为豆为什么比泰尔丝贵

豆与泰尔丝相比为什么更贵呢？有几个原因可以解释这个问题。

豆是一种天然植物纤维，其生产过程需要经历多个环节，包括采摘、破壳、清洗、烘干等。而泰尔丝是一种人造纤维，其生产过程相对简单，只需通过化学反应合成即可。由于豆的生产工艺复杂，需要耗费更多的人力和时间，所以其价格也就相对较高。

在材质方面，豆的品质更高。豆纤维具有出色的吸湿排汗性能和透气性能，能够有效调节体温。而泰尔丝纤维虽然也有一定的透气性和吸湿排汗功能，但与豆相比仍然存在一定差距。因此，在选择面料时，许多消费者愿意选择更高品质的豆面料，导致了豆价格相对较高。

市场需求也是影响价格的因素之一。近年来，随着人们对环保和可持续发展的关注增加，越来越多的消费者开始追求天然、环保的产品。作为一种天然植物纤维，豆在市场上的需求逐渐增加，供不应求的情况下，价格自然也就上涨了。而泰尔丝作为人造纤维，在市场上的需求相对较低，因此价格相对较低。

豆比泰尔丝更贵的原因主要包括：生产工艺复杂、材质品质更高以及市场需求增加等。如果您追求高品质、环保的产品，豆是一个不错的选择。价格也是与之对应的。如果您注重性价比和经济实用性，泰尔丝可能更适合您的需求。希望这些信息对您有所帮助！

按照每公斤吃05mg 60X05=30mg 一粒药10mg 一天吃3颗 吃够量的话 没公斤120mg 60X120=7200mg 也就是要吃720粒 一天3颗就要吃240天 八个月的时间

粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，黑头粉刺多发于额头。鼻梁两侧和下巴，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。那么，在家里应该采取哪些护肤措施呢？

◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

◆二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

◆三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

■发病原因：

痤疮的发病原因较多，也较复杂。主要有外在因素和内在因素二类。

（一）内在因素：

☆1雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。

☆2与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。

☆3身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。

☆4精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。

☆5过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。

（二）外在因素：

☆1清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。

☆2乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。

☆3应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。

☆4紫外线及某些化学物质等。

■分类

（一）粉刺：

包括小粉刺、白头粉刺、黑头粉刺。白头粉刺属不安定型粉刺（闭合型）容易演变成面疱。黑头粉刺属安定型粉刺（开放型）：不容易变化。

（二）面疱：

1急性炎症型：包括丘疹、脓胞、结节。

2慢性炎症型：包括囊肿型和多孔型。各类粉刺、面疱可同时在一个人脸上存在，并可互相演变。

■预防及治疗：

（一）内在治疗：

1、抗炎治疗

2、中药治疗：副作用少，疗效确切。

3、治疗内部疾病，避免便秘。

4、保持精神愉快，注意饮食、睡眠。

（二）外在治疗：

1、保持清洁、畅通毛孔，定期做脸部护理。

2、尽量不用手乱挤。

3、避免使用色彩品，特别是粉底。

4、注意防晒。

★验方★

(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

■注意事项

1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

■日常清洁

1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

■化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

■遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补。

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

■遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

■除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

■个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。

如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。

如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。

如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

■从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

■抗痘产品推介：

1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

当进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

■你千万不可以做的事：

1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

■有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

■你要做的事:

1找出诱发青春痘的原因，对症下药

惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

2注意个人卫生

个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯

一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离

发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方

有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

6确实做好防晒措施

阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

7使用具有控油净脂功能的护朕品

现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

8在青春痘发作发炎时，耐心等候

要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

10愉快的心境是治愈青春痘的良方

别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

■青春痘易发人群

30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人；

6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：

●3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。

★1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；

★2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

★3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

★4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

★5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这 属于中级洗脸术。

1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹指和无名指处剪下来，形成三个指套；

2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

●超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；

3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

选择适合自己的去痘方法，并坚持是最重要的

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。

12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。

13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。

14、多喝些花茶，可以美容皮肤。

15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮。

Sunday Riley这个品牌相信很多人都没有听过，很多人也都是初次见过这个品牌对这个品牌比较好奇而查的，Sunday Riley是来自美国的一款品牌，品牌一直挺低掉但是产品的档次却并不低，以下我们来看看关于Sunday Riley是什么牌子介绍以及产品用户们的使用评价。

Sunday Riley品牌介绍

Sunday riley 美国一个比较低调但是很高端的牌子，很多明星在用，她家的陶瓷粘土洁面非常好用，我试的是START OVER眼霜，有人说熏眼睛，为什么我一点没有感觉到，用了几天，很清爽不粘腻，也不算薄，消纹效果貌似很好啊，这款眼霜据报道Jessica Simpson和 Amanda Seyfried在用。

Sunday Riley好用吗

sunday riley 使用感

本人是绝对的痘痘肌，从花龄少女到现在已经眼看奔三的人了，痘痘是一直不离不弃陪伴我的小伙伴。当然还有毛孔粗大等一系列问题。第一次接触这个品牌也是看一些欧美博主的视频种草，然后就入了一个套装。是晚安面油和good genes 的套装。目前已经空瓶。作为一个小众品牌，欧美这边好像比较火一些，丝芙兰评价四星半。本人使用感还是不错的。 首先是洗面奶，官网说它适用于各种肤质，主要是平衡油脂，深层清洁，帮助肌肤走向健康。里面含有法国绿泥和摩洛哥粘土，所以你们可以明显的看见瓶子里有沉淀物。用之前先摇晃瓶身，然后转动泵头，有一边是锁住的，有一边是可以挤出来的。现在欧美很多护肤品都用这种设计。我觉得还是很方便的。挤出来之后是很粘稠的啫喱状，灰色还有泥土的味道。气泡方面不算是很绵密的那种，但是洗的很干净，并且洗完之后不紧绷。对于一款洗面奶，我觉得只要能洗干净脸并且不紧绷，没有假滑，就已经达到我的标准了。 其次是sleeping night oil。我自己翻译成晚安面油，因为我也不知道该怎么翻译才好。它也是适合多种肌肤，干性和敏感肌都能用。 这款产品里面含有A醇，是一种比较流行的抗衰老成分;并且含有蓝甘菊和德国洋甘菊的成分，可以帮助肌肤镇定舒缓，减少肌肤发红的问题;还有一个主要成分就是chia seed，我不知道怎么翻译，但是这个东西里面还有大量的omega3，是一种硫辛酸的主要来源。总之我用下来的感受是，能够在一定程度上帮我的痘痘消炎，前提是你的痘痘不是像我这种像一样的痘痘，一般的小粉刺基本用几天就能平复。抗老这方面目前我还没有太大的感觉，估计等再过几年才能体会到。不过大家都说抗老要提前做准备哦。这款面油是蓝色的，但是吸收之后完全没有颜色，大家可以放心使用的。 最后一个产品，good genes精华。 我也不知道该怎么翻译，也许叫全能精华。求不喷……。也是基本上丝芙兰好评超高4星的产品。这个官网说适合干性，正常，油性和混合肌肤使用，千万注意没有提高敏感肌。所以敏感肌的同学注意了!!!这个产品主要是含有乳酸，帮助你平滑肌肤提亮肤色，抗老化。这个产品我用下来的感受就是，酸爽!为什么这么说呢，因为我的脸上有些时候会有挤破痘痘的伤痕，这个东西一上脸，感觉刺痛，瞬间都不想要脸了。感觉抗衰老，提亮肤色之类的在我这里也没什么特别大的感受。 总结，洗面奶是我很满意的，晚安睡眠油我也比较满意，good genes目前我还没有感受到它的强大功效。这个组合主要是抗老成分多一些，下次我会换另外一些针对痘痘肌的产品再做评测。 这个系列的产品味道都不是特别好闻，但是可以感觉是明显植物的味道，我个人还是可以接受的。毕竟太香的东西你不知道里面到底加了什么。 谢谢大家的观看!

今天来给痘痘肌还有痘印肌推荐三个超级好用的单品

Sunday Riley这个牌子最近真的是我最爱，虽然Paula choice 吐槽了good genes定价和产品成分不相符，还说这个价位会坑了顾客，我觉得吧，护肤品主要是有效，而且是看得见有效，到底订价有多高，只要顾客愿意出钱就好啦，不得不说这个类似精华液的小瓶子真的比其他消痘产品的效果更明显，我只用了两周，我简直就爱上，这个和sleeping oil 是活动的时候一套，124aud, 我也是听人推荐後决定试试看。关於使用方法，我是隔天使用，用於早上，我想这个牌子通过一些比较高科技又化学师研究，想必效果这麽明显还是不要太频繁使用，以免皮肤受不了起了反作用。 Sleeping oil质地就是油，神奇的是蓝色的油，可是涂上脸後就消失了，可能很多人觉得精油涂上皮肤看起来油腻腻的，不太舒服，但实际上白天醒来一点油腻感都没有，也没有任何皮肤毛孔被闷着的感觉，个人感觉精油用於晚上也不需要出门，油腻点也无妨，这个我会继续回购，至於good genes，我可能会用完后，再买alpha H 试试看，对比两个产品效果，毕竟alpha h liquid gold单价便宜多了。sleeping oil 最近是我每晚都用，有时候熬夜写完作业可能就涂了眼霜後就直接涂这个就睡觉了，早起皮肤还是很滋润很柔软。 Mario badescu buttermilk 这个是我看了一个youtuber後决定去买了，主要是感觉便宜就算没效果也不心痛，这个乳液质地是有一点颗粒感，均匀涂抹完後不会有很油腻的感觉，很清爽也适合夏天使用，我这里已经天冷，这个乳液也不太够保湿，当初我还去了官网看产品信息，他们家有个很好的服务是在线皮肤资讯，皮肤专家会根据你的皮肤情况给你推荐产品，我就是通过这个方式决定买的产品，大家可以去试试看，可惜客服只有英文。 最近还新入了Dior airbrush foundation 改天有时间再和大家分享，情况允许小夥伴可以去YouTube 关注Wayne Goss 英国一个很牛x的化妆师，他的化妆小技巧还真的挺好用，好啦喜欢的给我一个赞喔

Sunday Riley Luna Sleeping Night Oil 睡眠修复精华油

今天介绍一个小众高端护肤品牌，别说国内了，北美这边都不熟悉的牌子，叫Sunday Riley。  第一次知道Sunday Riley是YouTube的美妆博主Clare Marshall在她视频推荐过几次，让我留下了印象。再后来Raeview另一个我很喜欢的博主，也推荐了这个beauty oil后，我就默默种下草了。可是由于价格不太美丽，我终于忍到上周sephora8折活动才下单，好开心  Luna oil(全名Luna sleeping night oil)，顾名思义就是#夜间修护精华油#，主要针对#痘痘过敏等问题肌肤#。  说说它的主要成分吧： Retinol (视黄醇复合物)：一种能减少修复痘痘和皱纹的类维生素A。很多修复型护肤品都含有它。 Blue Tansy蓝甘菊：修复受损的皮肤，并含有强抗充血性;有助于湿疹和皮炎。 German Chamomile 德国洋甘菊：治疗发炎和受损肌肤。 Avocado Seed Oil 牛油果籽油：含有丰富的维他命，增加肌肤弹性，抗肌肤过敏泛红。 特别好玩的是油的颜色是蓝色的，比起kielh's小蓝瓶，Sunday Riley这个小蓝瓶显得更名副其实的说，内外皆蓝～哈哈～ 油的质地不油腻不厚重，我一次用3，4滴在手心，用手心捂热后抹在脸上并按摩，大概1-2分钟就能吸收进去。 吸收后就不会有颜色残余什么的，这个不用担心。 第二天能看出鼻子两侧泛红的地方都消了很多，闭口都感觉小了点。我那每个月准时来的大姨妈痘也消了很多。喜欢喜欢 在sephora的评论里很多人说味道不好闻，但是我自己觉得挺好闻的，草本植物的味道，外国人都闻不惯吧哈哈。 很多人觉得痘痘肌不适合用油，其实不对的，越出油越说明你缺水。所以合适的面油能替肌肤补水，且平衡油脂分泌。所以不要害怕用油! 又恢复多图啦开心，一口气发了很多图好爽

送你一捧月光——Sunday Riley Luna月神夜间面油+“试色”

这是一个祛痘祛闭口神器!!! 去年Cultbeauty网站活动买SundayRiley满额送15mlLuna，于是买了一瓶面霜Bionic，正好Luna油是我长草已久的~(30ml正装大约七八百人民币，直接送15ml好大方!)记得cb还有过活动，买SR的Good Genes30ml精华送10ml精华x2!天了噜我为什么没有买!多关注它家的newsletter吧~惊喜很多。[偷笑R] 在合集里给它标注了45，比满分5的SR花神油低一点，主要原因是花神油更适合我，滋润丰盈再加上抗老，使用感受和效果都满分。 而Luna月神夜间面部护理油主打缩毛孔、紧致、抗菌抗发炎、减少红血丝。夜间使用第二天早上达到紧致且透亮的效果。即使油性肌肤也能使用。含有滋润效果良好的冷压牛油果、芡欧鼠尾草和葡萄籽精油成分。功课大多评价不油腻、好吸收、脸不容易出油了、不长痘痘了。 我觉得更适合偏油到偏干的肌肤，作为干皮我通常混合1滴花神+2~3滴月神一起用，之后再叠晚霜。如果不觉得干的话单用面油就行了。 紧致缩毛孔还没感觉到(用过最有效的是Eve Lom的TLC Radiance Cream)，抗菌、减少红血丝这些也要日久天长才能看出来。虽然对我没什么瞬时效果，但每晚还是乐呵呵地用着，觉得安心也相信会有修复。 需要注意的是，虽然不含人工防腐剂、硫酸盐、塑化剂，但孕妇并不适用。 @akiyang 告诉我的wb上布朗先生的种草文里说，面油的蓝色并不来自于面油里的蓝艾菊，而是人工合成的染色成分。另一方面它还含有柑橘类芳香精油(虽然我闻不出来)。虽然有误导消费者蓝色源自植物之嫌，不过写上孕妇不适用还算有良心。 (题外话：有没有人和我一样，“月神夜间面油”第一眼看成夜神月)

更新： 我要给Luna油改成满分好评! 换了用法以后惊觉这是祛痘祛闭口神器!! 我之前是当作精华或者精华与面霜之间的步骤使用，这两天嘴边的脸颊上长了不少闭口(肉眼基本看不见，手摸有明显的小疙瘩)。于是试试简化护肤步骤，晚上洗完脸不用保湿水不用精华，直接搽上轻薄的夏季面霜(Eve Lom TLC Radiance)，然后叠上两滴Luna油。早上起来洗脸以后惊呆了，原来一大片很大颗的闭口现在摸起来只剩小颗粒那么小了!颧骨处原来有颗痘痘也消下去了![土豪]各种凸起都能整平。毛孔嘛，TLC面霜本来就是缩毛孔神器，配上Luna油效果自然是更好了。另外就是肤质也明显提升一个档次，就是变细腻、肤色变均匀了。 终于体会到Luna油的终极奥义了[笑哭R]，再也不怀疑YouTube上一位美女是怎么用Luna油消掉满脸痘痘的了，再也不奇怪为啥大家都说它好了!连我这个偶尔长痘的干皮都觉得有用。长草的小伙伴们答应我：买~

Sunday Riley Good Genes和月夜神油套装

Sunday Riley是一位化学工程师自创的品牌，这两年真的是在北美特别火，随便看一个北美美妆博主都有推荐他们家的产品，尤其是good genes和Luna oil，刚好Sephora有这两个明星产品的套装，而且还是超值价格，果断入手。 含有40%高浓度Lactic Acid(乳酸)成分的Good Genes可以去角质，清洁毛孔，使皮肤变得更光滑清透，虽然我不是痘肌，但是这款很多人反映对缓解痘肌或者去痘印效果都是很明显的，甘草和柠檬草的成分可以使皮肤变得更有光泽，反正我夜间用第二天早晨皮肤真的是有嫩一个度，但是不建议大家每天都用哦，乳酸使用太过频繁皮肤会使皮肤变薄。唯一的缺点就是你闻了他的味道就知道为什么含有乳酸了，因为真的超级酸。。。 Luna oil不知道谁给它起了这个好听的名字，月夜神油，第一次见到护肤油是蓝色的油，但是涂在脸上是透明的，不用担心会变成哆啦A梦哈哈哈。含有Retinol(视黄醇)，能够缩小毛孔、修复阳光、污染等带来的皮肤损伤，减少皱纹，打造更加紧致、透亮的皮肤。比起其他油类产品，这款油感没有特别强，个人觉得效果没有Good Genes好用，不知道两个一起用效果会不会更好呢。

Sunday Riley测评+少量科普

Sunday Riley测评+少量科普 大家看我前段时间的笔记就知道丝芙兰这款SR套装，今天说一下经过一个礼拜的试用后的结果 我是把LUNA当作精华来使用的，一是它其实是一款油状精华，二是它跟我精华冲突了。。。总之我每晚在面霜之后用LUNA，过5分钟后用good genes，good genes虽然早晚都能用，但是我都是在晚上用的，两个产品的用量很少，LUNA每次3-4滴，good genes一次半泵，一小瓶可以用很久 Sunday Riley的宣传其实做的很好，有很多噱头，在用之前我是把它当神品来期待的，而经过一个多礼拜的使用，它确实做到了名副其实!真的有它说的那么神奇!甚至超过了SK-II的八倍神仙水!po主曾经长痘，脸上痘印一直没有完全消掉，同时脸上还有一些小粉刺，困扰我一年之久，两款SR的产品不仅让痘印明显变淡，连小粉刺都全消掉，而且不再长了! 接下来是科普时间：LUNA里面含有retinol(孕妇不可用)，但是不是传统的retinol，传统retinol的抗老效果非常好，但是会在使用初期烂脸，而LUNA里面的retinol ester是温和版的retinol，不会烂脸，但是仍有奇效，另外里面还有牛油果油，可以促进之前护肤品的吸收;blue tanxy让它呈现蓝色，上脸之后会让脸色透蓝。。。 good genes是温和去角质，并且促进皮肤细胞再生的，使用的是lactic acid，是很好的换肤成分，如果不喜欢磨砂，可以试试这款 另外SR里面所有成分都是cold pressed，能够保存成分的营养价值，而且每一瓶出售的油，在一个月以前都还是种子，可见SR对于产品细微之处的用心，强烈推荐这个牌子!

Sunday riley好基因精华+luna睡眠油=好皮肤

平时比较喜欢化妆，而且经常持妆超过8个小时，所以脸上的粉刺和闭口就没有断过!平时额头和下巴会有闭口，来大姨妈之前眉心会冒痘痘。 自己断断续续有在吃泰尔丝异维A酸，把混油皮吃成了混干，痘痘总是吃的时候消下去，停药后又反复。有一次看了徐姨的微博，提到了这两个产品，测评也是神乎其神，忍不住趁丝芙兰八折入了个小套装先试试水。 这个套装原价我记得是85刀，挺耐用的，按照我自己的用法用量，一个月没问题。正装大概要100多刀一瓶，用完这个套装我准备入正装! 下面我分别谈谈这两个产品 Luna睡眠油: 翻译了一下成分，主要是蓝艾菊各种草本植物，所以它是蓝色的!还有反式维A酸，我不是成分党，也看不太懂。但以我多年的抗痘经验，这个主要是稳定肌肤，调整水油平衡，从而达到祛痘的效果，听起来还是很有道理哒! 好基因精华: 这个你一上脸就知道里面肯定有酸!我第一次用是刚敷完欣兰冻膜，刮完粉刺，好基因上脸的时候那酸爽!后来学聪明了，挤完痘不抹，或者避开伤口。精华里面含有乳酸，相比水杨酸，杏仁酸什么的还是要温和一点的，但我还是一天一次，晚上用。 下面分享一下我的使用方法： 两样产品我都是晚上用，避免光照，糊上脸就关灯睡觉!清洁完脸保湿化妆水保湿精华眼霜luna睡眠油等十分钟好基因精华 luna睡眠油我滴五六滴大概半管，上脸揉开，双手搓热敷脸，会觉得油，但早上起床是清爽的滋润! 好基因挤一泵，避开眼周和大的痘痘。 使用感受: 我已经连续用了两周，下巴的闭口已经完全平坦了，额头还有一些。晚上用完，早上起床会有一种脸在发光的感觉，鼻子两侧脸颊毛孔有变小，下巴的痘印也褪了很多。除了这两个，我其他都是用纯保湿的产品，因为担心成分会打架，而且肌肤不能过度保养呦 但虽然效果好，个人觉得用一个月最好停用两周左右，毕竟好基因含有酸，长时间刷酸肌肤的角质层会承受不住 对我其他护肤品感兴趣的可以评论问我，我会分享给你哒

Sunday Riley luna夜间修复油

Sunday Riley luna sleeping night oil 美国丝芙兰找朋友买的，105美金，30ml，半年四个月空瓶。只能夜间使用。 蓝绿色的油，非常美，植物草本的味道，我觉得很好闻，有人说难闻[汗颜R] 我最爱的一款油!修复红血丝，抗敏感，淡化痘印，祛痘痘都有用，敏感痘皮的我决定爱它一万年，肯定回购!我现在晚上睡觉前护肤最后一步是滴七八滴这个油在脸上，按摩一会儿，有痘痘的地方可以多滴一两滴。吸收速度不算很快，但是luna油的效果真的很神奇!第二天早上起来会看到昨晚因为化妆卸妆发红的脸颊改善很多，而且皮肤上有一层看起来很健康的油脂膜。我是非常容易爆痘的人，这个油质地比较厚，却不会闷痘，这一点非常重要。不过它毕竟是主打祛痘去印加修复的油，要是闷痘那也是醉了哈哈哈。一般涂这个一个星期内红肿大痘痘会被发出来然后瘪掉，小痘痘闭口也会平复很多，配合狮王祛痘膏效果更快。对新痘印也有淡化作用，不过淡化速度不算快。 仅代表个人使用感受，已回购。

Sunday Riley其实一开始是想试他们家的Good Genes

Sunday Riley其实一开始是想试他们家的Good Genes 但是后来还是选择先试这一款，作为油性皮肤对于精油一开始还是会有些顾虑的。[汗] 每次会用5-6滴，蓝色的油很快就吸收了，作为油性皮肤，晚上摸也不会爆豆，缩小毛孔作用不大，但是用来1个月以来能明显感觉到皮肤变嫩滑，变得更有弹性。[哈哈][哈哈][哈哈] 对于痘印的效果不敢说作用有很大，痘印可能他家good genes效果好些，打算过一段痘痘好了败回来。开始用这个之前其实皮肤一直处于痘痘多发时期，正在刷酸治痘，一起用并不会说有冲突。但是这款并没有什么特别的保湿功能，比较突出的感觉还是整体肤质变好了，皮肤感觉嫩嫩的，有光泽。 虽然有点贵，但是用完应该会回购。1个月下来，用了有20%，1瓶可能能用小半年，也是很值的。

Sunday Riley Good Genes好基因精华

我是敏感混油皮，在换季的时候尤其不稳定，开始长一些粉刺闭口也开始冒出几颗痘痘，摸起来手感粗糙心情也很down，许久不发痘痘的我手上没有什么祛痘产品，然后就死马当活马医入了好几样祛痘产品，但我想要立竿见影的效果。直到遇到了SR家这款好基因精华，我是看到微博美妆博主Fenny推荐的，因为我和她肤质很像，所以特别留意了一下，拿到手第一天晚上我就使用了，结果效果果然没让我失望，就是这么立竿见影! 后来我也陆续有做了些功课，这款精华既可以放在护肤步骤里使用，也可以厚敷当面膜使用，但是因为价钱也不是很nice，所以没有舍得当面膜用[再见R]。此款精华号称人体正常接受范围内的乳酸含量的最大值，所以第一次使用量不要多，涂抹后肌肤会有刺激感，但是属于正常现象。 很稀薄的乳白色质地，不粘腻，一股浓浓的乳酸味(这味道真的是…可以用臭来形容，什么SK2神仙水口水味，相比起来好闻多了，这个精华是我闻过目前最难闻的护肤保养品)，说是对于痘痘肌粉刺肌皮肤表面粗糙的肌肤有特别明显的效果，红肿的痘痘和周边发炎的肌肤可以得到一定的修复，粉刺会陆续代谢出来，且不容易留下小凹洞，还可以修复毛孔。这完全就是为我现在的问题肌量身打造的嘛，那至于这个味道我完全可以忽略的。 目前我只使用过一次，我是用作夜间护肤步骤，洁面完水后直接就涂这个精华，几秒钟之后确实会有刺刺的感觉，但完全可以忍受，没有发红发烫的现象，也不干，然后就睡觉去了…第二天一早发现脸真的光滑了好多，毛孔真的有变小，下巴的粉刺还有额头的红痘痘都憋下去了，太神奇了!肌肤真的有焕然一新的赶脚~推荐给跟我有一样困扰的你哦~唯一缺点就是不太好找到代购。