出一倍不止，如果不使用护肤品绝对算得上是浪费。

2、保湿可有可无

洗脸时除了带走污垢，皮肤表面的皮脂和角质层里的天然剂也同时被洗掉，皮肤暂时失去锁水能力，脸上的水分蒸发也会带走面部水分，导致皮肤紧绷，产生干纹。因此务必洗脸后2分钟内涂上保湿产品，跟进后续保养。

3、只搽化妆水保湿

由于讨厌脸上油乎乎的感觉，很多人根本不碰含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。

这是因为，如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。冬天宜选择不含酒精的产品（较少刺激性），且趁脸部还湿润时，赶快搽上保湿产品，并再上一层乳液或乳霜，以及时锁住水分。

4、日霜替代眼霜

肌肤日夜分工不同，白天肌肤主要排泄、抵御外界侵蚀，晚上肌肤主要吸收，尤其在晚上10点至凌晨2点间。所以日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强，如去斑、去痘、紧肤等效果，都是在晚霜中体现，所以日霜同样不能替代晚霜。

5、敷面膜时间过长

有些美眉在敷面膜时为了得到更好效果，直接就敷着面膜很长时间甚至睡觉。这样会使肌肤不可以自然地透气，因为面膜在一定的时间后功效就会消失，敷得越久只会有害无益。

6、用力过量地涂抹眼霜

眼部肌肤是十分脆弱的而且相对于脸部其它肌肤来说十分的薄。如果你用力涂抹或过度拉扯并过量地使用眼霜。眼部肌肤不单不会变得幼嫩，反而会让皱纹越来越多，眼部肌肤越来越粗糙。

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晚上是能用面霜的，不过最好是涂抹专门在晚上使用的晚霜，这样不仅能起到很好的补水保湿作用，也不会给皮肤造成很大的压力，让皮肤快速的吸收水分和营养物质。

无论白天还是晚上都是能涂抹面霜的，只要皮肤不是特别的爱出油，那就可以用面霜给皮肤提供营养物质，给皮肤补充水分。

涂抹面霜的好处是非常多的，它能快速的为皮肤补水，能快速让皮肤恢复到水嫩、有弹性的状态当中。



不过白天和晚上最好使用不同的面霜，白天用日霜，晚上用晚霜。因为有些面霜中添加了防晒、隔离等成分，这种产品更适合在白天使用。晚霜则是专门设计的，成分更加简单一些。

使用面霜的时候一定要做好细节工作，涂抹面霜之前要做好脸部的补水保湿工作，爽肤水和乳液都是必不可少的。

再就是涂抹的时候要尽量避开眼睛周围的皮肤，如果涂抹到眼部的话则很可能会造成营养过剩的现象，那很容易长脂肪粒。

再就是要根据自己的肤质选择是否涂抹面霜，油性皮肤可以不涂抹，干性皮肤则最好是涂抹一点。

问题一：面霜可以早上晚上都用吗 可以的 面霜 有分为 早霜和晚霜 。也有不区分早晚都可以用的 ，但是美白霜 白天不可以用 要晚上用最好

问题二：晚上涂面霜好吗要不要涂呀 首先，清洁是最重要的。涂适当的面霜可以帮助皮肤吸收营养。但是不要使用贰霜或有防晒成分的面霜，如楼上所说的，会增加皮肤负担。可以选择一些适合自己肤质的晚霜，但其实通常来说晚霜的含油质会多一点，所以如果你的皮肤是偏油性的话，可以在夏天选择一些较清爽的晚霜或保湿乳液。而且也不一定每天晚上都擦，一周有一到两晚可以不擦任何东西，令皮肤可以充分呼吸，轻松一下。

问题三：乳液和面霜怎么用晚上用面霜还是乳液 清洁完皮肤后，先拍水，再用你的乳液，霜在最后一步，早上晚上一个用法！顺序是这样的！如果你白天和晚上乳液和面霜只用一样，那么白天就用乳液，晚上用霜，但是必须保证你的霜白天晚上都可以用，不带SPF和PA的防护！如果带了，面霜也只能放在白天了！

问题四：日霜可以晚上用吗 其实这两种产品的本质并没有什么不同，不同的是根据皮肤日夜的需求而添加有不同的保养成分。并非一定要在白天用日霜、晚上用晚霜，而是要看自己皮肤的需求。如果有需要，滋润度高的晚霜也可以在白天使用，只要把防晒工作做好就可以。 日霜：由于白天的肌肤会受到紫外线、污染的影响，所以目前大多数日霜会有防晒隔离、抗氧化，甚至是润色的功能。 晚霜：修护皮肤白天受到的损害，补充营养。所以晚霜中活性成分较高，质地也比较滋润。但某些添加有光敏成分(维他命A、果酸等)的晚霜不适合在白天使用。

问题五：面霜是晚上使用还是白天使用的 白天晚上都用

早上洗完脸要用

晚上洗完脸也要用

除非你分了日霜和夜霜

问题六：晚上可以用面霜么 面霜的作用是锁水，假如说你觉得你的肌肤锁水能力不好的话可以抹抹面霜，建议不要抹得太厚，太厚的话晚上容易闷痘

问题七：补水霜可以晚上使用吗 可以，晚上补水效果好～

问题八：睡前到底能不能涂抹面霜啊？ 睡前到底可以涂抹面霜的，睡前涂面霜有利于面霜的美容功效的发挥。

涂抹面霜的方法：

1、在涂抹爽肤水和乳液，做好足够的保湿工作以后，首先将面霜由内向外画圈，涂满整个面部，用双手的指腹轻轻按压眉骨处，动作注意一定要轻柔。

2、在进行 ，促进吸收。用中指指尖轻轻放在眉梢上方，按压眉梢中部，向外推，以指腹向后画圈的方式轻轻 太阳穴， 下眼眶，将大拇指靠近颧骨处向外，耳朵方向轻推，双手握拳， 颧骨以下脸颊。

3、最后做一些护理动作，提升面部轮廓。用掌心轻轻拍打上半部分的脸颊，将指腹放在上嘴唇， 嘴唇以上的面部，从外向内推揉，重复数次，轻拍颈部，从下巴开始从下往上提拉面部。

问题九：请教面霜晚上也可以用吗 可以啊。如果你买的面霜没有标明是日晚霜的话，是都可以用的。主要会担心日霜中含有一些防晒成分，如果晚上用会涨闭口而已，其他就正常用就可以了。

问题十：晚上可以使用日霜吗 防晒的日霜最大的功效是防晒，虽然它有一定的滋效果，但是一般的都含有一定的油性。所以在晚上用不太好，晚上最好是用一些专用的晚霜，如果没晚霜，可以只用一些清爽的爽肤水或是保水的乳液类，因为皮肤在晚上需要更好的休息，防晒霜不能使皮肤得到更好的呼吸。可能你在买的时候，导购会对你说这个产品有一大堆的功效，但是，她只是为了把东西卖给你，你不要太相信，还有皮肤的最佳吸收时间是在夜里的十点到凌晨两点。白天用了防晒霜，晚上一定要洗掉，因为这时，你的脸上已经有一层厚厚的灰尘和油质，皮肤已经是累坏了。你说，这时最该做的是什么？对了，就是洗脸，别忘了洗完脸时擦化妆水最好是用化妆棉，化妆棉可以帮你再一次清洁皮肤。希望对你有所帮助。

晚上不可以使用日霜，日霜晚霜区别如下：

1、防晒能力

专业的日霜产品一般会含有防晒剂，具有轻度防晒能力。还有些日霜成膜剂的含量要高一些，在皮肤表层形成一层保护膜，隔离的效果比普通面霜好一些，起到隔离彩妆的作用。

晚上肌肤处在黑暗的环境中，不用考虑紫外线对肌肤的伤害，所以，晚霜就不用考虑防晒的需求，不会添加防晒剂，没有防晒的作用。

2、清爽程度

白天温度比晚上高，人体也要应对各种社会活动，新陈代谢快，皮脂和汗液分泌量大，会在皮肤表层形成一层保护膜，防止水分蒸发和外部环境对肌肤的伤害。这时肌肤对面霜滋润度的需求就没有那么强烈。日霜就相对清爽一些。

晚上温度比白天低，肌肤所处的环境相对稳定，新陈代谢变慢，皮肤皮脂和汗液的分泌量减少，皮肤的水分更容易流失。这时就需要滋润度和保湿效果更好的面霜产品更好的保护肌肤。所以，日霜相对晚霜要清爽一些，晚霜滋润度更高，要稍微油一点。

不过，要特别说明的是，日霜比晚霜清爽，只是一个相对的概念，同一个品牌、同系列的产品日霜要比晚霜清爽。不同品牌之间的产品，就不能根据日霜和晚霜判断清爽度了。

3、活性成分含量高低

有研究表明，晚上是肌肤的黄金修复期，11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，肌肤对营养的需求非常迫切，吸收能力也比白天好很多。

有些成分具有光敏性，见到紫外线容易氧化分解，虽然也可以添加在日霜中，但需要很多保护措施，还要做好防晒。而晚上没有光，晚上使用的晚霜就没有这种顾虑。这些成分添加在晚霜中，可以更好的发挥作用。

日霜产品中含有防晒剂，比较注重对外部环境的防护，而晚上没有光线，皮肤所处的环境也比较稳定，晚上使用日霜就没有必要了。日霜中的防晒剂不但没有用，还有可能对肌肤造成负担。因此，不建议晚上使用日霜。

晚霜相对比较滋润，营养成分的含量比较高，但没有防晒能力。如果单独使用专业的防晒产品，白天使用晚霜也不会油腻，晚霜大部分情况下是可以白天使用的。

参考资料

凤凰网 _7大重点告诉你 护肤品为啥不可混用

olay大红瓶是比较出名的对于提拉紧致有着非常不错的帮助比较适合就是二十五岁以上的女性朋友去使用，对于紧致轮廓或者是弹润肌肤，淡化细纹等都非常不错的效果，另外需要注意的一点就是，Olay的大红瓶，对于经常的去面对电脑辐射的女性朋友，或者经常熬夜导致面部松弛以及随着年龄的增长出现细纹等问题都可以放心的去使用，而且。不仅可以有效的为肌肤补水，淡化细纹，还可以有效地呈现水润弹嫩的肌肤，更可以有效的紧致肌肤的轮廓，一般情况下，使用28天之后就可以有效的去改善面部肌肤，紧致度和水润度都可以得到有效的提升，另外还可以有效地平衡水油。现在我们对于olay面霜有了一定的了解，具体的olay日霜晚上可以用吗，olay日霜晚上也可以去使用，使用方法也非常的简单，另外我们可以搭配olay的保湿水，或者是olay的活能水，olay的眼霜，一脚累的精华乳和腐乳等等一起使用，功效或者是作用会更加的好。

许多女性晚上的时候都是会涂抹一些护肤品的，因为在大多数人看来，晚上的时候涂抹一些护肤品能够让皮肤吸收得更好，所以不少人晚上都常常会擦护肤品以保养皮肤，但是有人却说晚上不需要擦护肤品。那么晚上需不需要擦护肤品？晚上擦护肤品好吗？

1、晚上要涂护肤品吗

1、一般晚上是需要涂护肤品的。因为一般洁面洗脸后只是做一个最基础的清洁（张开毛孔），清洁皮肤让肌肤达不到水油平衡的功效，肌肤呈现缺水状况，我们不仅需要洁肤还需要护肤，爽肤水可以起到再次清洁皮肤，将毛孔的污垢再次清洁，并可以收敛毛孔，然后在涂乳液（霜），主要是起到锁水的功效。一般这几步是最基本的护肤步骤。

一个可以做一或二次面膜，或者晚上涂精华霜，主要是根据个人的肌肤选择，一般的新陈代谢是28天。所以晚上涂护肤品能起到给皮肤提供营养，让其更好的吸收，促进细胞的再生功能。建议你使用护肤品。一旦女人上了25岁，干性肌肤逐渐产生皱纹，油性肌肤逐渐产生粉刺，黑头，毛孔粗大，所以为了避免这些问题，建议一般女性18岁开始进行皮肤保养，毕竟皮肤是“养”出来的。

2、要涂护肤品的。夜晚皮肤的修复和更新能力很强，事半功倍的护肤就要用晚霜在夜晚进行，日霜晚霜功能不同。

一般来讲，白天皮肤是处在一种紧张的状况，除了受到阳光的侵害，还会受到空气的污染等等，所以，白天的皮肤都处在一种耗量的状态下；而晚上，人在休息时皮肤新陈代谢恢复的功能比较强，所以我们要充分地利用这样的时段对皮肤进行调养。一般来讲皮肤在10点钟到凌晨2点钟时，其吸收功能和调养功能比较好，到了1-3点的时候，这种代谢是最高峰。

要想晚霜吸收得非常好，一定要睡眠好。有一个小的方法告诉妹妹，每天晚上你可以喝半杯或一杯牛奶，它能够帮助你睡眠，也许一天、两天没有特别的作用，但长此坚持能够有效提高睡眠质量，同时也能够让晚霜有个比较好的吸收过程。

另外，睡眠品质关系到皮肤好坏。夜晚是保养品发挥最佳效果的时候，因此若睡眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢，阻碍修复细胞的进度，导致肌肤出现细纹、粗糙、斑点等老化现象，只有夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。

夜间，细胞的再生能力是正常情形下的2倍，带来尤为显著的皱纹修复功效。优化细胞彻夜的维护功效，使表皮层的再生活动整夜不间断。通过作用于纤维干细胞，促进胶原蛋白质合成，增强肌肤的支撑能力。

2、冬季用什么护肤品好

1、洗面奶

冬天用的洗面奶应该以温和补水保湿或者是滋润为宜，切不可再使用控油、收缩毛孔等功效的下面来，以免造成皮肤更加干燥，皮肤问题更突出。

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产品特点：清洁、保湿、补水

推荐理由：这款洗面奶能够帮助有效清洁面部，并且含有的特有的矿物成分，能够能够调理皮脂，改善肌肤水油状况，还能有效补充肌肤所需水分，让冬天肌肤能够轻松恢复谁能润泽。

使用方法：每天早上及晚上，以清水沾湿脸部肌肤，把适量产品放于手心内，混上清水起泡后，轻轻推匀到面部和颈部，避开眼睛，最后以清水彻底洗净。

2、化妆水

化妆水分为爽肤水和柔肤水，冬天在使用化妆水的时候一定要选择柔肤水，选用柔肤水，不但能够补水，同时具备滋润效果，有效缓解冬天皮肤干燥缺水问题。

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产品特点：保湿、嫩肤、美白

推荐理由：这款爽肤水中含有大量的小分子玫瑰能够快速有效被肌肤吸收，有效渗透至肌底，让细胞喝饱水，肌肤恢复润泽、弹性状态。而且这款爽肤水还具有很好的持久保湿功能，能够让肌肤持久Q弹。

使用方法：洗完脸后用毛巾吸干水分，然后将柔肤水倒出适量于化妆棉上，用化妆棉轻拍脸部数次，注意应该由外向内、由下向上拍打。

3、精华素

冬天为肌肤使用柔肤水、乳液之后一定要配合使用精华素，这样才能够更好的锁住柔肤水和乳液的水分、养分，并且为肌肤形成一层保护膜，抵抗外界刺激。

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产品特点：保湿、滋润、修护

推荐理由：这款精华素能够帮助改善肌肤，温和调理肤质的同时能够增强肌肤对外界的压力刺激，让肌肤柔滑明亮。

使用方法：每天两次，在洗脸，涂抹水乳之后均匀涂抹脸部肌肤，避开眼部。

4、面霜

冬天气候干燥，皮肤水分流失较快，这个时候仅仅是使用水乳补水滋润是不够的，一定要使用面霜完全滋养保护肌肤，才能够让肌肤更好的保持水润状态。

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产品特点：补水、紧肤

推荐理由：这款按摩霜能够帮你打开肌肤营养通道，胶原蛋白可以恢复肌肤弹性和活力，石榴精华补水去黄，让肌肤恢复光彩。带走老废角质，通过按摩打开毛孔，促进肌肤营养吸收，紧致肌肤

使用方法：取适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处，再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢地轻按压进肌肤。