很长,但也要一点一点的看
阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素，哪怕是春天，如果任由阳光曝晒十分钟，皮肤就会早衰十天。只有做好防晒，有效预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤，才能时刻保持青春润泽。
春季也要防晒？是的，防晒必须要从春天做起。专家研究证明，阳光紫外线是由长波UVA、中波UVB和短波UVC构成的，其中穿透力最强的UVA更是不论阴晴早晚，一年四季存在于你周围。它能穿透表皮袭击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创，久而久之，使皮肤产生松弛、皱纹、微血管浮现等问题。
事实证明，春季虽不像夏天般炎热，但紫外线照射并不弱于夏季。这个季节，全球臭氧层含量最少，于是紫外线含量增高，加上皮肤的新陈代谢周期一般为28天，4月底5月初受过强紫外线照射后，到6月份就会出现晒斑，因此，美白防晒，更要从春季开始。
如何选择防晒霜
赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。那么，到底该如何选择防晒霜？
1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
防晒品牌大比拼
玉兰油美白防晒润肤霜(SPF15)
防晒指数：★★★
产品特点：“三重美白”,不但能帮助缔造明净肤色，还可阻挡晒伤皮肤，更能滋养内层肌肤，改善肌肤健康状况。
兰寇柔晰防晒露（SPF20）
防晒指数：★★★
产品特点：轻盈透气，吸收迅速，能持久抵抗紫外线，是个值得推荐的产品。另有一款SPF50的，适合出游时使用。
SK-II清透防晒精华乳液 （SPF16）
防晒指数：★★★
产品特点：清盈透气，不堵毛孔，不仅能有效免晒伤及晒黑，更能滋润肌肤，使肤色洁净亮丽。并能有效抑制肌肤斑点及粉刺的产生。
倩碧城市隔离霜（SPF15）
防晒指数：★★★☆
产品特点：无油配方，可提高防晒系数，有效隔绝阳光与环境的伤害，并能有效预防细纹、晒斑、松弛等肌肤老化现象。
嘉娜宝芦荟防晒霜（SPF24）
防晒指数：★★★
产品特点：清爽不油腻，能抵抗有害光线的照射，更难得的是它具有较强的水分补给功能,能迅速有效地补充肌肤因光晒而丧失的水份。
高丝UV美白防晒乳液（SPF30）
防晒指数：★★★☆
产品特点：全面预防肌肤因紫外线UVA及UVB对肌肤造成的衰老、无弹性及灼伤、黑暗等现象，可用作粉底修补肌肤，肤色自然细致。
曼秀雷敦新碧防晒乳液（SPF30）
防晒指数：★★★
产品特点：含芦荟精华及天然维他命C、E,温和、低刺激,适合长时间户外运动时使用。
春季防晒小贴士
1春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。
2除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。
3紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。
4为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。
5阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。
6为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。
参考资料：
今夏防晒新理念之完全手册
粉底也防晒？！
防晒新理念：一直以来，在人们的观念中，化妆是一定不利天保护天然肌肤的，而粉底则更是阻塞毛孔、导致问题肌肤的元凶。而这一次，美容界却推出了具防晒功能的粉底。它不仅轻爽透气非常适合夏季使用，还具有一定的spf值，可以帮助肌肤抵抗紫外线的侵袭，全面隔离保护肌肤，达到修护肌肤和美白的效果，特别注入的水分正好可以满足夏季清爽的需求。
体验产品：碧欧泉touch清爽自然两用粉饼
首创蕴含天然温泉精华成分粉饼，感受如清风拂面，不含香料，防止肌肤过敏。6款自然光采色泽，8小时的爽洁持久妆容，质感轻若羽毛，使用方便，含舒缓作用的纯净天然温泉精华，外加spf15防晒保护，让脆弱肌肤不再有敏感之忧。
防晒不再油腻腻
防晒新理念：夏季使用防护产品，最怕它又油又厚地贴在脸上，仿佛带了一张面具般令肌肤无法呼吸。于是今年夏天的防晒品就无一例外地变得轻薄起来，无论是乳液的、霜状的，甚至水质的，都只需在皮肤上涂抹轻薄的一层，就能起来良好的防晒作用，令肌肤再无任何负担。
体验产品：kosea妍晰日间清莹收敛水
令人惊奇的是，这款透明的收敛水竟然也有防晒的功能，真是油性肌肤的福星。据说只需轻轻涂在皮肤表面，就能起到紧致、调理肌肤，防止生活紫外线的侵袭，达到滋润防护的功效。建议每隔二至三小时涂抹一次，防晒效果更好。
即可防晒又能美白
防晒新理念：只防晒不美白，防晒工作只做了一半。如果防晒美白双管齐下，白晰肌肤还不唾手可得？不过现在你再无需同时使用两种防晒和美白产品，而只要准备一款同时具有隔离紫外线和淡化色斑美白肌肤的防晒美白产品就足够了。它们能在帮你对抗阳光中有害光波的同时，直抵肌肤深处，阻断黑色素的形成，并淡化已有色斑，防晒美白一箭双雕！
体验产品：倩碧晶莹嫩白防晒隔离霜(spf30/pa++)
这是一款非常独特的美白隔离霜，它可以为肌肤提供光谱保护，抵抗有害的两种紫外线。同时利用先进的美白技术和天然精华防止色斑及色素产生，仿若肌肤的天然保护系统，令肌肤健康白晰。
低刺激绝无敏感
防晒新理念：以往的防晒品，因为添加了许多化学复合防晒成分，则使防晒品本身对肌肤有很强的刺激，当干性或脆弱、敏感肌肤涂抹过后，会产生不适及红肿、发痒、粉刺等许多不适症状，导致了使有者对防晒品避之不及的情形。而今季的许多品牌都推出了无刺激或低刺激性的防晒品，因为完全使用了天然植物防晒成分，因此即使敏感肌肤也可能轻松使用，再无刺激之忧！
体验产品：雅漾自然防晒霜(spf50/ 10a)
富含雅漾活泉水，以独特的天然矿泉成分在肌肤表面形成保护膜，绝不含任何化学遮光剂，防水防晒，敏感肌肤亦可放心使用。
多重屏障保护
防晒新理念：想想看，在烈日炎炎之时，你会用一种方法还是多种方法来保护你的皮肤？答案当然是后者。一道屏障终究会抵挡不住强烈的紫外线，而多重屏障的美白产品则可有效地阻碍其对肌肤的侵袭，仿佛一件防弹衣，让肌肤在安全的屏障下轻松躲开无孔不入的阳光，呈现自然白晰。
体验产品：shisedo2合1防晒美白精华素
它们揉合了防晒、美白的双重功能，配合独特的护肤成分，即能加速肌肤内的血液循环，同时又可找击黑色素、彻底净化肤然。其中特别含有的持续美白维生素c，更比一般的美白成分高出三倍，阻击一切让肌肤变黑的因素。
走出8个防晒误区
误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。
真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。
误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了！
真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。
误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。
真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选spf15、pa+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选spf25~spf35、pa++的产品。如果是到海边游泳时，则选spf35~spf50、pa+++即可。
误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。
真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。
误区五：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。
真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。
误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧
真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。
误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。
真实情况：皮肤晒后呈棕**，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线b，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线a的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。
误区八：我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。
真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。
晒后恢复白晰方案
方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。
方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！
方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。
方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！
方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。
方案六：饮食调节。维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
10大精兵报到！
明星防晒美白私房话
张柏芝：张柏芝绝对属于阳光型美女，喜欢日光浴的她曾经有过一星期晒够30钟头的记录。晒到一身古铜色肌肤是她的目标。但是如何又美丽又健康呢。她的秘诀就是一定要涂优质防晒油，这样才能达到均匀的古铜look，而且不会给皮肤癌变的危险哦！
姜培琳：为了保持肌肤白晰，我出前都要涂质地清爽的防晒霜，并且尽量避免在阳光下长时间活动。回家后我会敷sk-ii的美白滋润面膜，不仅能镇静晒后的皮肤，还能帮助淡化黑色素，让肌白回来。
范冰冰：我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！
徐怀玉：因为喜欢户外运动，每到夏天我的皮肤经常会晒得很黑很暗沉。这时，我就会拿出放在冰箱里的黄瓜，切成薄片后敷在脸上，干了再换。只需半个小时，皮肤就会变得白晰透明，而且很有弹性，简直舒服极了。
李湘：“光子嫩肤”是一种让皮肤迅速白回来的好方法，做完一次后，就会感觉皮肤立刻变得又白又细，这对于需要经常面对灯光和浓妆的我简直就是一个惊喜，所以我一有时间就会去做。
沈星：现在气慢慢热起来，防晒当然很重要。我现在一直在使用sk-ii清透防晒乳液。很多防晒产品感觉都比较油腻，而sk-ii清透防晒乳液质地却特别清爽，抹在脸上就像在用lotion，不但防晒效果很好，还很滋润。我觉得只有用适合自己的产品才能不会给肌肤带来额外的负担。
kose高丝和安耐晒的防晒产品都是非常受人们欢迎的，许多人都很喜欢用这两个品牌旗下的防晒霜，而正因为如此，不少人在选购防晒霜的时候就常常会比较高丝的防晒霜和安耐晒的防晒霜，那么kose高丝防晒霜怎么样？高丝防晒霜和安耐晒哪个好？
1、高丝防晒霜怎么样
kose的Suncut系列属于开架系列，价格便宜到没朋友，随便入手，特别是学生一族，选择一款性价比高的有效防晒、广谱防晒很重要，因为经常要跑户外上课或者穿梭于各个教室之间。Suncut系列也适合我们户外旅行，全身使用，不要省。防晒用量是不能省的，宁可买便宜大罐又有效的全身豪气喷涂，也不要买来一个超过预算的高逼格货却舍不得用最后华丽丽晒黑晒出斑点皱纹，最后责怪高逼格货，那后者是很冤的。
产品介绍：
SPF50+PA++++日本zui高防晒系数：
有效长时间隔离UVA及UVB，防止晒黑丶晒伤及色素沉淀形成色斑，轻薄水感长时间隔离强烈紫外线。
·轻松延展，持续保湿的精华剂型：
如化妆水般的轻薄水感质地，水润不黏腻丶用后不泛白，温和成分，给肌肤零负担的使用感。防止肌肤乾燥丶粗荒，拥有水嫩透润的肌肤。
·添加10种植物美肌精华：包括橙花精华及温泉水精华等，源源保湿锁水，持续滋润皮肤，预防肌肤因日晒变得干燥。同时控油，舒缓镇静，并持续抗氧化。
·防水，防汗，防皮脂：防水，防汗，防皮脂，成分持久不易脱落！
·成分温和，不需专业卸妆：日常使用的洗面乳丶沐浴乳即可轻松卸除。
使用方法：外出前15-30分钟涂抹脸部/身体。如脸部需要上妆，请于彩妆前涂抹防晒。请在2-3小时后重新搽一次。
2、两家防晒霜哪个好
小金瓶：SPF50/PA++++防UVA+UVB适合旅游、长期在日晒底下
ORBIS：SPF34/PA+++防UVA+UVB上班下班、逛街使用
curel：SPF30/PA++防UVA+UVB上班下班、逛街使用
碧柔：SPF30+/PA+++防UVA+UVB日常生活、旅游、长时间日晒都适用
KOSE：SPF50/PA+++防UVA+UVB适合旅游、长期在日晒底下
水宝宝：SPF50适合旅游、长期在日晒底下
资生堂：SPF30/PA+++防UVA+UVB上班下班、逛街使用
BANANABOAT：SPF50适合运动、旅游、长期在日晒底下
小金瓶威名天下，但是日常要用防晒指数未免有点高。ORBIS、Curel、碧柔、资生堂新艳阳更适合我们平时日常生活使用。
3、混油皮首选质地轻薄
夏天用防晒最怕黏糊糊和泛白，质地轻薄水润的防晒最适合夏天适用。另外不同的肤质在选择防晒上也有区别，例如混油、油皮适合清爽型的，干皮要选稍微滋润点的，敏感皮就要选择温和的。
除了ORBIS是粉底色外，其他都呈白色。在手背上推开，看到小金瓶、碧柔、KOSE三者是相对比较轻薄的，水宝宝、CUREL比较滋润。另外CUREL、碧柔、水宝宝、资生堂都是走温和线，所以小baby也可以放心用。ORBIS虽然带遮瑕功效，但是也是比较水润。
混油皮适合：小金瓶、碧柔、KOSE
油皮：小金瓶、碧柔、KOSE
中皮适合：全部
干皮适合：Curel、ORBIS、碧柔、水宝宝、资生堂、香蕉船
敏感皮：碧柔、CUREL、水宝宝、资生堂
遮瑕逐个看
现在很多复合产品一瓶就涵盖隔离、粉底、防晒，但是这样3in1的产品始终未及单一的效果好，所以在选择防晒的时候我还是倾向于买单一性防晒的，或者是防晒+隔壁。粉底和防晒一定要分开。
除了ORBIS是粉底+防晒外，其他的都是单一性防晒，没有什么遮瑕力。一般防晒用在粉底前，所以尽量选择轻薄的，不然会让妆感显得太厚重。
夏日防晒还需防水防汗
防水防晒目前很多都做得到，但是汗液里面含有油脂，所以防汗未必所有防晒都做得到。夏日里经常出汗，除了定时补防晒外，选防晒的时候还要记得选持久的哟!
经过水+油的喷洒外，看到KOSE、资生堂、香蕉船已经彻底byebye了!水宝宝和CUREL虽然能防但是会有泛白的现象，小金瓶也有微微泛白，但是不及前两者。ORBIS的防水防汗也不错，碧柔在水+油下的冲击下，依然保持轻薄而且不泛白，效果不错哟，在流汗的季节也能很持久。
使用感受：
使用清爽不油腻，舒服是我对防晒产品最严苛的要求。绝对不允许泛白的现象，另外就是因为平时出门都很着急，所以一定要好!推!开!
小金瓶：用起来的确很舒服，一下子就推开了，不油腻用后很清爽。
ORBIS：带遮瑕所以涂抹均匀有点费力，但是用后不油腻，皮肤没啥大问题的可以当粉底。
CUREL：和碧柔一样都是花王集团的，针对干燥性敏感肌，略有泛白现象，涂均匀后有缓解，清爽。
碧柔：很容易推开涂抹均匀，不泛白，用起来还有点凉凉的感觉非常舒服，不油腻很清爽。
KOSE：这个喷雾用起来的确很方便，但是推开的时候感觉有种假滑的感觉非常不稀饭。
水宝宝：比较难推，而且泛白现象比较严重，用在身体上比较适合，脸上就算了吧。
资生堂：很水润，推开也好推，很温和敏感皮也可以用。柜姐特别强调婴儿也可以用。
香蕉船：比水宝宝好推，但是依然是有泛白，适合用在身体上。
清清爽爽和阳光玩游戏
如果防晒含油分，肌肤不但不能很好吸收，还有可能会爆痘、长闭口。口说无凭看吸油纸上就能看出是否清爽，都是在涂抹均匀后1分钟，待防晒被肌肤吸收后再测试的。
KOSE、ORBIS有点惊到我了，碧柔、资生堂基本没有什么油分渗出，碧柔是一点都没有，比较惊讶。其他的多多少少的都有油分渗出，混油皮、油皮妹纸谨慎!
总体评分
最后的综合评分包括性价比、防晒功效、使用感受等等等，你心目中的冠军是谁呢
外观：资生堂CurelORBIS碧柔小金瓶KOSE水宝宝香蕉船
性价比：碧柔KOSECurel水宝宝香蕉船ORBIS小金瓶资生堂
使用感：小金瓶资生堂碧柔CurelORBIS香蕉船KOSE水宝宝
持久度：碧柔小金瓶CurelORBIS水宝宝香蕉船资生堂KOSE
清爽度：碧柔资生堂CUREL小金瓶香蕉船水宝宝ORBISKOSE
防晒效果：小金瓶碧柔Curel香蕉船水宝宝ORBIS资生堂KOSE
综上可以看得出，我的真爱是绝对是碧柔和小金瓶。
4、高丝防晒霜使用心得
采用SPF50PA++高防晒指数，双重隔绝UVAUVB伤害！蕴含天然白桦，芦荟天然保湿因孑，添加薄荷精华，舒缓冰镇晒后肌肤！！使用清爽不粘腻！能阻止黑色素形成，肌肤在高温防晒下能持久抵御紫外线！具有防水作用，能抑制汗水和皮脂对防晒产生的不良效果！
这款我大部分时候用来涂身体！我觉得有润白效果！防晒效果不错！出来确实_晒黑！！它家还有一款喷雾状的，觉得方便一些的可以这个！！
5、防晒霜正确用法
1清洁完脸部后，涂抹爽肤水、乳液、面霜。
2出门前30分钟提前涂抹防晒霜，先涂面部的T区，再涂U区，接着将面部的其它部位全部覆盖到，包括发际线和耳朵，以及脖子位置。
3最后双手双臂以及双腿也不要忘记涂抹防晒霜哦。
防晒霜跑步流汗不防晒。
不建议涂了防晒霜后去跑步,这是因为人体在跑步的运动过程中,会大量出汗,此时防晒伤可能会堵塞毛孔,给皮肤带来负担,所以建议跑步的时候不建议擦防晒霜。此外,跑步最好不要化妆。防晒霜流汗了效果会大大降低，使用的时候要更加注意。质量好的防晒霜防晒效果会更好，质量较差的基本上就失去了防晒的作用。夏秋季节使用防晒霜的次数是最多的，而出汗也是常发生的，如果防晒霜不防水或者防水性差，那么会影响防晒效果，若是防水性较好，那么不会造成影响，还会有一定的作用。
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